Laporan ini disusun untuk memenuhi tugas praktikum pada mata pelajaran biologi yang
dibimbing oleh Bapak Achmad Shocheb, S.Pd.
Disusun oleh:
No Absen : 32
A. DASAR TEORI
Kelebihan yoghurt yaitu terdapat protein dengan jumlah yang cukup besar.
Bahkan, di beberapa produk yoghurt terdapat beberapa jenis protein seperti casein dan
juga whey. Keduanya memiliki peran untuk tubuh dan memiliki persentase yang
berbeda-beda seperti whey sebesar 20 persen dan casein 80 persen. Lemak juga
terkandung di dalam yoghurt meski jumlahnya tidak terlalu banyak. Lemak yang ada
di dalam minuman ini bermanfaat untuk tubuh khususnya dalam hal pembentukan
energi tanpa membuat kita mengalami surplus kalori. Jadi, tidak perlu khawatir jika
ingin mengonsumsi yoghurt. Selain itu yoghurt juga memiliki banyak manfaat
diantaranya , Meningkatkan kesehatan pencernaan, Mengonsumsi yoghurt akan
membuat tulang menjadi lebih sehat, Mengonsumsi yoghurt dengan jumlah yang tepat
setiap hari bisa menurunkan risiko terkena hipertensi, Memberikan rasa nyaman di
perut jika kita mengonsumsinya setelah makan kuliner yang terlalu pedas atau diolah
dengan cara dibakar, Yoghurt yang dikonsumsi secara rutin juga bisa membuat kita
semakin sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
F. KESIMPULAN
Yoghurt merupakan hasil fermentasi dari susu yang dilakukan oleh bakteri yang
merupakan kombinasi kultur starter yang biasa digunakan dalam pembuatan yogurt di
antaranya adalah Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus. Kedua
bakteri tersebut dapat tumbuh bersama-sama secara simbiosis dan akan menghasilkan
asam lebih banyak dari pada digunakan hanya salah satu saja. Dan dalan pembuatan
yoghurt ini selama proses fermentasi jika semakin lama akan menghasilkan yoghurt
yang lebih asam dan sangat kental.
G. DAFTAR PUSTAKA