Seri Teknik Beladiri

Jurus
TAEKWONDO
Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

JURUS
TAEKWONDO

SAMPUL
Repro Majalah Jurus
Peraga :
Sabeom Nim V. Yoyok Suryadi
Sabeom Nim Hardyanto

DESAIN & TATA LETAK

Admin belajar beladiri

FOTO-
FOTO-FOTO
Repro Majalah Jurus & Duel
Peraga :
Sabeom Nim Acen Tanuwijaya
Sabeom Nim Sanny Irawan
Tim Demontrasi Taekwondo U-13 Jabar

PRODUKSI
Juni, 2009

belajarbeladiri.blogspot.com 2
Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Pengantar

Assalamualaikum Warrahmatullahi Wabarakatuh

Salam Beladiri !

Terima kasih Anda telah mendownload e-book ini. Semoga memberikan manfaat
positif.

Kali ini belajarbeladiri.blogspot.com ingin membagi ilmu kepada Anda melalui e-

book Seri Teknik Beladiri dengan judul Jurus Taekwondo.

Jurus Taekwondo berisi ilustrasi teknik-teknik pembelaan diri yang bisa

diaplikasi dalam situasi yang mengharuskan kita membela diri. Tentunya agar
lebih efektif dalam berlatih, Anda bisa mengonsultasikan penerapan teknik ini
pada instrukstur beladiri terkait.

Materi e-book ini bersumber dari majalah seni beladiri terbitan tanah air yang
terbit akhir 90-an, namun sayangnya tidak hadir lagi di pasaran sekitar awal
2000-an. Majalah tersebut antara lain Perkasa, Beladiri, Duel dan Jurus.

Sejumlah artikel baik berupa tips dan tutorial di majalah-majalah tersebut sangat
bagus sebagai bahan pembelajaran dan menambah pengetahuan. Nah, agar kita
bisa berbagi, artikel-artikel tersebut ‘dikliping’ dan dikelompokkan sesuai jenis
beladiri kemudian dihimpun dalam sejumlah e-book Seri Teknik Beladiri.

Seri Teknik Beladiri lainnya yang bisa Anda download di antaranya Jurus Pencak
Silat, Jurus Karate, Jurus Aikido, Jurus Jujutsu, Jurus Judo, Jurus Kungfu dan
seterusnya.

Kalau ingin mendapatkan semua Seri Teknik Beladiri tersebut, pastikan

belajarbeladiri.blogspot.com sebagai pilihan Anda belajar beladiri.

Wassalamualaikum Warrahmatullahi Wabarakatuh

Salam Beladiri !

Admin
belajarbeladiri.blogspot.com

belajarbeladiri.blogspot.com 3
Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Daftar Isi
• Teknik Dobeon Jeuregi hal 5

• Teknik Sapuan Kaki hal 6

• Teknik Dollyo Chagi hal 7

• Teknik Cekikan hal 8

• Teknik Mengatasi Pegangan Tangan hal 9

• Teknik Membeladiri Saat Posisi Duduk hal 10

• Teknik Bantingan dan Kuncian hal 11

• Teknik Menghadapi Serangan Pisau (1) hal 13

• Teknik Menghadapi Serangan Pisau (2) hal 14

• Teknik Menghadapi Serangan Pisau (1) hal 16

• Teknik Menghadapi Todongan Pistol hal 17

• Gallery hal 18

• Daftar Pustaka hal 19

belajarbeladiri.blogspot.com 4
Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Teknik Dobeon Jeuregi

Gambar 1
Lawan bersiap melancarkan serangan.
Perhatikan gerakan lawan.

Gambar 2
Lawan menyerang dengan pukulan lurus.
Menghindar menyamping ke sudut aman, tangkis
dengan tangan kanan dari arah luar ke dalam.

Gambar 3
Pukul rusuk lawan dengan tangan kiri

Gambar 4
Lanjutkan dengan pukulan tangan kanan.

Pukulan pada rusuk akan membuat napas sesak,

Hendaknya lebih cermat jika menggunakan teknik ini
agar efek pukulan tidak terlalu membahayakan

belajarbeladiri.blogspot.com 5
 Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Teknik Sapuan Kaki

Gambar 1
Lawan menyerang dengan pukulan lurus.
Menghindar menyamping ke sudut aman, tangkis
dengan tangan kanan dari arah luar ke dalam.

Gambar 2
Pukul rusuk lawan dengan tangan kiri

Gambar 3
Saat kena pukulan, keseimbangan lawan goyah.
Segera menunduk untuk menyapu kaki lawan
atau putar badan 360 derajat sambil menyapu kaki lawan.

Gambar 4
Lawan jatuh telentang, lanjutkan dengan tendangan
menggunakan punggung kaki ke dada atau wajah lawan.

belajarbeladiri.blogspot.com 6
Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Teknik Dollyo Chagi

Gambar 1
Lawan siap menyerang
Perhatikan gerakan lawan.

Gambar 2
Lawan melancarkan pukulan lurus,
Sambut dengan tangkapan pada
pergelangan tangannya, bersamaan
lakukan pukulan dengan punggung tangan
ke wajah lawan.

Gambar 3
Pukulan di wajah membuat
lawan hilang konsentrasi.
Susul dengan tendangan
dollyo chagi atau ap chagi
ke perut lawan.

belajarbeladiri.blogspot.com 7
 Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Teknik
Teknik Cekikan

Gambar 4
Alternatif kedua,
Saat lawan melancarkan pukulan lurus, sambut
dengan tangkapan dan cekik lehernya.
Langkahkan kaki kanan ke kaki depan lawan untuk
melakukan ganjalan.

Gambar 5
Dorong cekikan dengan arah
melingkar dari kanan ke kiri, tarik
tangan kanannya untuk membantu
merobohkan lawan. Ganjalan kaki
membuat lawan limbung

Gambar 6
Lawan terjatuh, tetap pertahankan cekikan untuk
mengantisipasi situasi.
Siku tangan kanan lawan ditaruh di atas lutut kita
sehingga terkunci

belajarbeladiri.blogspot.com 8
Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Mengatasi Pegangan Tangan

Gambar 2
Angkat tangan kanan dengan cepat,
tahan punggung tangan lawan dengan
tangan kiri kita

Gambar 1
Lawan memegang tangan kita

Gambar 3
Putar tangan kanan kita sambil menarik tangan
lawan ke dada kita, tetap pertahankan pegangan
tangan kiri pada punggung tangan kanan lawan
untuk mengunci sendi pergelangannya

Gambar 4
Tekan ke bawah tangan lawan dalam posisi lurus,
Bantu tekanan dengan siku tangan kiri kita.

belajarbeladiri.blogspot.com 9
 Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Membeladiri Saat Posisi Duduk

Gambar 1
Lawan mengancam saat posisi sama-sama duduk

Gambar 2
Seketika lawan mencengkram baju kita

Gambar 3
Sebelum lawan melanjutkan serangan, segera ambil
posisi menendang dengan kaki kiri,
tangan kiri menahan cengkeraman lawan

Gambar 4
Tendang wajah lawan dengan teknik bituro chagi

belajarbeladiri.blogspot.com 10
 Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Teknik Bantingan & Kuncian

Gambar 1
Lawan siap menyerang.
Perhatikan gerakan lawan.

Gambar 2
Lawan menyerang dengan pukulan lurus ke arah badan.
Tangkis dan tangkap, sembari meraih leher lawan.

Putar badan kita ke belakang 180 derajat, sambil

menarik tangan lawan dan cengkreman pada leher
ditekan ke bawah untuk menambah kekuatan
menjatuhkan lawan.

Gambar 3
Efek putaran badan kita,
ditambah tarikan tangan dan
tekanan pada leher membuat
lawan jatuh.
Tetap pegang tangan lawna
untuk mengantisipai situasi

belajarbeladiri.blogspot.com 11
Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Gambar 4
Langkahkan kaki kanan kita melewati tangan kanan
lawan. Jepit tangan kanan lawan dengan kaki kita,
sambil mencengkeram rambut lawan

Gambar 5
Kaki kanan yang menjepit tetap sebagai poros,
putar badan kita 180 derajat
posisi badan lawan angkat terputar menjadi telentang

Gambar 6
Tarik tangan kanan lawan atau jepit di
lipatan lutut kita sehingga terkunci.
Tarikan rambut membuat kepala lawan
terdongak.
Tekan punggung lawan dengan lutut.

belajarbeladiri.blogspot.com 12
 Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Menghadapi Serangan Pisau (1)

Gambar 1
Lawan siap menikam dengan sebilah pisau.
Perhatikan dengan baik pergerakan lawan.

Gambar 2
Saat arah tikaman masih separuh jalan, segera
tangkap pergelangan lawan yang memegang pisau,
(teknik ini perlu ketepatan dan banyak latihan)

Gambar 3
Dengan cepat putar badan ke sudut aman,
menyamping sejajar dengan lawan

Gambar 4
Seketika putar tangan lawan yang memegang pisau,
arahkan ke badannya sendiri

belajarbeladiri.blogspot.com 13
 Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Menghadapi Serangan Pisau (2)

Gambar 1
Lawan siap menikam dengan sebilah pisau.
Perhatikan dengan baik pergerakan lawan.

Gambar 2
Kali ini lawan lebih beringas, meyabetkan pisau
berkali-kali. Pada sabetan pertama, tundukkan badan

Gambar 3
Pada ayunan kedua, menghindar ke belakang

Gambar 4
Songsong serangan ketiga dengan tangkapan

belajarbeladiri.blogspot.com 14
 Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Gambar 5
Lanjutkan dengan putaran sendi tangan dari arah kanan ke kiri,
sehingga membuat lawan tertunduk

Gambar 6
Tangan lawan terkunci,
susul dengan tendangan dollyo chagi ke arah dada atau perut

Gambar 7
Lawan terjatuh dalam posisi tiarap,
Ambil pisau dari tangannya, namun tangan lawan tetap
dipegang untuk mengantisipasi situasi

Gambar 8
Mundur ke belakang dengan tetap memperhatikan lawan.

belajarbeladiri.blogspot.com 15
Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Menghadapi Serangan Pisau (3)

Gambar 1
Saat lawan menusukkan pisau, dengan cepat bergerak menyamping ke
sudut aman sambil melancarkan pukulan menggunakan telapak tangan
ke dada lawan.

Gambar 2
Alternatif kedua,
Saat lawan menusukkan pisau, menghindar ke sudut aman dan pukul wajah lawan.

Gambar 3
Putar badan kita sambil menarik kerah baju lawan bagian
belakang. Jika rambut lawan cukup panjang, tarikan pada
rambut juga bisa dilakukan.

Gambar 4
Lawan jatuh terlentang,
tangkap tangan lawan
yang masih memegang
pisau, arahkan ke
badannya.

belajarbeladiri.blogspot.com 16
 Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Menghadapi Todongan Pistol

Gambar 1
Lawan menodongkan pistol ke arah kepala kita, angkat kedua
tangan kita untuk memudahkan teknik pembelaan diri

Gambar 2
Dengan perhitungan yang tepat,
tangkap pergelangan tangan lawan yang memegang
pistol, sambil menyampingkan badan kita ke sudut aman

Gambar 3
Putar badan dengan menggeser
kaki kanan ke belakang tubuh
lawan sehingga lawan kehilangan
keseimbangan. Saat lawan terjatuh,
putar sendi tangan yang memegang
pistol dengan mengarahkan
moncong pistol ke wajahnya.

belajarbeladiri.blogspot.com 17
Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Gallery

belajarbeladiri.blogspot.com 18
Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Daftar Pustaka

belajarbeladiri.blogspot.com 19
Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO

Coming Soon…

JURUS PENCAK SILAT

JURUS KARATE
JURUS KUNGFU
JURUS AIKIDO
JURUS JUDO
JURUS JUJUTSU
JURUS ……

….dan lainnya

Semua Bisa Anda Dapatkan Di:

belajarbeladiri.blogspot.com

belajarbeladiri.blogspot.com 20
Seri Teknik Beladiri - TAEKWONDO
JURUS
TAEKWONDO

belajarbeladiri.blogspot.com 21