SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN ADVAITA MEDIKA TABANAN 2021 Jawaban soal Esay 1. Fase kerentanan yaitu fase ketika seseorang percaya bahwa mereka rentan tarhadap kondisi kesehatannya dan percaya bahwa penyakit itu relevan atau diagnosisnya benar. dan sejauh mana seseorang mempersiapkan bahwa dirinya rentan untuk mengalami sakit atau terjangkin suatu penyakit. Contohnya : dengan melakukan melakukan imunisasi dasar lengkap, seseorang akan terhindar dan tidak rentan terhadap suatu penyakit menular yang bisa dicegah dengan melakukan imunisasi. 2. Tahapan perubahan prilaku berdasarkan teori transtheoritical! 1. Precantemplation (belum siap) yaitu orang tidak berani untuk mengambil tindakan di masa mendatang, mungkin tidak menyadari prilaku mereka bermasalah. 2. Kontemplasi (bersiap-siap) yaitu orang mulai menyadari bahwa prilaku mereka bermasalah, dan mulai melihat pro dan kontra dari tindakan lanjutan mereka. 3. Persiapan (siap) yaitu orang berniat untuk mengambil langkah-langkah kecil menuju perubahan prilaku. 4. Tindakan, yaitu orang telah membuat modifikasi nyata yang spesifik dalam memodifikasi prilaku bermaalah mereka. Atau dalam memperoleh prilaku baru yang sehat. 5. Pemeliharaan, yaitu orang-orang telah mampu mepertahankan tindakan selama setidaknya enam bulan dan bekerja untuk mencegah kekambuhan. 6. Pemutusan, yaitu individu tidak memiliki golongan dan meraka yakin mereka tidak akan kembali ke kebiasaan mereka yang tidak sehat. 3. Perbedaan 3 domain yaitu : - Pengetahuan merupakan hasil dari tahu dan terbentuk setelah seseorang melakukan pengindaran terhadap suatu objek tertentu - Sikap merupakan reaksi atau respon yang masih tertutup dari seseorang terhadap suatu sistematis atau objek. - Tindakan yaitu mewujudkan sikap menjadi suatu perubahan yang nyata di perlukan faktor pendukung atau suatu kondisi yang memungkinkan, antara lain adalah pasilitas dan faktor dukungan (support).
ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH: Strategi dan teknik operasional untuk memahami bagaimana menghasilkan perubahan signifikan dalam hidup Anda dan mempertahankannya dari waktu ke waktu