Islamic Cognitive

Behaviour Therapy
KPI 6213
CIK SHAAMILAH BINTI SHAHABUDDIN

AHLI KUMPULAN :
1) NURFARHANA BINTI JUSRI (M212060246)
2) RABIATUL ADAWIYAH BINTI RAMLI (M212061546)
3) RABIATUL NAJIHA BINTI MOHAMAD NAJIT (M212057346)
4) NUR HUSNA BINTI HISHAMUZAMRI (M212063046
 AHLI KUMPULAN

RABIATUL RABIATUL NURFARHANA

NUR HUSNA
ADAWIYAH NAJIHA
- Diperkenalkan oleh Aaron Temkin Beck.

- Beliau lahir pada 18 Julai 1921.

- Menetap di Philadelphia, Pennsylvania, U.S dan berwarganegara

Amerika.

- Mendapat pendidikan di Brown University, Yale Medical School .

- Menghasilkan buku : Depression (1967) , Cognitive Therapy and

Emotional Disorder (1976) dan Anxiety Disorder and Phobias (1985)
CBT??
 CBT ??
• Terapi CBT ialah pendekatan psikoterapuetik yang menggunakan gabungan
Terapi Tingkahlaku dan Terapi Kognitif yang menunjukkan ketidakfungsian
emosi, pemikiran dan tingkahlaku yang maladaptive berdasarkan proses yang
sistematik.
• Terapi CBT juga bertujuan membantu individu menangani pemikiran tidak sihat
dan membentuk pemikiran yang sihat .
• Dengan CBT kaunselor boleh mengenalpasti pemikiran negatif klien dan boleh
membantu mengubah pemikiran ( negatif, sangkaan buruk, kepercayaan tipis).
• Berfokuskan pemikiran, bagaimana pemikiran mempengaruhi perasaan dan
tingkahlaku klien.
 ICBT
=
CBT + ISLAMIC
ICBT..
 ICBT ialah satu pendekatan yang dilihat Sesuai untuk
membantu corak pemikiran yang salah dibetulkan
mengikut acuan pemikiran Islam.

 Mementingkan pembentukan pemikiran yang positif

mengikut Islam kerana dalam Islam jika dalaman
manusia itu baik maka tingkahlaku yang baik akan
dizahirkan.
TEKNIK
DALAM
ICBT
TEKNIK CBT + I
 Teknik CBT + I

Memberhentikan pemikiran, Sistematik

Visualisasi dan Menyusun Rolemodel
disentisasi
semula kognitif
Ikutan baik (Quddwah
-mengenalpasti mahmudah Hasanah
& mazmumah Buang sikap atau sifat
- Buang pemikiran negatif negatif

Tugasan & Teknik relaksasi dan Kesedaran

Pengurusan diri meditasi
- Redha dengan ketentuan
Muhasabah dan Ketenangan dari tekanan Allah
ketenangan diri
- Kebahagiaan dunia & Akhirat
 Memberhentikan pemikiran, Visualisasi dan Menyusun
semula kognitif
 Mengenal pasti corak pemikiran pemikiran negatif dalam diri

 Membantu membuang fikiran yang salah & menggantikan pemikiran negatif dengan
pemikiran yang sihat

 Membentuk sifat positif ke dalam diri

 Memikirkan cara-cara memperkembangkan sifat positifnya

 Memberhentikan bayangan pemikiran diri yang negatif

 Menggantikan bayangan pemikiran negatif dengan bayangan pemikiran yang betul

 Sistematik Disentisasi
 Membantu mengatasi masalah ketakutan dalam diri.

َُّّ ‫ان‬
ُ ‫ٱَلل‬ َُّ ‫ل ی ُۡؤ َذ ۡی‬
َُّ ‫ن َو َك‬ ُّ َ ‫ن َُّف‬ ُّٰۤ ‫ِك أَ ۡد َن‬
َُّ ‫ى أَن ی ُۡع َر ۡف‬ َُّ ‫ن مِن َجلَـ ِب ِیب ِهنَُّّ َذٰ ُّ⁠ل‬ َُّ ‫ِك َون َِس ٰۤا ُِّء ۡٱلم ُۡؤ ِمن‬
َُّ ‫ِین ی ُۡدن‬
َُّّ ‫ِین َعلَ ۡی ِه‬ َُّ ‫ك َو َب َنات‬ ِ ⁠ُّ ٰ‫ی قُل أِّلَ ۡز َو‬
َُّ ‫ج‬ ُُّّ ‫َی ٰۤـأ َ ُّی َها ٱل َّن ِب‬
﴾ ٥٩ ﴿ ‫َغفُورࣰا رَّ حِیمࣰا‬
“Wahai Nabi, suruhlah isteri-isterimu dan anak-anak perempuanmu serta perempuan-
perempuan yang beriman, supaya melabuhkan pakaiannya bagi menutup seluruh tubuhnya
(semasa mereka keluar); cara yang demikian lebih sesuai untuk mereka dikenal (sebagai
perempuan yang baik-baik) maka dengan itu mereka tidak diganggu. Dan (ingatlah) Allah
adalah Maha Pengampun, lagi Maha Mengasihani.”
(Surah Al-Ahzaab ayat : 59)

 Memahami identiti kendiri, kepercayaan tentang diri sendiri merangkumi aspek

pemikiran, tingkah laku, fizikal, kebolehan serta kelemahan.

 Menilai diri sendiri untuk menentukan perlakuan diri sama ada positif mahupun negatif
 Role Model

 Mengetahui sejarah dan kisah para isteri Nabi Muhammad saw supaya dapat
mencontohi mereka.

 Membentuk idea dan corak pemikiran positif bagi isu yang dikupas.

 Memahami peranan yang perlu dipikul.

 Mempunyai contoh ikutan yang dapat mengubah tingkahlaku menjadi lebih baik.

Firman Allah Ta'ala:

ََُّّ ‫ِر َو َذ َك َُّر‬

‫َللا َكثِیرً ا‬ َُّ ‫َللا َوالَُّیو َُّم اآلخ‬ َُّ ‫َللا أُس َوةُّ َح َس َنةُّ لِ َمنُّ َك‬
ََُّّ ‫ان َیرجُو‬ َُِّّ ‫ُول‬
ُِّ ‫ان لَ ُكمُّ فِي َرس‬
َُّ ‫لَ َقدُّ َك‬

Maksudnya: “ Sesungguhnya adalah bagi kamu pada diri Rasulullah terdapat contoh
teladan yang baik kepada orang-orang yang mengharapkan Allah dan mengharapkan
kedatangan hari akhirat, mereka banyak berzikir kepada Allah “ (Al Ahzab: 21).
 Tugasan & pengurusan diri
 Mengingat kembali semua aktiviti yang telah dilalui

 Kesedaran tentang peranan sebagai hamba Allah

 Muhasabah diri supaya dapat membentuk pemikiran dan tingkahlaku yang lebih
positif dan lebih baik.

Dalam surah Al Hasyr ayat 18, Allah berfirman;

"Hai orang-orang yang beriman, bertakwalah kepada Allah dan hendaklah setiap diri
memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk hari esok (akhirat); dan bertakwalah kepada
Allah, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan." (QS. Al-Hasyr: 18).
 Latihan relaksasi & Meditasi(tafakur)
 Mengendalikan tekanan dengan baik.

 Memahami kaedah meditasi menurut perspektif Islam.

 Mengaplikasikan pemahaman tentang zikir dalam kehidupan mereka.

 Melakukan solat sunat (tahajjud, taubat, istikharah & lain-lain)

 Kesedaran

 Mengetahui tahap penerimaan diri sendiri.

 Mencapai redha Allah SWT.

 Mencari Kebahagiaan Dunia Akhirat.

 Kesimpulan

Kesimpulannya, Teknik yang digunakan dalam Teori

CBT ditambahbaik dengan pendekatan Islam

supaya dapat melahirkan manusia yang mempunyai

pemikiran serta tingkahlaku yang baik dan positif

bagi meneruskan kehidupan dengan lebih baik.

 Teori Berfokuskan
Penyelesaian
KTI 6213 : PENDEKATAN DAN PENDEKATAN KAUNSELING ISLAM
PENSYARAH : CIK SHAAMILAH BINTI SHAHABUDDIN
AHLI KUMPULAN :

1) NURFARHANA BINTI JUSRI (M212060246)

2) RABIATUL ADAWIYAH BINTI RAMLI (M212061546)
3) RABIATUL NAJIHA BINTI MOHAMAD NAJIT (M212057346)
4) NUR HUSNA BINTI HISHAMUZAMRI (M212063046)
 PENGENALAN
• Teori berfokuskan penyelesaian memberi tumpuan kepada perkara
yang berfungsi dalam kehidupan klien, berbeza dengan pendekatan
atau teori tradisional yang biasanya cenderung memberi tumpuan
kepada sesuatu masalah dan puncanya.

• Teori ini membantu klien dengan memfokuskan pengecualian pola

masalah yang merupakan situasi dengan klien tidak diganggu oleh
masalah tersebut.

• Klien juga dibantu untuk mengenal pasti faktor-faktor yang dapat

membantu mereka menyelesaikan masalahnya dalam masa yang
singkat.
 Biodata tokoh
• Steve de shazer
• De shazer mendapat latihan dalam bidang muzik klasik dan pernah
bekerja sebagai pemain seksafon.
• Beliau dianugerahkan Bachelor in Fine Arts dan MSc Milwaukee-
Wisconsin.
• Pada tahun 1078, de shazer menubuhkan Brief Family Theraphy Center
di Milwaukee, Wisconsin bersama isterinya, Insoo Kim Berg.
• Menulis enam buah buku diterjemah kepada 14 bahasa,menulis artikel
dan mengajar di peringkat antarabangsa.
• Antara penulisan beliau adalah Keys to Solution in Brief
Theraphy(1985), Clues: Investigating Solutions in Brief Theraphy(1988)
dan Words Were Originally Magic(1994).
• De shazer meneruskan pembinaan teori sehingg kematiannya pada
2005.
 Pandangan sifat semulajadi manusia

Semua orang mempunyai

kekuatan diri masing-
Manusia mempunyai masing. Jika dapat
Manusia tidak selalu
keupayaan untuk memahami dan
berhadapan dengan
mengatasi cabaran hidup, menggunakannya dengan
masalah. Pasti ada waktu
kadangkala hilang baik, maka masalahnya
manusia tidak diganggu
kawalan untuk mencari dapat diselesaikan.
oleh masalah.
penyelesaian dan
mengatasi masalah
 Andaian asas dan Prinsip teori
1) Klien yang datang ke sesi berupaya
untuk bertingkah laku yang berkesan,
tetapi adakala disekat oleh keupayaan
negatif yang menjadi penghalang untuk
mengenal pasti cara yang berkesan untuk
menangani masalah.
2) Tumpuan kepada aspek positif
dan masa depan. Jika dapat
menyesuaikan diri dengan kekuatan
diri, maka masalah dapat
diselesaikan dengan mudah.
3) Terdapat pengecualian bagi masalah
yang timbul. . Seperti masalah yang
timbul tidak memberi kesan atau
gangguan kepada klien, maka
kecualikan dalam perbincangan.
4) Manusia sering memandang dari
satu perspektif, maka teori ini
memandu klien untuk melihat diri
dari perspektif berbeza.
Andaian asas dan Prinsip teori
5) Perubahan kecil dapat membawa kepada perubahan lebih besar y
Klien ingin
6) klien ingin membuat perubahan, berupaya untuk berubah lakukan yang
terbaik

7) Kaunselor bekerjasama dengan klien untuk merangka strategi penyelesaian

masalah, bukan merangka strategi penyelesaian untuk klien.

8) Klien boleh dipercayai dalam niat mereka untuk menyelesaikan masalah.

9) Tiada satu set penyelesaian masalah pun yang boleh digunakan untuk
semua klien,kerana setiap orang adalah unik dan berbeza bergantung kepada
diri masing - masing.
 Matlamat
• Menekankan kepentingan membantu
● Mengubah pandangan
klien membina matlamat yang jelas.
sesuatu masalah,
- Dinyatakan dalam bahasa yang positif
mengubah perlakuan
oleh klien.
yang membawa kepada
- Berorientasikan proses dan tindakan
situasi yang bermasalah,
- Berkonsepkan here and now.
dan mengenal pasti
- Boleh dicapai
sumber & kekuatan
- Konkrit dan khusus serta boleh dikawal
klien
oleh klien.
(O’Hanlon & Davis 2003).
( Walter dan Peller 1992)

Mengenal pasti keinginan
dan ketidakmahuan klien.
Proses
Tidak mencari patologi atau
memberi laber yang boleh
memberi kesan negatif. Maka
kenal pasti aspek positif untuk
membantu klien dan
menggalakkan kearah yang
lebih baik.

Jika apa yang dilakukan tidak
berjaya, galakkan klien untuk
mencuba alternatif baru dan
berbeza.
terapi Laksanakan setiap sesi terapi
dengan menganggap sesi
tersebut adalah satu-
satunya sesi dan yang
terakhir.
Langkah yang terlibat dalam proses pendekataan ini:
1. Klien diberi peluang untuk menceritakan masalah mereka manakala kaunselor akan
mendengar dengan penuh hormat dan berhati-hati. Klien juga akan ditanyakan bagaimana
kaunselor boleh berguna padanya.
2. Kaunselor dan klien bekerjasama untuk membentuk matlamat sesi.
3. Kaunselor bertanya tentang waktu atau situasi masalah yang tidak mengganggu klien.
Ini untuk meneroka pengecualian masalah dengan memberi penekanan khas kepada
tindakan klien.
4. Pada akhir setiap sesi, kaunselor akan membuat rumusan, memberikan galakan, dan
mencadangkan apa yang perlu dilakukan oleh klien sebelum sesi akan datang untuk
memastikan masalah klien dapat diselesaikan.
5. Kaunselor dan klien menilai kemajuan yang telah dicapai menggunakan skala penilaian.
Klien diminta untuk melaksanakan tindakan yang dibincangkan sebelum masalah dapat
diselesaikan.
 Teknik-teknik dalam Teori
Penyelesaian

Membina hubungan Membentuk tugasan Maklumbalas ahli

kerjasama sesi pertama terapi terhadap klien

Soalan Perubahan Soalan berskala

Soalan ajaib
pengecualian praterapi
 Membina hubungan kerjasama
• Ahli terapi berfokuskan penyelesaian boleh memilih beberapa intervensi untuk
membantu klien dalam mencari penyelesaian dan dalam mewujudkan yang lebih
memuaskan.

• Prosedur yang dijalankan secara rutin tanpa membina hubungan kerja yang baik,
tidak akan memberi hasil yang afektif.

• Ahli terapi perlu mempercayai klien bahawa klien adalah pakar dalam kehidupan
mereka sendiri, bukan ahli terapi.

Contoh: bagi mewujudkan hubungan kerjasama yang baik, kaunselor perlu

menyediakan persekitaran yang membantu dalam sesi kaunseling.ahli terapi
perlu mewujudkan suasana yang saling menghormati ,mesra dan mendengar
dengan aktif
 Membentuk tugas sesi pertama
•Formulating first session task membentuk satu kerja rumah yang diberi
oleh ahli terapi kepada klien untuk diselesaikan dalam tempoh sesi
pertama dan sesi kedua.

•Pada sesi kedua, akan ditanya tentang apa yang diperhatikan dan apa
yang klien ingin terus berlaku.

•Persoalan tentang bagaimana perubahan tersebut berlaku tidak

penting , sebaliknya bila perubahan itu berlaku adalah lebih penting.
 Maklum balas ahli terapi dengan klien

•Ahli terapi akan merangka maklum balas yang akan disampaikan kepada klien
selepas waktu rehat.

•De Jong dan Berg(2008) menjelaskan bahawa tiga bahagian asas dalam struktur
rumusan tersebut adalah pujian, penghubung atau bridge dan cadangan tugasan.

•Kedua, penghubung atau bridge menghubungkan pujian dengan cadangan

tugasan yang akan diberikan.

•Aspek ketiga, cadangan tugasan kepada klien. Tugasan pemerhatian yang diberi
kepada klien membolehkan klien untuk melihat beberapa aspek dalam kehidupan
mereka.
 Soalan ajaib
•Dalam teknik ini, ahli terapi mengajukan soalan kepada klien dan klien digalakkan
untuk melihat perbezaan yang akan berlaku sekiranya masalah tersebut telah dapat
diselesaikan.

•O’Hanlon dan Weiner-Davis (2003) yang percaya bahawa tingkah laku dan tanggapan
terhadap masalah boleh mengubah masalah tersebut.

•Penggunaan soalan ajaib ini mempunyai beberapa kelebihan antaranya termasuklah

boleh membuka kemungkinan kepada perubahan masa hadapan.

•Klien digalakkan untuk membiarkan diri mereka berimaginasi sebagai satu cara untuk
mengenal pasti perubahan yang mereka inginkan.
 Soalan Pengecualian
•Terdapat waktu atau masa dalam kehidupan klien iaitu masalah yang dikenal pasti
tidak hadir sebagai satu masalah.

•Situasi atau ketika ini dipanggil sebagai exceptions atau pengecualian.

•Ahli terapi akan menggunakan soalan pengecualian untuk mengarah klien tidak
melihat waktu atau keadaan masalah tersebut tidak wujud .

•Apabila klien mengenal pasti exceptions kepada masalah, peluang untuk klien
berusaha kearah penyelesaian masalah semakin meningkat.( Guterman 2006)

•Penerokaan ini mengingatkan klien bahawa masalah bukanlah sesuatu yang berkuasa
dan tidak wujud selama-lamanya ia juga memberi peluang kepada klien untuk
mengenal pasti sumber kekuatannya dan memilih strategi penyelesaian.
 Perubahan Praterapi
•
Penjadualan temu janji boleh membawa kepada perubahan yang positif dalam
terapi.

• Pada awal sesi, kaunselor boleh bertanya kepada klien tentang perubahan atau
usaha yang dilakukan mengatasi masalah tersebut.

• Kaunselor boleh mendapatkan,membangkitkan dan memperkukuhkan apa yang

telah dilaksanakan oleh klien untuk membawa kepada perubahan positif.

• Pertanyaan boleh menggalakkan klien agar tidak terlalu bergantung kepada

kaunselor sebaliknya lebih bergantung kepada sumber dan keupayaan sendiri
untuk mencapai matlamat rawatan.(De Shazer& Dolan 2007);Mckeel 1996)
 Soalan berskala
•Soalan berskala digunakan memandangkan
perubahan dalam pengalaman manusia agak sukar
diperhatikan, misalnya perasaan, mood dan
komunikasi( De shazer & berg 1988).

•Soalan berskala membolehkan klien untuk memberi

perhatian yang lebih kepada apa yang mereka lakukan
dan langkah yang boleh mereka ambil untuk
membawa kepada perubahan yang diinginkan.
 Penamatan
• Menurut ( De Jong & Berg 2008) pada permulaan sesi, ahli terapi dan klien
sedar bahawa mereka bekerja ke arah penamatan sesi.

• Apabila klien telah membina penyelesaian yang memuaskan,hubungan

terapeutik boleh ditamatkan.

• Penggunaan soalan berskala membolehkan ahli terapi membantu klien

memantau perkembangan mereka apabila tidak lagi berada dalam sesi terapi.

• Menurut (Bertolino & O’Hanlon 2002), sebelum sesi terapi berakhir, ahli terapi
membantu klein mengenal pasti perkara yang boleh dan telah dilakukan oleh
 Kelebihan dan Kelemahan Teori
Kelebihan Kelemahan
• Teori berfokuskan penyelesaian • Penerokaan terhadap pengalaman lalu yang
menganggap klien sebagai pakar dalam melibatkan emosi klien tidak dibuat secara
kehidupan mereka. mendalam, klien mungkin tidak dapat
• Klien dianggap lebih mengetahui dengan mencapai tahap katarsis.
jelas kehidupan mereka berbanding ahli • Hubungan terapeutik antara kaunselor dan
terapi yang hanya membantu memandu klein agak sukar dibina kerana
klien menyelesaikan masalah mereka. berkemungkinan klien tidak berasakan
• Dengan andaian ini, memberi keyakinan dan bahwa kaunselor mendengar masalah yang
motivasi kepada klien bahawa mereka lebih ingin diluahkannya.
berhak menentukan kehidupan sendiri.
 KESIMPULAN
• Teori berfokuskan penyelesaian ini lebih memberi fokus kepada penyelesaian
masalah berbanding berbicara tentang masalah tersebut.
• Teori ini melihat klien sebagai individu pakar dalam konteks kehidupan klein.
• Meski pun klien dianggap sebagai pakar, namun adakalanya klien berhadapan
dengan situasi di mana klien tidak dapat mengawal kehidupan mereka sendiri
akibat daripada tingkah laku dan pemikiran yang tidak sesuai.
• Justeru ahli terapi perlu membantu klien menilai kembali aspek kehidupan
mereka dengan mengenal pasti sumber kekuatan yang dimiliki untuk
memperteguhkan sesuatu perubahan positif yang telah dan akan dilakukan.
• Walaupun teori ini bersifat ringkas, namun ahli terapi juga mendengar
perkongsian daripada klien agar klien rasa, dengan itu klien akan bersedia untuk
berubah.
TERIMA
KASIH