SOAL UJIAN MP BELADIRI POLRI

URAIAN SINGKAT 1

1.  Pukulan atas
 Pukulan bawah
 Pukulan dari dalam ke luar
 Pukulan dari luar ke dalam

2. Pegangan tangan 1
Pegangan tangan 2
 3.  Kaki dirapatkan
 Badan dibungkukkan
 Pandangan tetap lurus kedepan
 Tangan berada di samping paha

4. Ukemi adalah teknik jatuhan dalam beladiri Polri

5.  Tangkis atas
 Tangkis bawah
 Tangkis dari dlm ke luar
 Tangkis dari luar ke dalam

6. - Jatuh samping kanan

- Jatuh samping kiri
- Jatuh depan
- Jatuh belakang

7. Beladiri melumpuhkan lawan yang di gabungkan dari beberapa kumpulan beladiri seperti judo,
karate dan beladiri lain yang bersifat praktis dan melumpuhkan.

8. Kuda-kuda sejajar
Kuda-kuda segitiga

9. Penghormatan dan saling berpegangan (lengan dan baju)

10. Uke adalah yang menerima teknik dari tori

Tori adalah yang melaksanakan gerakan dan memperaktekan ke uke.

URAIAN BEBAS

1. Kaki kanan masuk diikuti kaki kiri lalu laksanakan penghormatan 1x ke area matras

2. Tangkis atas
Tangkis bawah
Tangkis dari dlm ke luar
Tangkis dari luar ke dalam

3.  Kaki dibuka selebar bahu

 Kaki kiri digeser merapat kekanan disusul dgn tangan disilangkan ke depan kening tanpa
menutupi pandangan,lalu tangan diturunkan ke depan paha serta kaki di buka selebar
bahu kembali

4. Kaki kanan lalu Tangan kanan mengambil tangan kanan lawan

5. Tangan dikepal arahkan pukulan ke arah uluhati lalu tangan yg berlawanan berada di atas
pinggang, begitupun gerakan selanjutnya