SATUAN ACARA PENYULUHAN

( SAP )
A. Masalah : Gangguan Nyeri
B. Pokok Bahasan : Relaksasi Jari Tangan
C. Sub Pokok Bahasan : Relaksasi Jari Tangan Untuk Meredakan
Nyeri
pasien dengan kanker
D. Sasaran : Penderita Kanker di Puskesmas Pucang Sewu
Surabaya
E. Waktu :-
F. Tanggal :-
G. Tempat : Puskesmas Pucang Sewu Surabaya
H. STANDAR KOMPETENSI (Tujuan umum pendidikan kesehatan/Tujuan Jangka Panjang) :

 Tujuan Intruksional Umum ( T I U )

Setelah dilakukan penyuluhan, diharapkan klien mampu memahami dan melakukan

relaksasi jari tangan untuk meredakan nyeri

 Tujuan Intruksional Khusus ( T I K )

Setelah diberi penyuluhan selama 20 menit, diharapkan klien dapat :

1. Menyebutkan pengertian relaksasi
2. Mengerti dan memahami relaksasi genggam jari.
3. Mengerti dan memahami tujuan relaksasi genggam jari.
4. Indikasi melakukan relaksasi gengam jari
5. Melakukan langkah-langkah relaksasi genggam jari

I. Metode dan Media

 Metode yang digunakan adalah cerama, tanya jawab/diskusi dan demonstrasi

 Media yang digunakan leaflet dan power point 

J. Uraian kegiatan pendidikan kesehatan

TAHAP URAIAN KEGIATAN METODE MEDIA

I. 1. Memberi salam pembuka Ceramah
Pendahuluan 2. Memperkenalkan diri
(membuka 3. Menjelaskan maksud dan tujuan
Pertemuan) pertemuan dan topik yang akan di
5 menit bahas
4. Menumbuhkan motivasi dengan
cara :
a. Menjelaskan manfaat topik
yang dibahas
b. Menunjukan hasil-hasil
penelitian yang terkait
 dengan topic secara
sederhana.
c. Menjelaskan dampak negatif
5. Menjelaskan metode yang digunakan
6. Memberitahukan waktu yang akan
digunakan

II. 1. Menjelaskan materi penyuluhan Ceramah dan Leaflet

Menyampaikan isi materi secara berurutan dan teratur. demonstrasi
20 menit
a. Menyebutkan pengertian
relaksasi

b. Mengerti dan memahami

relaksasi genggam jari.

c. Mengerti dan memahami

tujuan relaksasi genggam
jari.
d. Indikasi melakukan
relaksasi gengam jari
e. Melakukan langkah-
langkah relaksasi genggam
jari
2. Memberi kesempatan audience untuk
bertanya
III. Pertanyaaan langsung atau bisa di tulis Daftar
Evaluasi pertanyaan
5 menit
IV. Meringkas materi yang telah
Penutup disampaikan (bisa dengan cara mengajak
bersama audience, atau menunjuk salah
satu/beberapa audience untuk
merangkum)

K. Seting

2 3

4
4

4
 Keterangan
 Media 1
 Moderator 2
 Penyaji 3
 Peserta 4
 Observer 5
 Fasilitator 6
L. Pengorganisasian
Moderator : Ana Aniceta
Penyaji : Patricia Mega
Observer : Julistio Carlo
Notulen : Ida Ayu Febiana
Fasilitator : Yola Fabiola
Dokumentasi : Nurul Hidayah

M. Rencana Evaluasi

1. Evaluasi Struktur
a. Persiapan Materi
Materi disiapkan dalam bentuk makalah dan dibuat dalam bentuk media lembar balik dan leaflet
dengan ringkas menarik lengkap mudah dimengerti oleh peserta penyuluhan.
b. Persiapan Media
Media yang digunakan dalam penyuluhan semua lengkap dan dapat digunakan dalam penyuluhan
yaitu :
1. Lembar Balik  
2. Leaflet
c. Persiapan Tempat
Tempat yang digunakan dalam penyuluhan adalah Ruang penunggu pasien
d. Persiapan alat
Alat yang perlu dipersiapkan dalam pemberian penyuluhan antara lain tempat duduk media penyuluhan
konsumsi peserta serta alat tulis bagi penyuluhan
e. Persiapan Peserta
Peserta penyuluhan terdiri dari beberapa orang pasien yang berada di ruangan penyuluhan

2.Evaluasi Proses

Audiens mengikuti jalannya penyuluhan dengan baik dan penuh antusia selama proses penyuluhan
berlangsung pasien dan keluarga menjawab pertanyaan dan mahasiswa pun melakukan komunikasi dua arah untuk
saling mengenal dan menjelaskan tujuan kunjungan mahasiswa ke peserta sehingga dapat mengikuti penyuluhan.

3. Evaluasi Hasil
Peserta penyuluhan mengerti apa yang telah disampaikan dengan kriteria mampu menjawab pertanyaan
dalam bentuk lisan yang akan diberikan oleh penyuluh dan peserta mampu:

1. Menyebutkan pengertian relaksasi

2. Mengerti dan memahami relaksasi genggam jari.
3. Mengerti dan memahami tujuan relaksasi genggam jari.
4. Indikasi melakukan relaksasi gengam jari
5. Melakukan langkah-langkah relaksasi genggam jari

N. Materi

Terlampir
 MATERI PENYULUHAN

 Pengertian Relaksasi

Teknik relaksasi merupakan salah satu metode manajemen nyeri non farmakologis
dalam strategi penanggulangan nyeri, disamping metode TENS (Transcutaneons Electric
Nerve Stimulation), biofeedack, placebo dan distraksi. Relaksasi merupakan kebebasan
mental dan fisik dari ketegangan dan stress, karena dapat mengubah persepsi kognitif dan
motivasi afektif pasien.
Teknik relaksasi membuat pasien dapat mengontrol diri ketika terajadi rasa tidak
nyaman atau nyeri, stress fisik dan emosi pada nyeri (Potter dan Perry, 2015). Berbagai
macam bentuk relaksasi yang sudah ada adalah relaksasi otot relaksasi kesadaran indera,
relaksasi meditasi, yoga dan relaksasi hipnosa. Dari bentuk relaksasi diatas belum pernah
dijelaskan kajian tentang teknik relaksasi genggam jari
 Pengertian Relaksasi Genggam Jari
Relaksasi genggam jari adalah sebuiah teknik relaksasi yang sangat sederhana dan
mudah dilakukan oleh siapapun yang berhubungan dengan jari tangan serta aliran energi
didalam tubuh kita. Teknik genggam jari disebut juga finger hold. Tangan ( jari dan telapak
tangan) adalah alat bantuan sederhana dan ampuh untuk menyelaraskan dan membawa tubuh
menjadi seimbang. Setiap jari tangan berhubungan dengan sikap sehari-hari. Ibu jari
berhubungan dengan perasaan khawatir, jari telunjuk berhubungan dengan ketakutan, jari
tengah berhubungan kemarahan, jari manis berhubungan dengan kesedihan dan jari
kelingking berhubungan dengan rendah diri dan kecil hati. Relaksasi genggam jari digunakan
untuk memindahkan energi yang terhambat menjadi lancar
Perlakuan relaksasi genggam jari akan menghasilkan impuls yang dikirim melalui
serabut saraf aferen non nosisreseptor. Serabut saraf non nosireseptor mengakibatkan “pintu
gerbang” tertutup sehingga stimulus nyeri terhambat dan berkurang (Pinandinta, 2012). Pada
jari kaki dan tangan ketika dipijat kadang timbul rasa nyeri dan adanya perasaan seperti
butiran-butiran pasir atau bahkan benjolan kecil sebesar kacang hijau. Keadaan seperti ini
menunjukan jalur energi setempat sedang mengalami penyumbatan yang disebabkan oleh
masalah kesehatan maupun keadaan mental seseorang

 Tujuan dan manfaat relaksasi genggam jari

1. Tujuan relaksasi genggam nyeri adalah mengontrol diri ketika terjadi rasa tidak
nyaman atau nyeri, stress fisik dan emosi pada nyeri. Relaksasi juga dapat menurunkan
kadar hormone stress cortisol, menurunkan sumber-sumber depresi sehingga nyeri
dapat terkontrol dan fungsi tubuh semakin membaik, menggenggam jari disertai
dengan menarik nafas dalam-dalam dapat mengurangi ketegangan fisik dan emosi,
karena genggaman jari akan menghangatkan titik-titik masuk dan keluarnya energi
pada meridian (saluran energi) yang berhubungan dengan organ-organ di dalam
tubuhyang terletak pada jari tangan. Titik-titik refleksi pada tangan memberikan
rangsangan secara refleks (spontan) pada saat genggaman. Rangsangan tersebut akan
mengalirkan semacam gelombang kejut atau listrik menuju otak kemudian diproses
dengan cepat dan diteruskan menuju saraf pada organ tubuh yang mengalami
gangguan, sehingga sumbatan di jalur energi menjadi lancar. Relaksasi genggam jari
dapat mengendalikan dan mengembalikan emosi yang akan membuat tubuh menjadi
rileks. Ketika tubuh dalam keadaan rileks, maka ketegangan pada otot berkurang yang
kemudian akan mengurangi kecemasan (Yuliastuti, 2015).

2.
 DAFTAR PUSTAKA

Hudayani, Fitri. 2015. Gangguan Makan Pasca Kemoterapi dan Radiasi. Jakarta. Dietisien
 Pedoman Terapy Diet dan Nutrisi. 2018. Edisi 2, Mary Courtney Moore. Jakarta.

 Nurwijaya, Hartati; Andrijono; Suhemi. 2010. Cegah dan Deteksi dini kanker serviks.
Jakarta. Elekmedia komputindo.