MAKALAH

“Bulu Tangkis”

Disusun Oleh :
Kelompok 2
1. Fika Aulia
2. Firman Gani P.
3. Hanisa
4. Kyant Nur S.
5. Laora
6. M. Mahir M.
7. Marsya Devana
8. Monika Oktavia
Kelas VII B

SMP NEGERI 2 KLANGENAN

Jl. Merdeka No. 45 Desa Pekantingan Kec. Klangenan Kab. Cirebon 45156
Tahun Pelajaran 2022 / 2023
 KATA PENGANTAR

Puji Syukur kami panjatkan ke-hadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena atas
berkat rahmat dan karunia-Nyalah, makalah dapat terselesaikan dengan baik, tepat pada
waktunya. Adapun tujuan penulisan makalah ini adalah untuk memenuhi tugas PJOK.

Dalam penyelesaian makalah ini, kami banyak mengalami kesulitan, terutama

disebabkan oleh kurangnya ilmu pengetahuan yang menunjang. Namun, berkat
bimbingan dan bantuan dari berbagai pihak, akhirnya makalah ini dapat terselesaikan
dengan cukup baik.

Kami sadar, sebagai seorang pelajar yang masih dalam proses pembelajaran,
penulisan makalah ini masih banyak kekurangannya. Oleh karena itu, kami sangat
mengharapkan adanya kritik dan saran yang bersifat positif, guna penulisan makalah
yang lebih baik lagi di masa yang akan datang.

Cirebon, Januari 2023

Penyusun

i
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR i

DAFTAR ISI ii

BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang 1
B. Rumusan Masalah 1
C. Tujuan 1

BAB II PEMBAHASAN
A. Sejarah 2
B. Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis 5
C. Jenis-Jenis Pukulan 7
D. Peraturan Bulu Tangkis 11
E. Organisasi Bulutangkis 13

BAB III PENUTUP

A. Kesimpulan 14
B. Saran 15

DAFTAR PUSTAKA

ii
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh
dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling
berlawanan.
Mirip dengan tenis, bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau
"shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah
ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.”.
Permainan Bulu Tangkis saat ini adalah salah satu permainan andalan indonesia
untu meraih juara di berbagai kopetisi tingkat internasional yang sedang
berkembang pesat sampai saat ini dalam benak masyarakat indonesia karena
olah raga ini cukup berkebang pesat

B. Rumusan Masalah
A. Apakah bulu tangkis?
B. Kapan bulu tangkis ada?
C. Apa saja tekhik Bulu Tangkis?

C. Tujuan
Tujuan penulisan makalah ini salah satunya yaitu untuk menyelesaikan tugas
akhir mata Pelajaran Olahraga dan tentunya untuk menambah pengetahuan
penulis dan pembaca tentang permainan bulu tangkis atau mungkin
menumbukan minta dan bakat para pembaca dengan membaca makalah ini.

1
 BAB II
PEMABAHASAN

A. Sejarah
Olah raga yang dimainkan dengan kok dan raket, kemungkinan berkembang
di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu tetapi juga disebut-sebut di India dan
Republik Rakyat Tiongkok.
Nenek moyang terdininya diperkirakan ialah sebuah permainan Tionghoa,
Jianzi yang melibatkan penggunaan kok tetapi tanpa raket. Alih-alih, objeknya
dimanipulasi dengan kaki. Objek/misi permainan ini adalah untuk menjaga kok
agar tidak menyentuh tanah selama mungkin tanpa menggunakan tangan
Di Inggris sejak zaman pertengahan permainan anak-anak yang disebut
Battledores dan Shuttlecocks sangat populer. Anak-anak pada waktu itu biasanya
akan memakai dayung/tongkat (Battledores) dan bersiasat bersama untuk
menjaga kok tetap di udara dan mencegahnya dari menyentuh tanah. Ini cukup
populer untuk menjadi nuansa harian di jalan-jalan London pada tahun 1854
ketika majalah Punch mempublikasikan kartun untuk ini.
Penduduk Inggris membawa permainan ini ke Jepang, Republik Rakyat
Tiongkok, dan Siam (sekarang Thailand) selagi mereka mengolonisasi Asia. Ini
kemudian dengan segera menjadi permainan anak-anak di wilayah setempat
mereka.
Olah raga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di
Pune, India pada abad ke-19 saat mereka menambahkan jaring dan
memainkannya secara bersaingan. Oleh sebab kota Pune dikenal sebelumnya
sebagai Poona, permainan tersebut juga dikenali sebagai Poona pada masa itu.
Para tentara membawa permainan itu kembali ke Inggris pada 1850-an. Olah
raga ini mendapatkan namanya yang sekarang pada 1860 dalam sebuah pamflet
oleh Isaac Spratt, seorang penyalur mainan Inggris, berjudul "Badminton
Battledore - a new game" ("Battledore bulu tangkis - sebuah permainan baru").
Ini melukiskan permainan tersebut dimainkan di Gedung Badminton (Badminton
House), estat Duke of Beaufort's di Gloucestershire, Inggris.

2
 Rencengan peraturan yang pertama ditulis oleh Klub Badminton Bath pada
1877. Asosiasi bulu tangkis Inggris dibentuk pada 1893 dan kejuaraan
internasional pertamanya berunjuk-gigi pertama kali pada 1899 dengan
Kejuaraan All England.
Bulu tangkis menjadi sebuah olah raga populer di dunia, terutama di wilayah
Asia Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olah raga ini, dan di
negara-negara Skandinavia.Sarana Atau Alat Yg Di Butuhkan Untuk Bulu
Tangkis

Raket

Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium atau logam
ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulu
tangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon (plastik
bertulang grafit). Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap
perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang
hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau
aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket.

Kok

Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari
rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan
pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan
atau pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari plastik.

3
Net Bulu Tangkis

Pada umunya Tinggi net untuk olah raga bulu tangkis : sekitar 1,5 meter
berlaku untuk semua atlet putra dan putri.
Pada umunya Tinggi net bulu untuk olah raga bulu tangkis bagian tengah :
berukuran sekitar 152 sampai 155 cm

Sepatu

Karena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting, para pemain

membutuhkan pegangan dengan lantai yang maksimal pada setiap saat.
Sepatu bulu tangkis membutuhkan sol karet untuk cengkraman yang baik,
dinding sisi yang bertulang agar tahan lama selama tarik-menarik, dan
teknologi penyebaran goncangan untuk melompat; bulu tangkis
mengakibatkan agak banyak stres (ketegangan) pada lutut dan pergelangan
kaki.
Lapangan Bulu Tangkis

4
 Pada umunya ukran untuk Panjang lapangan olah raga bulu tangkis :
sekitar 13,40 meter. Panjang lapangan ini berlaku untuk semua sub dari
olah laga bulutangkis seperti pein tugal putra putri maupun ganda putra
putri.
Pada umunya Lebar lapangan untuk olahraga bulu tangkis : sekitar 5,18
meter untuk para pemain putra dan 6,10 meter untuk para pemain putri
( berlaku di semua sub dari olah raga ini ).

B. Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis

1. Teknik Memegang Raket (Grips)
Teknik memegang raket dalam bulu tangkis dapat dibedakan menjadi empat
macam.
a) American Grip

Cara melakukan sebagai berikut.

1. Tangan memegang raket di bagian ujung tangkai (handle) seperti
memegang pukul kasur.
2. Ibu jari dan jari telunjuk menempel pada tangkai.
Keuntungannya sebagai berikut.
1. Jenis pegangan American grip sangat efektif untuk melakukan pukulan
smes bola di depan net.
2. Mudah untuk memukul bola-bola atas.
5
3. Pegangan American grip bagi pemukulan mudah mengarahkan bola, baik
ke kanan maupun ke kiri. Kelemahannya adalah pegangan American grip
kurang efektif untuk melakukan pukulan backhand dan untuk bermain net
yang bolanya berada di samping kanan dan kiri.

6
b) Forehand Grip

Cara melakukan sebagai berikut.

o Raket dipegang dalam posisi miring.
o Ibu jari dan jari telunjuk menempel pada tangkai raket yang sempit.
o Pada waktu memegang raket tidak boleh diubah-ubah.
Keuntungannya sebagai berikut.
o Pegangan ini lebih mudah untuk melakukan pukulan bola di
sebelah kanan dari tubuh sehingga bola akan mudah dipukul
dengan pukulan forehand.
o Untuk melakukan pukulan forehand tidak perlu memutar pegangan
raket.
Kelemahannya sebagai berikut.
o Untuk melakukan pukulan backhand memerlukan
kekuatan pergelangan tangan dan kekuatan sendi
bahu.
o Mengalami kesulitan dalam mengembalikan bola yang ada di
depan net.
c) Backhand Grip

Cara melakukan sebagai berikut.

Raket dipegang dalam posisi miring.

Pada waktu memegang raket ibu jari berada di bagian belakang

tangkai raket, sedangkan jari-jari tangan diletakkan di bagian
depan.
7
 Keuntungannya sebagai berikut.

Memukul shuttlecock dengan pegangan ini dapat menghasilkan

arah bola yang sulit diduga.
Bola yang dipukul dapat berjalan cepat dan keras.
Kelemahannya sebagai berikut.

Dengan pegangan ini pemain akan mengalami kesulitan jika

mengembali bola keras yang arahnya ke samping kanan badan.

Pukulan bola keras dari lawan yang arahnya ke tubuh juga sulit
untuk dikembalikan.

d) Combination Grip
Cara melakukan sebagai berikut.

Raket yang dipegang dalam posisi miring.

Jari telunjuk diletakkan di bagian depan menghadap ke ujung

raket, ibu jari memangkul di tangkai raket di sisi belakang dan
jari-jari yang lain ditekuk di bawah tangkai raket.
Keuntungan sebagai berikut.

Pegangan combination grip mudah mengubah tangkai raket

menyesuaikan arah datangnya bola.

Pegangan ini campuran antara jenis pegangan forehand grip dan

backhand grip.
Kelemahannya adalah pegangan combination grip sulit dicermati.
Sebab pegangan raket combination grip mudah untuk melakukan
pukulan bola yang datangnya ke arah tubuhnya karena pegangan ini
ibu jari mudah digeser.

C. Jenis-Jenis Pukulan
Pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain sebagai berikut.

8
1. Servis
Pukulan servis, yaitu pukulan sajian bola pertama yang dilakukan pada awal
permainan. Servis merupakan pukulan untuk memperoleh nilai. Jika akan
melakukan servis maka harus memahami tipe permainan lawan. Kalau
lawan mempunyai tipe permainan keras, sebaiknya tidak melakukan servis
tinggi. Seorang pemain bulu tangkis harus menguasai berbagai jenis pukulan
servis. Adapun jenis-jenis pukulan servis itu adalah sebagai berikut.
a) Servis Pendek (Short Service)

Servis pendek (short service) dapat dilakukan secara forehand ataupun

backhand. Pukulan servis pendek diusahakan bola serendah mungkin
dengan ketinggian net sehingga lawan akan mengalami kesulitan
dalam mengembalikan bola.
Cara melakukan servis pendek forehand sebagai berikut.
a. Sikap awal berdiri dengan sikap kaki kuda-kuda.
b. Salah satu tangan memegang raket yang diletakkan di samping badan
dan tangan yang lain melambungkan bola.
c. Setelah bola dilambungkan, bola dipukul secara pelan-pelan dengan
menggunakan pergelangan tangan diikuti berat badan digeser ke
depan.
Cara melakukan servis pendek secara backhand sebagai berikut.
a. Sikap awal berdiri badan condong ke depan dengan sikap kaki kuda-
kuda.
b. Salah satu tangan memegang raket yang diletakkan di depan badan di
bawah pusat dan tangan yang lain memegang bola.
c. Bola dilambungkan kemudian bola didorong dengan raket secara
9
pelan-pelan diusahakan bola dekat dengan ketinggian net.

10
 b) Servis Tinggi (Lob Service)

Servis ini dilakukan dengan pukulan yang keras dan bola diusahakan
berjalan melambung tinggi kemudian bola sampai di garis bagian
belakang. Servis tinggi juga dapat dilakukan secara forehand
dan backhand. Cara melakukan servis tinggi dengan pukulan
forehand adalah sebagai berikut.
a. Sikap awal berdiri kaki kuda-kuda, salah satu tangan diletakkan di
samping badan bagian belakang bawah dan tangan yang lain
memegang bola.
b. Bola dipukul melambung sekuat tenaga dengan ayunan raket dari
belakang ke arah depan atas dan diusahakan melambung tinggi
ke arah garis belakang.
Cara melakukan servis tinggi dengan pukulan backhand adalah sebagai
berikut.
a. Sikap awal berdiri dengan posisi kaki kuda-kuda dan badan
condong ke depan.
b. Salah satu tangan memegang raket yang diletakkan di depan tubuh di
bawah pusat dan tangan yang lain memegang bola.
c. Bola dilambungkan kemudian dipukul dengan raket ke arah depan
secara keras. Usahakan bola berjalan melambung ke arah lapangan
bagian belakang.
2. Pukulan Lob
Pukulan lob dapat dilakukan dari atas kepala ataupun dari
bawah. Menurut caranya, pukulan lob dapat dilakukan dengan
forehand dan backhand.

11
 1). Pukulan lob forehand overhead cara melakukan sebagai berikut.
a. Sikap awal berdiri tangan yang memegang raket diletakkan di atas
kepala bagian belakang.
b. Arah datangnya bola dari atas dipukul dengan ayunan tangan dari
belakang atas dipukulkan ke arah bola.
2) Pukulan lob backhand overhead cara melakukan sebagai berikut.
a. Sikap awal berdiri kaki selebar bahu dengan tubuh sedikit miring.
b. Raket dipegang diletakkan di sebelah kiri dari tubuh di bagian atas
kepala.
c. Bola dipukul dengan cara raket diayun ke depan atas sehingga bola
melambung ke arah lapangan bagian belakang lawan.
3) Pukulan lob forehand underhand cara melakukan sebagai berikut.
a. Sikap awal berdiri kangkang selebar bahu dengan tangan kanan
memegang raket.
b. Bola yang datang dari arah lawan setelah turun dipukul dengan
ayunan raket dari bawah ke depan atas. Usahakan bola melambung ke
arah garis belakang daerah lapangan lawan.
4) Pukulan lob backhand underhand cara melakukan sebagai berikut.
a. Sikap awal berdiri kangkang tangan kanan memegang raket.
b. Bola yang datang ke arah bagian kiri tubuh dipukul dengan ayunan
raket dari bawah ke depan atas, bola diusahakan melambung ke arah
lapangan lawan bagian belakang
3. Pukulan Drive

Pukulan drive, yaitu jalannya bola mendatar cepat sehingga lawan akan
kesulitan mengembalikan bola. Pukulan drive biasanya diarahkan ke arah
samping kanan atau samping kiri lawan dan pukulan ini lebih banyak
digunakan pada permainan ganda. Pukulan drive juga dapat dilakukan
dengan forehand ataupun backhand.
Pukulan drive forehand cara melakukan sebagai berikut.
a. Sikap awal berdiri kangkang menghadap ke arah samping kanan.
12
 b. Pukulan bola datar dengan ayunan tangan dari belakang ke arah
depan.
Pukulan drive backhand cara melakukan sebagai berikut.
a. Sikap awal berdiri kangkang selebar bahu pandangan mata ke arah
samping kanan dengan tubuh sedikit miring ke kanan.
b. Bola yang datang ke arah kanan dari tubuh dipukul dengan ayunan
raket dari belakang ke arah depan, diusahakan bola jalannya datar.
4. Pukulan Smes

Pukulan smes, yaitu pukulan yang keras dan bola jatuh di daerah lapangan
lawan. Cara melakukan sebagai berikut.
a. Sikap awal berdiri kangkang selebar bahu tangan kanan memegang
raket yang diletakkan di atas kepala bagian belakang.
b. Bola yang melambung dari lawan dipukul
secepatnya dengan mengayunkan raket dari atas ke depan
bagian bawah.
5. Pukulan Dropshot
Pukulan dropshot, yaitu usaha memukul bola yang diarahkan ke area
lapangan lawan dekat dengan net. Pukulan dropshot dapat dilakukan dari
atas kepala ataupun dari bawah.
Cara melakukan sebagai berikut.
a. Sikap awal berdiri kangkang selebar bahu, tangan kanan memegang
raket yang diletakkan di atas kepala.
b. Bola dari lawan dalam ketinggian puncak dipukul dengan raket.
Usahakan bola masuk ke lapangan lawan dekat dengan net.
D. Peraturan Bulu Tangkis
1. Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulutangkis, yaitu:
a) Tunggal putra
b) Tunggal putrid

13
 c) Ganda putra
d) Ganda putrid
e) Ganda campuran
2. Scoring System ( Sistem perhitungan poin )
Sejak Mei 2006, pada kejuaraan resmi seluruh partai menggunakan sistem
perhitungan 3x21 reli poin. Pemenang adalah pemain/pasangan yang telah
memenangkan dua set.
1 set (game) terdiri dari 21 poin
Pemain yang memenangkan rally (rally berarti mulai dari sebuah
service hingga cock dinyatakan mati) akan mendapatkan poin. Tidak
perduli apakah pemain tersebut yang memulai service atau tidak.
Berbeda dengan sistem klasik (15 poin) hanya sisi yang melakukan
service saja yang dapat memperoleh poin jika berhasil memenangkan
sebuah rally.
Jika pada set permainan, kedua belah pemain mendapat poin masing-
masing 20 poin, maka pemain yang lebih dulu mendapat 2 poin
berikutnya yang akan memenangkan set (game). Ini sering juga
disebut dengan jus (deuce).
Jika deuce terus-menerus terjaid hingga masing-masing mendapat
poin 29, maka pemain yang memendapatkan poin 30 lebih dulu yang
akan memenangkan set tersebut sehingga scorenya adalah 30-29.
Maksimal skor adalah 30.
Pemain yang memulai service akan terus melakukan service jika
memenangkan rally. Jika rally dimenangkan oleh pemain yang
menerima serivice maka selanjutnya yang memulai service akan
berpindah. Dengan kata lain service dimulai oleh pemain yang
memenangkan rally, baik untuk tunggal maupun ganda.
Jika pemain yang memulai service memenangkan rally, maka
pemain yang sama akan melakukan service lagi dari arah service
yang berbeda (bergantian kiri dan kanan lapangan)
Jika skor genap, maka service dilakukan dari sebelah kanan
lapangan. Jika skor ganjil maka service dilakukan dari sebelah kiri
lapangan. Hal ini berarti jika service berpindah, maka service dapat

14
 dimulai dari sebelah kiri lapangan, baik untuk tunggal maupun ganda.

E. ORGANISASI BULUTANGKIS
a) Organisasi Bulutangkis Dunia
Di dunia, organisasi bulutangkis adalah BWF (Badminton World
Federation) dan asosiasi ini diakui oleh Komite Olimpiade Internasional
(IOC) sebagai badan dunia untuk olahraga bulu tangkis. The BWF
diberdayakan oleh IOC dan BWF itu 179 Anggota untuk mengatur
olahraga bulutangkis di seluruh dunia. Fokus utama BWF itu adalah
mengatur, mempromosikan, mengelola dan mengembangkan olahraga di
seluruh dunia. Hal ini hanya dapat dicapai dalam kemitraan dengan
berbagai pemangku kepentingan, yang paling penting adalah BWF
Members, lima Continential Konfederasi dan mitra komersial dan media
BWF itu.
Markas besar
The BWF memiliki kantor pusat di Kuala Lumpur, Malaysia.
Gedung Amoda, Unit 17.05, Lantai 17
22 Jalan Imbi, 55100 Kuala Lumpur
b) Organisasi Bulutangkis Indonesia
Untuk di Indonesia sendiri, organisasi bulutangkis resmi adalah PBSI
(Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia). PBSI didirikan pada tahun
1951 di Bandung. Ketua PBSI periode saat ini adalah Gita Wiryawan
(2012-2016).
Markas PBSI
Jl. Pelatnas PBSI Kel/Kec. Cipayung Jakarta Timur 13840 – Indonesia

15
 BAB III
PENUTUP

A. Kesimpulan
Olah raga yang dimainkan dengan kok dan raket, kemungkinan berkembang
di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu tetapi juga disebut-sebut di India dan
Republik Rakyat Tiongkok.
Bulu tangkis menjadi sebuah olah raga populer di dunia, terutama di wilayah
Asia Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olah raga ini, dan di
negara-negara Skandinavia.Sarana Atau Alat Yg Di Butuhkan Untuk Bulu
Tangkis

Raket

Kok

Net Bulu Tangkis

Sepatu
Lapangan Bulu Tangkis
Jenis-Jenis Pukulan
 Servis
 Pukulan Lob
 Pukulan Drive
 Pukulan Smes
 Pukulan Dropshot
Peraturan Bulu Tangkis. Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam
bulutangkis, yaitu:
a) Tunggal putra
b) Tunggal putrid
c) Ganda putra
d) Ganda putrid
e) Ganda campuran
Scoring System ( Sistem perhitungan poin )
 1 set (game) terdiri dari 21 poin
 Pemain yang memenangkan rally (rally berarti mulai dari sebuah service
hingga cock dinyatakan mati) akan mendapatkan poin. Tidak perduli apakah
16
 pemain tersebut yang memulai service atau tidak. Berbeda dengan sistem
klasik (15 poin) hanya sisi yang melakukan service saja yang dapat
memperoleh poin jika berhasil memenangkan sebuah rally.
 Jika pada set permainan, kedua belah pemain mendapat poin masing-
 masing 20 poin, maka pemain yang lebih dulu mendapat 2 poin berikutnya
yang akan memenangkan set (game). Ini sering juga disebut dengan jus
(deuce).
 Jika deuce terus-menerus terjaid hingga masing-masing mendapat poin 29,
maka pemain yang memendapatkan poin 30 lebih dulu yang akan
memenangkan set tersebut sehingga scorenya adalah 30-29. Maksimal skor
adalah 30.
 Pemain yang memulai service akan terus melakukan service jika
memenangkan rally. Jika rally dimenangkan oleh pemain yang
 menerima serivice maka selanjutnya yang memulai service akan berpindah.
Dengan kata lain service dimulai oleh pemain yang memenangkan rally, baik
untuk tunggal maupun ganda.
 Jika pemain yang memulai service memenangkan rally, maka pemain yang
sama akan melakukan service lagi dari arah service yang berbeda (bergantian
kiri dan kanan lapangan)
 Jika skor genap, maka service dilakukan dari sebelah kanan lapangan. Jika
skor ganjil maka service dilakukan dari sebelah kiri lapangan. Hal ini berarti
jika service berpindah, maka service dapat dimulai dari sebelah kiri lapangan,
baik untuk tunggal maupun ganda.

B. Saran
Untuk pembaca, jangan takut untuk  mempelajari olahraga ini, dengan tehnik dan di awali
serta diakhiri dengan pemanasan yang benar sudah pasti  olahraga ini akan memberikan
manfaat yang besar bagi kesehatan

17
 DAFRAT PUSTAKA

http://id.wikipedia.org/wiki/Bulu_tangkis
http://jefrihutagalung.wordpress.com/2009/11/11/permainan-bulu-
tangkis- badminton/
http://www.dhanhariz.esy.es/2015/04/makalah-bulu-tangkis.html

18