Anda di halaman 1dari 3

KD 3.

1 Gerak lokomotor

1. Gerak dasar lokomotor, berjalan, berlari, melompat, dan memanjat. 

2. Arah gerakan berlari, kedepan , kebelakang, kesamping

3. Manfaat permainan kuda-kudaan,  membangun detak jantung yang sehat serta sirkulasi
darah yang baik. Selain itu, permainan kuda-kudaan yang bergoyang juga dapat membantu
anak merasa aman, karena goyangan dari permainan tersebut memiliki efek menenangkan

4. Permainan lompat jauh, bertujuan untuk melompat dan mencapai jarak sejauh mungkin.

5. Permainan rangku alu, Gerakan tarian ini sebenarnya berasal dari gerakan para penari saat
menghindari jepitan bambu, dan didominasi gerakan kaki yang sesuai. (flores)

6. Manfaat permainan menggendong teman, bertujuan untuk melatih kekuatan otot tungkai

KD 3.2 Gerak Nonlokomotor

1. Gerak dasar non lokomotor ,  gerakan yang dilakukan seseorang tanpa berpindah posisi
atau permanen pada posisi yang stabil. Gerakan tersebut bertujuan untuk mempertahankan
keseimbangan tubuh supaya stabil dan tidak terjatuh.

2. Contoh Gerak non lokomotor , meregang, mengulur, menekuk, membungkuk, meliuk, memutar
badan

3. Menentukan gerakan dari gambar yang disediakan

4. Manfaat memutar dan meluikkan badan, Berfungsi untuk melakukan peregangan otot
sebelum melakukan kegiatan olahraga. 2. Berfungsi untuk melakukan pengurangan dari
cidera ketika melakukan kegiatan fisik

5. pengertian gerak non lokomotor

6. Permainan menjaring ikan dan jaring, jala/jaring bertugas menangkap kelompok yang


menjadi ikan dengan cara berjalan atau berlari sambil bergandengan tangan dan
kelompok ikan berusaha menghindari tangkapan jala/jaring dengan berlari ke segala arah di
dalam lapangan permainan

KD 3.3 Gerak Manipulatif

1. Contoh gerak dasar manipulatif, merupakan pola gerakan yang melibatkan bagian tubuh
yang berbeda seperti kaki, lengan, dan kepala. seperti menendang, melempar, atau
menangka

2. Menentukan gerakan dari gambar yang tersedia

3. Menentukan jenis olahraga dari gambar yang tersedia

4. Menetukan gerak dasar permainan memantulkan bola


5. Contoh gerak dasar manipulatif

6. Permainan sepak bola

KD 3.8 Waktu luang

1. Cara melindungi tubuh

1. Makan Makanan yang BergiziSejak kecil kita sudah dikenalkan dengan pola makan 4
sehat 5 sempurna. Jadi, pastikan tubuh kamu kamu selalu menerima asupan nutrisi
yang seimbang. ...
2. Olahraga Rutin. ...
3. Perbanyak Minum Air Putih. ...
4. Kelola Tidur dengan Baik. ...
5. Mengelola Stres.

2. Manfaat Istirahat

3. Cara lain dalam beristirahat

4. Cara menjaga kesehatan tubuh

5. Perilaku hidup sehat disekolah

6. Kegiatan yang dilakukan saat mengisi waktu luang

KD 3.9 Makanan Bergizi

 1. Zat dalam makanan bergizi, Energi.


 Protein.
 Lemak.
 Karbohidrat.
 Serat.
 Air.
 Vitamin.
 Mineral

2. Zat yang terkandung dalam buah

3. Akibat mengkonsumsi jajanan tidak sehat

4. Ciri-ciri jajanan sehat

5. Ciri-ciri jajanan tidak sehat


6. Alasan tidak boleh jajan sembarangan

Anda mungkin juga menyukai