Allahuakbar Laporan PK Belum Jadi Uy

LAPORAN
PRAKTIK KEPENDIDIKAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
MATA PELAJARAN/BIDANG KEAHLIAN: PENJAS

LOKASI: SMK MUHAMMADIYAH 1 JATINOM
Laporan ini dususun untuk memenuhi tugas Mata Kuliah Praktik Kependidikan
Dosen Pembimbing Lapangan : Tri Ani Hastuti, S.Pd.,M.Pd,
NIP : 1972090420011222001
Pembimbing Lokasi : Iwan Riyanto, S. Pd
Oleh :
Erza Azriel Muhammad
19601241085
PRODI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
2022
LEMBAR PENGESAHAN
LAPORAN PRAKTIK KEPENDIDIKAN DI SMK MUH 1 JATINOM
Nama : Erza Azriel Muhammad
NIM :19601241085
Prodi/Jurusan : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan
Telah melaksanakan Praktik Kependidikan di SMK Muhammadiyah 1
Hasil kegiatan tercakup dalam naskah laporan ini.
Kepala Sekolah Mahasiswa PK
Muhammad Fahmi, S.E. Erza Azriel Muhammad
NIPM.070211101967071989 -001 NI M 19601241085
Jatinom dari tanggal 1 Agustus 2022 sampai tanggal 30 September

2022
Kepala ULKKN-PK Dosen Pembimbing Lapangan
Drs. Ngatman, M.Pd Tri Ani Hastuti, S.Pd.,M.Pd,
NIP.1967060519940031001 NIP.197209042001122001
KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Allah SWT atas limpahan Rahmat dan Hidayah-Nya, sehingga
kami dapat menyusun laporan Praktik Kependidikan (PK) Universitas Negeri
Yogyakarta tahun 2022 dengan baik dan lancar. Praktik Kependidikan dilaksanakan
pada tanggal 01 Agustus 2022 sampai dengan 30 September 2022 di SMK
Muhammadiyah 1 Jatinom Laporan PK ini disusun untuk memberikan gambaran
kegiatan PK dan sebagai pedoman pelaksanaan kegiatan tersebut. Laporan ini juga
merupakan salah satu penunjang kelancaran dalam melaksanakan program PK PJKR
FIK UNY tahun 2022 yang merupakan mata kuliah wajib tempuh sesuai dengan
program kependidikan di Universitas Negeri Yogyakarta. Tidak lupa kami ucapkan
terima kasih atas bantuan yang telah diberikan kepada :
1. Allah SWT yang telah senantiasa melimpahkan Rahmat dan Hidayah

kepada kami sehingga program PK UNY 2022 berjalan dengan lancar.
2. Prof. Dr.Sumaryanto, M.Kes, AIFO selaku rektor Universitas Negeri
Yogyakarta.
3. Unit Layanan KKN-PK Universitas Negeri Yogyakarta yang memberi
arahan mengenai pelaksanaan Praktik Kependidikan (PK)
4. Drs. Ngatman, M.Pd. selaku Kepala ULKKN-PK Universitas Negeri
Yogyakarta.
5. Ibu Tri Ani Hastuti, S.Pd.,M.Pd,selaku Dosen Pembimbing Lapangan.
6. Bapak Muhammad Fahmi, S.E Kepala Sekolah SMK Muhammadiyah 1
Jatinom
7. Ibu guru dan staff karyawan SMK Muhammadiyah 1 Jatinom
8. Serta semua pihak yang tidak dapat kami sebutkan satu persatu.
Penyusun laporan ini masih terdapat banyak kekurangan sehingga penyusun

mengharap masukan baik kritik maupun saran yang bersifat membangun. Semoga
laporan ini dapat bermanfaat bagi semua pihak, terutama SMK Muhammadiyah 1
Jatinom dan khususnya bagi mahasiswa.
Klaten, 29 September 2022
Penyusun
19601241085
DAFTAR ISI DAFTAR LAMPIRAN LAPORAN PRAKTIK
KEPENDIDIKAN (PK) DI SMK MUHAMMADIYAH 1 JATINOM
Oleh :
(19601241085)
ABSTRAK
Praktik Kependidikan (PK) merupakan salah satu mata kuliah yang wajib ditempuh
oleh setiap mahasiswa di semua jurusan pendidikan di Universitas Negeri
Yogyakarta. Kegiatan ini bertujuan untuk membekali mahasiswa agar memiliki
kemampuan berupa ketrampilan dalam bidang pembelajaran dan manajerial sekolah
atau lembaga, dalam rangka melatih dan mengembangkan kompetensi keguruan atau
kependidikan.
Kegiatan PK terbagi dalam beberapa tahapan yaitu persiapan mengajar dan

pelaksanaan mengajar. Tahap persiapan dimulai dari observasi. Selanjutnya
mahasiswa menempuh mata kuliah micro teaching di kampus yang merupakan mata
kuliah untuk melatih mahasiswa dalam mengajar. Sebelum mengajar, mahasiswa
juga harus mempersiapkan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) dan media
pembelajaran. Pelaksanaan kegiatan PK dilaksanakan di SMK Muhammadiyah 1
Jatinom Klaten dan dimulai tanggal 1 Agustus 2022 sampai 30 September 2022.
SMK Muhammadiyah 1 Jatinom ini terletak di Jalan Mimbar No 3 Jatinom, Klaten.
Dalam praktik mengajar, mahasiswa diberi kesempatan untuk mengajar di Kelas X
OTKP 1, X OTKP 2, X PM, X TB 1, X TB 2 dengan jumlah mengajar sebanyak 9
kali pertemuan.
Melalui program PK ini mahasiswa dapat memperoleh banyak manfaat, antara lain :
(1) program PK memberikan kesempatan dalam melakukan pemantapan
kemampuan professional Guru ;(2) mendemonstrasikan kompetensi dalam
merencanakan, melaksanakan ;(3) melakukan perbaikan pembelajaran yang
berorientasi pada pengembangan potensi peserta didik ;(4) mendalami karakteristik
peserta didik dalam rangka memotivasi belajarnya ;(5) mengidentifikasi
permasalahan pembelajaran di kelas dan mengatasi permasalahan pembelajaran
tersebut secara individu maupun kelompok ;(6) menerapkan pembelajaran inovatif ;
(7) wahana melatih bekerja secara tim. Dari pelaksanaan kegiatan PK dapat
disimpulkan, bahwa kegiatan ini dapat memberikan pengalaman kepada mahasiswa
dalam pengembangan kompetensi di bidang pendidikan, memberikan kesempatan
kepada mahasiswa untuk belajar dan mengenal segala permasalahan di sekolah yang
terkait dengan proses pembelajaran, memberikan kesempatan kepada mahasiswa
untuk menerapkan ilmu, pengetahuan, dan ketrampilan yang telah dipelajari dalam
kehidupan nyata di sekolah, serta dapat meningkatkan hubungan kemitraan yang
baik antara UNY dengan sekolah yang terkait.
Kata kunci : PK, SMK Muhammadiyah 1 Jatinom

BAB 1
PENDAHULUAN
Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) merupakan salah satu Perguruan Tinggi

Negeri (PTN) yang menghasilkan calon tenaga kerja yang berperan dalam
pendidikan, yaitu menjadi tenaga pendidik atau guru. Pendidik yang profesional
harus mempunyai empat kompetensi yakni kompetensi profesional, kompetensi
sosial, kompetensi pedagogik, dan kompetensi kepribadian. Lulusan kependidikan
dari UNY diharapkan dapat menguasai dan memiliki empat kompetensi tersebut.
Salah satu usaha yang dilakukan UNY dalam mewujudkan tenaga pendidik yang
berkompeten dengan memasukkan program Praktik Kependidikan (PK) sebagai mata
kuliah wajib yang harus ditempuh oleh setiap mahasiswa UNY.
Tri Dharma perguruan tinggi yang ketiga adalah pengabdian kepada masyarakat.
Oleh karena itu, tanggung jawab seorang mahasiswa setelah menyelesaikan tugas
belajar di kampus adalah mentransfer, mentransformasikan, dan mengaplikasikan
ilmu pengetahuan dari dalam kampus kepada masyarakat. Sebagai mahasiswa dari
perguruan tinggi yang berbasis program studi pendidikan, bentuk pengabdian kami
kepada masyarakat adalah berperan serta dalam usaha memajukan masyarakat
sebagai sumber daya manusia Indonesia melalui usaha peningkatan mutu pendidikan.
Salah satu wadah untuk mengaplikasikan program pengabdian ini adalah program
Praktik Kependidikan (PK)
Kegiatan PK ini dapat mengembangkan profesionalisme sebagai calon pendidik,

sehin gga mahasiswa mampu dalam mengelola
potensi diri. Di lingkungan sekolah, praktik Kependidikan (PK) mampu
mempersiapkan mahasiswa untuk lebih matang dan berpengalaman menjadi seorang
pendidik sehingga dapat memahami adanya keterkaitan ilmu dalam mengatasi
permasalahan pendidikan yang ada di sekolah. Selain itu, diharapkan pula agar
memperolah pengalaman dan keterampilan untuk melaksanakan pembelajaran dan
kegiatan manajerial di sekolah, serta memberikan kesempatan kepada mahasiswa
untuk dapat berperan sebagai motivator, dinamisator, dan membantu pemikiran
sebagai problem solver.
A. Analisis Situasi 1. Visi dan Misi SMK Muhammadiyah 1 Jatinom

a. Visi
Mewujudkan Sekolah Yang Unggul Dalam IPTEK Dan IMTAQ
b. Misi
1. Menyelenggarakan pendidikan dan pengajaran secara islami
2. Meningkatkan kualitas SDM material dan spiritual
3. Meningkatkan keterampilan dengan sarana dan prasarana
penunjang
4. Menjadikan sekolah sebagai lembaga pengkaderisasi yang
profesional
5. Meningkatkan kinerja sesuai dengan tuntutan dan perkembangan
IPTEK
6. Mengembangkan potensi keunggulan lokal
2. Kondisi Fisik
SMK Muhammadiyah 1 Jatinom terletak di Jalan Mimbar No 3 Jatinom,
Kode Pos 57481, Klaten. Kondisi Fisik sekolah sudah cukup baik. Hal ini
dapat dilihat dari sarana penunjang kegiatan pembelajaran, seperti
bangunan memiliki dua lantai, halaman parkir belum ada tetapi sedang
dalam proses pembuatan untuk parkir siswa di tempatkan di lapangan
yang biasanya buat olahraga dan upacara, serta untuk berbagai fasilitas
kelas ada beberapa kelas yaang memiliki proyektor LCD (rata-rata setiap
kelas tidak memiliki proyektor LCD) sehingga sulit dalam penayangan
media ajar jika media ajar tersebut berbentuk video. Dan juga untuk
fasilitas olahraga masih kurang dan untuk gudang penyimpanan alat-alat
olahraga juga sudah tidak layak, sehingga sedang dalam perbaikan. SMK
Muhammadiyah 1 Jatinom ini terdiri dari 30 ruang kelas, 1 ruang guru, 1
ruang kepala sekolah, 1 ruang perpustakaan, 1 ruang tata usaha, 2 ruang
lab TIK, 2 Lab bahasa, 4 Lab jahit, 1 Lab IPA, 1 lab bengkel, 2 ruang
UKS, 1 gudang olahraga, 1 Mushola, kamar mandi ± 14 kamar mandi
(guru dan siswa),1 koperasi, dan 2 tempat parkir.
Selain itu, tersedia juga lapangan upacara, lapangan voli (namun
lapangan tersebut digunakan sebagai tempat parkir motor siswa
dikarenakan sedang dilakukan pembangunan tempat parkir)
Berikut fasilitas atau sarana dan prasarana yang terdapat di SMK
Muhammadiyah 1 Jatinom adalah : a. Ruang Kelas
Ruang kelas yang tersedia adalah 30 kelas yaitu terdiri dari 10 kelas X
yaitu X OTKP 1, X OTKP 2, X PM, X TBSM 1, X TBSM 2, X TBSM
3, X TB 1, X TB 2, X AKL 1, X AKL 2, 10 kelas XI yaitu XI OTKP 1,
XI OTKP 2, XI BDP, XI TBSM 1, XI TBSM 2, XI
TBSM 3, XI TB 1, XI TB 2, XI AKL 1, XI AKL 2, 10 kelas XII yaitu
XII OTKP 1, XII OTKP 2, XII BDP, XII TB 1, XII TB 2, XII TBSM
1, XII TBSM 2, XII TBSM 3, XII AKL 1, dan XII AKL 2.
b. Ruang Guru dan Ruang Kepala Sekolah
Ruang guru SMK Muhammadiyah 1 Jatinom memiliki kurang lebih
60 kursi dan 60 meja guru, dan di dalam ruang guru di lengkapi
komputer 2 beserta dengan 2 printer sehingga dapat mempermudah
guru ketika akan mengeprint soal-soal. Untuk ruang kepala sekolah
terletak di samping ruang tata usaha.
c. Ruang Tata Usaha
Ruang Tata Usaha (TU) terletak di samping ruang kepala sekolah
SMK Muhammadiyah 1 Jatinom. Dengan dilengkapi komputer dan
printer. Di dalam ruang tata usaha memiliki fasilitas yang cukup.
d. Perpustakaan
SMK Muhammadiyah 1 Jatinom memiliki 1 ruang perpustakaan
dengan kondisi ruang perpustakaan cukup memadai untuk membaca
buku dan berkegiatan belajar mengajar. Fasilitas pendukungnya
adalah 1 buah AC, 1 komputer. Buku-buku yang cukup lengkap untuk
semua mata pelajaran dari kelas yang berbeda-beda, kondisi buku
terawat cukup baik, luas yang tersedia cukup luas. Fasilitas yang
diberikan oleh perpustakaan sudah cukup memadai bagi siswa.
e. Laboratorium Komputer
Laboratorium komputer yang tersedia di SMK
Muhammadiyah 1 Jatinom terdiri dari kurang lebih 60 buah
computer, sehingga sekolah memiliki 2 gedung lab computer yang
sudah dilengkapi dengan AC yang didukung dengan akses internet
sehingga mampu menunjang proses belajar mengajar siswa.
f. Laboratorium Jahit
Laboratorium jahit ini tersedia di SMK Muhammadiyah 1
Jatinom terdiri dari 4 gedung laboratorium jahit dan memiliki kurang
lebih 140 mesin jahit. Lab jahit ini sudah dilengkapi berbagai
peralatan jahit yang cukup lengkap, dikarenakan sekolah ini memiliki
bibit unggul di bidang “Tata Busana”
g. Laboratorium Bengkel
Laboratorium bengkel ini tersedia di SMK muhammadiyah 1 Jatinom
dengan gedung yang cukup luas untuk siswa jurusan teknik sepeda
motor melakukan praktik perbengkelan dan sudah dilengkapi alat-alat
bengkel yang cukup lengkap.
h. Laboratorium IPA
Laboratorium IPA terletak di lantai dua samping lab jahit. Didalam
Lab IPA terdapat kurang lebih 10 meja dan 36 kursi dan juga
perlengkapan untuk praktikum IPA, 1 papan tulis dan juga layar
proyektor untuk mendukung kelancaran proses pembelajaran.
i. Mushola
Tempat Ibadah Mushola di SMK Muhammadiyah 1 Jatinom berada
di lantai dua dekat dengan kelas X OTKP 2 dan X OTKP 1.
dBangunan mushola cukup sederhana seperti halaman luas, selain itu
terdapat pula beberapa fasilitas yang cukup memadai seperti : tempat
wudlu, peralatan ibadah (mukena), Al Qur’an, Buku Agama, lemari,
papan tulis, karpet, kotak infak, alas kaki, mading islami, dan poster
pesan agama.
j. Unit Kesehatan Siswa
SMK Muhammadiyah 1 Jatinom memiliki 2 ruang UKS yaitu ruang
UKS untuk putra dan ruang UKS untuk putri yang cukup memadai.
Masingmasing ruang UKS dilengkapi 1 buah kasur, 1 lemari obat, 1
timbangan, dan obat-obatan umum.
k. Koprasi Sekolah
SMK Muhammadiyah 1 Jatinom memiliki fasilitas koperasi sekolah,
koperasi ini bernama KOPSIS atau Koperasi Siswa. Koperasi ini
menjual segala jenis ATK (alat tulis kantor), mulai dari pensil, pulpen,
penghapus, dan lain-lain sebagai penunjang kegiatan belajar siswa dan
juga makanan ringan. Hal tersebut dibuat agar siswa tidak keluar dari
lingkungan sekolah untuk mendapatkan alat tulis. KOPSIS ini selalu
dijaga oleh siswa jurusan Pemasaran yang sudah dijawalkan piket di
koperasi. Selain memberikan keterampilan entrepernuer secara tidak
langsung pada siswa, hal ini juga membatu koperasi sendiri untuk
berjalan terus dengan pendampingan dari guru piket KOPSIS.
l. Extrakurikuler
Kegiatan ektrakurikuler di SMK Muhammadiyah 1 Jatinom adalah
kegiatan tambahan agar siswa dapat mengembangkan ilmu yang lebih
baik dan mengembangkan bakat, minat, dan potensi diri agar kreatif
dan berkualitas. Pembinaan ekstrakulikuler ini pun selalu dipandu
oleh masing-masing pembimbing dari setiap ekstrakulikulernya.
Kegiatan ekstrakurikuler ini bertujuan untuk menggali dan
mengembangkan potensi yang dimiliki siswa sesuai dengan bidang
yang diminati. Sehingga siswa siswi SMK Muhammadiyah 1 Jatinom
ini mampu mengembangkan bakat dan mengarah ke prestasi
kedepannya.
Berbagai macam kegiatan ekstrakurikuler di SMK Muhammadiyah 1
Jatinom mungkin ditawarkan kepada siswa.
Diantaranya yaitu:
1.) Ekstrakurikuler wajib, antara lain : Pramuka yang diadakan setelah
jam pengembangan diri pada hari sabtu khusus kelas X.
2.) Ekstrakurikuler olahraga dan lainnya, antara lain :
a) Volly dilaksanakan pada hari kamis
b) Futsal dilaksanakan paada hari kamis dan minggu
c) Marchingband dilaksanakan pada hari senin dan jumat
d) Beladiri pencak silat dilaksanakan di hari sabtu.
3. Kondisi Non Fisik a. Potensi Siswa

SMK Muhammadiyah 1 Jatinom mengembangkan berbagai potensi
baik dari potensi akademik maupun non-akademik. Potensipotensi ini
dikembangkan sekolah melalui berbagai kegiatan belajarmengajar
khususnya potensi-potensi setiap jurusan yang siswa pilih seperti
perkantoran, tata busana, teknik sepeda motor, pemasaran, dan
akuntansi. Dan tak lupa juga yaitu kegiatan ekstrakulikuler.
Pengembangan potensi non-akademik ini juga dikembangkan melalui
kegiatan ekstrakulikuler yaitu dengan penambahan pada kegiatan
kecintaan siswa pada lingkungan sekolah, dan penambahan berbagai
keterampilan diluar kegiatan ekstrakulikuler. Pengembangan potensi
siswa ini dimaksudkan dengan tujuan siswa mempunyai potensi yang
lebih besar lagi dan mampu mengembangkannya dengan cara yang
baik dan positif.
b. Potensi Guru
Guru dan karyawan di SMK Muhammadiyah 1 Jatinom mencapai 60
orang. Jumlah tersebut sudah termasuk kepala sekolah, guru tidak
tetap dan guru penambahan jam. Masing-masing guru telah
mempunyai kinerja yang disesuaikan dengan mempersiapkan dan
menerapkan kurikulum KTSP/2006 dan sekarang kelas 10 memasuki
kurikulum merdeka.
c. Potensi Karyawan
Selain tenaga pengajar, terdapat karyawan sekolah yang memiliki
wewenang dalam kinerja Administrasi, karyawan TU yang berjumlah
± 10 karyawan dengan potensi masing-masing kinerja.
d. Siswa
Jumlah siswa-siswi di SMK Muhammadiyah 1 Jatinom berjumlah ±
1022 siswa yang terbagi dalam 3 tingakatan kelas yaitu kelas X, XII
dan kelas XII. Masing-masing kelas terdiri dari 5 jurusan yang
berbeda.
B. Perumusan Program Dan Rancangan Kegiatan PK
Perumusan program dan rancangan kegiatan PPL meliputi beberapa kegiatan
yaitu :
a. Kegiatan Pra-PK 1) Tahap Persiapan di Kampus
Dalam Peraturan Rektor di atas UNY memperluas pengertian
Pengenalan (PLP) dan Pengenalan Lapangan Nonkeguruan (PLNK)
menjadi Praktik Kependidikan (PK). PK yang dikembangkan sesuai
dengan Peraturan Rektor UNY Nomor 5 Tahun 2020 tersebut
merupakan PK yang dilaksanakan secara simultan dengan Kuliah
Kerja Nyata (KKN). PK dimaksudkan untuk membangun landasan
jati diri dan menguatkan kompetensi akademik pendidik dan tenaga
kependidikan pada diri mahasiswa sesuai dengan bidang studi
masingmasing yang disertai dengan kemampuan berpikir berpikir
tingkat tinggi untuk menjadi mahasiswa yang unggul, kreatif, inovatif,
takwa, mandiri, dan cendekia.
Mahasiswa yang ingin mengikuti PPL diwajibkan sudah mengambil
mata kuliah Strategi Pengajaran permainan target dan fielding,
Pengajaran permainan net, pengajaran permainan invasi, pengajaran
atletik akuatik senam, teknologi pembelajaran dan Micro Teaching
dengan wajib lulus min B. Sebelum mahasiswa mengikuti mata kuliah
Micro Teaching, mahasiswa juga diwajibkan mengikuti pembekalan
Micro Teaching, di dalam pembekalan mahasiswa dijelaskan berbagai
peraturan untuk mengikuti kelas Micro Teaching, sedikit ulasan
tentang kurikulum yang mulai diterapkan disekolah, pembagian DPL
PPL, dsb. Dalam kegiatan perkuliahan mata kuliah micro teaching
mahasiswa diberi kesempatan untuk berlatih bagaimana caranyanya
menyusun RPP, menyiapkan materi ajar atau media ajar baik dengan
menggunkan media elektronik maupun non elektronik sampai
bagaimana caranya mengajar di kelas baik itu apresiasi maupun
ekspresi dimulai dari pembuka, isi, penutup dan evaluasi. Oleh karena
itu dengan mengambil mata kuliah di atas dan Wajib Lulus Min B
diharapkan mahasiswa memiliki bekal yang cukup dan pengetahuan
serta bayangan ketika mahasiswa siap diterjukan ke lapangan (real
teaching) sesuai dengan sekolahnya masing-masing.
2) Penyerahan Mahasiswa untuk Observasi
Penyerahan mahasiswa di hadiri oleh tiga belas mahasiswa PK UNY
2022, kepala sekolah (Muhammad Fahmi, S.E) , koordinator PK
sekolah (Drs. Agus Wiyono.), Guru Pamong (Drs. Muh Jarodin) dan
SMK Muhammadiyah 1 Jatinom. Sedangkan untuk melakukan
observasi di sekolah dilakukan sebanyak 3x setelah penerjunan.
Kegiatan observasi dimaksudkan untuk mengetahui kondisi fisik dan
non fisik dari SMK Muhammadiyah 1 Jatinom, mengetahui
kurikulum yang digunakan, bagaimana proses belajar mengajar di
kelas, serta buku pedoman yang digunakan.
3) Penerjunan Mahasiswa ke SMK Muhammadiyah 1 Jatinom
Penerjunan mahasiswa dilaksanakan pada tanggal 25 Juli 2022 yang
diwakili oleh DPL dari Fakultas Ilmu Kependidikan yaitu Ibu Tri Ani
Hastuti, S.Pd.,M.Pd,. Penerjunan di hadiri oleh tiga belas mahasiswa
PK UNY 2022, kepala sekolah (Muhammad Fahmi, S.E) , koordinator
PK sekolah (Drs. Agus Wiyono.), Guru Pamong (Drs. Muh Jarodin)
dan guru-guru SMK Muhammadiyah 1 Jatinom. Kegiatan ini diisi
dengan perkenalan mahasiswa PK UNY, guru serta karyawan SMK
Muhammadiyah 1 Jatinom, pembacaan peraturan bagi peserta PK
UNY, pembagian guru pembimbing atau guru pamong untuk setiap
mata pelajaran. Diskusi singkat gambaran pelaksanaan pembelajaran
yang terdapat di SMK Muhammadiyah 1 Jatinom bersama guru
pembimbing masing-masing.
4) Observasi Lapangan
Obsevasi Lapangan merupakan kegiatan pengamatan terhadap
berbagai karakteristik komponen pendidikan, kebudayaan dan norma
yang berlaku di SMK Muhammadiyah 1 Jatinom. Pengenalan ini
dilakukan dengan cara observasi dan wawancara. Sedangkan waktu
yang dibutuhkan untuk melakukan observasi disesuaikan dengan
kebutuhan individu dari masing-masing mahasiswa, dan disertai
dengan persetujuan pejabat sekolah yang berwenang.
Adapun hal-hal yang menjadi fokus kegiatan observasi dalam kelas
adalah sebagai berikut: Aspek yang diamati antara lain :
1. Perangkat pembelajaran
a. Kurikulum yang digunakan
b. Silabus
c. RPP
d. Contoh penilaian
e. Buku panduan atau buku pedoman
f. Materi ajar
2. Proses pembelajaran
a. Membuka pelajaran
b. Penyajian materi
c. Metode pembelajaran
d. Penggunaan bahasa
e. Teknik penguasaan kelas
f. Penggunaan media
g. Bentuk dan cara evaluasi
h. Menutup pelajaran
5) Kegiatan Praktik Pengalaman Lapangan 1. Persiapan Mengajar
Persiapan ini merupakan praktek mengajar terbimbing.
Mahasiswa mendapat arahan dari guru pembimbing untuk
menyiapkan perangkat pembelajaran yang harus diselesaikan
seorang guru. Perangkat pembelajaran tersebut meliputi silabus
dan Rencana Pelaksanaan dan Pembelajaran (RPP).
2. Pelaksanaan Praktek Mengajar
Praktik mengajar mulai dilaksanakan pada tanggal 1 Agustus
2022 sampai dengan 30 September 2022. Mahasiswa PPL
melaksanakan praktik mengajar mata pelajaran bidang studi
Pendidikan Jamani Olahraga dan Kesehatan di kelas X OTKP 1, X
OTKP 2, X PM, X TB 1 dan X TB 2.
3. Konsultasi dengan Guru Pembimbing
Sebelum melaksanakan praktik mengajar, mahasiswa PK
konsultasi dengan guru pembimbing atau guru pamong tentang
materi apa saja yang akan diajarkan.
6) Penyusunan Laporan PK
Penyusunan laporan merupakan tugas akhir dari pelaksanaan PK dan
merupakan pertanggung jawaban atas pelaksanaan PK. Data yang
digunakan untuk menyusun laporan diperoleh melalui praktik
mengajar maupun praktik persekolahan. Hasil dari laporan ini
diharapkan selesai dan dikumpulkan atau untuk disyahkan sebelum
waktu penarikan.
7) Penarikan Mahasiswa PK
Penarikan mahasiswa dari lokasi PK, yaitu SMK
Muhammadiyah 1 Jatinom, dilaksanakan pada tanggal 14 Oktober
2022, yang juga menandai berakhirnya tugas yang harus dilaksankan
oleh mahasiswa PK Universitas Negeri Yogyakarta.
BAB II
PERSIAPAN, PELAKSANAAN, DAN ANALISIS HASIL
A. Persiapan Kegiatan PK
Sebelum melaksanakan kegiatan PK di SMK Muhammadiyah 1
Jatinom, seluruh mahasiswa yang akan melaksanakan PK pada bulan Agustus
sampai akhir September 2022 mendaftarkan diri sebagai peserta PK secara
online. Setelah itu, melalui jurusan masing – masing mahasiswa menunggu
plotingan lokasi PK sesuai dengan lokasi KKN.
Sebelum diterjunkan, mahasiswa diberikan pembekalan yang berkaitan
dengan PK agar mahasiswa mengerti hal-hal apa saja yang perlu dipersiapkan
dan harus dilaksanakan selama PK. Pembekalan dilakukan oleh masing-
masing jurusan pada awal bulan Agustus 2022. Setelah diberikan pembekalan
tentang PK, mahasiswa diterjunkan oleh DPL PK ke masingmasing sekolah
agar mahasiswa dapat segera melakukan observasi baik observasi lapangan
maupun observasi KBM di kelas. Observasi ini dilakukan jauh-jauh hari agar
mahasiswa dapat menganalisis untuk selanjutnya dapat merancang program
kerja.
Kegiatan observasi Kegiatan Belajar Mengajar (KBM) di kelas dilakukan
pada selama mata kuliah Micro teaching berlangsung. Observasi ini bertujuan
agar mahasiswa dapat mengetahui kondisi kelas dan bagaimana proses
pembelajaran yang diterapkan guru pembimbing di SMk Muhammadiyah 1
Jatino, mulai dari cara membuka pembelajaran, saat pembelajaran
berlangsung, maupun dalam menutup pembelajaran. Sehingga observasi ini
juga diharapkan dapat menjadi acuan bagi mahasiswa untuk menentukan
metode maupun strategi pembelajaran yang akan diterapkan. Observasi
kondisi fisik sekolah ini bersifat fisik dan yang menjadi sasaran adalah
gedung sekolah, lingkungan sekolah, birokrasi, fasilitas dan kelengkapan
sarana dan prasarana yang tersedia. a. Pengajaran Mikro
Persiapan paling awal yang dilakukan oleh mahasiswa PK sebelum melakukan
praktek mengajar di sekolah adalah mengikuti kuliah pengajaran mikro(micro
teaching). Mahasiswa melakukan praktik mengajar pada kelas kecil dengan
peserta didiknya adalah mahasiswa lain dalam satu kelompok berjumlah 10
orang. Praktik mengajar pada kelas kecil ini dilakukan secara bergantian dengan
mahasiswa lain dalam satu kelompok. Setelah praktik mengajar, dosen dan
teman mahasiswa lain memberikan masukan dan saran. Hal ini dimaksudkan
agar mahasiswa mendapat bekal kesiapan paraktik mengajar baik dari segi
penguasaan materi, penyampaian materi, metode dan strategi mengajar,
pengelolaan kelas, serta media pembelajaran yang digunakan.
Pengajaran mikro berlangsung selama satu semester yaitu pada semester 6
sebelum PK dilaksanakan. Pengajaran mikro berguna untuk melatih mahasiswa
dengan keterampilan proses pembelajaran, seperti membuka pelajaran, cara
melemparkan pertanyaan kepada siswa, cara memotivasi siswa, cara memotivasi
siswa, dan juga cara memberikan kesimpulan sebagai penutup dalam
pembelajaran.
b. Pembuatan RPP
Setelah mendapatkan mata pelajaran yang akan diampu, mahasiswa praktikan
membuat Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP). RPP yang dibuat
disesuaikan dengan silabus pada Kurikulum KTSP tetapi jika untuk kelas 10
sesuai dengan kurikulum merdeka. Dalam RPP juga dilampirkan materi serta
lembar penilaian sikap, pengetahuan dan keterampilan. Adapun RPP yang telah
dibuat, praktikan lampirkan pada laporan ini.
c. Pembuatan Bahan Ajar dan Media Ajar
Pembuatan bahan ajar dan media pembelajaran ditujukan agar siswa
dapat dengan mudah memahami materi yang disampaikan oleh praktikan.
Dalam pelaksanaan PK, praktikan dapat membuat media pembelajaran
berupa gambar, video dan modul sederhana sesuai dengan materi
pembelajaran yang diberikan kepada siswa.
B. Pelaksanaan PK
Kegiatan PPL yang dilaksanakan oleh praktikan di SMP N 1 Kota Mungkid
digambarkan sebagai berikut:
1. Pembuatan Perangkat Pembelajaran
Sebelum mengajar, mahasiswa PK membuat perangkat pembalajaran,
antara lain RPP, soal-soal latihan beserta kunci jawabannya, soal ulangan
harian, dan membuat media pembelajaran. Hal ini sangat bermanfaat bagi
mahasiswa PK dalam mematangkan persiapan sebelum mengajar dan
sebagai sarana untuk latihan bagi calon seorang guru. Mahasiswa PK
diharapkan mampu membuat kelengkapan administrasi bagi seorang guru,
antara lain presensi siswa dan daftar nilai, silabus, ATP, dan lain-lain.
2. Persiapan Bahan Ajar
Persiapan mengajar meliputi pencarian sumber-sumber belajar untuk
menyampaikan materi yang sesuai dengan mata pelajaran, yaitu tentang
materi permainan bola besar yaitu sepak bola, atletik (lari jarak jauh start
jongkok), atletik (lompat jauh), dan kbeugaran jasmani. Bahan yang
dipersiapkan antara lain bola, stopwatch, alas tolakan, bak lompatan (yang
berisi pasir) serta bahan dari sumber online sebagai penunjang.
3. Praktik Mengajar Kelas X OTKP 1, X OTKP 2, X PM, X TB 1 dan X
TB2
Mahasiswa PK dalam pelaksanaan mengajar di kelas menyampaikan
materi dengan beberapa kali di dampingi oleh Guru Pamong. Pada proses
pembelajaran selanjutnya, mahasiswa PK beberapa kali mengajar tanpa
guru pamong, tetapi sudah berkoordinasi terlebih dahulu dengan Guru
Pamong.
Kegiatan Belajar Mengajar dimulai pada pukul 07.00-12.45 WIB.
Mahasiswa PK melakukan kegiatan belajar mengajar pada kelas X OTKP
1, X OTKP 2, X PM, X TB 1 dan X TB2 sesuai jadwal yang sudah dibagi
sebelumnya mata pelajaran Penjaskes dengan jumlah 15 jam dalam satu
pekan.
Selama pelaksanaan PK, mahasiswa dapat mengajar sebanyak 9 kali tatap
muka.
Kegiatan belajar mengajar dilakukan dalam 2 tahap, yaitu Praktik
Pengajar Terbimbing dan Praktek Mengajar Mandiri.
1) Praktik mengajar terbimbing adalah kegiatan belajar mengajar yang
dilakukan dengan didampingi dan dibimbing oleh guru.
Kegiatan mengajar terbimbing meliputi:
a) Merencanakan dan membuat RPP
b) Memilih dan menggunakan metode serta strategi mengajar
c) Memilih dan membuat bahan ajar yang sesuai
d) Mengevaluasi pelaksanaan serta mendiskusikannya dengan guru
2) Praktik mengajar mandiri adalah mengajar yang dilakukan tanpa
didampingi oleh guru. Kegiatan ini merupakan tindak lanjut dari
kegiatan praktik mengajar terbimbing. Kegiatan ini merupakan
kegitan inti dari kegiatan PK, setiap mahasiswa harus mengajar
minimal 4 kali pertemuan dengan materi yang berbeda.
3) Perincian Praktik Mengajar
Mata Pelajaran Penjas kelas X
No Hari/Tanggal Materi Kelas Jam
Ke-
1. Senin, 1 Materi Bola Besar Sepak X OTKP 1 1-3
Agustus 2022
Bola) yaitu mengajarkan

cara mendang bola
dengan kaki bagian
dalam, menendang
dengan kaki bagian luar
dan punggung kaki.
2. Senin, 1 Materi Bola Besar Sepak X OTKP 2 4-6
Agustus 2022 Bola) yaitu mengajarkan
cara mendang bola
dengan kaki bagian
dalam, menendang
dan punggung kaki.
3. Rabu, 3 Materi Bola Besar Sepak X PM 1-3

cara mendang bola
dengan kaki bagian
dalam, menendang
dan punggung kaki.
4. Kamis, 4 Materi Bola Besar Sepak X TB 1 1-3

cara mendang bola
dengan kaki bagian
dalam, menendang
dan punggung kaki.
5. Kamis, 4 Materi Bola Besar Sepak X TB 2 4-6

cara mendang bola
dengan kaki bagian
dalam, menendang
dan punggung kaki.
6. Senin, 8 Melakukan penilaian X OTKP 1 1-3

Agustus 2022 materi permainan bola
besar (sepak bola) yaitu

mempraktikkan
tendangan bola dengan
kaki bagian dalam, luar
dan punggung kaki.
7. Senin, 8 Melakukan penilaian X OTKP 2 4-6
mempraktikkan
dan punggung kaki.
8. Rabu, 10 Melakukan penilaian X PM 1-3

mempraktikkan
dan punggung kaki.
9. Kamis, 11 Melakukan penilaian X TB 1 1-3

mempraktikkan
dan punggung kaki.
10. Kamis, 11 Melakukan penilaian X TB 2 4-6

mempraktikkan
dan punggung kaki.
11. Senin, 15 Materi Atletik (Teknik X OTKP 1 1-3

Agustus 2022 Dasar Lari Sprint atau
Lari Jarak Pendek) yaitu
mengajarkan teknik dasar
lari jarak pendek yang
terdiri dari teknik start
yaitu menggunakan
startjongkok, teknik lari
dan teknik saat
menyentuh atau
memasuki garis finish.
Pada minggu ini yang
dipelajari yaitu teknik
start dengan
menggunakan start
jongkok dan teknik lari.
12. Senin, 15 Materi Atletik (Teknik X OTKP 2 4-6

yaitu menggunakan
dan teknik saat
menyentuh atau
start dengan
menggunakan start
13. Kamis, 18 Materi Atletik (Teknik X TB 1 1-3

yaitu menggunakan
dan teknik saat
menyentuh atau
start dengan
menggunakan start
14. Kamis, 18 Materi Atletik (Teknik X TB 2 4-6

yaitu menggunakan
dan teknik saat
menyentuh atau
start dengan
menggunakan start
15. Senin, 22 Mengajarkan ulang X OTKP 1 1-3

Agustus 2022 teknik dasar lari jarak
pendek dan melakukan
penilaian (aspek yang
dinilai yaitu teknik start
jongkok yang besar dan
kecepatan saat berlari)
16. Senin, 22 Mengajarkan ulang X OTKP 2 4-6
17. Rabu, 24 Mengajarkan ulang X PM 1-3
18. Kamis, 25 Mengajarkan ulang X TB 1 1-3
19. Kamis, 25 Mengajarkan ulang X TB 2 4-6
20. Senin, 29 Mengajarkan teknik X OTKP 1 1-3
Agustus 2022 dasar lompat jauh gaya
jalan di udara. Pengertian
Lompat jauh itu sendiri
adalah salah satu nomor
yang terdapat pada
nomor lompat cabang
olahraga atletik.
21. Senin, 29 Mengajarkan teknik dasar X OTKP 2 4-6
lompat jauh gaya
Agustus 2022 jalan di udara. Pengertian

yang terdapat pada
nomor lompat cabang
olahraga atletik.
22. Rabu, 31 Mengajarkan teknik X PM 1-3
Agustus 2022 dasar lompat jauh gaya
yang terdapat pada
nomor lompat cabang
olahraga atletik.
23. Kamis, 1 Mengajarkan teknik X TB 1 1-3
September dasar lompat jauh gaya
2022 Lompat jauh itu sendiri
yang terdapat pada
nomor lompat cabang
olahraga atletik.
24. Kamis, 1 Mengajarkan teknik X TB 2 4-6
September dasar lompat jauh gaya
2022 Lompat jauh itu sendiri
yang terdapat pada
nomor lompat cabang
olahraga atletik.
25. Senin, 5 Mengulang kembali X OTKP 1 1-3
September mengajar mengenai
teknik dasar lompat jauh
2022 gaya jalan di udara dan
memberikan kesempatan
kepada anak untuk
mencoba melakukan
lompat jauh gaya
berjalan di udara
kemudian melakukan
penilaian.
26. Senin, 5 Mengulang kembali X OTKP 2 4-6
2022
gaya jalan di udara dan
kepada anak untuk
mencoba melakukan
lompat jauh gaya
berjalan di udara
kemudian melakukan
penilaian.
27. Rabu, 7 Mengulang kembali X PM 1-3

kepada anak untuk
mencoba melakukan
lompat jauh gaya
berjalan di udara
kemudian melakukan
penilaian.
28. Kamis, 8 Mengulang kembali X TB 1 1-3
kepada anak untuk
mencoba melakukan
lompat jauh gaya
berjalan di udara
kemudian melakukan
penilaian.
29. Kamis, 8 Mengulang kembali X TB 2 4-6
kepada anak untuk
mencoba melakukan
lompat jauh gaya
berjalan di udara
kemudian melakukan
penilaian.
30. Senin, 12 Materi kebugaran X OTKP 1 1-3
September jasmani (Jam ke 1 & 2,
kemudian jam ke 3
2022 latihan soal persiapan
PTS minggu depan)
31. Senin, 12 Mengajar materi X OTKP 2 4-6
September kebugaran jasmani (Jam
ke 4 & 5, kemudian jam
2022 ke 6 latihan soal
persiapan PTS minggu
depan.
32. Rabu, 14 Materi kebugaran X PM 1-3
kemudian jam ke 3
PTS minggu depan)
33. Kamis, 15 Materi kebugaran X TB 1 1-3
kemudian jam ke 3
PTS minggu depan)
34. Kamis, 15 Mengajar materi X TB 2 4-6
September kebugaran jasmani (Jam
ke 4 & 5, kemudian jam
ke 6 latihan soal
2022 persiapan PTS minggu
depan.
4) Konsultasi dengan Guru Pembimbing

Pelaksanaan konsultasi dilakukan sebelum ataupun sesudah mahasiswa PK
melakukan praktik mengajar. Konsultasi yang dilakukan sebelum mengajar
agar mahasiswa PK dapat mengajar secara maksimal dan dapat
meminimalisir hambatan-hambatan dalam proses pengajaran. Konsultasi
yang dilakukan setelah mengajar untuk mengevaluasi proses pengajaran
yang telah dilakukan oleh mahasiswa PK. Selain itu, konsultasi juga
dilakukan ketika membantu guru dalam penyusunan bahan ajar dan
perangkat pembelajaran. Konsultasi juga dilakukan dengan DPL PK untuk
mendiskusikan permasalahan yang terkait dengan proses pembelajaran.
5) Pemberian feedback oleh Guru Pembimbing
Mahasiswa PK mendapat banyak masukan dari guru pembimbing mengenai
kekurangan-kekurangan mahasiswa PK dalam pelaksanaan mengajar.
Masukan yang diberikan oleh guru sangat bermanfaat bagi kelanjutan
pelaksanaan mengajar. Masukan dari guru pembimbing antara lain mengenai
pengelolaan kelas dan vokal suara yang kurang maksimal.
6) Pelaksanaan Evaluasi
Pelaksanaan evaluasi berguna untuk mengetahui kemampuan siswa dalam
memahami materi yang telah disampaikan oleh mahasiswa PK. Evaluasi
dilakukan dengan memberikan ujian praktik pada siswa.
Ujian praktik dilakukan pada waktu tertentu. Jika tidak memungkinkan
ujian bisa dilakukan diakhir pembelajaran dengan penilaian baik, cukup dan
kurang baik. Bagi siswa yang belum tuntas, SMK Muhammadiyah 1 Jatinom
memiliki kebijakan untuk mengikuti tes remedial.
C. Analisis Hasil Pelaksanaan dan Refleksi 1. Hasil Pembuatan Buku
Administrasi Guru (Perangkat Pembelajaran)
Hasil yang diperoleh dalam pembuatan buku administrasi guru yang
terdiri dari : a) Silabus
b) ATP
c) RPP
d) KKM
e) Kalender Pendidikan
f) Jadwal Mengajar
g) Alokasi Waktu Program Pembelajaran
h) Jurnal Harian Guru
i) Daftar Hadir Siswa
j) Daftar Nilai Siswa
2. Hasil Praktik Mengajar

Hasil yang diperoleh selama mahasiswa melakukan kegiatan praktik
mengajar adalah sebagai berikut :
a. Mahasiswa PK dapat berlatih membuat perangkat pembelajaran yang
terdiri dari Silabus, RPP, untuk setiap materi pokok.
b. Mahasiswa PK dapat belajar untuk mengembangkan materi dan
sumbersumber belajar serta merancang strategi pembelajaran.
c. Mahasiswa PK dapat belajar unuk menetapkan tujuan dan bahan
pembelajaran.
d. Mahasiswa PK dapat belajar untuk memilih dan mengorganisasikan
materi, media dan sumber pembelajaran.
e. Mahasiswa PK dapat belajar untuk melaksanakan kegiatan belajar
mengajar dan mengelola kelas.
f. Mahasiswa PK mendapatkan pengalaman dalam keterampilan
mengajar, yaitu pengelolaan tugas, fasilitas belajar, pengelolaan
waktu, dan komunikasi dengan siswa.
g. Mahasiswa PK dapat berlatih melaksanakan evaluasi dan penilaian
hasil belajar siswa.
3. Analisis Keterkaitan Program dengan Pelaksanaan

Selama Praktik Pengalaman Kependidikan (PK), telah disusun rencana
program yang akan dilakukan agar pelaksanaan PK dapat berjalan dengan
lancar sesuai dengan tujuan yang telah ditetapkan. Secara keseluruhan,
rancangan program yang telah disusun dapat terlaksana dengan baik, tidak
ada hambatan atau kendala yang berarti yang membuat pelaksanaan
menjadi terhambat. a. Observasi Lapangan
Observasi lapangan dilakukan untuk mengetahui dan mempelajari
hal-hal yang berkaitan dengan kondisi fisik sekolah. Dengan adanya
observasi lapangan, mahasiswa PK dapat mengetahui letak, jumlah
serta beberapa fasilitas yang sudah dimiliki oleh SMK
Muhammadiyah 1 Jatinom. Hasil dari observasi lapangan ini bermanfaat untuk
menentukan perangkat pembelajaran yang akan diterapkan, yang sesuai dengan
fasilitas (sarana dan prasarana) yang dimiliki.
b. Observasi Kegiatan Pembelajaran di Kelas
Observasi kegiatan pembelajaran di kelas ini bertujuan agar
mahasiswa mengetahui secara langsung mengenai proses kegiatan
belajar mengajar di kelas. Hasil observasi kegiatan pembelajaran di
kelas berguna untuk menentukan strategi mengajar yang akan
diterapkan, sesuai dengan fasilitas (sarana dan prasarana) yang
dimiliki sekolah.
c. Praktik Mengajar
Pelaksanaan praktik mengajar dan ketentuan minimal jam mengajar
yang ditetapkan oleh pihak UNY, yaitu 4 kali pertemuan dengan
materi yang berbeda.
d. Praktik Persekolahan
Praktik persekolahan merupakan kegiatan yang diikuti oleh
mahasiswa praktikan dalam bidang administrasi sekolah dan kegiatan
ekstrakurikuler. Kegiatan pesekolahan yang diikuti antara lain:
1) Mengikuti kegiatan sekolah berupa Ekstrakurikuler, piket
perpustakaan (membersihkan buku-buku), Upacara Bendera,
Upacara Peringatan HUT RI, Pawai Syiar Muktamar.
e. Faktor Pendukung Program PK
1. Dosen Pembimbing Lapangan (DPL) PK yang profesional dalam
bidang pendidikan, sehingga mahasiswa PK diberikan
pengalaman, masukan dan saran untuk proses pembelajaran.
2. Guru pembimbing yang dengan sabar memberikan arahan dan
bimbingan sehingga mahasiswa praktikan dapat mengetahui
kekurangan-kekurangannya. Guru pembimbing juga memberikan
masukan bagi kekurangan mahasiswa PK sehingga dapat
dilakukan perbaikan-perbaikan untuk proses pembelajaran
selanjutnya.
3. Siswa kelas X OTKP 1, X OTKP 2, X TB 1, X TB 2 dan X PM
yang cerdas, kreatif, dan aktif sehingga dapat tercipta kondisi yang
menyenangkan dalam proses kegiatan belajar mengajar.
f. Faktor Penghambat
1. Pada awal tahun ajaran baru, siswa yang sebelumnya libur panjang
maka siswa belum terkonsentrasi untuk mau belajar. Apa lagi
siswa kelas X yang sudah lama tidak melaksanakan sekolah secara
tatap muka, terutama dalam mata pelajaran Sehingga mahasiswa
PK perlu memberikan stimulan atau motivasi agar siswa semangat
kembali untuk belajar.
2. Hambir sebagian siswa itu tergolong siswa yang luar biasa
dikarenakan siswa yang masuk di SMK Muhammadiyah 1
Jatinom itu siswa-siwa yang tidak diterima di SMA/SMK pilihan.
3. Siswa sebagian besar tidak memiliki teknik dalam olahraga
sehingga perlu penguatan pada teknik kembali.
4. Kondisi kelas sering tidak kondusif sehingga mahasiswa PK harus
benarbenar mampu menguasai kelas agar siswa memperhatikan
penjelasan materi yang disampaikan praktikan.
5. Terbatasnya sarana dan prasarana olahraga sehingga tidak semua
jenis olahraga bisa diajarkan dan frekuensi siswa dalam mencoba
sedikit.
D. Refleksi Pelaksanaan PPL
Berdasarkan analisis hasil pelaksanaan PK tersebut, maka kegiatan PK dapat
direfleksikan untuk dijadikan pelajaran bagi mahasiswa PK. Secara garis besar,
kegiatan PK dapat berjalan dengan baik dan lancar.
Pelaksanaan program PK tidak ditemukan hambatan dan kendala yang berarti yang
menunda pelaksanaan program PK. Hal ini dikarenakan adanya interaksi dan
komunikasi yang baik antara mahasiswa PK dengan guru pembimbing atau guru
pamong. Selain itu, guru pembimbing juga memberikan masukan dan nasehat yang
dapat memperbaiki dalam proses perencanaan dan pelaksanaan kegiatan PK.
Adapun kekurangan mahasiswa PK yang perlu diperbaiki antara lain :
1. Belum dapat mengelola kelas dengan baik.
2. Belum bisa memanajemen waktu dengan baik
3. Belum dapat mengatur vokal suara agar lebih nyaring.
Adapun hal-hal yang perlu diperhatikan untuk perbaikan PK selanjutnya yaitu :
1. Menyadari bahwa setiap siswa memiliki sifat dan sikap yang berbeda 2.
Mempersiapkan materi ajar, media pembelajaran, dan Rencana Pelaksanaan
3. Pembelajaran (RPP) dengan matang.
4. Mahasiswa lebih tegas dalam proses pembelajaran.
5. Menyampaikan materi diulang-ulang agar siswa lebih memahami materi yang
disampaikan.
6. Memperhatikan ekspresi wajah siswa untuk menafsirkan apakah siswa telah
paham atau belum.
7. Memberikan motivasi pada siswa mengenai manfaat materi yang diajarkan.
8. Menyiapkan beberapa planning mengajar dengan berbagai kemungkinan
keadaan kelas dan alokasi waktu sehingga materi dapat selesai sesuai target.
9. Memberikan perhatian kepada siswa dan menyadari bahwa kemampuan setiap
anak berbeda-beda.
10. Memberikan variasi soal untuk melihat pemahaman siswa.
11. Lebih mempersiapkan mental, penampilan serta materi agar lebih percaya diri
dalam melaksanakan kegiatan praktik mengajar.
12. Menasehati siswa agar di lain waktu untuk belajar dan melakukan pendekatan
intrapersonal untuk mendorong siswa agar mau belajar.
13. Selalu siap dengan rencana-rencana baru dalam pembelajaran sehingga mampu
menarik minat siswa untuk belajar.
14. Didalam pelajaran diselingi cerita tentang manfaat mata pelajaran yang diampu
untuk dunia kerja.
15. Mengakrabkan diri dengan siswa tapi masih dengan batas-batas yang wajar,
menanyakan kepada siswa tentang tugas-tugas yang diberikan dan berusaha
membantu mengerjakannya, berusaha untuk selalu berkomunikasi dengan
guruguru, sering berdiskusi guru dan berbagai pengalaman.
16. Melatih diri untuk berbicara di depan forum lebih nyaring
17. Sering mendiskusikan hal-hal yang berkaitan dengan kegiatan PK baik dengan
guru pembimbing, DPL PK, serta teman-teman kelompok PK sebagai evaluasi
dalam praktik mengajar.
BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Program PK yang telah dilaksanakan di SMK Muhammadiyah 1 Jatinom
dapat dilaksanakan dengan baik dan lancar, sesuai dengan tujuan yang telah
ditetapkan sebelumnya sehingga mahasiswa dapat meninggalkan lokasi PK
tanpa beban. Kerjasama yang baik dalam satu kelompok PK Koordinator PK,
DPL PK dan warga sekolah membantu mahasiswa PK menyelesaikan
kegiatan PK dengan lancar. Meskipun terdapat hambatan dan kendala
beberapa kali, tetapi hal tersebut tidak menjadi sesuatu yang berarti.
Mahasiswa PK merasakan banyak manfaat yang diperoleh dari kegiatan PK
di SMK Muhammadiyah 1 Jatinom. Mahasiswa PK lebih banyak pengalaman
dan latihan baik dalam pengetahuan dan kemampuan di dunia pendidikan.
Oleh karena itu, dapat diambil kesimpulan :
1. Kegiatan PK merupakan kegiatan penting untuk menunjang karir kedepan
yaitu dari dunia kependidikan. Di dalam PK banyak sekali ilmu yang
didapat diluar pembelajaran yang didapat dari universitas. Kegiatan PK
ini juga menjadikan mahasiswa memahami bagaimana sepak terjang
ketika berada langsung di lapangan.
2. PK akan berjalan dengan baik apabila ada kerjasama yang baik antara
pihak-pihak yang terkait, baik pihak yang ada di sekolah maupun pihak
yang ada di universitas.
3. Melalui kegiatan PK, mahasiswa PK dituntut dapat mengembangkan
empat kompetensi yang ada pada diri seorang guru, meliputi kompetensi
profesi, kompetensi kepribadian, dan kompetensi sosial, serta kompetensi
pedagogik.
4. Sharing yang terjadi, baik antara mahasiswa PK dengan guru
pembimbing, dosen pembimbing maupun peserta didik sangat berperan
dalam membentuk konsep dalam diri mahasiswa mengenai sosok guru
yang baik dan bertanggungjawab.
B. Saran
Setelah melihat dan mengalami situasi yang ada di SMK Muhammadiyah 1
Jatinom, terkait dengan proses pengajaran dan pembelajaran bidang studi
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, mahasiswa PK merumuskan
saran dan rekomendasi yang diharapkan bermanfaat bagi semua pihak, saran
tersebut antara lain :
1. Untuk SMK Muhammadiyah 1 Jatinom
a. Media dan metode pembelajaran untuk mata Pendidikan Jasmani
Olahraga dan Kesehatan lebih ditingkatkan dan dibuat semenarik
mungkin agar siswa tidak bosan dan tidak merasa terbebani dengan
mata pelajaran ini.
b. Lebih dioptimalkannya sarana dan prasarana olahraga di sekolah baik
dalam proses belajar mengajar dan juga untuk kebutuhan ekstra
kulikuler.
2. Untuk UPPL UNY
a. Koordinasi untuk kegiatan para dan pasca PK harus diperhatikan dan
ditingkatkan.
b. Hendaknya ada penyeragaman bentuk administrasi kelengkapan PK
sehingga para mahasiswa tidak kebingungan dalam menyusunnya dan
dapat mempersiapkan hal- hal yang perlu dilampirkan dalam laporan,
serta memperbaiki dan meningkatkan kualitas isi buku panduan.
3. Bagi UNY
Lebih meningkatkan koordinasi dan hubungan baik dengan sekolah mitra
yang menjadi tepat lokasi PK sehingga hubungan yang telah terjalin bisa
lebih produktif dan membawa manfaat yang lebih bagi kedua belah pihak.
4. Bagi Mahasiswa PK
a. Dapat mengambil pelajaran dari apa yang telah dialami, didapatkan,
dilihat, didengar, dan dirasakan selama di SMK Muhammadiyah 1
Jatinom khususnya mengenai kegiatan yang berkaitan dengan proses
pengembangan diri.
b. Mahasiswa PK lebih meningkatkan kompetensi dalam penguasaan
materi.
c. Mahasiswa PK lebih meningkatkan kedisiplinan dalam pembuatan
keperluan administrasi sekolah atau pengajaran.
d. Membina hubungan baik dengan pihak sekolah, khususnya guru
pembimbing dan seluruh warga sekolah pada umumnya.
e. Menjaga nama baik UNY dan kerjasama dengan sesama anggota PK
dengan selalu menjaga sikap dan tingkah laku selama berada di dalam
kelas, lingkungan sekolah, maupun diluar sekolah, agar dapat terjalin
interaksi dan kerjasama yang baik dengan pihak yang bersangkutan.
Demikian kesimpulan dan saran yang dapat disampaikan, semoga bermanfaat bagi
segala pihak yang terkait, mohon maaf apabila dalam proses
pembuatan laporan masih banyak terdapat kesalahan.
DAFTAR PUSTAKA
Alwi, Hasan dkk. 2003. Tata Bahasa Baku Bahasa Indonesia. Jakarta: Balai Pustaka.
Pusat Pembinaan dan Pengembangan Bahasa. 2003. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta:
Balai Pustaka
Ngatman. (2020). Penyusunan Program dan Sistem Penilaian Praktik Kependidikan (PK)
Pandemi Covid 19. PPt. P3MKU & PPL, LPMPP UNY
Universitas Negeri Yogyakarta (2020) Prosedur Operasional Baku Praktik Kependidikan

(PK) dan Kuliah Kerja Nyata (KKN) pada Masa Pandemi Covid19 . UNY
LAMPIRAN MATRIKS PROGRAM PK
MATRIKS PROGRAM KERJA
PRAKTIK KEPENDUDUKAN (PK) PADA TAHUN 2022
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
NAMA LOKASI : SMK MUHAMMADIYAH 1 JATINOM NAMA MAHASISWA : ERZA AZRIEL MUHAMMAD
ALAMAT LOKASI : JL.MIMBAR NO 3 JATINOM, KRAJAN, KEC JATINOM, KAB. KLATEN NIM : 19601241085
PEMBIMBING : Iwan Riyanto, S. Pd PRODI : PJKR C 2019
NAMA DPL : TRI ANI HASTUTI, S.Pd.,M.Pd,
No Kegiatan I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII XIII XIV XV XVI Jumlah Jam
Praktik Kependidikan (PK)
1. Pembuatan Program Praktik Kependidikan (PK)
a. Observasi dan invetarisasi program 4 4 8
Program Praktik Kependidikan. 4 4
b. Menyusun matrik program kerja Praktik Kependidikan (PK).
2. Administrasi Pembelajaran Guru
a. Buku Induk, Buku Leger 4 4

b. Silabus, Prota, Prosem 3 3 3 9
c. dan lain-lain 2 2 4
3. Kegiatan Kokurikuler (kegiatan mengajar terbimbing)
a. Persiapan
1) Konsultasi 3 3 3 3 2 2 16
2) Mengumpulkan materi 3 3 3 3 12
3) Membuat RPP 3 3 3 3 3 15
4) Menyiapkan/membuat media pembelajaran 3 4 3 3 3 16
5) Menyusun materi/lab sheet /LKPD 4 4 3 4 4 19
b. Mengajar terbimbing (di Sekolah/Lembaga/Desa)
1) Praktik mengajar di Sekolah/Lembaga/Desa) 18 15 15 15 18 15 15 18 15 144
2) Penilaian, evaluasi, dan refleksi 3 3 3 3 12
4. Kegiatan Ekstrakulikuler (Kegiatan Non Mengajar)
a. Membantu Piket Perpustakaan 3 3 3 3 3 3 3 3 24
b. Mendampingi Ekstrakulikuler Marching Band 2 2 2 6
c. Mendampingi Ekstrakulikuler Olahraga Futsal 3 3 3 3 3 15
5. Kegiatan Lain-Lain
a. Upacara Bendera Hari Senin 2 2 4
b. Upacara Memperingati Hari Kemerdekaan 17 Agustus 2 2

c. Mengikuti Pawai Syiar Muktamar 5 5
Jumlah Total Jam Praktik Kependidikan (PK) 319

LAMPIRAN
LOGBOOK MINGGU
Minggu Ke 1
LOG BOOK/BUKU CATATAN PRAKTIK KEPENDIDIKAN (PK) MINGGUAN
MAHASISWA PRODI : Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi
BIMBINGAN : Praktek Kependidikan
INDENTITAS MAHASISWA
NAMA : LUTFI ANGGER PRADANA
NIM : 19601241020
NOMOR WA : 081328884991
ALAMAT E-MAIL (uny.ac.id) : lutfiangger.2019@student.uny.a.c.id
ALAMAT TINGGAL SEKARANG : Bendorejo RT 06/RW 04, Tibayan, Kec.Jatinom. Klaten
NAMA DOSEN PEMBIMBING : TRI ANI HASTUTI, S.Pd.,M.Pd,
MULAI BIMBINGAN PK : 23 JULI 2022

NO TGL/ BULAN/ MATERI BIMBINGAN SARAN/ MASUKAN TARGET HASIL KETERANGAN
TAHUN (KEGIATAN MENGAJAR/ DOSEN PENYELESAIAN
BIMBINGAN PK NON MENGAJAR) PEMBIMBING CAPAIAN PK (%/
JAM/HARI)
1. 18 Juli 2022 Observasi dan pengaraha 4 Jam Observasi dan pengarahan dari
dari bapak kepala bapak kepala sekolah. Membahas
sekolah kegiatan yang ada di sekolah dan
melakukan survei setiap kelas dan
lapangan.
2. 25 Juli 2022 Pertemuan Dosen DPL 4 Jam Pertemuan Dosen DPL dengan
dengan pihak sekolah. pihak sekolah serta sekaligus
acara penerimaan mahasiswa
Universitas Negeri Yogyakarta di
SMK Muhammadiyah 1 Jatinom.
3. 27 Juli 2022 Menyusun matrik 4 Jam Menyusun matriks program kerja

program kerja Praktik Praktik Kependidikan.
Kependidikan (PK)
4. 29 Juli 2022 1. Diskusi mengenai 6 Jam Dalam diskusi saya mendapatkan
jadwal mengajar kelas 10 yaitu Tata Busana (1,2) ,
dengan
OTKP (1,2) , dan kelas PM 1.
pendamping guru
pamong Dan disitu saya diberikan arahan
2. Menyiapkan
terkait proses mengajar.
media
Kemudian menyiapkan dan
pembelajaran
membuat media pembelajaran
agar pembelajaran penjas dapat
terlaksana dengan baik.
5. 30 Juli 2022 embuat RPP / Modul ajar 9 Jam Menyusun RPP untuk persiapan
dua mata pelajaran pembelajaran dengan materi
permainan bola besar yaitu sepak
bola.
6. 1 Agustus 2022 elaksanakan Upacara 2 Jam Mengikuti pelaksanaan upacara

Bendera Merah Putih bersama siswa siswi dan guru
pada hari Senin, 1 SMK Muhammadiyah 1 Jatinom.
Agustus 2022
7. 1 Agustus 2022 Mengajar kelas X OTKP 6 Jam Mengajar kelas X OTKP 1 dan
1 dan Mengajar Kelas X Mengajar Kelas X OTKP 2 (Materi
OTKP 2 (Materi Bola
Bola Besar Sepak Bola) yaitu
Besar Sepak Bola)
mengajarkan cara mendang bola
dengan kaki bagian dalam,
menendang dengan kaki bagian
luar dan punggung kaki.
Hambatan ketika mengajar yaitu

ketika jam pelajaran siswa sangat
sulit mengikuti pembelajaran,
saat pembelajaran sudah
ditegaskan dan sudah diberikan
jadwal tetapi masih saja banyak
siswa yang tidak memakai kaos
olahraga.
Solusinya yaitu siswa diberikan

sebuah penegasan apabila
minggu berikutnya tidak memakai
kaos olahraga maka diberikan
hukuman dengan lari memutari
lapangan sebanyak 5 kali.
8. 3 Agustus 2022 1. Mengajar kelas X PM 6 Jam engajar kelas PM 1 (Materi Bola
1 (Materi Bola Besar Besar Sepak Bola yaitu
Sepak Bola) mengajarkan cara mendang bola
2. Mengajar kelas XI dengan kaki bagian dalam,
AKL 1 (Materi menendang dengan kaki bagian
Atletik Jalan Cepat) luar dan punggung kaki). Dan jam
3. Mengajar Kelas XI tambahan dikarenakan guru
AKL 2 (Materi pamong ada kepentingan diluar
Atletik Jalan Cepat) maka saya di titipkan untuk
mengajar kelas XI AKL 1 dan 2
(Materi Atletik Jalan Cepat).

olahraga.

sebuah penegasan apabila
minggu berikutnya tidak memakai
kaos olahraga maka diberikan
hukuman dengan lari memutari
lapangan sebanyak 5 kali.
9. 4 Agustus 2022 Mengajar kelas X TB 1 6 Jam engajar kelas X TB 1 dan X TB 2

dan X TB 2 (Materi Bola (Materi Bola Besar Sepak Bola)
Besar Sepak Bola) yaitu mengajarkan cara mendang
bola dengan kaki bagian dalam,
luar dan punggung kaki.

olahraga.

sebuah penegasan apabila minggu
berikutnya tidak memakai kaos
olahraga maka diberikan hukuman
dengan lari memutari lapangan
sebanyak 5 kali.
Lampiran :
Minggu Ke 2

NIM : 19601241020
NOMOR WA : 081328884991
NO TGL/ BULAN/ MATERI BIMBINGAN SARAN/ TARGET HASIL KETERANGAN

TAHUN (KEGIATAN MENGAJAR/ MASUKAN PENYELESAIAN CAPAIAN
BIMBINGAN PK NON MENGAJAR) DOSEN PK (%/ JAM/HARI)
PEMBIMBING
1. 7 Agustus 2022 Menyiapkan Media 4 Jam Menyiapkan media pembelajaran

Pembelajaran terkait materi sepak bola.
2. 8 Aguatus 2022 Konsultasi 2 Jam Konsultasi dengan guru pamong
terkait praktik mengajar minggu
kemarin.
3. 8 Aguatus 2022 Mengajar kelas X OTKP 1 6 Jam Mengajar kelas X OTKP 1 dan
dan Mengajar Kelas X Mengajar Kelas X OTKP 2 (Materi
OTKP 2 (Materi Sepak Bola Besar Sepak Bola) yaitu
Bola) mengajarkan cara mendang bola
dengan kaki bagian dalam,
luar dan punggung kaki. Pada
minggu ini saya melakukan
penilaian yaitu mempraktikkan
tendangan bola dengan kaki
bagian dalam, luar dan punggung
kaki.
Hambatan yang masih saya

jumpai yaitu masih ada siswa
yang tidak mengenakan kaos
olahraga, dan terutama siswa
perempuan banyak yang ketika
sedang olahraga banyak yang
duduk-duduk, bawa cermin,
mainan hp. Dan siswa kelas X
OTKP 2 hampir semua tidak
memakai kaos olahraga, mereka
lebih memilih untuk dihukum lari
5x putaran.
Solusinya yaitu pada saat

pembelajaran jam ke 4,5,6 anak
kelas X OTKP 2 digabung dengan
anak kelas X AKL 2. Dan anak yang
tidak memakai olahraga saya
biarkan dan saya menegaskan
kepada ketua kelas X OTKP 2
untuk memberitahu teman-
temanya jika minggu depan tidak
memakai pakaian olahraga lagi
nilai tidak akan saya keluarkan.
4. 10 Agustus 2022 Mengajar kelas X PM 1 3 Jam Mengajar kelas X PM 1

(Materi Bola Besar Sepak
Bola) (Materi Bola Besar Sepak Bola)
yaitu mengajarkan cara mendang
kaki.
Hambatan untuk kelas X PM 1 itu

masih sama seperti hambatan-
hambatan berikutnya yaitu siswa
sangat susah untuk mengikuti
pembelajaran olahraga
dikarenakan memang banyak
guru yang bilang bahwa
siswasiswa SMK Muhammadiyah
1 Jatinom tergolong siswa luar
biasa.
Solusinya untuk mengatasi

siswasiswa yang susah untuk
mengikuti pembelajaran
olahraga, apalagi siswa laki-laki
ketika masuk pembelajaran
olahraga terlambat saya hukum
dengan memutari lapangan yang
sempit itu sebanyak 10x putaran.
5. 11 Agustus 2022 engajar kelas X TB 1 dan X 6 Jam Mengajar kelas X TB 1 dan TB 2
TB 2 (Materi Bola Besar
Sepak Bola) (Materi Bola Besar Sepak Bola)
yaitu mengajarkan cara mendang
kaki.
Hambatan untuk siswa kelas X TB

1 dan 2 alhamdulilah tidak ada,
karena siswa kelas X TB 1 dan TB
2 mengikuti aturan dan
pembelajaran dengan baik.
6. 10 Agustus 2022 Membantu Piket 3 Jam Membantu piket perpustakaan
Perpusttakaan yaitu menjaga perpustakaan jika
ada siswa yang akan meminjam
buku mata pelajaran atau buku
bacaan yang lain, dan mencatat
sejumlah buku yang di pinjam
siswa.
7. 11 Agustus 2022 Ekstrakulikuler Futsal 3 Jam Membantu dalam pelaksanaan

kegiatan ekstrakulikuler futsal di
SMK Muhammadiyah 2 Jatinom
setiap hari minggu dan Hari Kamis
di Futsal Agung Jatinom.
8. 8 Agustus 2022 rakulikuler Marching Band 3 Jam Membantu dan mengamati
kegiatan ekstrakulikuler marching
band di SMK Muhammadiyah 1
Jatinom yang dilaksanakan setiap
hari Senin, sehabis pulang
sekolah pukul 15.15.
9. 11 Agustus 2022 laian 3 Jam Melakukan penilaian terhadap

siswa setiap 2 minggu sekali
setelah selesainya materi
pelajaran.
Lampiran :
Minggu Ke 3
NIM : 19601241020
NOMOR WA : 081328884991

TAHUN (KEGIATAN MENGAJAR/ NON MASUKAN PENYELESAIAN
BIMBINGAN PK MENGAJAR) DOSEN CAPAIAN PK (%/
PEMBIMBING JAM/HARI)
10. 12 Agustus 2022 Membuat RPP 3 Jam Membuat RPP tentang materi
yang akan diajarkan minggu
depan yaitu Atletik (Teknik Dasar
Lari Jarak Pendek).
11. 14 Agustus 2022 Menyiapkan/membuat 3 Jam Menyiapkan atau membuat

media pembelajaran media pembelajaran dalam
bentuk gambar teknik dasar lari
jarak pendek.
12. 15 Aguatus 2022 Mengajar kelas X OTKP 1 6 Jam Mengajar kelas X OTKP 1 dan
dan Mengajar Kelas X OTKP Mengajar Kelas X OTKP 2 (Materi
2 (Materi Lari Sprint atau lari Teknik Dasar Lari Sprint atau Lari
jarak pendek) Jarak Pendek) yaitu mengajarkan
teknik dasar lari jarak pendek
yang terdiri dari teknik start yaitu
menggunakan startjongkok,
teknik lari dan teknik saat
menyentuh atau memasuki garis
finish. Pada minggu ini yang
dipelajari yaitu teknik start
dengan menggunakan start
Hambatan pada minggu ini yaitu

masih sama seperti awal bahwa
untuk siswa siswi SMK
Muhammadiyah 1 Jatinom masih
banyak yang tidak memakai kaos
olahraga.
Solusinya tidak henti-hentinya

mengingatkan dan memberikan
assebuah hukuman jika tidak
memakai kaos olahraga. Untuk
siswa laki-laki yang tidak memakai
kaos olahraga disuruh melepas
baju seragam sekolah
oleh guru pamong.
13. 18 Agustus 2022 Mengajar kelas X TB 1 dan 6 Jam Mengajar kelas X OTKP 1 dan
Mengajar Kelas X TB 2 Mengajar Kelas X OTKP 2 (Materi
(Materi Lari Sprint atau lari Teknik Dasar Lari Sprint atau Lari
jarak pendek) Jarak Pendek) yaitu mengajarkan
teknik dasar lari jarak pendek
yang terdiri dari teknik start yaitu
menggunakan startjongkok,
teknik lari dan teknik saat
menyentuh atau memasuki garis
finish. Pada minggu ini yang
dipelajari yaitu teknik start
dengan menggunakan start
Hambatan untuk siswa-siswa

kelas X TB 1 dan TB 2 mereka
masih suka duduk-duduk di saat
sedang pembelajaran olahraga.
Solusinya biasanya saya lebih
memperhatikan yang mau
mengikuti pembelajaran olahraga
sesuai dengan aturan saya.
14. 18 Agustus 2022 Membantu Piket 3 Jam Membantu piket perpustakaan

Perpustakaan yaitu menjaga perpustakaan jika
ada siswa yang akan meminjam
buku mata pelajaran atau buku
bacaan yang lain, dan mencatat
sejumlah buku yang di pinjam
siswa dan membereskan
bukubuku yang masih belum
tertata rapi di perpustakan.
15. 15 Agustus 2022 Membantu dan mengikuti 2 Jam Melihat siswa-siswa yang
kegiatan marching band mengikuti kegiatan esktrakulikuler
untuk persiapan upacara marching band di halaman
bendera memperingati hari sekolah untuk persiapan upacara
kemerdekaan 17 Agustus bendera memperingati hari
kemerdekaan 17 Agustus
16. 17 Agustus 2022 Upacara Memperingati Hari 2 Jam Melaksanakan Upacara

Kemerdekaan 17 Agustus Memperingati Hari Kemerdekaan
17 Agustus. Di lapangan SMK
Muhammadiyah 1 Jatinom.
Lampiran :
Minggu Ke 4
MAHASISWA PRODI : Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi BIMBINGAN :
Praktek Kependidikan
NIM : 19601241020
NOMOR WA : 081328884991

TAHUN (KEGIATAN MASUKAN PENYELESAIAN
BIMBINGAN PK MENGAJAR/ NON DOSEN CAPAIAN PK (%/
MENGAJAR) PEMBIMBING JAM/HARI)
17. 19 Agustus 2022 Membuat RPP 3 Jam Membuat RPP tentang materi yang akan
diajarkan minggu berikutnya yaitu Atletik
(Teknik Dasar Lompat jauh dan kebugaran
jasmani.
18. 22 Agustus 2022 Mengajar kelas X 6 Jam Mengajarkan ulang teknik dasar lari jarak
OTKP 1 dan Mengajar pendek dan melakukan penilaian (aspek
Kelas X OTKP 2 (Materi yang dinilai yaitu teknik start jongkok yang
Lari Sprint atau lari besar dan kecepatan saat berlari)
jarak pendek)
19. 24 Agustus 2022 Mengajar kelas X BDP 3 Jam Mengajarkan teknik dasar lari jarak pendek
dan start jongkok.
Kemudian dilanjut penilaian (aspek yang

dinilai yaitu teknik start jongkok yang besar
dan kecepatan saat berlari)
20. 25 Agustus 2022 Mengajar kelas X TB 1 6 Jam Mengajarkan ulang teknik dasar lari jarak
dan Mengajar Kelas X pendek dan melakukan penilaian (aspek
TB 2 (Materi Lari Sprint yang dinilai yaitu teknik start jongkok yang
atau lari jarak besar dan kecepatan saat berlari)
pendek)
21. 24 Agustus 2022 Membantu piket 3 Jam Membantu piket perpustakaan

perpustakaan membereskan buku-buku yang masih
belum tertata rapi dan berserakan.
22. 25 Agustus 2022 Mendampingi 3 Jam Membantu dalam pelaksanaan kegiatan

Ekstrakulikuler ekstrakulikuler futsal di SMK
Olahraga Futsal Muhammadiyah 2 Jatinom setiap hari
minggu dan Hari Kamis di Futsal Agung
Jatinom.
Lampiran :
Minggu Ke 5

NIM : 19601241020
NOMOR WA : 081328884991
NO TGL/ BULAN/ MATERI SARAN/ MASUKAN TARGET HASIL KETERANGAN

TAHUN BIMBINGAN BIMBINGAN DOSEN PENYELESAIAN
PK (KEGIATAN PEMBIMBING CAPAIAN PK (%/
MENGAJAR/ NON JAM/HARI)
MENGAJAR)
1. 29 Agustus 2022 Mengajar kelas X 6 Jam Mengajarkan kelas X OTKP 1 dan OTKP 2
OTKP 1 dan mengenai teknik dasar lompat jauh gaya
Mengajar Kelas X jalan di udara. Pengertian Lompat jauh
OTKP 2 (Materi itu sendiri adalah salah satu nomor yang
Lompat Jauh) terdapat pada nomor lompat cabang
olahraga atletik.
2. 29 Agustus 2022 Mendampingi 3 Jam Membantu dalam pelaksanaan kegiatan
ekstrakulikuler ekstrakulikuler marching band di SMK
marching band Muhammadiyah 1 Jatinom setiap hari
senin (latihan marching band untuk
persiapan pawai ’’Syiar Muktamar“
3. 31 Agustus 2022 Mengajar kelas X 6 Jam Mengajarkan kelas X BDP mengenai

BDP (Materi teknik dasar lompat jauh gaya jalan di
Lompat Jauh) udara. Pengertian Lompat jauh itu
sendiri adalah salah satu nomor yang
terdapat pada nomor lompat cabang
Mengajar kelas XI olahraga atletik.
AKL 1 dan 2
(Menggantikan
Untuk kelas XI AKL 1 dan 2 materi jalan
guru pamong yang
sehat.
berhalangan tidak
bisa mengisi
pembelajaran)
4. 31 September Membantu piket 3 Jam Membantu piket perpustakaan

2022 perpustakaan membereskan buku-buku yang masih
belum tertata rapi dan berserakan.
5. 1 September 2022 Mengajar kelas X Mengajarkan kelas X TB 1 dan TB 2
TB 1 dan mengenai teknik dasar lompat jauh gaya
Mengajar Kelas X jalan di udara. Pengertian Lompat jauh
TB2 (Materi itu sendiri adalah salah satu nomor yang
Lompat Jauh terdapat pada nomor lompat cabang
olahraga atletik.
Lampiran :
Minggu Ke 6
NIM : 19601241020
NOMOR WA : 081328884991

NO TGL/ BULAN/ TAHUN MATERI BIMBINGAN SARAN/ TARGET HASIL KETERANGAN
BIMBINGAN PK (KEGIATAN MENGAJAR/ MASUKAN PENYELESAIAN
NON MENGAJAR) DOSEN CAPAIAN PK (%/
1. 5 September 2022 Upacara Bendera Hari 2 Jam Melaksanakan upacara bendera pada
Senin hari senin, 5 September 2022 (Upacara
biasanya dilaksanakan minggu pertama
dan minggu terakhir dalam satu bulan)
2. 5 September 2022 Mengajar kelas X OTKP 6 Jam Mengajarkan kembali kelas X OTKP 1
1 dan Mengajar Kelas X dan OTKP 2 mengenai teknik dasar
OTKP 2 lompat jauh gaya jalan di udara.
Memberikan kesempatan kepada anak
untuk mencoba melakukan lompat jauh
gaya berjalan di udara kemudian
melakukan penilaian.
3. 7 September 2022 Mengajar kelas X BDP 3 Jam Mengajarkan kembali kelas X BDP
mengenai teknik dasar lompat jauh
gaya jalan di udara. Memberikan
kesempatan kepada anak untuk
mencoba melakukan lompat jauh gaya
berjalan di udara kemudian melakukan
penilaian.
4. 7 September 2022 Membantu piket 3 Jam Membantu piket perpustakaan
perpustakaan membereskan buku-buku yang masih
belum tertata rapi dan berserakan dan
membantu dalam melayani siswa yang
ingin meminjam buku.
5. 8 September 2022 Mengajar kelas X TB 1 Mengajarkan kembali kelas X TB 1 dan

dan Mengajar Kelas X TB 2 mengenai teknik dasar lompat
TB2 (Materi Lompat jauh gaya jalan di udara. Memberikan
Jauh kesempatan kepada anak untuk
mencoba melakukan lompat jauh gaya
berjalan di udara kemudian melakukan
penilaian.
6. 8 September 2022 Mendampingi 2 Jam Membantu dalam pelaksanaan

Ekstrakulikuler kegiatan ekstrakulikuler marching band
Marching Band di SMK Muhammadiyah 1 Jatinom
setiap hari senin (latihan marching
band untuk persiapan pawai ’’Syiar
Muktamar“
7. 11 September 2022 Mengikuti Pawai ”Syiar 5 Jam Mengikuti pawai “Syiar Muktamar“ dari
Muktamar“ pukul 07.00-15.00. Di dalam pawai
tersebut sekolah menampilkan
penampilan marching band dan busana
yang dibuat dari jurusan teknik busasa
SMK Muhammadiyah 1 Jatinom.
Lampiran :
Minggu Ke 7
NIM : 19601241020
NOMOR WA : 081328884991

NO TGL/ BULAN/ TAHUN MATERI BIMBINGAN SARAN/ TARGET HASIL KETERANGAN
BIMBINGAN PK (KEGIATAN MENGAJAR/ MASUKAN PENYELESAIAN
NON MENGAJAR) DOSEN CAPAIAN PK (%/
8. 12 September 2022 Mengajar kelas X OTKP 1 6 Jam Mengajar kelas X OTKP 1 materi
dan Mengajar Kelas X kebugaran jasmani (Jam ke 1 & 2,
OTKP 2 kemudian jam ke 3 latihan soal
persiapan PTS minggu depan)
Mengajar kelas X OTKP 2 materi

kebugaran jasmani (Jam ke 4 & 5,
kemudian jam ke 6 latihan soal
9. 12 September 2022 Rapat dengan kurikulum 1 Jam Membahas terkait penilaian PK dan
dan staf administrasi yang harus dikumpulkan
ke sekolah seperti (RPP/SILABUS/dll)
10. 14 September 2022 Mengajar kelas X BDP 1 3 Jam Mengajar kelas X BDP materi
11. 14 September 2022 Membantu Piket 3 Jam Membantu piket perpustakaan
Perpustakaan membereskan buku-buku yang masih
belum tertata rapi dan berserakan
dan membantu dalam melayani siswa
yang ingin meminjam buku.
12. 15 September 2022 Mengajar kelas X TB 1 dan 6 Jam Mengajar kelas X TB 1 materi
TB 2 kebugaran jasmani (Jam ke 1 & 2,
Mengajar kelas X TB 2 materi

Lampiran :
Minggu Ke 8
NIM : 19601241020
NOMOR WA : 081328884991

NO TGL/ BULAN/ TAHUN MATERI BIMBINGAN SARAN/ MASUKAN TARGET HASIL KETERANGAN
BIMBINGAN PK (KEGIATAN MENGAJAR/ DOSEN PENYELESAIAN
NON MENGAJAR) PEMBIMBING CAPAIAN PK (%/
JAM/HARI)
13. 19 September 2022 Menjadi Pengawas PTS 3 Jam Menjadi pengawas PTS
Semester Gasal Kelas X semester gasal berbasis android
TO 2, X TO 1, XII OTKP 1 kelas X TO 2, X TO 1, XII OTKP 1
yang dimulai dari pukul 08.00 –
11.00.
Hambatannya yaitu banyak

siswa yang tidak jujur dalam
mengerjakan soal karena
mereka bekerjasama dengan
teman. Dan Untuk kelas TO 1
ada satu siswa yang tidak dapat
mengakses link soal dikarenakan
hpnya eror
Solusinya yaitu ditegur sama
pengawas, apabila ribut dan
tidak bisa diam maka handphone
akan di ambil dan akan diberikan
nilai 0. Solusi yang memiliki hp
eror yaitu saya pribadi
meminjamkan handphone saya
kepada siswa yang hpnya eror.
14. 20 September 2022 Menjadi oengawas PTS 3 Jam Menjadi pengawas PTS
Semester Gasal Kelas XII semester gasal berbasis android
BDP, XII OTKP 2, XII OTKP kelas XII BDP, XII OTKP 2, XII
1 OTKP 1 yang dimulai dari pukul
08.00 – 11.00.

teman.
nilai 0.
15. 21 September 2022 Menjadi pengawas PTS 3 Jam Menjadi pengawas PTS semester
Semester Gasal Kelas XII gasal berbasis android kelas XII
AKL 2, XII TB 2, XII TB 1 AKL 2, XII TB 2, XII TB 1 yang
dimulai dari pukul 08.00 –
11.00.

teman.

tidak bisa diam maka
handphone akan di ambil dan
akan diberikan nilai 0.

16. 22 September 2022 Menjadi pengawas PTS Menjadi pengawas PTS
TB 1, XII TBSM 2, XII kelas XII TB 1, XII TBSM 2, XII
TBSM 1 TBSM 1 yang dimulai dari pukul
08.00 – 11.00.

teman.

nilai 0.
17. 23 September 2022 Menjadi Pengawas PTS 4 Jam Menjadi pengawas PTS
TBSM 1 dan XI BDP kelas XII TBSM 1 dan XII BDP
yang dimulai dari pukul 08.00 –
10.00.
Untuk kelas TBSM hambatannya

sangat ramai tidak bisa tertib.
Sedangkan untuk kelas BDP tidak
ada hambatan kerena dalam
mengerjakan soal tertib tidak
ramai.
Solusi untuk mengatasi kelas

TBSM yang ramai dan tidak tertib
yaitu dinasehatin sama guru
untuk mengerjakan soal dengan
baik.
18. 24 September 2022 Menjadi Pengawas PTS Menjadi pengawas PTS

Semester Gasal XI OTKP semester gasal berbasis android
1, XI OTKP 2 dan XI AKL 2 kelas XI OTKP 1, XI OTKP 2 dan XI
AKL 2 yang dimulai dari pukul
08.00 – 10.00.
Tidak ada hambatan semua

berjalan dengan lancar
Lampiran :
LAMPIRAN SILABUS PJOK
SILABUS
Mata Pelajaran : Penjasorkes

Nama Sekolah : SMK Muhammadiyah 1 Jatinom Klaten
Bidang Keahlian : Semua Bidang Keahlian Kompetensi Keahlian
: TBSM/TB/AKL/OTKP/BDP Kelas / Semester : XI
1 /
Tahun Pelajaran : 2022 / 2023
Durasi / Waktu : 3 JP / @ 45 Menit Kompetensi Inti :
KI-1 dan KI-2:Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, santun, peduli
(gotong royong, kerjasama, toleran, damai), bertanggung jawab, responsif, dan pro-aktif dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan
anak di lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa, negara, kawasan regional, dan kawasan internasional”.
KI 3: Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang
ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab
fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan
masalah
KI4: Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara
mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
KOMPETENSI IPK MATERI KEGIATAN PENILAIA ALO SUMBER
DASAR PEMBEL PEMBELAJARAN N KASI BELAJAR
AJARAN WAK
TU
3.1 Menerapkan 3.1.1. Menjelaskan Sepakbola Mengamati Unjuk kerja: 4X3JP • Bola sepak
teknik dasar salah teknik dasar Teknik • Mengamati peragaan yang Untuk • Lapangan
satu aktifitas permainan sepak dasar dilakukan oleh guru ataupun mengukur sepakbola
olahraga permainan bola. peserta didik lainnya yang keterampilan • Tiang gawang
bola besar untuk Peraturan berkompeten tentang teknik • Cone
menghasilkan gerak aspek
3.1.2. Menerangkan permainan dasar yang ada dalam • Peluit
koordinasi gerak permainan sepak bola psikomotor
peraturan sepak bola
yang baik permainan sepak (mengumpan, mengontrol,
• Sumber: Buku
bola menggiring, dan menembak Observas: Penjasorkes
bola ke gawang). Untuk SMA Kelas X
mengukur • Video/Peragaan
Menanya keterampilan guru/teman
4.1.1. Melakukan • Setiap peserta didik secara gerak dan
teknik dasar sepak bergantian mengajukan
perilaku
bola pertanyaan mengenai teknik
dasar (mengumpan, selama
4.1 Mempraktikan
teknik dasar salah satu 4.1.2. Menerapkan mengontrol, menggiring, dan aktifitas
aktifitas olahraga peraturan sepak bola menembak bola ke gawang)
permainan bola besar Eksplorasi Portofolio:
untuk menghasilkan • Mencari berbagai informasi Tulisan atau
koordinasi gerak yang tentang teknik dasar yang hasil kerja
ada dalam permainan sepak
baik. berupa
bola (mengumpan,
mengontrol, menggiring, dan kajian
menembak bola ke gawang) konsep dan
melalui Video, TV, media prinsip
yang lain ataupun permainan
pengamatan langsung. serta
• Mendiskusikanketerampilan keterampilan
gerak teknik mengumpan,
gerak
mengontrol, menggiring, dan
menembak bola ke gawang Tes:
dan membuat Prinsp dan
kesimpulannya. konsep
• Mendiskusikan kesalahan- keterampilan
kesalahan dan cara gerak
memperbaiki kesalahan
yang
sering dilakukan saat
melakukan teknik dasar
keterampilan gerak
permainan sepakbola..
• Mendiskusikan cara
memperbaiki
kesalahanyang sering
dilakukan saat melakukan
keterampilan gerak
permainan sepakbola
dan membuat
kesimpulannya.
• Peserta didik mencoba
mempraktikkan teknik dasar
permainan sepak bola
dengan benar sesuai dengan
yang diperagakan oleh guru
Mengasosiasi
• Memilih/memutuskan cara
mengumpan, mengontrol,
menggiring, dan menembak
bola dengan baik sesuai
dengan arah datangya bola.
• Memutuskan cara
mengumpan, dan
menembak bola dengan
baik sesuai dengan arah
sasaran.
Mengkomunikasikan
• Bermain sepakbola
menggunakan peraturan
yang sesungguhnya dengan
menerapkan teknik
menendang, menahan,
menggiring, dan menembak
bola ke gawang yang telah
dipelajarinya serta
menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggung
jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain.
Mengamati • Bola voli

3.1.1. Menerangkan Permainan • Mengamati peragaan yang • Lapangan
permainan bola voli. Bola voli dilakukan oleh guru ataupun bolavoli
a. Teknik peserta didik lainnya yang • Net/jaring
3.1.2. Menerangkan dasar berkompeten tentang teknik • Peluit
peraturan dasar permainan bola voli • Cone
permainan bola voli b.peraturan (passing bawah, passing
permainan atas, servis, dan smash). • Sumber: Buku
Penjasorkes
4.1.1. Melakukan Menanya SMA Kelas X,
teknik dasar • Setiap peserta didik secara Tim Puskurbuk
permainan bola bergantian mengajukan Unjuk kerja: Kemdikbud,
voli pertanyaan mengenai teknik Untuk Jakarta:
dasar permainan bola voli mengukur Puskurbuk
4.1.2. menerapkan (passing bawah, passing keterampilan Kemdikbud.
peraturan atas, servis, dan smash) yang • Video/peragaan
gerak aspek
telah diamati. guru atau siswa
permainan bola psikomotor
Eksplorasi
voli.
• Mencari berbagai informasi
tentang teknik dasar Observas:
permainan bola voli (passing Untuk
bawah, passing atas, servis, mengukur
dan smash) melalui Video, keterampilan
TV, media yang lain ataupun gerak dan

pengamatan langsung dan perilaku
selanjutnya membuat catatan selama
hasil pengamatan.
aktifitas
• Mendiskusikan kesalahan-
kesalahan dan cara
memperbaiki kesalahan Portofolio:
yang Tulisan atau
sering dilakukan saat hasil kerja
melakukan teknik dasar berupa
keterampilan gerak kajian
permainan bolavoli.
konsep dan
• Memperagakan teknik dasar
permainan bola voli (passing prinsip
bawah, passing atas, servis, permainan
dan smash) dengan benar serta
sesuai degan yang keterampilan
diperagakan oleh guru gerak
Mengasosiasi
• Memilih/memutuskan
Tes: Prinsp
passing yang harus
dan konsep
dilakukan sesuai dengan
arah datangya bola maupun keterampilan
kecepatanya. gerak
• Memilih/memutuskan jenis
servis dan kecepatan bola
yang akan digunakan
untuk menyulitkan lawan.
Mengkomunikasikan
• Bermain bolavoli dengan
menerapkan teknik
permainan yang telah
dipelajarinya menggunakan
peraturan yang
sesungguhnya dengan
kerjasama, bertanggung
jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama
bermain
• Bola basket
3.1.1. Menerangkan Permaiana • Lapangan bola
permainan bola basket n Bola Mengamati basket
basket • Mengamati peragaan yang • Ring/basket
3.1.2. Menjelaskan dilakukan oleh guru • Peluit  Cone
peraturan a. teknik ataupun peserta didik
permainan bola dasar lainnya yang berkompeten
basket tentang teknik dasar • Sumber: Buku
b.Peraturan permainan bola basket Penjasorkes
permainan (melempar, menangkap, SMA Kelas X,
menggiring, dan menembak Tim Puskurbuk
bola ke ring). Kemdikbud,
4.1.1 mengkoreksi
kesalahan – kesalahan Jakarta:
Menanya Puskurbuk
saat melakukan
teknik dasar • Setiap peserta didik secara Kemdikbud
bergantian mengajukan
pertanyaan mengenai teknik
4.1.2 Menerapkan
dasar permainan bola basket
teknik dasar dalam (melempar, menangkap,
permainan menggiring, dan menembak
bola ke ring) yang telah
diamati.
Eksplorasi
• Peserta didik diberikan Unjuk kerja:
tugas untuk mencari Untuk
berbagai informasi tentang mengukur
teknik dasar permainan bola keterampilan
basket (melempar, gerak aspek
menangkap, menggiring, psikomotor
dan menembak bola ke
ring) melalui Video, TV,
media yang lain ataupun Observas:
pengamatan langsung. Untuk
• Mendiskusikan kesalahan-
kesalahan dan cara mengukur

memperbaiki kesalahan keterampilan
yang sering dilakukan saat gerak dan
mempraktekken gerak
perilaku
teknik dasarpermainan bola
basket selama
dan membuat aktifitas
kesimpulannya.
• Peserta didik Portofolio:
memperagakanberbagai Tulisan atau
teknik dasar keterampilan hasil kerja
gerak melempar,
berupa
menangkap, menggiring dan
menembak bola ke ring kajian
basket dengan benar sesuai konsep dan
yang diperagakan. prinsip
permainan
Mengasosiasi serta
• Menganalisis gerakan teknik keterampilan
dasar permaian bola basket gerak
dengan memilah gerakan-
gerakan untuk diterapkan
dalam permainan. Tes: Prinsp
dan konsep
Mengkomunikasikan keterampilan
• Bermainbolabasket dengan gerak
menerapkan teknik yang
telah dipelajari
sesungguhnya dengan
kerjasama,
bertanggungjawab,
menghargai perbedaan,
disiplin, dan toleransi
selama bermain
3.3 Menerapkan salah 3.3.1 Menjelaskan Atletik Mengamati Unjuk kerja: 4X3JP • Lintasan/track
satu pengertian lompat jauh (Lompat • Memperhatikan gerakan Untuk atletik
keterampilan jauh) teknik dasar lompat jauh mengukur • Bak lompat
aktifitas atletik untuk 3.3.2 Menentukan gaya berjalan di udara keterampilan jauh  Peluit
menghasilkan gerak tahapan – tahapan (awalan/ancang-ancang, gerak aspek
• Sumber: Buku
yang efektif melakukan tumpuan, melayang di udara psikomotor
Penjasorkes
lompat jauh dan mendarat) yang SMA
4.3 Mempraktikan diperagakan guru atau Observas: Kelas XI,Tim
salah satu 4.3.1 Melakukukan peserta didik yang mampu. Untuk Puskurbuk
keterampilan teknik dasar lompat mengukur Kemdikbud,
aktifitas atletik untuk jauh Menanya keterampilan Jakarta:
menghasilkan gerak • Peserta didik menyampaikan gerak dan Puskurbuk
yang efektif perilaku Kemdikbud.
4.3.2 menunjukan pertayaan secara bergantian
gaya lompat jauh berkaitan dengan teknik selama
dasar lompat jauh gaya aktifitas
berjalan di udara.
Portofolio:
Eksplorasi Tulisan atau
• Peserta didik menggali hasil kerja
informasi berkaitan dengan berupa
teknik dasar lompat jauh kajian
gaya berjalan di udara konsep dan
(awalan/ancang-ancang, prinsip
tumpuan, melayang di udara permainan
dan mendarat) dari buku atau serta
pun media yang lainnya keterampilan
• Mendiskusikan kesalahan- gerak
kesalahan dan perbaikan
kesalahan yang sering Tes: Prinsp
dilakukan saat melakukan dan konsep
keterampilan
variasi dan kombinasi gerak
teknik gerakan lompat juah
gaya berjalan di udara
(awalan/ ancang-ancang,
tumpuan, melayang di udara
dan mendarat).
• Memperagakan berbagai
variasi dan kombinasi teknik
gerakan awalan/ancang-
ancang, tumpuan, saat
melayang di udara dan
mendarat lompat jauh gaya
berjalan di udara..
Mengasosiasi
• Menentukan awalan dan
tumpuan dengan tepat untuk
mendapatkan lompatan yang
baik.
Mengkomunikasikan
Melakukan perlombaan
lompat Jauh menggunakan
gaya berjalan di udara
yang sesungguhnya dengan
menerapkan teknik yang
telah dipelajarinya dan
kerjasama,bertanggung-
jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan • Lintasan/track
toleransi selama bermain. atletik
• Peluit  Cone
• Sumber: Buku
Penjasorkes
SMA Kelas
Unjuk kerja: XI,Tim
3.3.1 Menganalisis a. Pembuka Materi Untuk Puskurbuk
Atletik
teknik dasar dan (Lari mengukur Kemdikbud,
● Siswa dibariskan
perbaikan dalam start Jarak menjadi 4 bersaf keterampilan Jakarta:
lari jarak pendek Pendek) gerak aspek Puskurbuk
● Guru memberikan psikomotor Kemdikbud.
pembuka materi inti
4.3.1
berupa gambar,video Observas:
Mempraktikkan
atau contoh peragaan Untuk
teknik dasar dan
perbaikan dalam start mengenai teknik dasar mengukur
lari jarak pendek dan perbaikan dalam keterampilan
start lari jarak pendek gerak dan
b. Menanya perilaku
● Siswa mengajukan selama
pertanyaan tentang aktifitas
materi yang tidak Portofolio:
dipahami dari apa yang Tulisan atau
diamati atau pertanyaan hasil kerja
untuk mendapatkan berupa kajian
informasi tambahan konsep dan
tentang apa yang diamati prinsip
mengenai materi permainan
pembelajaran “teknik serta
dasar dan perbaikan keterampilan
dalam start lari jarak
pendek” gerak
Tes: Prinsp
c. Mencoba (Merencanakan
dan konsep
Pembelajaran)
keterampila
● Guru membagi peserta n gerak
didik 1-2 siswa untuk
membantu memberikan
contoh kepada teman-
teman mengenai teknik
dasar dan perbaikan
dalam start lari jarak
pendek.
● Guru mengintruksikan
siswa untuk
mendiskusikan masalah
yang sudah diberikan
● Peserta didik diminta

untuk mempraktikkan
gerakan yang ada pada
gambar/video atau
peragakan yang sudah
diberikan.
● Guru menyampaikan
batasan waktu diskusi
kelompok (10 menit)
d.Mengasosiai/Menganalisis
(Pelaksanaan Diskusi
Kelompok)
● Seluruh siswa
berdiskusi
dengan kelompok
masing masing
● Seluruh siswa
merencanakan lalu
mempraktikan gerakan
teknik dasar dan
perbaikan dalam start
lari jarak pendek
● Guru berkeliling untuk
mengawasi diskusi
siswa agar jalanya
diskusi tidak
melenceng dari
tujuan pembelajaran
● Guru memberikan
masukan kepada
kelompok siswa yang
merasa kesulitan atau
terdapat kesalahan
pada saat proses
diskusi
e.Mengkomunikasikan
(Menguji Hasil /Presentasi)
● Setelah waktu diskusi
selesai, guru
mengumpulkan peserta
didik kembali dengan
berkumpul menurut
kelompok masing
masing
● Guru meminta setiap
kelompok untuk
mempraktikan hasil
diskusi yang telah
berlangsung Peserta
didik mempraktikan
gerakan yang sudah
didiskusikan bersama
kelompoknya.
3.7 Menerapkan 3.7.1. Menjelaskan Aktivitas Mengamati Unjuk kerja: 2X3 • Lapangan
keterampilan gerak aktifitas kebugaran Kebugaran • Memperhatikan gerakan Untuk JP • Palang tunggal
rangkaian aktifitas jasmani Jasmani latihan kekuatan otot, daya mengukur • Matras senam
olahraga senam tahan otot, daya tahan keterampilan • Formulir tes
ritmik untuk 3.7.2. jantung dan paru-paru/daya gerak aspek
• Peluit
menghasilkan Menganalisis tahan pernapasan, kelenturan, psikomotor
• Sumber: Buku
koordinasi yang rangkaian gerak dan komposisi tubuh yang Penjasorkes
baik kebugaran jasmani diperagakan guru atau peserta Observas: SMA Kelas X,
didik yang mampu. Untuk Tim Puskurbuk
4.7 Mempraktikan • Memperhatikan gerakan mengukur
Kemdikbud,
hasil analisis gerakan latihan koordinasi, power, keterampilan
4.7.1. Mengkuti Jakarta:
rangkaian aktifitas rangkaian gerak keseimbangan, kecepatan, gerak dan
perilaku Puskurbuk
olahraga senam aktifitas kelincahan, dan
selama Kemdikbud.
ritmik untuk kebugaran akurasi/ketepatan yang
diperagakan guru atau peserta aktifitas • TV/Video
menghasilkan jasmani
didik yang mampu.
koordinasi yang baik
4.7.2. Melakukan Portofolio:
Menanya Tulisan atau
aktifitas
• Menyampaikan pertayaan hasil kerja
kebugaran untuk berupa
secara bergantian berkaitan
kesehatan kajian
dengan gerakan latihan
kekuatan otot, daya tahan otot, konsep dan
prinsip
daya tahan jantung dan paru-
permainan
paru/daya tahan pernapasan,
serta
kelenturan, dan komposisi keterampilan
tubuh yang merupakan gerak
komponen kebugaran jasmani
untuk kesehatan . Tes:
• Menyampaikan Prinsp dan

pertayaan secara bergantian konsep
berkaitan dengan latihan keterampilan
koordinasi, power, gerak
keseimbangan, kecepatan,
kelincahan, dan
akurasi/ketepatan yang
merupakan komponen
kebugaran jasmani untuk
keterampilan
Eksplorasi
• Peserta didik menggali
informasi berkaitan dengan
komponen kebugaran
jasmani untuk kesehatan
(kekuatan otot, daya tahan
otot, daya tahan jantung dan
paru- paru/daya tahan
pernapasan, kelenturan, dan
komposisi tubuh) dan
komponen kebugaran
jasmani untuk keterampilan
(koordinasi, power,
kelincahan, dan
akurasi/ketepatan) dari buku
atau pun media yang lainnya
 Mendiskusikan kesalahan-
kesalahan dan cara
memperbaiki kesalahan yang
melakukan latihan kekuatan
otot, daya tahan otot, daya
tahan jantung dan paru-
kelenturan, komposisi tubuh.
 Mendiskusikan kesalahan-
kesalahan dan cara
memperbaiki esalahan yang
melakukan latihan koordinasi,
power, keseimbangan,
kecepatan, kelincahan, dan
akurasi/ketepatan.
• Peserta didik
mendiskusikan bagaimana cara
memperbaiki kesalahan-
kesalahan yang sering
latihan dan membuat
kesimpulannya
bentuk latihan kebugaran
jasmani yang terkait dengan
kesehatan yang meliputi:
kekuatan otot, daya tahan otot,
daya tahan jantung dan paru-
kelenturan, dan komposisi
tubuh.
bentuk latihan kebugaran
ketrampian yang meliputi:
latihan koordinasi, power,
kelincahan, dan
akurasi/ketepatan.
Mengasosiasi
• Menentukan bentuk
latihan kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan
maupun keterapilan sesuai
dengan kemampuannya
untuk meningkatkan
kebugaran.
Mengkomunikasikan
• Melakukan tes kebugaran
kesehatan yang meliputi:
kekuatan otot, daya tahan
otot, daya tahan jantung dan
paru- paru/daya tahan
komposisi tubuh secara
berpasangan atau dalam
kelompok dengan koordinasi
yang baikdan menunjukkan
perilaku kerjasama,
sportifitas, toleransi,
memecahkan masalah,
menghargai teman,
keberanian
• Melakukan tes kebugaran
keterampilan yang meliputi:
koordinasi, power,
kelincahan, dan
akurasi/ketepatan secara
berpasangan atau dalam
kelompok dengan koordinasi
yang baikdan menunjukkan
perilaku kerjasama,
sportifitas, toleransi,
memecahkan masalah,
menghargai teman,
keberanian..
LAMPIRAN
ATP PJOK
SMK MUHAMMADIYAH 1 JATINOM
PERANGKAT PEMBELAJARAN
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN
Satuan : SMK Muhammadiyah 1 Jatinom

Pendidikan
Mata Pelajaran : PJOK
Waktu : 108 Jam pelajaran
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Guru Pamong : Drs. Muh Jarodin
Iwan Riyanto, S.Pd
Mahasiswa PK : Lutfi Angger Pradana
Rasional
Pendidikan jasmani, yang di Indonesia dikenal sebagai Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, menurut William H Freeman (2007: 27-28) adalah
pendidikan yang menggunakan aktivitas jasmani untuk meningkatkan individu peserta didik secara menyeluruh berupa aspek jasmani, mental, dan emosional.
Pendidikan jasmani memperlakukan setiap peserta didik sebagai satu kesatuan utuh antara jiwa dan raga. Pernyataan tersebut menjadikan pendidikan jasmani
sebagai bidang kajian yang sangat luas dan menarik dengan titik berat padapeningkatan pergerakan manusia (human movement).
Pembelajaran pendidikan jasmani dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode, gaya, dan teknik sesuai dengan
karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Pembelajaran diarahkan untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah
(psikomotor, kognitif, dan afektif) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas kebugaran jasmani dan perbendaharaan gerak. Pendidikan jasmani,
olahraga, dan kesehatan dilaksanakan di sekolah secara terencana, bertahap, dan berkelanjutan agar dapat mengembangkan sikap positif peserta didik yang
dapat menghargai manfaat aktivitas jasmani untuk meningkatkan kualitas hidup secara menyeluruh. Berbagai penjelasan ini menyiratkan bahwa pendidikan
jasmani, olahraga, dan kesehatan bukan semata-mata berurusan dengan pembentukan raga, tetapi melibatkan seluruh aspek perkembangan manusia sesuai
dengan cita-cita terbentuknya Profil Pelajar Pancasila yang beriman dan bertakwa kepada Tuhan yang Maha Esa, kreatif, gotong royong, berkebinekaan
global, bernalar kritis, dan mandiri.
Capaian Pembelajaran (CP)
Pada akhir fase E, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan berbagai penerapan keterampilan gerak pada permainan, aktivitas jasmani lainnya, dan
kehidupan nyata sehari-hari sebagai hasil evaluasi pengetahuan yang benar, mengevaluasi dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran
jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills), pola perilaku
hidup sehat, serta menunjukkan perilaku dalam menumbuhkembangkan nilai-nilai aktivitas jasmani.
Profil Jumlah Pelajar Materi Jam/ Ket Pancasila Pertemuan

Elemen / Unit Tujuan/ Capaian Akhir Strategi Jumlah
Kompetensi Fase Per Elemen Pembelajaran Modul
Pada akhir fase E, peserta 1. Beriman, 1. Permainan dan olahraga(sepak 15 JP / 5 didik dapat menunjukkan bertakwa bola,bola
voli,bola basket pert  TP 5  Modu
kemampuan berbagai kepada 3  TP 1 l1
 3
penerapan keterampilan Tuhan 2. Olahraga lainnya (atletik)  3  TP 5 (TP 1 gerak berupa permainan YME, dan  3  TP 1TP
5 dan TP 5)
,aktifitas jasmani dan berakhlak
kehidupan nyata sehari hari 3  TP 1
1. Keterampilan : mulia  Diskusi  TP 1
Gerak(permai
1. Menunjukkan 2. Bernalar  Observasi
nan dan
kemampuan dalam Kritis  Praktik olahraga 3. Kreatif  penugasan
pilihan) mempraktikkan hasil 4. Gotong-  TP evaluasi penerapan 6
keterampilan gerak royong  TP 2  Modu
berupa permainan 5. Mandiri  TP 2 l2

dan 9JP / 3 pert (TP 2, olahraga,dengan di  3 TP 6)
aplikasikan dalam  3
kehidupan nyata. 3 • TP
2. Menunjukan kemampuan 7
dalam mempraktikan • TP
hasil evaluasi penerapan 3
keterampilan gerak 6 JP/2 pert Modul
berupa aktivitas senam • 3 3 (TP
secara matang • 3 3, TP 7
3. Menunjukan kemampuan
dalam mempraktikan
Modul
hasil evaluasi penerapan
9 JP/3 pert 4 (tp
keterampilan gerak 4 dan tp
• 3
berupa aktivitas 8)
• 3
permainan dan olahraga
3
air secara matang
4. Menunjukan kemampuan
dalam mempraktikan
hasil evaluasi penerapan
keterampilan gerak
berupa aktivitas jasmani
lainnya dan di
implementasikan dalaqm
kehidupan sehari hari
2. Elemen Pada akhir fase E, peserta 1. Beriman, Permainan dan olahraga • Diskusi 15 JP / p8 Modul
Pengetahuan didik dapat mengevaluasi bertakwa 1. bola besar (sepak • Observasi 5 pert  P4 Tp 5 dan
fakta,konsep prinsip dan kepada Tuhan bola,bola voli,bola basket 3 tp 10)
prosedur dalam melakukan YME, dan • 3
evaluasi penerapan berakhlak 2. • 3
keterampilan gerak berupa Olahraga lainnya • 3
mulia
permainan dan (Atletik) lari jarak • 3
olahraga ,aktivitas senam 2. Bernalar
pendek
aktivitas gerak berirama dan Kritis
, lompat jauh
aktivitas permainan air pada 3. Kreatif
permainan olahraga jasmani 4. Gotongroyong
dan kehidupan sehari hari, 5. Mandiri
yaitu :
3. mengevaluasi fakta,
konsep, prinsip, dan
prosedur dalam • Penugasan
Gerak melakukan evaluasi • praktik Modul
penerapan (tp6
dan tp
keterampilan gerak
9)
berupa permainan
9JP / 3 pert
dan olahraga
• 3
dengan membuat
• 3 Tp 9
bagan. • 3
prosedur dalam
melakukan evaluasi
6 JP/2 pert
3
penerapan 3
keterampilan gerak
berupa aktivitas
senam dengan
membuat video
5. mengevaluasi fakta, 9 JP/3
konsep, prinsip, dan pert6
prosedur dalam • 3
• 3
melakukan evaluasi
3
penerapan
keterampilan gerak
berupa , aktivitas
gerak berirama, dan
aktivitas permainan
dan olahraga air
(kondisional)
prosedur dalam
melakukan evaluasi
penerapan
keterampilan gerak
berupa aktivitas
jasmani lainnya yang
berhubungan dengan
kegiatan sehari-hari
3. Elemen Pada akhir fase E peserta 1. Beriman,

pemanfaatan didik dapat mengevaluasi bertakwa 1. Pengembangan gerak • Diskusi
gerak fakta,konsep, prinsip, dan kepada Tuhan kebugaran jasmani • Observasi
prosedur dan Kesehatan yaitu • Penugasan
YME,
mempraktikkan latihan Latihan daya tahan lari • praktik
pengembangan kebugaran dan berakhlak
2,4 m
jasmani terkait kesehatan mulia 2. Pengembangan gerak
(physicsl fittness related 2. Bernalar kebugaran jasmani
health) dan kebugaran Kritis ketrampilan
jasmani terkait 3. Kreatif menggunakan minimal
keterampilan (physical 4. Gotongroyong 3 komponen kebugaran
fittness related skills), jasmani.
Mandiri
berdasarkan prinsip latihan Contoh: kekuatan :>
(Frequency, Push up, sit up,
Intensity, Time, back
Type/FITT) untuk
mendapatkan kebugaran
dengan status baik. Peserta
didik juga dapat 6 JP/2 pert
menunjukkan kemampuan 3
dalam
mengembangkan pola 3
perilaku hidup sehat berupa
penerapan konsep
dan prinsip pergaulan
sehat antar remaja dan orang
3 JP/1 Pert
lain di sekitarnya, yaitu :
7. mengevaluasi
fakta,konsep, prinsip,
dan prosedur
dan
mempraktikkan
latihan
pengembangan
kebugaran jasmani
terkait kesehatan 3 JP/1 Pert
(physicsl fittness
related health)
dengan variasi pola
Latihan
menggunakan video
8. mengevaluasi
dan prosedur
dan
mempraktikkan
latihan
pengembangan kebugaran
jasmani terkait
kebugaran jasmani
terkait
keterampilan
(physical fittness related
skills) menggunakan
variasi sircuit training.
9. mengevaluasi
dan prosedur
dan
mempraktikkan
latihan
pengembangan
kebugaran jasmani
terkait kemampuan
dalam
mengembangkan
pola perilaku hidup
sehat berupa
penerapan konsep
dan prinsip pergaulan
sehat antar remaja
dan orang lain di
sekitarnya.
4. Elemen Pada akhir fase E peserta 1. Beriman, 1. Pertandingan/match pada

• Diskusi
pengembanga didik mengembangkan bertakwa olahraga permaian seperti
n karakter sepak bola , dll • Observasi
tanggung jawab sosialnya kepada
dan • Penugasan
dalam kelompok kecil untuk Tuhan
internalisasi 2. Memberi • praktik
melakukan perubahan YME, dan
nilai nilai positif, menunjukkan etika berakhlak tantangan/callage pada
gerak yang baik, saling awal /akhir penyampaian
menghormati, dan mengambil mulia materi
bagian dalam kerja kelompok 2. Bernalar
pada aktivitas jasmani atau Kritis
kegiatan sosial lainnya.
3. Kreatif
Peserta didik juga dapat
menumbuhkembangkan cara 4. Gotongroyong
menghadapi tantangan dalam
aktivitas jasmani, yaitu : 1. Beriman,
10. mengembangkan bertakwa
tanggung jawab kepada Tuhan
sosialnya dalam
YME,
kelompok kecil untuk
melakukan perubahan dan
positif, menunjukkan berakhlak
etika yang baik, saling mulia
menghormati, dan 2. Bernalar
mengambil bagian Kritis
dalam kerja kelompok
pada aktivitas jasmani 3. Kreatif
atau kegiatan sosial 4. Gotongroyong
lainnya Mandiri diri
11. mengembangkan
tanggung jawab
sosialnya dalam
kelompok kecil
untuk melakukan
perubahan positif,
menunjukkan etika
yang baik, saling
menghormati, dan
mengambil bagian
dalam kerja
kelompok dapat
menumbuhkembangk
an cara menghadapi
tantangan dalam
aktivitas jasmani.
P5BK 90 JAM
JUMLAH MODUL
GLOSARIUM
ATP 1
1. Back crawl : Gaya punggung

2. Back Up : Latian kekuatan otot punggung
3. Base : Tempathinggap/ bidai
4. Crawl : Gaya bebas
5. Drop : lemparan bola jatuh
6. Endurance : Ketahanan
7. Finis : Garis akhir
8. Finishing : Tindakan akhir
9. Floor exercise : Senam ketangkasan
10. Fordward roll : Mengguling kedepan
11. Headstand : Berdiri bertumpu pada kepala
12. Iritasi : Radang
13. Landing : Mendarat dipasir atau di atas matras
14. Left curve : Lembaran bola lengkung arah kiri
15. Lenting : Kenyal seperti karet
16. Lintas alam : Kegiatan menjelajahi hutan atau alam
17. Motorik : Berkaitandengan pergerakan anggota tubuh
18. Nikotin : Zat racun dalam rokok
19. Radschlag : Gerakan meroda
20. Relaks : Tidak tegang
21. Reproduksi : Perkembangbiakan
22. Riseball : Lemparan bola arah naik
23. Right curve : Lemparan bola lengkung arah kanan
24. Sircuit Training : Latian berangkai
25. Sit Up : Latihan kekekuatan otot perut
26. Sprinter : Pelari
27. Zig-zag : Berliku-liku
28. Backhand : Tangan menghadap ke belakang
29. Forehand : Tangan menghadap ke depan
30. Joging : Lari santai
31. Lokomotor : Bergerak berpindah tempat
32. Manipulasi : Bergerak dengan alat
33. Nonlokomotor : Bergerak tanpa berpindah tempat
34. Servis : Pukulan pertama untuk memulai permainan
35. Smash : Pukulan keras ke daerah lapangan lawan
36. Sprint : Lari cepat
37. Stik : Tonkat pemuku
38. Variasi : Tindakan atau hasil perubahan dari keadaan semula
tp 2
tp 5 tp 1 tp 6 TP 7
TP 3 TP 8 TP 4 TP 9 TP 10
TP 11 TP 12
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN 1
Elemen 1 : Elemen Ketrampilan Gerak

Capaian Pembelajaran: Pada akhir fase E, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak
berupa permainan dan olahraga,aktivitas senam,aktivitas gerak,berirama,dan aktivitas permainan dan olahraga air,(kondisional)secara matang pada permainan
aktivitas jasmani lainnya dan kehidupan nyata sehari hari.
Materi Elemen keterampilan gerak Tujuan Pembelajaran Kode Modul JP

Siswa mampu menunjukan kemampuan dalam mempraktikan tehnik
1.1 TP 1 1 15
dasar dalam permainan dan olahraga .
Siswa mampu menunjukan kemampuan dalam mempraktikan
1.2 TP 2 2 9
keterampilan gerak aktivitas senam
Siswa mampu menunjukan kemampuan dalm memptraktikan
1.3 TP 3 3 6
keterampilan gerak permainan dan olah raga air
Siswa mampu menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan
1.4 TP 4 4 9
keterampilan gerak olahraga lainnya
Total 4 Modul 39
Dimensi Profil Pelajar Pancasila :

1. Beriman, bertakwa kepada Tuhan YME, dan berakhlak mulia
2. Bernalar Kritis
3. Kreatif
4. Gotong-royong
5. Mandiri
Materi Elemen pengetahuan gerak Tujuan Pembelajaran Kode Modul JP

Siswa mampu memahami dan mengevaluasi tehnik dasar dalam
2.1 TP 5 1 15
permainan dan olahraga bola besar dan bola kecil
Siswa mampu mememahami dan mengevaluasi keterampilan gerak
2.2 TP 6 2 9
aktivitas senam Irama
Siswa mampu memahami dan mengevaluasi keterampilan gerak permainan
2.3 TP 7 3 6
dan olah raga air
Siswa mampu memahmi dan mengevaluasi keterampilan gerak olahraga
2.4 TP 8 4 9
lainnya
Total 4 Modul 39

2. Bernalar Kritis
3. Kreatif
4. Gotong-royong
5. Mandiri
Materi Elemen pemanfaatan gerak Tujuan Pembelajaran Kode Modul JP
Siswa mampu mengevalusi dan mengembangkan kebugaran jasmani terkait
3.1 TP 9 5 6
kesehatan
Siswa mampu mengevaluasi dan mengembangkan kebugaran jasmani
3.2 TP 10 6 3
terkait ketrampilan
Siswa mampu mengevaluasi dan mengembangkan kebugaran jasmani
3.3 TP 11 7 3
terkait pola hidup sehat
Total 3 Modul 12

2. Bernalar Kritis
3. Kreatif
4. Gotong-royong
5. Mandiri
Materi Elemen pengembangan karakter dan internalisasi nilai nilai gerak Tujuan Pembelajaran Kode Modul JP
Siswa mampu mengembangkan tanggung jawab dalam kerja kelompok
4.1 TP 12 8
atau kegiatan sosial
Siswa mampu mengembangkan tanggung jawab dalam
4.2 TP 13 9
menumbuhkembangkan tantangan dalam aktivitas jasmani
Total 2 Modul
2. Bernalar Kritis
3. Kreatif
4. Gotong-royong
5. Mandiri
LAMPIRAN
KALENDER AKADEMIK
KALENDER PENDIDIKAN
TAHUN PELAJARAN 2022 / 2023
SMK MUHAMMADIYAH 1 JATINOM KLATEN

Hari Jml Minggu (4)
Minggu 4 11 18 25 1 ANBK SMA, SMK
Senin 5 12 19 26 5 s/d 10 Penilaian Tengah

Semester Gasal
Selasa 6 13 20 27
Rabu 7 14 21 28
Kamis 1 8 15 22 29
Jumàt 2 9 16 23 30
Sabtu 3 10 17 24
SMK
Jumàt 3 10 17 24
Sabtu 4 11 18 25
Senin 1 8 15 22 29 2 Mengikuti Upacara Hari
Pendidikan Nas.
Selasa 2 9 16 23 30 6 Libur Umum (Hari Raya

Waisak 2567)
Rabu 3 10 17 24 31 18 Libur Umum (Kenaikan Isa Al-

Masih)
Kamis 4 11 18 25 20 Peringatan Hari Kebangkitan

Nasional
Jumàt 5 12 19 26 29 s/d 31 Penilaian Akhir Semester

Genap
Sabtu 6 13 20 27
Ket : BLHB : Buku Laporan Hasil Belajar.
Jatinom, 11 Juli 2022
Kepala SMK Muh. 1 Jatinom
MUHAMMAD FAHMI, S.E.
NIPM. 070211101967071989-001 URAIAN

KALENDER PENDIDIKAN
SMK MUHAMMADIYAH 1 JATINOM KLATEN
TAHUN PELAJARAN 2022/2023

NO WAKTU KEGIATAN URAIAN KEGIATAN
1 2 3
1 1 s/d 9 Juli 2022 Libur Akhir Tahun Pelajaran 2021/2022
2 9 Juli Libur Hari Raya Idul Adha 1443 H.
3 11 Juli 2022 Hari Pertama Masuk Sekolah TP

2022/2023
4 12 s/d 14 Juli 2022 Kegiatan MPLS
5 15 s/d 17 Juli 2022 Kegiatan FORTASI
6 11, 12, 13 Juli 2022 Libur Hari Tasrik Idul Adha 1443 H.
7 30 Juli 2022 Libur Tahun Baru Hijriyah/1 Muharram 1444

H.
8 1 s/d 29 Juli 2022 Pelaksanaan PKL Tahap 2
9 1 s/d 3 Agustus 2022 Pelaksanaan PKL Tahap 2 Selesai
10 17 Agustus 2022 Mengikuti Upacara HUT Kemerdekaan RI
11 22 s/d 25 Agustus 2022 Gladi Bersih ANBK SMA, SMK
12 29, 30 Agustus 2022 ANBK SMA, SMK
13 1,2,3 September 2022 ANBK SMA, SMK
14 5 s/d 10 September 2022 Penilaian Tengah Semester (PTS) Gasal
15 01 Oktober 2022 Mengikuti Upacara Hari Kesaktian Pancasila
16 08 Oktober 2022 Libur Umum (Maulid Nabi Muhammad SAW

1444 H.)
17 28 Oktober 2022 Mengikuti Upacara Sumpah Pemuda
18 10 November 2022 Mengikuti Upacara Hari Pahlawan
19 28 s/d 30 November 2022 Penilaian Akhir Semester (PAS) Gasal
20 01 s/d 10 Desember 2022 Penilaian Akhir Semester (PAS) Gasal
21 12 s/d 16 Desember 2022 Persiapan Penyerahan BLHB Gasal
22 17 Desember 2022 Penyerahan BLHB Semester Gasal
23 19 s/d 31 Desember 2022 Libur Akhir Semester Gasal
24 24 Desember 2022 Cuti Bersama sebelum Hari Raya Natal
25 25 Desember 2022 Libur Umum (Hari Raya Natal)
26 19 s/d 31 Desember 2022 Pelaksanaan PKL Tahap 1
27 01 Januari 2023 Libur Umum (Tahun Baru Masehi 2023)
28 02 Januari 2023 Hari Pertama Masuk Sekolah Semester

Genap
29 10 s/d 31 Januari 2023 Penajaman Materi Ujian Sekolah dan UKK
30 02 s/d 31 Januari 2023 Kelanjutan PKL Tahap 1
31 22 Januari 2023 Libur Umum (Tahun Baru Imlek 2573)
32 01 s/d 25 Februari 2023 Penajaman Materi Ujian Sekolah dan UKK
33 01 s/d 11 Februari 2023 Kelanjutan PKL Tahap 1 (Selesai)
34 18 Februari 2023 Libur Umum (Isro` Mi`roj 1444 H.)
35 27, 28 Februari 2023 Penilaian Tengah Semester (PTS) Genap
36 27, 28 Februari 2023 Perkiraan Ujian Kompetensi Keahlian dan

Ujian
Praktek Sekolah
37 01 s/d 11 Februari 2023 Perkiraan Ujian Kompetensi Keahlian dan
Ujian
Praktek Sekolah
38 22 Maret 2023 Libur Umum (Hari Raya Nyepi 1945 Saka)
39 23 Maret 2023 Perkiraan Libur Awal Puasa Ramadhan 1444

H.
40 03 s/d 15 April 2023 Perkiraan Ujian Sekolah (US) SMK
41 07 April 2023 Libur Umum (Wafat Isa Al-Masih)
42 19 s/d 20 April 2023 Perkiraan Libur Menjelang Idul Fitri 1444

H./2023 M.
43 21, 22 April 2023 Libur Umum (Hari Raya Idul Fitri 1444
H./2023
M.)
44 24 April 2023 Cuti Bersama Hari Raya Idul Fitri 1444
H./2023 M.
45 01 Mei 2023 Libur Umum (Hari Buruh Internasional)
46 02 Mei 2023 Mengikuti Upacara Hari Pendidikan Nasional
47 06 Mei 2023 Libur Umum (Hari Raya Waisak 2567)
48 18 Mei 2023 Libur Umum (Kenaikan Isa Al-Masih)
49 20 Mei 2023 Peringatan Hari Kebangkitan Nasional
50 29 s/d 31 Mei 2023 Penilaian Akhir Semester (PAS) Genap
51 01 Juni 2023 Libur Umum (Hari Lahir Pancasila)
52 02 Juni 2023 Perkiraan Kelulusan SMK
53 02 s/d 10 Juni 2023 Penilaian Akhir Semester (PAS) Genap
54 12 s/d 23 Juni 2023 Persiapan Penyerahan BLHB Genap
55 24 Juni 2023 Penyerahan BLHB Semester Genap
56 26 s/d 30 Juni 2023 Libur Akhir Semester Genap/Kenaikan Kelas
57 26 s/d 30 Juni 2023 Pelaksanaan PKL Tahap II
58 01 s/d 15 Juli 2023 Libur Akhir Semester Genap/Kenaikan Kelas
59 01 s/d 31 Juli 2023 Kelanjutan Pelaksanaan PKL Tahap II
60 .. Juli 2023 Perkiraan PPDB Tahun Pelajaran 2023/2024
61 17 Juli 2023 Hari Pertama Masuk Sekolah TP

2023/2024
62 17, 18, 19 Juli 2023 Kegiatan MPLS
63 20, 21, 22 Juli 2023 Kegiatan FORTASI

Jatinom, 11 Juli 2022
Kepala SMK Muh. 1 Jatinom
MUHAMMAD FAHMI, S.E.
NIPM. 070211101967071989-
001
LAMPIRAN
RPP/MODUL AJAR
MODUL AJAR PJOK
KELAS X
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga & Kesehatan

Kelas :X
Alokasi Waktu : 3X45 Menit (2 Kali Pertemuan)
Judul Modul : Permainan Bola Besar (Sepak Bola)
Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi

3.1 Menganalisis keterampilan gerak salah 3.1.1 Menganalisis keterampilan
satu permainan bola besar serta menyusun gerak permainan sepak bola.
rencana perbaikan*
4.1 Mempraktikkan hasil analisis 4.1.1 Mempraktikkan hasil analisis

keterampilan gerak salah satu permainan bola keterampilan gerak permainan sepak
besar serta menyusun rencana perbaikan* bola
Sarana Prasarana
• Bola sepak atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik, karet, dll).
• Lapangan permainan sepak bola atau lapangan sejenisnya (lapangan bola
basket atau halaman sekolah).
• Cone
• Peluit dan stopwatch.
Tujuan Pembelajaran
Setelah kegiatan pembelajaran 1 ini diharapkan :
1. Memiliki kesadaran tentang arti penting merawat tubuh sebagai wujud
syukur terhadap Tuhan Yang Maha Esa.
2. Kalian memiliki disiplin dan rasa ingin tahu yang tinggi dalam menganalisis
keterampilan gerak sepak bola serta menyusun rencana perbaikan.
3. Kalian mampu menganalisis kesalahan dalam menendang bola dan
melakukan perbaikan saat praktik melakukannya.
4. Kalian mampu menganalisis kesalahan dalam menahan bola dan melakukan
perbaikan saat praktik melakukannya.
5. Kalian mampu menganalisis kesalahan dalam menggiring bola dan
melakukan perbaikan saat praktik melakukannya.
Deskripsi Singkat Materi
Permainan sepak bola adalah permaianan yang sangat populer dan digemari di
seluruh dunia. Permainan ini dimainkan oleh sebelas orang pemain, salah satu
pemain bertugas sebagi penjaga gawang (kiper). Kiper mempunyai tugas menghalau
tendangan lawan yang mengarah ke gawang agar bola tidak masuk. Selama bermain
menghalau serangan lawan, kiper boleh menangkap bola dengan tangan dan
menghalau bola menggunakan seluruh anggota tubuh lainnya. Berbeda dengan
sepuluh pemain lainnya, selama permainan kesepuluh pemain lain menggunakan
seluruh bagian tubuh, kecuali lengan. Namun bukan berarti kesepuluh pemain
tersebut tidak boleh menggunakan tangan sama sekali selama pertandingan, mereka
dapat menggunakan tangan saat melakukan lemparan ke dalam.
Sepak bola saat ini menjadi sebuah bisnis yang sangat menjanjikan. Keuntungan dan
penghasilan dapat diraih oleh klub, pemain, penyelenggara, media penyiaran,
dan masyarakat pelaku sepak bola profesional saat ini. Disamping keuntungan dari
sisi bisnis, sepak bola juga membentuk komunitas pencinta klub sepak bola yang
loyal kepada klub tersebut. Penghasilan yang besar bagi klub, pemain,
penyelenggara, dst menjadikan sepak bola saat ini menjanjikan lapangan pekerjaan
yang baik. Hal ini dapat dijadikan peluang bagi orang-orang yang memiliki
ketertarikan pada sepak bola untuk menekuni bisnis ini entah sebagai pemain
ataupun yang lainnya.
Sepak bola sebagai sebuah permainan dan olahraga beregu membutuhkan sikap
jujur, sportif, kerjasama dan displin. Permainan ini secara tidak langsung
membentuk kejujuran, sikap menghargai lawan sebagai teman dalam permainan,
saling menghormati serta kerjasama antara teman dan disiplin dalam menjalankan
tugas.
Materi Pembelajaran
Salam Olahraga dan Salam Bugar!
Apa kabar kalian semua?
Semoga senantiasa sehat untuk melakukan aktifitas keseraharian. Jangan lupa untuk
senantiasa menjaga kebugaran dengan tetap melakukan olahraga. Meskipun kita
dalam kondisi khusus, menjaga kebugaran dengan olahraga tetap menjadi hal
penting untuk kesehatan kita.
Modul ini terbagi menjadi 2 kegiatan pembelajaran dan di dalamnya terdapat uraian
materi, contoh soal, soal latihan dan soal evaluasi.
Pertama : Menendang, mengontrol dan menggiring bola.
Kedua : Bermain sepak bola bersama teman.
Uraian Materi
Teknik dasar permainan sepak bola
Penguasaan teknik dasar dalam sepak bola amatlah penting, erat hubungannya dengan
kemampuan bermain dalam sebuah pertandingan. Kemampuan dasar ini harus dilatih dan
ditingkatkan penguasaannya oleh si pemain. Hal itu dilakukan untuk mendapatkan
tingkatan mahir dalam penguasaannya, sehingga saat diaplikasikan dalam pertandingan
akan berguna bagi tim.
Sebelum kita berlanjut ke materi selanjutnya, ada baiknya kalian mengingat apa saja yang
telah kalian pelajari di kelas sepuluh tahun lalu. Kalian tentuya telah mempelajari teknik
dasar permainan sepak bola. Bagaimana cara menendang, mengontrol, menggiring bola
saat itu. Kali ini kita akan melakukan hal yang sama, namun kali ini kalian harus bisa
menemukan kesalahan apa saja yang dapat terjadi saat melakukan teknik dasar tersebut.
1. Menendang bola Menendang bola merupakan teknik dasar yang pertama kali harus
dikuasai dalam bermain sepak bola. Teknik ini dapat dikonversi menjadi berbagai
bentuk arah dan kecepatan. Sejatinya menendang bola memiliki mekanisme gerak
yang sama saat dilakukan, namun akan berakhir dengan hasil yang berbeda jika
perkenaan dan gerakan lanjutan saat menendang bola dimanipulasi. Saat bola
diharapkan menghasilkan arah gerakan dan kecepatan berbeda, maka bagian kaki
yang digunakan harus berbeda. Begitu juga dengan gerakan kaki lanjutan setelah
menendang bola. Untuk menghasilkan gerakan bola yang datar, gerakan perkenaan
bola harus tepat di bagian tengah bola dan gerakan akhirnya sikap kaki tidak boleh
terlalu tinggi. Sedangkan untuk menghasilkan gerakan bola melambung, maka
pekenaan bola harus di bagian bawah bola dan gerakan akhirnya kaki tinggi di
anatara bagian perut dan dada.
Perhatikanlah gambar-gambar berikut di bawah ini!

Gambar 1: Gerakan menendang
Sumber: Jennings Madeleine & Ian Howe,
bola n Motion
Skill iSoccer Step by Step
Gambar 2: Mekanisme menendang bola

Sumber: John Wesson, The Science of Soccer
datar/dekat
Gambar 2: Mekanisme menendang bola

lambung/jauh
Gambar untuk menjelaskanan bola dan arah gerakan yang dihasilkan

perkena
Gambar 3: Perkenaan bola dan arah yang dihasilkan

Setelah membaca penjelasan di atas terkait cara menendang bola dan mengamati
gambar-gambar yang disajikan, marilah
kita melangkah untuk sedikit mengulang
memahami jenis
-jenis menendang bola berdasarkan bagian kaki yang digunakan
untuk menendang.
1) Menendang bola dengan kaki bagian dalam (inside of the foot)
Tahapan pelaksanaan:
a) Persiapan
1. Berdiri menghadap bola
2. Bahu dan pinggul lurus menghadap bola
3. Tekuk sedikit lutut kaki tumpu
4. Letakkan kaki tendang agak ke belakang dan posisikan badan agak
serong menyamping
5. Ayunkan kaki yang akan menendang ke belakang
6. Tempatkan kaki dalam posisi menyamping
7. Tangan direntangkan untuk menjaga keseimbangan
8. Kepala tidak bergerak
9. Fokuskan perhatian pada bola
b) Pelaksanaan
1. Ayunkan kaki yang akan menendang ke depan
2. Jaga kaki agar tetap lurus
3. Tendang bagian tengah bola dengan bagian samping dalam kaki
c) Gerakan lanjutan (follow-through) 1. Pindahkan berat badan ke

depan
2. Lanjutkan gerakan searah dengan bola
3. Tahan posisi kakai sejajar bola
Umumnya teknik menendang ini digunakan untuk mengumpan teman

dengan jarak tidak terlalu jauh. Bisa dibilang umpan dekat antar
pemain selalu menggunakan teknik tendangan ini.
2) Menendang bola dengan kaki bagian luar (outside of the foot) Tahapan
pelaksanaan:
a) Persiapan
1. Letakkan kaki yang menahan keseimbangan sedikit di samping
belakang bola
2. Arahkan kaki ke depan
3. Tekukkan lutut kaki
4. Ayunkan kaki yang akan menendang ke belakang di belakang kaki
yang menahan keseimbangan
5. Luruskan kaki ke arah bawah dan putar kea rah dalam
6. Rentangkan tangan untuk menjaga keseimbangan
7. Kepala tidak bergerak 8. Fokuskan pehatian pada bola
b) Pelaksanaan
1. Tundukkan kepala dan tubuh di atas bola
2. Sentakkan kaki yang akan menendang ke depan
3. Kaki tetap lurus
4. Tendang bola dengan bagian samping luarinstep
5. Tendang pada pertengahan bola ke bawah
c) Gerakan lanjutan (follow-through) 1. Pindahkan berat badan ke

depan
2. Gunakan gerakan menendang terbalik
3. Sempurnakan gerakan akhir dari kaki yang menendang
Umumnya teknik menendang ini digunakan untuk mengumpan teman

dengan jarak jauh yang berada di samping kanan/kiri atau
tendangan ke arah gawang lawan.
3) Menendang bola dengan punggung kaki (instep) Tahapan

pelaksanaan:
a) Persiapan
1. Dekati bola dari belakang pada sudut yang tipis
2. Letakkan kaki yang menahan keseimbangan di samping bola
3. Arahkan kaki ke target
4. Tekukkan lutut kaki
5. Bahu dan pinggul lurus dengan target
6. Tarik kaki yang menendang ke belakang
7. Bagian kura-kura kaki diluruskan dan dikuatkan
8. Lutut kaki berada di atas bola
9. Rentangkan tangan untuk menjaga keseimbangan
10. Kepala tidak bergerak
11. Fokuskan perhatian pada bola
b) Pelaksanaan
1. Pindahkan berat badan ke depan
2. Kaki yang akan menendang disentakkan dengan kuat
3. Kaki tetap lurus
4. Tendang bagian tengah bola dengan bagian kura-kura kaki
c) Gerakan lanjutan (follow-through) 1. Lanjutkan gerakan searah

dengan bola
2. Berat badan pada kaki yang menahan keseimbangan
3. Gerakan terakhir kaki sejajar dengan dada
Umumnya teknik menendang ini digunakan untuk tendangan ke arah

gawang lawan.
2. Teknik Mengontrol Bola Menurut M. Asriyadi Mulyono (2014:52)

“mengontrol bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian
dalam, mengontrol bola dengan menggunakan kaki bagian luar dan
teknik mengontrol bola dengan menggunakan telapak kaki/sol sepatu.
Seiring berkembangnya sepak bola, pemain juga dituntut mempunyai
kemampuan teknik mengontrol bola menggunakan dada atau kepala
karena pada situasi tertentu hal ini sangat diperlukan (terutama ketika
bola harus segera dikuasai walaupun masih berada di udara)”.
Perhatikanlah gambar-gambar berikut di bawah ini!
Gambar 4: Mengontrol bola dengan kaki
Sumber: Jennings Madeleine & Ian Howe, Skill in Motion Soccer Step by Step
Gambar 5: Mengontrol bola dengan telapak kaki

Sumber:John Wes
son, The Science of Soccer
Gambar 6: Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam

Sumber:John Wesson, The Science of Soccer
1) Mengontrol bola menggunakan kaki Menggunakan telapak kaki

1. Sikap berdiri
2. Dekati bola yang sedang bergerak
3. Hentikan boladengan telapak kaki
4. Telapak kaki ditarik ke belakang bersamaan dengan datangnya bola
Gambar 7: Mengontrol bola dengan dada

Sumber:Jennings Madeleine & Ian Howe, Skill in Motion Soccer Step by Step
2) Mengontrol bola menggunakan bagian tubuh lain

a. Mengontrol bola dengan dada
1. Sikap berdiri dan mengamati bola yang melayang dengan cermat.

2. Bergerak maju untuk menjemput bola.
3. Busungkan dada sehingga terbuka lebar dan kedua tangan melebar dalam
posisi yang seimbang.
4. Tahan bola tepat di dada dengan sedikit sentuhan atau tarikan ke belakang.
Gambar 8: Mengontrol bola dengan dada

Sumber:Jennings Madeleine & Ian Howe, Skill in Motion Soccer Step by Step
b. Mengontrol Bola Menggunakan Paha

1. Sikap berdiri dan mengamati bola yang melayang di udara.
2. Bergerak ke arah datangnya bola.
3. Tempatkan tubuh di bawah datangnya bola dalam posisi seimbang.
4. Angkat salah satu kaki dan tekuk lutut hingga bidang datar paha berada
tepat di bawahlambungan bola.
5. Hentikan bola melalui sedikit sentuhan dengan paha.
6. Jatuhkan bola di antara kedua kaki.
3. Teknik Menggiring Bola (Dribbling)

Teknik dribbling merupakan keterampilan penting dan mutlak yang harus
dikuasai oleh setiap pemain sepak bola. Dribbling merupakan kemampuan
yang dimiliki setiap pemain dalam menguasai bola sebelum diberikan
kepada temannya untuk menciptakan peluang dan mencetak gol.
Gambar 9: Mengiring bola

Sumber:https://www.soccercoachweekly.net/easicoach/dribble-with-a-ball-
1) Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian Dalam

Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menggiring bola
menggunakan punggung kaki bagian dalam dengan urutan gerakan
sebagai berikut :
1. Berdiri dengan posisi badan agak condong ke depan, punggung kaki
bagian dalam dekat bola, lutut sedikit ditekuk dan kaki kiri digunakan
untuk bertumpu.
2. Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan lutut dan kedua lengan
menjaga keseimbangan.
3. Bergerak ke depan dengan punggung kaki bagian dalam dan bola selalu
bersentuhan.
4. Usahakan kedua kaki selalu dekat dengan bola dan sesuaikan irama
langkah dengan bola.
2) Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian Luar
Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menggiring bola

menggunakan punggung kaki bagian luar dengan gerakan sebagai
berikut :
1. Berdiri dengan salah satu kaki ditempatkan di depan menggunakan

pergelangan kaki sedikit diputar ke dalam, lutut agak ditekuk, dan kaki
lainnya sebagai tumpuan.
2. Sikap badan sedikit condong ke depan dan berat badan berada di kaki
belakang dengan kedua lengan rileks.
3. Bergerak ke depan dengan perkenaan punggung kaki
4. Usahakan kedua kaki selalu dekat dengan bola dan sesuaikan irama
langkah dengan bola.
4. Bermain Dengan Teman

Dalam kegiatan berikut kalian melakukan permainan sepak bola dengan teman
yang ada di sekililingmu. Permainan bisa saja dimodifikasi menjadi
permainan 1 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 3, atau selebihnya. Hal ini bergantung pada
jumlah peserta yang ada di sekelilingmu.
1) Bermain 1 vs 1, 2 vs 2, dst
Permainan ini dilakukan dengan cara menyerang untuk melewati garis belakang
lapangan lawan. Untuk peraturan disederhanakan dengan cara pemain
menyerang melewati garis belakang lawan hanya dengan cara menggiring bola.
Pemenang dari permainan ini didapat jika pemain membuat banyak
keberhasilan membuat skor melewati garis belakang lapangan lawannya.
Gambar 13: 1 vs 1
Sumber:Jim Garland, Youth Soccer Drills
Gambar 14: 2 vs 2
2) Bermain 2 vs 2 dengan gawang

Permainan ini dilakukan dengan tim yang berisi satu pemain penyerang dan
satu kiper. Apabila pemain penyerang mencetak gol, maka si pemain
penyerang berganti peran sebagai kiper. Pemenang ditentukan dari
banyaknya gol yang dicetak oleh satu tim.
Gambar 15: 2 vs 2 dengan menggunakan gawaang

Rangkuman
Untuk memenangkan pertandingan, sebuah tim harus memiiki pemain dengan
kemampuan yang baik dalam mencetak gol ke gawang lawan. Namun kemenangan
yang diinginkan mustahil diperoleh tanpa pemain dengan kemampuan yang baik
dalam menendang, menahan dan menggiring bola melewati lawan agar dapat
menciptakan peluang guna mencetak gol. Teknik menendang, mengontrol, dan
menggiring bola mutlak dimiliki oleh pemain dalam mendukung permaianan yang
baik dan enak ditonton tentunya. Selain penggunaan kaki sebagai anggota tubuh
utama dalam permainan, ada kalanya seorang pemain menggunakan bagian tubuh
lain yang diperbolehkan dalam permainan. Misalkan dengan paha, dada, kepala,
atau lainnyaguna mendukung permainan.
Hal ini mengingat bahwa sepak bola tergolong permaian keterampilan terbuka,
dimana bola dapat saja berubah-ubah arah dan kecepatan dalam situasi
permainan.Selain mencetak gol melalui tendangan ke arah gawang, sebuah gol
dapat juga tercipta melalui sundulan kepala. Kedisiplinan adalah modal utama
dalam mempelajari dan melatih teknik dasar sepak bola guna mendapatkan hasil
yang maksimal. Disiplin untuk melakukan sesuai arahan dan perintah serta bahan
ajar yang ada. Kejujuran juga dibutuhkan, saat kita melakukan pembelajaran dan
latihan, lakukanlah dengan kaki terkuat dan yang kurang. Janganlah kita hanya
melatih gerakan hanya untuk kaki yang terkuat saja, karena merasa mudah dan
nyaman. Seharusnya kita juga mempelajari dan melatih untuk kaki yang kurang
agar memiliki kemampuan yang sama baiknya.
Bermain sepak bola dengan jumlah pemain yang sedikit memudahkan kita untuk
mengeluarkan atau mengaplikasikan keterampilan gerak dalam permainan.
Diharapkan dengan bermain dengan jumlah pemain yang bertambah sedikit demi
sedikit sampai dengan jumlah sebenarnya menjadikan kalian berkembang
penguasaan keterampilan geraknya. Selain itu diharapkan saat bermain tumbuh
sikap kejujuran, kedisiplinan, sportifitas, dan kerjasama dalam membangun
permainan.
Penugasan Mandiri
Lakukanlah tugas di bawah ini dengan rasa ingin tahu dan tanggung jawab yang
tinggi dalam upaya pencapaian tujuan pembelajaran!
1. Lakukan latihan menendang bola!

a. Menggunakan kaki bagian dalam ke arah teman/dinding tembok! (jarak ±5
meter)
Gambar 10: Mengiring bola

Sumber: Jim Garland, Youth Soccer Drills
b. Menggunakan kaki bagian luar ke arah teman! (jarak ±10 meter)

c. Menggunakan punggung kaki ke arah teman! (jarak ±20 meter)
2. Perhatikan arah dari hasil tendangan/umpan yang kamu lakukan dan buatlah
refleksi, apakah hasil tendanganmu mengarah tepat kepada teman/dinding atau
melenceng. Lakukan perbaikan!

3. Lakukan latihan mengontrol bola menggunakan kaki, paha dan dada! Lakukan
secara mandiri dengan memantulkan bola ke dinding tembok atau mintalah
temanmu untuk membantu melakukannya!
4. Perhatikan hasil mengontrol bola yang kamu lakukan dan buatlah refleksi,
apakah hasil kontrol bolamu berhenti dekat atau jauh denganmu atau
melenceng. Lakukan perbaikan!
5. Lakukan latihan menggiring bola bolak balik lurus sejauh ±10 meter! Lakukan
selama 2 menit, catat berapa banyak pengulangan yang dapat kamu lakukan!
Buat refleksi dan ulangi tugas ini, kemudian hitung kembali! Apakah ada
peningkatan?
6. Lakukanlah latihan menggiring bola bolak balik melewati rintangan berjarak 1
meter sejauh ±5 meter! Lakukan selama 2 menit, catat berapa banyak
pengulangan yang dapat kamu lakukan! Buat refleksi dan ulangi tugas ini,
kemudian hitung kembali! Apakah ada peningkatan?
Gunakan format dibawah ini untuk mempermudah melakukan tugas
No Gerakan Keterangan Refleksi Perbaikan

Menendang arah bola posisi kaki tidak Menahan kaki tetap di
kaki bagian bergeser 1 meter tepat di tengan tengah bola saat dan
dalam bola setelah melakukan
tendangan
Latihan Soal
Kerjakan dan jawablah soal-soal latihan di bawah ini dengan cara memberikan
uraian singkat dengan jelas! Perhatikan gambar di bawah ini!
Gambar 11: Situasi tendangan bebas di luar kotak pinalti

Sumber:https://1-bola.blogspot.com/2010/07/
Jawablah pertanyaan berikut ini!

1. Tuliskanlah tahapan gerak yang dilakukan oleh penendang!(persiapan,
pelaksanaan, gerakan lanjutan)
2. Jika bola di arahkan ke arah kanan gawang, bagaimana tahapan gerak yang
dilakukan oleh penendang?!(persiapan, pelaksanaan, gerakan lanjutan)
3. Apakah ada alternatif lain yang adapat dilakukan oleh pemain yang
menaklukan eksekusi tendangan bebas ini?
Penilaian Diri
Berilah tanda ceklis (√) pada kolom ‘Ya’ jika kalian sudah menguasai materi/melakukan hal
tersebut dan pada kolom ‘Tidak’ jika kalian belum menguasai materi/melakukan hal
tersebut!
Pembahasan Latihan Soal Kegiatan Pembelajaran 1

Jawaban dan Pembahasan
Pedoman penskoran :
 Benar = 1
• Salah = 0
Pedoman penilaian :
• Jumlah skor maksimal = 16
• Nilai Akhir = Jumlah skor perolehan dibagi jumlah skor maksimal
 Nilai ketuntasan ≥70
EVALUASI
Kerjakan dan jawablah soal-soal di bawah ini dengan cara memilih satu jawaban
yang paling benar dengan memberikan tanda silang (X) pada huruf di depan
jawaban!
1. Untuk mempermudah penguasaan bola oleh teman, arah umpan pendek
yang yang baik adalah ... A. rata dengan tanah
B. setinggi perut
C. setinggi dada
D. tinggi arah
E. tinggi di atas kepala
2. Tendangan ke arah gawang untuk mengahsilkan gol dari luar kotak pinalti,
sebaiknya dilakukan dengan kaki bagian ...
A. dalam
B. belakang
C. bawah depan
D. bawah belakang
E. punggung
3. Untuk menghasilkan arah bola yang lurus dan melambung, bagian bola yang
ditendanga adalah bagian ... dan ... bola.
A. atas, tengah
B. kanan, bawah
C. kiri, tengah
D. tengah, bawah
E. bawah, atas
4. Kontrol bola yang baik adalah ...

A. dekat dengan lawan
B. dekat dengan teman
C. dekat dengan kiper
D. dekat dengan garis
E. dekat dengan badan
5. Mengontrol bola oleh pemain dapat dilakukan dengan menggunakan bagian ...
A. kaki
B. paha
C. dada
D. kepala
E. kecuali tangan
6. Kiper dalam melakukan tugasnya menjaga gawang dari kemasukan gol dapat
menggunakan ... A. seluruh tubuh
B. kaki
C. paha
D. dada
E. kepala
7. Perkenaan bola saat melakukan sundulan kepala adalah ...

A. daerah di bawah alis
B. dahi
C. pelipis
D. ubun-ubun
E. rahang
8. Yang bukan kegunaan keterampilan gerak menyundul bola adalah... dalam

permainan sepak bola. A. menggiring bola
B. mengontrol bola
C. mencetak gol
D. menahan bola
E. merubah arah bola
9. Bermain sepak bola satu lawan satu dapat melatih:

A. melatih keterampialan mencetak gol
B. melatih keterampialan menendang bola
C. melatih keterampialan menggiring bola
D. melatih keterampialan mengontrol bola
E. melatih keterampialan menyundul bola
10. Tim sepak bola yang baik adalah tim dengan ...
A. Keterampilan gerak individu yang baik
B. Kemampuan kiper yang luar biasa
C. Kemampuan pemain bertahan yang hebat
D. Kerjasama, disiplin dan sportifitas yang baik
E. Kemampuan penyerang dalam mencetak gol
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan : SMK Muhammadiyah 1 Jatinom

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : X / 1 (Ganjil)
Materi Pokok : Atletik (Lari Jarak Pendek)
Alokasi Waktu : 3 x 45 Menit (2 x Pertemuan)
A. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin,tanggung jawab, peduli (gotong
royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif, dan proaktif,
sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi
secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam
menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual,
prosedural berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan
kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan
masalah.
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak
terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara
mandiri, dan mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi

Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi
(IPK)
Menganalisis keterampilan jalan .1 Menganalisis teknik dasar dan
cepat, lari, lompat dan lempar perbaikan dalam start lari jarak
untuk menghasilkan gerak yang pendek
efektif*
Mempraktikkan hasil analisis .1 Mempraktikkan teknik dasar dan

keterampilan jalan cepat, lari, perbaikan dalam start lari jarak
lompat dan lempar untuk pendek

menghasilkan gerak yang efektif*
C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
1. Siswa dapat menganalisis teknik dasar dan perbaikan dalam start lari jarak
pendek.
2. Siswa dapat mempraktikkan teknik dasar dan perbaikan dalam start lari jarak
pendek.
D. Materi Pembelajaran
Tema : Atletik
Sub Tema : Lari Jarak Pendek
1) Pengertian
Atletik merupakan kegiatan fisik atau jasmani yang terdiri dari
gerakangerakan dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu, jalan, lari,
lompat, dan lempar.
Sebelum melangkah ke teknik berlari cepat, seorang pelari harus mengetahui
pengetahun dasar berlari cepat atau lari jarak pendek.
Menurut Bompa (1999), hal-hal dasar yang harus diketahui pelari jarak pendek
adalah sebagai berikut :
a. Tubuh sedikit condong ke depan saat berlari, kedua lengan sedikit fleksi
90 derajat dan diayunkan searah dengan gerakan saat berlari.
b. Otot-otot bagian depan dan kedua lengan tetap dalam keadaan rileks.
c. Tungkai bawah ditolakan dengan kuat sampai lurus, dan pengangkatan
pada depan diusahakan sampai posisi sejajar dengan tanah.
d. Pinggang tetap dalam posisi ketinggian yang sama selama berlari.
e. Ketika mencapai finish, badan dicondongkan dengan serentak ke depan
untuk mengantarkan bagian dada menyentuh pita.
2) Teknik Dasar
Dalam melakukan lari jarak pendek, terdapat 3 (tiga) teknik dasar yang wajib kalian
pelajari. Ketiga teknik dasar tersebut :
1. Teknik Start
Start atau pertolakan yang digunakan dalam lari jarak pendek start
jongkok (crouching start). Dilihat dari cara melakukannya, start
jongkok dibagi menjadi 3 (tiga), yaitu :
a.) Start pendek (Bunch Start)
b.) Start menengah (medium start)
c.) Start panjang (long start)
Aba – Aba Teknik Start Jongok :
a. Aba-aba bersedia
b. Aba-aba Siap
c. Aba-aba Ya
2. Teknik saat berlari

Berikut cara melakukannya :
a. Kaki bertolak kuat-kuat sampai terkejang lurus.
b. Lutut diangkat tinggi-tinggi (setinggi panggul). Tungkai bawah
mengayun ke depan untuk mencapai langkah lebar (lebar langkah
sesuai dengan panjang tungkai).
c. Usahakan agar badan tetap rileks, badan condong ke depan dengan
lutut antara 25 – 30 derajat.
d. Lengan bergantung di samping tubuh secara wajar. Siku ditekuk
kirakira 90 derajat. Tangan menggenggam dalam kondisi rileks.
e. Punggung lurus dan segaris dengan kepala.
f. Pandangan lurus ke depan
3. Teknik saat memasuki garis finish

Ada 3 cara melewati garis finish, yaitu :
a. Lari terus tanpa mengubah arah
b. Mencondongkan badan ke depan dan kedua tangan diayunkan ke bawah
belakang
c. Dada diputar dengan ayunan tangan ke depan atas sehingga bahu
sebelah maju ke depan.
E. Metode Pembelajaran
Metode : Demonstrasi,Drill
Pendekatan : Saintifik
F. Media Pembelajaran
1. Media Pembelajaran
a) Gambar rangkaian teknik dasar dan start jongkok dalam lari jarak pendek
b) Video bentuk teknik dasar dan start jongkok dalam lari jarak pendek
2. Sarana dan Prasarana Pembelajaran

a) Lapangan
b) Peluit
c) Stoopwatch
d) Cone
e) Guru sebagai model peragaan
G. Sumber Belajar
⮚ Buku Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Buku Guru Pendidikan
Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Kelas XII SMA/MA/SMK/MAK Kelas X
Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2016.
⮚ Sumber dari internet, lingkungan sekitar, narasumber,blogspot dan sumber yang
lainnya.
H. Langkah-Langkah Pembelajaran
KEGIATAN WAKTU
DISKRIPSI
1. Berbaris
Guru membariskan siswa menjadi 2- 15 menit
Pendahuluan 3 bersyaf, siswa yang paling tinggi berada di
barisan paling kanan.
Formasi:
Guru :
Siswa :
2. Berhitung
Guru menghitung jumlah siswa sebelum
memulai KMB.
3. Berdoa
Guru memimpin peserta didik berdoa sesuai
dengan agama dan keperayaan masingmasing.
4. Presensi
Guru memeriksa kehadiran peserta didik dan
menanyakan kesehatan peserta didik secara
umum.
5. Apersepsi
Guru membuka pelajaran untuk menyatukan
pandangan siswa dengan cara memberikan
motivasi dan pertanyaan seputar teknik dasar
dan perbaikan dalam start lari jarak pendek.
6. Menyampaikan materi
Guru menjelaskan materi sebagai materi yang
akan diajarkan.
7. Menyampaikan tujuan pembelajaran
dan penilaian
Menjelaskan tujuan pembelajaran dan
kemudian menjelaskan bagaimana proses
penilaian siswa.
8. Pemanasan
Guru memimpin siswa melakukan
pemanasan,guru memimpin siswa melakukan
pemanasan dengan menggunakan pemanasan
statis dan dinamis dilanjut dengan pemanasan
model permainan dengan menggunakan
permainan kucing-kucingan, atau permainan
yang lain..
80 menit
a.Pembuka Materi
Kegiatan inti
● Siswa dibariskan menjadi 4 bersaf
● Guru memberikan pembuka materi

inti berupa gambar,video atau contoh
peragaan mengenai teknik dasar dan
perbaikan dalam start lari jarak
pendek
b.Menanya
● Siswa mengajukan pertanyaan

tentang materi yang tidak dipahami
dari apa yang diamati atau
pertanyaan untuk mendapatkan
informasi tambahan tentang apa yang
diamati mengenai materi
pembelajaran “teknik dasar dan
perbaikan dalam start lari jarak
pendek”
c. Mencoba (Merencanakan Pembelajaran)
● Guru membagi peserta didik 1-2 siswa
untuk membantu memberikan contoh
kepada teman-teman mengenai teknik
dasar dan perbaikan dalam start lari
jarak pendek.
● Guru mengintruksikan siswa untuk

mendiskusikan masalah yang sudah
diberikan
● Peserta didik diminta untuk

mempraktikkan gerakan yang ada
pada gambar/video atau peragakan
yang sudah diberikan.
● Guru menyampaikan batasan waktu

diskusi kelompok (10 menit)
d.Mengasosiai/Menganalisis (Pelaksanaan
Diskusi Kelompok)
● Seluruh siswa berdiskusi dengan

kelompok masing masing
● Seluruh siswa merencanakan lalu

mempraktikan gerakan teknik dasar
dan perbaikan dalam start lari jarak
pendek
● Guru berkeliling untuk mengawasi
diskusi siswa agar jalanya diskusi
tidak melenceng dari tujuan
pembelajaran
● Guru memberikan masukan kepada
kelompok siswa yang merasa kesulitan
atau terdapat kesalahan pada saat
proses diskusi
e.Mengkomunikasikan (Menguji Hasil

/Presentasi)
● Setelah waktu diskusi selesai, guru

mengumpulkan peserta didik kembali
dengan berkumpul menurut
● Guru meminta setiap kelompok untuk
mempraktikan hasil diskusi yang
telah berlangsung
● Peserta didik mempraktikan gerakan
yang sudah didiskusikan bersama
kelompoknya.
Sementara kelompok lain mengamati
atau memberikan pendapat
Penutup ⮚ Pendinginan, berbaris, tugas- 15 menit

tugas, evaluasi proses pembelajaran.
⮚ Melakukan refleksi dengan tanya
jawab kepada peserta didik.
⮚ Menarik kesimpulan dari hasil

pembelajaran Memberikan tugas.
⮚ Berdoa dipimpin oleh peserta didik dan

menyampaikan salam.
⮚
I. Penilaian Hasil Pembelajaran

1. Jenis/teknik penilaian
a. Penilaian kompetensi sikap spiritual dan sosial dicapai melalui
pembelajaran tidak langsung dengan tehnik observasi dalam bentuk jurnal
Instrumen: lampiran 1
b. Penilaian kompetensi pengetahuan

Teknik Penilaian : tes tertulis
Bentuk Instrumen : tes uraian
Kisi-kisi :
• Menganalisis teknik dasar lari jarak pendek
• Menganalisis teknik start jongkok dalam
lari jarak pendek
c. Penilaian kompetensi keterampilan

Teknik Penilaian : Tes praktek
Bentuk penilaian : rating scale (dengan lembar pengamatan)
Kisi-kisi :
• Mempraktekan teknik dasar lari jarak
pendek
• Mempraktikan teknik start jongkok dalam
lari jarak pendek
2. Penilaian remedial
Dengan pemanfaatan tutor sebaya melalui belejar kelompok untuk menjawab
pertanyaan yang diberikan guru tentang hal-hal yang berkaitan dengan
atletik lari jarak pendek
3. Penilaian pengayaan
Mencari artikel dari majalah atau internet tentang teknik dasar dan start jongkok
dalam lari jarak pendek.
Jurnal Penilaian Sikap
Nama Sekolah : SMK MUHAMMADIYAH 1 JATINOM

Kelas/ Semester : X/ 1
Tanggal Nama siswa Catatan Butir Sikap ket

Kejadian (percaya diri
& tanggung
jawab)
1.
2.
3.
Butir sikap sosial Indikator
1. caya diri lakukan dengan sungguh-sungguh 2.
Mendiskusikan kesulitan belajar
dalam kelompok
2. nggung jawab lakukan sesuai perintah
nyelesaikan tugas yang diberikan guru
Lampiran 2
INSTRUMEN PENILAIAN KOMPETENSI PENGETAHUAN
1 Sebutkan dan jelaskan teknik dassr dalam lari jarak pendek?

2 Jelaskan cara melakukan start jongkok ?
No Kunci Jawaban Skor
1. Teknik Dasar Benar nilai :10
Dalam melakukan lari jarak Salah nilai : 5
pendek, terdapat 3 (tiga)
teknik dasar yang wajib kalian
pelajari. Ketiga teknik dasar
tersebut :
1.Teknik Start
Start atau pertolakan yang
digunakan dalam lari jarak
pendek start jongkok
(crouching start). Dilihat dari
cara melakukannya, start
jongkok dibagi
menjadi 3 (tiga), yaitu :
- Start pendek (Bunch
Start)
- Start menengah
(medium start)
- Start panjang (long
start)
2.Teknik saat berlari
- Kaki bertolak kuatkuat
sampai terkejang lurus.
- Lutut diangkat
tinggitinggi (setinggi
panggul).
- Tungkai bawah
mengayun ke depan
untuk mencapai langkah
lebar (lebar langkah
sesuai dengan panjang
tungkai).
- Usahakan agar badan
tetap rileks, badan
condong ke depan
dengan lutut antara 25 –
30 derajat.
- Lengan bergantung di
samping tubuh secara
wajar. Siku ditekuk
kirakira 90 derajat.
Tangan menggenggam
dalam kondisi rileks.
- Punggung lurus dan
segaris dengan kepala.
- Pandangan lurus ke
depan
3.Teknik saat memasuki garis

finish
Ada 3 cara melewati garis finish,
yaitu :
- Lari terus tanpa
mengubah arah
- Mencondongkan badan
ke depan dan kedua
tangan diayunkan ke
bawah belakang
- Dada diputar dengan
ayunan tangan ke depan
atas sehingga bahu
sebelah maju ke depan.
2 Aba – Aba Teknik Start Salah semua nilai

Jongok : :5
d. Aba-aba bersedia Jawab satu nilai :
7
Jawab dua nilai :
e. Aba-aba Siap 8
Benar semua nilai
: 10
f. Aba-aba Ya
Lampiran 3
INSTRUMEN PENILAIAN KOMPETENSI KETERAMPILAN
1. Lakukan teknik start jongkok lari jarak

pendek!
2. Lakukan lari sprint atau lari jarak pendek
menggunakan teknik dasar yang benar!
Kunci Jawaban skor
1 Teknik start pendek Jwab 3 : Nilai 10
dilakukan dengan cara Jawab 2 : Nilai 8
meletakkan kedua Jawab 1 : Nilai 7
tangan dengan jari-jari Salah semua : 5 nilai
membentuk huruf V
terbalik tepat di
belakang garis start.
Setelah itu, ambil posisi
jongkok lalu letakkan
kaki kiri kalian di
depan, sementara lutut
kaki kanan kalian
diletakkan di belakang
kaki kiri dengan jarak
sekitar satu kepal.
Namun, jika kalian
lebih memilih untuk
menggunakan kaki
kanan di depan.
Aba – Aba Teknik Start

Jongok :
g. Aba-aba bersedia
h. Aba-aba Siap
i. Aba-aba Ya
2 Teknik Dasar Jawab 3 : Nilai 10
Dalam melakukan lari jarak Jawab 2 : Nilai 8
pendek, terdapat 3 (tiga) Jawab 1 : Nilai 7
teknik dasar yang wajib
Salah semua : 5 nilai
kalian pelajari. Ketiga teknik
dasar tersebut :
1.Teknik Start
Start atau pertolakan yang
digunakan dalam lari
jarak pendek start
jongkok (crouching
start). Dilihat dari cara
melakukannya, start
jongkok dibagi menjadi 3
(tiga), yaitu :
- Start pendek (Bunch
Start)
- Start menengah
(medium start)
- Start panjang (long
start)
2.Teknik saat berlari

- Kaki bertolak
kuatkuat sampai
terkejang lurus.
- Lutut diangkat
tinggitinggi (setinggi
panggul).
- Tungkai bawah
mengayun ke depan
untuk mencapai
langkah lebar (lebar
langkah sesuai dengan
panjang tungkai).
- Usahakan agar badan
tetap rileks, badan condong ke
depan dengan lutut antara 25 –
30 derajat.
- Lengan bergantung di samping
tubuh secara wajar. Siku
ditekuk kirakira 90 derajat.
Tangan menggenggam dalam
kondisi rileks.
- Punggung lurus dan segaris
dengan kepala.
- Pandangan lurus ke depan
3.Teknik saat memasuki garis finish

Ada 3 cara melewati garis finish, yaitu :
- Lari terus tanpa mengubah arah
- Mencondongkan
badan ke depan dan kedua
tangan diayunkan ke bawah
belakang
- Dada diputar dengan ayunan
tangan ke depan atas sehingga
bahu sebelah maju ke depan.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan : SMK Muhammadiyah 1 Jatinom

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : X / 1 (Ganjil)
Materi Pokok : Atletik (Lompat Jauh)
Alokasi Waktu : 3 x 45 Menit (1 x Pertemuan)
A. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam
berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta
dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan
dunia
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual,
konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban
terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan
pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai
dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah
abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di
sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metode sesuai
kaidah keilmuan.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
(IPK)
Menganalisis keterampilan jalan .1 Menemukan variasi dan kombinasi
cepat, lari, lompat dan lempar untuk tahapan teknik lompat jauh dari sikap
menghasilkan gerak yang efektif * )
awal, langkah, tolakan, melayang,
dan mendarat.
.2 Menganalisa kelebihan dan

kelemahan variasi dan kombinasi
tahapan teknik lompat jauh dari sikap
dan mendarat.
Mempraktik- kan hasil analisis .1 Melakukan latihan tahapan teknik

keterampilan jalan cepat, lari, lompat lompat jauh dari sikap awal, langkah,
dan lempar untuk menghasilkan tolakan, melayang, dan mendarat.
gerak yang efektif *)
.2 Melakukan variasi dan kombinasi
tahapan teknik lompat jauh dari sikap
dan mendarat.
C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
1. Siswa dapat menemukan variasi dan kombinasi tahapan teknik
lompat jauh dari sikap awal, langkah, tolakan, melayang, dan
mendarat.
2. Siswa dapat enganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan
kombinasi tahapan teknik lompat jauh dari sikap awal, langkah,
tolakan, melayang, dan mendarat.
3. Siswa dapat melakukan latihan tahapan teknik lompat jauh dari
sikap awal, langkah, tolakan, melayang, dan mendarat.
4. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi tahapan teknik
lompat jauh dari sikap awal, langkah, tolakan, melayang, dan
mendarat
D. Materi Pembelajaran
Tema : Atletik
Sub Tema : Lari Jarak Pendek
1) Pengertian
Lompat jauh merupakan salah satu nomor yang terdapat pada nomor lompat cabang
olahraga atletik. Lompat adalah istilah yang digunakan dalam cabang olahraga
atletik, yaitu melakukan tolakan dengan satu kaki. Baik untuk nomor lompat
jauh, lompat tinggi, lompat jangkit, maupun lompat tinggi galah.
Cara melakukan latihan teknik lompat jauh adalah sebagai berikut.
1. Ambil jarak sekitar 10 sampai 20 langkah. Tambah kecepatan lari sedikit
demi sedikit sebelum menolak.
2. Kecepatan dipertahankan tetap maksimal sampai mencapai papan bertolak.
Pinggang turun sedikit pada satu langkah akhir.
3. Ayunkan paha kaki-bebas cepat ke posisi horizontal dan dipertahankan.
Luruskan sendi mata kaki, lutut, dan pinggang pada waktu melakukan
tolakan. Bertolaklah ke depan dank e atas (45 derajat)
4. Saat kaki tolak, menolakkan kaki pada pangkal titik berat badan ke atas,
kemudian diikuti kaki tolak menyusul kaki ayun.
5. Saat melayang kedua kaki sedikit ditekuk sehingga posisi badan berada dalam
sikap jongkok.
6. Kemudian, saat akan mendarat kedua kaki diacungkan ke depan, yaitu
bersamaan dengan kedua lengan diluruskan ke depan. Bila kedua kaki telah
mendarat di bak pasir, duduklah atas dua kaki
E. Metode Pembelajaran
Metode : Demonstrasi,Drill
Pendekatan : Saintifik
F. Media Pembelajaran 1. .
Media Pembelajaran
c) Gambar rangkaian teknik dasar lompat jauh

d) Video bentuk teknik dasar lompat jauh
2. Sarana dan Prasarana Pembelajaran

f) Lapangan
g) Peluit
h) Cone
i) Guru sebagai model peragaan
j) Meteran
G. Sumber Belajar
 Buku Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Buku Guru
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Kelas XII
SMA/MA/SMK/MAK Kelas X Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2016.
 Sumber dari internet, lingkungan sekitar, narasumber,blogspot dan
sumber yang lainnya.
H. Langkah-Langkah Pembelajaran
KEGIATAN DESKRIPSI WAKTU
ndahuluan 9. Berbaris Menit
Guru membariskan siswa menjadi 2-3
bersyaf, siswa yang paling tinggi berada di
barisan paling kanan.
Formasi:
Guru :
Siswa :
10. Berhitung
memulai KMB.
11. Berdoa
dengan agama dan keperayaan masing-
masing.
12. Presensi
Guru memeriksa kehadiran peserta didik
dan menanyakan kesehatan peserta didik
secara umum. 13. Apersepsi
Guru membuka pelajaran untuk
menyatukan pandangan siswa dengan cara
memberikan motivasi dan
pertanyaan seputar teknik dasar
lompat jauh.
14. Menyampaikan materi
Guru menjelaskan materi sebagai materi
yang akan diajarkan.
dan penilaian
kemudian menjelaskan bagaimana proses
penilaian siswa.
16. Pemanasan
pemanasan,guru memimpin siswa
melakukan pemanasan dengan
menggunakan pemanasan statis dan
dinamis dilanjut dengan pemanasan model
permainan dengan menggunakan
permainan.
Menit
a.Pembuka Materi
● Siswa dibariskan menjadi 4 bersaf

inti berupa gambar,video atau
contoh peragaan mengenai tahapan
teknik lompat jauh dari sikap awal,
langkah, tolakan, melayang, dan
mendarat.
b.Menanya
● Siswa mengajukan pertanyaan

tentang materi yang tidak
dipahami dari apa yang diamati
atau pertanyaan untuk
mendapatkan informasi tambahan
i
tentang apa yang diamati mengenai
materi pembelajaran “tahapan
mendarat”.
c. Mencoba (Merencanakan
Pembelajaran)
● Guru membagi peserta didik 1-2
siswa untuk membantu
memberikan contoh kepada
temanteman mengenai tahapan
mendarat.
● Guru mengintruksikan siswa untuk

mendiskusikan masalah yang
sudah diberikan
● Peserta didik diminta untuk

mempraktikkan gerakan yang ada
pada gambar/video atau peragakan
yang sudah diberikan.
● Guru menyampaikan batasan waktu

diskusi kelompok (10 menit)
Diskusi Kelompok)
● Seluruh siswa berdiskusi dengan


mempraktikan gerakan tahapan
mendarat.
diskusi siswa agar jalanya diskusi
tidak melenceng dari tujuan
pembelajaran
● Guru memberikan masukan
kepada kelompok siswa yang
merasa kesulitan atau terdapat
kesalahan pada saat proses diskusi
/Presentasi)
● Setelah waktu diskusi selesai, guru

mengumpulkan peserta didik
kembali dengan berkumpul
menurut kelompok masing masing
● Guru meminta setiap kelompok
untuk mempraktikan hasil diskusi
yang telah berlangsung
● Peserta didik mempraktikan

gerakan yang sudah didiskusikan
bersama kelompoknya. Sementara
kelompok lain mengamati atau
memberikan pendapat
nutup ⮚ Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, Menit

evaluasi proses pembelajaran.
⮚ Melakukan refleksi dengan tanya
jawab kepada peserta didik.
⮚ Menarik kesimpulan dari hasil

pembelajaran Memberikan tugas.
Berdoa dipimpin oleh peserta didik
⮚
dan menyampaikan salam.
⮚
I. Penilaian Hasil Pembelajaran
1. Jenis/teknik penilaian
d. Penilaian kompetensi sikap spiritual dan sosial dicapai melalui
pembelajaran tidak langsung dengan tehnik observasi dalam bentuk jurnal
e. Penilaian kompetensi pengetahuan

Teknik Penilaian : tes tertulis
Bentuk Instrumen : tes uraian
Kisi-kisi :
• Menganalisis tahapan teknik lompat
jauh dari sikap awal, langkah, tolakan,
melayang, dan mendarat.
f. Penilaian kompetensi keterampilan

Teknik Penilaian : Tes praktek
Bentuk penilaian : rating scale (dengan lembar pengamatan)
Kisi-kisi :
• Mempraktikkan tahapan teknik
lompat jauh dari sikap awal, langkah,
tolakan, melayang, dan mendarat.
2. Penilaian remedial
Dengan pemanfaatan tutor sebaya melalui belejar kelompok untuk
menjawab pertanyaan yang diberikan guru tentang hal-hal yang
berkaitan dengan atletik lompat jauh.
3. Penilaian pengayaan
Mencari artikel dari majalah atau internet tentang latihan tahapan
teknik lompat jauh dari sikap awal, langkah, tolakan, melayang, dan
mendarat.
Jurnal Penilaian Sikap

Nama Sekolah : SMK MUHAMMADIYAH 1 JATINOM
Kelas/ Semester : X/ 1
Tanggal Nama Catatan Kejadian Butir ket

siswa Sikap
(percaya
diri &
tanggung
jawab)
1.
2.
3.
Butir sikap sosial Indikator

1. percaya diri Melakukan dengan sungguh-sungguh 2.
Mendiskusikan kesulitan belajar dalam
kelompok
2. Tanggung melakukan sesuai perintah
jawab nyelesaikan tugas yang diberikan guru
Lampiran 2
INSTRUMEN PENILAIAN KOMPETENSI PENGETAHUAN
3 Jelaskan pengertian lompat jauh!

4 Sebutkan dan jelaskan teknik dasar lompat jauh!
5 Gambarkan lapangan lompat jauh beserta ukurannya!
No Kunci Jawaban Sekor
1. Lompat jauh merupakan salah satu Benar nilai :10
nomor yang terdapat pada
nomor lompat cabang olahraga
Salah nilai : 5
atletik. Lompat adalah istilah
yang digunakan dalam cabang
olahraga atletik, yaitu
melakukan tolakan dengan satu
kaki. Baik untuk nomor lompat
jauh, lompat tinggi, lompat
jangkit, maupun lompat tinggi
galah.
2. Salah semua
nilai : 5
Jawab satu
nilai : 7
Jawab dua
nilai : 8
a.Awalan
Benar semua
b. Tolakan
nilai : 10
c. Sikap Berada di Udara
d. Pendaratan
Cara melakukan latihan teknik

lompat jauh adalah sebagai
berikut.
1.Ambil jarak sekitar 10 sampai 20

langkah. Tambah kecepatan lari
sedikit demi sedikit sebelum
menolak.
2. Kecepatan dipertahankan tetap
maksimal sampai mencapai papan
bertolak. Pinggang turun sedikit
pada satu langkah akhir.
3. Ayunkan paha kaki-bebas cepat
ke posisi horizontal dan
dipertahankan. Luruskan sendi
mata kaki, lutut, dan pinggang
pada waktu melakukan tolakan.
Bertolaklah ke depan dank e
atas (45 derajat)
4. Saat kaki tolak, menolakkan kaki
pada pangkal titik berat badan ke
atas, kemudian diikuti kaki tolak
menyusul kaki ayun.
5. Saat melayang kedua kaki sedikit
ditekuk sehingga posisi badan
berada dalam sikap jongkok.
6. Kemudian, saat akan mendarat
kedua kaki diacungkan ke depan,
yaitu bersamaan dengan
kedua lengan diluruskan ke
depan. Bila kedua kaki telah
mendarat di bak pasir, duduklah
atas dua kaki.
3. Lapangan Lompat Jauh : Benar nilai :10

Salah nilai : 5
Lampiran 3
INSTRUMEN PENILAIAN KOMPETENSI KETERAMPILAN
1. Lakukan teknik variasi dan kombinasi tahapan teknik

lompat jauh dari sikap awal, langkah, tolakan,
melayang, dan mendarat
Siswa melakukan teknik variasi dan kombinasi tahapan
teknik lompat jauh dari sikap awal, langkah, tolakan,
melayang dan mendarat.
RENCANA PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN
SatuanPendidikan : SMK Muhammadiyah 1Jatinom

MataPelajaran : Penjasorkes
Kelas/Semester : X / 1(Ganjil)
Materi Pokok : Kebugaran Jasmani

AlokasiWaktu : 1 x 45 Menit (1 xPertemuan)
A. KompetensiInti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yangdianutnya.
sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam
berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta
dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan
dunia
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual,
konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan
kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait
penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan
minatnya untuk memecahkanmasalah.
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah
abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di
sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metode sesuai
kaidahkeilmuan.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator PencapaianKompetensi

(IPK)
3.5 Menganalisis konsep latihan dan  Mengidentifikasi gerakan
pengukuran komponen tahan jantung dan
paruparu/daya
kebugaran
jasmani terkait keterampilan
(kecepatan,
kelincahan, keseimbangan, dan tahan pernapasan, kelenturan,
koordinasi) menggunakan dan komposisi tubuh yang
diperagakan guru atau peserta
instrumen terstandar didik yangmampu.
 Mengidentifikasi gerakan
latihan koordinasi, power,
kelincahan, dan
diperagakan guru atau peserta
didik yangmampu.
 Mengidentifikasi gerakan
latihan kekuatan otot, daya
tahan otot, daya tahan jantung
dan paru-paru/daya tahan
komposisi tubuh yang
merupakan komponen
kebugaran jasmani untuk
kesehatan .
 Menganalisis latihan
koordinasi, power,
kelincahan, dan
merupakan komponen
kebugaran jasmani
 Memahami
kesalahankesalahan dan cara
memperbaiki kesalahan yang

melakukan latihan kekuatan
tahan jantung dan paru-
kelenturan, komposisitubuh.
 Memahami
kesalahankesalahan dan cara
memperbaiki kesalahanyang
melakukan
latihan koordinasi,
 Menjelaskan bagaimana cara
memperbaiki kesalahan
latihan dan membuat
kesimpulannya.
 Menirukan berbagai bentuk

yang terkait dengan
kesehatan yang
meliputi: kekuatan
tahan jantung dan paru
paru/daya tahan
komposisitubuh.
 Menirukan berbagai bentuk

yang terkait dengan
ketrampian yang meliputi:
latihan koordinasi,
 Menentukan bentuk latihan
kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan
maupun keterapilan sesuai
dengan kemampuannya
untukmeningkatkan
kebugaran
4.5 Mempraktikkan hasil analisis  Melakukan tes kebugaran
konsep latihan dan pengukuran jasmani yang terkait dengan
komponen kebugaran jasmani kesehatan yang meliputi:
terkait keterampilan (kecepatan, kekuatan otot, daya tahan
kelincahan, keseimbangan, dan otot, daya tahan jantung dan
koordinasi) menggunakaninstrumen paru- paru/daya
Terstandar tahanpernapasan, kelenturan,
dan komposisi
tubuh
secara berpasangan atau dalam
kelompok dengan
koordinasi yang baik
 Melakukan tes
kebugaranjasmani
yang terkait dengan
keterampilan yang meliputi:
koordinasi,power.
C. TujuanPembelajaran
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
• Mengidentifikasi gerakan latihan kekuatan otot, daya tahan otot,
daya tahan jantung dan paru-paru/daya tahan pernapasan,
kelenturan, dan komposisi tubuh yang diperagakan guru atau
peserta didik yangmampu.
• Mengidentifikasi gerakan latihan koordinasi, power,
keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan akurasi/ketepatan yang
diperagakan guru atau peserta didik yang mampu.
• Mengidentifikasi gerakan latihan kekuatan otot, daya tahan otot,
kelenturan, dan komposisi tubuh yang merupakan komponen
kebugaran jasmani untuk kesehatan.
• Menganalisis latihan koordinasi, power, keseimbangan, kecepatan,
kelincahan, dan akurasi/ketepatan yang merupakan komponen
kebugaran jasmani untuk keterampilan.
• Memahami kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kesalahan
yang sering dilakukan saat melakukan latihan kekuatan otot, daya
tahan otot, daya tahan jantung dan paru-paru/daya tahan
pernapasan, kelenturan, komposisitubuh.
• Memahami kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki esalahan
yang sering dilakukan saat melakukan latihan koordinasi, power,
keseimbangan, kecepatan, kelincahan, danakurasi/ketepatan.
• Menjelaskan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan
yang sering dilakukan saat melakukan latihan dan
membuatkesimpulannya.
• Menirukan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait
dengan kesehatan yang meliputi: kekuatan otot, daya tahan otot,
kelenturan, dan komposisitubuh.
• Menirukan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait
dengan ketrampian yang meliputi: latihan koordinasi, power,
keseimbangan, kecepatan, kelincahan, danakurasi/ketepatan.
• Menentukan bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan
kesehatan maupun keterapilan sesuai dengan kemampuannya
untuk meningkatkan kebugaran.
• Melakukan tes kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan
yang meliputi: kekuatan otot, daya tahan otot, daya tahan jantung
dan paru-paru/daya tahan pernapasan, kelenturan, dan komposisi
tubuh secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi
yangbaik.
• Melakukan tes kebugaran jasmani yang terkait dengan
keterampilan yang meliputi: koordinasi, power, keseimbangan,
kecepatan, kelincahan, dan akurasi/ ketepatan secara berpasangan
atau dalam kelompok dengan koordinasi yangbaik.
D. MateriPembelajaran Konsep
:
1. Latihankelentukan
2. Latihankeseimbangan
3. Latihankecepatan
4. Latihankelincahan
5. Latihan dayatahan
6. Latihankekuatan
Prinsip :
1. Bentuk-bentuk latihan gerakan kelentukan, keseimbangan, kecepatan,
kelincahan,dan kekuatan pada aktivitas kebugaranjasmani
2. Variasi dan kombinasi latihan gerakan kelentukan, keseimbangan,
kecepatan, kelincahan, dan kekuatan pada aktivitas kebugaran jasmani
3. Tes pengukuran kebugaran jasmani tingkatSMA
Prosedur :
1. Kelentukan : keleluasaan atau kemudahan gerakan, terutama pada
otototot persendian
2. Keseimbangan : kemampuan dalam memelihara posisi tubuh yang statis
dandinamis
3. Kelincahan : kemampuan tubuh mengubah arah dengan cepat dan tepat
tanpa hilang keseimbangan
4. Daya tahan : kemampuanketahanan
5. Kekuatan : kemampuan otot melakukan kontraksi
guna membangkitkan tegangan terhadap suatutahanan
E. MediaPembelajaran
1. Media:
a. Gambar berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang terkait
dengan kesehatan danpengukurannya.
b. Video pembelajaran berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan danpengukurannya.
c. Model siswa atau guru yang memperagakan berbagai bentuk latihan
kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan
danpengukurannya.
2. Alat dan Bahan:
a. halaman rumah
b. Palang tunggal/ataspintu
c. Matras/kasur
d. Peluit danStopwatch
e. Panduan PembelajaranSiswa
F. Sumber Belajar
Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan kelas X, Buku
PJOK lain yang relevan, internet, narasumber, lingkungan sekitar, dan
sumber lain yangrelevan
G. Langkah-LangkahPembelajaran
KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU

1. Berbaris 15 Menit
Guru membariskan siswa menjadi 2-3 bersyaf,
siswa yang paling tinggi berada di barisan
palingkanan.
Formasi:
Pendahuluan
Guru : Siswa:
2. Berhitung
memulai KMB.
3. Berdoa
dengan agama dan keperayaan masing-masing.
4. Presensi
Guru memeriksa kehadiran peserta didik dan
menanyakan kesehatan peserta didik secara
umum. 5. Apersepsi
Guru membuka pelajaran untuk menyatukan
pandangan siswa dengan cara memberikan
motivasi dan pertanyaan seputar kebugaran
jasmani.
6. Menyampaikanmateri
Guru menjelaskan materi sebagai materi yang
akan diajarkan.
danpenilaian
kemudian menjelaskan bagaimana
proses penilaian siswa. 8. Pemanasan
pemanasan,guru memimpin siswa melakukan
pemanasan dengan menggunakan pemanasan
statis dan dinamis dilanjut dengan pemanasan
model permainan dengan menggunakan
permainan kucing-kucingan, ataupermainan
yang lain.
a.Pembuka Materi 80 Menit
● Siswa dibariskan menjadi 4bersaf

inti berupa gambar,video atau contoh
peragaan mengenai kebugaran
jasmani.
b.Menanya
• Peserta didik mencari
informasi berkaitan dengan
berbagai informasi tentang komponen
kebugaran jasmani ( keseinmbangan
dan kelentukan selanjutnya
Kegiatan inti mendiskusikan dan

membuat laporan secara kelompok.
• Peserta didik mendiskusikan kesalahan-
dilakukansaatmelakukangerakan
keseinmbangan dan kelentukan pada
komponen kebugaran
jasmanidenganbenardan membuat
kesimpulannya.
• Menjelaskan komponen kebugaran
jasmani ( keseinmbangan dan
kelentukan ) terkait kesehatan dan
keterampilan dengan benar dan
membuat laporan hasil diskusi secara
berkelompok.
• Mendiskusikankesalahan-kesalahan
yang seringdilakukan saat melakukan
latihan kebugaran jasmani dengan
benard an membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan bagaimana cara
memperbaiki kesalahan kesalahan
yang sering dilakukan saat melakukan
latihan kebugaran jasmani dengan
benar dan membuatkesimpulannya.
c. Mencoba (Merencanakan Pembelajaran)
• Memperagakan latihan kelentukan
kelompok dengan koordinasi yang
baikdengan menunjukkan perilaku
kerjasama, sportifitas, toleransi,
memecahkan masalah, menghargai
teman, dankeberanian.
• Memperagakan latihan keseimbangan
kelompok dengan koordinasi yang
baikdengan menunjukkan perilaku
kerjasama, sportifitas, toleransi,
memecahkan masalah, menghargai
teman, dankeberanian.
Diskusi Kelompok)
● Memilih bentuk latihan kelentukan,

keseimbangan, yang cocok sesuai
dengan kemapuanawalnya

mempraktikan bentuklatihan
kelentukan, keseimbangan, yang
cocok sesuai dengan kemapuan
awalnya
diskusisiswa
● Guru memberikan masukan kepada
kelompok siswa yang merasa
kesulitan atau terdapat kesalahanpada
saat melakukan praktik.

/Presentasi)
● Peserta didik mempraktikan gerakan
yang sudah dilakukan bersama teman
ataupasangannya.
⮚ Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, 15 Menit

evaluasi prosespembelajaran.
⮚ Melakukan refleksi dengan tanya jawab
kepada pesertadidik.
Penutup ⮚ Menarik kesimpulan dari
hasil pembelajaran
⮚ Memberikantugas.
⮚ Berdoa dipimpin oleh peserta didik dan
menyampaikansalam.
H. Penilaian HasilPembelajaran
1. PenilaianSikap
2. SIKAP/PRILAKU DALAM KEBUGARANJASMANI
3. (AFEKTIF)
6.Penilaian Keterampilan
PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK
KEBUGARAN JASMANI
(PSIKOMOTOR)
Jatinom, 6 September 2022
Mengetahui
Guru Mata Pelajaran Mahasiswa PK
Drs.Muh Jarodin Lutfi Angger Pradana

NIP 196506262007011010 NIM 19601241020
LAMPIRAN
JURNAL GURU
LAMPIRAN DAFTAR HADIR SISWA
DAFTAR HADIR SISWA KELAS X
KELAS : X OTKP 1 Wali : Dra. Sumahati
Pertemuan
No. Nama L/ P
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
AMELIA SOFIANI R P √ √ √ √ √ √ √ √ √
ANIK P √ √ √ √ √ √ √ √ √
AULIA NUR R S P √ √ √ √ √ √ √ √ √
AYU OKTAVIANA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
BIMA SETIYAJI L √ √ √ I √ √ √ √ √
CHAYLA VINA K P √ √ √ √ √ √ √ √ √
CINDY DWI R P √ √ √ √ √ S √ √ √
DEVINA SETYA R P √ √ √ √ √ √ √ √ √
ELYA WULANDARI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
EVA FEBRIANA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
GANDINI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
KARISTA AMELIA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
LINTANG BAGUS P L √ √ √ √ √ √ √ √ √
MARSYA KUMALA S P √ √ √ √ √ √ √ √ √
MUHAMMAD KERRI J L √ √ √ √ √ √ √ √ √
MUHAMMAD RULLY J L √ √ √ √ √ √ √ √ √
OKTAVIA DEA A P √ √ √ √ √ √ √ √ √
RAHMAD A L √ √ √ √ √ √ √ √ √
RAHMALIA NUR A P √ √ √ √ √ √ √ √ √
REVA DEWIKA W P √ √ √ √ √ √ √ √ √
REXY RIO S L √ √ √ √ √ √ √ √ √
ROFI HARIRI L √ √ √ √ √ √ √ √ √
SAFRIANA AULIA R P √ √ √ √ √ √ √ √ √
SEVALINA P P √ √ √ √ √ √ √ √ √
SITI KHOIRINA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
TANIA MAHARANI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
27 TIARA SUCI A P √ √ √ √ √ √ √ √ √
KELAS : X OTKP 2 Wali : Hana Rullyanti, S.Pd
Pertemuan
No. Nama L/ P
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1 ADINDA FITRIANA P P √ √ √ √ √ √ √ √ √
2 ADITYA FAJAR S L √ √ √ √ √ √ √ √ √
3 ALYA GITA C P √ √ √ √ √ √ √ √ √
4 ANISA NUR W P √ √ √ √ √ √ √ √ √
5 ANTON ANDHI S L √ √ √ √ √ √ √ √ √
6 ARQIE CANDRA P L √ √ √ √ √ √ √ √ √
7 CANDRADAFI Y L P √ √ √ √ √ √ √ √ √
8 DAVID FAUSTA H L √ √ √ √ √ √ √ √ √
9 DEVAN A S L √ √ √ √ √ √ √ √ √
10 DIAH PUTRI F P √ √ √ √ S √ √ √ √
11 DIYAN P P √ √ √ √ √ √ √ √ √
12 DYAH AYU S A P √ √ √ √ √ √ √ √ √
13 ENDAH SAMURTI N. I P √ √ √ √ √ √ √ √ √
14 FIRDA RIZKI A P √ √ √ √ √ √ √ √ √
15 FITRI SYAWALIA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
16 GALIH C P √ √ √ √ √ √ √ √ √
17 INTAN NURAINI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
18 MARGA ARETA N.S P √ √ √ √ √ √ √ √ √
19 MELYSA AP P √ √ √ √ √ √ √ √ √
20 NABIL RAFII' I L √ √ √ √ √ √ √ √ √
21 NIKKO DANU SN L √ √ √ √ √ √ √ √ √
22 NOVI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
23 NOVI APRILIA W P √ √ √ √ √ √ √ √ √
24 NUZUL Q P √ √ √ √ √ √ √ √ √
25 PRISMA NUR W P √ √ √ √ √ √ √ √ √
26 RANI USTAVIANI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
27 SRI MULYANI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
28 WAHYU SULISTYO L √ √ √ √ √ √ √ √ √
29 LISA SEPFIANA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
30 LUTFIANA AMBAR p √ √ √ √ √ √ √ √ √
KELAS : X BDP Wali : Bachtiar Yanuastra, S.Pd
Pertemuan
No. Nama L/ P
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1 ALINSAH NUR H P √ √ √ √ √ √ √ √ √
2 ANANDA HEPPY A L √ √ √ √ √ √ √ √ √
3 APRILIA DWI S P √ √ √ √ √ √ √ √ √
4 AULIA LIXY FEBIYA P P √ √ √ √ √ √ √ √ √
5 AURELLIA SAFIRA K L √ √ √ √ √ √ √ √ √
6 AYU SAFITRI L √ √ √ √ √ √ √ √ √
7 DAFA AJI PRASETYO P √ √ √ √ √ √ √ √ √
8 DEWA SAPUTRA L √ √ √ √ √ √ √ √ √
9 DEWI SEKAR SARI L √ √ √ √ √ √ √ √ √
10 DIKA NUR PRASETYO P √ √ √ S √ √ √ √ √
11 DITA AMBAR SARI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
12 EKTA AMALIA R P √ √ √ √ √ √ √ √ √
13 ELSYA NUR FARIDA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
14 ERVIANA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
15 FAHLI ERFANDI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
16 ICHA ATIKA SARI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
17 INDRA PRATAMA K P √ √ √ √ √ √ √ √ √
18 KEYSYA NABILLA S P √ √ √ √ √ √ √ √ √
19 KHOLIFAH NURUL M.A P √ √ √ √ √ √ √ √ √
20 KIRANI SUCI R L √ √ √ √ √ √ √ √ √
21 MUHAMMAD ADITYA L √ S √ √ √ √ √ √ √
22 MUHAMMAD OKY L P √ I √ √ √ √ √ √ √
23 MUHAMMAD RAFFY H P √ √ √ √ √ √ √ √ √
24 MUHAMMAD SEPTIAN P √ √ √ √ √ √ √ √ √
25 NAFARA AULIA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
26 NANDA SAPUTRI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
27 NURAINI FAUZIZAH P √ √ √ √ √ √ √ √ √
28 NURIN FAUZIAH L √ √ √ √ √ √ √ √ √
29 RISYAD ARDIANSYAH P √ √ √ √ √ √ √ √ √
30 SALSABILA FEBI J p √ √ √ √ √ √ √ √ √
31 SHENDY ANANDA P P √ √ √ √ √ √ √ √ √
32 SITI QOMARIYAH L √ √ √ √ √ √ √ √ √
KELAS : X TB 1 Wali : Muhammad Nurdiansyah, S. Sn
Pertemuan
No. Nama L/ P
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1 ANGGITA APRILIA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
2 ANNISA ANGGRAINI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
3 ANNISA NUR L.A P √ √ √ √ √ √ √ √ √
4 APRILIA NUR AZIZAH P √ √ √ √ √ √ √ √ √
5 ARUM NOFIYANI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
6 ASTRI YULIYANA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
7 AYU AMBARWATI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
8 DEVI TRI HAPSARI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
9 DIAH PRANESTI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
10 DIAN AYU NING T P √ √ √ √ √ √ √ √ √
11 FARA RAMADANI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
12 FITRIYA NISA R P √ √ √ √ √ √ √ √ √
13 FITRIYANI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
14 HEPY ARUM I P √ √ √ √ √ √ √ √ √
15 ICHA DIAN AMARA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
16 LIGAN PURWANING JATI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
17 LUSIANA DENIS A P √ √ √ √ √ √ √ √ √
18 MALIKA SAUDATUL P P √ √ √ √ √ √ √ √ √
19 NAIM FITRIYANI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
20 NAYLA DWI LESTARI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
21 NIKEN AYU SAPUTRI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
22 NOVIANA RIAMITA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
23 NURUL HIDAYAH P √ √ √ √ √ √ √ √ √
24 PARYANTI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
25 RATRI AGUSTIN W.S P √ √ √ √ √ √ √ √ √
26 SAFINA FAUZIAH K P √ √ √ √ √ √ √ √ √
27 SINTYA MAHARANI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
28 SUCI INDRIAH P √ √ √ √ √ √ √ √ √
29 TRI WAHYU W P √ √ √ √ √ √ √ √ √
UMI NURFIAH P √ √ √ √ √ √ √ √ √
WIDIYA NOR Y P √ √ √ √ √ √ √ √ √
32 YUSRULHANA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
KELAS : X TB 2 Wali : Leni Andriyanti, S. Pd
Pertemuan
No. Nama L/ P
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1 ANADIA NUR R P √ √ √ √ √ √ √ √ √
2 ANJANI PUTRI NUR H P √ √ √ √ √ √ √ √ √
3 ANJELI PUTRI NUR A P √ √ √ √ √ √ √ √ √
4 ARI ASTUTI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
5 ARNELITA NUR RISKI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
6 DHANIA DWI MEIVA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
7 DWI NUR KHOLIFAH P √ √ √ √ √ √ √ √ √
8 ERIYANTI DWI R P √ √ √ √ √ √ √ √ √
9 EVINA DAMAYANTI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
10 FANNYZHA CHELSEA A p √ √ √ √ √ √ √ √ √
11 FARIDA AISYAH A P √ √ √ √ √ √ √ √ √
12 FATIMAH AZZAHRA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
13 LAILA NUR'AINI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
14 LISTIYA AFRIYANTI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
15 MARISA ALYA S P √ √ √ √ √ √ √ √ √
16 MEISYA AMELIA FAIZA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
17 NABILA RAMADANI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
18 NADINDA FASYA NURIA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
19 NAILA VIVID FIDRIYANI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
20 NOVINDA DWI PRATIWI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
21 OKTISA RAMADHANI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
22 QHUSNUL NUR AZIZA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
23 REVINA LIONA ZAHRA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
24 RIKA NUR AZIYAH P √ √ √ √ √ √ √ √ √
25 RISA BUDIYASARI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
26 ROSSALINA MARISKA D P √ √ √ √ √ √ √ √ √
27 SALAMA UMMI HANIFA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
28 SEPTI DIVA ALYA PUTRI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
29 SINDI AGUSTIANA P √ √ √ √ √ √ √ √ √
30 SRI HANDAYANI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
31 SUCI TRI LESTARI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
32 WINDA WAHYU A P √ √ √ √ √ √ √ √ √
33 LINDA RAHMAWATI P √ √ √ √ √ √ √ √ √
LAMPIRAN DAFTAR NILAI SISWA
DAFTAR NILAI SISWA KELAS X
KELAS : X OTKP 1 Wali : Dra. Sumahati

Penilaian Harian
No. Nama L/ P
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 AMELIA SOFIANI R P 76 78 80 76 80
2 ANIK P 76 76 82 74 90
3 AULIA NUR R S P 74 74 80 76 80
4 AYU OKTAVIANA P 76 76 80 76 70
5 BIMA SETIYAJI L 78 76 76 80 90
6 CHAYLA VINA K P 74 78 78 78 90
7 CINDY DWI R P 76 82 82 78 90
8 DEVINA SETYA R P 76 80 80 78 80
9 ELYA WULANDARI P 74 86 86 80 80
10 EVA FEBRIANA P 89 78 78 80 80
11 GANDINI P 76 78 78 76 90
12 KARISTA AMELIA P 80 76 76 80 70
13 LINTANG BAGUS P L 80 78 78 78 80
14 MARSYA KUMALA S P 76 80 80 76 80
15 MUHAMMAD KERRI J L 80 76 76 76 80
16 MUHAMMAD RULLY J L 76 78 78 78 90
17 OKTAVIA DEA A P 80 76 76 78 70
18 RAHMAD A L 76 78 78 81 90
19 RAHMALIA NUR A P 74 76 76 82 80
20 REVA DEWIKA W P 78 78 78 78 80
21 REXY RIO S L 80 76 76 78 80
22 ROFI HARIRI L 78 74 74 78 70
23 SAFRIANA AULIA R P 76 76 76 76 70
24 SEVALINA P P 76 76 76 76 90
25 SITI KHOIRINA P 76 74 74 76 90
26 TANIA MAHARANI P 74 76 76 76 80
27 TIARA SUCI A P 74 74 78 76 80
KELAS : X OTKP 2 Wali : Hana Rullyanti, S.Pd
Penilaian Harian
No. Nama L/ P
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 ADINDA FITRIANA P P 78 76 80 76 80
2 ADITYA FAJAR S L 76 78 82 78 90
3 ALYA GITA C P 78 80 78 78 70
4 ANISA NUR W P 76 82 78 76 70
5 ANTON ANDHI S L 78 80 78 80 79
6 ARQIE CANDRA P L 80 80 78 82 90
7 CANDRADAFI Y L P 80 76 76 78 90
8 DAVID FAUSTA H L 76 78 76 78 80
9 DEVAN A S L 78 82 78 72 70
10 DIAH PUTRI F P 76 80 78 80 70
11 DIYAN P P 76 86 80 80 80
12 DYAH AYU S A P 78 78 82 76 80
13 ENDAH SAMURTI N. I P 78 78 80 80 90
14 FIRDA RIZKI A P 78 76 78 78 90
15 FITRI SYAWALIA P 76 78 76 76 90
16 GALIH C P 76 80 76 76 80
17 INTAN NURAINI P 78 76 82 78 90
18 MARGA ARETA N.S P 76 78 80 78 70
19 MELYSA AP P 78 76 78 81 70
20 NABIL RAFII' I L 78 78 78 82 90
21 NIKKO DANU SN L 76 76 80 78 80
22 NOVI P 76 78 76 78 80
23 NOVI APRILIA W P 78 76 78 78 80
24 NUZUL Q P 78 74 78 76 90
25 PRISMA NUR W P 76 76 80 76 70
26 RANI USTAVIANI P 76 76 76 76 70
27 SRI MULYANI P 76 74 78 76 90
28 WAHYU SULISTYO L 78 76 78 76 80
29 LISA SEPFIANA P 78 78 78 80 90
30 LUTFIANA AMBAR p 78 79 80 78 90
KELAS : X BDP Wali : Bachtiar Yanuastra, S.Pd
Penilaian Harian
No. Nama L/ P
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 ALINSAH NUR H P 76 78 80 74 80
2 ANANDA HEPPY A L 76 78 80 74 90
3 APRILIA DWI S P 76 78 80 76 80
4 AULIA LIXY FEBIYA P P 78 80 82 76 70
5 AURELLIA SAFIRA K L 78 82 80 80 90
6 AYU SAFITRI L 78 80 80 78 90
7 DAFA AJI PRASETYO P 76 80 76 78 90
8 DEWA SAPUTRA L 78 76 78 78 80
9 DEWI SEKAR SARI L 76 78 82 80 80
10 DIKA NUR PRASETYO P 76 82 80 80 80
11 DITA AMBAR SARI P 76 80 86 76 90
12 EKTA AMALIA R P 78 86 78 80 70
13 ELSYA NUR FARIDA P 78 78 78 78 80
14 ERVIANA P 78 78 76 76 80
15 FAHLI ERFANDI P 76 76 78 76 80
16 ICHA ATIKA SARI P 78 78 80 78 90
17 INDRA PRATAMA K P 76 80 76 78 70
18 KEYSYA NABILLA S P 76 76 78 81 90
19 KHOLIFAH NURUL M.A P 78 78 76 82 80
20 KIRANI SUCI R L 76 76 78 78 80
21 MUHAMMAD ADITYA L 78 78 76 78 80
22 MUHAMMAD OKY L P 78 76 78 78 70
23 MUHAMMAD RAFFY H P 76 78 76 76 70
24 MUHAMMAD SEPTIAN P 76 76 74 76 90
25 NAFARA AULIA P 78 74 76 76 90
26 NANDA SAPUTRI P 78 76 76 76 80
27 NURAINI FAUZIZAH P 76 76 74 76 80
28 NURIN FAUZIAH L 76 74 76 76 80
29 RISYAD ARDIANSYAH P 76 76 78 78 90
30 SALSABILA FEBI J P 78 78 78 78 90
31 SHENDY ANANDA P L 78 78 78 76 80
32 SITI QOMARIYAH P 78 80 80 78 90
KELAS : X TB 1 Wali : Muhammad Nurdiansyah, S. Sn
Penilaian Harian
No. Nama L/ P
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 ANGGITA APRILIA P 78 76 80 76 80
2 ANNISA ANGGRAINI P 76 78 82 78 90
3 ANNISA NUR L.A P 78 80 78 78 70
4 APRILIA NUR AZIZAH P 76 82 78 76 70
5 ARUM NOFIYANI P 78 80 78 80 79
6 ASTRI YULIYANA P 80 80 78 82 90
7 AYU AMBARWATI P 80 76 76 78 90
8 DEVI TRI HAPSARI P 76 78 76 78 80
9 DIAH PRANESTI P 78 82 78 72 70
10 DIAN AYU NING T P 76 80 78 80 70
11 FARA RAMADANI P 76 86 80 80 80
12 FITRIYA NISA R P 78 78 82 76 80
13 FITRIYANI P 78 78 80 80 90
14 HEPY ARUM I P 78 76 78 78 90
15 ICHA DIAN AMARA P 76 78 76 76 90
16 LIGAN PURWANING JATI P 76 80 76 76 80
17 LUSIANA DENIS A P 78 76 82 78 90
18 MALIKA SAUDATUL P P 76 78 80 78 70
19 NAIM FITRIYANI P 78 76 78 81 70
20 NAYLA DWI LESTARI P 78 78 78 82 90
21 NIKEN AYU SAPUTRI P 76 76 80 78 80
22 NOVIANA RIAMITA P 76 78 76 78 80
23 NURUL HIDAYAH P 78 76 78 78 80
24 PARYANTI P 78 74 78 76 90
25 RATRI AGUSTIN W.S P 76 76 80 76 70
26 SAFINA FAUZIAH K P 76 76 76 76 70
27 SINTYA MAHARANI P 76 74 78 76 90
28 SUCI INDRIAH P 78 76 78 76 80
29 TRI WAHYU W P 78 78 78 80 90
30 UMI NURFIAH P 78 79 80 78 90
31 WIDIYA NOR Y P 76 78 78 80 90
32 YUSRULHANA P 78 76 80 78 90
KELAS : X TB 2 Wali : Leni Andriyanti, S. Pd
Penilaian Harian
No. Nama L/ P
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 ANADIA NUR R P 78 76 80 76 80
2 ANJANI PUTRI NUR H P 76 78 82 78 90
3 ANJELI PUTRI NUR A P 78 80 78 78 70
4 ARI ASTUTI P 76 82 78 76 70
5 ARNELITA NUR RISKI P 78 80 78 80 79
6 DHANIA DWI MEIVA P 80 80 78 82 90
7 DWI NUR KHOLIFAH P 80 76 76 78 90
8 ERIYANTI DWI R P 76 78 76 78 80
9 EVINA DAMAYANTI P 78 82 78 72 70
10 FANNYZHA CHELSEA A p 76 80 78 80 70
11 FARIDA AISYAH A P 76 86 80 80 80
12 FATIMAH AZZAHRA P 78 78 82 76 80
13 LAILA NUR'AINI P 78 78 80 80 90
14 LISTIYA AFRIYANTI P 78 76 78 78 90
15 MARISA ALYA S P 76 78 76 76 90
16 MEISYA AMELIA FAIZA P 76 80 76 76 80
17 NABILA RAMADANI P 78 76 82 78 90
18 NADINDA FASYA NURIA P 76 78 80 78 70
19 NAILA VIVID FIDRIYANI P 78 76 78 81 70
20 NOVINDA DWI PRATIWI P 78 78 78 82 90
21 OKTISA RAMADHANI P 76 76 80 78 80
22 QHUSNUL NUR AZIZA P 76 78 76 78 80
23 REVINA LIONA ZAHRA P 78 76 78 78 80
24 RIKA NUR AZIYAH P 78 74 78 76 90
25 RISA BUDIYASARI P 76 76 80 76 70
26 ROSSALINA MARISKA D P 76 76 76 76 70
27 SALAMA UMMI HANIFA P 76 74 78 76 90
28 SEPTI DIVA ALYA PUTRI P 78 76 78 76 80
29 SINDI AGUSTIANA P 78 78 78 80 90
30 SRI HANDAYANI P 78 79 80 78 90
31 SUCI TRI LESTARI P 76 78 78 78 80
32 WINDA WAHYU A P 78 78 76 76 80
33 LINDA RAHMAWATI P 78 78 78 78 90
LAMPIRAN DOKUMENTASI
Lampiran 10. Dokumentasi

Gambar 1. Mengajar di Lapangan Gambar 2. Mengajar di Kelas
Gambar 4. Kegiatan
Gambar 3. Piket di Perpustakaan Pembelajaran di Lapangan
Gambar 5. Kegiatan Upacara Gambar 6. Kegiatan Menjadi

Bendera Pengawas PTS

Allahuakbar Laporan PK Belum Jadi Uy

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Allahuakbar Laporan PK Belum Jadi Uy

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

LAPORAN

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA

MATA PELAJARAN/BIDANG KEAHLIAN: PENJAS

PRODI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

LAPORAN PRAKTIK KEPENDIDIKAN DI SMK MUH 1 JATINOM

Nama : Erza Azriel Muhammad

Prodi/Jurusan : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan

Telah melaksanakan Praktik Kependidikan di SMK Muhammadiyah 1

Hasil kegiatan tercakup dalam naskah laporan ini.

Kepala Sekolah Mahasiswa PK

Muhammad Fahmi, S.E. Erza Azriel Muhammad

NIPM.070211101967071989 -001 NI M 19601241085

Jatinom dari tanggal 1 Agustus 2022 sampai tanggal 30 September

Kepala ULKKN-PK Dosen Pembimbing Lapangan

Drs. Ngatman, M.Pd Tri Ani Hastuti, S.Pd.,M.Pd,

1. Allah SWT yang telah senantiasa melimpahkan Rahmat dan Hidayah

Penyusun laporan ini masih terdapat banyak kekurangan sehingga penyusun

Klaten, 29 September 2022

Erza Azriel Muhammad

Erza Azriel Muhammad

Kegiatan PK terbagi dalam beberapa tahapan yaitu persiapan mengajar dan

Kata kunci : PK, SMK Muhammadiyah 1 Jatinom

Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) merupakan salah satu Perguruan Tinggi

Kegiatan PK ini dapat mengembangkan profesionalisme sebagai calon pendidik,

A. Analisis Situasi 1. Visi dan Misi SMK Muhammadiyah 1 Jatinom

3. Kondisi Non Fisik a. Potensi Siswa

Bola) yaitu mengajarkan

3. Rabu, 3 Materi Bola Besar Sepak X PM 1-3

4. Kamis, 4 Materi Bola Besar Sepak X TB 1 1-3

5. Kamis, 4 Materi Bola Besar Sepak X TB 2 4-6

6. Senin, 8 Melakukan penilaian X OTKP 1 1-3

besar (sepak bola) yaitu

8. Rabu, 10 Melakukan penilaian X PM 1-3

9. Kamis, 11 Melakukan penilaian X TB 1 1-3

10. Kamis, 11 Melakukan penilaian X TB 2 4-6

11. Senin, 15 Materi Atletik (Teknik X OTKP 1 1-3

12. Senin, 15 Materi Atletik (Teknik X OTKP 2 4-6

13. Kamis, 18 Materi Atletik (Teknik X TB 1 1-3

14. Kamis, 18 Materi Atletik (Teknik X TB 2 4-6

15. Senin, 22 Mengajarkan ulang X OTKP 1 1-3

Agustus 2022 jalan di udara. Pengertian

2022 gaya jalan di udara dan

4) Konsultasi dengan Guru Pembimbing

2. Hasil Praktik Mengajar

3. Analisis Keterkaitan Program dengan Pelaksanaan

Universitas Negeri Yogyakarta (2020) Prosedur Operasional Baku Praktik Kependidikan

PRAKTIK KEPENDUDUKAN (PK) PADA TAHUN 2022

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA

PEMBIMBING : Iwan Riyanto, S. Pd PRODI : PJKR C 2019

NAMA DPL : TRI ANI HASTUTI, S.Pd.,M.Pd,

Praktik Kependidikan (PK)

1. Pembuatan Program Praktik Kependidikan (PK)

a. Observasi dan invetarisasi program 4 4 8

Program Praktik Kependidikan. 4 4

b. Menyusun matrik program kerja Praktik Kependidikan (PK).

2. Administrasi Pembelajaran Guru

a. Buku Induk, Buku Leger 4 4

3. Kegiatan Kokurikuler (kegiatan mengajar terbimbing)

4) Menyiapkan/membuat media pembelajaran 3 4 3 3 3 16

5) Menyusun materi/lab sheet /LKPD 4 4 3 4 4 19

b. Mengajar terbimbing (di Sekolah/Lembaga/Desa)

1) Praktik mengajar di Sekolah/Lembaga/Desa) 18 15 15 15 18 15 15 18 15 144