perasaan dan perilaku. Psikoterapi (Psychotherapy) berasal dari dua kata, yaitu “Psyche”
yang artinya jiwa, pikiran atau mental dan “Therapy” yang artinya penyembuhan, pengobatan
atau perawatan. Oleh karena itu, psikoterapi disebut juga dengan istilah terapi kejiwaan,
terapi mental, atau terapi pikiran. Orang yang melakukan psikoterapi disebut Psikoterapis
(Psychotherapist). Seorang psikoterapis bisa dari kalangan dokter, psikolog atau orang dari
latar belakang apa saja yang mendalami ilmu psikologi dan mampu melakukan psikoterapi.
1. Dari segi proses : berupa interaksi antara dua pihak, formal, profesional, legal dan
menganut kode etik psikoterapi.
2. Dari segi tujuan : untuk mengubah kondisi psikologis seseorang, mengatasi masalah
psikologis atau meningkatkan potensi psikologis yang sudah ada.
3. Dari segi tindakan: seorang psikoterapis melakukan tindakan terapi berdasarkan
ilmu psikologi modern yang sudah teruji efektivitasnya.
Layanan terapi konseling dengan menggunakan internet mulai banyak di mana mana.
Layanan ini dianggap lebih mudah dan lebih simpel dibandingkan harus bertemu langsung
dengan terapis. Istilah dalam penggunaan teknologi dalam melakukan konseling terapi sering
juga disebut sebagai telehealth. Telehealth tak hanya merujuk pada teknologi internet saja
namun juga pada telepon, email, video, dan lain lain. Bahkan ada juga layanan konseling
terapi yang dapat dilakukan hanya dengan menggunakan aplikasi pada gadget. Hal ini makin
mempermudah kita mendapatkan layanan konseling terapi. Dengan adanya layanan konseling
dengan basis internet diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya
kesehata psikologis. Denagn demikian layanan konseling berbasis internet ini diharapkan
dapat membantu masyarakat untuk mendaptakan layanan konseling lebih mudah, dan juga
lebih efisien dibandingkan harus bertemu dengan terapis secara langsung.
Banyak menfaat dan kelebihan dari layanan terapi berbasis internet. Salah satunya adalah
untuk orang orang yang merasa malu untuk bertemu terapis secara langsung. Layanan ini
tidak mengharuskan klien bertamu denngan terapis secara langsung sehingga klien dapat
merasa lebih nyaman. Tak hanya itu dengan menggunakan layanan konseling berbasis
internet klien tidak harus datang ke tempat terapis. Layanan ini memungkinkan klien
melakukan terapi klinis di mana saja, tidak harus berada di tepat terapis. Hal ini tentu lebih
efisie dan dapat menghemat biaya. Dan kemudian layanan konseling berbasis internet ini
memiliki open hour, yaitu jam praktek yang bebas. Klien dapat melakukan konseling terapi
kapan saja yang di inginkan tanpa harus repot repot membuat perjanjian dengan terapis
terlebih dahulu.
Namun di antara semua kelabihan yang ada pastinya ada juga beberapa kekurangan. Salah
satunya adalah tidak semua terapi konseling dapat dilakukan via internet. Ada beberapa kasus
yang mengharuskan klien untuk bertemu langsung dengan terapisnya agar terapi dapat
berjalan lebih lancar. Tak hanya itu pula dengan menggunakan terapi via internet terkadang
terapis dapat kesulitan untuk dapat mengenal klien labih baik karena semua kegiatan
terapinya hanya dilakukan dengan mengunakan internet.
Dapat disimpulkan bahwa terapi klinis menggunakan internet dapat membantu untuk
meningkatkan kesadaran masyarakat atas pentingnya kesehatan psikologis. Tak hanya lebih
efisien dan lebih mudah untuk dilakukan namun terapi klinis dengan menggunakan internet
juga memiliki beberapa kelemahan. Namun di balik semua itu kita dapat dapat mengetahui
bahwa dengan bertambah pesatnya perkembangan di bidang teknologi dapat membantu
dalam perkembangan di dunia psikologi. Semakin bertambah kecanggihan teknologi layanan
dalam bidang psikologi klinis juga dapat makin mudah dan juga efisien.
Dapat disimpulkan bahwa psikoterapi adalah proses interaksi formal 2pihak(atau lebih)
bertujuan memperbaiki keadaan yang tidak menyenangkan pada suatu pihak karena tidak
berfungsi.Dasar psikoterapi,manusia pada dasarnya bisa dan mungkin untuk dipengaruhi
melalui intervensi psikologi yang direncanakan.
Bentuk aplikasi :
1. Perangkat lunak ini disebut ELIZA,adalah sebuah program perangkat lunak yang
ditulis oleh Joseph Weizenbaum di 1960 untk meniru komunikasi seorang terapis.Ini
adalah contoh pertama dari komputer dimediasi interaksi menggunakan bentuk yang
sangat sederhana dari psikoterapi.
2. E-Terapi,adalah sebuah modalitas psikoterapi baru yang menyediakan klien cara
mengakses seorang profesional kesehatan mental secara online.e-terapi yang sering
dilakukan melalui komunikasi e-mail dengan terapis,hal ini juga dapat termasuk chat
dan koferensi video ,meskipun ini kurang sering digunakan.Juga disebut sebagai
terapi online.
Kelebihan :
> Menghemat waktu, karena klien tidak perlu Repot-repot untuk datang ke tempat
Psikoterapis
> Lebih Hemat dan Murah, biasanya Psikoterapi yang di Lakukan secara Online memiliki
Cost harga yang lebih murah ketimbang Datang langsung ke Tempat Terapis, bahkan ada
Psikoterapis yang tidak di pungut biaya alias Gratis
> Cocok untuk Orang yang Memiliki Kepribadian Tertutup alias Pemalu, biasanya orang
Pemalu akan lebih terbuka dan Berani jika Terapis di lakukan jarak jauh ketimbang Bertatap
Muka langsung
Kekurangan :
> Sang Terapis, dalam hal ini sang Psikolog, tidak mengetahui bagaimana keadaan klien
sesungguhnya itu seperti apa.
> Terapis tidak bisa mengetahui bagaimana Bahasa Tubuh si Klien, tatapan mata klien, dan
cara bicara si klien, seperti kita tahu bahwa bahasa tubuh, tatapan mata, dan cara bicara
merupakan entry point bagi seorang Psikolog untuk bisa mengetahui Kepribadian,
karakteristik, dan bahkan Permasalahan yang sedang di alami Sang Klien.
KESIMPULAN
Semakin berkembangnya teknologi, untuk psikolterapi bisa dilakukan melalui internet tanpa
harus bertatap muka dengan terapis. Untuk sebagian orang ini adalah metode yang hanya
untuk mendapatkan bantuan dalam kondisi ketika mereka tidak memiliki kesempatan untuk
bertemu dengan psikoterapis pribadi. Namun,kemudahan terapi melalui internet ini ada
kelebihan dan kekurangannya. Kelebihannya yaitu mereka bisa mengikuti psikoterapis tanpa
mengeluarkan biaya, mereka dapat melakukannya berulang kali dan juga mendapat jawaban
yang cepat dari masalah yang mereka sedang alami. Kekurangannya yaitu bisa saja jawaban
dari masalah mereka kurang akurat karena tidak bisa mengetahui langsung dan beretemu
langsung dengan terapis/ psikolognya.
Psikologi Klinis Dalam Internet
A. Psikoterapi
1. Dari segi proses : berupa interaksi antara dua pihak, formal, profesional,
legal dan menganut kode etik psikoterapi.
2. Dari segi tujuan : untuk mengubah kondisi psikologis seseorang, mengatasi
masalah psikologis atau meningkatkan potensi psikologis yang sudah ada.
3. Dari segi tindakan: seorang psikoterapis melakukan tindakan terapi
berdasarkan ilmu psikologi modern yang sudah teruji efektivitasnya.
Psikoterapi didasarkan pada fakta bahwa aspek-aspek mental manusia seperti cara
berpikir, proses emosi, persepsi, believe system, kebiasaan dan pola perilaku bisa
diubah dengan pendekatan psikologis. Tujuan psikoterapi antara lain:
Manfaat Psikoterapi
Psikoterapi terbukti dapat membantu mengobati banyak masalah psikologis.
Statistik menunjukkan bahwa lebih dari 75% pasien yang sangat tertolong dengan
menjalani psikoterapi. Metode ini juga sangat membantu mereka yang sedang
mengalami krisis atau perubahan hidup yang tidak diinginkan. Manfaat dari
psikoterapi meliputi:
Membantu pasien untuk lebih memahami diri sendiri termasuk nilai dan
tujuan hidup mereka
Mengajari pasien untuk memiliki keterampilan dalam hidup yang sangat
penting agar dapat meningkatkan hubungan pribadi mereka
Menolong pasien untuk menemukan solusi yang dapat menangani masalah
mereka.
Menolong pasien untuk mengerti masalah mereka dan memahaminya dari
sudut pandang yang berbeda
Selain itu, psikoterapi juga diketahui sangat efektif dalam mengatasi kondisi
berikut:
Depresi
Kegelisahan
Gangguan kegelisahan, termasuk fobia (takut akan sesuatu)
Alkoholisme
Kecanduan
Krisis percaya diri
Krisis emosional
Perselisihan keluarga
Masalah pernikahan
Gangguan obsesif kompulsif
Gangguan kejiwaan setelah suatu kejadian (post-traumatic stress disorder)
Kelainan kepribadian
Masalah terkait kekerasan terhadap anak
Masalah perilaku
Kelainan bipolar
Skizofrenia
CBT merupakan gabungan terapi kognitif dan terapi perilaku yang dirancang
untuk merubah pola pikir negatif menjadi positif sehingga individu memiliki
kemampuan untuk bereaksi secara adaptif dalam menghadapi masalah atau
situasi sulit dalam setiap fase kehidupan.
CBT efektif dan banyak dilakukan pada pasien-pasien gangguan mental atau
kecemasan.
CBT belum dapat diaplikasikan secara optimal karena adanya keterbatasan
biaya, akses dan praktisi ahli.
CBT efektif dalam menurunkan gejala depresi, kecemasan dan efisien dari
segi biaya.
Kekurangan:
Sang Terapis, dalam hal ini sang Psikolog, tidak mengetahui bagaimana
keadaan klien sesungguhnya itu seperti apa.
Terapis tidak bisa mengetahui bagaimana Bahasa Tubuh si Klien, tatapan
mata klien, dan cara bicara si klien, seperti kita tahu bahwa bahasa tubuh,
tatapan mata, dan cara bicara merupakan entry point bagi seorang Psikolog
untuk bisa mengetahui Kepribadian, karakteristik, dan bahkan Permasalahan
yang sedang di alami Sang Klien.
1. College/University Course.
Tes yang digunakan untuk melakukan seleksi mahasiswa. Jenis tes ini didasari
sesuai kebutuhan universitas, sehingga tidak murni penilaian secara psikologis
2. Individual Psychologist, Clinics and Medical Center
Tes yang berkaitan dengan dunia medis atau psikologi klinis. Tes ini bisa
mengidentifikasi apakah anda memiliki kecenderungan mengidap depresi,
gangguan kecemasa, neurotik, dll
3. Psychological testing
Tes yang berisi beberapa jenis tes seperti, Tes Intelijensi, Kepribadian, Visual dan
Memori,dll. Jenis tes inilah yang paling banyak beredar di dunia maya karena hasil
tes dapat berupa score, berbeda dengan tes klinis yang harus dianalisa kembali.
4. Educational Tutorial
Jenis tes yang lebih ke ilmu pengetahuan umum atau pelajaran
Tujuan dilaksanakannya tes ini adalah untuk mengukur berbagai kemungkinan atas
bermacam kemampuan orang secara mental dan faktor-faktor yang mendukungnya,
termasuk prestasi dan kemampuan, kepribadian, dan intelegensi. Jadi, psikotes
adalah serangkaian kegiatan yang dilakukan untuk mengetahui gambaran seseorang
mulai dari kemampuan kognitifnya, kondisi emosinya, kecenderungan-
kecenderungan sikap dan hal-hal yang mempengaruhi kecenderungan tersebut.
Contoh:
http://www.ipersonic.net/
http://www.healthyplace.com/psychological-tests/
http://www.truity.com/test/type-finder-personality-test
Sumber:
http://memoondaehyun28.blogspot.co.id/2014/12/pengertian-psikoterapi-adalah-
usaha.html
http://sennamahartika.blogspot.co.id/2013/01/fenomena-psikoterapi-di-
internet.html
https://novialuzni.wordpress.com/2016/12/16/psikologis-klinis-dalam-internet/
https://unaymaharani.wordpress.com/2014/12/09/tes-psikologi-online/