PROBLEM-BASED LEARNING
Grup E
1
A. WAKTU PELAKSANAAN
Rabu, 14 Februari 2018 dan Selasa, 20 Februari 2018
B. PENUGASAN
Membuat menu 7 hari selama dirumah untuk Ny. JP dengan rincian 4 hari sebelum menjalani kemoterapi
dan 3 hari setelah menjalani kemoterapi. Pembuatan menu memperhatikan kebiasaan makan dan
keadaan Ny. JP sekarang yaitu 3x makanan utama dan 2x snack dengan bahan makanan yang dipilih
merupakan bahan makanan padat gizi.
C. HASIL
1. Perhitungan kebutuhan energi Ny. JP
Energi = 35 kkal/KgBBI/hari
= 35 kkal x 48,84 kg
= 1709,4 kkal
Protein = 1,2 gram/kgBBI/hari
= 1,2 gram x 48,84 kg
= 58,56 gram (13,7%)
Lemak = 35% x 1709,4 kkal : 9
= 66,47 gram
Karbohidrat = TEE – Protein – Lemak
= 1709,4 – 234,24 – 598,29
= 876,87 kkal : 4
= 219,2 gram (51,3%)
3
3. Menu
Menu Hari Ke-1 (Sebelum Kemoterapi)
Waktu Nama Berat Energi Prot Lemak Serat CHO Vit A Vit C Fe
Bahan makanan
makan makanan (g) (kkal) (gr) (gr) (gr) (gr) (µg) (mg) (mg)
Nasi
Nasi jagung 150 181,4 4,2 0,9 1,9 40,8 7,5 3 0,6
jagung
Makan Buncis 25 8,7 0,5 0,1 0,8 2 16,8 2,5 0,3
pagi Tumis Wortel 25 4,7 0,3 0 0,4 1 196,3 0,8 0,2
(07.00) sayur Jagung muda 25 27 0,8 0,3 0,7 6,3 3,3 1,5 0,2
Minyak kelapa sawit 5 43,1 - 5 - - 250 - -
Telur bali Telur ayam 25 77,6 6,3 5,3 - 0,6 95 - 0,6
Snack Kacang hijau 25 29 1,9 0,1 1,6 5,2 0,5 - 0,3
pagi Kolak Nangka masak 45 52,2 0,4 0,1 1 14 41 16,5 1,5
(10.00) santan 20 14,2 0,1 1,3 0,4 0,6 - 7,5 0,3
Total 437,9 14,5 13,2 6,8 70,2 610,2 12,9 2,9
Nasi Nasi putih 150 195 3,6 0,3 0,5 42,9 - 0,9 0,3
Bayam segar 50 18,5 1,9 0,1 0,3 3,7 259,5 6,9 2,5
Sayur
Sawi putih 30 4,5 0,7 0,1 0,6 0,6 90,9 - 2,7
bening
Siang Wortel 30 5,7 0,3 0 0,4 1,2 235,5 - -
(12.00) Hati dan Hati ayam 30 47,1 7,3 1,6 - 0,3 3397,5 0,2 0,1
tahu Tahu 50 38 4,1 2,4 0,6 0,9 - - 0,3
saos Minyak kelapa sawit 5 43,1 0 5 - - 250 6,3 0,3
madu Madu 15 45,6 0 0 - 12,4 - - 0,6
Sandwich Roti tawar 50 137 4,4 1,5 1,4 26 - - -
4
Snack Sawi hijau 25 3,8 0,6 0,1 0,5 0,5 75,8 - 0,3
sore Telur ayam 50 77,6 6,3 5,3 - 0,6 95 16,5 1,5
(15.00) Mentega 25 177,5 0,1 20,1 - - 187,3 7,5 0,3
Total 793,3 29,2 36,5 4,3 89 4591,4 38,2 8,9
Nasi Nasi putih 150 195 3,6 0,3 0,5 42,9 - - 0,3
Kangkung 100 15,1 2,3 0,2 2 2,1 303 25 1,1
Tumis
Makan Tempe 50 99,5 9,5 3,8 0,7 8,5 0,5 - 1,1
sayur
malam Toge 50 30,5 3,3 1,7 0,2 2,4 0,5 4 0,6
tempe
(19.00) Minyak kelapa sawit 5 43,1 - 5 - - 250 - -
Ikan Ikan bandeng 50 41,9 7,4 1,1 - - 6 0,5 0,2
goreng Minyak kelapa sawit 5 43,1 - 5 - - 250 - -
Total 468,3 26,1 17,2 3,4 55,9 810 29,5 3,3
TOTAL ASUPAN SEHARI 1699,5 65,8 66,9 14,5 215,4 6011,6 80,6 15,1
KEBUTUHAN 1709,4 58,56 66,47 25 219,2 3.000 500 13
PERSENTASE 99% 112% 100,7% 58% 98,2%
5
Minyak Kelapa Sawit 5 43,1 0 5 - - 250 0 0
Tahu Tahu 100 76 8,1 4,8 1,9 1,2 0 0 5,4
Goreng Minyak Kelapa Sawit 5 43,1 0 5 - 250 0 0,3
Agar-Agar 14 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0
Labu Kuning 100 39 0,9 0,6 8,8 2,8 401,0 10,0 0,3
Snack Puding 2
Ubi Ungu 50 56 1,2 0,1 13,1 0,7 0,0 7,0 0,4
pagi Warna
Santan 50 35,5 0,3 3,3 1,5 0,9 0,0 0,5 0,3
Gula Pasir 10 38,7 0,0 0,0 10,1 0,0 0,0 0,0 0,0
Total 589,1 17 14,65 91,04 8,5 730,1 33,8 8,4
Nasi
Nasi Jagung 200 242 5,6 1,2 54,4 2,6 10 4 0,8
Jagung
Pepes
Ikan Bandeng 50 42 7,4 1,1 0,0 0,0 6 0,5 0,3
Bandeng
Makan
Sayur
Siang Bayam 50 18,5 1,9 0,1 3,7 0,3 259,5 16,5 0,2
Bening
Snack
Tempe Tempe 50 49,8 4,8 1,9 4,3 0,3 0,3 0,0 0,4
Siang
Goreng Minyak 25 86,2 0 10 0,0 0,0 500 0,0 0,0
Kentang 80 74,4 1,6 0,1 17,3 1,2 0,0 10,4 0,3
Rolade Telur Ayam 50 77,5 6,3 5,3 0,6 0,0 95,0 0,0 0,6
Minyak Kelapa Sawit 2 17,2 0,0 2,0 0,0 0,0 100,0 0,0 0,0
Total 607,6 27,6 21,7 80,3 4,4 970,9 31,4 2,6
Makan Nasi Tim Nasi Tim 150 175,5 3,3 0,3 38,6 0,5 0,0 0,0 0,3
Malam Sup Kacang Merah 30 100,5 6,9 0,4 18,1 5,1 0,0 0,9 2,3
6
Kacang
Bakso daging 30 111 7,1 9,0 0,0 0,0 3,0 0,0 0,5
Merah
Kangkung Kangkung 50 7,5 1,1 0,1 1,0 1,0 151,5 12,5 0,6
Tumis Minyak Kelapa Sawit 5 43,1 0,0 5 0,0 0,0 250 0,0 0,0
Total 437,6 18,4 6,19 57,7 6,6 404,5 13,4 3,6
TOTAL ASUPAN SEHARI 1634,3 63 42,45 229,04 19,5 2105,5 78,6 14,6
KEBUTUHAN 1709,4 58,56 66,47 219,2 25
PERSENTASE 95,6% 107% 63% 104,4% 78%
9
Tahu 100 80 6 3 8 1,2 0 0 5,4
Pepes tahu Telur ayam 25 37,5 3,5 2,5 0 47,5 0 0,3
Kelapa parut 15 50 5 0,7 0 0,3 0,2
Kangkung 100 25 1 5 2 303 25 1,1
Tumis
Minyak kelapa
kangkung 2,5 25 2,5 0 125 0 0
sawit
Air putih Air putih 300 mL
TOTAL 567,5 21,5 23 63 4,2 1070,5 25,3 7,8
Mangga 50 50 12 0,9 200 18 0,1
Puding
Snack Gula pasir 13 50 12 0 0 0 0
mangga
sore Santan 40 50 5 0,7 0 0,4 0,2
Air putih Air putih 350 mL
TOTAL 150 0 5 24 1,6 200 18,4 0,3
Nasi Nasi 100 175 4 50 0,3 0 0 0,2
Daging ayam 50 62,5 8,75 2,5 0 19,5 0 0,7
Ayam bumbu
Minyak kelapa
kecap 5 50 5 0 250 0 0
sawit
Makan Wortel 50 12,5 0,5 2,5 1,8 787 3,5 1
malam Sawi putih 25 6,25 0,25 1,25 0,5 75,8 6,3 0,3
Cap cay Buncis 25 6,25 0,25 1,25 0,8 16,8 2,5 0,3
Minyak kelapa
2,5 25 2,5 0 125 0 0
sawit
Mendol Tempe 50 80 6 3 8 0,7 0,5 0 1,1
10
Minyak kelapa
5 50 5 0 250 0 0
sawit
300
Air putih Air putih
mL
TOTAL 467,5 19,75 18 63 4,1 1524,6 12,3 3,6
TOTAL SEHARI 1715 59,25 66 225 13,1 3891,9 80,5 15,1
KEBUTUHAN 1709,4 58,56 66,47 219,2 25 3000 500 13
% 100 101 99 102 52,4 129 16,1 116
12
Menu Hari Ke-6 (Setelah Kemoterapi)
Waktu Bahan Berat Energi Prot Lemak Serat CHO Vit A Vit C Fe
Nama makanan
makan makanan (g) (kkal) (gr) (gr) (gr) (gr) (µg) (mg) (mg)
Makan pagi Nasi putih Nasi 75 131,25 3 - 0,2 37,5 0,2
Sayur bening Bayam 40 10 0,4 - 1,2 2 207,6 13,2 1,2
Labu siam 25 6,25 0,25 - 0,3 1,25 7,3 1,5 0,1
jagung 25 6,25 0,25 - 0,7 1,25 3,3 1,5 0,2
Air 100 ml
Tempe goreng Tempe 50 80 6 3 0,7 8 0,6 - 1,2
minyak 5 50 - 5 - - - -
Telur orak arik Telur ayam 50 75 7 5 - 95,0 - 0,6
minyak 2,5 25 - 2,5 - - - -
Air putih Air 250 ml - - - - - - -
TOTAL 383,75 16,9 15,5 3,1 50 313,8 16,2 3,5
Snack pagi Bubur kacang hijau Kacang hijau 15 80 6 3 1,13 8 0,3 -
GULA 6,5 25 - - 6 -
santan 20 25 - 2,5 0,4 - - 0,2
TOTAL 130 6 5,5 1,53 14 0,3 0,2
Makan Nasi putih Beras 50 175 4 0,85 0,3 50 0,3
Siang Sup pelangi rainbow Wortel 50 12,5 0,5 0,3 1,8 2,5 787 9 1
Buncis 50 12,5 0,5 0,15 1,6 2,5 33,5 5 0,6
Labu 50 12,5 0,5 0,2 1,4 2,5 14,5 3 0,2
Air 100 ml
Krengsengan bumbu Tahu 50 40 3 1,5 0,5 4 2,7
kuning Telur 50 75 7 5 95 0,6
Minyak 2,5 25 2,5
Air mineral Air 250 ml
Buah potong Pepaya 110 50 1 12 148,5 68,2 0,1
13
TOTAL 402,5 15,5 10,5 6,6 73,5 1078,5 85,2 6,7
14
Menu Hari Ke-7 (Setelah Kemoterapi)
Waktu Bahan Berat Energi Protein Lemak Serat CHO Vit. A Vit. C Fe
Menu
Makan Makanan (g) (kkal) (g) (g) (g) (g) (µg) (mg) (mg)
Gabin 40 140 3.2 0.5 40 20 0.4 0.3
Snack Wortel 30 7.5 0.3 1.1 1.5 472.5 2.1 0.6
Gabin isi
Pagi Telur 25 37.5 3.5 2.5 0 47.5 0.3
Minyak 5 50 5 0 250 0
TOTAL 235 7 7.5 1.6 41.5 790 2.5 1.2
Nasi Putih Nasi putih 80 140 3.2 0.4 40 0.2
Pepes tahu Tahu 100 80 6 3 1.2 8 5.4
Makan Bandeng Bandeng 50 50 7 0 2 100 0.5 0.2
Pagi panggang Minyak 2.5 25 2.5 0 100 0
Sayur Bayam 50 12.5 0.5 0.6 2.5 259.5 16.5 3.1
bening Minyak 2.5 25 10 0 100 0
TOTAL 332.5 16.7 15.5 2.2 52.5 559.5 17 8.9
Nasi putih Nasi putih 80 140 3.2 0.4 40 0.2
Oseng Tempe 80 160 12 6 0.7 16 0.8 1.1
tempe Minyak 2.5 25 10 0 100 0
Makan
Siang Ayam
40 50 7 0 2 15.6 0.6
ungkep Ayam
Tumis Kangkung 50 25 1.5 2 5 151.5 12.5 1.1
kangkung Minyak 2.5 25 10 0 100 0
TOTAL 425 23.7 26 3.1 63 367.9 12.5 3
Apel 85 50 2.3 12 4.3 5.1 0.2
Es buah Semangka 60 25 0.3 6 6 0.1
Snack
santan Alpukat 50 50 1.6 12 6 6.5 0.3
Malam
Gula 13 50 0 12 0
Santan 10 12.5 1.25 0.2
TOTAL 187.5 0 1.25 4.2 42 10.3 17.6 0.8
Nasi putih Nasi putih 80 140 3.2 0.3 40 0.2
15
Perkedel
100 80 6 3 1.2 8 5.4
tahu Tahu
Minyak 5 50 5 0 0
Makan Telur ceplok
50 75 7 5 0 95 0.6
Malam air Telur
Wortel 20 5 0.2 1.1 1 314.8 1.4 0.6
Sup Buncis 20 5 0.2 0.6 1 13.4 2 0.3
Minyak 2.5 25 10 0 100 0
TOTAL 380 16.6 23 3.2 50 523.2 3.4 7.1
TOTAL ASUPAN SEHARI 1560 64 73.25 25.4 249 2250.59 53 21
KEBUTUHAN 1709.4 58.56 66.47 25 219.20 3000 500 13
PERSENTASE 91.30% 109.30% 110% 113.60%
16
D. HAMBATAN SAAT SKILL LAB
Waktu pengumpulan laporan skill lab yang terlalu dekat dengan waktu Diskusi Kelompok 2 menyebabkan
kurangnya waktu untuk memperbaiki skill lab setelah diperoleh kesepakatan kelompok, sehingga kurang
memperoleh hasil yang maksimal.
E. TIM PENYUSUN
a. KETUA
Erlinda Febrianingsih
b. SEKRETARIS
Sekretaris 1: Evanny Ginola Utami
Sekretaris 2: Sari Trisnawati
d. FASILITATOR
Fasilitator: Rachmi Mufida, S.Gz.
17