Gz
NIP : 19991117 202203 2 005
APA ITU PMBA DAN
APA TUJUANNYA
PMBA ADALAH PEMBERIAN MAKANAN PADA BAYI DAN ANAK DENGAN TUJUAN :
1 Untuk mencapai tumbuh kembang
anak yang optimal
2 Mencegah kekurangan gizi
• Tepat waktu
• Adekuat
• Aman
• Diberikan dgn cara yg benar
Tepat waktu
PRINSIP 4 BINTANG
VITAMIN /
KARBOHIDRAT PROTEIN LEMAK
MINERAL
Kriteria MP-ASI Yang Baik
Menurut WHO :
1.Padat energi,protein dan nutrisi mikro
2.Bersih dan aman
3.Tidak berbumbu tajam
4.Mudah dimakan dan ditelan
5.Disukai anak
6.Tersedia di wilayah setempat dan harga
terjangkau
7.Mudah disiapkan
Pedoman Pemberian Makan Pada Bayi dan Anak Yang Mendapat ASI
Usia 6-23 bulan
Usia Kalori MP-ASI yg Kalori ASI yang Konsistensi/ Frekuensi Jumlah Setiap Kali
Dibutuhkan perhari dibutuhkan perhari Tekstur Makan
6-8 bulan 200 kkal/hr 400 kkal/hr [60-70% Mulai dgn bubur 2-3kali setiap hr Mulai dgn 2-3 sendok
dr total energi] kental,mkn lumat mkn setiap kali mkn,
1-2 selingan dpt tingkatkan bertahap
diberikan hingga1/2 mangkok
ukuran 250 ml
[125ml]
9-11 bulan 300 kkal/hr 400 kkal [60-70% dr Mkn yg dicincang 3-4 kali setiap hr ½ mangkok ukuran
total energi] halus dan mkn yg dpt 250ml [125ml]
dipegang bayi 1-2 selingan dpt
diberikan
12-23 bulan 550 kkal/hr 350 kkal [30-40% dr Makanan keluarga 3-4 kali setiap hr ¾ sampai sepenuh
total energi] mangkok 250ml
1-2 selingan dpt
diberikan
MPASI yang cukup kental akan memberikan energi lebih
banyak bagi bayi daripada
bubur MPASI yang terlalu encer.
Kebutuhan Energi Sehari Bayi dan Anak
Usia 6-23 bulan
Bayi/Anak
6-8 bln 600
9-11 bln 700 10% 30-45 45-60
12-23 thn 900
Usia Kebutuhan
Contoh Makan
porsi sekaliBayi dan Anak
pemberian/sekali Usia
makan 6-23
(bahan bulan
makanan mentah
6-8 bulan Nasi 2 sdm (20 + ikan 1 sdm (15 g) + kacang-kacang 1 + sayuran 1 sdm + minyak 2
g) sdm (10 g) (15 g) ml (< ½ sdt)
Atau Atau
Telur1/3 butir (15 g) Tempe 1, 5 sdm Atau
Labu kuning 1
Atau Atau sdm (15 g)
Hati Ayam Tahu 2 sdm (30 g) Atau
½ sdm Pepaya ½ ptg
(7,5 g) kecil (50 g)
Usia Contoh porsi sekali pemberian/sekali makan (bahan makanan mentah
9-11 bulan Nasi 2 sdm (30 + ikan 2 sdm (30 g) + kacang-kacang 2 + sayuran 2 sdm + minyak 2,5
g) sdm (20 g) (40 - 50 g) ml
Atau Atau Atau ( ½ sdt)
Telur ½ butir (30 g) Tempe 2 sdm Labu kuning 2 sdm
(30 g)
Atau Atau
Hati Ayam Atau Pepaya 1 ptg kecil
1 sdm Tahu 3 sdm (30 g) (50 g)
(15g)
Atau
Ayam cincang 2sdm (40
g)
Usia Contoh porsi sekali pemberian/sekali makan (bahan makanan mentah
12 – 23 Nasi 4 sdm (40 + ikan 3 sdm (50 g) + kacang-kacang 2 + sayuran 2 sdm + minyak 4 ml
bulan g) sdm (20 g) (40-50 g) (< 1 ½ sdt)
Atau Atau Atau
Telur 1 butir (50 g) Tempe 2 sdm Labu kuning 2
(25 g) sdm (30 g)
Atau Atau
Hati Ayam Atau Pepaya 1ptg kecil
2 sdm Tahu 3 sdm (50 g) (50 g)
(30g)
Atau
Ayam cincang 4 sdm
(50 g)
Aman
MP-ASI disiapkan dan disimpan
dengan cara yang higienis,diberikan
menggunakan tangan dan peralatan
yg bersih.
5 Kunci Untuk Makanan yang Aman
Protein nabati, seperti 1 sdm kacang - kacangan (10 gr) 2 sdm kacang-kacangan (20 gr) 2 sdm kacang-kacangan (20 gr)
tempe tahu, kacang - atau atau atau
kacangan 1,5 sdm Tempe (15 gr) 2 sdm tempe (25 gr) 2 sdm tempe (25 gr)
atau atau atau
2 sdm Tahu (20 gr) 3 sdm tahu (50 gr) 3 sdm tahu (50 gr)
Sayuran seperti labu 1 sdm Sayuran (15 gr) 2 sdm sayuran (40-50 gr) 2 sdm sayuran (40-50 gr)
kuning atau atau atau
1 sdm Labu kuning (15 gr) 2 sdm labu kuning (30 gr) 2 sdm labu kuning (30 gr)
Buah Papaya ½ potong kecil (50 gr) 1 ptg sedang papaya (50 gr) 1 ptg sedang papaya (50 gr)
lebih bertekstur
tidak bertekstur
lebih padat
lebih encer
lebih lembut
lebih padat
250ml 250ml
12-23 BULAN: 30% ASI + 70%
MPASI
cincang kasar
diced
Juliana Cahaya
Silva
Anggota Dewi
Anggota
1 2
Harus diakui bahwa menerapkan ISI PIRINGKU tidaklah mudah seperti
membalikan telapak tangan.
Perlu perjuangan agar anak bisa makan menyenangkan seperti orang
dewasa.
Namun,orang tua harus memiliki kesabaran dan ketelatenan yang tinggi.
Dalam memberikan pemahaman balita, agar bisa makan sesuai nutrisi gizi
seimbang
MASALAH MAKAN YANG TERJADI PADA ANAK