Edit

Modul Praktikum
Terapi Komplementer
dalam Kebidanan
Penulis
Tim Pengampu Terapi Komplementer dalam
Kebidanan
Program Studi Kebidanan Program Sarjana
1
TERAPI KOMPLEMENTER DALAM KEBIDANAN
A. PENDAHULUAN
Dekripsi Materi
Modul ini memberikan pengetahuan dasar dan ketrampilan kepada mahasiswa tentang
asuhan komplementer pada usia pranikah dan remaja, kehamilan, persalinan, nifas, BBL,
bayi, balita dan prasekolah, akseptor KB, dan menopause.
B. Tujuan Belajar
1. Mempraktikkan asuhan komplementer pada masalah-masalah usia pranikah dan
remaja : obesitas, kecemasan, nyeri disminorhea, fertilitas. hypnoterapi
untuk penanganan masalah pada usia pranikah dan remaja : hypnosliming,
hypnoterapi untuk kecemasan.
2. Mempraktikkan asuhan komplementer pada masalah-masalah usia pranikah
dan remaja dengan nyeri disminorhea : yoga, akupresure
3. Mempraktikkan asuhan komplementer pada ketidaknyaman pada kehamilan TM 1,
TM 2, TM 3 : hypnoterapi untuk mengatasi ketidaknyamanan pada TM 1, 2, 3,
akupresure untuk mengatasi ketidaknyamanan pada TM 1,2,3
4. Mempraktikkan yoga pada TM 1 dan 2 serta gerakan untuk mengurangi
ketidaknyaman TM 1, 2
5. Mempraktikkan yoga pada TM 3 dan 2 serta gerakan untuk mengurangi
ketidaknyaman TM 3
6. Mempraktikkan massage ibu hamil, endorphin massage
7. Mempraktikkan hypnobirthing pada kehamilan, pelvic rocking, perineum massage
8. Mempraktikkan asuhan komplementer ketidaknyamanan pada persalinan kala 1, kala
2, kala 3, kala 4 : gentle and active birth, hypnobirthing pada
persalinan, counterpresure
9. Mempraktikkan asuhan komplementer pada nifas untuk masalah ASI,
ketidaknyamanan ibu nifas : postnatal treatment , akupresure untuk meningkatkan ASI
10. Mempraktikkan pijat oksitosin, hypnobreastfeeding
11. Mempraktikkan massage bayi sehat, Baby gym, massage bayi premature
12. Mempraktikkan massage bayi sakit : common cold, konstipasi, massage untuk
meningkatkan konsentrasi pada balita dan prasekolah
4
13. Mempraktikkan hypnoparenting dan yoga kids
14. Mempraktikkan hypnoterapi untuk ketidaknyamanan akseptor KB : Obesitas , pusing,
spooting, perubahan siklus haid, dll dan hypnoterapi untuk
ketidaknyamanan perempuan menaupause : obesitas , insomnia, dll
C. Tata Tertib
1. Sebelum melaksanakan praktikum, mahasiswa berkewajiban untuk :
a. Mempersiapakan diri berkaitan dengan materi praktikum yang akan dikerjakan
b. Datang paling lambat 15 menit sebelum acara dimulai
c. Mengenakan seragam/ berpakaian sopan dan rapi serta tidak memakai
sandal/sepatu sandal selama berada di dalam laboratorium
d. Menandatangani/paraf daftar hadir
e. Memberitahukan secara tertulis disertai surat keterangan yang syah apabila
berhalangan hadir. Apabila 2 kali berturut-turut berhalangan hadir tanpa alasan
yang sah, tidak diperkenankan melanjutkan praktikum
f. Menjaga kebersihan dan keutuhan alat
g. Mengikuti praktikum selama jam praktikum dan tidak diperkenankan
meninggalkan laboratorium kecuali ada ijin dari pembimbing
2. Sebelum bekerja periksalah dengan seksama alat-alat yang sudah disediakan setiap
kelompok, cocokkan jenis dan jumlah dengan daftar yang ada di almari/ di meja kerja.
Segera beritahukan bila tidak sesuai atau ada kerusakan/cacat kepada petugas lab, bila
praktikan dapat minta ganti.
3. Praktikan diperbolehkan meminjam alat tambahan bila diperlukan dan memungkinkan
dengan menuliskan nama peminjam, kelompok, jenis, ukuran dan jumlah alat yang
dipinjam pada buku yang telah disediakan.
4. Bila terjadi kerusakan /pecah/cacat/hilang alat yang digunakan menjadi tanggung
jawab praktikan/kelompok dan wajib mengganti sebelum materi praktikum
berikutnya.
5. Setelah melaksanakan praktikum, segera kembalikan ke tempat semula
dalam keadaan bersih dan utuh sesuai dengan daftar alat pinjaman dan meja dalam
keadaan bersih.
6. Buanglah sampah di tempat yang telah disedikan.
7. Hati-hatilah dengan bahan kimia karena bahan-bahan ini berbahaya, ikuti petunjuk
praktikum dengan seksama.
5
D. Petunjuk Belajar
Untuk memperoleh hasil belajar secara maksimal dalam menggunakan modul ini, maka
langkah-langkah yang perlu dilaksanakan antara lain:
1. Bacalah dan pahami secara seksama uraian-uraian materi yang ada pada masing-
masing kegiatan belajar
2. Perhatikan petunjuk keselamatan kerja yang berlaku
3. Pahami setiap langkah (prosedur pratikum) dengan baik
4. Sebelum melaksanakan pratikum, identifikasi (tentukan) peralatan dan bahan yang
diperlukan dengan cermat
5. Gunakan alat sesuai prosedur pemakaian dengan baik
6. Untuk melakukan kegiatan pratikum yang belum jelas, harus meminta ijin dosen
pengampu/instruktur terlebih dahulu
7. Setelah selesai, kembalikan alat dan bahan ke tempat semula
8. Jika belum memahami materi yang disampaikan, bertanyalah kepada dosen
pengampu/instruktur
6
KEGIATAN BELAJAR 1
PRAKTIKUM
HYPNOSLIMING, HYPNOTERAPI UNTUK KECEMASAN
OLEH TIM
A. PENDAHULUAN
1. Dekripsi Materi
Pokok bahasan tentang asuhan komplementer pada masalah-masalah usia pranikah
dan remaja : obesitas, kecemasan, nyeri disminorhea, fertilitas. hypnoterapi untuk
penanganan masalah pada usia pranikah dan remaja : hypnosliming, hypnoterapi
untuk kecemasan.
2. Petunjuk Belajar
a. Bacalah deskripsi materi
b. Bacalah petunjuk belajar
c. Bacalah teknis bimbingan
d. Masuklah dalam kegiatan praktikum
e. Bacalah tujuan dan pokok materi dalam kegiatan praktikum
f. Siapkan alat dan bahan yang dibutuhkan dalam kegiatan praktikum
g. Lakukan kegiatan praktikum sesuai dengan rubrik penilaian
h. Bacalah ringkasan
i. Kerjakan tugas mandiri
B. TEKNIS BIMBINGAN
1. Untuk kegiatan praktikum dosen pengampu akan memberikan penjelasaan tentang
kegiatan praktikum meliputi deskripsi materi, tujuan belajar dan rubrik praktikum
yang digunakan serta teknik dalam melakukan praktikum. Setelah itu
dosen pembimbing akan membagi dan mendampingi kelompok untuk melakukan
latihan praktikum
2. Untuk kegiatan praktikum dosen pembimbing akan mendampingi setiap mahasiswa
untuk melakukan praktikum dan memberikan penilaian pada setiap mahasiswa
untuk melakukan praktikum dan memberikan penilaian pada setiap mahasiswa serta
memberikan kesempatan pada mahassiwa untuk melakukan praktikum ulang pada
mahasiswa yang nilainya belum mencukupi.
7
KEGIATAN PRAKTIKUM
PRAKTIK HYPNOSLIMING, HYPNOTERAPI UNTUK KECEMASAN
A. Tujuan:
Setelah mempelajari materi ini diharapkan mahasiswi memiliki kemampuan untuk
mempraktikkan asuhan komplementer pada masalah-masalah usia pranikah dan remaja :
obesitas, kecemasan yaitu dengan melakukan hypnoterapi untuk penanganan masalah
pada usia pranikah dan remaja : hypnosliming, hypnoterapi untuk kecemasan.
B. Pokok-Pokok Materi
1. hypnosliming,
2. hypnoterapi untuk kecemasan
C. Alat dan Bahan
- Ruangan yang tenang : 2 kursi/1 tempat tidur dan 1 kursi
- Alat tulis
D. Langkah-langkah Kegiatan/Jobsheet/daftar Tilik Keterampilan
PETUNJUK KERJA
- Baca dan pelajari terlebih dahulu pelaksanaan prosedur
- Siapkan alat dan bahan yang dibutuhkan dan susun secara ergonomis
- Bekerja secara hati – hati dan teliti
- Tanyakan pada dosen pembimbing bila terdapat hal – hal yang kurang dimengerti
KESELAMATAN KERJA
- Sebelum melakukan tindakan, pastikan semua alat dan bahan yang digunakan dalam
keadaan siap pakai.
DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

HYPNOSLIMING
Menyambut
NO klien dengan ramah dan sopan BUTIR YANG DINILAI
0 tidak dilakukan
Merespon terhadap reaksi klien
1.
memberikan
1 tidak
0 salam saja tanpa mempersilahkan duduk
dilakukan
memberikan
2 merespon
1 salam
reksi kliendan mempersilahkan
tetapi duduk
tidak ditanggapi dengan tepat
2 merespon reksi klien danMemperkenalkan
ditanggapi dengan diri
tepatdengan klien
0 tidak dilakukan
2.
1 memperkenalkan diri sebagai bidan tanpa menyebut nama
2 memperkenalkan diri sebagai bidan dan menyebut nama serta berjabat tangan
3.
8
Menyalakan
Percaya
NO diri musik BUTIR YANG DINILAI
0 Gugupdilakukan
tidak
Meminta persetujuan
klien
Mempersilahkan
Bahkan untuk
sekarang klienmemejamkan
klien dudukmata
untukmerasa
anda mengantuk….. Lepaskan saja… biarkan
anda
1
0 tergesa-gesa
dilakukan
14. dilakukan
tidak dan4.ragu-ragu
kurang sempurna
1.12memasuki
tenang danrelaksasi
dilakukan percayasempurna
dengan
kurang diri
sempurna
yang lebih dalam….. Makin dalam…. Makin lelap…. Makin
dilakukan
dilakukan dengan
dengan sempurna
sempurna
nyenyak…. Tidur semakin
2 Teruji memberikan rasa empati kepada
nyenyak…..”
0 tidak dilakukan klien 0 tidak dilakukan
5.
1 dilakukan kurang sempurna 1 tidak direspon dengan baik
2 dilakukan dengan sempurna 2 direspon dengan baik
6.
Menjelaskan maksud dan tujuan

0. Tidak dilakukan
7.
1. Hanya menjelaskan maksud atau tujuan
saja 2. Menjelaskan maksud dan tujuan
8.
9.
Meminta klien untuk menarik nafas panjang dan

menghembuskan 0 tidak dilakukan
10.
1 dilakukan kurang
sempurna 2 dilakukan
11.
Menyampaikan deskripsi
“Tutup mata anda…. Tarik nafas panjang dan hembuskan dengan lepas…
rasakan bersama hembusan nafas anda…. Anda memasuki relaksasi yang
dalam…. Bahkan sekarang anda merasa mengantuk….. Lepaskan saja…
12.
biarkan anda memasuki relaksasi yang lebih”
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang sempurna
2 dilakukan dengan sempurna
13.
Nanti saya akan menghitung 1 sampai dengan 5 seringing hitungan nanti Anda
akan merasakan dua kali lebih rileks.
0 tidak dilakukan
15. Satu………Anda semakin
rileks……. Dua……………semakin
nyaman…….
9
NO BUTIR YANG DINILAI
Anda
Nafas adalah
Membuat seorangAnda
Anda tubuh
menjadi Tiga……….Anda
wanita
lambat, yang
semakin sehat,
panjang, kuat,
rileks,
dan semakin
dan berbahagia,
teratur………..
tubuh rileks membuat
yang rileks dan
tidak dilakukan
pikiran
Sekarang
Dengan
0 Anda dapat
setiap nyaman………….
merasakan
hembusan nafas,tubuh Anda
niatkan Empat……..Anda
begitu
dan danbenar-benar
santai pikiran
izinkan rileks, sehingga
Anda
dilakukan
semakin
membuat
menjadi
1 kurang
rileks,
pikiran sempurna
dan membuat
Anda menjaditubuh menjadi
rileks
nyaman………….. jauh lebih rileks lagi.
dan nyaman…………..
2
tidak dilakukan
semakin rileks…….tubuh semakin nyaman……..
Lima……..Anda benar-benar
dilakukan kurang
0 tidak dilakukan
1 sempurna
rileks………. 0 tidak dilakukan
1 dilakukan dengan
2 sempurna
kurang sempurna
16.
17.
18.
Anda fokus hanya pada suara yang Anda dengar, biarkan sensasi lain yang
Anda terima melalui seluruh indra Anda, semua itu membuat Anda semakin
rileks dan nyaman, namun Anda tetap dapat melaksanakan semua sugesti, saran
19. dan arahan yang disampaikan.
0 tidak dilakukan
20.
21.
Anda adalah wanita yang berharga dan dicintai oleh orang tua, Anda
menjalani kehidupan dengan nyaman, senang, semangat, penuh percaya diri dan
selalu menjaga tubuh Anda dengan sangat baik. Anda menurunkan berat badan dan
mempertahannya pada berat badan sehat. Setiap kali Anda makan, Anda selalu
ingat Anda ini. Dengan makan sesuai kebutuhan, Anda mencapai dan menjaga
berat badan yang sehat. Menurutkan berat badan adalah mudah bagi Anda.
Anda mencintai diri sendiri dan percaya Anda dapat menurunkan berat badan Anda
ke tingkat yang sehat. Anda hanya makan apa yang dibutuhkan tubuh dan tidak
22. lebih. Anda menghormati tubuh dan kesehatan Anda dengan makan dalam
porsi yang cukup. Anda menerima ketidaksempurnaan Anda dan
tetap mengejar berat badan yang sehat. Anda bertanggung jawab atas turunnya berat
badan Anda. Anda menentukan apa yang Anda makan dan minum. Anda
mengendalikan nafsu makan Anda. Anda makan untuk hidup dan bukan hidup untuk
untuk makan. Anda akan makan hanya ketika Anda lapar. Anda fokus pada tujuan
Anda untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan yang
sehat. Anda sadar makanan apa saja dan minuman apa saja yang masuk ke tubuh Anda.
Semuanya sudah Anda pilih dengan baik. tujuan penurunan berat badan untuk diri Anda
10
Sekarang saya akan menghitungAnda setiap saat,
1 sd 5, dalam segala hal,
pada hitungan 1 di setiap situasi.
silahkan Anda makan makanan yang tepat,
Anda membuka
Teruji
mata, melakukan
bangun
Menyampaikan segar dan waktu
mendokumentasikan
secara
rileksasi badan
ini yang
sistematis
sehat
sudah tepat, dalam jumlah porsi yang tepat, dan alasan yang tepat.
selesai
0 tidak dilakukan Anda melepaskan diri dari perilaku dan pola makan yang tidak sehat. Anda akan
dilakukan kurang
melakukan
1 dokumentasi sempurna
sebagian
tindakan tindakan/tidak
tetapi beruntun
tidakraga
berolah lengkap
untuk membantu tubuh Anda mencapai tujuan berat badan sehat yang
2 dilakukan
dilakukan dengan
2 dokumentasi
melakukan dengan
semua sempurna
sempurna
tindakan
tindakan dantargetkan.
lengkap
Anda beruntun Anda menghindari konsumsi jenis obat apapun untuk mencapai tujuan
Anda. Tujuan ini Anda tetapkan untuk diri Anda sendiri, makanan yang Anda makan,
kegiatan yang Anda lakukan adalah pilihan ANda sendiri. Anda
tidak akan membiarkan siapapun menghalangi, menggoda atau
meremehkan upaya Anda. Anda melepaskan diri dari rasa bersalah tentang…….
0 tidak dilakukan
23.
24.
Lima……Anda mulai merasakan keberadaan Anda

Empat…..Anda semakin sehat
Tiga… ... Anda semakin bersemangat
25. Dua… Anda semakin bertambah sehat
Satu……silahkan buka mata, bangun segar, badan sehat dan
bersemangat 0 tidak dilakukan
26.
Teruji menjaga privasi

0 tidakdilakukan
27.
1 menjaga privasi dengan ucapan/tindakan
2 menjaga privasi dengan ucapan dan tindakan
28.

HYPNOTERAPI UNTUK KECEMASAN
NO Menyambut BUTIR YANG

klien dengan DINILAI
ramah dan sopan
0 tidakdilakukan
1.
1 memberikan salam saja tanpa mempersilahkan
duduk 2 memberikan salam dan mempersilahkan
2. Memperkenalkan diri dengan
klien 0 tidak dilakukan
11
Menyalakan
Percaya diri music 1 memperkenalkan diri sebagai bidan tanpa menyebut nama
gugupdilakukan
tidak
Merespon
Meminta
Bahkan
0 persetujuan
terhadap
Mempersilahkan
klien untuk
sekarang klien klien
reaksi
anda klien
memejamkan
untuk dudukmengantuk…..
merasa mata diri sebagai
2 memperkenalkan bidan dan saja…
Lepaskan menyebut nama serta berjabat tangan
biarkan
tergesa-gesa
dilakukan
tidak
anda
1
0 dilakukandan ragu-ragu
kurang sempurna
tenang
merespon
memasuki danreksi
dilakukan percaya
dengan
kurang diri
sempurna
sempurna
klien
relaksasi tetapi tidak ditanggapi dengan tepat
3. yang lebih dalam….. Makin dalam…. Makin lelap…. Makin
2
1
dilakukan
merespon dengan
reksi sempurna
klien
nyenyak…. Tidur semakin
2 dan ditanggapi
nyenyak…..”dengan tepat
0 tidak dilakukan
4.
Teruji memberikan rasa empati kepada

klien 0 tidak dilakukan
5.
1 tidak direspon dengan baik
2 direspon dengan baik
6.
Menjelaskan maksud dan tujuan

0. Tidak dilakukan
7.
8.
9.
Meminta klien untuk menarik nafas panjang dan

menghembuskan 0 tidak dilakukan
10.
2 dilakukan dengan sempurn
11.
Menyampaikan deskripsi
“Tutup mata anda…. Tarik nafas panjang dan hembuskan dengan lepas… rasakan
bersama hembusan nafas anda…. Anda memasuki relaksasi yang dalam…. Bahkan
sekarang anda merasa mengantuk….. Lepaskan saja… biarkan anda
12. memasuki relaksasi yang lebih dalam….. Makin dalam…. Makin lelap…. Makin
nyenyak…. Tidur semakin nyenyak…..”
0 tidak dilakukan
13.
12
Anda
Nafas
NO adalah
Anda
Membuat
Nanti menjadi
seorang
sayatubuh
akan lambat,
Andawanita yang
panjang,
semakin
menghitung BUTIR
sehat,
1rileks,
sampai dan
kuat,
tubuh YANG
teratur………..
dan
yang
dengan DINILAI
berbahagia,
5 rileks membuat
seringing pikiran
hitungan semakin
nanti Anda
tidakmerasakan
rileks,
akan
Sekarang
Dengan
0 dilakukan
dansetiap
membuat
Anda dua tubuh
kali
dapat menjadi
lebih
merasakan
hembusan nafas, jauh
rileks.
tubuh lebih
Anda
niatkan rileks
dan lagi.
begitu santaipikiran
izinkan dan rileks,
Andasehingga
dilakukan
menjadi
1
0 kurang
tidak dilakukan
membuat pikiran sempurna
14.
Anda menjadi rileks dan nyaman…………..
dilakukan
semakin
2
1
0 dengan sempurnasemakin nyaman……..
kurang sempurna
tidak dilakukan
rileks…….tubuh
0 dilakukan
2
1 dengan sempurna
kurang sempurna
tidak dilakukan
2
Satu………Anda
kurang sempurna semakin rileks…….
Dua……………semakin
nyaman…….
Tiga……….Anda semakin rileks dan
15.
nyaman…………. Empat……..Anda benar-benar
nyaman…………..
Lima……..Anda benar-benar rileks……….
0 tidak dilakukan
16.
17.
18.
Anda fokus hanya pada suara yang Anda dengar, biarkan sensasi lain yang Anda
terima melalui seluruh indra Anda, semua itu membuat Anda semakin rileks dan
nyaman, namun Anda tetap dapat melaksanakan semua sugesti, saran dan arahan
19. yang disampaikan.
0 tidak dilakukan
20.
21.
Anda adalah wanita yang berharga dan dicintai oleh orang tua, saudara.
Anda menjalani kehidupan dengan nyaman, senang, semangat, penuh percaya
diri dan selalu menjaga tubuh Anda dengan sangat baik. Anda adalah seorang
wanita yang dengan mudah menjalani kehidupan dengan penuh percaya diri,
tenang, santai, damai. Setiap kali menghadapi permasalah
22.
Anda selalu tenaang dalam menanggapinya. Setiap
kali Anda. Mulai saat ini dan seterusnya Anda selalu merasa nyaman, damai,
penuh suka cita, penuh dengan cinta kasih, penuh dengan
keburuntungan, selamat tinggal rasa cemas, selamat tinggal rasa cemas
yang berlebihan dari dalam diriku, selamat tinggal rasa cemas yang berlebihan dari
13
Teruji
Sekarang menjaga
mendokumentasikan
privasi
saya akan nafas yang
menghitung 1 sddalam danhitungan
5, pada keluarkan lewat mulut
1 silahkan danmembuka
Anda bayangkan rasa cemas itu
0 tidak bangun
mata,
Teruji dilakukan
melakukan
Menyampaikan segar dan muncul
secara
rileksasi badan sehat
sistematis
ini sudah selesai
1 menjaga privasi
0 dokumentasi
tidak dilakukan dengantetapi
tindakan ucapan/tindakan
padatidakdiri
lengkapAnda, dan berubah menjadi gumpalan hitam kemudian
2 menjaga
dilakukanprivasi
1 dokumentasi
melakukan kurang dengan
tindakan
sebagian ucapan
lengkap
sempurna dan beruntun
tindakan/tidak
keluarkan tindakan
gumpalan itu dari diri Anda.Maafkanlah hal-hal yang membuat diri
2 melakukan
dilakukan sempurna
semua sempurna
dengan tindakan
andadan cemas,
beruntun maafkanlah...maafkanlah. Anda iklas, Anda pasrah, Anda layak
untuk hidup tenang, layak, nyaman. Bagus sekali, mulai saat ini dan seterusnya,
Anda memilih untuk berani, memilih untuk memiliki
rasa tenang, nyaman, gairah hidup yang
tinggi.memiliki motivasi hidup yang tinggi, memiliki iman dan kenyakinan yang
kuat, dan itu akan menjadi realita dalam kehidupan Anda. mulai saat ini dan
seterusnya, Anda adalaha seorang wanita yang percaya diri, sehat, dan rasa
ketakutan dan cemas Anda mengiklaskan untuk pergi dari diri Anda. Selamat
tinggal rasa cemas, sekarang aku memilih untuk menjadi pribadi yang baik,
sehat, amanah, tenang, penuh suka cita, dan itu akan menjadi kenyataanku
mulai saat ini dan seterusnya. Anda adalah sahabat dari semua orang dan semua
makluk. Terimakasih yang Tuhan atas kenikamatan ini. Bagus sekali, sekarang
tarik nafas Anda dan keluarkan lewat mulut.
0 tidak dilakukan
23.
24.
Lima……Anda mulai merasakan keberadaan Anda

Empat…..Anda semakin sehat
Tiga… ... Anda semakin bersemangat
25. Dua… Anda semakin bertambah sehat
Satu……silahkan buka mata, bangun segar, badan sehat dan
bersemangat 0 tidak dilakukan
26.
27.
28.
14
E. RINGKASAN
Kegiatan praktikum ini asuhan komplementer pada masalah-masalah usia pranikah dan
remaja : obesitas, kecemasan yaitu dengan melakukan hypnoterapi : hypnosliming,
hypnoterapi untuk kecemasan dengan benar dan tepat.
F. Latihan :
Silakan mahasiswa mempraktikan hipnosliming, kecemasan, hipnoterapi untuk
mengurangi nyeri haid secara berkelompok di ruang laboratorium dengan didampingi
oleh dosen pengampu/instruktur.
G. Tugas :
Silakan mahasiswa mempraktikkan hipnosliming, kecemasan, hipnoterapi untuk
mengurangi nyeri haid secara mandiri.
H. Daftar Pustaka
1. IBH. 2015. Fundamental Hypnosis. Jakarta

2. Kuswandi Fonda, 2017, Hypnoparenting Workshop, Pro v CLIKIK, Jakarta.
3. Kuswandi, L. Hypnobirthing a gentle to give birth.
4. Kuswandi, L. Keajaiban Hypnobirthing
5. Widayati. Kristiningrum, W. Efektifitas the health technique
penurunan kecemasan pada ibu hamil di kelurahan langensari
Semarang. Hasil
6. Salafas, E., Listiyani, M.D., Lestari, P., Efektifitas terapi musik
menurunkan tingkat kecemasan ibu hamil TM
7. Veftsia, V. Afriyani., L.D., Pengaruh prenatal yoga pada kecemasan dan
ibu hamil di BPM ibu alam sidomukti kota salatiga. Hasil
15
KEGIATAN BELAJAR 2
PRATIKUM
YOGA DAN AKUPRESURE UNTUK MENGURANGI NYERI HAID PRIMER
OLEH TIM
A. PENDAHULUAN
1. Dekripsi Materi
Pokok bahasan tentang asuhan komplementer pada masalah-masalah usia pranikah
dan remaja dengan nyeri disminorhea : yoga, akupresure.
2. Petunjuk Belajar
B. TEKNIS BIMBINGAN
latihan praktikum
16
KEGIATAN PRAKTIKUM
PRAKTIK YOGA DAN AKUPRESURE UNTUK MENGURANGI NYERI
DISMINORHEA PRIMER
A. Tujuan:
mempraktikkan asuhan komplementer pada masalah-masalah usia pranikah dan remaja
dengan nyeri disminorhea : yoga, akupresure.
B. Pokok Materi
- Yoga untuk mengurangi disminorhea primer
- Akupresure untuk mengurangi disminorhea primer
C. Alat dan Bahan
- Akupreusre : ruangan yang tenang : 2 kursi/1 tempat tidur dan 1 kursi
- Yoga : Matras, bantal, guling/selimut yang digulung

PETUNJUK KERJA
KESELAMATAN KERJA
keadaan siap pakai.

YOGA UNTUK MENGURANGI NYERI HAID
NO BUTIR sitkari
Sukasana dan Pernafasan YANG DINILAI
• Duduk tegak bersilategakkan punggung, dadanya dorong ke depan, tarik bahunya ke atas dan
diputar
kearah belakang, ayunkan tulang ekor sedikit ke dalam (rasakan pinggang terasa netral) dan dagu
1. dorong sedikit ke belakang agar leher sejajar tulang punggung
• Pejamkan mata, letakkan ke-2 tangan di perut bagian bawah,
• melakukan pernafasan sitkari tempelkan gigi bagian atas dan bawah, tempelkan ujung lidah
pada
pertemuan gigi, tarik nafas melalui mulut/gigi (suara mendesis) & rasakan udara sejuk memasuki
17
0 : tidak dilakukan • Buang nafasperlahan keluarkan nafas melalui lubang hidung, uraikan ketegangan
1 : dilakukan tidak tepat • Lakukan beberapa putaran nafas (2 kali putaran)
2
2 :: dilakukan
dilakukan dengan
dengan tepat
tepat
Butterfly pose modifikasi gerakan sufi

- duduk dengan ke-2 lutut ditekuk, tangan di ke-2 lutut dan telapak kaki ditempelkan dan tempatkan tumit
agar
berjauhan dengan area tulang kemaluan,
- pelan-pelan membuat putaran besar : putar badan ke depan, ke belakang,
- berputar pelan kemudian berhenti disisi lutut kiri, nafas diarahkan pada perut sisi kiri, pelan-pelan
diayunkan ke sisi kanan dan arahkan nafas pada sisi perut yang kanan, putar ke belakang,
- ulangi putaran 1 kalirasakan pijatan lembut pada ke-2 sisi rahim
2. - putar arahdari sisi kiri ke sisi kanan, buat putaran semakin besar, semakin condong ke depan,
semakin
condong kearah lututrasakan perut bagian bawah semakin terpijatsemakin rileks
- Lakukan beberapa putaran (lakukan 2 kali putaran)
- Rapatkan lutut
Posisi clild pose modifikasi

- duduk diatas tumit, letakkan guling/selimut yg digulung diantara ke-2 paha dan bantal didepannya,
pelan-
pelan turunkan perut bagian bawah, dada, dan kepala di bantal
- pejamkan mata + bernafas sitkari, nafas diarahkan ke bagian yang nyeri/kram perut bagian bawah
- dilakukan kurang lebih 5 menit
3.
- tarik nafas dan perlahan kembali duduk di atas tumit. Bantal dan selimut yg digulung/guling dipinggirkan.
Cat and cow pose

- Posisi meja /table pose/merangkak letakkan ke-2 telapak tangan di alas dan sejajar bahu, lutut di alas dan
sejajar panggul. Telapak tangan menempel flat pada alas dan renggangkan jari-jari tangan.
- Perlahan, buang nafas dan tarik tulang ekor masuk ke dalam, bungkukkan tulang punggung mulai dari
4. pinggang hingga ke leher dan tarik dagu ke dada, mata menatap pusar. Nafas diarahkan ke perut
bagian bawah
- Tarik nafas, arahkan tulang ekor ke luar dan panjangkan tulang punggung, dorong dada ke depan dan
tarik dagu ke atas. Mata menatap 1 titik di atas, bernafas berlahan
- Lakukan 3 kali
putaran - Kembali ke
18
0 : tidak dilakukan
1 : dilakukan tidak tepat
2 : dilakukan dengan tepat
Postur modifikasi
- Duduk diatas tumit,
- Angkat pinggul, dorong pinggul ke depan, angkat dada, lihat ke atas dan pelan-pelan turunkan pinggul dan
kembali duduk
- Rentangkan ke-2 tangan ke depan, tundukkan kening, dalam posisi child pose
- Letakkan kaki kanan diantara ke-2 tangan dan rentangkan kaki kiri sejauh mungkin ke belakang
dengan punggung kaki beristirahat pada alas,
- berlahan angkat tubuh, tangan memegang pinggul, angkat dada, lihat ke atasstimulasi perut bagian bawah
(nafas diarahkan di perut bawah (bisa dengan pernafasan sitkari)
- Buang nafas, arahkan ke-2 tangan diletakkan di sisi lutut, tekuk lutut kaki bagian kanan, berlahan
angkat dada, bernafas (arahkan pada perut bagian bawah/pernafasan sitkari),
- berlahan kita turunkan perut, dada di atas lutut dan biarkan tangan diarahkan ke depan, tundukkan kening,
arahkan nafas pada perut, berlahan angkat tubuh.
- Jejakkan kaki kanan ke belakang, angkat pinggul, ayunkan tulang ekor ke atas, turunkan tumit
(tahan sejenak, rilekskan perut)
- Kembali duduk diatas tumit, kemudian posisi child pose, letakkan ke-2 lengan diatas badan.
5.
Lakukan bagian lainnya : sisi kiri

- Duduk diatas tumit,
- Angkat pinggul, dorong pinggul ke depan, angkat dada, lihat ke atas dan pelan-pelan turunkan pinggul dan
kembali duduk
- Rentangkan ke-2 tangan ke depan, tundukkan kening, dalam posisi child pose
6. - Letakkan kaki kiri diantara ke-2 tangan dan rentangkan kaki kanan sejauh mungkin ke belakang
dengan punggung kaki beristirahat pada alas,
- berlahan angkat tubuh, tangan memegang pinggul, angkat dada, lihat ke atasstimulasi perut bagian bawah
(nafas diarahkan di perut bawah (bisa dengan pernafasan sitkari)
- Buang nafas, arahkan ke-2 tangan diletakkan di sisi lutut, tekuk lutut kaki bagian kiri, berlahan angkat dada,
bernafas (arahkan pada perut bagian bawah/pernafasan sitkari),
- berlahan kita turunkan perut, dada di atas lutut dan biarkan tangan diarahkan ke depan, tundukkan kening,
19
0 : tidak dilakukan arahkan nafas pada perut, berlahan angkat tubuh.
1 : dilakukan tidak tepat - Jejakkan kaki kiri ke belakang, angkat pinggul, ayunkan tulang ekor ke atas, turunkan tumit (tahan sejenak,
2 : dilakukan dengan tepat rilekskan perut)
- Kembali duduk diatas tumit, kemudian posisi child pose, letakkan ke-2 lengan diatas
badan. - Pejamkan mata dan bernafas dengan berlahan
Savasana modifikasi
- Posisi istirahatsiapkan bantal dan guling/selimut yang digulung
- Tekuk lutut, letakkan guling/selimut yang digulung diletakkan untuk bagian bawah lutut, paha dan
lutut
dibuka, telapak kaki ditempelkan, berlahan turunkan badan, kepala bersitirahat di bantal, tangan
dapat diletakkan di samping atau di perut bagian bawah, pejamkan mata, biarkan tubuh beristirahat lebih
nyaman
- Bernafas dengan berlahan/pernafasan sitkari, buang nafas uraikan ketegangan, rasakan otot-otot mulai
rileks, lebih nyaman
7. - Tekuk lutut, peluk lutut ke arah dada, tekan lutut ringan, rasakan otot-otot semakin nyaman, berayun
ke kanan ke kiri
- Berbalik miring ke kanan, berlahan-lahan angkat tubuh untuk duduk bersila
0 : tidak dilakukan
20
AKUPRESURE UNTUK MENGURANGI NYERI HAID
(DISMINORHEA PRIMER)

A. SIKAP DAN PERILAKU
merespon
memberikan
Pijat PC6 (Neiguan), dengan
tanggapan
1. sebanyak baik
Menyapa dengan
klien
30 kali baik. ramah
dengan
penekanan, searahdan sopan
jarum jam, dilakukan
B.
di ke-2 sisi2 tubuh. 0 Tidak dikerjakan CONTENT
Memberikan kesempatan kepada klien untuk menyampaikan keluhan dan segera
1 Menyapa
Titik PC6 (Neiguan) : sekitar klien
3 jari diatas saja
pergelangan tangan
2 Menyapa dan memberikan salam dengan sopan dan ramah
2. Memperkenalkan diri kepada klien
0. Tidak memperkenalkan diri kepada klien
1. Memperkenalkan diri sebagai bidan tanpa menyebutkan nama
2. Memperkenalkan diri sebagai bidan dan menyebutkan nama
sambil
3. Merespon terhadap reaksi pasien
0 Tidak merespon
1 Merespon terhadap reaksi pasien tapi tidak ditanggapi dengan tepat
2 Memberikan respon dengan tepat kepada pasien
4. Percaya diri
0 Terlihat gugup, tidak melakukan kontak mata dan suara kurang jelas
1 Tergesa gesa dan terlihat ragu- ragu
2 Terlihat tenang dan melakukan dengan percaya diri
5. Teruji menjelaskan maksud dan tujuan
0 Tidak dilakukan
1 Memberi kesempatan kepada klien untuk menyampaikan keluhan tetapi
tidak
Pijat Titik LI 4, sebanyak 30 kali penekanan, searah jarum jam, dilakukan

di ke-2 sisi tubuh.
Titik LI 4 : terletak di antara pangkal ibu jari dan jari telunjuk
6.
0 : tidak dilakukan
atau
7.
21
0 : tidak dilakukan
atau
Pijat Titik LR3 (Taichong), sebanyak 30 kali penekanan, searah jarum

jam, dilakukan di ke-2 sisi tubuh.
Titik LR3 (Taichong) : Proximal pertemuan tulang-tulang metatarsal I dan II.
pada punggung kaki sekitar 2 jari, lebarnya di bawah pangkal jari telunjuk dan
ibu jari kaki
8.
Pijat Titik SP6 (San yin jiao), sebanyak 30 kali penekanan, searah jarum jam,
dilakukan di ke-2 sisi tubuh.
Titik SP6 (San yin jiao): terletak 3 cun di atas malleolus internus,
ditepi posterior tibia
9.
0 : tidak dilakukan
C. TEKNIK
10. Teruji melakukan prosedur secara sistematis
0. Tidak dilakukan
1. Melakukan prosedur tetapi tidak secara urut.
2. Melakukan prosedur secara urut/runtun.
11. Menggunakan bahasa yang mudah dimengerti
22
0 Menggunakan bahasa yang tidak dimengerti oleh klien
1. Mendokumentasikan
2. 1 seluruh
Memberikan kesempatan Sebagian
kepada masih
klien
hasil menggunakan
untukdengan
tindakan istilah-istilah
menanyakan
tanggal, apa medis
yang
jam,nama belum
dan
dimengerti dan
tanda tangan 2. Menggunakan bahasa
tidak segera memberikan jawaban
pelaksana yang mudah dimengerti oleh klien
12. Memberi kesempatan untuk bertanya, memberikan umpan balik
0. Tidak dilakukan
2. Memberikan kesempatan kepada klien untuk mengajukan pertanyaan

apa yang belum dimengerti dan segera memberikan tanggapan dari apa
yang menjadi pertanyaan klien
13. Teruji mendokumentasikan hasil tindakan dengan baik
0. Tidak dilakukan
1. Mendokumentasikan hasil tindakan tanpa identitas pelaksana
E. Ringkasan
Kegiatan praktikum ini mempraktikan yoga dan akupresure untuk mengurangi nyeri
haid primer untuk remaja putri dengan benar dan tepat.
F. Latihan :
Silakan mahasiswa mempraktikan yoga dan akupresure untuk mengurangi nyeri haid
secara berkelompok di ruang laboratorium dengan didampingi oleh dosen
pengampu/instruktur.
G. Tugas :
Silakan mahasiswa mempraktikkan yoga dan akupresure untuk mengurangi nyeri haid
secara mandiri.
H. Daftar Pustaka
1. Shindu, Pujiastuti. (2013). Panduan Lengkap Yoga Untuk Hidup Sehat
dan Seimbang. Bandung: Mizan Pustaka.
2. Sindhu, Pujiastuti. (2014). Yoga Leaf Prenatal, Yoga Teacher Training Course.
Bandung : Yoga Leaf.
3. Sindhu, Pujiastuti. (2014). Yoga untuk Kehamilan: sehat, bahagia dan penuh
makna cetakan I. Bandung : Qanita
4. Triatmojo. (2009) Pijat Refleksi dan Aneka Ramuan Tradisional untuk
kesembuhan segala penyakit, Jakarta
5. Hartono. R.I.W. 2012. Akupresure untuk Berbagai Penyakit dilengkapi dengan
terapi gizi medik dan herbal. Rapha/Andi Publishing. Yogyakarta.
6. Rakhshaee, Z. Effect of three yoga poses (cobra, cat and fish poses) in women with
primary dysmenorrhea: a randomized clinical trial. J Pediatr Adolesc Gynecol, 24
(4), 192-6, Aug 2011.
7. KFMF( 2000), Ilmu akupunktur. RSCM, Jakarta
8. Pranoto Hirawati heni. Akupresure terhadap Penurunan Nyeri Disminore
Remaja Putri. Pengabdian
23
9. Kristianingrum, dkk. Penyuluhan Aplikasi Akupressure untuk mengurangi
Menstruasi Pada Remaja Perempuan 20 -24 tahun yang mengalami disminore.
masyara
Pengabdian
24
KEGIATAN BELAJAR 3
PRATIKUM
PEMBERIAN SUGESTI PADA KETIDAKNYAMANAN IBU HAMIL,
AKUPRESUR DALAM MENANGANI MUAL DAN MUNTAH PADA IBU HAMIL
OLEH TIM
A. PENDAHULUAN
1. Dekripsi Materi
Pokok bahasan tentang asuhan komplementer pada masalah-masalah ibu hamil :
pemberian sugesti pada ketidaknyamanan ibu hamil, akupresur dalam menangani
mual dan muntah pada ibu hamil
2. Petunjuk Belajar
B. TEKNIS BIMBINGAN
latihan praktikum
25
KEGIATAN PRAKTIKUM
PEMBERIAN SUGESTI PADA KETIDAKNYAMANAN IBU HAMIL,
A. Tujuan:
mempraktikkan asuhan komplementer pada ketidaknyaman pada kehamilan TM 1, TM
2, TM 3 : hypnoterapi untuk mengatasi ketidaknyamanan pada TM 1, 2, 3, akupresure
untuk mengatasi ketidaknyamanan pada TM 1,2,3.
- Pemberian Sugesti Pada Ketidaknyamanan Ibu Hamil,
- Akupresur Dalam Menangani Mual Dan Muntah Pada Ibu Hamil
C. Alat dan Bahan
D. Langkah-langkah Kegiatan/Jobsheet/daftar Tilik/Keterampilan
PETUNJUK KERJA
KESELAMATAN KERJA
keadaan siap pakai.
PEMBERIAN SUGESTI PADA KETIDAKNYAMANAN IBU HAMIL
No Butir yang dinilai

1. Mempersilahkan klien untuk duduk
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
2. Memperkenalkan diri
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
26
3. Menjelaskan maksud dan tujuan
0. Tidak dilakukan
saja Menjelaskan maksud dan tujuan
4. Meminta persetujuan klien
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
5. Mempersiapkan tempat yang nyaman, mempersiapkan klien dengan
ramah serta menyiapkan diri
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang sempurna (hanya salah satu)
6. Melakukan Pra Induksi
Meminta klien untuk rileks (tidak tegang) dan menjalani proses dengan
fokus,
penuh konsentrasi.
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
7. Melakukan Induksi
Minta klien/ibu untuk fokus terhadap 1 titik..kemudian ambil napas panjang
dan
dalam 3X dan..tutup mata Anda...rasakan bersama hembusan nafas anda….
Anda memasuki relaksasi yang sangat dalam…. Rsakan tubuh Anda semakin
lemas, anda merasa mengantuk….. pikiran menjadi semakin malas berfikir..
Lepaskan saja… biarkan anda memasuki relaksasi yang lebih dalam…..
Semakin dalam…. semakin Relaks….Semakin Tenang...semakin Nyaman....”
0 Tidak dilakukan
1. Melakukan dengan tidak sempurna
8. Melakukan Deepening
“Saya akan menghitung hitungan 1 s,d 10..setiap hitungan akan membuat
Anda
semakin dalam,,semakin nyaman dan semakin relaks....
Satu.....Anda Turun lebih dalam..
Dua....Anda 2x lebih Relaks
Tiga...Sangat Dalam...Sangat nyaman
Empat.....Tenang....Relaks
Lima....Turun lebih dalam lagi...
Enam...Sangat Rileks..Sangat Nyaman
Tujuh....Rileks...Nyaman
Delapan...Sembilan...sepuluh....Anda benar-benar sangat Relaks,
Sangat Nyaman....”
0 Tidak dilakukan
9. Melakukan Deep Level Test
Menggangkat tangan klien/ibu dan menjatuhkan dengan lembut
sambil
memberikan sugesti 2X lebih rileks dan lebih
27
Melakukan dengan Sempurna
10. Memberikan sugesti
Sementara Anda relaks dan menikmati perasaan nyaman ... pikiran bawah sadar
Anda fokus mendengar apapun yang saya sampaikan...
Bagus sekali...
Semakin Anda mendengar suara saya, niatkan dan ijinkan diri anda mengijinkan
informasi apapun yang saya sampaikan tertanam kuat di pikiran bawah
sadar Anda, diterima, dan dilaksanakan sepenuhnya oleh pikiran bawah
sadar Anda demi kebahagiaan, kebaikkan dan kemajuan hidup Anda...
Pikiran bawah sadar Anda suka dan menjalankan sepenuhnya sugesti positif
yang akan anda dengar dan menjadi realita hidup anda dengan cepat mudah
dan pasti
Sambil saya melanjutkan berbicara dengan Anda, saya sekarang berbicara
pada pikiran bawah sadar Anda. Bagian dari pikiran Anda ini sangat kuat,
hebat, luar biasa...
BACAKAN SUGESTI YANG ANDA BUAT DENGAN LEMBUT,
TEGAS NAMUN SANTAI
Keluhan apapun yang anda rasakan pada kehamilanini membuat anda
semakin nyaman dan rileks, Anda merasakan kenyamanan luar biasa yang
telah Tuhan berikan, Semakin bertambah usia kehamilan semakin tumbuh
dan berkembang janin dalam Rahim anda, semakin nyaman dan
bahagia menjalani proses kehamilan ini. Rasa mual, capek, pegel-pegel,
sering kencing sirna oleh rasa nyaman dan kebahagiaan. Anda semakin
yakin kehamilan anda adalah anugrah luar biasa dari Tuhan Yang Maha
Esa …. Terimakasih Tuhan…. Terimakasih Tuhan….. Terima Kasih Tuhan
atas semua nikmat yang telah engkau berikan pada saya..
Mengakhiri proses sugesti dengan cara memberikan penekanan kepada
Pikiran bawah sadar bahwa pikiran sadar sangat cerdas,
mendengarkan saya, melaksanakan semua sugesti dengan senang hati dan
penuh suka cita.
0. tidak dilakukan
11. Menyampaikan kalau sugesti sudah
selesai 0 tidak dilakukan
12. Melakukan Termination dengan memnghitung dari hitungan 5 ke 1,
saat hitungan satu buka mata kembali ke keadaan yang penuh semangat
“Saya akan menghitung 5 ke 1, setiap hitungan akan membuat anda
semakin sadar akan keberadaan Anda sekarang.
Lima....sadari keberadaan Anda
sekarang Empat....gerakkkan jari kaki
Anda
Tiga..gerakkkan jari tangan Anda
Dua...gerakkan lehaer Anda
Satu...buka mata, kembali bangun segar, penuh
semangat...” 0. tidak dilakukan
28

1. Mempersilahkan klien untuk duduk
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
2. Tidak dilakukan
saja Menjelaskan maksud dan tujuan
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
5. Mempersiapkan tempat yang nyaman, mempersiapkan klien
dengan ramah serta menyiapkan diri
0 tidak dilakukan
6. Lemaskan dan posisikan lengan. Letakan tangan tepat didepan
tubuh dengan jari mengarah keatas dan telapak tangan mengarah
ke tubuh. Lemaskan bahu dan tarik napas panjang.
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
7. Temukan titik P6 (Neiguan) Caranya Letakkan 3 jari tangan yang
lain dibawah lipatan pergelangan tangan. Letakan ibu jari tepat
dibawah ke tiga jari tersebut, ditengah-tengahnya, tepat diantara
dua otot tendon besar.
1 Tidak dilakukan
Melakukan dengan Sempurna
8. Gunakan jari untuk menekan titik tekan. Saat mual gunakan ibu
jari
atau jari telunjuk untuk menekan kuat titik tekan di
kedua sisi pergelangan tangan. Kemudian, usap melingkar titik tekan
29
butuh waktu 3-5 menit.
1 Tidak dilakukan
1. Melakukan dengan tidak
sempurna 2. Melakukan dengan
9. Ketuk kedua pergelangan tangan di titik tekannya dengan
lembut. Mengetuk pergelangan tangan beberapa kali dengan
cepat sambil menarik napas panjang. Lakukan gerakan ini selama
beberapa menit hingga merasa lebih baik.
1 Tidak dilakukan
10. Menyampaikan terapi sudah
selesai 0 tidak dilakukan
11. Mengucapkan terimakasih
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
12. Teruji melaksanakan secara sistematis dan berurutan
13. Teruji menjaga privacy pasien
14. Teruji memberikan perhatian terhadap respon pasien
15. Teruji melaksanakan tindakan dengan percaya diri dan tidak ragu-ragu
16. Teruji mendukung pasien untuk kooperatif
E. Ringkasan
Kegiatan praktikum ini mempraktikan pemberian sugesti pada ketidaknyamanan ibu
hamil dan akupresur dalam menangani mual dan muntah pada ibu hamil dengan benar
dan tepat.
F. Latihan :
Silakan mahasiswa mempraktikan pemberian sugesti pada ketidaknyamanan ibu
hamil dan akupresur dalam menangani mual dan muntah pada ibu hamil secara
berkelompok di ruang laboratorium dengan didampingi oleh dosen
30
G. Tugas :
Silakan mahasiswa mempraktikkan pemberian sugesti pada ketidaknyamanan ibu
hamil dan akupresur dalam menangani mual dan muntah pada ibu hamil secara
mandiri.
H. Daftar Pustaka
2. Kuswandi, L. Hypnobirthing a gentle to give birth.
3. Kuswandi, L. Keajaiban Hypnobirthing.
4. KFMF( 2000), Ilmu akupunktur. RSCM, Jakarta
5. Tim Lentera Bhakti Nusantara. 2020. Hypnosis And Hypnotherapy for Basic and
Advanced. Semarang
6. Triatmojo. (2009) Pijat Refleksi dan Aneka Ramuan Tradisional untuk
kesembuhan segala penyakit, Jakarta
7. Andayani, A., Christiani, N., Perbedaan kadar HCG pada ibu hamil TM 1
mengalamai hyperemesis gravidarum sebelum dan setelah dilakukan hipnoterapi
RSU Kab.
31
KEGIATAN BELAJAR 4
PRATIKUM
PRENATAL YOGA TRIMESTER 1 DAN 2
OLEH TIM
A. PENDAHULUAN
1. Dekripsi Materi
Pokok bahasan tentang asuhan komplementer pada ibu hamil : prenatal yoga trimester
1 dan 2.
2. Petunjuk Belajar
B. TEKNIS BIMBINGAN
latihan praktikum
32
KEGIATAN PRAKTIKUM
PRENATAL YOGA TRIMESTER 1 DAN 2
A. Tujuan:
mempraktikkan yoga pada trimester 1 dan 2 serta gerakan untuk mengurangi
ketidaknyaman trimester 1, 2.
Prenatal Yoga Trimester 1 Dan 2
C. Alat dan Bahan
- Matras, balok, bantal, guling, bola gym.
Petunjuk Kerja
Keselamatan Kerja
keadaan siap pakai.
SERI POSTUR Bilikasana 1 & 2 (Postur peregangan dan keseimbangan kucing)
Bilikasana 1 (Postur peregangan kucing)

Postur ini bermanfaat untuk menguatkan dan melenturkan otot punggung, membuat kuat
dan terbebas dari tekanan akibat pertumbuhan janin; mengatasi sakit punggung; melatih
otot dan sendi-sendi pangul; serta melancarkan aliran darah ke Rahim.

BILIKASANA 1 (POSTUR PEREGANGAN KUCING)
1. Dalam posisi meja atau merangkak letakkan kedua telapak tangan di alas dan
sejajar bahu, lutut diatas dan sejajar panggul. Telapak tangan menempel flat pada
alas dan renggangkan jari tangan,
33
2. Perlahan buang nafas dan tarik tulang ekor masuk ke dalam, bungkukkan
tulang punggung mulai dari pinggang hingga ke leher dan tarik dagu ke dada. Mata
menatap pusar. Bernafas perlahan
3. Tarik nafas, arahkan tulang ekor keluar, dan panjangkan tulang punggung, dorong dada
kedepan tarik dagu ke atas, mata menatap ke atas. Bernafas perlahan,
Bilikasana 2 (postur keseimbangan kucing)
4. Dalam posisi meja/merangkak, letakan kedua telapak tangan di alas dan sejajar
bahu, lutut di alas dan sejajar panggul. Telapak tangan menempel flat pada
alas, dan renggangkan jari-jari tangan,
5. Tarik nafas, rentangkan tangan kiri kedepan sejajar bahu, dan rentangkan kaki kanan
kebelakang, sejajar panggul. Mata menatap ke depan. Bernafas berlahan sambil menahan
34
posisi ini selama 15 detik
6. Buang nafas, tekuk lutut dan siku, dan pertemukan di bawah tubuh. Lengkungkan
tubuh. Bernafas perlahan,
7. Tarik napas, kembali rentangkan lengan dan kaki,
8. Buang napas, turunkan tangan dan kaki, kembali dalam postur meja,
9. Lakukan dengan sisi lainnya.

SERI POSTUR BERDIRI
Trikonasana ( postur segitiga )
1. Berdiri dalam postur tadasana ( postur berdiri gunung)
2. Renggangkan kedua kaki ke samping lebih lebar dari pada bahu
3. Arahkan kaki kiri 90 derajat ke arah luar, dan kaki kanan sedikit kearah dalam. Jaga agar
pinggul tetap sejajar
35
4. Tarik napas, rentangkan kedu lengan hingga sejajar dengan bahu. Telapak
tangan
5. Buang napas, condongkan tubuh kesamping kiri dan tangan kiri menggapai
sejauh
mungkin ke pergelanagn kaki kiri, atau menggapai ke tulang kering. Jaga agar lutut tidak
tertekuk dan usahakan untuk menggerakkan tubuh dari pinggul dan bukan dari pinggang.
6. Tarik napas, rentangkan tangan kanan ke atas hingga sejajar dengan tangan kiri dan mata
menatap ke arah punggung tangan kanan, atau menatap kedepan. Tahan posisi ini selama
20-30 detik sambil bernapas perlahan.
7. Tarik napas dan perlahan tubuh kembali tegak. Lakukan dengan sisi lainnya.
Prasarita padottasana (postur piramid)
8. Berdiri dalam postur tadasana (postur berdiri gunung)
9. Renggangkan kedua kaki kesamping lebih lebar dari pada bahu
10. Arahkan kedua kaki sedikit kearah dalam. Letkkan kedua tangan pada pinggul
11. Tarik napas, panjangkan tulang punggung
12. Buang napas, condongkan tubuh kearah depan dari pinggul
13. Letakkan kedua tangan pada alas sejajar dengan bahu ( atau letakkan kedua tangan pada
balok yoga atau kursi pendek). Tekuk siku dan istirahatkan kepala pada kursi (atau alas),
dan biarkan tubuh bagin ats relaks, sementara tubuh bagian bawah/tungkai kuat
dan kukuh. Tahan dalam posisi ini selama 20-30 detik sambil bernapas dalam.
36
14. Tarik napas, kembali luruskan lengan dan letakkan kedua tangan pada
pinggul. Kencangkan kaki dan perlahan bawa kembali tubuh posisi berdiri, dan perlahan
rapatkan kaki untuk kembali dalam tadasana (postur berdiri gunung)
Vrksasana (postur keseimbangan pohon)

15. Berdiri alam postur tadasana (postur gunung)
16. Letakkan kedua tangan di pinggul, bebankan berat tubuh pada telapak kaki kiri.
Angkat kaki kanan dari alas dan letakkan telapak kaki kanan pada paha dalam kiri atau
pada sisi dalam betis.
17. Letakkan kedua tangan di depan dada, dalam postru tangan namaste mudra (postur
tangan berdoa). Tahan dalam posisi ini selama 20-30 detik sambil bernapas dalam.
18. Perlahan, turunkan kaki, dan laukakn dengan sisi lainnya
37
SERI POSTUR PAHLAWAN
VIRABHADRASANA 1 (POSTUR PEJUANG KUAT)
1. Berdiri tegak dengan kedua kaki diregangkan lebih lebar dari
pada bahu. Arahkan kaki kiri keluar dan kaki kanan ke dalam
sehingga sejajar dengan kaki kiri. Arahkan tubuh sepenuhnya
menghadap ke kiri. Tempelkan kedua telapak tangan di
depan dada.
2. Tarik napas, rentangkan kedua tangan ke atas.

3. Buang napas, tekuk lutut kiri hingga sejajar dengan tumit kiri. Menatap lurus
kedepan
tahan dalam posisi ini selama 15-30 detik.
4. Tarik napas, kembali luruskan kaki kiri. Buang napas, tangan kembali pada
pinggul, lakukan dengan sisi lainnya.
VIRABHADRASANA 2 (POSTUR PEJUANG PEMBERANI)
5. Berdiri tegak dengan kedua kaki
diregangkan
lebih lebar daripada bahu. Kedua
tangan memegang pinggul. Putar kaki kiri
90 keluar dan kaki kanan sedikit kearah
0
dalam. Jaga agar pinggul tidak terpuntir.
6. Tarik napas, rentangkan kedua tangan sejajar dengan bahu. Telapak tangan
menghadap bawah. Jaga agar kedua bahu tetap rileks.
38
7. Buang napas, tekuk lutut kiri hingga sejajar dengan tumit kiri. Mata menatap lurus
ke
ujung jari tangan kiri. Tahan posisi ini selama 15-30 detik sambil bernapas perlahan dan
8. Tarik napas, luruskan kaki kiri. Buang napas, tangan kembali pada pinggul.
Lakukan dengan sisi lainnya.
PARSVAKONASANA (POSTUR BERDIRI MERENTANG TUBUH
BAGIAN SAMPING)
9. Dari posisi akhir Virabhidrasana 2, tekuk lutut dan letakkan siku kiri diatas paha kiri dan
letakkan tangan kiri pada pinggul kiri. Jaga agar bahu kiri tidak jatuh/turun.
10. Tarik napas, rentangkan tangan kiri ke atas hingga sejajar dengan bahu kiri,
atau rentangkan lebih jauh hingga sejajar dengan telinga. Mata menatap lurus
kedepan, atau menatap ke langit-langit. Tahan dalam posisi ini selama 15-30 detik
sambil bernapas perlahan.
11. Tarik napas dan perlahan kembali berdiri. Lakukan dengan sisi lainnya.
39
SERI POSTUR TANGAN
1. POSTUR I
2. Duduk tegak dalam postur duduk Sukhasana/bersila. Jaga punggung dalam posisi tegak
3. Tarik napas, rentangkan tangan kiri ke atas. Buang napas, tekuk siku kiri dan
letakkan
4. Letakkan tangan kana pada siku kiri. Tarik napas, panjangkan tulang punggung.
Buang
napas, tarik siku kiri kearah kanan. Bernapas perlahan dan tahan dalam posisi ini selama
5. Tarik napas, kembali tegakkan tubuh. Lepaskan kedua tangan, dan lakukan dengan
sisi lainnya.
6. POSTUR II
7. Silangkan kedua lengan di belakang tubuh dengan kedua tangan memeluk siku.
8. Tarik napas, rentangkan tangan kanan ke atas. Buang napas, tekuk siku kanan dan
biarkan
kedua tangan saling menggapai dan menggenggam ( gunakan bantuan tali yoga
atau handuk kecil apabila tangan anda tidak bisa saling menggenggam ). Tahan dalam
9. Tarik napas, lepaskan ikatan pada tangan. Buang napas, jalin jari tangan di depan dada.
10. Tarik napas, rentang dan ayun kedua tangan yang terjalin kearah depan dan atas
selama
40
11. Lepaskan jalinan tangan, dan lakukan dengan sisi lainnya
12.
POSTUR III
13. Rentangkan kedua tangan ke depan hingga sejajar bahu.
14. Silangkan kedua lengan dengan posisi siku kanan diatas siku kiri.
15. Tekuk siku kiri dan kanan, dan biarkan kedua lengan bawah saling menjalin
dan
tempelkan kedua telapak tangan. Jaga agar kedua bahu tidak terangkat. Tahan dalm posisi
16. Perlahan, lepaskan kedua tangan. Lakukan dengan sisi lainnya.
E. Ringkasan
Kegiatan praktikum ini mempraktikan yoga pada trimester 1 dan 2 : seri postur
bilikasana 1 & 2 (postur peregangan dan keseimbangan kucing), seri postur berdiri,
seri postur pahlawan, seri postur tangan dengan benar dan tepat.
F. Latihan :
Silakan mahasiswa mempraktikan yoga pada trimester 1 dan 2 : seri postur bilikasana 1
& 2 (postur peregangan dan keseimbangan kucing), seri postur berdiri, seri postur
pahlawan, seri postur tangan secara berkelompok di ruang laboratorium dengan
didampingi oleh dosen pengampu/instruktur.
G. Tugas :
Silakan mahasiswa mempraktikkan yoga pada trimester 1 dan 2 : seri
postur bilikasana 1 & 2 (postur peregangan dan keseimbangan kucing), seri postur
berdiri, seri postur pahlawan, seri postur tangan secara mandiri.
H. Daftar Pustaka
1. Shindu, Pujiastuti. 2013. Panduan Lengkap Yoga Untuk Hidup Sehat
2. Sindhu, Pujiastuti. 2014. Yoga Leaf Prenatal, Yoga Teacher Training Course.
3. Sindhu, Pujiastuti. 2014. Yoga untuk Kehamilan: sehat, bahagia dan penuh makna
cetakan I. Bandung : Qanita.
4. Amalia, Astrid. 2015. Tetap Sehat dengan Yoga. Jakarta Selata: Panda Medika.
41
5 Lestari, P., Putri R.A, Listiyani, M.D. Pengaruh kombinasi prenatal yoga
. senam hamil terhadap tingkat kecemasan dan lama persalinan kala I pada ibu
trimester 3. Hasil
Nasifah, I., Sari, K., Susanti, R., Pengaruh prenatal yoga terhadap
6 persalinan. Hasil
7. Windayanti, H., Kristiningrum, W., Widayati. Efektifitas prenatal yoga
kecemasan ibu hamil. Hasil
8. Lestari, P., dkk. Prenatal yoga untuk mengatasi kecemasan pada ibu
Pengabdian
9. Lestari P, Aliviani Putri, Listiyani MD. Pengaruh kombinasi prenatal yoga dan
hamil terhadap tingkat kecemasan dan lama persalinan kala I pada ibu hamil trimester 3.
Pengabdian
42
KEGIATAN BELAJAR 5
PRATIKUM
PRENATAL YOGA TRIMESTER 3
OLEH TIM
A. PENDAHULUAN
1. Dekripsi Materi
Pokok bahasan tentang asuhan komplementer pada ibu hamil : prenatal yoga trimester
3.
2. Petunjuk Belajar
B. TEKNIS BIMBINGAN
latihan praktikum
43
KEGIATAN PRAKTIKUM
PRENATAL YOGA TRIMESTER 3
A. Tujuan:
mempraktikkan yoga pada trimester 3 serta gerakan untuk mengurangi ketidaknyaman
trimester 3.
Prenatal yoga trimester 3.
C. Alat dan Bahan
- Matras, balok, bantal, guling yoga.
Petunjuk Kerja
Keselamatan Kerja
keadaan siap pakai.

SERI POSTUR MELENTURKAN DAN MENGUATKAN PANGGUL
(Seri Postur Berjongkok)
1. Teknik I
2. Dari posisi berdiri. Renggangkan kedua kaki sedikit lebih lebar daripada
pinggul. Arahkan jari kaki ke arah luar dan tumit ke dalam.
3. Tekuk lutut dan perlahan turunkan pinggul turun ke alas (atau ke bangku pendek).
Letakkan kedua tangan pada alas di depan tubuh atau di atas lutut. Jaga agar tulang ekor
44
tetap tertarik ke dalam. Tahan dalam posisi ini sambil tetap bernapas dalam selama
1
4. Letakkan tangan pada lutut, dan tekan tangan seraya kembali berdiri
5. Teknik II
6. Dari posisi berjongkok. Renggangkan kaki lebih lebar untuk merentang

panggullebih dalam. Condongkan tubuh lebih ke depan dan letakkan keduatangan pada
alas. Jaga agar punggung tidak membungkuk.
7. Perlahan, ayun tubuh ke sisi kiri dan tahan selama 3 detik. Kemudian, ayun tubuh ke
sisi kanan dan tahan selama 3 detik. Lakukan 5-10 putaran sambil bernapas perlahan.
8. Kembali dalam posisi berjongkok, dan perlahan kembali berdiri sambil
menggerak- gerakkan otot kaki
9. Teknik III
10. Dari posisi berjongkok. Letakkan kedua tangan pada alas. Jaga agar punggung
tidak membungkuk.
11. Tarik napas, angkat tumit kanan dari alas. Buang napas, turunkan kembali tumit kanan
ke alas.
12. Tarik napas, angkat tumit kiri dari alas. Buang napas, turunkan kembali tumit kiri
ke alas. Lakukan gerakan-gerakan ini seiring dengan tarikan dan embusan napas
5-10 putaran untuk kedua sisi kaki.
menggerak- gerakkan otot kaki.
14. Teknik IV
15. Dari posisi berjongkok. Letakkan kedua tangan pada alas dan condongkan tubuh lebih
ke depan sehingga hampir seperti dalam posisi merangkak. Angkat kedua tumit dari
alas (menjinjit).
16. Buang napas, perlahan turunkan lutut kiri pada alas (sambil mengangkat lutut
kanan sedikit lebih tinggi).
17. Tarik napas, kembali angkat lutut kiri dari alas dan kembali dalam posisi
berjongkok. Buang napas, turunkan lutut kanan pada alas (dan angkat lutut kiri sedikit
lebih tinggi). Lakukan gerakan-gerakan ini seiring degan terikan dan embusan
napas slama 5-10 putaran untuk kedua sisi kaki.
45
menggerak-
19. Teknik V
20. Dari posisi berjongkok. Tempelkan kedua siku pada sisi dalam paha dan
tempelkan kedua telapak tangan didepan dada. Arahkan tulang ekor ke arah dalam
dan jaga agar punggung tidak membungkuk. Tahan dalam posisi ini selama 30
detik-1 menit sambil bernapas dalam.
21. Perlahan, lepaskan tangan dan kembali berdiri sambil menggerak-gerakkan otot kaki.

SURYA NAMASKAR
1. Berdiri dengan kedua kaki direnggangkan sejajar pinggul. Tekuk lutut sedikit
agar
posisi berdiri lebih stabil dan tempelkan kedua tangan di depan dada dalam
2. Letakkan kedua tangan pada pinggul. Tarik napas, dorong pinggul kedepan ke
depan dan panjangkan tulang punggung ke belakang sambil mendorong dada ke
depan. Tarik dagu ke belakang.
3. Buang napas, tekuk lutut, dan condongkan tubuh bagian atas ke depan. Letakkan
kedua tangan diantara kedua lutut dan istirahatkan kepala bergantung diantara kedua
4. Tarik napas, langkahkan kaki kanan ke belakang, turunkan lutut dan punggung
kaki kanan. Dorong dada ke depan.
5. Buang napas, langkahkan kaki kiri ke belakang
6. Tarik napas, arahkan tulang ekor ke luar dan panjangkan tulang punggung,
dorong
7. Buang napas, tarik tulang ekor masuk ke dalam,bungkukan tulang punggung mulai
dari
8. Tarik napas, kembali arahkan tulang ekor keluar, panjangkan tulang punggung,
dorong
9. Buang napas, angkat tulang ekor ke atas, luruskan lutut, dan turunkan tumit.
10. Tarik napas, turunkan lutut dan langkahkan kaki kiri ke depan ke sisi luar tangan kiri.
11. Buang napas, langkahkan kaki kanan ke sisi luat tangan kanan. Gantungkan
kepala
12. Kedua tangan memegang panggul belakang. Tarik napas, bawa tubuh kembali
tegak
13. Buang napas, kedua tangan kembali ke posisi Namaste Mudra.
14. Lakukan dengan sisi lainnya yakni dengan melangkahkan kaki kiri untuk nomer 4 dan
10. Ini akan membentuk satu putara penuh Surya Namaskar.
46
E. Ringkasan
Kegiatan praktikum ini mempraktikan yoga pada trimester 3 dan 2 : seri postur
melenturkan dan menguatkan panggul (seri postur berjongkok), surya namaskar dengan
benar dan tepat.
F. Latihan :
Silakan mahasiswa mempraktikan yoga pada trimester 3 dan 2 : seri postur
melenturkan dan menguatkan panggul (seri postur berjongkok), surya namaskar secara
G. Tugas :
Silakan mahasiswa mempraktikkan yoga pada trimester 3 dan 2 : seri postur
melenturkan dan menguatkan panggul (seri postur berjongkok), surya namaskar ecara
mandiri.
H. Daftar Pustaka
1. Shindu, Pujiastuti. 2013. Panduan Lengkap Yoga Untuk Hidup Sehat
2. Sindhu, Pujiastuti. 2014. Yoga Leaf Prenatal, Yoga Teacher Training Course.
47
3. Sindhu, Pujiastuti. 2014. Yoga untuk Kehamilan: sehat, bahagia dan penuh makna
cetakan I. Bandung : Qanita.
4. Amalia, Astrid. 2015. Tetap Sehat dengan Yoga. Jakarta Selata: Panda Medika.
5 Lestari, P., Putri R.A, Listiyani, M.D. Pengaruh kombinasi prenatal yoga
. senam hamil terhadap tingkat kecemasan dan lama persalinan kala I pada ibu
trimester 3. Hasil
Nasifah, I., Sari, K., Susanti, R., Pengaruh prenatal yoga terhadap
6 persalinan. Hasil
7. Windayanti, H., Kristiningrum, W., Widayati. Efektifitas prenatal yoga
kecemasan ibu hamil. Hasil
8. Lestari Puji dkk. Prenatal Yoga untuk mengatasi kecemasan pada ibu
Masyara
48
KEGIATAN BELAJAR 6
PRATIKUM
MASSAGE IBU HAMIL : SIDELYING WITH EFFLURAGE, ENDORPHIN
MASSAGE
OLEH TIM
A. PENDAHULUAN
1. Dekripsi Materi
Pokok bahasan tentang asuhan komplementer pada ibu hamil : massage ibu hamil :
sidelying with efflurage, endorphin massage.
2. Petunjuk Belajar
B. TEKNIS BIMBINGAN
latihan praktikum
2. Untuk kegiatan praktikum dosen pembimbing akan mendampingi
setiap mahasiswa untuk melakukan praktikum dan memberikan penilaian pada
setiap mahasiswa
3. Untuk kegiatan praktikum dosen pembimbing akan mendampingi setiap
mahasiswa untuk melakukan praktikum dan memberikan penilaian pada setiap
49
mahasiswa serta memberikan kesempatan pada mahassiwa untuk
melakukan praktikum ulang pada mahasiswa yang nilainya belum mencukupi.
KEGIATAN PRAKTIKUM
MASSAGE IBU HAMIL : SIDELYING WITH EFFLURAGE, ENDORPHIN

MASSAGE
A. Tujuan:
mempraktikkan massage ibu hamil : sidelying with efflurage, endorphin massage.
1. massage ibu hamil,
2. endorphin massage
C. Alat dan Bahan
- Ruangan yang tenang : 1 tempat tidur dan 1 kursi,
- Minyak untuk masase
- Tisu
- Handuk mandi besar
- Satu buah handuk kecil
- Sebuah bantal dan guling kecil dan selimut
Petunjuk Kerja
Keselamatan Kerja
keadaan siap pakai.
50
MASSAGE PADA IBU HAMIL “SIDELYING WITH EFFLURAGE”
Terujikanan SIKAP melakukan kontak mata dan suara kurang jelas
gugup,tidak
(Tangan),000sebelah
Tidak
Tidak dilakukan
dilakukan
dikerjakan
merespon
1.
Terlihat
0 Tidak dilakukan
1 Menyambut
tergesa-gesa danklien dengan ramah dan sopan
ragu-ragu
11.
2 memberikan
Merespon
Hanya reaksi
salam
Terlihatmenjelaskan
Melakukan salah
tenang klien
saja
satu
dan tetapi
tanpa
tujuan tidak
atau
melakukan mempersilahkan
ditanggapi
prosedur
dengan saja dengan
percayaduduk
diri tepat
memberikan
Merespon reaksi
Menjelaskansemua
22. Melakukan salam
klien
dan dengan
tujuandenganmempersilakan
dan prosedurtepat
Sempurna duduk
tindakan yang akan dilakukan pada klien
5. Teruji memberikan rasa empati pada klien
2.
4.
8. Memperkenalkan
Percaya
Cuci diri
tangan dan
Memulai melakukan diri
memakaikepada
massageAPD klien
dengan teknik Efflurage di daerah
11. 0 Tidak dilakukan
P
1 Memperkenalkan diri sebagai bidan tanpa menyebut nama
2 Memperkenalkan diri sebagai bidan dengan menyebut nama sambil
berjabat tangan
3. Merespon terhadap reaksi klien
0 Tidak dilakukan
tidak merespon dengan baik
2 Memberikan kesempatan kepada klien untuk menyampaikan keluhan dan
segera memberikan tanggapan dengan baik.
CONTENT
6. Menanyakan adanya alergi terhadap bahan tertentu atau adanya
bagian tubuh yang sensitive
0. Tidak dilakukan
1. Hanya menanyakan/ menyampaikan salah
satu 2.
Menjelaskan Menanyakan
tujuan dan semua
prosedur tindakan yang akan dilakukan
7.
0 Tidak dilakukan
sempurna 2.
9. Membantu klien untuk mengambil posisi yang nyaman, yaitu
Sidelying (miring), berikan bantal di bawah kepala, depan perut,
punggung dan di sela paha/kaki.
0 Tidak dilakukan
sempurna 2.
10. Meminta dan menuntun Klien berdoa, sebelum dilakukan massage
unggung dan Gluteal (sebelah

kanan) 1 Tidak dilakukan
2. Melakukan dengan Sempurna
12. Melakukan massage dengan teknik Efflurage di daerah Ektremitas
Atas
51
0 Tidak dilakukan
1 Melakukan
13. sebagian tindakan
Melakukan dandengan
massage tidak berurutan
teknik Efflurage di daerah Ektremitas
2 MelakukanBawah
tindakan(Kaki),
secara sebelah
urut kanan
22. Teruji melaksanakan
0 Tidaktindakan dengan tenang dan hati-hati
dilakukan
14. 2. Melakukan
Meminta dengan Sempurna
dan Membantu klien untuk posisi Sidelyng sebaliknya (miring ke
kanan)
0 Tidak dilakukan
1. Melakukan salah satu
2. Melakukan semua dengan Sempurna
15. Melakukan massage dengan teknik Efflurage di daerah Ektremitas Bawah
(Kaki), sebelah kiri
0 Tidak dilakukan
sempurna 2. Melakukan
16. Memulai melakukan massage dengan teknik Efflurage di daerah
Ektremitas Atas (Tangan), sebelah kiri
0 Tidak dilakukan
17. Melakukan massage dengan teknik Efflurage di daerah Punggung
dan Gluteal (sebelah kiri)
0 Tidak dilakukan
18. sempurna 2.massage dengan teknik Efflurage di daerah Kepala dan

Melakukan
Lehar 0 Tidak dilakukan
19. Menyampaikan kepada ibu, bahwa massage telah selesai dilakukan
dan menyampaikan terima kasih atas kepercayaannya untuk di
massage dan menyampaikan kepada ibu sewaktu-waktu
bisa kembali melakukan massage lagi.
0 Tidak dilakukan
20. Membantu ibu untuk ganti baju, kita bereskan pelatan, lepas APD dan
cuci tangan
0. Tidak dilakukan
TEKNIK
21. Teruji melakukan secara sistematis
0 Tidak dilakukan
1 Melaksanakan tindakan kurang dengan tenang dan hati-
hati 2 Melaksanakan tindakan dengan tenang dan hati-
23. Teruji melakukan massage dengan memperhatikan ”Kontak” dengan
tubuh klien
0. Tidak dilakukan
24. 2. Dilakukan
Menjaga dengan
privasi sempurna
klien
52
0 Tidak dilakukan
0 Tidak dilakukan
1 Mendokumentasikan 1hasilMenjaga
tindakanprivasi
tetapi dengan ucapan atau memperagakan menutup pintu
tidak lengkap
2 Mendokumentasikan hasil/ tindakan
sampiransecara
saja lengkap
Menjaga
( tanggal, jam, isi/hasil2 tindakan, privasi
tanda dengan
tangan, namaucapan dan
terang ) memperagakan menutup pintu /

MASSAGE PADA IBU HAMIL “ENDORPHINE MASSAGE”
SIKAP
Terujidilakukan
gugup,tidak melakukan kontak mata dan suara kurang jelas
00. Tidak
0
Tidak dilakukan
1. dikerjakan
merespon
Terlihat
11. Hanya Menyambut
tergesa-gesa danklien dengan
ragu-ragu ramah dan sopan
1 Hanya menanyakan/
memberikan
Merespon
Terlihat reaksi
salam
menjelaskan
tenang
22. Menanyakan klien
dan
semua
menyampaikan
sajatetapi
tanpa
tujuan tidak
atau
melakukan
salah
prosedur
dengan
satudengan
mempersilahkan
ditanggapi
saja
percaya duduk
diri tepat
memberikan
Merespon reaksi
Menjelaskan salam
klien
dan
dandengan
mempersilakan
tepat duduk
dantujuan prosedur tindakan yang akan dilakukan pada
2
8.
5. Cuci
Terujitangan
memberikan memakai APD pada
rasa empati klien
2.
4. klien
Memperkenalkan
Percaya diri diri kepada klien
7. Menanyakan kesiapan
0 Tidak dan
dilakukan
kontrak waktu untuk massage
1 Memperkenalkan diri sebagai bidan tanpa menyebut nama
2 Memperkenalkan diri sebagai bidan dengan menyebut nama sambil
berjabat tangan
0 Tidak dilakukan
tidak merespon dengan baik
2 Memberikan kesempatan kepada klien untuk menyampaikan keluhan dan
segera memberikan tanggapan dengan baik.
CONTENT
6. Menjelaskan tujuan dan prosedur tindakan yang akan dilakukan
0 Tidak dilakukan
sempurna 2.
9. Anjuran ibu untuk mengambil posisi senyaman mungkin, bisa dilakukan
dengan duduk, atau berbaring miring. Bisa juga menggunakan
Gymball dan istirahatkan kepala di atas gymball dengan nyaman
0 Tidak dilakukan
53
0
0. Tidak
Tidakdilakukan
0 Tidak dilakukan
dilakukan
10. Masseur mengambil posisisempurna
1 Melakukan didengan
belakang
tidakatau di samping ibu hamil
1. Melakukan
1. Melakukandengan
dengantidak
sugesti singkat
sempurna 2 Melakukan
2. Melakukan
2. Melakukan
11. dengan
denganSempurna
Meminta baik
ibudan
untuksempurna
bernafas dalam, sambil memejamkan mata
20.
17. Menyampaikan
Melihat respon terima kasih klien
atas sudah
kepercayaannya nyaman,
untuk di
dengan lembut untuk beberapabertambah
klien dan apabila saat. berikan
lakukan
waktu istirahat0 beberapa saat ke klien
Tidak dilakukan
massage
Tambahkan endorphine
bila klien dan menyampaikan
dirasa belum tidak kepada ibu sewaktu-waktu bisa
naik kenyamanannya
1 Melakukan dengan sempurna
kembali
0 Tidak melakukan massage tersebut
12. dilakukan
Setelah itu bidan mulai mengelus permukaan luar lengan ibu,
2. Melakukanmulai
dengandari kepala (ubun-ubun) turun ke leher dan terus turun
Sempurna
18. Menyampaikan kepadakeibu,gluteal,
sampai bahwa kemudian
massage telahnaikselesai
lagi kedilakukan dan Lakukan
ubun-ubun.
berikan penguatan
sampai sekali
5X. lagi bahwa ibu adalah ibu yang sempurna, sehat
Massage
dan bahagia dalam ini tanpa
menjalani menekan,
kehamilan sangat
ini, sampai nantilembut dan dilakukan
ibu melahirkan,
dengan menggunakan
merawat dan membesarkan buah hatinya. jari-jemari atau hanya ujung- ujung jari.
0
0 Tidak dilakukan Tidak dilakukan
13.
1. Melakukan Lakukan
dengan tidakusapan
sempurna lembut dari ubun2/kepala turun ke tangan kiri
dan kanan, meliputi tangan/lengan luar dan dalam, kemudian
19. Membantu ibukembali
untuk ganti
lagi kebaju, kita bereskan
kepala. Lakukanpelatan
5X dan cuci tangan
0 Tidak dilakukan
sempurna 2.
14. Lakukan usapan lembut dari ubun2/kepala turun ke Paha kiri dan
kanan, meliputi paha luar dan dalam, kemudian kembali lagi ke kepala.
Lakukan 5X
0 Tidak dilakukan
sempurna 2. Melakukan
15. Memperhatikan respon klien dengan seksama, pastikan ibu sudah
sangat rileks, nyaman sekujur tubuh
0 Tidak dilakukan
16. 2. Melakukankata-kata
Memberikan dengan Sempurna
sugesti/ positif kepada ibu
54
0. Tidak dilakukan
0 0
0 Tidak
Tidak dilakukan
Tidak dilakukan dilakukan
Melaksanakan 1. Hanya
tindakanmenyampaikan
kurang dengansalah satudan hati-hati
tenang
1 Mendokumentasikan
1
1 Melakukan hasil tindakan
sebagian tetapidan
tindakan tidak lengkap
tidak berurutan
Melaksanakan
2 Mendokumentasikan hasil
2 tindakan
2. Menanyakan
TEKNIK dengan tenang
semua
tindakan secara lengkap dan hati-hati
2 Melakukan tindakan secara urut
23.( tanggal, jam,
21.isi/hasil
Menjaga privasi tindakan,
Teruji tanda tangan,
klienmelakukan secaranama terang )
sistematis
Teruji melaksanakan tindakan dengan tenang dan hati-hati
22.
0 Tidak dilakukan
1 Menjaga privasi dengan ucapan atau memperagakan menutup pintu
/ sampiran saja
2 Menjaga privasi dengan ucapan dan memperagakan menutup pintu /
E. Ringkasan
Kegiatan praktikum ini mempraktikan massage ibu hamil : sidelying with efflurage,
endorphin massage dengan benar dan tepat.
F. Latihan :
Silakan mahasiswa mempraktikan massage ibu hamil : sidelying with efflurage,
endorphin massage secara berkelompok di ruang laboratorium dengan didampingi
oleh dosen pengampu/instruktur.
G. Tugas :
Silakan mahasiswa mempraktikkan massage ibu hamil : sidelying with efflurage,
endorphin massage secara mandiri.
H. Daftar Pustaka
1. Sutarmi,Suprihatin,W (2016) Touch Training Series : Mom ,Baby Massage and
Spa, sioarjo,IHCA
2. Tim Lentera Bhakti Nusantara. 2018. Mom Kid Baby Massage and SPA., Be
Comming Smart Entrepreneur. Semarang
3. Widyawati, M.N. Suprihatin, K. Sutarmi. 2017. Healthy mom, baby massage and
Spa. Indonesian Holistic Care Association (IHCA).
4. Trisnowiyanto,B, 2012, remedial Massage “ Panduan ketrampilan Dasar Pijat Bayi
bagi fisioterapis, practisi dan Instructur, Yogjakarta,Nuha
5. Kamaria. 2019. Javaness SPA. Semarang.
55
68
KEGIATAN BELAJAR 9
PRATIKUM
PIJAT ASI, POSTNATAL TREATMENT , TOTOK WAJAH
OLEH TIM
A. PENDAHULUAN
1. Dekripsi Materi
Pokok bahasan tentang Setelah mempelajari materi ini diharapkan mahasiswi
memiliki kemampuan untuk mempraktikkan asuhan komplementer pada nifas untuk
masalah ASI, ketidaknyamanan ibu nifas : pijat ASI, postnatal treatment , totok wajah.
2. Petunjuk Belajar
B. TEKNIS BIMBINGAN
latihan praktikum
mahasiswa
69
KEGIATAN PRAKTIKUM
PIJAT ASI, POSTNATAL TREATMENT , TOTOK WAJAH
A. Tujuan:
mempraktikkan asuhan komplementer pada nifas untuk masalah ASI, ketidaknyamanan
ibu nifas : pijat ASI, postnatal treatment , totok wajah.
1. pijat ASI,
2. postnatal treatment ,
3. totok wajah,
C. Alat dan Bahan
a. Ruangan yang tenang
b. Minyak untuk masase
c. Tisu
d. Handuk mandi besar
e. Satu buah handuk kecil
f. Sebuah bantal dan guling kecil dan selimut
PETUNJUK KERJA
KESELAMATAN KERJA
keadaan siap pakai.

PIJAT ASI
SIKAP
1. Menyambat ibu dengan ramah dan sopan
2. Memperkenalkan diri pada ibu
70
CONTENT
3. Menyiapakan alat dan ruang
4. Menjelaskan pengertian, manfaat, prosedur pijat ASI
5. Memohon ijin kepada ibu akan memulai melakukan tindakan
6. Cuci tangan
7. Membantu ibu membuka baju
8. Jaga privasi ibu
9. Usap bawah ketiak dengan kedua jari berirama ke atas
10. Usap payudara secara melingkar seperti gerakan peer dari pangkal ke ujung
payudara
11. Usap dengan kedua tangan membentuk huruf V dari bawah keatas ( jika ada yg
mrongko diuyek)
12. Urut dengan kedua tangan dari pangkal ke atas ulangi berkali-kali sampai ASI
keluar ( kanan –kiri-atas-bawah)
13. Keluarkan ASI dan menampungnya
14. Rapikan dan bersihkan ibu
15. Melakukan evaluasi
TEKNIK
16. Teruji melakukan tindakan secara sistematis
17. Teruji mennggunakan bahasa yang mudah dipahami

POST PARTUM TREATMENT (MASSAGE FULL BODY)

SIKAP
CONTENT
4. Menjelaskan pengertian, manfaat, prosedur post partum treatment
6. Cuci tangan
Telapak Kaki
7. Melakukan pemijatan dimulai dari telapak kaki dengan dipencet 5 titik bagian
tengah telapak kaki
8. Diurut dari bawah ke bagian atas bagian tengah telapak kaki
9. Diurut dari atas ke bawah menggunakan buku jari tengah
10. Diurut bagian belakang jari kaki dari atas ke bawah
11. Diurut dari ujung ke pergelangan kaki sepertiga bagian menggunakan jempol
12. Dipijit jari-jari kaki dan ditarik kearah luar
13. Dengan telapak tangan kaki diusap sampai lutut diulang beberapa kali
14. Diurut dengan ibu jari bagian tengah dan samping gerakkan ke atas dan diusap
keatas
15. Lakukan bergantian
PAHA
16. Usap dengan kedua tangan berirama
71
17. Urut dengan jempolatas dari bawah ke atas
18.
44. Urut 1/3 bagian luar
Pijat kedua bahu dengan pahajempol dari atas ke bawah
19.
45. Usap bagian paha
Urut pundak dalam
ke kanan kedan
kiri paha luar
dan lakukan berulang-ulang
20. Usap dengan kedua tangan
PIJAT PUNGGUNG (Posisi duduk) berirama
21.
46. Gulung-gulung
Pijat naik turun paha
pada tengkuk TANGAN
dan di cemol
22. Pencet dengan
47. TELAPAK
Dijat dengan kedua jempol ke1atas
jari pada titik-titik telapak tangan
23. Urut dari bawah keatas
48. Pijat bahu bergantian
24. Urut antara ibu jari dan jari telunjuk
49. Usap dengan
25. kedua tangan dari bawah keatas
Urut dari atas ke bawah tiap jari
50. Lakukan 26.tapotage (pukul-pukul berirama)
Urut dari atas ke bawah ibu jari dan telunjuk
LULUR 27.TUBUH Urut dengan ibu jari ke atas sampai lengan atas
51. Mengoleskan
28. lulur
Urutke seluruh
dengan ibutubuh dengan menggosok
jari mendatar hingga terangkat
ke atas sd pergelangan kotoran
tangan
dan sel-sel
29. kulit mati
Urut dengan ibu jari mendatar ke atas sampai pergelangan, ubah posisi tangan
lanjut keatas sampai bahu, usap bahu ke belakang langsung di bawa ke
bawah menuju jari, pijat jari satu-satu lalu di cetot
MASSASE KAKI ( Posisi Tengkurap)
30. Pencet pada titik saraf pada telapak kaki dari bawah dengan kedua ibu jari
diurut ke atas
31. Pijat dengan buku-buku jari diurut dari atas ke bawah
32. Urut tumit dari bawah ke atas
33. Totok tungkai kaki dengan jempol lalu ke seluruh telapak kaki
PEMANASAN
34. Pemijatan dimulai dari kaki, paha, bokong dengan gerakan berirama,punggung
dan pundak dengan gerakan menyilang
35. Tekan kedua bahu berirama
36. Bakar lemak ( gerakan menggosok punggung ke bawah)
PAHA
37. Usap paha dengan kedua tangan berirama
38. Dengan kedua jari urut ke atas
39. Usap bagian dalam keluar lalu gulung-gulung
PUNGGUNG
40. Diurut dengan 2 tangan berirama dari bawah ke atas
41. Diurut dari tengah ke pinggir pakai jempol
42. Diulangi beberapa kali
43. Pijat lemak dari samping
Posisi terapis dari
72
MANDI UAP
52. Mandi dengan rebusan rempah-rempah alami kedalam air rebusan ,
campurkan dengan air secukupnya/ berendam kurang lebih 20-30 menit
53. Merapikan ibu
TEKNIK

TOTOK WAJAH

SIKAP
CONTENT
4. Menjelaskan pengertian, manfaat, prosedur totok wajah
Cuci tangan
Posisi terapis dari atas ibu
6. Membersihkan wajah ibu dengan susu pembersih lalu dibersihkan dengan
air penyegar
7. Lakukan pemijatan dari dagu ( menusap dagu naik keatas) ± 10 kali
8. Lakukan pemijatan pada pipi ( membentuk tulang pipi)
9. Lakukan pemijatan pada pelipis (uyek pelipis)
10. Lakukan pemijatan pada dahi ( pijat ke samping)
11. Lakukan pemijatan pada bawah mata(menghilangkan kantung mata)
12. Lakukan totok wajah dengan menekan ujung alis ± 3 detik arahkan ke pangkal
alis
13. Lakukan pemijatan pada kedua sisi hidung tekan dengan lembut menuju bawah
hidung
14. Lakukan pemijatan dibagian atas mulut ke samping sampai ke ujung mulut
hingga ke tengah mulut
15. Lakukan pemijatan pada dagu ( dengan kedua tangan naik ke atas
16. Lakukan pemijatan pada telinga dengan menekan melingkari telinga
17. Pijat kepala
DADA
18. Mengusap dada dengan kedua tangan
19. Totok dari depan pada panggal leher
20. Totok pada bahu pada 2 titik
21. Lakukan pemijatan dari punggung kearah leher
22. Usap pundak atas hingga ke dekat telinga
23. Merapikan ibu
TEKNIK
73
E. Ringkasan
Kegiatan praktikum ini mempraktikan pijat ASI, postnatal treatment, totok wajah
untuk ibu nifas dengan baik dan benar.
F. Latihan :
Silakan mahasiswa mempraktikan pijat ASI, postnatal treatment, totok wajah secara
G. Tugas :
Silakan mahasiswa mempraktikkan pijat ASI, postnatal treatment, totok wajah secara
mandiri.
H. Daftar Pustaka
Spa, sioarjo,IHCA.
Comming Smart Entrepreneur. Semarang.
4. Trisnowiyanto,B, 2012, remedial Massage “ Panduan ketrampilan Dasar Pijat Bayi
bagi fisioterapis, practisi dan Instructur, Yogjakarta,Nuha.
5. Kamaria. 2019. Javaness SPA. Semarang
74
KEGIATAN BELAJAR 10
PRATIKUM
PIJAT OKSITOSIN, HYPNOBREASTFEEDING
OLEH TIM
A. PENDAHULUAN
1. Dekripsi Materi
Pokok bahasan tentang asuhan komplementer pada nifas pijat oksitosin,
hypnobreastfeeding.
2. Petunjuk Belajar
B. TEKNIS BIMBINGAN
1. Untuk kegiatan praktikum dosen pengampu akan memberikan penjelasaan
tentang kegiatan praktikum meliputi deskripsi materi, tujuan belajar dan rubrik
praktikum yang digunakan serta teknik dalam melakukan praktikum. Setelah itu
latihan praktikum
setiap mahasiswa
setiap mahasiswa serta memberikan kesempatan pada mahassiwa untuk
75
KEGIATAN PRAKTIKUM
PIJAT OKSITOSIN, HYPNOBREASTFEEDING
A. Tujuan:
mempraktikkan asuhan komplementer pada nifas pijat oksitosin, hypnobreastfeeding..
1. pijat oksitosin,
2. hypnobreastfeeding
C. Alat dan Bahan
- Minyak untuk pijat
- Handuk 2
PETUNJUK KERJA
KESELAMATAN KERJA
keadaan siap pakai.
PIJAT OKSITOSIN
SIKAP DAN PERILAKU
1. Menyambut klien dengan sopan dan ramah
0 Tidak dilakukan
1 Memberikan salam saja
2 Memberi salam dengan senyum dan sapa yang ramah
0 Tidak dilakukan
1 Memperkenalkan diri dengan menyebutkan nama lengkap
2 Memperkenalkan diri dengan menyebutkan nama lengkap dan menanyakan
keperluan klien ( perkenalkan saya bidan……saya bidan yang bertugas
di ruang ini, ada yang bisa saya bantu, bapak/ibu)
3. Menjelaskan tujuan dan prosedur yang akan dilakukan
0 Tidak dilakukan
1. Hanya menjelaskan tujuan saja atau prosedur saja
76
2. Menjelaskan tujuan pijat oksitosin adalah membantu ibu dalam
mengeluarkan
hormon oksitosin dalam proses menyusui dan prosedurnya
dilakukan pemijatan di daerah leher sampai punggung ibu yang dapat
4. Merespon reaksi klien dengan tepat
0 Tidak merespon
1. Merespon reaksi klien tetapi tidak ditanggapi dengan tepat
2. Merespon reaksi klien ditanggapi dengan tepat
5. Menjaga privasi pasien
0 Tidak menjaga privasi pasien
1. Menjaga privasi hanya mengucapkan saja
2. Menjaga privasi mengucapkan dan memperagakan menutup pintu/sampiran
CONTENT
6. Menyiapkan alat dan
bahan : 1 Baby oil atau
minyak kelapa, 2 Handuk
0 tidak menyiapkan alat dan bahan
1 menyiapkan alat dan bahan tidak lengkap
2 menyiapkan alat dan bahan lengkap
7. Mencuci tangan (dilakukan 6 langkah dengan sabun, air mengalir
dan dikeringkan dengan handuk kering)
0 tidak dilakukan
1 dilakukan tidak sempurna
2 dilakukan sempurna
8. Membantu klien dengan melepas pakaian atas dan BH
0 tidak dilakukan
9. Meletakkan handuk di atas pangkuan ibu paha dan menutupi di dada ibu
0 tidak dilakukan
10. Mengatur posisi yang nyaman untuk ibu.
Mengatur ibu duduk rileks bersandar ke depan, tangan dilipat di atas meja
dengan
kepala diletakkan di atasnya dan biarkan payudara terlepas tanpa bra.
Jika ibu tidak mampu untuk duduk, pijatan bisa dilakukan dengan memposisikan
0 tidak dilakukan
11. Melakukan pemijatan leher pelan tapi tegas
- Olesi tangan dengan baby oil atau jika pasien menginginkan
- Pijat daerah sepanjang leher : mulai dari batas rambut sampai
dengan processus spinosus cervical vertebra 7, menggunakan kedua ibu jari
menunjuk ke depan dan memberikan gerakan- gerakan melingkar kecil-
kecil dengan kedua ibu jari, sebanyak 3 kali
- Pijat dengan menelusuri sepanjang leher dengan menggunakan ibu jari
dengan telapak tangan terbuka, sebanyak 3 kali
77
0 tidak dilakukan
12. Melakukan pemijatan sepanjang bahu, pelan tapi tegas
- Pijat daerah sepanjang leher : Cari processus spinosus cervical vertebra, pijat
ke kanan dan ke kiri, mengikuti garis bahu menggunakan kedua ibu
jari menunjuk ke depan dan memberikan gerakan- gerakan melingkar kecil-
kecil dengan kedua ibu jari, lakukan sebanyak 3 kali, sisi kanan dan kiri
- Pijat dengan menelusuri sepanjang bahu dengan menggunakan ibu jari
telapak tangan terbuka, sebanyak 3 kali, sisi kanan dan kiri
0 tidak dilakukan
13. Melakukan pemijatan sepanjang samping tulang belikat, pelan tapi tegas
- Pijat daerah sepanjang leher : Cari processus spinosus cervical vertebra turun
sedikit ke bawah kurang lebih 1-2 jari dan dari titik tersebut, geser lagi
ke kanan dan kiri masing-masing 1-2 jari.
- Mulailah lakukan pijatan dengan gerakan memutar perlahan-lahan, mengikuti
garis samping tulang belikat menggunakan kedua ibu jari menunjuk ke depan
dan memberikan gerakan- gerakan melingkar kecil- kecil dengan kedua
ibu jari, lakukan sebanyak 3 kali, sisi kanan dan kiri
- Pijat dengan menelusuri sepanjang samping tulang belikat
dengan menggunakan ibu jari telapak tangan terbuka, sebanyak 3
kali, sisi kanan dan kiri
0 tidak dilakukan
14. Melakukan pemijatan sepanjang tulang belakang kanan kiri, pelan
tapi tegas
- Pemijatan di sepanjang sisi otot tulang belakang, menggunakan
dengan kedua ibu jari menunjuk ke depan dan memberikan
gerakan- gerakan melingkar kecil- kecil dengan kedua ibu jari.
Cari processus spinosus cervical vertebra 7, dari titik penonjolan tulang
tadi, turun sedikit ke bawah kurang lebih 1-2 jari dan dari titik tersebut,
geser lagi ke kanan dan kiri masing-masing 1-2 jari. Mulailah lakukan
pijatan dengan gerakan memutar perlahan-lahan ke arah bawah sampai ke
batas garis bra, jika ibu mau terus dipijat sampai pinggang juga boleh,
sebanyak 3 kali
- Pijat dari atas ke bawah, dengan menelusuri sepanjang samping
tulang belakang dengan menggunakan ibu jari telapak tangan terbuka, dari
atas ke bawah, sebanyak 3 kali
- Ulangi pijatan dari bawah ke atas, sepanjang tulang belakang, sebanyak
3 kali
- Pijat dari atas ke bawah, dengan menelusuri sepanjang samping tulang
78
bawah, sebanyak 3 kali
- Pijat dari atas ke bawah, dengan menelusuri sepanjang bahu lanjutkan
ke samping tulang belakang dengan menggunakan jari-jari telapak
tangan menguncup, dari atas ke bawah, sebanyak 3 kali
0 tidak dilakukan
15. Melakukan pemijatan love di punggung
- Pijat punggung dengan menggunakan punggung jari tangan di
punggung
ibu, membentuk lambang cinta, bergantian tangan kanan dan
0 tidak dilakukan
16. Membantu ibu memakai pakaian kembali dan menyampaikan
pemijatan sudah selesai. Ibu bisa minta tolong ke suami/keluarga untuk
melakukan pijat oksitosin di rumah. Dan disarankan untuk melakukan
pijat oksitosin sebelum menyusui atau memerah ASI.
0 tidak dilakukan
17. Mencuci tangan (dilakukan 6 langkah dengan sabun, air mengalir
dan dikeringkan dengan handuk kering)
0 tidak dilakukan
TEKNIK
18. Melaksanakan dengan tepat dan sistematis.
0 tidak dilakukan
1 Teruji melakukan dengan langkah yang tidak berurutan
19. Mengevaluasi perasaan ibu
0 Tidak dilakukan
1 Menanyakan perasaan ibu setelah dilakukan pijat oksitosin namun
tidak
2 Menanyakan perasaan ibu setelah dilakukan pijat oksitosin, ditanggapi dengan
baik
0 Teruji tidak melakukan
1 Teruji menggunakan bahasa yang mudah dimengerti namun masih
diselingi
2 Teruji menggunakan bahasa yang mudah dimengerti
21. Memberikan kesempatan kepada pasien untuk bertanya
0 Tidak dilakukan
1 Memberikan kesempatan bertanya namun tidak diberikan jawaban yang tepat
2 Memberikan kesempatan bertanya dan memberikan jawaban yang tepat
22. Mendokumentasikan hasil tindakan : tanggal, jam, paraf, nama
terang, kegiatan dan hasil pijat oksitosin
79
1 Teruji mendokumentasikan tapi tidak lengkap
2 Teruji mendokumentasikan lengkap

HYPNOBREASTFEEDING
SIKAP DAN PERILAKU
1. Menyambut klien dengan sopan dan ramah
0. Tidak dilakukan
1. Memberikan salam saja
2. Memberi salam dengan senyum dan sapa yang ramah
3 Tidak dilakukan
4 Memperkenalkan diri dengan menyebutkan nama lengkap
5 Memperkenalkan diri dengan menyebutkan nama lengkap dan
menanyakan
keperluan klien ( perkenalkan saya bidan……saya bidan yang bertugas
3. Menjelaskan tujuan hypnobreastfeeding
0 Tidak dilakukan
3. Hanya menjelaskan tujuan saja atau prosedur saja
4. Menjelaskan tujuan hypnobreastfeeding untuk mampu menghadirkan
rasa
santai, nyaman, & tenang selama menyusui, sehingga dapat
4. Merespon reaksi klien dengan tepat
0 Tidak merespon
3. Merespon reaksi klien tetapi tidak ditanggapi dengan tepat
4. Merespon reaksi klien ditanggapi dengan tepat
5. Menjaga privasi pasien
0 Tidak menjaga privasi pasien
3. Menjaga privasi hanya mengucapkan saja
4. Menjaga privasi mengucapkan dan memperagakan menutup
CONTENT
6. Meminta persetujuan klien untuk membantu proses menyusui dengan
hypnobreastfeeding
0 tidak dilakukan
7. Mempersiapkan tempat yang aman dan nyaman, mempersiapkan klien
(posisi berbaring atau duduk yang nyaman) dengan ramah serta menyiapkan
0 tidak dilakukan
Meminta klien untuk rileks (tidak tegang) dan menjalani proses dengan fokus,
penuh
konsentrasi. Bimbing klien menarik nafas dalam melalui hidung secara lembut
80
dengan sangat lembut dan perlahan
0 tidak dilakukan
9. Melakukan Hanung Induksi
- Lakukan pijatan lembut, penuh perasaan seirama dengan irama nafas klien
- Sambil memberikan sugesti dengan lembut dan kecepatan suara
hypnotherapist seirama degan nafas klien
- Lakukan pijatan pada titik neguan (terletak pada bagian dalam pergelangan tangan
klien, persisnya 3 jari klien dari pergelangan tanagn ke arah sendi siku
bagian dalam, diantara tendon otot palmaris longus dan tendon otot flexor carpi
radialis, pijat dike-2 pergelangan tangan klien, searah jarum jam, pijatan
seirama nafas klien, sambil dipijat sugestikan dengan lembut : rasakan pijatan
dengan nyaman, bayangkan seluruh otot anda semakin santai…ya…semakin
santai…dengarkan setiap kata-kata saya sambil istirahatkan pikiran dan seluruh
otot tubuh (ulangi 3 kali).
Nyamaaaannnn…..nyaammmaaannn…..nyaaammaannnnn
0 tidak dilakukan
10. Melakukan Hanung Induksi titik ke-2
- Lakukan pijatan pada titik taiyang terletak di pelipis/persisnya didalam
lekukan
pada perpotongan garis perpanjangan lengkung alis mata dan garis mendatar sudut
mata, pijatlah dengan lembut penuh perasaan searah jarum jam…seirama
nafas klien. Sambil memijat sugestikan dengan lembut namun kelas seirama nafas
klien : sementara anda rasakan semakin nyaman…semakin nyaman…
maka ijinkan seluruh tubuh semakin
ngantukkk…semakin
ngantuuukkkk….ngantukkkk….ngantuuuukkkk
0 tidak dilakukan
11. Melakukan Hanung Induksi titik ke-3
Lakukan pijatan pada titik yintang yang terletak pada batang hidung yaitu
pertengahan
antara ujung alis atau jarak antara ujung medial orbita superior, pijatlah dengan
lembut, penuh perasaan, searah jarum jam, seirama dengan nafas klien.
Sambil memijat sugestikan dengan lembut namun kelas seirama nafas klien : jika
0 tidak dilakukan
Untuk deepening cukup memijat dengan lembut titik yintang diikuti sugesti :
Saya akan menghitung hitungan 1 s,d 10..setiap hitungan akan membuat Anda
81
dalam,,semakin nyaman dan semakin relaks....
Dua....Anda 2x lebih nyaman
Delapan...Sembilan...sepuluh....Anda benar-benar sangat ngantuk, rileks,
0 tidak dilakukan
Menggangkat tangan klien/ibu dan menjatuhkan dengan lembut sambil
memberikan
0 tidak dilakukan
14. Memberikan sugesti, bacakan sugesti yang anda buat dengan lembut,
tegas namun santai.
Untuk sugesti lanjutkan memijat dengan lembut titik yintang diikuti sugesti :
Tetap fokus pada suara saya….rasakan…dan bayangkan…setiap sel dan organ
di saluran ASI anda berproduksi dengan sangat baik…berproduksi sangat baik…
saluran ASI terbuka dan sangat lancar…ya…sembari rasakan pijatan-
pijatan lembut ini…ijinkan tubuh anda memproduksi ASI sesuai
kebutuhan bayi anda…sebagai fitrah seorang ibu…anak adalah amanah dari
Tuhan…ijinkan anda menabung pahala dengan menjalankan amanah
Tuhan…sementara anda tetap focus pada suara saya…tanpa alasan yang
jelas…rasakan suara lembut ini meresap ke dalam sanubari anda…meresap ke
pikiran bawah sadar anda…dan merangsang keluarnya ASI dengan begitu
lancar…sesuai kebutuhan buah hati anda…nyaman…penuh gizi…penuh
vitamin…penuh kecerdasan …untuk anak anda…sesuai kebutuhan
anak anda…memberikan ASI sesuai kebutuhan adalah
memberikan makanan terbaik bagi bayi anda…ijinkan setiap bagian yang
bertanggungjawab memproduksi ASI bekerja dengan sangat baik…tetap focus…
sembari mendengar suara saya…tetap santai…dan anda semakin tahhu bahwa
makanan anda sangat berpengaruh terhadap kualitas ASI…makanan yang anda
makan sangat berpengaruh pada kualitas ASI…
Setiap hari …anda semakin bangga menjadi diri anda…anda ibu
yang baik…melakukan amanah Tuhan….menabung amal kebaikan dan
pahala…demi anak anda…perasaan kenyamanan
pribadi…dan kedamaian…anda jauh leih bahagia…lebih
tenang….lebih optimis dalam segala hal…anda jauh
0 tidak dilakukan
TEKNIK
15. Mengucapkan terimakasih Mengevaluasi perasaan ibu
0 Tidak dilakukan
1 Hanya mengucapkan terimakasih atau menanyakan perasaan ibu
setelah
82
2 Mengucapkan terimakasih atau menanyakan perasaan ibu setelah
dilakukan
16. Teruji melaksanakan secara sistematis dan berurutan
0 tidak dilakukan
17. Memberikan kesempatan kepada pasien untuk bertanya
0 Tidak dilakukan
1 Memberikan kesempatan bertanya namun tidak diberikan jawaban yang
2 Memberikan kesempatan bertanya dan memberikan jawaban yang tepat
18. Mendokumentasikan hasil tindakan : tanggal, jam, paraf, nama
terang, kegiatan dan hasil pijat oksitosin
1 Teruji mendokumentasikan tapi tidak lengkap
2 Teruji mendokumentasikan lengkap
E. Ringkasan
Kegiatan pratikum ini mempraktikan pijat oksitosin, hypnobreastfeeding untuk ibu
nifas dan menyusui dengan baik dan benar.
F. Latihan :
Silakan mahasiswa mempraktikan pijat oksitosin, hypnobreastfeeding secara
G. Tugas :
Silakan mahasiswa mempraktikkan pijat oksitosin, hypnobreastfeeding secara
mandiri.
H. Daftar Pustaka
1. Prasetya, H. 2016. Hanung Induksi sebagai Induksi Hipnosis yang
Efektif, Nyaman, dan Aman. Surakarta : Prodi IKM Pascasarjana USM.
2. Prasetya, H. 2019. Modul Hypnobreastfeeding untuk tenaga kesehatan. Solo :
Sinergi Mind Health Indonesia.
4. Aprilia,Y. (2010).Hypno sentri. Gagas Media.
5. Sofiyanti, I., Astuti, FP., Windayanti, H., Kadar hormone prolactin sebelum
sesudah penerapan Hypnobreastfeeding pada ibu Menyusui di wilayah
Puskesmas Ungaran. Indonesian Journal of Midwifery (IJM). Vol 2:2.
83
PRAKTIKUM
MASSAGE BAYI SEHAT, BABY GYM
A. PENDAHULUAN
1. Dekripsi Materi
Pokok bahasan tentang asuhan komplementer pada bayi baru lahir : massage bayi
sehat, Baby gym
2. Petunjuk Belajar
B. TEKNIS BIMBINGAN
latihan praktikum
84
KEGIATAN PRAKTIKUM
MASSAGE BAYI SEHAT, BABY GYM
A. Tujuan:
mempraktikkan massage bayi sehat, Baby gym.
1. Massage bayi sehat,
2. Baby gym
C. Alat dan Bahan
- Ruangan yang tenang
- Tempat yang nyaman
- Handuk/kain bersih
Petunjuk kerja
Keselamatan kerja
keadaan siap pakai.
Materi :
Hal-Hal Yang Perlu Dipersiapkan
1. Atur temperetur ruang memijat bayi, jangan sampai bayi kedinginan saat dibuka
bajunya.
2. Letakkan bayi di tempat yang aman.
3. Tangan dan jari pemijat, jangan sampai jari-jari tangan pemijat kasar
4. Buka cincin dan gelang ketika akan memijat bayi,
5. Pada saat akan mengoleskan minyak, teteskan minyak di telapak tangan pemijat
dulu baru kemudian dioleskan ke bayi.
Cara Memijat Untuk Berbagai Kelompok Umur :
a. Bayi umur 0-1 bulan
85
Gerakan yang lebih mendekati usapan-usapan halus. Sebelum tali pusat bayi lepas
sebaiknya tidak dilakukan pemijatan di daerah perut.
b. Bayi umur 1-3 bulan
Gerakan halus disertai tekanan ringan dalam waktu yang lebih singkat.
c. Bayi umur 3 bulan – anak umur 3 tahun
Seluruh gerakan dilakukan dengan tekanan dan waktu yang makin meningkat.
Total waktu pemijatan disarankan sekitar 15 menit.
Waktu Dan Persiapan
1) Tangan bersih dan hangat.
2) Hindari goresan pada kulit bayi akibat kuku dan perhiasan.
3) Ruang hangat dan tidak pengap.
4) Bayi sudah selesai makan atau bayi sedang tidak lapar
5) Menyediakan waktu khusus yang tidak diganggu oleh hal lain minimum 15 menit
untuk
6) melakukan seluruh tahapan pemijatan
7) Duduklah dengan posisi nyaman dan tenang
8) Baringkanlah bayi di atas permukaan kain yang rata, lembut, dan bersih
9) Siapkan handuk, popok, baju ganti, dan minyak atau baby oil/lotion
10) Minta izin pada bayi sebelum melakukan pemijatan dengan cara membelai wajah
dan kepala
11) Setiap gerakan berjumlah 6 kali

BABY MASSAGE
SIKAP
1. Menyambat bayi dan orang tua dengan ramah dan sopan
2. Memperkenalkan diri pada bayi dan orang tua
CONTENT
4. Menjelaskan pengertian, manfaat, prosedur dan kondisi bayi saat
dilakukan massage
5. Memohon ijin kepada bayi dan menenangkan diri
6. Mengambil minyak dan menggosokkan di hadapan bayi
7. Melakukan pemijatan di daerah kaki ( 13 langkah )
a. Stil touch
b. Indian
Milking c.
86
d. Femur circle
e. Thumb over thumb
f. Toe rolls
g. Press ball of foot
h. Thumb press
i. Top of foot
j. Angkle circle
k. Swedish milking
l. Roliling
m. Integration
8. Melakukan pemijatan di perut ( 8
langkah ) a. Abdomen permission
b. N series
c. Water Wheel A
d. Water Wheel B
e. Open Book
f. Sun- Moon
g. I Love U
h. Walking
9. Melakukan pemijatan di daerah dada ( 5
langkah ) a. Chest permission
b. Big Love
c. Butterfly
d. Open Chest
e. Integration
10. Melakukan pemijatan pada daerah muka ( 9
langkah ) a. Open Book
b. Eye brow rilex
c. Upper Lips Line
d. Bottom lips line
e. Cheek bone circle
f. Sinus line
g. Ears – neck massage
h. Pinna massage
i. Gentle Head Circle
11. Melakukan pemijatan pada derah punggung ( 7
langkah ) a. Back and forth
b. Sweeping from neck to buttom
c. Sweeping neck to feet
d. Back circle
e. Back side stroke
f. Combing
12. Melakukan pemijatan daerah
pantat a. Buttock Stroke
b. Laef Up buttock
13. TEKNIK
15. Teruji menggunakan prinsip atraumatic care
16. Teruji menggunakan bahasa yang mudah dipahami
87
BABY GYM
SIKAP
CONTENT
4. Menjelaskan pengertian, manfaat, prosedur massage pada batuk pilek
7. Melakukan pemijatan teknik resting hand
8. Melakukan pemijatan teknik cross hand
9. Melakukan pemijatan teknik cross hands and feet
10. Melakukan pemijatan teknik cross leg
11. Melakukan pemijatan teknik old feet
12. Melakukan pemijatan teknik riding wheel
13. Melakukan pemijatan teknik relaxcation
14. Melakukan teknik integrase dan terima kasih
15. Mengenakan baju ke bayi
16. Menjelaskan hasil implementasi pijat bayi kepada orang tua
TEKNIK
E. Ringkasan
Kegiatan praktikum ini mempraktikan massage bayi sehat, baby gym untuk bayi daru
lahir dengan baik dan benar.
F. Latihan :
Silakan mahasiswa mempraktikan massage bayi sehat, baby gym secara
G. Tugas :
Silakan mahasiswa mempraktikkan massage bayi sehat, baby gym secara mandiri.
H. Daftar PUSTAKA
1. Mc. Clure V (2010) Infant Massage : A Handbook for Loving Parent.,IAIM, USA
2. Modul perawatan bayi untuk tumbuh kembang yang optimal. Gohnson’s sentuhan
cinta.
Spa, sioarjo,IHCA
88
6. Trisnowiyanto,B, 2012, remedial Massage “ Panduan ketrampilan Dasar Pijat
Bayi bagi fisioterapis, practisi dan Instructur, Yogjakarta,Nuha
7. Afriyani LD, Salafas LD, Afiatna P. Pelatihan stimulasi pertumbuhan bayi dan
melalui pijat sehat dan pemenuhan gizi seimbang. Pengabdian
89
KEGIATAN BELAJAR 12
PRATIKUM
MASSAGE BAYI SAKIT : KOLIK, KONSTIPASI, COMMON COLD, PIJAT
UNTUK BAYI PREMATURE, MASSAGE UNTUK MENINGKATKAN
KONSENTRASI PADA BALITA DAN PRASEKOLAH (SMARTPUNKTUR)
A. PENDAHULUAN
1. Dekripsi Materi
Pokok bahasan tentang asuhan komplementer pada bayi baru lahir dana
anak prasekolah : massage bayi sakit : kolik, konstipasi, common cold, pijat untuk
bayi premature, massage untuk meningkatkan konsentrasi pada balita dan
prasekolah (smartpunktur).
2. Petunjuk Belajar
B. TEKNIS BIMBINGAN
1. Untuk kegiatan praktikum 1 dosen pengampu akan memberikan penjelasaan tentang
latihan praktikum
2. Untuk kegiatan praktikum 2 dosen pembimbing akan mendampingi setiap mahasiswa
90
3. Untuk kegiatan praktikum 3 dosen pembimbing akan mendampingi setiap mahasiswa
KEGIATAN PRAKTIKUM
MASSAGE BAYI SAKIT : KOLIK, KONSTIPASI, COMMON COLD, PIJAT
UNTUK BAYI PREMATURE, MASSAGE UNTUK MENINGKATKAN
KONSENTRASI PADA BALITA DAN PRASEKOLAH (SMARTPUNKTUR).
A. Tujuan:
mempraktikkan massage bayi sakit : kolik, konstipasi, common cold, pijat untuk bayi
premature, massage untuk meningkatkan konsentrasi pada balita dan
1. massage bayi sakit : kolik,
2. konstipasi,
3. common cold,
4. pijat untuk bayi premature,
5. massage untuk meningkatkan konsentrasi pada balita dan prasekolah (smartpunktur).
C. Alat dan Bahan
- Ruangan yang tenang
- Tempat yang nyaman
- Handuk/kain bersih
I. Langkah-langkah Kegiatan/Jobsheet/daftar Tilik Keterampilan
PETUNJUK KERJA
KESELAMATAN KERJA
keadaan siap pakai.
91
PEDIATRIC MASSAGE THERAPY UNTUK COLIK
SIKAP
CONTENT
4. Menjelaskan pengertian, manfaat, prosedur massage pada Colik
7. Melakukan rasting Hands
8. Melakukan pemijatan teknik water wheel
9. Melakukan pemijatan teknik knees up
10. Melakukan pemijatan teknik sun and moon
12. Melakukan teknik relaksation
13. Mengucapkan terima kasih kepada bayi
TEKNIK

PEDIATRIC MASSAGE THERAPY UNTUK KONSTIPASI
SIKAP
CONTENT
4. Menjelaskan pengertian, manfaat, prosedur massage pada konstipasi
7. Melakukan rasting Hands
8. Melakukan pemijatan teknik water wheel
10. Melakukan pemijatan teknik sun and moon
11. Melakukan pemijatan teknik I Love U
12. Melakukan pemijatan teknik Walking
14. Melakukan teknik relaksation
15. Mengucapkan terima kasih kepada bayi
92
TEKNIK

PEDIATRIC MASSAGE THERAPY UNTUK COMMOND COLD
SIKAP
CONTENT
4. Menjelaskan pengertian, manfaat, prosedur massage pada batuk pilek
7. Melakukan pemijatan teknik sinus line
8. Melakukan pemijatan teknik check rain drop
9. Melakukan pemijatan teknik big love
1 Melakukan pemijatan teknik butterfly
1 Melakukan pemijatan teknik toby top intercostal
1 Melakukan pemijatan teknik chest rain drop
1 Melakukan pemijatan teknik back and fort
1 Melakukan teknik sweeping neck to bottom
1 Melakukan pemijatan teknik sweeping neck to feed
1 Melakukan pemijatan teknik back circle
1 Melakukan pemijatan teknik back rain drop
1 Melakukan pemijatan teknik pitching
1 Mengucapkan terima kasih kepada bayi
2 Mengenakan baju ke bayi
2 Menjelaskan hasil implementasi pijat bayi kepada orang tua
TEKNIK
2 Teruji melakukan tindakan secara sistematis
2 Teruji menggunakan prinsip atraumatic care
2 Teruji menggunakan bahasa yang mudah dipahami

PEDIATRIC MASSAGE THERAPY UNTUK PREMATUR
SIKAP
CONTENT
93
4. Menjelaskan pengertian, manfaat, prosedur massage pada bayi prematur
6. Melakukan pemijatan tactil stimulation pada kepala
7. Melakukan pemijatan tactil stimulation pada bahu
8. Melakukan pemijatan tactil stimulation punggung
9. Melakukan pemijatan tactil stimulation kaki
1 Melakukan pemijatan tactil stimulation
0. Pada lengan
1 Melakukan pemijatan kinesthetic stimulation pada lengan atas dan bawah
1 Melakukan pemijatan kinesthetic stimulation pada telapak kaki dan lutut
1 Melakukan pemijatan tactil stimulation pada kepala
1 Melakukan pemijatan tactil stimulation pada bahu
1 Melakukan pemijatan tactil stimulation punggung
1 Melakukan pemijatan tactil stimulation kaki
1 Melakukan pemijatan tactil stimulation
7. Pada lengan
1 Mengucapkan terima kasih kepada bayi
1 Mengenakan baju ke bayi
2 Menjelaskan hasil implementasi pijat bayi kepada orang tua
TEKNIK
2 Teruji melakukan tindakan secara sistematis
2 Teruji menggunakan prinsip atraumatic care
2 Teruji mennggunakan bahasa yang mudah dipahami

SMARTPUNKTUR
SIKAP
1. Menyapa klien dengan ramah dan sopan
0 Tidak dikerjakan
1 Menyapa klien saja
2 Menyapa dan memberikan salam dengan sopan dan ramah
0 Tidak memperkenalkan diri kepada klien
1 Memperkenalkan diri sebagai bidan tanpa menyebutkan nama
2 Memperkenalkan diri sebagai bidan dan menyebutkan nama sambil
berjabat
3. Merespon terhadap reaksi pasien
0 Tidak merespon
1 Merespon terhadap reaksi pasien tapi tidak ditanggapi dengan tepat
2 Memberikan respon dengan tepat kepada pasien
4. Percaya diri
0 Terlihat gugup, tidak melakukan kontak mata dan suara kurang jelas
1 Tergesa gesa dan terlihat ragu- ragu
2 Terlihat tenang dan melakukan dengan percaya diri
5. Teruji menjelaskan maksud dan tujuan
94
0 Tidak dilakukan
1 Dilakukan tidak sempurna (maksud saja atau tujuan saja)
2 Menjelaskan tujuan : Melancarkan aliran darah, Rileks pada syaraf, Meningkatkan
kemampuan kerja otak, Meningkatkan daya ingat serta manfaat : Belajar Lebih lancar
dan cepat, Meningkatkan perkembangan otak, Rileks/tidur nyenyak, Meningkatkan
konsentrasi, Meningkatkan kecerdasan.
CONTENT/PROSEDUR
6. Pijatlah meridian GV 20 (Pai Hui) menggunakan jari telunjuk
Letak : Ubun-ubun kepala
Manfaat : Melancarkan aliran darah ke
otak Durasi : 1-5 menit setiap hari
0 Tidak dilakukan
1 Idlakukan tidak sempurna
7. Pijatlah meridian pada Yin Tang menggunakan jari
telunjuk Letak : Di atas hidung
Manfaat : Melancarkan aliran darah ke otak
Durasi : 1-5 menit setiap hari
0 Tidak dilakukan
8. Manfaat : Melancarkan aliran darah ke
otak Durasi : 1-5 menit setiap hari
0 Tidak dilakukan
9. Pijatlah meridian GV 26 (Ren Cung) menggunakan jari
telunjuk Letak : Di bawah hidung, di atas tengah bibir
Manfaat : Meningkatkan konsentrasi dan kesadaran
95
0 Tidak dilakukan
10. Pijatlah meridian Si 19 (Ting Kung) menggunakan jari
telunjuk Letak : Depan lubang kuping
0 Tidak dilakukan
11. Pijatlah meridian Te 17 (I Fung) menggunakan jari
telunjuk Letak : Di belakang telinga bagian bawah
Manfaat : Melancarkan aliran darah ke otak dan
pendengaran Durasi : 1-5 menit setiap hari
0 Tidak dilakukan
12. Pijatlah meridian Gb 20 (Fung Ce) menggunakan jari
telunjuk Letak : 1 cun (jempol) dibatas belakang rambut
0 Tidak dilakukan
13. Pijatlah meridian Tay Yang menggunakan jari
telunjuk Letak : Samping pelipis mata
96
0 Tidak dilakukan
14. Pijatlah meridian St 8 (Teu Wei) menggunakan jari
telunjuk Letak : Belakang batas rambut pelipis kepala
0 Tidak dilakukan
TEKNIK
15. Teruji melakukan prosedur secara sistematis
0 Tidak dilakukan
1 Melakukan prosedur tetapi tidak secara urut.
2 Melakukan prosedur secara urut/runtun.
0 Menggunakan bahasa yang tidak dimengerti oleh klien
1 Sebagian masih menggunakan istilah-istilah medis
2 Menggunakan bahasa yang mudah dimengerti oleh klien
17. Memberi kesempatan untuk bertanya, memberikan umpan balik
0 Tidak dilakukan
1 Memberikan kesempatan kepada klien untuk menanyakan apa yang
belum
2 Memberikan kesempatan kepada klien untuk mengajukan pertanyaan apa yang
belum
dimengerti dan segera memberikan tanggapan dari apa yang menjadi
0 Tidak dilakukan
1 Mendokumentasikan hasil tindakan tanpa identitas pelaksana
2 Mendokumentasikan seluruh hasil tindakan dengan tanggal, jam,nama dan
tanda
E. Ringkasan
Kegiatan praktikum ini asuhan komplementer pada bayi baru lahir dan anak
prasekolah mempraktikan massage bayi sakit : kolik, konstipasi, common cold, pijat
untuk bayi premature, massage untuk meningkatkan konsentrasi pada balita dan
F. Latihan :
Silakan mahasiswa mempraktikan massage bayi sakit : kolik, konstipasi, common
cold, pijat untuk bayi premature, massage untuk meningkatkan konsentrasi pada
97
balita dan prasekolah (smartpunktur) secara berkelompok di ruang laboratorium
dengan didampingi oleh dosen pengampu/instruktur.
G. Tugas :
Silakan mahasiswa mempraktikkan massage bayi sakit : kolik, konstipasi, common
cold, pijat untuk bayi premature, massage untuk meningkatkan konsentrasi pada
balita dan prasekolah (smartpunktur) secara mandiri.
H. Daftar Pustaka
1. Mc. Clure V (2010) Infant Massage : A Handbook for Loving Parent.,IAIM, USA
2. Modul perawatan bayi untuk tumbuh kembang yang optimal. Gohnson’s sentuhan
cinta.
Spa, sioarjo,IHCA.
6. Trisnowiyanto,B, 2012, remedial Massage “ Panduan ketrampilan Dasar Pijat
Bayi bagi fisioterapis, practisi dan Instructur, Yogjakarta,Nuha
7. Setyowati H, Metode Snowball Throwing sebagai upaya untuk mencegah
pada bayi di wilayah RW 2 desa Karanggeneng Kelurahan
Gunungpati Semarang.pengabdian
8. Sofiyanti I dkk. Edukasi penatalaksanaan Common cold pada anak di
RW 2 Desa Karanggeneng Kelurahan Sumurejo Kecamatan
Semarang. Pengabdian
98
KEGIATAN BELAJAR 13
PRAKTIKUM
HYPNOPARENTING DAN YOGA KIDS
OLEH TIM
A. PENDAHULUAN
1. Dekripsi Materi
Pokok bahasan tentang asuhan komplementer pada anak prasekolah : hipnoparenting
dan yoga kids.
2. Petunjuk Belajar
B. TEKNIS BIMBINGAN
latihan praktikum
mahasiswa
99
KEGIATAN PRAKTIKUM
HYPNOPARENTING DAN YOGA KIDS
A. Tujuan:
mempraktikkan hypnoparenting dan yoga kids.
1. Hipnoparenting
2. Yoga kids
C. Alat dan Bahan
- Yoga kids : matras yoga
Petunjuk Kerja
Keselamatan Kerja
keadaan siap pakai.
HIPNO PARENTING
SIKAP
1. Menyambut klien dengan ramah dan sopan
4. Percaya diri
5. Teruji memberikan rasa empati pada klien
CONTENT
6. Menanyakan kepadaorang tua Keluahan yang dialami saat ini
7. Menanyakan kepada ibu apakah pernah mendapatkan informasi
berkaitan dengan hypnoparenting
8. Menjelaskan kepada orang tua tentang pengertian hypnoparenting adalah
9. Menjelaskan kepada orang tua tentang Learning Channels pada anak yang
meliputi visual, auditory dan kinestetik
10. Menjelaskan kepada orang tua tipe visual seperti
- Bicaranya cepat
- Nada suara tinggi
100
- Ketika berfikir, mata melihat keatas
- Gerak gerik cepat
- Memakai kata-kata yang mengakses indera penglihat :melihat, bayagkan,
perhatikan, jelaskan dll
- Pandang mata anak saat berkomunikasi
11. Menjelaskan kepada orang tua tipe Auditori
- Tempo bicara sedang
- Nada suaranya mengalun dan berirama
- Ketika berfikir, mata melihat ke kiri / kanan
- Gerak gerik biasa
- Memakai kata-kata yang mengakses indera pendengaran : dengar,
bicarakan, katakan
12. Menjelaskan kepada orang tua tipe Auditori
- Bicaranya lambat
- Nada suara rendah dan datar
- Ketika berfikir, mata melihat kebawa
- Gerak gerik lambat
- Menggunakan kata-kata yang mengakses indera perasa : merasa,
kasar,
13. Menjelaskan kepada Orang Tua Manfaat Hypnoparenting
- Mengarahkan anak untuk lebih tenang dan positif
- Mengoptimalkan EQ dan SQ anak
- Membantu mengatasi kebiasaan2 anak seperti mengompol, sulit makan,
sulit belajar
- Menjalani peran sebagai orang tua dengan penuh kedamaian
- Mencegah pola perilaku negatif pada anak
14. Menjelaskan kepada orang tua saat memberikan g pada anak yaitu pada
kondisi
15. Menjelaskan kepada orang tua Cari saat yang tepat untuk lakukan induksi
yaitu
saat menjelasng tidur/ tidur yang dalam , saat menyusui, saat bercerita,
16. Menjelaskan kepada orang tua saat memberikan hypnoparenting Gunakan
alat bantu induksi Misalnya musik, detak suara jam dinding, suara yang
indah dari ayah/bunda
17. Menjelaskan kepada orang tua saat memberikan hypnoparenting dengan
melakukan Body contact secara berulang-ulang dan monoton : usap-

usap
18. Menjelaskan kepada orang tua Tanamkan kalimat sugesti/afirmasi
positif, Misalnya : anak manis mimpi yang indah dan besok pagi
bangun segar,
19. Menjelaskan kepada orang tua dalam memberikan kalimat
sugesti/afirmasi positif harus disesuaikan chanel learning pada anak
20. Menjelaskan kepada orang tua untuk melakukan pegulangan secara konsisten
21. Memberikan Evaluasi kepada orang tua tentang Hypno parenting
Teknik
22. Teruji melakukan secara sistematis
23. Komunikasi selama Tindakan
101
24. Memberikan kesempatan orang tua untuk bertanya
25. Memberikan Kesempatan Kepada orang tua untuk bertanya
26. Mendokumentasikan hasil tindakan dengan baik

YOGA ANAK UNTUK EDUKASI
A SIKAP
1 Menyambut anak dengan sopan dan ramah
0 : Tidak dilakukan
1 : Memberi salam tanpa mempersilahkan anak dalam posisi yang benar
2 : Memberi salam dan mempersilahkan anak dalam posisi yang benar
2 Memperkenalkan diri kepada anak
0 : Tidak dilakukan
1 : Memperkenalkan diri sebagai bidan yang akan memberikan pelatihan
yoga
2 : Memperkenalkan diri sebagai bidan yang akan memberikan pelatihan
yoga
3 Tanggap terhadap reaksi anak
0 : Tidak tanggap
1 : Tanggap terhadap reaksi anak dengan tidak tepat
2 : Tanggap terhadap reaksi anak dengan tepat
4 Percaya diri
0 : Teruji gugup, tidak melakukan kontak mata & suara kurang jelas
1 : Terlihat tergesa-gesa dan ragu-ragu
2 : Terlihat tenang dan melakukan dengan percaya diri
5 Menyiapakan tempat pelaksanaan yoga yang bersih, aman dan
menggunakan matras agar suasana menjadi nyaman.
0 : Tidak dilakukan
1 : Menyiapkan tempat akan tetapi tidak tepat dan teliti
2 : Menyiapkan tempat dengan tepat dan teliti
B CONTENT
6 Membangun suasana menjadi lebih menyenangkan
Menumbuhkan semangat serta membangun suasan yang lebih menarik.
0 : Tidak dikerjakan
1 : Menjelaskan secara tidak lengkap
2 : Menjelaskan dengan lengkap
7 Melakukan gerakan pernafasan dalam yoga
Sebelum melakukan latihan, hal yang dilakukan adalah dengan
latihan
2 : Melakukan secara tidak tepat
4 : Meakukan secara tepat
8 Melakukan gerakan yoga
Gerakan yoga dapat meningkatkan fokus terutama untuk murid-
murid
102
Bagi pemula memilih 5 gerakan terlebih dahulu kemudian
menambahkan
9 Melakukan relaksasi/ visualisasi
Relaksasi bisa digunakan sebagai pengganti waktu istirahat kepada murid.
10 Menyampaikan kepada anak-anak untuk rutin melakukan yoga
Keteraturan didalam melaksanakan yoga memerlukan tekad baik
dari
C TEKNIK
11 Teruji melaksanakan secara sistematis
0 : tidak melakukan tindakan
1 : Melakukan sebagian tindakan & tidak berurutan
2 : Melakukan tindakan secara berurutan
14 Teruji menggunakan bahasa yang mudah dimengerti
0 : Menggunakan bahasa yang tidak dimengerti
1 : Sebagian masih menggunakan istilah – istilah medis
2 : Menggunakan bahasa yang mudah dimengerti oleh anal
15 Mendokumentasikan hasil disertai dengan tanggal, jam, nama dan
tanda tangan pelaksana
0 : Tidak dilakukan
1 : Mendokumentasikan hasil tidak lengkap
2 : Mendokumentasika dengan lengkap
E. Ringkasan
Kegiatan pratikum ini mempraktikan hypnoparenting dan yoga kids untuk anak
prasekolah dengan baikdan benar.
F. Latihan :
Silakan mahasiswa mempraktikan hypnoparenting dan yoga kids secara
G. Tugas :
Silakan mahasiswa mempraktikkan hypnoparenting dan yoga kids secara mandiri.
H. Daftar Pustaka
2. Maladi tina, 2018, Workshop Yoga For Edukasi, yoga for kids. Jakarta
103
3 Andayani, A., Christiani, N., Pengaruh hipnoterapi dan healing touch
. perilaku hiperaktif pada anak autis di SLB N
4. Setyowati Heni dkk. Yoga pada anak usia prasekolah ( 3 – 5 tahun ). Pengabdian
104
KEGIATAN BELAJAR 14
PRATIKUM
HYPNOTERAPI UNTUK KETIDAKNYAMANAN AKSEPTOR KB : SPOOTING
OLEH TIM
A. PENDAHULUAN
1. Dekripsi Materi
Pokok bahasan tentang asuhan komplementer pada masalah-masalah akseptor KB
hypnoterapi untuk ketidaknyamanan akseptor KB : spooting.
2. Petunjuk Belajar
B. TEKNIS BIMBINGAN
latihan praktikum
mahasiswa
105
KEGIATAN PRAKTIKUM
HYPNOTERAPI UNTUK KETIDAKNYAMANAN AKSEPTOR KB : SPOOTING
A. Tujuan:
mempraktikkan hypnoterapi untuk ketidaknyamanan akseptor KB : spooting.
B. Pokok Materi :
Hypnoterapi untuk ketidaknyamanan akseptor KB : spooting.
C. Alat dan Bahan
- Alat tulis
PETUNJUK KERJA
KESELAMATAN KERJA
keadaan siap pakai.
HIPNOTERAPI PADA SPOTTING KB SUNTIK 3 BULANAN
1. Mempersilahkan klien untuk
duduk 0 tidak dilakukan
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
0. Tidak dilakukan
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
5. Mempersiapkan tempat yang nyaman, mempersiapkan klien dengan
106
serta menyiapkan diri
0 tidak dilakukan
Meminta klien untuk rileks (tidak tegang) dan menjalani proses dengan
fokus,
penuh konsentrasi.
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
7. Melakukan Induksi
Minta klien/ibu untuk fokus terhadap 1 titik..kemudian ambil napas panjang
dan
dalam 3X dan..tutup mata Anda...rasakan bersama hembusan nafas anda….
Anda memasuki relaksasi yang sangat dalam…. Rsakan tubuh Anda semakin
lemas, anda merasa mengantuk….. pikiran menjadi semakin malas berfikir..
Lepaskan saja… biarkan anda memasuki relaksasi yang lebih dalam…..
Semakin dalam…. semakin Relaks….Semakin Tenang...semakin Nyaman....”
0. Tidak dilakukan
“Saya akan menghitung hitungan 1 s,d 10..setiap hitungan akan membuat
Anda
semakin dalam,,semakin nyaman dan semakin relaks....
Dua....Anda 2x lebih Relaks
Delapan...Sembilan...sepuluh....Anda benar-benar sangat Relaks,
0. Tidak dilakukan
Menggangkat tangan klien/ibu dan menjatuhkan dengan lembut
sambil
memberikan sugesti
“2X lebih rileks dan lebih dalam”
0. Tidak dilakukan
10. Memberikan prolog sugesti
Sementara Anda relaks dan menikmati perasaan nyaman ... pikiran bawah sadar
Anda fokus mendengar apapun yang saya sampaikan...
Bagus sekali...
Semakin Anda mendengar suara saya, niatkan dan ijinkan diri anda mengijinkan
informasi apapun yang saya sampaikan tertanam kuat di pikiran bawah
sadar Anda, diterima, dan dilaksanakan sepenuhnya oleh pikiran bawah
107
demi kebahagiaan, kebaikkan dan kemajuan hidup Anda...
Pikiran bawah sadar Anda suka dan menjalankan sepenuhnya sugesti positif
yang akan anda dengar dan menjadi realita hidup anda dengan cepat mudah
dan pasti
Sambil saya melanjutkan berbicara dengan Anda, saya sekarang berbicara
pada pikiran bawah sadar Anda. Bagian dari pikiran Anda ini sangat kuat,
hebat, luar biasa...
BACAKAN DENGAN LEMBUT, TEGAS, JELAS NAMUN SANTAI
0 tidak dilakukan
11. Membacakan Isi Sugesti pada Akseptor KB dengan Spotting
Anda adalah Makhluk Tuhan Yang Sempurna, karena Anda dianugrahi tubuh
yang
mampu beradaptasi dengan apapun yang masuk ke tubuh Anda,
Diawal tadi Anda mengeluh Adanya darah bercak yang keluar dari jalan
lahir atau organ kewanitaan Anda setelah Anda menjadi Akseptor KB
Suntik 3 bulanan. Di Istilah lain, kejadian ini disebut dengan Spotting,
yaitu keluarnya darah bercak diluar siklus menstruasi, dan tahukah Anda,
bahwa hal tersebut adalah normal.
Normal dialami pada sebagian besar wanita yang menjadi peserta baru dari
KB Suntik, termasuk Anda. Hal ini dikarenakan tubuh menyesuaikan diri
dengan kandungan dari kontrasepsi suntik 3 bulanan. Dan Bersukurlah
kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena Anda sudah dianugerahi Tubuh yang
demikian pandai dan hebatnya. Tubuh Anda sangat mudah menerima
adaptasi ini, karena Anda adalah Makhluk Tuhan yang Sempurna. Percayakan
semua proses tersebut kepada Tubuh Anda, Karena Tubuh Anda cakap dan
mampu untuk menerima proses alami dan wajar ini. Yakinlah bahwa bercak
darah yang keluar ini (spotting) hanya sementara, dan Tubuh Anda secara
cerdas segera mengembalikan keadaan tubuh menjadi normal, semakin
berkurang dan menghilang dengan cepat. Karena Tubuh Anda sangat
tahu apa yang harus dilakukan. Anda adalah Makhluk Tuhan Yang
Sempurna.
Mulai sekarang dan seterusnya, Tubuh Anda semakin sehat dan menerima dengan
baik obat kontrasepsi Suntik 3 bulanan. Mulai sekarang dan seterusnya,
Tubuh Anda semakin pandai membuat Anda Nyaman menjadi akseptor KB
12. Mengakhiri proses sugesti dengan cara memberikan penekanan kepada
pikiran bawah sadar bahwa “pikiran sadar sangat cerdas,
mendengarkan saya, melaksanakan semua sugesti dengan senang hati dan
penuh suka cita”
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
13. Menyampaikan kalau sugesti sudah selesai dengan penutup sugesti :
Ijin kan pikiran bawah sadar Anda menyimpan setiap sugesti positif yang
telah
saya sampaikan dan menjalankannya menjadi kebiasaan hidup sehari hari Anda...
Masalah apapun yang Anda rasakan membuat anda semakin nyaman, bahagia,
dan rileks….
Semakin Anda rileks, nyaman, dan bahagia menjalani semua ini, semakin banyak
108
Anda semakin yakin Anda adalah orang luar biasa yang diciptakan Tuhan,
karena
Anda adalah Makhluk Tuhan Yang
Sempurna. 0 tidak dilakukan
14. Melakukan Termination dengan memnghitung dari hitungan 5 ke 1, saat hitungan
satu buka mata kembali ke keadaan yang penuh semangat
0 tidak dilakukan
15. Mengucapkan terimakasih
0 tidak dilakukan
1 dilakukan kurang
16. Teruji melaksanakan tindakan dengan percaya diri dan tidak ragu-ragu
17. Teruji mendukung pasien untuk kooperatif
E. Ringkasan
Kegiatan praktikum ini asuhan komplementer pada masalah akseptor KB :
hypnoterapi untuk ketidaknyamanan akseptor KB : spooting.
F. Latihan :
Silakan mahasiswa mempraktikan hypnoterapi untuk ketidaknyamanan akseptor KB :
spooting secara berkelompok di ruang laboratorium dengan didampingi oleh dosen
G. Tugas :
Silakan mahasiswa mempraktikkan hypnoterapi untuk ketidaknyamanan akseptor KB
: spooting secara mandiri.
H. Daftar Pustaka
1. IBH. 2015. Fundamental Hypnosis. Jakarta
2. Tim Lentera Bhakti Nusantara. 2020. Hypnosis And Hypnotherapy for Basic and
Advanced. Semarang
109

Edit

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Edit

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Modul Praktikum

Program Studi Kebidanan Program Sarjana

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

Menjelaskan maksud dan tujuan

Meminta klien untuk menarik nafas panjang dan

Lima……Anda mulai merasakan keberadaan Anda

Teruji menjaga privasi

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

NO Menyambut BUTIR YANG

Teruji memberikan rasa empati kepada

Menjelaskan maksud dan tujuan

Meminta klien untuk menarik nafas panjang dan

Lima……Anda mulai merasakan keberadaan Anda

1. IBH. 2015. Fundamental Hypnosis. Jakarta

D. Langkah-langkah Kegiatan/Jobsheet/daftar Tilik Keterampilan

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

Butterfly pose modifikasi gerakan sufi

Posisi clild pose modifikasi

Cat and cow pose

Lakukan bagian lainnya : sisi kiri

NO BUTIR YANG DINILAI

Pijat Titik LI 4, sebanyak 30 kali penekanan, searah jarum jam, dilakukan

Pijat Titik LR3 (Taichong), sebanyak 30 kali penekanan, searah jarum

2. Memberikan kesempatan kepada klien untuk mengajukan pertanyaan

No Butir yang dinilai

No Butir yang dinilai

Bilikasana 1 (Postur peregangan kucing)

No Butir yang dinilai

Bilikasana 2 (postur keseimbangan kucing)

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

2. Renggangkan kedua kaki ke samping lebih lebar dari pada bahu

9. Renggangkan kedua kaki kesamping lebih lebar dari pada bahu

Vrksasana (postur keseimbangan pohon)

18. Perlahan, turunkan kaki, dan laukakn dengan sisi lainnya

2. Tarik napas, rentangkan kedua tangan ke atas.

dalam. Jaga agar pinggul tidak terpuntir.

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

6. Dari posisi berjongkok. Renggangkan kaki lebih lebar untuk merentang

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

MASSAGE IBU HAMIL : SIDELYING WITH EFFLURAGE, ENDORPHIN

unggung dan Gluteal (sebelah

18. sempurna 2.massage dengan teknik Efflurage di daerah Kepala dan

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

No Butir yang dinilai

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

No Butir yang dinilai

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

melakukan Body contact secara berulang-ulang dan monoton : usap-

DAFTAR TILIK KETERAMPILAN

Anda mungkin juga menyukai