SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)
BAHAYA GADGET BAGI ANAK

Disusun Oleh:

KELOMPOK 1

1. Novia Kharisma Effendi 1440121034

2. Novita Wijaya 1440121035
3. Nur Hidayati 1440121036
4. Prisilia Nuraeni 1440121037
5. Puji Lestari 1440121038

PROGRAM STUDI DIII KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN RUSTIDA
TAHUN AKADEMIK 2022
 Satuan Acara Penyuluhan
(SAP)

Mata Pelajaran / kuliah : Promosi Kesehatan

Pokok Bahasan : Penggunaan Gedget
Sub pokok bahasan : Bahaya Gedget bagi Anak
Sasaran : Anak - anak SMPN 3 Glenmore, Dusun Krajan, Tegalharjo, Kec. Glenmore,
Kabupaten Banyuwangi.
Waktu : 1 x 60 Menit ( 1 kali pertemuan, setiap 60 menit )

A. Analisa Situasi
1. Penyuluh : Mahasiswa D3 Keperawatan Semester 3 Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan
Rustida yang telah mendapatkan materi tentang promosi kesehatan tentang Bahaya
Gedget bagi Anak
2. Sasaran : Anak - anak SMPN 3 Glenmore terdapat tuju kelas, masing-masing kelas
berjumlah ± 20 siswa di Kec. Glenmore, Kabupaten Banyuwangi dengan latar
belakang berbahasa Madura tetapi bisa berbahasa Indonesia.
3. Tempat : SMPN 3 Glenmore
B. Tujuan Penyuluhan Umum (TPU)
Setelah dilakukan penyuluhan penjelasan tentang efek negatif dan positif gadget
terhadap kesehatan, dengan waktu 1 x 60 menit diharapka anak - anak memahami
materi yang disampaikan dengan baik dan benar.
C. Tujuan Penyuluhan Khusus (TPK) :
Setelah dilakukan penyuluhan dalam waktu 1 x 60 menit diharapkan anak - anak di
SMPN mampu:
1. Mengetahui Pengertian Gedget
2. Mengetahui Pengaruh Gedget Bagi kesehatan
3. Mengetahui Penyakit-penyakit yang ditimbulkan oleh gedget
4. Mengetahui cara Pencegahan dari bahaya gadget
D. Materi
1. Gedget
2. Pengaruh Gedget Bagi kesehatan
3. Penyakit-penyakit yang ditimbulkan oleh gedget
1
 4. Cara Pencegahan dari bahaya gadget
E. Strategi
1. Ceramah
2. Demostrasi
3. Tanya Jawab
F. Kegiatan Penyuluhan
Kegiatan
No Pertemuan Materi
Penyuluh Sasaran

1. 5 menit Pembukaan a. Memberikan salam a. Menjawab salam

dan memperkenalkan b. Mendengarkan
diri penyuluh
b. Menyampaikan tujuan menyampaikan tujuan
dan manfaat penyuluh dan manfaat
pada sasaran c. Mendengarkan dan
c. Menjelaskan kontak memperhatikan penyaji.
waktu yang
diperlukan
d. Menyebutkan materi
yang akan diberikan
2. 45 menit Penyajian a. Menjelaskan a. Memperhatikan dan
Pengertian Gedget mendengarkan
b. Menjelaskan b. Bertanya pada penyuluh
Pengaruh Gedget jika masih ada yang
Bagi kesehatan belum jelas
c. Menjelaskan
Mengetahui
Penyakit-penyakit
yang ditimbulkan
oleh gedget
d. Menjelaskan
Pencegahan dari

2
 bahaya gadget
3. 10 menit Penutup a. Menyimpulkan dan a. Menjawab pertanyaan
mengevaluasi materi b. Memperhatikan
b. Mengucapkan maaf c. Menjawab salam
dan terimakasih
c. Mengucapkan salam
G. Media
1. Laptop
2. Sound system
3. LCD
4. Proyektor
5. Video
H. Sumber
1. http://www.solusisebatku.com/pengaruh negatif-gadget-terhadap-kesehatan-dan
perkembangan -anak
2. http://mebiso.com/bahaya-gadget-pada-tubuh-manusia-dan-cara-pencegahannya/
3. http://bidanku.com/jenis-penyakit-yang-bersumber-dari-gadget#ixzz46n972LDD
4. Haswita & Sulistyowati, Reni. (2017). Kebutuhan Dasar Manusia Untuk Mahasiswa
Keperawatan dan Kebidanan. Jakarta: Cv. Trans Info Media
5. Hasanah. (2017). Pengaruh gadget terhadap kesehatan mental anak. Jurnal Islamic
Early Childhood Education. (Online). http://journal.ppspgra.org.
6. Iswidharmajaya,D. (2014). Bila Si Kecil Bermain Gadget. Yogyakarta: Bisakimia
7. Chusna,P. (2017). Pengaruh Media Gadget pada Perkembangan Karakter Anak.
Jurnal Media Komunikasi Sosial Keagamaan. (Online). http://ejournal.iain-
tulungagung.ac.id.
I. Penilaian
1. Evaluasi Struktur
a. Persiapan materi
b. Persiapan alat
c. Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di SMPN 3 Glenmore, Kec.
Glenmore
2. Evaluasi Proses
a. Penyuluhan dimulai sesuai dengan waktu yang ditetukan
3
 b. Selama penyuluhan siswa antusias terhadap materi
c. Selama pnyuluhan siswa aktif bertanya dan menjawab mengenai materi yang
disampaikan
3. Evaluasi Hasil
a. Siswa mampu memahami Pengaruh Gedget Bagi kesehatan
b. Siswa mampu memahami Penyakit-penyakit yang ditimbulkan oleh gedget
c. Siswa mengetahui cara Pencegahan dari bahaya gadget
d. Sasaran hadir 100% dan tidak terdapat sasaran yang meninggalkan ruang
tanpa alasan yang jelas.

LAMPIRAN 1

4
 LAMPIRAN MATERI

1. Pengertian Gadget

Secara umum, gadget adalah perangkat atau alat elektronik yang berukiran relative
kecil serta memiliki fungsi khusus dan praktis dalam penggunaannya. Gadget merupakan
salah satu bagian dari perkembangan teknologi yang selalu menghadirkan teknologi terbaru
yang dapat membantu aktivitas manusia menjadi lebih mudah. Dengan kata lain, teknologi
adalah bahasaa secara umumnya, sedangkan gadget adalah bahasa spesifiknya. Salah satu hal
yang membedakan gadget dengan perangkat elektronik lainnya adalah usur kebaruan, artinya,
dari hari ke hari gadget selalu muncul dengan menyajikan teknologi terbaru yang membuat
hidup manusia menjadi lebih praktis. berikut beberapa jenis gadget yang banyak digunakan
yaitu Handphone, Laptop, Tablet dan iPad, dan Kamera Digital.
Ponsel menggunakan gelombang elektromagnetik dalam mengirim dan menerima
pesan. Gelombang elektromagnetik ini dapat menyebabkan pemanasan pada jaringan tubuh.
Jaringan tubuh dipanaskan oleh rotasi dari molekul polar yang disebabkan oleh medan
elektromagnetik. Pada saat seseorang sedang menelepon dengan ponsel, efek pemanasan ini
akan terjadi pada permukaan kepala dan mengakibatkan kenaikan suhu. Otak memiliki
kemampuan untuk membuang kelebihan panas melalui sirkulasi darah. Namun, kornea mata
tidak memiliki pengaturan suhu dan dari percobaan pada kelinci, ditemukan bahwa radiasi
ponsel dapat menyebabkan katarak.

2. Fungsi Gadget
Fungsi utama dari kehadiran gadget adalah agar memudahkan segala pekerjaan kita.
Contohnya seperti kemudahan dalam hal berkomunikasi, mencari informs atau aktivitas

5
lainnya. Dengan pemanfaatan yang benar suatu gadget juga dapat mendorong produktivitas
dari pekerjaan. Adapun beberapa fungsi gadget adalah sebagai berikut:
a. Media Komunikasi (Setiap orang dapat terhubung dan saling berkomunikasi dengan
menggunakan perangkat komunikasi)
b. Akses Informasi (Setiap orang dapat terhubung dan saling berkomunikasi dengan
menggunakan perangkat komunikasi)
c. Akses Informasi (berfungsi sebagai alat untuk mengakses berbagai informasi yang
terdapat di internet)
d. Media Hiburan (untuk mendengar music dan dapat membuka video)
e. Gaya Hidup
3. Dampak negatif penghunaan gadget yang berlebihan

a. Kesehatan mata terganggu

ketika individu membaca pesan teks ataubrowsing di internet melalui smartphone atau
tablet cenderung memegang gadget ini lebih dekat dengan mata, sehingga otot-otot pada
mata cenderung bekerja lebih keras. dengan jarak baca yang terlalu dekat maka mata
anak yang berkaca mata akan bertambah bebannya. Akibatnya satuan minus kacamata
akan bertambah. Kerja mata saat menggunakan gadget adalah memfokuskan dengan teks
pada smartphone ataupun tablet hal itu jika dibiarkan akan menyebabkan sakit kepala
dan tegang didaerah kelopak mata. Jarak memainkan gadget adalah 30 cm – 40 cm.
b. Menjadi Pribadi Tertutup
Ketika anak telah kecanduan gadget pasti akan menganggap perangkat itu adalah bagian
hidupnya. Mereka akan merasa cemas bilamana gadget tersebut dijauhkan. Sebagian
waktunya akan digunakan untuk bermain gadget tersebut. Hal itu akan mengganggu

6
 kedekatan dengan orang tua, lingkugan, bahkan teman sebayanya. Jika dibiarkan saja
keadaan ini maka akan membuat anak menjadadi tertutup atau introvert.
c. Kesehatan Tangan Terganggu
Ketika anak memainkan gadget seperti misalnya video game dengan frekensinyang
tinggi biasanya akan mengalami kecapekan diagian tangan terutama bagian jari. Penyakit
ini disebut oleh ahli kesehatan dengan nama”sindrom vibrasi”. Hal tersebut dikarenakan
seorang anak memainkan game dengan memakai controller lebih dari tujuh jam.
keyboard virtual memiliki pengaruh yang sama dengan keyboard fisik. Hal disebabkan
penggunaan mematika efek suara pada keyboard virtual sehingga menekan tombol
virtual lebih keras sehingga membuat beban pada jari serta pergelangan tangan.
d. Terpapar Radiasi
Beberapa pakar kesehatan mengatakan bahwa radiasi smartphone menimbulkan
ancaman penyakit seperti tumor otak, kanker, Alzheimer dan Parkinson. Tetapi hal itu
masih menjadiperdebatan antara pakar kesehatanlain, karena ketika diteliti hasil
peneitian menunjukan bahwa gelombang radiasi smartphone yang saat inindi pasaran
masih tergoong aman. Namun dengan demikian memerlukan tips bijak untuk
menggunakan smartphone terutama saat telpon tidak terlalu lama, mendekarkan
smartphone pada teinga terlalu lama, menggunakan casing anti radiasi.
e. Gangguan Tidur
Bagi anak yang kecanduan akan gadget tanpa adanya pengawasan orang tua ia akan
selalu memainkan gadget itu. Bila itu dilakukan dan terjadi terus-menerus tanpa adanya
batasan waktu maka akan mengganggu jam tidurnya.
f. Kesehatan Otak Terganggu
Otak bagian depan seorang anak sebenarnya belumlah sempurna seperti layaknya orang
yang sudah dewasa. Menurut para ahli kesehatan otak bagian depan seorang individu
matang pada usia 25 tahun. Sementara fungsi otak bagian depan adalah pusat
memerintahkan tubuh untuk melakukan pergerakan dan reseptornya yang mendukung
otak depan adalah otak bagian belakang yang berfungsi menghasilkan hormone
dopamine yakni hormone yang menghasilkan perasaan nyaman atau tenang. Jadi anda
bias bayangkan bila anak telah bermain dengan gadget lalu ia membuka informasi yang
negative misalkan materi pornografi atau kekerasan. Maka informasi itu akan terekam
dalam memori otak dan sulit untuk dihapus dari pikiran bahkan untuk waktu yang lama.

7
g. Pudarnya Kreativitas
Dengan adanya gadget, kecenderungan anak mrnjadi kurang kreatif lagi. Itu dikarenakan
ketika ia diberi tugas oleh sekolah ia tinggal browsing internet untuk menyelesaikan
tugas itu. Di lain sisi gadget memudahkan seorang anak dalam belajar namun di sisi lain
kreativitasnya akan terancam pudar jika ia terlalu menggantungkan dengan perangkat
tersebut. Karena ia tinggal melakukan copy-paste materi yang ada dalam sebuah situs
internet.
h. Perilaku Kekerasan
Menurut penelitian perilaku kekerasan yang terjadi pada anak dkarenakan anak sering
mengkonsumsi materi kekeasan baik itu melalui game atau media yang menampilkan
kekerasan. Bila anak anda memainkan game online maka juga perhatikan ratingnya,
biasanya rating akan muncul pad bagian awal permainan. Adapun perilaku kekerasan
yang terjadipada anak karena sebuah proses belajar yang salah dimana proses kebiasaan
melihat materi yang berulang-ulang akan mengindikasikan perilaku kekerasan.
i. Ancaman Cyberbullying
Cyberbullying adalah sebuah bentuk pelecahan atau bullying di dunia maya, biasanya
hal ini terjadi melalui media jejaring social. Contohnya yaitu: Posting pesan menghina di
situs jejaring sosial (body shaming), Posting atau berbagi foto atau video memalukan,
dan Membuat profil palsu untuk mempermalukan seseorang.

4. Penyakit - Penyakit Yang Ditimbulkan Oleh Gadget

a. Insomnia
Insomnia adalah gangguan yang menyebabkan penderitanya sulit tidur atau tidak
cukup tidur, tahukah anda, kebiasaan membuka gadget di malam hari secara tidak

8
 langsung dapat menganggu siklus tidur anda. Cahaya terang yang terpancar dari
gadget atau smartphone yang anda aktifkan, dapat menekan pelepasan hormon yang
berfungsi proses tidur yakni hormon melantonin yang diprosuksi tubuh ketika
keadaan gelap atau tanpa cahaya. Dan tanpa disadari, cahaya yang terpancar tersebut
akan menjaga pikiran anda untuk memasuki 'default mode network, yakni kondisi
setengah sadar, Penderita insomnia memiliki resiko lebih tinggi terhadap penyakit
jantung, stroke, diabetes dan hipertensi, dalam fase yang kronis, insomnia dapat
mebahayakan hingga menyebabkan kematian untuk para penderitanya. Hanya saja
sebelum terlambat, insomnia akibat penggunaan gadget yang berebihan sebenarnya
bisa dicegah dengan menghentikan penggunaan gadget selama kurang lebih 2 jam
sebelum menjelang tidur untuk mengurangi efek keluarnya cahaya yang dapat
menekan produksi hormon melantonin.
b. Nomophobia
Nomophobia atau kepanjangan dari 'no-mobile-phone-phobia, yakni sebuah keadaan
dimana tubuh akan merasakan cemas berlebih apabila dipisahkan dari gadget atau
smartphonenya. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa sekitar 66% orang yang
kecanduan gadget mengalami phobia yang satu ini. Tanda dan gejala yang nampak
pada si penderita berupa perasaan cemas, berkeringat, gemetar dan was-as ketika
dipisahkan dari gadgetnya.
c. Scrotal Hyperthermia
Hal seperti ini sebaiknya diwaspadai, terutma bagi anda yang sering mengoperasikan
laptor diatas pahanya. Karena dengan menaruh laptop diatas paha, mampu
meningkatkan suhu disekitarnya menjadi enam kali lebih tinggi. Sementara untuk
para pria, kondisi seperti ini akan membuat organ vitalnya menjadi lebih hangat dan
membuat produksi sperma menjadi menurun ( kesuburan terganggu ).
d. Texting Thumb (Tendinitis)
Penggunaan jari dan tangan pada gadget dalam waktu lama atau jangka panjang.
secara berkala dan terus-terusan dapat melukai tandon, saraf dan otot-otot. Umumnya
cedera diagian jempol ini disebut dengan Blackberry Thumb, sementara cedera pada
tangan disebut dengan iPad Hand. Selain itu, jenis cedera yang lebih parah yang
mungkin dialami adalah mati rasa, kerusakan otot, nyeri, serta memerlukan
pembedahan untuk pengobatan.

9
 e. Depresi
Depresi adalah gangguan suasana hati (mood) yang ditandai dengan perasaan sedih yang
mendalam dan kehilangan minat terhadap hal-hal yang disukai, Sebagai contoh cyber
bullying.Korban cyber bullying sering kali merasakan marah, takut, terluka, tidak
berdaya, malu, putus asa, dan terisolasi. Apabila kondisi ini terjadi berulang-ulang
dan semakin parah akan menyebabkan perasaan ingin mengakhiri hidupnya.
5. Cara mengatasi/mengantisipasi kecanduan gadget
a. Batasi Waktu Dalam Menggunakan Gadget
b. Bersosialisasi Dengan Teman Sebaya
c. Aktif Di Berbagai Kegiatan
d. Perbanyak "Me Time"
e. Batasi Penggunaan Gadget pada Waktu Tidur

10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20