Manfaat pijat/massage bagi kesehatan tubuh

Pijat merupakan metode pengobatan tradisional yang sudah digunakan pada jaman dahulu
sampai sekarang, hal ini di karena metode ini sangat efektif untuk kebugaran tubuh kita, yang
dapat kita rasakan secara langsung maupun bertahap prosesnya.

berikut manfaat-manfaat dari pijat bagi kesehatan tubuh kita, antara lain;

1. Manfaat yang langsung kita dapatkan efek penyembuhan setelah proses pijat selesai, yaitu;

Membuat tubuh menjadi lebih rileks

Mengendurkan syaraf otot yang tegang

Tidur menjadi lebih nyenyak

Melancarkan peredaran darah

Menghilangkan sakit kepala,migrain

Menghilangkan stres

Menghilangkan pegal dan nyeri di tubuh.

2. Manfaat yang secara bertahap kita dapatkan untuk kesehatan tubuh, yaitu;

Meningkatkan imunitas/kekebalan bagi tubuh

Bagi penderita keseleo pada engkel akan memerlukan waktu yang bertahap untuk
kesembuhannya dari pada pijat biasa

Bagi penderita bagian pinggang/lumbal juga akan memerlukan waktu yang bertahap

Penyembuhan otot kaku yang menaun seperti kaku pada lengan tangan,leher maupun engkel
yang tidak dapat berputar akan memerlukan waktu yang lebih lama, dan bertahap untuk proses
penyembuhannya.

Terlepas dari tahap itu semua pijat tradisional tidak mempunyai efek samping apapun,
dibandingkan dengan obat kimia dari medis, dan itu menjadi salah satu keunggulan dari pijat
tersebut.

Medis maupun pijat tradisional jika tepat penanganannya akan menemui hasil yang maksimal.
Sama-sama bagus dan sudah teruji terpercaya.tinggal kita yang bijak memilih pengobatan
mana yang cocok untuk tubuh kita.
Manfaat scrub/lulur untuk kecantikan kulit tubuh

Scrub / lulur sangat tidak asing lagi bagi kaum wanita, karena treatment ini sangat identik
dengan wanita, namun sesungguhnya perawatan ini tidak hanya wanita saja yang dapat
menikmatinya.

Kaum lelaki pun juga harus sesekali melakukan perawatan kulit dengan scrub / lulur ini, karena
banyak sekali manfaat yang dapat kita rasakan dengan scrub / lulur ini. Jadi kaum lelaki jangan
malu untuk juga sesekali ikut melakukan perawatan kulit agar terlihat lebih bersih dan sehat
tentunya.

Berikut manfaat yang kita dapat dalam melakukan perawatan kulit scrub / lulur, yaitu;

Manfaat Lulur Body Scrub

Manfaat scrub / lulur pada bagian wajah

membantu proses regenerasi / peremajaan kulit wajah lebih maksimal

mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah

Menghilangkan bakteri yang menyebabkan jerawat pada wajah

Mengangkat komedo

Membuat kulit wajah lebih sehat dan cerah

Membuat tampak lebih muda.

Manfaat scrub / lulur untuk tubuh

Mengurangi bau badan

Mengangkat sel-sel kulit mati

Menghilangkan bekas luka

Menghilangkan flek pada kulit

Membuat kulit lebih cerah dan halus

Membantu proses regenerasi/peremajaan kulit tubuh lebih maksimal.

Perawatan scrub / lulur ini dapat dilakukan 2 kali seminggu untuk awal perawatan tubuh, agar
mempercepat proses regenerasinya.
Seterusnya bisa 1 kali dalam seminggu agar flek yang kembali di kulit tidak sulit untuk di
hilangkan. Scrub / lulur juga bisa dipakai untuk pengganti sabun mandi kita.

Maanfaat pijat refleksi untuk kesehatan tubuh

Pijat refleksi adalah pijat yang ditekankan pada titik telapak kaki kita yang berjumlah 63 titik
dari mulai ujung kepala sampai ujung kaki.

Manfaat Pijat Refleksi

Manfaat refleki antara lain

Mengendurkan otot kaki yang kaku

Membuat tubuh menjadi lebih relaks

Menghilangkan sakit kepala.

Pijat refleksi saat ini menjadi kebutuhan pokok dan sangat banyak penggemarnya untuk terapi
kesehatan kita,kurang lebih bisa 1 bulan sekali untuk melakukan pijat refleksi ini untuk
menjaga keseimbangan tubuh.

Manfaat Kerokan / Kerikan

Manfaat kerokan bagi kesehatan tubuh

Kerokan adalah, salah satu metode penyembuhan yang sangat terkenal pada jaman dahulu, dan
sampai sekarang masih banyak penggemarnya dan bahkan bertambah.

Kerokan dipercaya bisa membantu untuk proses penyembuhan pada seseorang yang
mengalami masuk angin. kerokan ini dilakukan dengan gerakan ringan serta durasi yang
singkat, dapat langsung membantu menyembuhkan masuk angin.

Namun hal ini harus dikerjakan dengan sangat hati-hati agar tidak melukai kulit kita pada saat
prosesnya.

https://www.kompasiana.com/kenseimassage7256/5cd997d73ba7f768d7548d02/luar-biasa-
manfaat-pijat-bagi-kesehatan-tubuh?page=all