JENIS TERAPI

KOMPLEMENTER DAN
ALTERNATIF
IRMA P. ARISANTY
FIK – UMJ
2022
KLASIFIKASI NCCAM
The National Center for Complementary /
Alternatives Medicines
 1.Imagery
Mind- 2.Music intervention

Body- 3.Humor
4.Yoga

Spirit 5.Biofeedback
6.Meditation

Therapies 7.Prayer
8.Storytelling
9.Journaling
10.Animal assisted therapy

www.website.com
www.website.com
Guided imagery
Van Kuiken (2004)

• Pleasant
• Physiologically focused
• Mental rehearsal / reframing
• Receptive imagery

Tehnik relaksasi (atur nafas dan

melemaskan otot yang tegang)
yang melibatkan semua panca
indera, pendengaran, penciuman,
sentuhan, perasa. Waktu therapy
15 – 30 menit
Guided imagery
technique dengan
musik

• Langkah 1 : Pastikan pasien

dalam keadaan relaks

Posisi duduk yang nyaman, badan lurus

tidak ada yang tumpang tindih, tutup
mata dan focus pada objek yang ada
dalam ruangan, Tarik nafas dalam dan
lemaskan otot-otot yang tegang,
merasakan tubuh yang menjadi berat
dan hangat dari ujung kepala hingga
jari kaki dan tangan
Langkah 2 : Pandu dalam
membayangkan suatu keadaan yang
menyenangkan dan menenangkan

Tutup mata anda, gunakan imajinasi anda

membayangkan anda berada di tempat yang
sunyi, dibawah pepohonan, diatas rumput
yang hangat dan lembut, anda merasakan
hembusan angin sejuk, ditemani kicauan
burung ….. Anda melihat pemandangan yang
hijau dengan warna warni bunga, nda
menghirup udara segar dan tercium bau
bunga yang harum. ….. Suasana nyaman
menenangkan memberikan rasa lega, relaks,
tenang, lepas rasa lelah dan penuh rasa
syukur, hangatnya matahari pagi melegakan
perasaan dan pikiran anda.
Membuat anda semakin relaks dan tenang
Lankah 3 : simpulkan
proses dan motivasi untuk
latihan

Selalu ingat dengan perasaan ini

kapanpun anda mau, anda bisa
merasakannya kembali, focus dengan
nafas trik nafas dari hidung, lepaskan
melalui mulut, anda semakin relaks
dan relaks ….. Kembali ketempat ini
kapanpun anda mau setiap waktu
Langkah 4 :
mengembalikan ke
dunia saat ini

Ingat selalu tempat ini, focus, tarik

nafas dalam dari hidung lalu
hembuskan dari mulut …… rasakan
kembali kursi tempat anda duduk dan
berada diruangan ini dengan perasaan
lebih relaks dan tenang, semakin anda
merasakan maka akan semakin relaks
dan tenang ….. jika anda sudah siap,
silahkan buka matanya
Pilihan jenis musik

• Frekuensi : rendah
• Intensiti : lembut
• Timbre : harmoni
• Interval : melodi
• Durasi : tempo lambat
HUMOR

• Sersan
• Membina hubungan saling percaya
• Mencairkan suasana
• Mengalihkan perhatian
• Membawa pada suasana yang
menyenangkan
• Humor yang baik:
– Sopan
– Tidak mencela
– Tetap positif
– Mudah dipahami secara umum
YOGA

• Yoga dikembangkan di India dan

terakhir di Tibet yang artinya integrase
atau gabung bersama
• YOGA sutra (Patanjali) menggambarkan
8 aspek:
1. Perilaku etik (yama) : disiplin
2. Perilaku personal (niyama)
3. Postur (asana)
4. Atur nafas (pranayama)
5. Hambatan sensori (pratyahara)
6. Konsentrasi (dharana)
7. Meditasi (dhyana)
8. Integrasi (Samadhi)
YOGA pada masalah
kesehatan
GERAKAN YOGA
BIOFEEDBACK

• Biofeedback is a mind-body technique

that teaches people in therapy how to
better control the body’s involuntary
responses to facilitate improved health.
Some of the functions that people can learn
to control include:
• Blood flow
• Blood pressure
• Heart rate
• Muscle tension
• Pain perception
• Waktu therapy : 30 – 60 menit
 • Electromyographs (EMG): data on muscle tension
• Feedback thermometers: data on skin
temperature

ALAT • Electrodermographs (EDG): the electrical

properties of the skin, which are often linked to the
activity of the sweat glands
• Electroencephalographs (EEG): brainwaves and
other electrical brain activities and are commonly used
for neurofeedback
• Pneumographs: measures chest expansion, chest
contraction, and respiration rate
• Photoplethysmographs (PPG): data on blood
flow through a digit (for example, a finger), blood volume
pulse, heart rate, and heart rate variability
• Electrocardiograms (ECG): The heart’s electrical
activity and heart rate variability
• Hemoencephalographs (HEG): measures the
relative amounts of oxygenated and deoxygenated blood
in the brain area
• Capnometers or capnographs: the quality of a
person’s breathing by measuring the partial pressure of
carbon dioxide gas in exhaled air
• Rheoencephalographs (REG): measures blood
blow in the brain
• Air pressure devices: commonly used to measure
muscle performance
 MANFAAT
• Migraines BIOFEEDBACK
• Excessive stress
• Anxiety
• Fibromyalgia
• Lower back pain
• Temporomandibular joint issues (TMJ)
• High blood pressure
• Phobias
• Obsessive compulsive behaviors
• Rheumatoid arthritis
• Attention-deficit hyperactivity (ADHD)
• Posttraumatic stress (PTSD)
• Physical injury
• Epilepsy
• Chronic obstructive pulmonary disease
(COPD)
• Raynaud’s syndrome
MEDITASI

• Definisi :
– Latihan focus individu terhadap
sesuatu (West, 1979)
– Suatu tehnik yang memberikan
seseorang kemampuan
mengidentifikasi suatu proses dan
pengalaman secara sadar
(Welwood’s, 1979)
• Tehnik meditasi (Everly & Rosenfeld,
1981) :
– Pengulangan mental
– Pengulangan fisik
– Konsentrasi masalah
– Konsentrasi penglihatan
TEHNIK MEDITASI

• Mindfulness meditation
• Trancendal meditation
• Centering prayer
• Relaxation respone
• Walking the labyrinth
• Breath awareness
BERDO’A
STORYTELLING
Contoh : If your mother were an animal, what
animal would she be? Creating play-stories in
family therapy: The Animal Attribution Story-
Telling Technique (AASTT)
Anak yang mengalami attention
deficit/hyperactive disorder (ADHD) dan conduct
disorder (CD) biasanya mengalami permasalahan
dalam berkomunikasi. Tujuannya adalah bahwa
anak tidak merasa terbebani dengan
penggunaan jenis binatang sebagai pengganti
anggota keluarga. Dengan menggunakan nama-
nama binatang tersebut, maka anak akan lebih
nyaman karena seakan-akan proses terapi ini
hanya merupakan permainan belaka. Pemilihan
nama atau jenis binatang yang dilakukan oleh
anak merupakan simbol dari apa pendapat anak
terhadap orang tersebut.
MEMBUAT
JOURNAL
ANIMAL-ASSISTED
THERAPY (AAT)
TERAPI LUMBA-LUMBA
MANIPULATIVE AND BODY BASED
THERAPY
• MESSAGE
• EXERCISE
• TAI CHI
• RELAXATION THERAPY

www.website.com
MESSAGE

• Asal kata dari Bahasa arab

MASS’H, artinya menekan
perlahan
• Sudah ada sejak lebih dari 5000
tahun yang lalu
• Fungsi : menghubungkan body,
mind, spirit
• Efek terapi : integument,
musculoskeletal, kardiovaskular,
pembuluh lymph dan
persyarafan
SWEDISH MASSAGE
STROKES (white, 1988)
1. Effluerage
2. Petrissage
3. Tapotement (pressure & percussion
sroke)
4. Friction movements
5. Vibration strokes
EXERCISE

• Senam Aerobic
• Jalan kaki
• Exercise untuk PAD, scoliosis, burn
fat, dll
THAI-CHI
RALAXATION
THERAPY
• Diaphragnatic breathing techniques :
Tarik nadas dalam dari hidung
keluarkan dari mulut, posisi duduk,
kaki menapak dilantai
• Progressive muscle relaxation
• Autogenic trainning
ENERGY THERAPY
• LIGHT THERAPY
• MAGNET THERAPY
• HEALING TOUCH
• REIKI
• AKUPRESURE
• REFLEKSIKOLOGI

www.website.com
 ENERGY THERAPY

Fluorescent light box therapy

MAGNET THERAPY
HEALING TOUCH

• Healing touch (HT) is a biofield therapy that is an energy-based

therapeutic approach to health and healing.
• It uses gentle touch to influence the human energy system that
surrounds the body and the energy centers that control the flow from
the energy field to the physical body.
• Non-invasive techniques
• It is based on a heart-centered caring relationship in which the
practitioner and client come together energetically to facilitate the
client'’ health and healing.
REIKI

• Reiki (pronounced ray-key) is a form of

healing through manipulation of ki, the
Japanese version of chi. Rei means spirit
in Japanese, so reiki literally means spirit
life force.
• reiki merupakan teknik penyembuhan dan
spiritualitas dengan menggunakan energi
(Ki) alam semesta (Rei) atau universal life
force
 AKUPRESUR

• Akupresur merupakan suatu metode tusuk

jari yang didasarkan pada pengetahuan
bahwa semua organ tubuh manusia
dihubungkan satu sama lain oleh suatu
saluran (meridian) yang menjelajahi seluruh
permukaan tubuh untuk menghantarkan
energi ke seluruh tubuh (Sunetra, 2004)
• Penekanan dengan atau tanpa alat
(akupresur), jarum (akupunktur), panas
(thermis), listrik, magnet, getaran suara,
obat-obatan, laser, serta kombinasi dari
berbagai manipulasi itu adalah berbagai cara
manipulasi yang telah digunakan dalam
pelayanan akupuntur/akupresur
(Dharmojono, 2001).
REFLEKSIKOLOGI

• Refleks Zone
therapy
• Lokasi : kaki dan
tangan
DAFTAR PUSTAKA

• Snyder M ,Lindquist R.
Complementary / alternative
therapy in nursing. 2010. springer
publishing company
• Mccabe P, Jacka J. Complementary
therapies in nursing and midwifery
from vision to practice. 2001.
Ausmed publication Melbourne.
• Gambar dari berbagai sumber
 THANK YOU
Irma_msak@yahoo.com
www.klinikmoist.com
www.perawatanluka.com

www.website.com