Perkongsian Modul

Pengurusan
Kesejahteraan Emosi
Tajuk : Rasamu Rasaku
Sumber : Team Pemikir Minda Sihat Kebangsaan
Modul : Rasamu Rasaku

 Masa : 30 – 40 minit
 Set Induksi : Video Pengurusan Emosi
 Alatan : Lembaran Senario
 Objektif :
 Memberi ruang kepada murid untuk meluahkan perasaan
 Murid mampu berempati dengan situasi yang rakan lain alami
 Menjadikan murid lebih berfikiran terbuka dan lebih rasional
Modul : Rasamu Rasaku

 Langkah :
 GBK menceritakan dan menggambarkan situasi yang dipilih
 Murid akan menyatakan pemahaman mereka berkenaan dengan lembaran
situasi
 Murid diberikan peluang untuk berkongsi dan bercerita serta meluahkan emosi
mereka
 GBK menerangkan setiap situasi yang berlaku perlu dihadapi dengan rasional
dan terbuka
 Sekiranya berlaku krisis semasa perbincangan dan sesi luahan, GBK perlu bijak
menangani situasi tersebut
Modul : Rasamu Rasaku

 Falsafah :
 Murid berempati dengan situasi yang dihadapi oleh orang lain
 Murid bijak bertindak menghadapi krisis

 Lembaran Kerja :
 Semua ahli keluarga saya telah dijangkiti virus covid19 yang berpunca daripada jiran yang
datang bertandang. Sila nyatakan gambaran perasaan anda
 Pendemik yang melanda negara telah menyekat banyak aktiviti sosial sehingga
menyebabkan anda tidak dapat melakukan aktiviti luar bersama rakan dan keluarga.
Nyatakan perasaan anda berhadapan dengan situasi berikut
 Ibu bapa / penjaga anda telah kehilangan punca pendapatan. Anda terfikir untuk mencuri
demi meneruskan kelangsungan hidup. Gambarkan perasaan anda pada situasi tersebut
 Situasi 1 : Semua ahli keluarga saya telah dijangkiti virus covid19 yang
berpunca daripada jiran yang datang bertandang. Sila nyatakan gambaran
perasaan anda?
Situasi 2 : Pendemik yang melanda negara telah menyekat banyak aktiviti
sosial sehingga menyebabkan anda tidak dapat melakukan aktiviti luar
bersama rakan dan keluarga. Nyatakan perasaan anda berhadapan dengan
situasi berikut ?
Situasi 3 : Ibu bapa / penjaga anda telah kehilangan punca pendapatan.
Anda terfikir untuk mencuri demi meneruskan kelangsungan hidup.
Gambarkan perasaan anda pada situasi tersebut?