NORMA SKOR MENTAH UJIAN LARI PECUT 30 METER (DALAM SAAT)

UJIAN
PECUT 30 M

Cemerlang
Sangat Baik
Baik
Sederhana
Lemah

Cemerlang
Sangat Baik
Baik
Sederhana
Lemah

PERINGKAT UMUR
13 TAHUN
14 TAHUN

11 TAHUN

12 TAHUN

4.55 - ke bawah
5.29 4.56
6.05 5.30
6.80 6.06
6.81 ke atas

LELAKI
4.40 ke bawah
4.25 ke bawah
5.09 4.41
4.91 4.26
5.78 5.10
5.59 4.92
6.47 5.79
6.26 5.60
6.48 ke atas
6.27 ke atas

4.10 ke bawah
4.76 4.11
5.44 4.77
6.11 5.45
6.12 ke atas

3.99 ke bawah
4.64 4.00
5.31 4.65
5.96 5.32
5.97 ke atas

5.00 ke bawah
5.78 5.01
6.57 5.79
7.35 6.58
7.36 ke atas

PEREMPUAN
5.06 ke bawah
4.92 ke bawah
5.79 5.07
5.77 4.93
6.53 5.80
6.64 5.78
7.26 6.54
7.49 6.65
7.27 ke atas
7.50 ke atas

5.23 ke bawah
5.97 5.24
6.72 5.98
7.46 6.73
7.47 ke atas

4.71 ke bawah
5.92 4.72
7.14 5.93
8.34 7.15
8.35 ke atas

MacKenzie, B. (1995) 30 meter Sprint Test

15-17 TAHUN