JANUARI 2019
OUMH1103
E-MEL : rizalrazu5495@oum.edu.my
Kesibukkan para pekerja terutama di kawasan bandar menyebabkan mereka tidak menjaga jadual
pemakanan dengan baik, malah menggantikannya pula dengan merokok. Ada sebahagian pekerja
yang tidak makan di siang hari kerana sibuk dengan kerja dan mengisi perut yang kosong tadi
dengan makan malam yang lewat, kurang dari dua jam sebelum waktu tidur.
Selain itu, terdapat juga di kalangan masyarakat yang suka melepak di warung atau restoran pada
lewat malam. Hal ini, bukan sahaja menyebabkan seseorang itu tidak menjaga pemakanan dengan
baik, malah menyebabkan seseorang itu tidak mempunyai tidur yang cukup yang juga menjadi
faktor penyumbang kepada masalah obesiti ini.
Di samping itu, masyarakat Malaysia kini lebih gemar untuk makan di restoran makanan segera
kerana lebih mudah dan menjimatkan masa dengan wujudnya khidmat penghantaran makanan.
Tambahan lagi, rakyat Malaysia juga dipandang sebagai masyarakat yang tidak menggemari sayur-
sayuran dan buah-buahan, malah masakan Malaysia juga banyak yang berminyak dan bersantan.
Secara ringkasnya, kesihatan merupakan keadaan kehidupan yang sihat sejahtera berdasarkan
keupayaan seseorang individu melaksanakan aktiviti harian mereka. Sebaliknya kesejahteraan
pula merupakan proses aktif seseorang apabila menyedari tahap peribadi dan membuat pilihan
secara sedar untuk memperolehi lebih kebebasan daripada kekangan dalam mencapai
kepuasan untuk berjaya
Manakala kajian Abu Hassan (2003) mendapati guru tidak memberi peluang
pelajar terlibat secara aktif dalam proses pengajaran dan pembelajaran. Guru
kurang memberi peluang pelajar mengembangkan pemikiran kritis dan kreatif
dalam matapelajaran yang diajar. Guru mengikut prosedur yang terdapat dalam
buku teks tanpa mengambil kira keadaan pelajar. Kajian Tan (1991) juga
mendapati guru cenderung menggunakan pendekatan dan strategi pengajaran
secara tradisi. Permasalahan ini boleh juga berlaku di sekolah dalam kawasan
bandar.
4.0 PENUTUP
Para pelajar merupakan aset yang paling berharga kepada negara dan
khususnya ibubapa.Hal ini kerana, mereka akan mewarisi kesinambungan
Negara pada masa hadapan untuk meneraju negara supaya mampu
setanding dengan Negara luar. Sejajar dengan itu, amatlah penting
kemajuan pendidikan tidak kira di Bandar mahupun luar Bandar.
APENDIKS
RUJUKAN / REFERENSI
Abu Hassan. 2003. P&P kimia di sekolah menengah: kemana arahnya, Seminar memperkasakan sistem
pendidikan,UKM
Tan. L.T. 1991. Menyiasat tahap kemahiran sains bersepadu, tesis sarjana muda, UTM