MAKALAH

PROSES DEGENERATIF DAN PENUAAN

(Disusun untuk memenuhi salah satu tugas Mata Kuliah Patofisiologi Yang
Diampu Oleh Dosen Pak Andri)

Disusun Oleh
Sintia Hidayanti 211FK01051

FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS BHAKTI KENCANA
2022-2023
 KATA PENGANTAR
Bismillaahirrahmaanirrahim,

Syukur Alhamdulillah, segala puja dan puji penulis panjatkan kehadirat

Allah SWT, karena hanya berkat rahmat dan karunia-Nya, dan maha suci Engkau
yang telah memberi kemudahan dalam menyusun makalah ini guna memenuhi
tugas mata kuliah, “Patofisiologi” sehingga makalah ini dapat selesaikan dengan
baik.
Sholawat dan salam semoga tetap tercurahkan kepada junjungan Nabi
Muhammad SAW, yang telah menuntun kita dari jalan yang penuh kegelapan ke
jalan yang penuh dengan cahaya yaitu Agama Islam.
Walupun mungkin terdapat kesalahan dan kekurangannya, penulis sebagai
manusia biasa yang tak terlepas dari kesalahan dan kekurangan, sangat
mengharapkan bimbingan dan kritik dari berbagai pihak, dengan harapan penulis
dapat menyempurnakan segala kesalahan dan kekurangan dari makalah ini.

Garut, 20 Mei 2022

 DAFTAR ISI
Halaman Judul
Kata Pengantar
Daftar Isi
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
B. Rumusan Masalah
C. Tujuan Penulisan
D. Manfaat Penulisan
BAB II PEMBAHASAN
A. Pengertian Degeneratif
B. Faktor penyebab degeneratif
C. Cara Mencegah Penyakit Degeneratif
D. Proses Penuaan dan Degeneratif
E. Teori Proses Penuaan
F. Patofisiologi
BAB III PENUTUP
A. Kesimpulan
B. Saran
Daftar Pustaka
 BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Seiring dengan keberhasilan pemerintah dalam pembangunan
nasional, telah mewujudkan hasil yang positif diberbagai bidang, yaitu
adanya kemajuan ekonomi, perbaikan lingkungan hidup, kemajuan ilmu
pengetahuan dan teknologi, terutama dibidang medis atau ilmu kedokteran
sehingga dapat meningkatkan kualitas kesehatan penduduk serta
meningkatkan umur harapan hidup manusia.
Akibatnya jumlah penduduk yang berusia lanjut meningkat dan
cenderung bertambah lebih cepat.
Pada tahun 2000 jumlah usia lanjut meningkat menjadi 9,99% dari
sejumlah penduduk indonesia (22,277,700 Jiwa) dengan umur harapan
hidup 65-70 tahun dan pada 2020 akan meningkat menjadi 11,09% dengan
umur harapan hidup 70-75 tahun. Meningkatnya umur harapan hidup akan
menimbulkan masalah fisik, mental, sosial, ekonomi dan psikologis.
Dengan bergesernya pola perekonomian dari pertanian ke industri maka
pola penyakit dan bergeser dari penyakit menular menjadi penyakit
degeneratif. Penyakit degeneratif yang berkaitan dengan proses penuaan
salah satunya adalah penyakit atau masalah musculo-skeletal.
B. Rumusan Masalah
Adapun rumusan masalah yang dibahas dalam makalah ini adalah :
1. Apa itu penyakiit degeneratif ?
2. Apa faktor penyakit degeneratif ?
3. bagaimana cara mencegah penyakit degeneratif ?
4. bagaimana proses penuaan dan degeneratif
C. Tujuan Penulisan
1. mengetahui apa itu penyakit degeneratif
2. mengetahui apa saja faktor penyebab \
3. penyakit degeneratif
4. mengetahui cara mencegah penyakit degeneratif
D. Manfaat penulisan
untuk mengetahui dan menambah wawasan dalam mengenai
degeneratif sehingga kita semua dapat mencegah terjadinya penyakit
degeneratif
 BAB II
PEMBAHASAN
A. Pengertian penyakit degeneratif
penyakit degeneratif adalah kondisi kesehatan dimana organ atau
jaringan terkait keadaannya yang terus menurun seiring waktu. Penyakit
ini karena adanya perubahan pada sel-sel tubuh yang akhirnya
memengaruhi fungsi organ secara menyeluruh.
penyakit degeneratif adalah istilah medis untuk menjelaskan suatu
penyakit yang muncul akibat proses kemunduran fungsi sel tubuh yaitu
dari keadaan normal menjadi lebih buruk.
B. Faktor penyebab penyakit degeneratif
Adapun beberapa faktor yang menunjang terjadinya penyakit
degeneratif, faktor-faktor tersebut antara lain sebagai berikut :
1. Gaya Hidup tidak sehat :
a. kurang olahraga
b. merokok
c. Alkoholic (pecandu alkohol)
d. Narkoba
e. Workholic ( Gila kerja)
f. Stres psikologis (tekanan batin)
2. Pola makan yang tidak sehat. mengkonsumsi lemah januh
( Kolestrol), junk food, gula murni berlebihan, MSG dan kurang
serat.
3. Makanan teroksidasi (minyak jalantah, pemanasan minyak dengan
suhu tinggi, daging bakar atau panggang)
4. Genetik ( keturunan)
5. Obesitas ( kegemukan)
6. paparan zat kimia ( plastik, Pb, Ar, Hg, zat warna pakaian, asam
boraks, formalin, dll)
7. polusi udara dan faktor lingkungan yang terakumulasi selama
bertahun-tahun
8. Radikal bebas ( polusi udara dari asap motor/mobil, asap pabrik,
asap rokok)

C. Jenis- jenis penyakit degeneratif

1. Diabetes Mellitus
2. Hipertensi/ tekanan darah tinggi
3. Aterosklerosis
4. Penyakit jantung
5. Kanker
6. Penyakit stroke
7. Osteoporosis
 8. Gout dan hiperurisemia
9. Rheumatoid Arthiritis

D. Cara Mencegah penyakit degeneratif

Faktor-faktor risiko utama penyebab degeneratif adalah pola
makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, serta konsumsi rokok.
pada pola makan yang tidak sehat misalnya mengkonsumsi makanan
berlemak jenuh seperti junk food serta makanan berkolestrol lainnya.
Berikut ini, ada beberapa tips cara hidup yang dapat kita lakukan agar
terhindar dari berbagai macam penyakit degeneeratif :
1. Batasi asupan gula ( baik camilan, soft drink, coklat,dll)
2. Kurangi asupan purin ( dari bahan makanan, misalnya jeroan,
alkohol, sarden burung dara, unggags, kaldu daging, emping,tape)
3. Diet rendah lemak. ( lemak tinggi pada kuning telur,keju,kepiting,
udang, kereang, cumi, susu dan santan )
4. Cegah kegemukan ( untung orang asia BMI Ideal = 8,5-22,9 kgm2)
5. Hindari asupan garam yang berrlebihan
6. berhenti merokok
7. Latihan/olahraga harian 300 kkl perhari atau jalan 3 km
8. Tidur 6 jam/hari
9. berhenti minum alkohol
10. Medical cheeck up teratur, terutama yang berusia > 40 tahun,
lakukan tiap tiga, enam dan dua belas bulanan.
 BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Penyakit degeneratif adalah penyakit yang mengiringi proses
penuaan pada seiring bertambahnya usia maupun gaya hidup yang tidak
sehat. Namun ada kalanya juga bisa terjadi pada usia muda, akibat yang
ditimbulkan adalah penurunan derajat kesehatan yang biasanya diikuti
dengan penyakit.
adapun faktor penyakit degeneratif adalah gaya hidup tidak sehat,
pola makan yang tidak sehat, makanan teroksidasi, genetik, obesitas,
paparan zat kimia, polusi udara, radikal bebas.
jenis-jenis oenyakit degeneratif diantaranya : Diabetes melliatus,
Hipertensi / tekanan darah tinggi, gout dan hiperurisemia, reumatoid
arthitis.
uapaya prefentif untuk mencegah terjadinya penyakit degeneratif
adalah merubaha gaya hidup, atasi obesitas, kendalikan stress, melakukan
aaktivita fisik olahraga dan olahraga secara teratur.
B. Saran
Dengan adanya makalah ini penulis sangat berharap kepada seluruh
pembaca mampu memahami dan mengetahui tentang penyakit degeneratif semoga
dengan adanya makalah ini dapat membawa pengaruh yang baik dan ssemoga
bermanfaat bagi kita semua.
penulis menyadari bahwa makalah ini jauh dari kata sempurna, maka dari
itu kami mengharapkan kritik yang membangun demi kesempurnaan makalah ini.
 DAFTAR PUSTAKA
https://www.academia.edu/8935032/Penyakit_degeneratif
https://gumilar69.blogspot.com/2013/11/proses-degeneratif-keperawatan.html
https://hellosehat.com/lansia/penyakit-degeneratif/
https://bagaskrisdinanta.wordpress.com/2017/02/07/makalah-penyakit-
degeneratif-bab-1/