KEWIRAUSAAHAN

Presentasi kelompok 1
 JENIS-JENIS BUAH DALAM RUJAK

NGGA
YA
NG
 JENIS-JENIS BUAH DALAM RUJAK

YA
NG MANGGA
 MANGGA
 Dalam bahasa botani,
mangga disebut Mangifera
indica L. Yang berarti Manfaat mangga
tanaman mangga berasal dari
India. Dari India, sekitar abad
ke-4 SM, tanaman mangga
menyebar ke berbagai Sejarah mangga Kandungan nutrisi
mangga
negara, yakni melalui
pedagang India yang
berkelana ke timur sampai ke
Jenis-jenis mangga
Semenanjung Malaysia.
 Manfaat mangga MANGGA
 1.Menurunkan berat badan.
 2.Meningkatkan daya tahan
Kandungan nutrisi
tubuh. mangga
 3.Melancarkan sistem
pencernaan.
 4.Menurunkan kolesterol. Manfaat mangga Jenis-jenis mangga
 5.Menjaga kesehatan
penglihatan.
 6. Mencegah risiko kanker. Sejarah mangga
 7. Mengatasi dan mencegah
anemia.
 8.Menjaga daya ingat dan
konsentrasi otak..
 MANGGA
 Kandungan nutrisi mangga:
 Kalori: 99 kkal.
 Protein: 1,4 gram. Jenis-jenis mangga

 Karbohidrat: 24,7 gram.

 Lemak: 0,6 gram. Kandungan Sejarah mangga
 Serat: 2,6 gram. nutrisi mangga
 Gula: 22,5 gram.
 Vitamin C: 67 persen dari Manfaat mangga
angka kebutuhan harian
(DV).
 Tembaga: 20 persen dari DV.
 MANGGA
Macam Macam Mangga:
1.Mangga harum manis
2.Mangga appel Sejarah mangga

3.Mangga manalagi
4.Mangga golek Jenis-jenis
Manfaat mangga
5.Mangga madu dll,. mangga
Kandungan nutrisi
mangga
 JENIS-JENIS BUAH DALAM RUJAK

YA
NG MANGGA
 JENIS-JENIS BUAH DALAM RUJAK

NG MANGGA
PEPAYA
 Tanaman Pepaya yang
memiliki nama latin (Carica
Papaya L) merupakan
tanaman yang berasal dari BAHASA
Meksico bagian selatan dan LATIN
Nikaragua.
 Khasiat Buah Pepaya
1.Baik Untuk Pencernaan 2.menurunkan
berat badan. 3.Menurunkan
Kolesterol.4.Baik untuk Penderita MANFAAT
Diabetes. 5.Meningkatkan Kekebalan PEPAYA
Tubuh. 6.Melindungi Dari Radang Sendi.
7.Mengurangi Stres. 8.Mengurangi Nyeri
Haid. 9.Mencegah Kanker Usus &
Prostat.
 Buah pepaya memiliki
kandungan vitamin C yang
tinggi, serta vitamin lainnya,
KANDUNGAN
serat, kalsium, folat, potasium,
NUTRISI
dan magnesium. Seluruh nutrisi
PEPAYA
ini sangat baik untuk tubuh dan
bisa memberi manfaat yang
menyehatkan
 1.Pepaya hawai
2.Pepaya Bangkok
3.Pepaya red lady
JENIS-JENIS
4.Pepaya California PEPAYA
5.Pepaya arum bogor
6.Pepaya carisya
 JENIS-JENIS BUAH DALAM RUJAK

NG MANGGA
PEPAYA
 JENIS-JENIS BUAH DALAM RUJAK

G MANGGA
PEPAYA
TIMUN
 MANFAAT
Timun adalah salah satu
buah yang rendah kalori.
Artinya, mengkonsumsi
timun sangat cocok untuk
dijadikan menu saat diet
menurunkan berat badan.
Selain menurunkan berat
badan, mengkonsumsi
timun juga bermanfaat
untuk menurunkan gula
darah
 MANFAAT KANDUNGAN
Timun adalah salah satu alori: 45kalori
buah yang rendah kalori. Karbohidrat: 11 g
Artinya, mengkonsumsi Protein: 2 g
timun sangat cocok untuk Serat: 2 g
dijadikan menu saat diet Vitamin C: 14% dari
menurunkan berat badan. Angka Kecukupan Gizi
Selain menurunkan berat (AKG)
badan, mengkonsumsi Vitamin K: 62% dari
timun juga bermanfaat AKG Magnesium:
untuk menurunkan gula 10% dar AKG
darah Kalium: 13%
 MANFAAT KANDUNGAN JENIS TIMUN
Timun adalah salah satu alori: 45kalori Timun suri
buah yang rendah kalori. Karbohidrat: 11 g Timun mini
Artinya, mengkonsumsi Protein: 2 g Timun jepang
timun sangat cocok untuk Serat: 2 g Timun lalap
dijadikan menu saat diet Vitamin C: 14% dari Timun lokal
menurunkan berat badan. Angka Kecukupan Gizi
Selain menurunkan berat (AKG)
badan, mengkonsumsi Vitamin K: 62% dari
timun juga bermanfaat AKG Magnesium:
untuk menurunkan gula 10% dar AKG
darah Kalium: 13%
 MANFAAT KANDUNGAN JENIS TIMUN SEJARAH
Timun adalah salah satu alori: 45kalori Timun suri sal tanaman mentimun
buah yang rendah kalori. Karbohidrat: 11 g Timun mini atau nama latinnya
Artinya, mengkonsumsi Protein: 2 g Timun jepang (Cucumis sativus) adalah
timun sangat cocok untuk Serat: 2 g Timun lalap India, tepatnya di lereng
dijadikan menu saat diet Vitamin C: 14% dari Timun lokal gunung Himalaya
menurunkan berat badan. Angka Kecukupan Gizi (Rukmana, 1994).
Selain menurunkan berat (AKG) Pertama kali tanaman
badan, mengkonsumsi Vitamin K: 62% dari mentimun dibudidayakan
timun juga bermanfaat AKG Magnesium: oleh manusia seribu
untuk menurunkan gula 10% dar AKG (1000) tahun yang lalu
darah Kalium: 13%
 JENIS-JENIS BUAH DALAM RUJAK

G MANGGA
PEPAYA
TIMUN
JENIS-JENIS BUAH DALAM RUJAK

MANGGA
PEPAYA
KEDONDONG
TIMUN
 LATAR BELAKANG
 Kedondong adalah tanaman buah yang tergolong ke
dalam suku mangga-manggaan. Kedondong ini
merupakan tanaman buah yang umumnya banyak
sekali terdapat di seluruh daerah tropis dan
termasuk kedalam angiospermae. Biasanya dalam
bahasa Inggris menyebutnya dengan Ambarella,
Ataheitte apple / Great hot plum
 MANFAAT
 manfaat buah kedondong
1.Membantu Mengobati Batuk.
2.Mengontrol Kadar Kolesterol.
3.Meningkatkan Penglihatan.
4.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.
5.Mencegah Penuaan Dini. 6.Melancarkan
Sistem Pencernaan. 7.Membantu Menurunkan
Berat Badan.
 KANDUNGAN
 1 gram protein dan serat.
12 gram karbohidrat.
0,1 gram lemak.
230 IU vitamin A.
30 miligram vitamin C.
2,8 miligram zat besi.
15 miligram kalsium.
65 miligram fosfor.
 SEKIAN
TERIMAKASIH