MEKANISME

KOPING
Eriyono Budi Wijoyo, S.Kep., Ns., M.Kep., Sp.Kep.J
Koping individu
Koping
 Cara menyelesaikan permasalahan yang
dihadapai oleh individu
 Koping bersifat individu
Sumber koping
 Merupakan pilihan atau strategi yang membantu
menentukan apa yang dapat dilakukan dan apa
yang beresiko. Mereka dapat mengandalkan
pilihan koping yang tersedia , kesempatan bahwa
piihan itu akan berhasil dan kemungkinan individu
tersebut dapat menerapkan strategi tertentu secara
efektif.
Contoh sumber koping
 Asset finansial/kemampuan ekonomi
 Kemampuan dan keterampilan
 Dukungan sosial
 Motivasi
 Kesehatan dan energi
 Dukungan spiritual
 Keyakinan positif
 Keterampilan penyelesaian masalah
 Keterampilan sosial
 Kesehatan fisik
1. Kemampuan Personal
 Kemampuan Klien dalam menangani masalah yang
dihadapinya
 Misalnya mampu gak menyelesaikan soal ini?
 Mampu gak mengangkat beban ini?
2. Keyakinan positif
 Klien memiliki motivasi untuk sembuh dan sehat
 Misal yakin pada diri sendir dapat sembuh dari
penyakitnya.
 Yakin dengan orang tua akan membantu
 Yakin dengan petugas kesehatan yang merawat
 Yakin dapat menyelesaikan masalah ini
3. Dukungan Sosial
 Keluarga/care giver tahu cara merawat klien dan
dirinya,
 Keluarga mampu mengenali tanda dan gejala,
penyebab dan masalah yang dihadapi oleh
anggota keluarganya
 Keluarga tahu ketika anaknya sakit dibawa
kemana?
 Keluarga tahu kalau anak diam ada yang ingin
disampaikan
4. Material Asset
 Kemampuan material untuk menyelesaikan masalah
seperti pelayanan kesehatan,
 Finansial
 Kendaraan
 Jarak ke rumah sakit/pelayanan kesehatan lainnya
Mekanisme koping
 Semua upaya yang diarahkan untuk mengelola
stres yang dapat bersifat konstruktif dan destruktif.
 Jenis-jenis mekanisme koping:
1. Mekanisme koping berfokus pada masalah
(negosiasi, konfrontasi, mencari saran)
2. Mekanisme koping berfokus pada kognitif
(perbandingan positif)
3. Mekanisme koping berfokus pada emosi
(penolakan)
Sifat Mekanisme koping

Individu Keluarga

 Dilakukan secara  Dilakukan oleh keluarga

individu  Pengambilan keputusan
 Pengambilan keputusan dilakukan dengan
bisa dilakukan secara diskusi keluarga
individu  Untuk menyelesaikan
 Menyelesaikan masalah masalah dalam
yang dihadapi oleh keluarga
individu tsb
Contoh Mekanisme koping individu

Konstruktif Destruktif

 Bercerita dengan  Marah

orang lain  Berkelahi
 Menonton TV  Tidak mau makan
 Mandi  Berdiam diri di kamar
 Menayapu  Keinginan mengakhiri
 Aktivitas positif hidup
Contoh Mekanisme koping keluarga

Konstruktif Destruktif

 Bermusyawarah  Marah tanpa sebab

 Menghargai keputusan
bersama
 Mengedepankan urusan
keluarga
 Tidak mementingkan
kepentingan
golongan/individu
 Melihat aspek positif dari diri
dan keluarga
 Tidak ada komunikasi yang
terbuka
 Mengambil keputuan sepihak
 Tidak melibatkan keluarga
dalam mengambil keputusan
 Mementingkan ego individu
 Tidak mau menerima masukan
dari luar
 etc
TERIMA KASIH