YOGA ASANAS DALAM SUSASTRA HINDU

Pengertian dan Hakekat Yoga

Sejarah Yoga dalam ajaran Hindu
Mengenal dan maanfaat Yoga
Yogaasana dan Etika
Sang Hyang Widhi dalam ajaran yoga Asanas
Mempraktikkan Sikap - sikap Yoga Asanas
Silakan Ringkas materi A.B dan C , kemudian baca serta
dipahami
Kerjakan tugas di bawh ini:
1 Dalam Kitab RV.VIII.4.15 di katakan :
“ Sa sakra siksa puruhuta no dhiya “
Artinya : Ya Tuhan Yang Maha Esa tanamkannlah pengetahuan
kepada kamidan berkahilah dengan Intelek yang mulia.
Mengacu bunyi sloka tersebut silakan uraikan pengalaman
anda selama mengalami masa pandemi covid ini, pengetahuan
apa sajakah yang anda peroleh dan yang harus anda laksanakan
Cittavrttinirodha yang bermakna menghentikan gerak pikiran.
Gerak pikiran seperti apakah yang sudah anda hentikan selama
menjalani masa pandemi covid !.
Selamat Bekerja