MAKALAH PENGISIAN

SYARAT KECAKAPAN UMUM PENEGAK BANTARA

Disusun oleh : Aliyah Tresna Asih

 KATA PENGANTAR

Salam pramuka !!!

Puji syukur penyusun panjatkan atas kehadirat Allah SWT, karena atas rahmat
dan hidayahnya sehingga Materi Pengisian SKU Penegak Bantara dapat diselesaikan.
Sholawat serta salam tak lupa penyusun panjatkan kepada junjungan nabi besar
Muhammad Saw yang membawa dari alam kegelapan ke alam yang terang benderang
ini.
Terimakasih saya ucapkan kepada Pembina Pramuka dan sahabat-sahabat yang
telah membantu terselesainya Materi Pengisian SKU Penegak Bantara ini.
Penyusun menyadari bahwa banyak kekurangan dalam Materi Pengisian SKU
Penegak Bantara Ini. Untuk itu diperlukan kritik serta saran yang sifatnya membangun
dan sehingga dapat membuat materi pengisian sku penegak bantara ini menjadi lebih
baik.
Akhir kata penyusun ucapkan terimakasih dan dapat bermanfaat bagi kita semua.
Salam pramuka !!!

Penyusun

Aliyah Tresna
 SKU NO 1
A. MAKNA RUKUN IMAN DAN MAKNA RUKUN ISLAM

1. RUKUN IMAN
a. Pengertian Rukun Iman
Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam pernah ditanya oleh Jibril ‘alaihissalam tentang
iman, Beliau menjawab:
‫س ِل ِه َو ْاليَ ْو ِم ْاْلخِ ِر َوتُؤْ مِ نَ بِ ْالقَدَ ِر َخي ِْر ِه َوش َِر ِه‬ ‫أ َ ْن تُؤْ مِ نَ بِ ه‬
ُ ‫اَّللِ َو َم ََلئِ َكتِ ِه َو ُكتُبِ ِه َو ُر‬
Artinya: “(Iman itu adalah) kamu beriman kepada Allah, malaikat-Nya, kitab-kitab-Nya,
rasul-rasul-Nya, hari akhir dan kamu beriman kepada qadar yang baik maupun yang
buruk.” (HR. Muslim)

Iman dalam Al-Qur’an maksudnya membenarkan dengan penuh Keyakinan bahwa

Allah SWT mempunyai kitab-kitab yang diturunkan kepada hamba-hamba-Nya dengan
kebenaran yang nyata dan petunjuk yang jelas. Dan bahwa-Nya Al-Qur’an adalah kalam
Allah yang Ia firmankan dengan sebenarnya.
Iman dalam Hadits maksudnya iman yang merupakan pembenaran batin. Rasullallah
menyebutkan hal-hal lain sebagai iman, seperti akhlak yang baik, bermurah hati, sabar,
cinta Rasul, cinta sahabat, rasa malu dan sebagainya.
Iman secara istilah artinya pengikraran di lisan, pembenaran di hati dan pengamalan
dengan anggota badan.Pengikraran di lisan misalnya mengucapkan kalimat syahadatain.
b) Rukun Iman dan Hal-hal yang Membatalkan
Rukun Iman terdiri dari enam perkara:
Hadits tentang iman
“Engkau beriman kedapa Allah, para malaikatNya, kitab-kitabNya, para rasulNya,
kepada hari akhir dan engkau beriman kepada takdir, yang baik maupun yang buruk”
(HR. Al-Bukhari dan Muslim).

 Iman kepada Allah SWT

Yaitu percaya kepada Allah, orang yang beriman kepada Allah akan mendapatkan
ketengan jiwa yang muncul dari kalbu secara ikhlas.
 Iman kepada para Malaikat
Iman kepada malaikat adalah keyakinan yang kuat bahwa Allah memiliki malaikat-
malaikat yang diciptakannya dari cahaya., para malaikat yang namanya disebutkan oleh
Allah, adapun yang belum disebutkan namanya wajib mengimani mereka secara ijmal
(global).
Pengertian Malaikat
Secara terminologis Malaikat adalah makhluk ghaib yang diciptakan
oleh Allah SWT dari cahaya dengan wujud dan sifat-sifat tertentu. Jumlah
Malaikat yang wajib kita tahu ada sepuluh dengan masing-masing tugas yang
Allah berikan kepadanya.

 Iman kepada Kitab-kitab

Yaitu meyakini dengan sebenarnya bahwa Allah memiliki kitab-kitab yang diturunkan
kepada Nabi dan Rasul,yang benar-benar merupakan kalam (firman,ucapan)-Nya. Ia
adalah cahaya dan petunjuk, apa yang dikandungnya adalah benar. wajib baginya
mengimaninya secara tafshil, yaitu Taurat, Injil, Zabur, dan Al-Qur’an. Wajib pula
melaksanakan berbagai perintah dan kewajiban serta menjauhi berbagai larangan yang
terdapat didalamnya. Al-Qur’an merupakan tolak ukur kebenaran kitab-kitab terdahulu.
Al-Qur’an adalah kalam Allah yang diturunkan dan bukan makhluk yang berasal dari-
Nya dan akan kembali kepada-Nya.

 Iman kepada para Rasul

Secara terminologis Nabi dan Rasul adalah manusia biasa, laki-laki, yang dipilih oleh
Allah SWT. untuk menerima wahyu. Apabila tidak diiringi dengan kewajiban
menyampaikan atau membawa satu misi tertentu, maka dia disebut Nabi saja. Namun bila
diikuti dengan kewajiban menyampaikannya atau membawa satu misi tertentu maka dia
disebut juga Rasul. Adapun jumlah Nabi dan sekaligus Rasul ada dua puluh lima orang.
 Iman kepada Hari Kiamat
Yang dimaksud hari akhir adalah kehidupan yang kekal sesudah kehidupan yang kekal
sesudah kehidupan di dunia fana ini berakhir, termasuk semua proses dan peristiwa yang
terjadi pada Hari itu, mulai dari kehancuran alam semesta dan seluruh isinya, serta
berakhirnya seluruh kehidupan (Qiyamah), kebangkitan seluruh umat manusia dari dalam
kubur (Ba’ats), dikumpulkannya seluruh umat manusia di padang mahsyar (Hasyr),
perhitungan seluruh amal perbuatan manusia di dunia (Hisab), penimbangan amal
perbuatan tersebut untuk mengetahui perbandingan amal baik dan amal buruk (Wazn),
sampai kepada pembalasan dengan surga atau neraka (Jaza’).

 Iman kepada Qadha dan Qadar

\Dalam hali ini Qadha adalah kehendak atau ketetapan hukum Allah SWT. terhadap
segala sesuatu. Sedangkan Qadar secara etimologis adalah bentuk masdhar dari qadara
yang berarti ukuran atau ketentuan.

2. RUKUN ISLAM
1. Pengertian Rukun Islam
\Rukun islam adalah pokok- pokok utama dalam agama islam. Kita semua
sebagai manusia yang beragama islam harus berpegang teguh kepada ajaran Alloh
Swt. Dengan berpegang teguh kepada islam maka hidup kita akan selamat dan bahagis
di dunia dan akhirat.
2. Macam Rukun Islam
1. MEMBACA DUA KALIMAT SYAHADAT
‫اشهدان الاله اال هللا واشهدان محمدارسوال هللا‬
Artinya : Aku bersaksi bahwa tidak ada Tuhan selain Allah dan aku bersaksi bahwa nabi
Muhammad utusan Allah.
Syahadah adalah Agreement. Yaitu perjanjian antara seorang muslim
dengan Allah SWT (7:172). Dengan menyatakan Laa ilaaha illallah, seorang
muslim telah siap untuk bertarung melawan hidup, menghadapi cobaan dan
melawan segala bentuk illah di luar Allah
Syahadatain atau dua kalimat syahadat terdiri dari 2 macam yaitu
syahadat tauhid dan syhadat rosul.
 Syahadat Tauhid
Adapun lafadznya adalah : “ Asyhadu alla illa haillallah”.
Dinamakan syahadat tauhid karena isinya adalah suatu pernyataan kesaksian
setiap umat islam yang menyatakan bahwa Alloh itu maha esa, Alloh itu
maha kuasa.
 Syahadat Rosul
Adapun lafadznya adalah : “wa-asyhadu-anna-Muhammad-
arosululloh”.
Syarat-syarat mengucapkan dua kalimah syahadat :
• Dibaca dengan tertib (berurutan)
• Mengerti maksud dan artinya
• Tidak ragu-ragu mengucapkannya
• Tidak mengakui kebalikannya
2. SHALAT
Shalat adalah training yang bertujuan agar setiap muslim mengetahui, memahami,
menguasai dan mengamalkan dalam setiap lintasan hati, pemikiran, ucapan dan
tindakannya bahwa setiap sendi kehidupan ini adalah dalam rangka sujud atau beribadah
kepada Allah (QS.6 : 162).
Syarat sah Shalat:
1. Suci dari hadast besar dan kecil
2. Suci badan,pakaian, dan tempat dari najis
3. Menutup aurot, bagi laki laki antara pusat dan lutut, dan bagi perempuan
seluruh badan kecuali muka dan telapak tangan,
4. Sudah masuk waktu sholat
5. Menghadap kiblat (arah ka'bah)
Rukun Shalat:
1. Niat
2. Berdiri bila mampu
3. Takbirotul Ikhrom
4. Membaca AL-Fatikhah pada setiap rokaat sebelum ruku'
5. Ruku' dengan tuma'ninnah
6. I'tidal dengan thuma'ninnah
7. Sujud dengan thuma'ninnah
8. Duduk diantara dua sujud dengan thuma'ninnah
9. Duduk untuk takhiyat akhir
10. Membaca Takhiyat akhir
11. Membaca sholawat nabi ketika takhiyat akhir
12. Salam
13. Tertib
Yang membatalkan shalat:
 Berhadast, baik hadast besar maupun kecil
 Terkena najis
 Terbuka aurotnya
 Sengaja berbicara atau berkata
 Tertawa terbahak bahak
 Bergerak secara berturut turut lebih dari 3 x
 Makan dan minum walaupun sedikit
 Mendahului imam
 Meninggalkan salah satu rukun sholat

3. ZAKAT
Zakat adalah training yang bertujuan agar setiap muslim mengetahui,
memahami dan mengamalkan bahwa setiap harta dan rezeki statusnya adalah
milik Allah dan setiap muslim berkewajiban untuk menegakkan keadilan sosial.
Zakat ada dua macam yaitu zakat Fitrah (jiwa) dan zakat Maal (harta)
orang yang wajib mengeluarkan zakat disebut Muzakki dan orang yang berhak
menerima zakat disebut Mustahik. Mustahik zakat ada 8 golongan :
 1. Fakir
Yaitu orang yang tidak punya harta dan tidak mampu memenuhi kebutuhan poko sehari-
hari
2. Miskin
Yaitu orang yang dapat berusaha tetapi tidak mampu mencukupi kebutuhan pokok
sehari-hari
3. ‘Amil
Yaitu petugas yang mengumpulkan dan menyalurkan zakat
4. Mu’allaf
Yaitu orang yang baru masuk Islam atau orang yang masih lemah imannya.Budak atau
hamba sahaya
5. Ghorim
Yaitu orang yang mempunyai hutang untuk kebaikan/kebutuhan pokok tetapi tidak
mampu membayarnya.
6. Fi Sabilillah
Yaitu orang-orang yang berjuang demi tegaknya adama Allah, seperti para Da’I, ustadz,
guru-guru agama dan lain-lain.
7. Ibnu Sabil
Yaitu orang yang bepergian jauh untuk hal-hal yang di bolehkan dan kehabisan ongkos
atau bekal.

4. PUASA
Arti puasa menurut bahasa adalah menahan. Menurut syariat islam puasa
adalah suatu bentuk aktifitas ibadah kepada Allah SWT dengan cara menahan
diri dari makan, minum, hawa nafsu, dan hal-hal lain yang dapat membatalkan
puasa sejak terbit matahari / fajar / subuh hingga matahari terbenam / maghrib
dengan berniat terlebih dahulu sebelumnya.
Syarat wajib puasa
1. Beragama Islam
2. Berakal sehat
3. Baligh (sudah cukup umur)
4. Mampu melaksanakannya
5. Orang yang sedang berada di tempat (tidak sedang safar)
Syarat sah puasa
1. Islam (tidak murtad)
2. Mummayiz (dapat membedakan yang baik dan yang buruk)
3. Suci dari haid dan nifas
4. Mengetahui waktu diterimanya puasa
Rukun puasa
1. Niat
2. Meninggalkan segala hal yang membatalkan puasa dari terbit fajar
hingga terbenam matahari

5. MENUNAIKAN HAJI
Rukun Islam kelima adalah haji ke baitullah Mekkah sekali seumur hidup. Adapun
lebihnya maka merupakan sunnah. Dalam ibadah haji terdapat manfaat tak terhingga
manfaat tak terhingga:
1. Pertama, haji merupakan bentuk ibadah kepada Allah swt dengan ruh, badan dan
harta.
 2. Kedua, ketika haji kaum muslimin dari segala penjuru dapat berkumpul dan
bertemu disatu tempat.
Kegiatan inti ibadah haji dimulai pada tanggal 8 Dzulhijjah ketika umat Islam
bermalam di Mina, wukuf (berdiam diri) di Padang Arafah pada tanggal 9 Dzulhijjah, dan
berakhir setelah melempar jumrah (melempar batu simbolisasi setan) pada tanggal 10
Dzulhijjah. Ikhrom beserta niat
1. Wuquf di Arofah
2. Thowaf (mengelilingi) ka'bah
3. Sai (berlari lar kecil) antara sofa dan marwah 7 kali

A. Mampu menjelaskan makna Sholat berjamaah dan dapat mendirikan

Sholat sunah secara individu
Shalat berjamaah adalah salah satu sunnah Rasulullah dan para
sahabatnya. Rasulullah dan para sahabatnya selalu melaksanakan shalat
berjamaah dan tidak pernah meninggalkannya kecuali jika ada ‘udzur yang
syar’i. bahkan ketika Rasulullah sakitpun beliau tetap melaksanakan shalat
berjamaah di mesjid dan ketika sakitnya makin parah, beliau memerintahkan Abu
Bakar untuk mengimami para sahabatnya.
Macam-macam Shalat sunnah :
Sholat sunnah bukan rawatib: ialah sholat sunah yang mempunyai
waktu-waktu tersendiri, sebab-sebab tersendiri dan tidak ada hubungannya
dengan sholat fardhu (shalatlimawaktu).
 Shalat sunah rawatib
 Shalat sunah rawatib mu’akkadah Muakkadah: yaitu sholat sunah yang selalu
dilakukan oleh Nabi saw. Sholat ini jumlahnya ada 10 raka’at
1. Dua raka’at sebelum shalat Dhuhur
2. Dua raka’at setelah shalat Dhuhur
3. Dua raka’at setelah shalat Maghrib
4. Dua raka’at setelah shalat Isya’
5. Dua raka’at sebelum shalat shubuh
 Shalat sunah rawatib bukan mu’akkadah
 Bukan Mu’akkadah: yaitu shalat sunnah yang kadang kadang ditinggalkan
atau tidak dilakukan oleh Nabi saw. Shalat ini jumlahnya ada 12
raka’at, yaitu:
• Dua raka’at sebelum sholat dzuhur
• Dua raka’at sesudah shalat dzuhur
• Empat raka’at sebelum sholat Ashar
• Dua raka’at sebelum sholat Maghrib
• Dua raka’at sebelum sholat Isya
 Shalat Sunnah Bukan Rawatib Shalat ini terbagi atas 2 bagian:
1. Sholat sunnah bukan rawatib yang tidak dilakukan berjama’ah
• Shalat Witir (Shalat Ganjil)
• Shalat Dhuha
• Shalat Tahiyatul Masjid
• Shalat Setelah Wudhu’
• Shalat Istikharah
• Shalat tahajjud
• Shalat tasbih
• Shalat Awwabin
• Shalat hajat
 • Shalat sunnah ihram
• Shalat setelah tawaf

2. Shalat Sunah Bukan Rawatib Yang Dilakukan Secara Berjama’ah

• Sholat Tarawih
• Sholat Hari Raya (Iedul Fitri & Iedul Adha)
• Sholat Gerhana
• Shalat Istisqa’ (Minta Hujan)

B. MAMPU MENJELASKAN MAKNA BERPUASA SERTA JENIS - JENIS

PUASA
Puasa artinya menahan diri dari segala sesuatu. Menurut istilah; Puasa
artinya menahan diri dari makan dan minum dan dari segala perbuatan yang boleh
membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hinggalah terbenam matahari.
Fadhilah Puasa ;
1. Pembebas syahwat
2. Penghapus dosa
3. Pemberi syafa’at
4. Pembebas dari api neraka
5. Sarana meraih kebahagiaan dunia akhirat
6. Sarana masuk surga
7. Ibadah yang tiada bandingnya

Jenis – jenis puasa

Puasa yang hukumnya wajib
 Puasa Ramadan
 Puasa karena nazar
 Puasa kifarat atau denda
Puasa yang hukumnya sunah
 Puasa 6 hari di bulan Syawal selain hari raya Idul Fitri.
 Puasa Arafah pada tanggal 9 Dzulhijah bagi orang-orang yang tidak
menunaikan ibadah haji.
 Puasa Tarwiyah pada tanggal 8 Dzulhijah bagi orang-orang yang tidak
menunaikan ibadah haji.
 Puasa Senin dan Kamis
 Puasa Daud (sehari puasa, sehari tidak), bertujuan untuk meneladani
puasanya Nabi Daud As.
 Puasa 'Asyura (pada bulan muharram), dilakukan pada tanggal 10
 Puasa 3 hari pada pertengahan bulan (menurut kalender islam)(Yaumul
Bidh), tanggal 13, 14, dan 15
 Puasa Sya'ban (Nisfu Sya'ban) pada awal pertengahan bulan Sya'ban.
 Puasa bulan Haram (Asyhurul Hurum) yaitu bulan Dzulkaidah, Dzulhijjah,
Muharram dan Rajab.
C. Tahu tata cara merawat jenazah
Hal-Hal Yang Dikerjakan Setelah Seseorang Meninggal Dunia :
a. Disunnahkan untuk menutup seluruh tubuhnya, setelah dilepaskan dari
pakaiannya yang semula.
b. Disunnahkan untuk menutup kedua matanya.
c. Disunnahkan untuk menutup seluruh tubuhnya, setelah dilepaskan dari
pakaiannya yang semula.
 d. Bersegera untuk mengurus jenazahnya.
e. Diperbolehkan untuk menyampaikan kepada orang lain tentang berita
kematiannya.
f. Disunnahkan untuk segera menunaikan wasiatnya, karena untuk menyegerakan
pahala bagi mayit.
g. Di wajibkan untuk segera dilunasi hutang-hutangnya, baik hutang kepada Allah
berupa zakat, haji, nadzar, kaffarah dan lainnya.
h. Diperbolehkan untuk membuka dan mencium wajah mayit.

Memandikan Mayit
b. Hukum memandikan dan mengkafani mayit adalah fardhu kifayah
c. Orang yang paling berhak memandikan seorang mayit, ialah orang yang
diberi wasiat untuk mengerjakan hal ini.
d. Diperbolehkan bagi suami atau isteri untuk memandikan pasangannya.
e. Bagi seorang lelaki atau wanita, boleh memandikan anak yang di bawah
umur tujuh tahun, baik laki-laki atau perempuan.
f. Seorang muslim tidak boleh memandikan dan menguburkan seorang
kafir.
g. Kaifiyat memandikan jenazah.
h. Tidak diperbolehkan untuk mendatangi tempat pemandian mayit, kecuali
orang yang akan memandikan dan orang yang membantunya.
i. Apabila tidak ada air untuk memandikan mayit, atau dikhawatirkan akan
tersayat-sayat tubuhnya jika dimandikan, atau mayat tersebut seorang wanita
di tengah-tengah kaum lelaki, sedangkan tidak ada mahramnya atau
sebaliknya, maka mayat tersebut di tayammumi dengan tanah (debu) yang
baik, diusap wajah dan kedua tangannya dengan penghalang dari kain atau
yang lainnya.
j. Disunnahkan untuk mandi bagi orang yang telah selesai memandikan
mayit.

D. DAPAT MEMBACA DOA IJAB QOBUL ZAKAT

NIAT ZAKAT FITRAH DIRI SENDIRI.
a) Niat Mengeluarkan Zakat Fitrah Untuk Diri Sendiri

ATAU :~
Lafaz Ijab Bagi Pembayar Zakat :
“INI ZAKAT FITRAH SEBANYAK RM ………… YANG WAJIB
BAGI DIRI SAYA PADA TAHUN INI KERANA ALLAH TA’ALA.”
Lafaz Qabul Bagi Penerima Zakat/Amil :
 “SAYA TERIMA ZAKAT SEBANYAK RM …………………
YANG WAJIB BAGI DIRI TUAN PADA TAHUN INI KERANA ALLAH
TA’ALA.”
Panduan Membayar
 Bayaran fitrah hendaklah dibayar kepada amil bertauliah dan mempunyai
kad kuasa amil daripada Majlis Agama Islam Negeri masing-masing.
 Pastikan setiap bayaran Zakat Fitrah mendapat resit rasmi Majlis Agama
Islam Negeri.
 Anda digalakkan menunaikan Zakat Fitrah di awal Ramadhan bagi
membolehkan agihan kepada fakir dan miskin disempurnakan sebelum Hari
Raya.
Waktu mengeluarkan zakat fitrah pada bulan Ramadhan:
1. Waktu Wajib : Bermula terbenam matahari akhir Ramadhan sehingga
terbit matahari esoknya (1 Syawal).
2. Waktu Paling Afdhal : Sebelum Solat Sunat Hari Raya Aidilfitri.
3. Waktu Sunat : Sepanjang bulan Ramadhan
4. Waktu Makruh : Selepas Solat Sunat Hari Raya sehingga terbenam
matahari pada 1 Syawal.
5. Waktu Haram : Selepas terbenam matahari pada 1 Syawal; hukumnya
berdosa tetapi wajib ditunaikan segera zakat fitrah dan pada waktu itu dan
ia dikira qada’. Sekiranya masih dilengahkan, maka akan bertambahlah
dosanya.

E. DAPAT MENGHAFAL SEBUAH HADIST DAN MENJELASKAN

HADIST TERSEBUT
Hadits adalah segala perkataan (sabda), perbuatan dan ketetapan dan
persetujuan dari Nabi Muhammad SAW yang dijadikan ketetapan ataupun
hukum dalam agama Islam. Hadits dijadikan sumber hukum dalam agama Islam
selain Al-Qur'an, Ijma dan Qiyas, dimana dalam hal ini, kedudukan hadits
merupakan sumber hukum kedua setelah Al-Qur'an.
1. Hadits “Kewajiban Mencari Ilmu”
َ ٌ ‫ضة‬
‫علَى ُك ِل ُم ْسل ٍِم َو ُم ْس ِل َم ٍة‬ َ ‫طلَبُ ْالع ِْل ِم فَ ِر ْي‬
َ
Artinya : ”Mencari ilmu itu adalah wajib bagi setiap muslim laki-laki
maupun muslim perempuan”. (HR. Ibnu Abdil Barr)
SKU NO. 2 Berani menyampaikan kritik dan saran yang membangun dengan
sopan dan santun kepada sesama teman

hal yang dapat digunakan untuk menyampaikan kritik yang baik.

1. Kritik disampaikan secara obyektif. Artinya kritik tidak memandang subyektif (orang
yang akan dikritik), siapapun orangnya walaupun itu presiden sekalipun layaknya juga
dikritik ketika ia melakukan kesalahan. Pun juga kritik yang obyektif adalah kritik yang
sesuai dengan realitas yang terjadi, akan menjadi kritik yang tidak obyektif apabila kritik
itu tidak sesuai dengan realitas.
2. Kritik disertai pendasaran dan tidak disampaikan secara emosional. Maksudnya dalam
menyampaikan kritik disertai alasan-alasan yang jelas mengenai kesalahan-kesalahan
yang dilakukan orang yang dikritik. Kalaupun kritik itu adalah sebuah penilaian juga
diberikan argumen yang benar.
3. Kritik seharusnya disertai pula dengan solusi atau saran dan disampaikan dengan
bahasa atau tutur kata yang baik sehingga tidak menyinggung perasaan orang lain.
 SKU NO. 3 Dapat mengikuti jalannya diskusi dengan baik
a.Diskusi
Diskusi atau dialog adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh dua orang atau lebih
secara bersama sama guna memecahkan suatu permasalahan dengan jalan saling “ adu”
argumentasi dalam memberikan saran, usulan, dan atau solusi terhadap permasalahan yang
dihadapi. Dalam memberikan setiap argumentasi yang harus dikedepankan adalah
kebenaran dan obyektifitas serta dilakukan dengan cara yang sopan, arif dan bijaksana
b.Rapat
Rapat adalah suatu pertemuan yang dilakukan oleh suatu organisasi atau kepanitiaan
dalam rangka membahas agenda yang telah ditetapkan.
c.Sidang
Persidangan adalah suatu forum yang bertujuan untuk menghasilkan keputusan-
keputusan dan ketetapan – ketetapan tentang berbagai hal sesuai dengan agenda yang
telah ditetapkan.

SKU NO. 4 Dapat hidup bersama antara umat beragama dan toleransi dalam bakti
Menurut Kamus Umum Bahasa Indonesia, Toleransi yang berasal dari kata
“toleran” itu sendiri berarti bersifat atau bersikap menenggang (menghargai,
membiarkan, membolehkan) yang berbeda dan atau yang bertentangan dengan
pendiriannya. Toleransi juga berarti batas ukur untuk penambahan atau pengurangan
yang masih diperbolehkan.
Kebebasan beragama, menjadikan seseorang mampu meniadakan diskriminasi
berdasarkan agama; pelanggaran terhadap hak untuk beragama; paksaan yang akan
mengganggu kebebasan seseorang untuk mempunyai agama atau kepercayaan. Termasuk
dalam pergaulan sosial setiap hari, yang menunjukkan saling pengertian, toleransi,
persahabatan dengan semua orang, perdamaian dan persaudaraan universal, menghargai
kebebasan, kepercayaan dan kepercayaan dari yang lain dan kesadaran penuh bahwa
agama diberikan untuk melayani para pengikut-pengikutnya. Jadi, toleransi (tasamuh)
beragama adalah menghargai dengan sabar, menghormati keyakinan atau kepercayaan
seseorang atau kelompok lain.

SKU NO. 6 Setia Membayar Iuran Kepada Gugusdepan, Dengan Uang Yang Seluruh
Atau Sebagian Diperolehnya Dari Usaha Sendiri
\

SKU NO. 7 Dapat berbahasa Indonesia dengan baik dan benar dalam pergaulan sehari-
hari
Bahasa Indonesia adalah bahasa resmi Republik Indonesia dan bahasa persatuan
bangsa Indonesia. Bahasa Indonesia diresmikan penggunaannya setelah Proklamasi
Kemerdekaan Indonesia, tepatnya sehari sesudahnya, bersamaan dengan mulai
berlakunya konstitusi. Di Timor Leste, bahasa Indonesia berstatus sebagai bahasa kerja.
Ejaan Bahasa Indonesia Yang Disempurnakan (EYD)
Ejaan ini diresmikan pemakaiannya pada tanggal 16 Agustus 1972 oleh Presiden
Republik Indonesia. Peresmian itu berdasarkan Putusan Presiden No. 57, Tahun 1972.
Dengan EYD, ejaan dua bahasa serumpun, yakni Bahasa Indonesia dan Bahasa Malaysia,
semakin dibakukan.

“INI LANGSUNG DITERAPKAN DALAM LATIHAN PRAMUKA”

SKU NO. 8 Telah membantu mengelola kegiatan di Ambalan.

SKU NO. 9 Telah ikut aktif kerja bakti di masyarakat minimal 2 kali.
Kerja bakti merupakan kegiatan warga yang dilakukan secara swadaya oleh
masyarakat itu sendiri. Biasanya kerja bakti dikerjakan pada hari Minggu saat semua
warga libur dengan pekerjaannya. Kerja bakti adalah kegiatan sosial yang berguna untuk
membersihkan lingkungan sekitar dari berbagai kotoran yang menganggu. Misalnya
membersihkan got agar tidak mampet, menyiangi ilalang yang tumbuh di pinggir jalan
agar jalan terlihat bersih, membersihkan makam kampung dan lain sebagainya. Biasanya
kerja bakti pada Minggu pagi dilakukan oleh bapak-bapak dan remaja lelaki.
“INI LANGSUNG DITERAPKAN DALAM LATIHAN PRAMUKA”

SKU NO. 10 Dapat menampilkan kesenian daerah di depan umum minimal satu kali.
JENIS KESENIAN TRADISIONAL
A. Angklung
B. Degung
C. Rampak gendang
D. Rengkong
E. Kuda renggong
F. Kecapi suling
G. Tari jaipong
H. Tari Ketuk tilu
I.Tari topeng
“INI LANGSUNG DITERAPKAN DALAM LATIHAN PRAMUKA”

SKU NO. 11 Mengenal, Mengerti dan Memahami isi AD & ART Gerakan Pramuka
Faktor Yg Melatar Belakangi Penyusunan AD DAN ART ( Kepres Ri. No. 24 Tahun
2009 Dan Sk Kwarnas No. 203 Tahun 2009 )
 Jiwa Kesatria yang Patriotik.
 Kesadaran dan bertanggung jawab atas kelestarian Negara RI yg
berdasarkan Pancasila dan UUD 1945.
 Upaya pendidikan kaum muda melalui Kepramukaan
FUNGSI ANGGARAN DASAR DAN ANGGARAN RUMAH TANGGA
 Landasan Hukum dalam Pengambilan Kebijakan.
 Pedoman dan Petunjuk Pelaksanaan Kegiatan.
NAMA ORGANISASI
Gerakan Pramuka yaitu Gerakan Kepanduan Praja Muda Karana
TUGAS POKOK
Menyelenggarakan kegiatan Kepramukaan bagi kaum muda guna menumbuhkan
Tunas Bangsa agar menjadi generasi yg lebih baik, bertanggung jawab dan mampu
membina serta mengisi kemerdekaan. ( Pasal 5 AD )
SIFAT
Gerakan Pramuka bersifat Sukarela, tidak membedakan Suku, Ras, Golongan dan
Agama ( Pasal 7 AD )
PASAL-PASAL YANG HARUS DIPAHAMI SECARA MENDALAM ADALAH :
PASAL 1-4-5-7 dan 8

SKU NO. 12 Dapat menjelaskan sejarah Kepramukaan Indonesia dan Dunia

Sejarah Kepramukaan Indonesia dan Dunia
BADEN POWELL
 Baden Powell lahir pada tanggal 22 Februari 1857 di London, Nama sesungguhnya
Robert Stephenson Smyth, Ayahnya seorang Profesor Geometry di Universitas Oxford,
bernama Baden Powell, yang meninggal ketika stephenson masih kecil.
Pengalaman-pengalaman Baden Powell sejak kecil sangat berpengaruh dengan adanya
kegiatan kepramukaan yang ada sekarang ini. Pengalaman tersebut ditulisnya menjadi
sebuah buku berjudul “Aids To Scouting”, yang sebenarnya memberi petunjuk kepada
tentara muda Inggris agar dapat melakukan tugas penyelidik dengan baik. Buku ini sangat
menarik, tidak hanya bagi pemuda bahkan orang dewasa. Tn. William Smyth sebagai
seorang pemimpin Boys Brigade minta agar BP melatih anggotanya sesuai dengan cerita
pengalaman beliau.
Maka dipanggillah 21 orang pemuda dari Boys Brigade di berbagai wilayah Negeri
Inggris, di ajak berkemah dan berlatih di pulau Brownsea pada tanggal 25 Juli 1907
selama 8 hari. Tahun 1910 BP minta pensiun dari tentara dengan pangkat terakhir Letnan
Jenderal. Beliau mendapat titel Lord dari Raja George pada tahun 1929. BP menikah
dengan Olave St.Clair Soames pada tahun 1912, dan di anugerahi tiga orang anak. BP
meninggal pada tanggal 8 Januari 1941 di Nyeri, Kenya, Afrika.

SEJARAH SINGKAT KEPRAMUKAAN SEDUNIA

Pada awal tahun 1908 BP menulis cerita pengalamannya sebagai bungkus acara
latihan kepramukaan yang dirintisnya. Kumpulan tulisannya itu kemudian terbit sebagai
buku “Scouting for Boys”. Buku ini cepat tersebar ke seluruh negeri Inggris, bahkan ke
negara-negara lainnya, dan berdirilah di mana-mana organisasi kepramukaaan (yang
semula hanya untuk anak laki-laki berusia penggalang) yang disebut Boy Scout.
Kemudian disusul berdirinya organisasi kepramukaan putri yang diberi nama Girl Guides
atas bantuan Agnes, adik perempuan Baden Powell, dan diteruskan oleh Ny. Baden
Powell.
Tahun 1916 berdiri kelompok Pramuka usia Siaga, yang disebut CUB (anak serigala)
dengan buku The Jungle Book, berisi cerita tentang Mowgli anak didikan rimba (anak
yang dipelihara di hutan oleh induk serigala) karangan Rudyard Kipling sebagai cerita
pembungkus kegiatan Cub tersebut.
Tahun 1918 BP membentuk ROVER SCOUT (pramuka usia penegak) untuk
menampung mereka yang sudah lewat usia 17 tahun, tetapi masih senang giat di bidang
kepramukaan. Tahun 1922 BP menerbitkan buku ROVERING TO SUCCESS
(mengembara menuju bahagia) yang berisi petunjuk bagi para Pramuka Penegak dalam
menghadapi hidupnya, agar mencapai kebahagiaan. Buku itu menggambarkan seorang
pemuda yang harus mengayuh sampannya sendiri menuju ke pantai bahagia.
Tahun 1920 diselenggarakan Jambore sedunia, di Arena Olympiade, London. BP
mengundang Pramuka dari 27 negara, dan pada saat itu BP diangkat sebagai bapak Pandu
sedunia (Chief Scout of The World). Gagasan Baden Powell itu jitu, cemerlang, dan
sangat menarik sehingga dilaksanakan juga di negara-negara lain. Di antaranya di
Nederland (Padvinder, Padvinderij), yang kemudian oleh orang Belanda di bawa dan
dilaksanakan juga di negara jajahannya, termasuk Indonesia dengan mendirikan
organisasi yang bernama NIPV (Nederland Indische Padvinders Vereeniging = Persatuan
Pandu-pandu Hindia Belanda.
Jambore Dunia
Di tahun 1920 merupakan tahun yang sangat berpengaruh dalam sejarah pramuka
dimana untuk pertama kalinya di adakan Jambore di dunia. Selain itu tahun ini juga
dibentuk Dewan Internasional pramuka yang beranggotakan 9 orang biro dan biro pusat
di London. Biro pramuka putra dunia memiliki lima kantor wilayah yaitu Costa Rica,
Mesir, Filipina, Swiss, dan Nigeria. Sedangkan untuk putri memiliki lima kantor pusat
sekretariat di London dan biro kantor wilayah di Amerika Latin, Arab, Asia Pasifik, dan
Eropa.
Jambore Dunia ke-I di laksanakan di Olympia Hall, London. Dalam kegiatan tersebut
diundang pula peserta dari 27 Negara dan pada saat itu Baden Powell diangkat sebagai
Bapak Pandu Sedunia (Chief Scout of The World ).
Pelaksanaan Jambore dunia selanjutnya:
1. Tahun 1924 ke II di Ermelunden, Copenhagen, Denmark
2. Tahun 1929 ke III di Arrow Park, Birkenhead, Inggris
3. Tahun 1933 ke IV di Godollo, Budapest, Hongaria
4. Tahun 1937 ke V di Vogelenzang, Blomendaal, Belanda
5. Tahun 1947 ke VI di Moisson, Prancis
6. Tahun 1951 ke VII di Salz Kamergaut, Austria
7. Tahun 1955 ke VIII di Sutton Park, Sutton coldfild, Inggris
8. Tahun 1959 ke IX di Makiling, Philipina
9. Tahun 1963 ke X di Marathon, Yunani
10. Tahun 1967 ke XI di Idaho, Amerika Serikat
11. Tahun 1971 ke XII di Asagiri, Jepang
12. Tahun 1975 ke XIII di Lillehammer, Norwegia
13. Tahun 1979 ke XIV di Neishaboor, Iran (tetapi dibatalkan)
14. Tahun 1983 ke XV di Kananaskis, Alberta, Kanada
15. Tahun 1987 ke XVI di Cataract Scout Park, Australia
16. Tahun 1991 ke XVII di Korea Selatan
17. Tahun 1995 ke XVIII di Belanda
18. Tahun 1999 ke XIX di Chili, Amerika Serikat
19. Tahun 2003 ke XX di Thailand
Sejarah Kepramuka Indonesia
Gerakan Pramuka di Indonesia merupakan bagian dari sejarah perjuangan
kemerdekaan Indonesia.Gerakan Pramuka di Indonesia diawali dengan didirikannya
gerakan Kepanduan penjajah Belanda di Indonesia yang bernama NIPV (Nederland
Indische Padvinders Vereeniging = Persatuan Pandu-Pandu Hindia Belanda).
Pada saat yang sama, para pejuang kemerdekaan Indonesia ikut mendirikan
gerakan kepanduan yang bertujuan membentuk manusia Indonesia yang baik dan menjadi
kader pergerakan Nasional. Kemudian muncul bermacam-macam organisasi
Kepanduan,antara lain JPO (Javaanse Padvinders Organizatie), JJP (Jong Java
Padvindery), SIAP (Sarekat Islam Afdeling Padvinders), HW (Hisbul Wathon) dan lain-
lain.
Pada akhirnya Belanda mencurigai gerakan-gerakan Kepanduantersebut,
sehingga Belanda melarang gerakan Kepanduan yang menggunakan istilah
Padvinders.Dengan adanya larangan tersebut, K.H. Agus Salim menggunakan
namaPandu atau Kepanduan untuk mengganti nama Padvinders. Setelah itu, organisasi
Kepanduan Indonesia yang menggunakan istilah Padvindersmerubahnya menjadi Pandu
atau Kepanduan, seperti KBI (Kepanduan Bangsa Indonesia), BPPKI (Badan Pusat
Persaudaraan Kepanduan Indonesia), dan lain-lain.
Nama Pandu masih digunakan hingga masa kemedekaan.Karena banyaknya
gerakan Kepanduan di Indonesia, presiden Sukarno menyatukan Gerakan Kepanduan
tersebut dalam satu wadah, yaitu Gerakan Pramuka. Keputusan ini ditetapkan melalui
Kepres No. 238 Tahun 1961 tentang Gerakan Pramuka yang pada tanggal 20 Mei 1961
ditandatangani oleh Pjs. Presiden RI Ir. Juanda, karena Presiden Soekarno sedang
berkunjung ke Jepang.Di dalam Keppres ini Gerakan Pramuka oleh pemerintah
ditetapkan sebagai satu-satunya badan di wilayah Indonesia yang diperkenankan
menyelenggarakan pendidikan Kepramukaan, sehingga organisasi lain yang menyerupai
dan sama sifatnya dengan Gerakan Pramuka dilarang keberadaannya.
Sebagaimana disebutkan di atas, bahwa Bapak Pramuka Dunia adalah Baden
Powell, orang yang menjadi perintis gerakan pramuka sedunia. Sedangkan Bapak
Pramuka Indonesia adalah Sri Sultan Hamengkubuwono IX (lahir di Sompilan
Ngasem, Yogyakarta, 12 April 1912, dan wafat di Washington DC, Amerika Serikat, 1
Oktober 1988 ).Beliau adalah seorang Raja Kasultanan Yogyakarta dan Gubernur Daerah
Istimewa Yogyakarta. Beliau juga Wakil Presiden Republik Indonesia yang kedua antara
tahun 1973 s.d 1978.Beliau juga dikenal sebagai Bapak Pramuka Indonesia, dan pernah
menjabat sebagai Ketua Kwartir Nasional Gerakan Pramuka (1961 s.d. 1974).
Penyelenggaraan Jambore Nasional
Jambore Nasional Pramuka Penggalang telah diselenggarakan sebanyak sembilan kali
(hingga saat ini). Jamnas yang pertama dilaksanakan pada tahun 1973 di Situ Baru,
Jakarta. Sedangkan Jambore Nasional yang terakhir (kesembilan) dilaksanakan tahun
2011 silam di Sumatera Selatan.

Daftar selengkapnya penyelenggaraan Jambore Nasional Pramuka Penggalang dari tahun

ke tahun adalah sebagaimana daftar di bawah. Daftar Jambore Nasional ini selain
dilengkapi dengan tempat dan tanggal pelaksanaannya juga dilengkapi dengan logo dari
masing-masing Jambore Nasional.

1 JAMBORE NASIONAL I
Tempat : Situ Baru, Jakarta
(Sekarang menjadi Bumi Perkemahan Cibubur)
Waktu : 1973
Logo Jamnas :

2 JAMBORE NASIONAL II
Tempat : Sibolangit, Sumatera Utara
Waktu : 1 - 20 Juli 1977
Logo Jamnas :

3 JAMBORE
NASIONAL III
Tempat : Cibubur, Jakarta
Waktu : 18 - 25 Juni 1981
 Keterangan : Penyelenggaraannya bersama dengan Jambore
Asia Pasifik ke 6
Logo Jamnas :

4 JAMBORE NASIONAL IV
Tempat : Cibubur, Jakarta
Waktu : 21- 28 Juni 1986
Logo Jamnas :

5 JAMBORE NASIONAL V
Tempat : Cibubur, Jakarta
Waktu : 15 - 22 Juni 1991
Logo Jamnas :

6 JAMBORE NASIONAL VI
Tempat : Cibubur, Jakarta
Waktu : 26 Juni - 4 Juli 1996
Logo Jamnas :

7 JAMBORE NASIONAL VII

 Tempat : Baturaden, Jawa Tengah
Waktu : 3 - 12 Juli 2001
Logo Jamnas :

8 JAMBORE NASIONAL VIII

Tempat : Jatinangor, Jawa Barat
Waktu : 26 Juni - 4 Juli 2006
Logo Jamnas :

9 JAMBORE NASIONAL IX
Tempat : Teluk Gelam, Kab. OKI, Sumatera Selatan
Waktu : 2 - 9 Juli 2011
Logo Jamnas :

SKU NO. 13 Dapat menggunakan jam, kompas, tanda jejak dan tanda-tanda alam lainnya
dalam pengembaraan.
Kompas adalah alat navigasi untuk menentukan arah berupa sebuah panah
penunjuk magnetis yang bebas menyelaraskan dirinya dengan medan magnet bumi secara
akurat. Kompas memberikan rujukan arah tertentu, sehingga sangat membantu dalam
bidang navigasi. Arah mata angin yang ditunjuknya adalah utara, selatan, timur, dan
barat. Apabila digunakan bersama-sama dengan jam dan sekstan, maka kompas akan
lebih akurat dalam menunjukkan arah. Alat ini membantu perkembangan perdagangan
maritim dengan membuat perjalanan jauh lebih aman dan efisien dibandingkan saat
manusia masih berpedoman pada kedudukan bintang untuk menentukan arah.
Jenis kompas
 Kompas dibedakan menjadi dua jenis, yaitu kompas analog dan kompas digital.:
 Kompas analog
Kompas analog adalah kompas yang biasa kita lihat dalam kehidupan
sehari-hari. Misalnya saja kompas yang dipakai ketika acara pramuka.
 Kompas digital
Diciptakannya kompas digital bertujuan untuk melengkapi kebutuhan
robotika yang semakin canggih. Dunia robotika ini sangat membutuhkan alat
navigasi yang efektif dan efisien. Sementara itu alat sistem navigasi yang tersedia
di pasaran harganya mahal. Sedangkan kompas sendiri merupakan sebuah alat
sistem navigasi yang efektif dengan harga lebih murah. oleh karena itu kompas
digital diharapkan bisa mensubstitusi alat sistem navigasi pada robot.

Bagian – Bagian Kompas :

1. Dial : Permukaan diaman tertera angka/huruf seperti jam
2. Visir : Pembidik Sasaran
3. Kaca Pembesar : Untuk melihat sasaran dan angka pada Dial
4. Jam Penunjuk : Menunjukkan lokasi magnet bumi
5. Tutup Dial : Dengan 2 garis bersudut 450 dan dapat diputar-putar
6. Alat penggantung : Untuk tali/ dapat juga untuk menyangkutkan ibu jari
tangan sewaktu melakukan pembidikan
Tanda jejak ialah tanda untuk menunjukkan sesuatu, dapat berupa arah, jalan dan
sebagainya. Untuk membuat tanda jejak dapat digunakan batu, kayu, ranting, goresan,
rumput dan sebaiknya.
Pramuka adalah juga pecinta alam lalu saking cintanya maka harus mengenal
tentang alam dan tanda-tandanya. Berikut pengenalan alam sekitar kita yang sering kita
temui saat berkemah :
1. Kabut
Kabut tipis dan rata membumbung tinggi ke atas berarti kurangnya uap air di udara dan
brtanda cuaca akan selalu baik.Cuaca terang benderang pada pagi hari bertanda buruk pada
hari itu, apabila kemarin ada hujan.Langit yang ditutupi awan kemudian meulai terang pada
pagi hari bertanda cuaca baik.Apabila ada kabut di atas lembah pada pagi hari bertanda cuaca
baik, sedang di gunung akan turun hujan.
2. Awan
Apabila langit diliputi awan yang tebal dan gelap berarti akan turun hujan yang deras.
3. Matahari
Apabila matahari terbit berwarna merah dan diliputi garis-garis awan yang kehitaman
bertanda ada hujan, apabila berwarna bersih dan terang dan bertanda hari baik. Matahari
terbit dengan warna kemerah-merahan yang terang bertanda cuaca baik, apabila warna merah
dicampuri garis kekuning-kuningan bertanda hujan lebat.

Apabila matahari terbenam dengan warna kekuning-kuningan/orange bertanda ada hujan,

apabila dengan warna merah muda atau kekuning-kuningan bertanda baik, warna merah pada
matahari terbenam berarti akan ada angin yang cukup kencang.
4. Bintang
Apabila pada malam hari bintang di langit kelihatan terang sekali, maka pada malam itu
cuaca akan baik, sedangkan bila nampak suram bertanda cuaca kurang baik/buruk.
5. Bulan
Apabila terlihat terang dan bersinar berarti cuaca baik, tapi bila bulan diliputi awan yang
gelap berarti hujan akan turun. Apabila ada lingkaran putih (halo) yang melingkari bulan
berarti tidak ada ketentuan cuaca pada hari itu.
 6. Binatang
Apabila kita perhatikan naluri binatang dengan seksama, yang ada hubungannya
dengan cuaca maka, kita akan tercengang atas keganjilan-keganjilan yang dilakukannya
dengan cara mereka, antara lain :
a. Laba-laba Akan bersembunyi bila cuaca akan buruk, dan rajin mengerjakan
sarangnya apabila cuaca baik.
b. Semut Akan tetap di dalam lubangnya bila cuaca akan buruk, apabila mereka
keluar dan berjalan mondar-mandir bertanda cuaca akan tetap baik.
c. Lebah Dengan melihat sarangnya; pada cuaca baik, mereka berterbangan jauh
dari sarangnya/peternakan.
d. Lalat Apabila akan turun hujan mereka akan hinggap di tembok/dinding,
sedangkan pada cuaca baik mereka akan berterbangan kian kemari.
e. Nyamuk Apabila di pagi hari mereka mengganggu atau menggigit kita, maka
berarti akan turun hujan. Apabila pada matahari terbenam berterbangan kian kemari dan
terbang berduyun-duyun bertanda cuaca baik. Apabila selalu terbang di tempat yang
gelap/ di dalam bayang/bayang bertanda cuaca akan buruk/datang hujan.
f. Cacing Apabila pada malam hari mereka menimbun tanah berbutir-butir di
kebun, berarti akan turun hujan.
g. Lintah, Kita dapat membuat barometer dari seekor lintah yang ditaruh dalam
gelas berisi air, yaitu : Bila lintah melekat pada gelas di atas permukaan air, maka bertanda
cuaca akan tetap membaik ; Apabila ia berdiam di dasar gelas bertanda cuaca buruk dalam
waktu yang lama ; apabila akan datangtopan maka ia akan melekat erat-erat di gelas
sedang ekornya digerak-gerakkan sekeras-kerasnya.
h. Siput Pada cuaca yang baik akan merayap dengan tenang, sedang pada cuaca
buruk akan merayap dengan cepat.
i. Ikan Akan melompat-lompat di atas air bila cuaca akan buruk.
j. Katak Pada cuaca buruk akan berdiam dalam air dan pada cuaca baik mereka
akan duduk di tepi kolam. Apabila pada malam hari cuacanya baik di musim kemarau
mereka tidak menyanyi maka cuaca buruk akan datang.
k. Ayam Pada waktu hujan ayam akan berteduh. Bila hujan tidak akan lama mereka
akan tetap berjalan-jalan dan membiarkan dirinya kehujanan. Apabila mereka selalu
mencakar-cakar tanah berarti hujan akan datang.
l. Bebek / Angsa Mereka nampak tidak senang dan selalu menggigit bulunya
(memberi lemak), apabila cuaca akan buruk.
m. Burung Kepinis Pada waktu cuaca baik mereka akan terbang tinggi sekali karena
serangga tinggi pula terbangnya. Apabila terbang rendah sekali bertanda cuaca buruk
akan hujan. Bila cuaca buruk di pagi hari maka mereka tidak akan keluar dari sarangnya.
n. Kambing Apabila akan turun hujan bau badannya dapat tercium dari jarak yang
lebih jauh daripada ketika cuaca baik.
o. Kelelawar Mereka akan terbang mulai senja hari bila cuaca akan baik pada
malam hari itu. Bila mereka berdiam di dalam goa maka cuaca akan buruk.
p. Asap Bila asap naik dengan tegak lurus dan tinggi sekali maka cuaca pada hari
itu akan tetap baik. Apabila asap naiknya mendatar dengan tanah/rendah maka cuaca akan
buruk.
q. Burung Gagak Apabila hujan akan turun mereka akan terbang berputar-putar di
atas sarangnya.

Tanda-tanda lain apabila cuaca akan buruk :

1. Kucing akan duduk membelakangi api sambil mengusap-usap
kepalanya dengan kaki depannya yang dibasahi dengan mulutnya.
 2. Bila anjing menggali tanah atau menyembunyikan tulangnya.
3. Burung-burung membasahi bulunya dengan paruhnya.
4. Bila bau bunga tercium semerbak sekali.
5. Burung-burung laut terbang menuju daratan.
Dengan mengenali tanda tanda alam dan sekitar kita, akan terasa jadi
lebih dekat dan nyaman sekaligus menikmati alam ciptaan Tuhan . Semoga
bermanfaat di suatu hari nanti.

SKU NO. 14 Dapat menjelaskan bentuk pengamalan Pancasila dalam kehidupan sehari-
hari.
1. KETUHANAN YANG MAHA ESA :
 Bangsa Indonesia menyatakan kepercayaannya dan ketaqwaannya terhadap
Tuhan Yang Maha Esa.
 Manusia Indonesia percaya dan taqwa terhadap Tuhan Yang Maha Esa, sesuai
dengan agama dan kepercayaannya masing-masing menurut dasar kemanusiaan
yang adil dan beradab.
 Mengembangkan sikap hormat menghormati dan bekerjasama antara pemeluk
agama dengan penganut kepercayaan yang berbeda-beda terhadap Tuhan Yang
Maha Esa.
 Membina kerukunan hidup di antara sesama umat beragama dan kepercayaan
terhadap Tuhan Yang Maha Esa.
 Agama dan kepercayaan terhadap Tuhan Yang Maha Esa adalah masalah yang
 Menyangkut hubungan pribadi manusia dengan Tuhan Yang Maha Esa.
 Mengembangkan sikap saling menghormati kebebasan menjalankan ibadah
sesuai dengan agama dan kepercayaannya masing-masing.
 Tidak memaksakan suatu agama dan kepercayaan terhadap Tuhan Yang Maha
Esa kepada orang lain.
2. KEMANUSIAAN YANG ADIL DAN BERADAB :
 Mengakui dan memperlakukan manusia sesuai dengan harkat dan martabatnya
sebagai makhluk Tuhan Yang Maha Esa.
 Mengakui persamaan derajad, persamaan hak dan kewajiban asasi setiap
manusia, tanpa membeda-bedakan suku, keturrunan, agama, kepercayaan, jenis
kelamin, kedudukan sosial, warna kulit dan sebagainya.
 Mengembangkan sikap saling mencintai sesama manusia.
 Mengembangkan sikap saling tenggang rasa dan tepa selira.
 Mengembangkan sikap tidak semena-mena terhadap orang lain.
 Menjunjung tinggi nilai-nilai kemanusiaan.
 Gemar melakukan kegiatan kemanusiaan.
 Berani membela kebenaran dan keadilan.
 Bangsa Indonesia merasa dirinya sebagai bagian dari seluruh umat manusia.
 Mengembangkan sikap hormat menghormati dan bekerjasama dengan bangsa
lain.

3. PERSATUAN INDONESIA :
 Mampu menempatkan persatuan, kesatuan, serta kepentingan dan keselamatan
bangsa dan negara sebagai kepentingan bersama di atas kepentingan pribadi dan
golongan.
 Sanggup dan rela berkorban untuk kepentingan negara dan bangsa apabila
diperlukan.
 Mengembangkan rasa cinta kepada tanah air dan bangsa.
  Mengembangkan rasa kebanggaan berkebangsaan dan bertanah air Indonesia.
 Memelihara ketertiban dunia yang berdasarkan kemerdekaan, perdamaian abadi
dan keadilan sosial.
 Mengembangkan persatuan Indonesia atas dasar Bhinneka Tunggal Ika.
 Memajukan pergaulan demi persatuan dan kesatuan bangsa.

4. KERAKYATAN YANG DIPIMPIN OLEH HIKMAH KEBIJAKSANAAN

DALAM PERMUSYAWARATAN/ PERWAKILAN :
 Sebagai warga negara dan warga masyarakat, setiap manusia Indonesia
mempunyai kedudukan, hak dan kewajiban yang sama.
 Tidak boleh memaksakan kehendak kepada orang lain.
 Mengutamakan musyawarah dalam mengambil keputusan untuk kepentingan
bersama.
 Musyawarah untuk mencapai mufakat diliputi oleh semangat kekeluargaan.
 Menghormati dan menjunjung tinggi setiap keputusan yang dicapai sebagai
hasil musyawarah.
 Dengan i’tikad baik dan rasa tanggung jawab menerima dan melaksanakan hasil
keputusan musyawarah.
 Di dalam musyawarah diutamakan kepentingan bersama di atas kepentingan
pribadi dan golongan.
 Musyawarah dilakukan dengan akal sehat dan sesuai dengan hati nurani yang
luhur.
 Keputusan yang diambil harus dapat dipertanggungjawabkan secara moral
kepada Tuhan Yang Maha Esa, menjunjung tinggi harkat dan martabat manusia,
nilai-nilai kebenaran dan keadilan mengutamakan persatuan dan kesatuan demi
kepentingan bersama.
 Memberikan kepercayaan kepada wakil-wakil yang dipercayai untuk
melaksanakan pemusyawaratan.
5. KEADILAN SOSIAL BAGI SELURUH RAKYAT INDONESIA :
 Mengembangkan perbuatan yang luhur, yang mencerminkan sikap dan suasana
kekeluargaan dan kegotongroyongan.
 Mengembangkan sikap adil terhadap sesama.
 Menjaga keseimbangan antara hak dan kewajiban.
 Menghormati hak orang lain.
 Suka memberi pertolongan kepada orang lain agar dapat berdiri sendiri.
 Tidak menggunakan hak milik untuk usaha-usaha yang bersifat pemerasaN
terhadap orang lain.
 Tidak menggunakan hak milik untuk hal-hal yang bersifat pemborosan dan
gayA hidup mewah.
 Tidak menggunakan hak milik untuk bertentangan dengan atau merugikaN
kepentingan umum.
 Suka bekerja keras.
 Suka menghargai hasil karya orang lain yang bermanfaat bagi kemajuan dan
kesejahteraan bersama.
 Suka melakukan kegiatan dalam rangka mewujudkan kemajuan yang merata
dan berkeadilan sosial.

SKU NO. 15 Dapat menjelaskkan tentang organisasi ASEAN dan PBB

A. ASEAN
Association of Southeast Asian Nations (ASEAN) merupakan sebuah organisasi geo-
politik dan ekonomi dari negara-negara di kawasan Asia Tenggara, yang didirikan di
Bangkok, 8 Agustus 1967 melalui Deklarasi Bangkok oleh Indonesia, Malaysia,
Filipina, Singapura, dan Thailand. Organisasi ini bertujuan untuk meningkatkan
pertumbuhan ekonomi, kemajuan sosial, dan pengembangan kebudayaan negara-negara
anggotanya, serta memajukan perdamaian di tingkat regionalnya. Negara-negara
anggota ASEAN mengadakan rapat umum pada setiap bulan November.

Anggota ASEAN
Sekarang, ASEAN beranggotakan semua negara di Asia Tenggara (kecuali Timor Leste
dan Papua Nugini). Berikut ini adalah negara-negara anggota ASEAN:
 Filipina (negara pendiri)
 Indonesia (negara pendiri)
 Malaysia (negara pendiri)
 Singapura (negara pendiri)
 Thailand (negara pendiri)
 Brunei Darussalam (7 Januari 1984)
 Vietnam (28 Juli 1995)
 Laos (23 Juli 1997)
 Myanmar (23 Juli 1997)
 Kamboja (16 Desember 1998)
Sejarah ASEAN
ASEAN didirikan oleh lima negara pemrakarsa, yaitu Indonesia, Malaysia,
Filipina, Singapura dan Thailand di Bangkok melalui Deklarasi Bangkok. Menteri luar
negeri penanda tangan Deklarasi Bangkok kala itu ialah Adam Malik (Indonesia),
Narsisco Ramos (Filipina), Tun Abdul Razak (Malaysia), S. Rajaratnam (Singapura),
dan Thanat Khoman (Thailand).
Isi Deklarasi Bangkok adalah sebagai berikut:
 Mempercepat pertumbuhan ekonomi, kemajuan sosial dan perkembangan
kebudayaan di kawasan Asia Tenggara
 Meningkatkan perdamaian dan stabilitas regional
 Meningkatkan kerjasama dan saling membantu untuk kepentingan bersama
dalam bidang ekonomi, sosial, teknik, ilmu pengetahuan, dan administrasi
 Memelihara kerjasama yang erat di tengah – tengah organisasi regional dan
internasional yang ada
 Meningkatkan kerjasama untuk memajukan pendidikan, latihan, dan penelitian
di kawasan Asia Tenggara
 B. PBB

Perserikatan Bangsa-Bangsa atau biasa disingkat PBB (bahasa Inggris: United

Nations atau disingkat UN) adalah sebuah organisasi internasional yang anggotanya
hampir seluruh negara di dunia. Lembaga ini dibentuk untuk memfasilitasi dalam
hukum internasional, keamanan internasional, pengembangan ekonomi, perlindungan
sosial, hak asasi dan pencapaian perdamaian dunia.
Perserikatan Bangsa-bangsa didirikan di San Francisco pada 24 Oktober 1945
setelah Konferensi Dumbarton Oaks di Washington, DC, namun Sidang Umum yang
pertama – dihadiri wakil dari 51 negara – baru berlangsung pada 10 Januari 1946 (di
Church House, London). Dari 1919 hingga 1946, terdapat sebuah organisasi yang mirip,
bernama Liga Bangsa-Bangsa, yang bisa dianggap sebagai pendahulu PBB.
Sejak didirikan pada tahun 1945 hingga 2011, sudah ada 193 negara yang bergabung
menjadi anggota PBB, termasuk semua negara yang menyatakan kemerdekaannya
masing-masing dan diakui kedaulatannya secara internasional, kecuali Vatikan. Selain
negara anggota, beberapa organisasi internasional dan organisasi antar-negara mendapat
tempat sebagai pengamat permanen yang mempunyai kantor di Markas Besar PBB, dan
ada juga yang hanya berstatus sebagai pengamat. Palestina dan Vatikan adalah negara
bukan anggota (non-member states) dan termasuk pengamat permanen (Tahta Suci
mempunyai wakil permanen di PBB, sedangkan Palestina mempunyai kantor permanen
di PBB)
Sekretaris Jenderal PBB saat ini adalah Ban Ki-moon asal Korea Selatan yang menjabat
sejak 1 Januari 2007 , menggantikan Sekretaris Jendral terdahulu, yaitu Kofi Annan dari
Ghana.

Organisasi ini memiliki enam organ utama :

 Majelis Umum (majelis musyawarah utama),
 Dewan Keamanan (untuk memutuskan resolusi tertentu untuk perdamaian dan
keamanan),
 Dewan Ekonomi dan Sosial (untuk membantu dalam mempromosikan
kerjasama ekonomi, sosial internasional dan pembangunan),
 Sekretariat (untuk menyediakan studi, informasi dan fasilitas yang diperlukan
oleh PBB),
 Mahkamah Internasional (organ peradilan primer),
 Dewan Perwalian (yang saat ini tidak aktif).
Instansi Sistem PBB lainnya yang menonjol termasuk Organisasi Kesehatan Dunia
(WHO), Program Pangan Dunia (WFP) dan Dana Anak-anak Perserikatan Bangsa-
Bangsa (UNICEF).
Enam bahasa resmi PBB, yang digunakan dalam pertemuan antar pemerintah dan
pembuatan dokumen-dokumen, adalah Arab, Cina, Inggris, Perancis, Rusia, dan
Spanyol.
  Gedung Sekretariat PBB berada di markas PBB di New York City.
 5 negara yang mempunyai Hak Veto : Perancis, RRC, Uni Soviet (Rusia),
Inggris, dan USA.

SKU NO 16 Dapat menjelaskan tentang kewirausahaan.

Dunia wirausaha adalah dunia yang memang sangat diinginkan oleh kebanyakan
orang. Karena dunia wirausaha sangat tidak dibatasi waktu dan atasan. Semuanya
dikerjakan sesuai dengan keinginan kita.
SKU NO. 17 Dapat mendaur ulang barang tidak terpakai menjadi barang yang
bermanfaat.
Daur ulang adalah proses untuk menjadikan suatu bahan bekas menjadi bahan baru
dengan tujuan mencegah adanya sampah yang sebenarnya dapat menjadi sesuatu yang
berguna, mengurangi penggunaan bahan baku yang baru, mengurangi penggunaan energi,
mengurangi polusi, kerusakan lahan, dan emisi gas rumah kaca jika dibandingkan dengan
proses pembuatan barang baru.

SKU NO. 18 Dapat menerapkan pengetahuannya tentang tali temali dan pionering
dalam kehidupan sehari-hari.
Macam-Macam Simpul Tali
1. Simpul Ujung Tali atau Gulungan Sederhana (Simple Coil)
Gunanya : Simpul ini digunakan pada akhir gulungan/pintalan tali agar pintalan tali
tidak lepas.
2. Simpul Pangkal atau Ikatan Cengkih (Clove Hitch)
Gunanya : sebagai permulaan ikatan. Simpul ini cukup sederhana dan digunakan untuk
mengikat tali pada tiang dan pasak tenda.
3. Simpul Mati
Gunanya : Digunakan untuk menyambung dua utas tali yang sama besarnya dan
merupakan simpul pada tandu.
4. Simpul Tambat atau Ikatan Balok (Timber Hitch)
Gunanya : Untuk memulai suatu ikatan. Simpul ini mempunyai sifat menjerat, dan
digunakan untuk menyeret atau menarik balok.
5. Simpul anyam
Gunanya : Untuk menyambung dua utas tali yang tidak sama besar dalam kondisi
kering.
6. Simpul Anyam Berganda
Gunanya : Untuk menyambung dua utas tali dalam keadaan basah atau kering dan tidak
sama besar.
7. Simpul Tiang atau Simpul Tali Membungkuk (Bow Line Knot)
Gunanya : Sifat simpul ini tidak menjerat, seringkali disebut "raja dari segala simpul"
karena kegunaannya banyak sekali. Gunanya untuk mengikat suatu benda hidup atau
leher binatang, agar yang diikat tidak terjerat dan masih dapat bergerak bebas. Juga baik
digunakan untuk mengikat ujung tiang tenda atau pasak yang berlobang.
8 Simpul Tarik
Gunanya : Untuk menambatkan tali pengikat binatang pada sebuah tiang/pohon dan
untuk turun ke jurang atau dari atas pohon.
9. Simpul Tiang Berganda
Gunanya : Untuk mengangkat atau menurunkan benda atau manusia.
10. Simpul Kursi.
Gunanya : Untuk mengangkat dan menurunkan benda atau manusia.
11. Simpul Penarik atau Kupu-kupu atau Alteleri (ButterfIy/Altelery Knot)
 Gunanya : Sebagai pegangan untuk menarik benda yang besar dan berat. Juga
digunakan sebagai pengaman atau penyambung pada tali bila pada tali ada yang rusak.
12. Simpul Kembar
Gunanya : Untuk menyambung dua Was tali yang sama besar dan dalam kondisi basah
atau licin.
13. Simpul Erat
Gunanya : Untuk memendekan tali tanpa harus memotong.
14. Simpul Lasso
Gunanya : Untuk menjerat binatang.
15. Simpul Gulung
Gunanya : Untuk diikatkan pada tali penarik agar orang lain dapat membantu
menarik.
16. Simpul Nelaya/Pemukat
Gunanya : Untuk menarik balok kayu yang besar
17. Simpul Tangga Tali atau Simpul Angka Delapan.
Gunanya : Untuk membuat tangga tali.
18. Simpul Jangkar atau Simpul Prusik (Prusik Knot)
Gunanya : Membuat tandu darurat atau mengikat ember atau timba. Sifat simpul ini
menjepit bila mendapat beban atau tekanan, serta mudah digeser bila tidak mendapat
tekanan atau beban.
19. Simpul Hidup
Gunanya : Untuk mengikat tiang.
20. Simpul Tetap
Gunanya : Untuk mengikat tiang lebih lama.
21. Simpul Hidup Berganda
Gunanya : Untuk mengikat tiang atau mengangkat balok.
22. Simpul Guling
Gunanya : Untuk mengikat tiang

SKU NO. 19 Selalu berolahraga, mampu melakukan olahraga renang gaya bebas dan
menguasai 1 (satu) cabang olahraga tim.
Gaya renang adalah cara melakukan gerakan lengan dan tungkai berikut
koordinasi dari kedua gerakan tersebut yang memungkinkan orang berenang maju di
dalam air. Selain empat jenis gaya renang yang dipertandingkan (gaya dada, gaya bebas,
gaya punggung, dan gaya kupu-kupu), masih dikenal berbagai variasi gaya renang yang
lain. Dalam perlombaan renang dikenal istilah renang gaya ganti yang mengacu kepada
urutan gaya renang yang harus dilakukan. Dalam nomor renang gaya ganti perorangan,
perenang memulai dengan gaya kupu-kupu, diteruskan dengan gaya punggung, gaya
dada, dan diakhiri dengan gaya bebas.
DEFINISI LENGKAP FUTSAL

 DEFINISI FUTSAL
Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing
beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan,
dengan memanipulasi bola menggunakan kaki. Selain lima pemain utama, setiap regu
juga diizinkan memiliki pemain cadangan. Tidak seperti permainan sepak bola dalam
ruangan lainnya, lapangan futsal dibatasi garis, bukan net atau papan.
 Lapangan
1. Ukuran: panjang 25-43 m x lebar 15-25 m
 2. Garis batas: garis selebar 8 cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujung-
ujung, dan garis melintang tengah lapangan; 3 m lingkaran tengah; tak ada
tembok penghalang atau papan
3. Daerah penalti: busur berukuran 6 m dari masing-masing tiang gawang
4. Titik penalti: 6 m dari titik tengah garis gawang
5. Titik penalti kedua: 10 m dari titik tengah garis gawang
6. Zona pergantian: daerah 5 m (5 m dari garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari
pelemparan
7. Gawang: tinggi 2 m x lebar 3 m
8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif
 Bola
1. Ukuran: 4
2. Keliling: 62-64 cm
3. Berat: 0,4 - 0,44 kg
4. Lambungan: 55-65 cm pada pantulan pertama
5. Bahan: kulit atau bahan yang cocok lainnya (yaitu bahan tak berbahaya)
 Jumlah pemain (per tim)
1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 5, salah satunya penjaga
gawang
2. Jumlah pemain minimal untuk mengakhiri pertandingan: 2 (tidak termasuk
cedera)
3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 7
4. Jumlah wasit: 2
5. Jumlah hakim garis: 0
6. Batas jumlah pergantian pemain: tak terbatas
7. Metode pergantian: "pergantian melayang" (semua pemain kecuali penjaga
gawang boleh memasuki dan meninggalkan lapangan kapan saja; pergantian
penjaga gawang hanya dapat dilakukan jika bola tak sedang dimainkan dan
dengan persetujuan wasit)
8. Dan wasit pun tidak boleh menginjak arena lapangan , hanya boleh di luar garis
lapangan saja , terkecuali jika ada pelanggaran-pelanggaran yang harus
memasuki lapangan
 Lama permainan
1. Lama normal: 2x20 menit
2. Lama istiharat: 10 menit
3. Lama perpanjangan waktu: 2x10 menit (bila hasil masih imbang setelah 2x20
menit waktu normal)
4. Ada adu penalti (maksimal 5 gol) jika jumlah gol kedua tim seri saat
perpanjangan waktu selesai
5. Time-out: 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan
6. Waktu pergantian babak: maksimal 10 menit.

 Teknik Dalam Bermain Futsal

Permainan ini kebanyakan di sukai oleh para lelaki, biasanya akan asyik bila
dilakukan secara rutin dan sportif, futsal berbeda dengan bermain sepak bola, walaupun
intinya sama memasukan bola kedalam gawang namun dalam pola dan teknik sangat
berbeda, dalam peraturan futsal tentu lebih ketat, sama seperti basket dalam futsal
dilarang main (body charge), dan dalam bermain futsal kita tidak di anjurkan untuk
menunggu, karena kondisi lapang yang jauh lebih sempit dari lapangan sepak bola. Di
 dalam permainan futsal ada beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai oleh pemain futsal.
Berikut teknik-teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain futsal :
1. Lakukan Pemanasan
2. Kontrol Bola
3. Passing / Pengumpan
4. Dribling / Menggiring
5. Menendang Keras ( Shooting )
Teknik menendang keras yang efektif dalam permainan futsal adalah
menendang bola dengan menggunakan ujung kaki / sepatu, karena dengan teknik ini
bola akan melesat cukup kencang dan bola juga akan tetap bergerak lurus.
6.Kecepatan
7.Fisik
8.Hindari Kontak Badan

SKU NO. 20 Dapat menjelaskan perkembangan fisik antara laki-laki dan perempuan
Pubertas adalah masa ketika seorang anak mengalami perubahan fisik, psikis, dan
pematangan fungsi seksual. Masa pubertas dalam kehidupan kita biasanya dimulai saat
berumur delapan hingga sepuluh tahun dan berakhir lebih kurang di usia 15 hingga 16 tahun.
Pada masa ini memang pertumbuhan dan perkembangan berlangsung dengan cepat. Pada
wanita pubertas ditandai dengan menstruasi pertama (menarche), sedangkan pada laki-laki
ditandai dengan mimpi basah. . Kini, dikenal adanya pubertas dini pada remaja. Penyebab
pubertas dini ialah bahwa bahan kimia DDT sendiri, DDE, mempunyai efek yang mirip
dengan hormon estrogen. Hormon ini diketahui sangat berperan dalam mengatur
perkembangan seks wanita
Ciri pubertas
Seorang anak akan menunjukkan tanda-tanda awal dari pubertas, seperti suara yang
mulai berubah, tumbuhnya rambut-rambut pada daerah tertentu dan payudara membesar
untuk seorang gadis. Untuk seorang anak perempuan, tanda-tanda itu biasanya muncul
pada usia 10 tahun ke atas dan pada anak laki-laki, biasanya lebih lambat, yaitu pada usia
11 tahun ke atas . Perubahan fisik yang terjadi pada masa pubertas bertanggung-jawab
atas munculnya dorongan seks. Pemuasan dorongan seks masih dipersulit dengan
banyaknya tabu sosial, sekaligus juga kekurangan pengetahuan yang benar tentang
seksualitas. Namun sejak tahun 1960-an, aktivitas seksual telah meningkat di antara
remaja; studi akhir menunjukkan bahwa hampir 50 persen remaja di bawah usia 15 dan
75 persen di bawah usia 19 melaporkan telah melakukan hubungan seks

SKU NO. 21 Dapat memimpin baris berbaris sangganya, dapat menjelaskan tentang
gerakan baris berbaris kepada anggota sangganya yang terdiri atas gerakan di tempat,

LANGSUNG DI PRAKTEKKAN SATU PERSATU MAJU KEDEPAN UNTUK

MEMIMPIN BARISAN

SKU NO. 22 Dapat menyebutkan beberapa penyakit infeksi, degeneratif dan penyakit
yang disebabkan perilaku tidak sehat.

PENYAKIT INFEKSI
Penyakit infeksi adalah penyakit yang disebabkan karena masuknya bibit
penyakit. Penyakit ini menular dari satu orang ke orang lain
Kuman-kuman ini menyebar dengan berbagai cara dan vector.
A. Contoh-contoh penyakit infeksi :
1. Penyebab penyakit adalah bakteri (jasad renik dan kuman)
 TBC : ditularkan memalui udara
 Tetanus : melalui luka yang kotor
 Mencret : lalat, air dan jari yang kotor
 Pneumonia : lewat batuk (udara)
 Gonorrhea dan sifilis : hubungan kelamin
 Sakit telinga : dengan selesma (masuk angin dan pilek)

2. Penyebab penyakit adalah virus (kuman yang lebih kecil daripada bakteri)
 Selesma, influenza, campak, gondok : ditularkan melalui udara, batuk,
ataupun lalat
 Rabies : melalui gigitan binatang
 Penyakit kulit : melalui sentuhan
3. Jamur
 Kurap, kutu air, dan gatal pada lipatan paha : ditularkan melalui sentuhan atau
dari pakaian yang di pakai secara bergantian
4. Parasit internal (hewan yang berbahaya yang hidup di dalam tubuh)
 Disentri : ditularkan dari kotoran ke mulut
 Malaria : malalui gigitan nyamuk
5. Parasit eksternal (hean yang berbahaya yang hidup di permukaan tubuh)
 Kutu rambut, kutu hewan, kutu busuk berupa kudis : penularannya dari
orang-orang yang telah terinfeksi atau melalui pakaian.
PENYAKIT DEGENERATIF
Penyakit degeneratif adalah istilah medis untuk menjelaskan suatu penyakit yang
muncul akibat proses kemunduran fungsi sel tubuh yaitu dari keadaan normal menjadi
lebih buruk. Penyakit yang masuk dalam kelompok ini antara lain diabetes melitus,
stroke, jantung koroner, kardiovaskular, obesitas, dislipidemia dan sebagainya.

10 perilaku tidak sehat yang sering kita lakukan, serta cara mengatasinya:
1. Stress Berlebihan
Sejak dulu, kita tahu bahwa stres yang berlebihan dapat menurunkan daya tahan
tubuh seseorang dan memacu resiko penyakit jantung, serta membuat kita tidak nyaman.
Stres yang berlebihan juga memacu penuaan dini. Ibu-ibu yang memiliki anak-anak
dengan penyakit kronis merupakan orang-orang yang mengalami stres, dan mengalami
penuaan dini yang paling ekstrim.
Cara cepat untuk mengurangi stres adalah dengan menarik nafas dalam-dalam
yang disebut dengan pernafasan difragmatik. Untuk jangka panjangnya, luangkan waktu
untuk melakukan hal-hal yang dapat mengurangi stres Anda.
2. Minum Alkohol
Bukan merupakan suatu kebetulan bila alkohol merupakan kabar buruk mengenai
stres. Para wanita sebaiknya membatasi diri meminum minuman beralkohol. Berbagai
gangguan kesehatan juga bisa timbul dari kebiasaan minum alkohol yang berlebihan.
Termasuk serangan jantung, kangker hati, kanker tenggorokan, dan kanker payudara.
3. Kurang Bergerak
Dengan sedikit menggerakkan tubuh, kita dapat memperpanjang hidup serta
mengurangi kelebihan berat, mengurangi stres, dan bahkan mencegah penyakit
Alzheimer. Langkah pertama yang perlu dilakukan yaitu hanya dengan berjanji pada diri
sendiri bahwa kita akan lebih aktif. Parkirlah mobil dari jauh pintu masuk, menggunakan
tangga dan tidak menggunakan lift, melakukan olahraga/senam, jalan kaki selama 30
menit atau lebih banyak selama lima kali atau lebih dalam satu minggu.
4. Mengkonsumsi Makanan Berlemak
Lemak yang dikonsumsi secara berlebihan dapat memacu kolesterol tinggi dan
merangsang penyakit jantung. Biasakan diri Anda untuk mengkonsumsi makanan yang
non-kolesterol dan berkadar lemak rendah.
Tips: Takar asupan lemak, jangan lebih dari 10 persen (atau kurang) dari seluruh kalori.
5. Merokok
Untuk mengurangi bahaya kanker dan kerutan dini, Anda dapat mengganti rokok
dengan permen karet rasa nikotin. Berdasarkan penelitian di tahun 2004, permen karet
rasa nikotin memberikan hasil dua kali lipat dimana perokok berhenti merokok
dibandingkan dengan keinginan/janji si perokok untuk berhenti merokok.
6. Menghirup Udara Polusi
Polusi udara dapat menyebabkan batuk dan sakit mata/mata perih dan hal ini
berhubungan dengan serangan pada penyakit asma dan saluran pernafasan. Usahakan
untuk berada di dalam ruangan sebanyak yang Anda bisa bila kadar udara sedang tinggi.
7. Terlalu Sering Kena Sinar Matahari
Batasi diri Anda dari sengatan sinar matahari dan gunakan tabir matahari, paling
tidak yang mengandung SPF 15 untuk mencegah resiko kanker kulit dan juga kerutan.
8. Kurang Tidur
Kurang tidur berhubungan dengan obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi dan
masalah ingatan. Singkirkan segera televisi dan benda-benda elektronik lain yang
mengganggu ketenangan dari kamar tidur Anda. Tata ulang kamar tidur Anda dan
ciptakan suasana kamar tidur yang nyaman dengan lampu yang temaram yang membuat
Anda tidur dengan nyenyak.

9. Kelebihan Berat Badan

Kelebihan berat badan dapat memicu kemungkinan penyakit serangan jantung,
diabetes, bahkan kanker. Penelitian mutakhir menyatakan jenis diet yang dilakukan
kurang penting dibandingkan dengan komitmen Anda untuk melakukan diet tersebut
dengan disiplin.
10. Mengonsumsi Gula Berlebih
Gula yang berlebihan dapat menaikkan berat badan dan kemungkinan terserang
penyakit jantung. Ahli nutrisi menyarankan untuk menjaga tambahan gula pada makanan
kecil/cemilan dan kue-kue kering sampai 12 sendok teh per hari pada diet berkalori 2200.
Selain itu ganti makanan yang manis-manis dengan buah-buahan dan sayuran segar.