SATUAN ACARA PENYULUHAN

“ MASALAH KECEMASAN ( ANSIETAS ) ”

Pokok bahasan/topik : Kecemasan (Ansietas)

Waktu : 20 menit
Hari/tanggal : Minggu, 16 Januari 2021
Tempat : Rumah Ny. F
Sasaran : Ny. F

A. Tujuan
1. Tujuan umum
Setelah mengikuti penyuluhan selama 20 menit tentang masalah kecemasan
(Ansietas), diharapkan pengetahuan klien tentang pengertian, penyebab, tanda dan
gejala kecemasan meningkat.

2. Tujuan khusus
Setelah mengikuti penyuluhan klien mampu menjelaskan kembali tentang
a. Pengertian Ansietas
b. Penyebab Ansietas
c. Tanda dan gejala Ansietas

B. Sub pokok bahasan

a. Pengertian Ansietas
b. Penyebab Ansietas
c. Tanda dan gejala Ansietas

C. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab

D. Media
1. leaflet
 E. Kegiatan penyuluhan

No Waktu Kegiatan Audiens

1. 5 menit Pembukaan a. Menjawab salam
a. Memberi salam b. Mendengarkan dan
b. Memperkenalkan diri memperhatikan
c. Menjelaskan tujuan penyuluhan c. Menyetujui kontrak
d. Kontrak wantu dan tempat

2. 15 menit Pelaksanaan a. Mendengarkan

a. Menjelaskan pengertian Ansietas
b. Menjelaskan pengertian tanda dan gejala
c. Menjelaskan penyebab Ansietas
d. Cara mengatasi masalah kecemasan
(Ansietas)
3. 5. menit Penutup a. Mengajukan pertanyaan
a. Memberikan kesempatan pada klien b. Mendengarkan
untuk bertanya c. Menjawab salam
b. Menyimpulkan materi yang dibahas
c. Mengucapkan salam penutup

Lampiran

Materi

1. Pengertian
Kecemasan (Ansietas) adalah suatu perasaan tidak santai yang samar samar karena
ketidaknyamanan atau rasa takut yang disertai suatu respon ( penyebab tidak spesifik
atau tidak diketahui oleh individu )
Perasaan takut dan tidak menentu sebagai sinyal yang menyadarkan bahwa peringatan
tentang bahaya akan datang dan memperkuat individu mengambil tindakan
menghadapi ancaman.
2. Tanda dan gejala
a. cemas
b. Khawatir
c. Firasat buruk
d. Takut akan pikiran sendiri
e. Mudah tersinggung
f. Tegang,tidak tenang,dan mudah terkejut

3. Penyebab
a. Faktor biologis,faktor sosial
b. Penyalahgunaan/pemakaian obat tertentu secara berlebihan
c. Memiliki riwayat trauma Atau pernah mengalami peristiwa yang membuat
stress

4. Cara mengatasi masalah

a. Mengajarkan cara teknik relaksasi/teknik nafas dalam
b. Beri pujian setiap klien berhasil melakukan kegiatan misalnya pasien
memberanikan diri untuk terlibat dalam kegiatan sosial
c. Bicarakan perasaan klien dan harapan klien tentang kecemasannya