Puji syukur kami panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa karena berkat
rahmat-Nya tugas kelompok yang berjudul “Acupoint dan Prinsip Energi dalam
Komplementer” dalam mata kuliah keperawatan komplementer dapat diselesaikan
tepat pada waktunya.
Pada kesempatan ini kami mengucapkan terima kasih kepada semua
pihak yang telah memberikan bantuan moral maupun material sehingga makalah
ini dapat tersusun dengan baik.
Kami menyadari bahwa apa yang telah dipaparkan pada makalah ini masih
jauh dari tingkat sempurna baik menyangkut isi, teknis, maupun bahasa. Oleh
karena itu kritik dan saran yang membangun sangat kami harapkan demi
perbaikan makalah ini. Betapapun kekurangan itu, penilaian sepenuhnya
diserahkan kepada para pembaca. Akhirnya kami berharap semoga makalah ini
dapat bermanfaat sehingga dapat disimak dalam bentuk bahan bacaan.
Penulis
ii
DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR ....................................................................................................... ii
iii
BAB I
LATAR BELAKANG
1
komplementer yaitu acupressure, acupuncture, prana, bekam, terapi herbal
(herbal therapy, terapi psiko–somatik (mind–body therapy), terapi spiritual
berbasis doa (spiritual therapy based on prayer), dan terapi reiki. Pada
makalah ini akan dibahas tentang acupoint yang merupakan bagian dari terapi
acupressure yaitu titik yang sensitif dan mempunyai efek tertentu bila diberi
tekanan, serta akan dibahas juga mengenai prinsip energi dalam
komplementer yang biasa disebut prana.
2
BAB II
PEMBAHASAN
2.1 Acupoint
2.1.1 Pengertian Acupoint
Salah satu teknik untuk
melancarkan energi vital
adalah dengan akupresur,
yaitu menekan titik tertentu
(yang dikenal dengan nama
acupoint) dengan
menggunakan telunjuk
maupun ibu jari untuk
menstimulasi aliran energi di
meridian.
Acupoint atau titik-titik meridian akupuntur atau akupresur
merupakan konduktor listrik pada permukaan kulit yang dapat
menyalurkan energi penyembuhan yang paling efektif, sehingga
penyembuhan energi yang paling bagus dengan menggunakan titik-titik
akupresur. Acupoint bersifat biolistrik memiliki ciri-ciri papillae kulit 2
kali lebih banyak, mengandung kapiler teranyam dengan saraf sensoris,
ujung-ujung saraf simpatis sehingga menaikkan konduktitivitas kulit
diatasnya karena tekanan listriknya rendah. Acupoint terletak di
permukaan tubuh, terutama pada lokasi dimana bundle saraf menembus
fascia otot atau secara histologis merupakan struktur neodermal dengan
densitas lokal yang tinggi yang banyak mengandung serabut saraf
simpatik.
Acupoint terletak di seluruh tubuh, dekat dengan permukaan kulit
dan terhubung satu sama lain melalui jaringan yang komplek dari
meridian. Setiap acupoint mempunyai efek khusus pada sistem tubuh,
atau organ tertentu. Menstimulasi dan memijat secara lembut titik
3
tersebut akan terjadi perubahan fisiologi tubuh dan akan mempengaruhi
keadaan mental dan emosional.
Acupoint ini merupakan titik yang sensitif dan mempunyai efek
tertentu yang terletak di sepanjang meridian akupuntur. Saat ini lebih
dari 360 acupoint di meridian seluruh tubuh dan sekarang banyak lagi
ditemukan titik-titik tambahan.
Acupoint ini mungkin terletak sedikit dalam, di antara tulang,
otot, atau tendon. Dengan latihan yang sering dan teratur akan semakin
sensitif dan rasa percaya diri akan bertambah. Semakin sering
melakukan latihan, akan semakin mudah untuk menemukan lokasi
acupoints.
Kebanyakan acupoint ini terletak bilateral/ di dua sisi tubuh, oleh
sebab itu akupresur dilakukan pada kedua sisi tubuh kecuali acupoint
yang terletak di bagian tengah tubuh (Turana, 2004). Terdapat banyak
acupoint yang dipercaya mampu mengurangi nyeri perut dan pinggang
ketika menstruasi yaitu titik Guanyuan, Pishu, Shenshu, Zusanli, dan
Sanyinjiao (Hartono, 2012).
Pada bab ini akan dibahas beberapa acupoint untuk mengatasi
beberapa kondisi nyeri seperti: sakit kepala tipe tegang, migren, sakit
gigi, nyeri sendi, depresi dan kecemasan, nyeri tulang belakang.
2.1.2 Macam-macam Acupoint
1. Sakit kepala tipe tegang dan migren
Beberapa titik yang digunakan untuk mengurangi nyeri kepala
adalah.
a. Titik yang terletak di puncak kepala; pertemuan antara garis
yang menghubungkan kedua telinga dan garis yang ditarik dari
bagian tengah hidung (titik 1 a). Efek: mengurangi rasa tegang
di kepala.
b. Titik yang terletak di bagian dalam alis mata, di atas sudut mata
bagian dalam (titik 2 a). Efek: mengurangi rasa tegang di dahi
dan nyeri sekitar mata.
4
c. Titik yang terletak di sudut mata bagian luar (titik 2 b). Efek:
mengurangi nyeri kepala, migren dan mata pedih.
d. Titik yang terletak di dahi sekitar 1 ibu jari di atas bagian tengah
alis (titik 2 c). Efek: menghilangkan nyeri kepala bagian depan
dan penglihatan kabur.
e. Titik yang terletak di bagian belakang kepala, pada perbatasan
lekukan antara bagian dasar tengkorak dengan otot leher (titik 3
a). Efek: mengurangi nyeri kepala dan leher yang kaku.
f. Titik yang terletak di tengah segitiga yang dibentuk oleh tulang
ibu jari dan jari telunjuk (titik 4 a). Efek: mengurangi nyeri
kepala dan mata pedih.
g. Titik yang terletak di belakang pergelangan kaki (titik 5 a).
Efek: mengurangi nyeri kepala dan leher kaku.
h. Titik yang terletak di tengah, 1 jari di atas batas rambut (titik 1
b). Efek: mengurangi nyeri kepala bagian depan dan mata pedih.
i. Titik yang terletak di tengah antara dua alis (titik 1 c). Efek:
mengurangi nyeri kepala bagian depan dan nyeri kepala akibat
hidung tersumbat.
j. Titik yang terletak 4 jari di bawah tempurung lutut (titik 6 a).
Efek: merupakan titik penguat sistem pencernaan dan
mengurangi nyeri kepala akibat ketidakseimbangan sistem
pencernaan, intoleransi makanan, dan kelelahan.
k. Titik yang terletak 1 ibu jari dari ujung alis mata dan sudut luar
mata (titik 1 d) . Efek: mengurangi nyeri akibat migren dan
nyeri mata.
l. Titik yang terletak 2 jari di atas telinga (titik 1 e). Efek:
mengurangi nyeri kepala migren.
m. Titik yang terletak di bagian luar dari lengan, 3 jari dari
pergelangan tangan, di lekukan antara dua tulang. (titik 7 a).
Efek: mengurangi nyeri akibat migren dan nyeri di pipi.
5
n. Titik yang terletak di atas telapak kaki, 2 jari di atas sendi jari
kaki, antara jari ke 4 dan 5. (titik 6 b). Efek: mengurangi nyeri
migren, penglihatan kabur dan nyeri mata.
2. Sakit gigi
Pada penekanan daerah muka dilakukan pada sisi yang tidak sakit.
a. Titik yang terletak di depan sudut tulang rahang (titik 1 f). Efek:
mengurangi nyeri gigi dan pembengkakan di muka.
b. Titik yang terletak pada tulang pipi. Di depan lubang telinga
(titik 1 g). Efek: mengurangi nyeri gigi, nyeri pada wajah.
c. Titik yang terletak di depan siku tangan, pada saat siku ini
ditekuk (titik 8 a). Efek: mengurangi nyeri gigi dan nyeri yang
ada di mulut.
3. Kesehatan sendi
Beberapa acupoints dapat membantu menyehatkan sendi dan
memperkuat sendi di seluruh tubuh. Beberap acupoints juga
membantu menguatkan otot yang menunjang sendi.
a. Titik yang terletak di belakang leher, sejajar dengan pundak, 2
jari di samping tulang belakang. (titik 3 b). Efek: merupakan
titik yang sangat berpengaruh pada kesehatan sendi di seluruh
tubuh, meningkatkan kekuatan tubuh, tulang dan sendi yang
sehat.
b. Titik yang terletak di bagian belakang lutut. 4 jari di atas tulang
kaki (titik 9a). Efek: menguatkan tulang di seluruh tubuh,
khususnya tulang dan sendi lutut.
c. Titik yang terletak di bagian luar dari kaki, di atas permukaan
pertemuan antara 2 tulang (titik 6 c). Efek: menguatkan tendon
dan otot pada seluruh tubuh, terutama: sendi kaki dan
menguatkan otot kaki.
d. Titik yang terletak di titik tertinggi dari pundak (titik 3c) . Efek:
mengurangi kekakuan dan nyeri di daerah leher dan pundak.
6
4. Siku tangan
a. Titik 8 a. Efek: Menguatkan siku tangan.
b. Titik yang terletak di bagian luar dari tangan, 3 jari di atas
pergelangan tangan, di antara kedua tulang (titik 7 a). Efek:
meningkatkan mobilitas dari siku dan mengurangi nyeri di siku,
lengan dan jari tangan.
7
diletakkan dibelang punggung. Efek: mengurangi nyeri
pinggang bawah.
d. Titik yang terletak di bagian belakang lutut , diantara tendon
(titik 9a). Efek: menghilangkan nyeri di daerah kaki dan tulang
belakang.
e. Titik yang terletak di bagian belakang pergelangan kaki (titik
5a). Efek: mengurangi nyeri di tulang belakang dan kaki.
8
11. Acupoint untuk membantu anda lebih rileks
Beberapa acupoint di bagian tubuh dapat membuat anda lebih
rileks. Beberapa titik tersebut adalah.
a. Titik 1a. Efek: meningkatkan konsentrasi dan
menyeimbangkan pikiran anda.
b. Titik 4a. Efek: mengurangi kecemasan.
Catatan : jangan menekan titik ini terlalu keras pada wanita
hamil.
c. Titik yang terletak di dekat pergelangan tangan sejajar dengan
jari ke 5 (titik 10 b). Efek: membuat rileks tubuh anda.
Merupakan titik kunci untuk mengurangi segala kecemasan
dan gangguan tidur.
d. Titik yang terletak di antara tendon, tiga jari di atas
pergelangan tangan (gambar 10a). Efek: mengurangi
kecemasan dan membuat rileks tubuh anda.
9
Proses penyembuhan dengan akupresur terjadi secara ilmiah. Titik-
titik meridian yang dirangsangnya berhubungan dengan persarafan di
tempat yang mengalami gangguan.
10
FLU DAN BATUK
Pijatlah titik-titik meridian di: lekukan di bawah leher di kiri-kanan
hidung dan bila batuknya disertai banyak lendir pijatlah bagian betisnya
dada atas sisi kiri-kanan pelipis, tepat di antara kedua alis mata.
KEMBUNG
Bagian yang dipijat sama dengan titik-titik untuk mengatasi kurang
nafsu makan, yaitu: atas pusar sisi kiri-kanan pusar titik empat jari di bawah
lutut kiri dan kanan.
DEMAM
Bila demam, atasi dengan menekan titik di: pangkal leher bagian
belakang punggung bawah kiri dan kanan.
PEGAL-PEGAL
Biasanya bagian yang terasa pegal adalah kaki. Untuk
meringankannya tekanlah titik meridian di:
bagian belakang kaki.
PUSING
Apabila menderita pusing titik yang dipijat, yaitu di: ujung sisi
tengkorak belakang kiri dan kanan.
11
KURANG NAFSU MAKAN
Pijatlah titik-titik meridian di: bawah lutut kiri-kanan dada tepat di
antara dua puting payudara atas pusar sisi kiri-kanan pusar.
CEGUKAN
Terkadang cukup sulit mengatasi bayi yang terus-menerus cekukan.
Untuk meredakannya, pijat titik meridian di: bagian belakang tubuh sekitar
empat jari dari batas panggul.
12
menyembuhkan penyakit apapun yang ada dalam tubuh. Konsep dasar adalah
bahwa ketika seseorang menderita penyakit, prana atau tingkat energi
terpengaruh. Penyembuhan prana membantu seseorang untuk memulihkan
energi vitalnya dengan bekerja pada chakra prana pasien dan aura.
13
4. Tingkat keempat
Pada tingkat ini penyembuh menggunakan akupunktur sambil
memproyeksikan chipada jarum, meridian dan organ dalam. Ini
merupakan teknik penyembuhan tingkat tinggi, di China untuk
menguasai teknik penyembuhan ini membutuhkan waktu bertahun-
tahun.
5. Tingkat kelima
Merupakan kemampuan penyembuhan tingkat tertinggi, dilakukan
dengan cara mengalirkan chi tanpa menggunakan jarum ataupun
kontak fisik. Energi chi dialirkan dari jarak dekat maupun jarak
jauh, misalnya dari daerah satu ke daerah lainnya. Dalam
kebudayaan China dan India kuno, teknik mengalirkan energi chi
atau prana dalam jarak dekat maupun jarak jauh tanpa merasa lelah
ini pada saat itu sangat dijaga kerahasiaannya dan hanya sangat
sedikit orang yang mampu melakukannya.
14
2.2.4 Indikasi Prana
Indikasi dari terapi perana ini antara lain.
1. Bagi Terapis
a. Terapis tidak tertular atau tidak terkontaminasi penyakit
pasien, karena praktisi tidak menyentuh pasien dan ntidak
menarik energi negatif dari tubuh pasien.
b. Terapis hanya menyalurkan energi positif selanjutnya energi
positif ini bekeja mencari energi negatif yang terbanyak di
dalam tubuh pasien dan mendorong keluar dari tubuh pasien.
c. Terapis tidak akan kelelahan atau kehabisan tenaga, karena
hanya menyalurkan.
d. Terapis tidak mengolah maupun menahan nafas.
e. Semakin sering terapis melakukan penyambuhan atau
penyaluran energi akan semakin baik sirkulasi energi positif di
dalam diri praktisi tersebut.
2. Bagi Pasien
15
secara jasmani dan, ataupun rohani). Oleh karena itu pasien yang akan
melakukan terapi prana sebaiknya memilih terapis yang
berpengalaman atau yang telah kita percayai.
2. Dampak Negatif
16
BAB III
PENUTUP
3.1 Simpulan
Acupoint merupakan titik yang sensitif dan mempunyai efek tertentu
yang terletak di sepanjang meridian akupuntur. Acupoint terletak di seluruh
tubuh, dekat dengan permukaan kulit dan terhubung satu sama lain melalui
jaringan yang komplek dari meridian. Setiap acupoint mempunyai efek
khusus pada sistem tubuh, atau organ tertentu. Menstimulasi dan memijat
secara lembut titik accupoint dapat mengatasi beberapa kondisi nyeri seperti
sakit kepala tipe tegang, migren, sakit gigi, nyeri sendi, depresi dan
kecemasan, nyeri tulang belakang. Sehingga akan terjadi perubahan fisiologi
tubuh dan akan mempengaruhi keadaan mental dan emosional.
Sedangkan pada terapi energi/prana tidak hanya menanggulangi
penyakit fisik, tetapi juga masalah emosi, psikologis dan juga spiritual.
Energi prana mempengaruhi cara orang berfikir, mempengaruhi seseorang
dalam bertindak, mempengaruhi dalam mengambil keputusan dan
mempengaruhi kehidupan seseorang secara holistik. Prinsip-prinsip dasar
transfer energi merupakan konsep ilmiah, dapat diterapkan dalam kasus
penyembuhan prana dimana energi prana yang digunakan untuk
mempengaruhi reaksi dalam tubuh, dengan demikian menyembuhkan
penyakit apapun yang ada dalam tubuh.
3.2 Saran
Perawat sebagai salah satu profesional kesehatan, dapat turut serta
berpartisipasi dalam terapi komplementer. Peran yang dijalankan sesuai
dengan peran-peran yang ada. Arah perkembangan kebutuhan masyarakat
dan keilmuan mendukung untuk meningkatkan peran perawat dalam terapi
komplementer karena pada kenyataannya, beberapa terapi keperawatan yang
berkembang diawali dari alternatif atau tradisional terapi.
17
DAFTAR PUSTAKA
18