LAPORAN AKHIR PROYEK LUAR KELAS
MATAKULIAH CHARACTER BUILDING KEWARGANEGARAAN
CHARACTER BUILDING DEVELOPMENT CENTER
BINUS UNIVERSITY GENAP 2022-2023
1. Judul Kegiatan
2. Latar Belakang (data & kerangka
konseptual)
Referensi:
https://www.unicef.org/indonesia/id/
kesehatan-mental?gclid=CjwKCAiA
womeBhBWEiwAM43YIPvxYiYKc
J0V6Bl7DLMdcLdlbWMPcmx2Mrf
OF8I0f_MEwd4oOt5eMBoCfyAQA
vD_BwE
https://www.halodoc.com/artikel/ini-
pentingnya-menjaga-kesehatan-ment
al-remaja
https://www.merdeka.com/jatim/pent
ingnya-kesehatan-mental-dan-cara-m
enjaganya-baca-lebih-lanjut-kln.html
https://yankes.kemkes.go.id/view_art
ikel/362/mengenal-pentingnya-keseh
atan-mental-pada-remaja
“Pentingnya Kesehatan Mental Dalam Kehidupan”
Kesehatan mental memiliki arti penting bagi
kehidupan setiap orang. Kesehatan mental adalah
suatu keadaan kesejahteraan dimana setiap individu
mengoptimalkan kemampuannya untuk dapat
menghadapi permasalahan dalam hidup mereka,
tetap melanjutkan kegiatan sehari-hari mereka
secara produktif, dan dapat memberikan kontribusi
ke lingkungan sekitarnya. Pada umumnya, masalah
kesehatan mental timbul disebabkan oleh gangguan
hubungan pertemanan, kekeluargaan, harapan dari
diri sendiri untuk masa depan, kekerasan, pelecehan
seksual, perundungan, dan lainnya yang
memberikan tekanan kepada korban sehingga dapat
mengakibatkan gangguan secara emosional bahkan
mengambil keputusan untuk mengakhiri hidupnya.
Indonesia sendiri termasuk ke dalam salah satu
negara dengan kesehatan mental yang buruk
tertinggi di Asia Tenggara. Pentingnya edukasi
mengenai kesehatan mental dalam masyarakat
merupakan salah satu bentuk pencegahan untuk
menurunkan angka kasus bunuh diri dan
pengendalian jumlah orang yang terkena gangguan
mental. Secara tidak langsung gangguan mental
dapat mempengaruhi aktivitas seseorang dalam
beradaptasi dengan lingkungan sosial sekitarnya.
Secara psikologi gangguan mental juga dapat
mempengaruhi kondisi kesehatan fisik seperti
kecemasan berlebihan, kesulitan tidur, stress yang
berlebihan, dan berujung pada kasus orang
gangguan jiwa hingga bunuh diri.
Kita masih banyak menemukan penanganan
dengan cara yang kurang tepat akibat dari stigma
negatif yang melekat pada masyarakat terhadap
orang yang mengalami gangguan mental karena
mereka dianggap dapat membahayakan
 keselamatan orang lain. Selain itu, sebagai sesama
manusia alangkah baiknya kita bisa menerima
kekurangan orang lain, memberikan perhatian dan
bergerak aktif untuk membantu dalam proses
pemulihan sehingga dapat menjalani aktivitas
mereka kembali normal. Upaya ini mungkin akan
sulit dihadapi tetapi jika dapat mengelolanya
dengan kegiatan yang positif dan bermanfaat maka
bisa mengalihkan pikiran negatif yang
menyebabkan stress serta mendapat dukungan dari
orang sekitarnya.

Kerangka Konseptual :

3. Tujuan dikaitkan dengan BGA Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan

pengetahuan yang cukup tentang seluk beluk
kesehatan mental serta mengintegrasikan nilai-nilai
yang terkandung dalam BGA (Binus Graduate
Attributes) yaitu:
 3.1 Adaptability: Dari segi adaptability, pengaturan
diri merupakan proses yang harus dicapai atau
dilaksanakan kebutuhan (needs satisfaction),
mengatasi konflik, frustasi dan masalah tertentu
dalam beberapa hal.

3.2 Social Awareness: Dari segi social awareness,

kesehatan mental adalah hal yang penting karena
manusia tidak dapat dipisahkan dari kehidupan
sosial. Tujuannya adalah agar manusia dapat
berinteraksi dengan baik karena mereka dapat
dengan mudah terhubung dan juga mudah berbaur
dengan lingkungannya. Setiap individu perlu sadar
bahwa kesehatan mental bisa memberikan dampak
yang besar untuk diri sendiri dan orang lain.

3.3 Collaboration Skill: Dari segi collaboration

skill, individu mengambil peran dengan cara
mendukung satu sama lain untuk mengurangi
korban kesehatan mental dan menciptakan
komunitas yang sehat.
4. Waktu Pelaksanaan Rencana awal seharusnya dilaksanakan pada
tanggal 20 November 2022 berubah menjadi
tanggal 28 November 2022
5. Audiens (Wajib Non Binus) Rencana target audiens Karyawan GAPURA
Angkasa berubah menjadi Pelajar SMA Sophos
School BSD, berjumlah 25 audiens
6. NIM, Nama Anggota kelompok, Jurusan : International Business Management
Jurusan NIM - Nama :
1. 2501999614 - Aqeel Sadat
2. 2501975431 - Aurelia Lourdes
3. 2502007035 - Marcella Cecilia
4. 2502002570 - Rey Yasakha
5. 2502008265 - Reza Poetra Siregar
6. 2501978093 - Sabrina Ummu Azizah
7. Deskripsi singkat kegiatan yang 7.1. Kegiatan yang kelompok kami lakukan
telah dilaksanakan) adalah membuat paper dan materi dengan
pembahasan mengenai pentingnya kesehatan
mental dalam kehidupan.
 7.2. Kami akan mempresentasikan kepada
pelajar Sophos School dengan materi yang
telah kita siapkan dan melakukan
dokumentasi.
7.3. Selanjutkan hasil dokumentasi kami akan
kita edit menjadi durasi yang lebih singkat
dan jelas. Setelah proyek akhir selesai, kita
akan mempresentasikan kepada audiens
kelas saat sesi terakhir.
8. Evaluasi 8.1. Keunggulan kegiatan: Kelompok kami
dapat melakukan aksi kepedulian sosial
dengan memilih tema isu global melalui
penjelasan materi mengenai “Pentingnya
Kesehatan Mental Dalam Kehidupan”
kepada anak remaja khususnya pelajar SMA
di Sophos School dengan baik. Melalui sesi
tanya jawab secara membantu anak-anak
untuk mengerti lebih jelas dan materi yang
dijelaskan juga tersampaikan.
8.2. Keterbatasan kegiatan: Dikarenakan
Sophos School menggunakan kurikulum
internasional, jadi beberapa anak ada yang
sulit berbahasa indonesia dan kami harus
berusaha menyesuaikan dengan
menggunakan bahasa inggris dan indonesia
agar materi dapat disampaikan dengan jelas.
8.3. Refleksi Makna/Nilai yang didapatkan
dari kegiatan secara individu:
2502007035 - Marcella Cecilia
Refleksi makna / nilai yang didapatkan
adalah kita sama-sama belajar dalam
memahami betapa pentingnya kesehatan
mental setiap orang karena banyak faktor
yang mempengaruhi hal itu. Dari kegiatan
aksi sosial kelompok kami, kami melihat
bahwa anak remaja saat ini banyak yang
mengalami stress akibat kesulitan dalam
menghadapi ujian melalui tekanan dalam
pembelajaran yang berlebihan. Hal ini dapat
berpengaruh pada kondisi kesehatan tubuh
maupun mental mereka yang membuat
menurunnya tingkat konsentrasi pada saat
kegiatan belajar dan daya ingat materi yang
telah disampaikan. Oleh karena itu, akan
lebih baik jika setiap orang dapat menjaga
kesehatan mental masing-masing melalui
refleksi diri untuk meningkatkan kesadaran
karena akan berdampak pada aktivitas dan
lingkungan sekitar dalam kehidupan kita.

2501999614 - Aqeel Saadat Royhan :

Refleksi nilai/makna yang didapatkan dari
kegiatan tersebut adalah dimana saya
memahami bahwa kesehatan mental itu
sangat penting untuk usia dini.Saya sadar
dengan melakukan kegiatan tersebut bahwa
anak-anak terutama anak SMA memiliki
tekanan pembelajaran yang tinggi dimana
dapat membuat stress yang mengganggu
kesehatan mental.Oleh karena itu,membantu
meningkatkan kesadaran mental terhadap
anak-anak saat usia dini itu sangat penting
dimana kita membantu untuk memberi
pengetahuan lebih dalam tentang kesehatan
mental.Nilai utama yang saya dapatkan
adalah bahwa anak-anak sejak dini harus
mempunyai pemikiran yang baik terhadap
kesehatan mental dimana mereka dapat
mempunyai kehidupan yang seimbang
supaya tidak mengganggu kesehatan mental
yang dapat menyebabkan hal buruk kepada
mereka untuk kedepannya.

2502008265 - Reza Poetra Siregar:

Refleksi makna/nilai yang didapatkan dari
kegiatan yang telah dilaksanakan merupakan
saya dapat melihat bahwa kesehatan mental
merupakan hal yang sangat penting yang
harus kita perhatikan, dikarenakan pada saat
kegiatan tersebut saya menanyakan audiens
yang sudah mengalami dampak dari
kesehatan mental pun sudah banyak. Maka
dari itu saya juga melihat dari usia muda
mengalami stress yang dapat mengacu
kesehatan mental yang cukup berat, apalagi
audiens yang merupakan anak-anak SMA
tersebut akan melakukan ujian dan akan
menjadi mahasiswa. Maka kita dapat
membantu dengan mensharing dengan
sepengetahuan tentang kesehatan mental dan
bagaimana cara mencegahnya.

2501978093 - Sabrina Ummu Azizah:

Refleksi makna/nilai yang didapatkan dari
kegiatan yang telah dilaksanakan adalah
ketika saya dan kelompok saya mencari
lebih jauh mengenai topik pentingnya
kesehatan mental berdasarkan sumber yang
ada. Ternyata begitu pentingnya kesehatan
mental untuk menjalankan kehidupan
sehari-hari. Dan terlebih ketika kami
berhasil memberikan informasi yang telah
kami dapatkan kepada teman-teman di
Sophos School, kami berharap mereka
memahami mengenai topik yang kami
bawakan.

2502002570 - Rey Yasakha:

Refleksi makna/nilai yang didapatkan dari
kegiatan yang telah dilaksanakan adalah
kesehatan mental adalah hal yang tidak bisa
dianggap remeh karena bisa mengakibatkan
konsekuensi yang serius seperti bunuh diri
misalnya, apalagi audiens kita adalah anak
sekolah yang dimana mereka mudah stress.
Saya harap siswa Sophos School bisa
memahami arti dari kesehatan mental
sesungguhnya agar bisa menjalani
kehidupan yang baik.

2501975431 - Aurelia Lourdes

Refleksi makna/nilai yang saya dapat dari
kegiatan ini adalah bisa belajar bersama
tentang kesehatan mental karena kesehatan
mental itu sangat penting untuk seusia kita
 sekarang, dengan mempresentasikan topic
mengenai kesehatan mental kita bisa sama -
sama belajar agar bisa mendukung satu
dengan yang lain dan membuat komunitas
yang lebih baik untuk lingkungan disekitar
kita. Kesehatan mental bisa membantu kita
agar bisa menjadi individu yang lebih baik.

9. Foto-foto dan link google drive 9.1. Link Gdrive Video :

kegiatan. https://drive.google.com/file/d/1kpBJ52SP
rzzi0hUXo-ZXpzJjyyRiCVhO/view?usp=
Catatan: share_link

1. Mahasiswa akan
mendapatkan jam
Community Services
(Comserv), jika semua
dokumen laporan akhir
kegiatan CB (diupload
secara pribadi ke link di
TFI
2. Yang tidak melaporkan
kegiatan ke link sesuai
dengan ketentuan, ia tidak
akan mendapatkan jam
Community Services.

9.2.
9.3.