Nama: Gomos Andreas Sianturi

Nim: 6193111039

Kls: PJKR II C 2019

A. Klasifikasi keterampilan gerak

Ada berbagai macam kegiatan olahraga masing-masing membutuhkan seperangkat

keterampilan. Keterampilan memiliki banyak karakteristik yang dapat berubah dalam situasi
yang berbeda, yang membuat mereka sulit mengklasifikasikan. Menerima bahwa
keterampilan tidak bisa rapi diberi label, kami menempatkan mereka pada sebuah kontinum.

Keterampilan sistem klasifikasi didasarkan pada pandangan bahwa keterampilan motorik

dipengaruhi oleh tiga faktor:

 seberapa tepat gerakan adalah

 apakah gerakan itu memiliki pasti awal dan akhir
 apakah lingkungan mempengaruhi kinerja keterampilan

1. Keterampilan motorik halus

keterampilan motorik halus adalah memegang, menulis, menggunting, dan lain

sebagainya. Keterampilan motorik halus ini di klasifikasi kepada kemampuan
perspektual dalam video tersebut bisa dilihat dalam cabor

2. Keterampilan motorik kasar

Gross motor skill (keterampilan motorik kasar) adalah kemampuan mengkoordinasi

gerakan otot besar di keseluruhan anggota tubuh, terutama tangan dan kaki.
Keterampilan motorik kasar ini diklarifikasi kepada kemampuan fisik dimana otot
besar memerlukan kekuatan yang besar dan bisa dikelompokkan pada kekuatan dan
bisa juga pada ketahanan

3. Keterampilan discrit

Keterampilan motorik diskrit Gerakan di lakukan dalam satu gerakan tanpa

dilanjutkan. Contoh : bola sodok, memukul dalam tinju, tendangan penalty. gerakan
dilakukan dengan permulaan yang jelas dan diahkiri juga jelas. Keterampilan ini dapat
 digolongkan pada klasifikasi gerak dasar fundamental dimana digolongkan pada
manipulatif

4. Keterampilan terus menerus

Keterampilan terus menerus seperti olahraga joging lari jarak jauh dan lari naik
gunung. Keterampilan ini dapat digolongkan pada klasifikasi gerak kemampuan fisik
pada daya tahan
5. Keterampilan serial

Keterampilan Serial adalah kelompok keterampilan diskrit dirangkai untuk membuat

gerakan baru dan kompleks. yaitu urutan keterampilan untuk lompat
ganda. Keterampilan terus menerus tidak memiliki awal atau akhir yang jelas.
Keterampilan ini dapat digolongkan pada keterampilan gerak keterampilan

6. Keterampilan internal mondar-mandir atau diri-mondar-mandir 

pelaku mengontrol tingkat di mana keterampilan dijalankan. Keterampilan ini

biasanya keterampilan ditutup. yaitu melempar lembing, cakram. Keterampilan ini
dapat digolongkan pada klasifikasi gerak dasar fundamental

7. Keterampilan eksternal mondar-mandir 

lingkungan, yang mungkin termasuk lawan, mengontrol laju melakukan

keterampilan. Pemain harus memperhatikan peristiwa eksternal dalam rangka untuk
mengontrol / nya tingkat nya gerakan. Keterampilan ini melibatkan reaksi, dan
biasanya keterampilan terbuka. yaitu dalam permainan bola pemain harus mengatur
waktu tindakannya dengan tindakan pemain lain dan bola. Keterampilan ini dapat
digolongkan pada klasifikasi gerak

8. Keterampilan Buka 

olahraga seperti Netball, Sepakbola, dan Hoki melibatkan keterampilan terbuka.

Lingkungan terus berubah dan jadi gerakan harus terus disesuaikan. Keterampilan
didominasi persepsi dan eksternal mondar-mandir, misalnya lulus dalam sepak bola.

9. Keterampilan tertutup 

Keterampilan ini berlangsung dalam lingkungan, stabil diprediksi dan pelaku tahu
persis apa yang harus dilakukan dan kapan. Keterampilan tidak terpengaruh oleh
lingkungan dan gerakan mengikuti pola-pola dan memiliki awal dan akhir yang jelas.
 Keterampilan cenderung serba diri, misalnya lemparan bebas di basket, dan melayani
di Squash atau Tenis.

B. Klasifikasi gerak
 Gerak dasar fundamental

Gerak dasar fundamental (fundamental basic movement) menurut Harrow (1972)

adalah pola gerak yang inheren yang membentuk dasar-dasar untuk keterampilan
gerak yang kompleks, yang meliputi (1) gerak lokomotor; (2) gerak non
lokomotor; dan (3) gerak manipulatif

 Gerak refleks

Refleks adalah gerakan yang dilakukan tanpa sadar dan merupakan respon segera

setelah adanya rangsang. Gerak refleks dapat dilatih misalnya pengulangan
dari gerakan motorik pada latihan olahraga atau pengaitan dari rangsang oleh
reaksi otomatis selama pengkondisian klasikal

 Kemampuan perspektual

Perseptual adalah kemampuanmemahami dan menginterprestasikan informasi

sensori atau kemampuanintelek untuk mencarikan makna yang diterima oleh
panca indera

 Kemampuan fisik

Kemampuan fisik adalah kemampuantugas-tugas yang menuntut stamina,

keterampilan, kekuatan, dan karakteristik serupa. Penelitian terhadap berbagai
persyaratan yang dibutuhkan dalam ratusan pekerjaan telah mengidentifikasi
sembilankemampuan dasar yang tercakup dalam kinerja dari tugas-tugas fisik.

 Keterampilan gerak

Keterampilan gerak adalah kemampuan seseorang untuk melakukan suatu tugas

gerak secara maksimal sesuai dengan kemampuannya.

 Komunikasi non diskursif

Komunikasi Non-Diskursif Yaitu gerak gerak tubuh yang menampilkan ke

indahan dan mengandung makna, contohnya gerakan senam artistic.
C. Pemainan untuk anak SD
1) DAMPU
Permainan ini umumnya dimainkan oleh anak-anak usia sekolah baik laki-laki
maupun perempuan. Main dampu tidak membutuhkan peralatan yang harus dibeli.
Anak-anak cukup memainkannya di tanah lapang dengan membuat petak-petak di
permukaan tanah sesuai dengan bentuk yang disepakati baik menggunakan kapur
atau pecahan genting atau apapun. Inti permainannya adalah melempar batu pipih
ke dalam kotak dengan tidak boleh keluar atau mengenai garis batas kotak.
Setelah itu, pemain melompat-lompat dengan satu kaki dalam kotak yang tidak
berbatu tanpa boleh menginjak garis dan batu peserta lain
Manfaat :
 Melatih keseimbangan tubuh.
 Melatih kemampuan reka visual.
 Meningkatkan kemampuan motor planning (perencanaan gerak).
 Meningkatkan kemampuan diferensiasi tekstur berdasarkan indera perabaan.