SOAL PTS PJOK KELAS X SEMESTER 1 2022/2023

1. Yang dimaksud dengan permainan bola volly adalah ...............

A. Memasukan bola ke keranjang lawan
B. Memasukan bola ke gawang lawan
C. Memukul bola melewati net
D. Memasukan bola ke best
E. Memasukan bola ke keranjang
ANSWER C

2. Permainan sepak bola dimainkan oleh dua regu yang setiap regunya terdiri dari
………
A. Sebelas orang
B. Dua belas orang
C. Tiga orang
D. Lima orang
E. Enam orang
ANSWER A

3. Permainan bola voly dimainkan secara hilir mudik diatas net dengan maksud untuk
mematikan bola tersebutndidaerah lawan jumlah pemain setiap regunya adalah.....
A. Sebelas orang
B. Enam orang
C. Dua belas orang
D. Lima orang
E. Tiga orang
ANSWER B

4. Usaha seorang pemain bola voli dengan menggunakan teknik tertentu yang
tujuannya untuk mengoperkan bola yang dimainkan untuk melewati net dinamakan.....
A. Servis
B. Passing
C. Smash
D. Blok
E. Spike
ANSWER B

5. Seorang pemain bola voli dengan menggunakan teknik tertentu yang tujuannya
untuk mengoper bola yang dimainkan pada teman seregunya, dinamakan......
A. Servis
B. Passing
C. Smash
D. Blok
E. Spike
ANSWER B

6. Yang tidak termasuk teknik permainan bola voli di bawah ini adalah ……..
A. service
B. smash/serangan
C. block/bendungan
D. stroke/pukulan
E. pasing atas
ANSWER D

7. Dalam permainan bola voli pukulan yang tidak diperbolehkan adalah ……….
A. bola terkena kepala
B. bola diambil dengan kaki
C. bola diambil dengn lutut
D. bola terkena muka
E. pukulan tidak sempurna/doble
ANSWER E

8. Pada tahun 1895 sebuah permainan yang dimainkan oleh dua tim setiap timnya
terdiri dari 6 orang dan dilakukan dengan memainkan bola hilirt mudik diatas net
dengan maksud mematikan bola tersebut didaerah lawan Ditemukan oleh ……
A. L.H Gulik
B. Dr. Suryaningrat
C. James Watt
D. James Naismith
E. Wiliam C. Morgan
ANSWER E
9. Olah raga permainan yang bertujuan mencetak gol ke gawang lawan dengan
sebanyak banyaknya adalah ……….
A. Permainan sepak bola                                
B. Permainan Bola voly                          
C. Permainan bola basket
D. Permainan bola takrau 
E. Permainan bola pantai
ANSWER A

10. Pernyataan berikut ini yang bukan merupakan permainan bola besar adalah....
A. permainan bulutangkis
B. permainan sepak bola
C. permainan bola voly
D. permainan bola basket
E. permainan bola futsal
ANSWER A

11. Yang dimaksud dengan permainan sepak bola adalah ................

A. Memasukan bola ke ring lawan                                
B. Memasukan bola ke gawang lawan                          
C. Memukul bola melewati net
D. Memasukan bola ke best   
E. Memasukan bola ke gawang sendiri
ANSWER B

12. Yang dimaksud dengan permainan bola basket adalah ..............

A. Memukul bola ke best
B. Memasukan bola ke gawang lawan
C. Memasukan bola ke keranjang lawan
D. Memasukan bola ke best
E. Memasukan bola ke keranjang
.  ANSWER C

13. Pernyataan manakah yang permainannya dengan maksud memasukan bola ke

keranjang lawan dengan sebanyak banyaknya adalah....
A. permainan sepak bola
B. permainan bola basket
C. permainan bola voly
D. permainan bola futsal
E. permainan bestball
ANSWER B

14. Berikut ini adalah macam macam variasi dan kombinasi ketrampilan teknik dalam
permainan sepak bola pernyataan manakah yang bukan merupakan variasi dan
kombinasi ketrampilan teknik permainan sepak bola ……
A. Menendang bola
B. Mengotrol bola
C. Memukul bola
D. Menggiring bola
E. Mengumpan bola
ANSWER C

15. Wadah organisasi olah raga sepak bola nasional adalah ………
A. FIFA
B. PERBASI
C. PSSI
D. PERSIKABO
E. PERBAKIN
ANSWER C

16. Lamanya waktu permainan sepak bola secara internasional adalah …….
A. 2 x 45 menit dan waktu istirahat 15 menit
B. 2 x 40 menit dan waktu istirahat 15 menit
C. 2 x 35 menit dan waktu istrahat 15 menit
D. 2 x 30 menit dan waktu istirahat 15 menit
E. 2 x 50 menit dan waktu istirahat 15 menit
ANSWER A

17. Yang tidak termasuk teknik –teknik menendang bola dibawah ini adalah …….
A. menendang bola dengan kaki bagian dalam
B. menendang bola dengan kaki bagian luar
C. menendang bola dengan sol sepatu
D. menendang bola dengan punggung kaki
E. menendang bola dengan tumit
ANSWER C

18. Bagian kepala yang digunakan untuk kontak dengan bola saat menyundul bola
adalah ……
A. tempurung kepala
B. belakang kepala
C. seluruh bagian kepala
D. dahi
E. ubun – ubun
ANSWER D

19. Berikut ini adalah merupakan teknik variasi dan kombinasi permainan bola basket
pernyataan manakah yang bukan merupakan variasi dan kombinasi permainan bola
basket ……..
A. Melempar
B. Menangkap
C. Menendang
D. menggiring
E. menembak
ANSWER C

20. Teknik variasi dan kombinasi permainan bola basket yang bertujuan memasukan
bola ke basket lawan sebanyak Banyaknya pertama kali ditemukan pada tahun 1891
ditemukan oleh ……
A. Wiliam C. Morgan
B. Sokrates
C. James Naismith
D. James Watt
E. L.H Gulik
ANSWER C

21. Berikut ini merupakan pola gerak dasar lokomotor atau gerak berpindah tempat,
pernyataan manakah yang bukan merupakan pola gerak dasar lokomotor …….
A. Berjalan
B. Berlari
C. Melompat
D. Berguling
E. Membungkuk
ANSWER E

22. Berikut ini yang merupakan pola gerak non lokomotor atau gerak di tempat
adalah…….
A. berjalan
B. berlari
C. melompat
D. berguling
E. berputar
ANSWER E

23. Induk dari segala cabang olah raga …….

A. Atletik
B. Sepak bola
C. Bola voly
D. Bola basket
E. Futsal
ANSWER A
24. Atletik berasal dari bahasa ……..
A. Yunani
B. Inggris
C. Romawi
D. Perancis
E. Belanda
ANSWER A

25. Berikut ini pernyataan manakah yang merupakan tidak termasuk cabang olah raga
atletik ………
A. jalan cepat
B. jalan jalan
C. lari
D. lempar
E. lompat
ANSWER B

26. Nomor Olah raga jalan yang diperlombakan adalah ……

A. jalan sprint
B. jalan cepat
C. jalan lambat
D. jalan lurus
E. jalan santai
ANSWER B

27. Cabang olah raga atletik pada nomor lari jarak pendek atau sprint menempuh
jarak…..
A. 100m,200m.300m
B. 100m, 200m. 400m
C. 100m, 150m, 200m.
D. 150m,200m, 300m.
E. 200m, 250m,300m
ANSWER B

28. Yang bukan merupakan variasi dan kombinasi letrampilan teknik dasar lompat
jauh adalah …..
A. awalan
B. tolakan
C. tangkisan
D. sikap badan diudara
E. sikap mendarat
ANSWER C

29. Jarak tempuh awalan sampai pada papan tolakan adalah ……

A. 20 – 30 langkah
B. 25 – 35 langkah
C. 30 - 40 langkah
D. 35 - 40 langkah
E. 40 - 45 langkah
ANSWER C 
30. Tahapan pertama pada keseluruhan pelaksanaan lompatjauh adalah ……..
A. persiapan
B. awalan
C. tolakan
D. sikap badan di udara
E. sikap mendarat
ANSWER B

31. lompat jauh bertujuan untuk ….

mencapai jauhnya lompatan
mencapai jarak lompatan
mencapai lompatan sejauh jauhnya
mencapai panjang bak lompat
mencapai ketentuan lompatan
ANSWER C

32. Unsur utama yang di kembangkan untuk mencapai prestasi yang maksimal dalam
lompat tingi adalah…..
A. power otot lengan
B. power otot tungkai
C. daya tahan
D. keseimbangan
E. kelincahan
ANSWER D

33. Gaya lompat tinggi yang sering digunakan oleh para atlit adalah ……
A. gaya gunting/estern
B. gaya western
C. gaya swensy
D. gaya strendle
E. gaya flop
ANSWER D

34. Pada saat melewati mistar apabila menggunakan gaya filop sangat di butuhkan ….
A. kekuatan
B. kecepatan
C. kelentukan
D. daya tahan
E. kelincahan
ANSWER C

35. Pada lompat tinggi gaya strendle ketika tubuh melewati mistar posisinya adalah
…..
A. terlentang
B. telungkup
C. jongkok
D. miring ke kanan
E. miring ke kiri
 ANSWER B
 
36. Awalan lompat tinggi gaya strendle di lakukan dari arah …..
A. samping bak lompat
B. depan tengah tengah baklompat
C. belakang tengah tengah baklompat
D. samping belakang bak lompat
E. depan lurus
ANSWER A
 
37. Tolakan pada lompat tinggi bergantung pada ….
A. kecepatan dan irama langkah awalan
B. kekuatan otot kaki
C. daya tahan otot kaki
D. kelenturan otot kaki
E. kelincahan pelompat
ANSWER B

38. Pada lompat tinggi gaya strandle apa bila tolakan atau tumpuhan menggunakan
kaki kiri , maka saat mendarat di bak pasir pertama kali adalah ……
A. Kaki kanan
B. Kaki kiri
C. Kedua kaki bersamaan
D. Punggung
E. Perut
ANSWER A

39. Tujuan utama tolakan pada lompat tinggi gaya stendle adalah …..
A. mendapatkan langkah yang lebar
B. mendapatkan langkah yang kuat
C. mengubah gerak arah horizontal kearah gerak vertical
D. mengubah kecepatan menjadi lambat
E. mempersiapkan pendaratan
ANSWER B

40. Keseluruhan gerak lompat tinggi dapat dibagi menjadi …..

A. dua gerakan
B. tiga gerakan
C. empat gerakan
D. lima gerakan
E. enam gerakan
ANSWER C