Nama: Mustika Rahmadanti¸S.

Kep
NIM: 2030913320010
A. DOPS SIX MINUTE WALK
1. Pengertian
Six Minute Walk Test (6MWT) 6MWT adalah pengukuran sederhana submaksimal yang berguna menilai kapasitas
fungsional pada penderita gangguan jantung. Tes ini telah dipakai secara luas sebagai uji latih jantung yang bertujuan
untuk melengkapi uji latih yang maksimal dan bukan sebagai penganti.
2. Tujuan
Tujuan Six Minute Walk Test adalah :
a) Untuk mengetahui uji latih sederhana/ sub maksimal six minute walk test.
b) Untuk mengukur jarak dimana pasien dapat berjalan secepat mungkin pada permukaan datar dan keras dalam waktu
6 menit.
c) Untuk mengukur kapasitas fungsional penderita kelainan jantung pelaksanaan secara menyeluruh dan manfaatnya.
3. Indikasi
Status fungsional (pengukuran satu waktu) Prediktor morbiditas dan mortalitas
• PPOK • Gagal jantung
• Kistik fibrosis • PPOK
• Gagal jantung • Hipertensi pulmonal primer
• Penyakit vaskuler perifer
• Fibromialgia
• Pasien usia tua
4. Kontraindikasi
 Kontraindikasi relatif yaitu denyut jantung istirahat lebih dari 120, tekanan darah sistol lebih dari 180 mmHg, dan
tekanan diastol lebih dari 100 mmHg.
Alasan penghentian segera uji jalan 6 menit:
a. Nyeri dada
b. Sesak napas yang tidak tertoleransi
c. Kaki kram
d. Sempoyongan
e. Diaforesis
f. Pucat
5. Hal yang harus diperhatikan saat prosedur Six Minute Walk Test
Uji jalan 6 menit sebaiknya dilakukan indoor, pada jalur yang mendatar dan lurus dengan permukaan padat.
Panjang jalur sebaiknya 30 m. Pengunaan treadmill pada uji jalan 6 menit dapat menghemat tempat tetapi tidak
disarankan. Hal ini dikarenakan pasien tidak mampu mengatur ritme jalan mereka sendiri dengan treadmill. Pada
suatu penelitian, uji jalan 6 menit dengan treadmill (dengan kecepatan yang diatur oleh pasien) memberi hasil rerata
jarak lebih pendek dibandingkan uji jalan 6 menit standar. Sehingga uji treadmill dengan uji jalan 6 menit tidak
dapat saling mengantikan.
Adapun alat yang dibutuhkan diantaranya; (ATS, 2002)
a. Timer atau stopwatch
b. Alat penghitung mekanis
c. Dua cone sebagai penanda belokan
d. Kursi yang dapat dipindahkan sepanjang jalur
e. Kertas kerja
 f. Sumber oksigen
g. Spigmomanometer
h. Telefon
i. Defibrilator
Sebelum melakukan 6MWT, diperlukan beberapa persiapan yang harus dilakukan pasien, diantaranya; (ATS, 2002)
a. Mengenakan pakaian yang nyaman
b. Mengunakan sepatu yang nyaman
c. Pasien dapat mempergunakan alat bantu jalan yang biasa dipakai
d. Regimen pengobatan pasien tetap dikonsumsi
e. Diperbolehkan makan ringan sebelum uji di pagi hari atau di sore hari
f. Pasien tidak boleh olahraga berat 2 jam sebelum uji dimulai (ATS, 2002)
6. Evaluasi Setelah Tindakan
a. Evaluasi respon klien setelah dilakukan Tindakan
b. Observasi keadaan klien, ekspresi kesakitan, keluhan nyeri atau kelelahan selama latihan.
c. Catat Borg dyspnea dan tanyakan apa yang menyebabkan tidak mampu berjalan lebih jauh.

B. Prosedur Tindakan
No. ASPEK YANG DINILAI Dilakukan Tidak
PENDAHULUAN Dilakukan
1. Mengucapkan salam dan memperkenalkan diri
2. Menjelaskan pada klien dan atau keluarga tentang prosedur dan
tujuan tindakan yang akan dilaksanakan
3. Memberi kesempatan kepada klien dan atau keluarga untuk
menanyakan hal-hal yang dianggap kurang jelas
4. Meminta kesediaan klien atau keluarga untuk dilakukannya
Tindakan (termasuk waktu dan tempat)
5. Mencuci tangan medik
6. Mengkaji keadaan pasien
PELAKSANAAN
1. Pengujian berulang sebaiknya dilakukan pada jam yang sama
guna meminimalisir variabilitas harian.
Tidak diperlukan pemanasan sebelum uji dilakukan
Pasien dipastikan dalam keadaan stabil sebelum melakukan uji
Pasien duduk istirahat di kursi dekat tempat start 5 menit sebelum
uji dimulai. Dilakukan pemeriksaan kontraindikasi, pengukuran
denyut nadi dan tekanan darah, dan pastikan mengunakan pakaian
yang sesuai.
2. Minta pasien untuk berdiri dan lakukan pengukuran baseline
dyspnea dan kelelahan menyeluruh mengunakan Skala Borg.
Set stopwatch untuk 6 menit dan alat penghitung ke posisi 0
Beri penjelasan pada pasien sebagai berikut:
“Tujuan uji ini adalah untuk berjalan sejauh mungkin selama 6
menit. Anda akan berjalan bolak balik sepanjang koridor ini.
waktu yang dibutuhkan 6 menit, jadi anda mungkin akan
kelelahan. Jika anda merasa sesak napas atau kelelahan. Anda
diperbolehkan untuk berjalan lebih pelan, berhenti atau
beristirahat. Anda dapat bersandar pada dinding saat beristirahat,
tetapi segera jalan lagi jika merasa sudah mampu.
Anda akan berjalan bolak balik pada cone penanda. Anda berputar
pada cone dan berjalan lagi ke arah berlawanan tanpa ragu.
Sekarang saya akan menunjukan caranya. Perhatikan cara saya
berputar tanpa ragu.”
Demonstrasikan dengan berjalan satu putaran. Jalan dan berputar
3. pada cone.
“apakah anda siap? Saya akan mengunakan alat penghitung ini
untuk menghitung jumlah putaran yang anda jalani. Ingat
tujuannya adalah berjalan sejauh mungkin selama 6 menit, tetapi
jangan berlari atau melompat. Kita akan mulai sekarang”
Posisikan pasien pada garis start kemudian mulai berjalan
bersamaan dengan stopwatch dihidupkan.
Pemeriksa berdiri dekat garis start selama uji. Jangan berjalan
bersama dengan pasien.
Jangan berbicara dengan orang lain. Jika pasien butuh istirahat
stopwatch jangan dimatikan. Jika tidak dapat meneruskan maka
uji dibatalkan.
Uji dihentikan bila stopwatch telah berdering
Catat jarak yang ditempuh dalam meter
PENUTUP
Mencatat tindakan yang dilakukan, hasil serta respon klien pada
lembar catatan klien
catat Borg dyspnea dan tanyakan apa yang menyebabkan tidak
mampu berjalan lebih jauh.
Catat jumlah putaran yang dilakukan
Catat jarak tempuh tambahan, lalu kalkulasikan keseluruhan jarak,
bulatkan ke meter terkecil dan catat di kertas kerja
Mencatat tanggal dan waktu melakuan tindakan, nama perawat
yang melakukan dan membubuhkan tanda tangan atau paraf pada
lembar catatan klien
Beri ucapan selamat pada pasien atas usahanya dan tawarkan
pasien untuk minum

NILAI:
 Banjarmasin, 4 November 2020

Pembimbing Akademik

Indah Dwi Astuti, S. Kep., Ns., M. Kep

REFERENSI :
ATS. (2002). ATS Statement: Guidelines for the Six Minute Walk Test.
livingwithph.ca - SIX MIN WALK TEST. https://www.youtube.com/watch?v=JD1AGVpftps