SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI (SADARI) DAN

PEMERIKSAAN VAGINA SENDIRI (SAVARI)

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Pemeriksaan Payudara Sendiri dan Pemeriksaan Vagina Sendiri
Sasaran : Masyarakat
Tempat : RSUD Karawang
Hari/Tanggal : Jumat. 05 Mei 2019
Waktu : 1 x 30 menit
Penyuluh : Kelompok 3B

A. Tujuan
1. Tujuan Umum
Setelah diberikan promosi kesehatan selama 1 x 30 menit peserta mampu
memahami tentang pemeriksaan SADARI dan SAVARI.
2. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti kegiatan promosi kesehatan peserta mampu:
a. Mengetahui tentang pemeriksaan SADARI dan SAVARI.
b. Mengetahui manfaat tentang pemeriksaan SADARI dan SAVARI
c. Mengaplikasikan pemeriksaan SADARI dan SAVARI dengan baik dan
benar secara mandiri.
B. Materi
(Terlampir)
C. Metode Penyuluhan
1. Ceramah
2. Tanya jawab
D. Media Penyuluhan
1. Power Point
2. Leaflet
 E. Alat Penyuluhan
1. Laptop
2. Infocus
3. Pointer
F. Kegiatan Penyuluhan

Tahap Kegiatan Metode

No Waktu
Kegiatan Kegiatan Penyuluh Kegiatan Peserta Penyuluhan

1 Pembukaan 1. Mengucapkan 1. Menjawab 5 menit

salam salam
2. Memperkenalkan 2. Mendengarkan
diri dan
3. Menjelaskan memperhatikan
Ceramah
tujuan 3. Mendengarkan
4. Kontrak waktu dan
untuk memperhatikan
kesepakatan 4. Menyetujui
penyuluhan. kontrak waktu.
2 Kegiatan 1. Menjelaskan 1. Memperhatikan Ceramah 20 menit
Inti pemeriksaan dan menyimak
SADARI materi yang
2. Menonton Video disampaikan
Pemeriksaan 2. Memperhatikan
SADARI dan menyimak
3. Menjelaskan video yang
pemeriksaan ditayangkan
SAVARI 3. Memperhatikan
4. Menonton Video dan menyimak
pemeriksaan materi yang
SAVARI disampaikan
4. Memperhatikan
 dan menyimak
video yang
ditayangkan
3 Penutup 1. Memberi 1. Memberikan 5 menit
kesempatan pertanyaan
kepada peserta tentang apa
untuk bertanya yang kurang
2. Merangkum dipahami
materi 2. Memperhatikan Ceramah
penyuluhan dan menyimak dan tanya
bersama-sama yang jawab
3. Menutup acara disampaikan
dengan 3. Menjawab
mengucapkan salam
salam
alhamdulillah.
 LAMPIRAN MATERI SADARI DAN SAVARI

A. Pemeriksaan Payudara Sendiri

1. Langkah-langkah memeriksa payudara sendiri:
a. Berbaring dan letakan bantal dibawah bahu kanan anda. Letakan lengan
kanan anda dibawah kepala.
b. Gunakan bantalan jari dari ketiga jari-jari tengah tangan kiri anda untuk
meraba benjolan atau penebalan. Bantalan jari anda terletak pada ruas ketiga
paling atas dari setiap jari. Gerakan bantalan jari anda secara melingkar untuk
meraba jaringan payudara.
c. Tekan dengan cukup kuat untuk mengetahui bagaimana payudara anda
teraba. Gunakan tekanan ringan untuk merasakan jaringan tepat dibawah
kulit, tekan sedang untuk yang lebih dalam, dan tekanan yang kuat untuk
merasakan jaringan payudara yang dekat dengan dada dan iga. Penonjolan
kenyal pada lingkar bawah payudara normal terjadi.
d. Lakukan pergerakan mengelilingi payudara dengan jalur tertentu, seperti
menggunakan pola dari atas ke bawah atau garis vertikal. Gerakan ke atas
menuju tulang klavikula dan ke bawah menuju iga dan dari bawah lengan di
samping menuju ke tengah dada. Gunakan teknik yang sama setiap saat. Ini
dapat membantu anda memastikan bahwa anda telah melakukan pemeriksaan
pada seluruh area payudara dan mengingatkan bagaimana perabaan payudara
anda.
e. Sekarang periksa payudara kiri anda menggunakan mantalan jari-jari tangan
kanan anda.
f. Anda mungkin menginginkan pemeriksaan payudara sambil berdiri di depan
kaca. Lihat apakah terdapat perubahan dari bentuk payudara anda, seperti
kecukangan pada kulit, perubahan puting susu, kemerahan atau bengkak.
g. Anda juga mungkin mengiginkan untuk melakukan pemeriksaan payudara
sendiri tambahan ketika sedang mandi. Tangan anda yang bersabun akan
mudah bergerak di atas kulit yang basah. Hal ini memudahkan anda untuk
memeriksa perabaan payudara anda.
 h. Memeriksa area di antara payudara dan bawah lengan serta area di bawah
lengan itu sendiri sangat penting. Periksa area di atas payudara menuju tulang
klavikula dan bahu ketika anda sendang berdiri atau duduk dengan lengan
diangkat.
i. Jika anda menemukan andanya perubahan, segera mendatangi petugas
pelayanan kesehatan anda.

2. Manfaat pemeriksaan payudara sendiri

Untuk mendeteksi sedini mungkin adanya kelainan pada payudara karena
kanker payudara pada hakikatnya dapat diketahui pada wanita usia subur.
Setiap wanita mempunyai bentuk dan ukuran payudara yang berbeda, bila
wanita memeriksa payudara sendiri secara teratur, setiap bulan setelah haid,
wanita dapat merasakan payudara wanita yang normal. Bila ada perubahan
tentu dapat mengetahuinya dengan mudah.

3. Alat-alat yang di butuhkan

a. Bantal

B. Pemeriksaan Vagina Sendiri

1. Langkah-langkah pemeriksaan vagina sendiri:
a. Sebelum anda mulai, praktikkan cara membuka dan menutup spekulum, dan
pastikan anda memahami bagaimana untuk menguncinya agar tetap terbuka,
serta bagaimana untuk membuka dan menutup kuncinya.
b. Lalu duduk dengan nyaman, bersandar dengan kaki terbuka, lutut ke atas,
ditempat tidur atau sofa dengan bantal menyangga pungung anda atau bisa
berdiri dengan satu kaki dan kaki lainnya bersandar di kursi jika
memungkinkan.
c. Oleskan beberapa jelly pada spekulum pada bagian yang bula, yang akan
anda masukan ke dalam vagina.
d. Ambil napas dalam, saat anda mengeluarkan napas biarkan otot-otot anda
rileks terutama otot paha dan otot vagina. Untuk memasukan spekulum,
 tahan disatu tangan, menahan sampai spekulum masuk bersama.
Menggunakan tangan anda yang lain, memisahkan atau membuka labia dan
memasukkan corong dari psekulum seperti yang anda lakukan ketika
memasukan tampon (pada anda yang sudah terbiasa memakai tampon).
e. Ketika anda telah memasukkan spekulum, rasakan atau lakukan sejauh anda
merasa nyaman lalu buka spekulum meregangkan vagina anda.
f. Setelah anda kunci, kemudian anda dapat melepaskannya. Dengan kedua
tangan anda, kini anda dapat memegang senter dan cermin menyorotkan
sinar senter ke cermin sehingga mencerminkan ke dalam vagina menerangi
ruang internal vagina, atau mengarahkan sinar senter sehingga anda dapat
melihat didalam. Di bagian belakang vagina adalah leher rahim anda, ini
terlihat seperti donat kecil ditengah.
g. Ketika anda selesai, membuka kuncinya dan menutup spekulum tersebut.
Lalu perlahan dan dengan lembut tarik spekulum keluar. Anda bisa
mencium spekulum untuk menjadi akrab dengan bau alami anda dan
memeriksa lendir mengangkat lendir dari corong pada spekulum tersebut.
Bau asam tidak biasa, keputihan atau bau amis dapat mengindikasikan
bahwa terjadi infeksi.
2. Manfaat pemeriksaan vagina sendiri
Mengetahui bagian penting dari vagina dan memonitor perubahan warna,
sekresi, siklus menstruasi, dan ini bisa digunakan sebagai indikator masa subur
(bagi Anda yang sedang berusaha ingin hamil ataupun ingin menunda
kehamilan dengan cara mengamati lendir serviks).dan mengidentifikasi kondisi
keputihan
3. Alat-alat yang dibutuhkan:
a. Spekulum vagina
b. Cermin tangan
c. Senter
d. Jelly/pelumas
 DAFTAR PUSTAKA

Aprillia, Y. (2019). “Self Vaginal Toucher”. Diunduh pada: 25 Februari 2019,

dari: http://www.bidankita.com/periksa-dalam-sendiri-mungkinkah-self-
vaginal-toucher
Lowdermilk, Perry, Cashion. (2013). “Keperawatan Maternitas Ed. 8. Buku 1”.
Singapura: Elsevier.
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI (SADARI) DAN

PEMERIKSAAN VAGINA SENDIRI (SAVARI)

Disusun untuk memenuhi tugas Keperawatan Maternitas

Disusun Oleh :

Robby Rahman Fauzi

0433131420117111

PROGRAM STUDI STRATA SATU KEPERAWATAN

STIKES KHARISMA KARAWANG

Jalan Pangkal Perjuangan KM 1 By Pass Karawang Barat- Karawang

2019