RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah : SD Negeri 11 Airgegas

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan Kelas/Semester : IV / Ganjil
Materi Pokok : Atletik Variasi Gerak Jalan Lari Lompat dan melempar
Alokasi Waktu : 3 Jam Pelajaran @40 Menit
Tahun Pelajaran : 2022/2021

A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, tetangga serta cinta tanah air.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca] dan
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam
karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR

KOMPETENSI DASAR INDIKATOR
3.1 Memahami gerak spesifik Atletik dalam 3.1.1. Menjelaskan (C2) gerak spesifik Variasi
berbagai Variasi sederhana dan atau Gerak Jalan Lari Lompat dan melempar.
tradisional*)

3.1.2 Mengurutkan (C3) pola gerak spesifik

Variasi Gerak Jalan Lari Lompat dan
melempar.
.

3.1.3. Menganalisis (C4) gerak spesifik Variasi

Gerak Jalan Lari Lompat dan melempar.

4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam 4.1.1. Melakukan gerak spesifik Variasi Gerak
berbagai Variasi Gerak Jalan Lari Lompat dan Jalan Lari Lompat dan melempar.
melempar sederhana dan atau tradisional

4.1.2. Menggunakan gerak spesifik Variasi

Gerak Jalan Lari Lompat dan melempar
dalam bentuk permainan sederhana
dengan dimodifikasi.
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati video pembelajaran dan berdiskusi, (C) siswa (A) dapat menjelaskan (B)
gerak spesifik passing atas dan passing bawah dalam permainan bola bola voli sesuai dengan
kriteria penilaian pengetahuan (D)
2. Setelah mengamati video pembelajaran dan berdiskusi (C), siswa (A) dapat mengurutkan (B)
pola gerak spesifik passing atas dan passing bawah dalam permainan bola bola voli sesuai
dengan kriteria penilaian pengetahuan. (D)
3. Setelah mengamati video pembelajaran dan berdiskusi, (C) siswa (A) dapat menganalisis (B)
gerak spesifik passing atas dan passing bawah dalam permainan bola bola voli sesuai dengan
kriteria penilaian pengetahuan. (D)
4. Setelah mengamati video pembelajaran dan berdiskusi, (D) siswa (A) dapat melakukan (B)
gerak spesifik passing atas dan passing bawah dalam permainan bola bola voli sesuai dengan
kriteria penilaian keterampilan. (D)
5. Setelah mengikuti proses pembelajaran, (C) siswa (A) dapat menggunakan (B) gerak spesifik
passing atas dan passing bawah dalam permainan bola bola voli dalam bentuk permainan
sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi sesuai dengan kriteria penilaian keterampilan.
(D)

Dengan mengimplementasikan sikap percaya diri, disiplin, jujur, santun, gotong royong dan
tanggung jawab. (PPK)

D. MATERI PEMBELAJARAN
1. Materi Pembelajaran Reguler : V a r i a s i Gerak spesifik Atletik Jalan Lari Lompat
dan melempar

2. Materi Pembelajaran Ramedial :

Materi remedial adalah materi pembelajaran regular yang disederhanakan sehingga lebih
mudah dipahami dan dilakukan. Misalnya gerakan tersebut dengan dibantu oleh teman

3. Materi Pembelajaran Pengayaan :

Materi pengayaan dikembangkan dari materi pembelajaran regular dengan meningkatkan
faktor kesulitannya

E. METODE, PENDEKATAN DAN MODEL PEMBELAJARAN

1. Metode Pembelajaran : Ceramah, game, diskusi dan demonstrasi
2. Pendekatan Pembelajaran : Saintifik TPACK
3. Model Pembelajaran : Problem Based Learning

F. MEDIA DAN ALAT

1. Media :
a) PPT Pembelajaran Variasi Gerak Jalan Lari Lompat dan loncat
b) Video pembelajaran “Variasi Gerak Jalan Lari Lompat dan melempar Materi PJOK”,
diunggal oleh e-PJOK (https://www.youtube.com/watch?v=poR1bqpfKpc)
2. Alat :
a) Cone/ kerucut
b) petak lompat
c) Laptop
d) Proyektor
e) Pluit
f) Bola kasti
G. SUMER BELAJAR
1. ebook PJOK kelas IV pegangan siswa. Simamora, 2019. Pendidikan Jasmani,
Olahraga dan Kesehatan Untuk SD/MI Kelas IV Halaman 55-63. Jakarta :
Kemendikbud RI
2. Pedrian Saputra, S.Pd, 2022. Bahan ajar Variasi Gerak Jalan Lari Lompat dan loncat –
SD Negeri 11 Airgegas Kelas IV. Bangka Selatan
3. Lembar Kerja Peserta Didik
4. Video pembelajaran “Variasi Gerak Jalan Lari Lompat dan loncat”, diunggah oleh (
H. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
1. Kelas dibuka dengan salam, salah satu siswa diminta memimpin doa untuk
memulai pembelajaran, memeriksa kehadiran siswa sebagai sikap disiplin.
Orientasi 2. Siswa ditunjuk secara acak untuk menyebutkan urutan Pancasila dan
mendengarkan penjelasan guru tentang pentingnya rasa nasionalisme.
Apersepsi 1. Siswa menyimak apersepsi dari guru tentang pelajaran sebelumnya dan
mengaitkan dengan pengalamannya sebagai bekal pelajaran berikutnya.
2. Guru memberikan pretest dengan bertanya secara langsung kepada siswa ;
a) Apa yang dimaksud dengan Gerak Jalan Lari Lompat dan melempar?
b) jelaskan dengan singkat garis besar cara melakukan Gerak Jalan Lari
Lompat dan melempar!
Motivasi Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari.
Pemberian 1. Siswa menyimak penjelasan guru tentang semua kegiatan yang akan
Acuan dilakukan, menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini beserta KKM dan
penilaiannya
2. Siswa melakukan pemanasan dengan mengikuti gerakan video yang
ditayangkan guru.
Kegiatan Inti (90 menit)
Orientasi Mengamati
Peserta 1. Guru membagi kelas menjadi beberapa kelompok, (collaboration) kemuidan
didik membagikan LKPD kepada siswa terkait tugas mengamati video pembelajaran
Kepada yang nantinya akan siswa isi.
Masalah
2. Guru menyajikan PPT dan video pembelajaran m bola dalam permainan
bola basket (TPACK), Siswa mengamati video pembelajaran basket yang
disajikan guru dengan seksama dan mengisi LKPD sesuai langkah-langkah
yang dibagikan guru (Critical Thinking and Problem Solving).
Mengorgan Menanya
isasikan Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya terkait Gerak Jalan Lari
peserta Lompat dan loncat yang tercantum pada video pembelajaran maupun tentang
didik untuk pengerjaan LKPD, Siswa/kelompok yang lain dipersilahkan
belajar menanggapi/menjawab pertanyaan rekannya (Critical Thinking and problem
solving -4C)

Membimbing Menalar/Mengasosiasikan
penyelidikan 1. Peserta didik mendiskusikan informasi yang telah diterima tersebut bersama
individu teman kelompoknya dan guru , kemudian guru menunjuk beberapa orang
siswa untuk mensimulasikan Gerak Jalan Lari Lompat dan loncat, setelah itu
siswa menyamakan persepsi kepada teman dan gurunya.
(Collaboration,
Communication)
2. Guru menunjuk beberapa siswa untuk mensimulasikan apa yang mereka
tangkap dari video pembelajaran

Mecoba
a. Siswa turun ke lapangan/aula olahraga, melakukan pemanasan
menggunakan permainan “kucing-kucingan” yang aturan permainannya
sebagai berikut
b. Guru mengintruksikan agar siswa membuatkan lingkaran besar
c. 4 orang siswa yang paling akhir turun ke lapangan atau aula menjadi
kucing dan berada ditengah lingkaran.
d. Permainannya menggunakan 4 bola.
e. Siswa yang berada lingkaran mengoper bola ke teman lain bebas
menggunakan satu atau dua tangan dan bola tidak boleh jatuh, setiap siswa
paling harus dengan cepat mengoper bola ketemannya (paling lambat bola
ditangan hanya 3 detik, lebih dari 3 detik siswa tersebut menjadi kucing
ditengah lingkaran)
f. 4 orang yang berada di tengah lingkaran bertugas merebut salah satu bola
yang dipegang temannya yang melakukan operan.
g. Apabila bola berhasil direbut, maka siswa yang bolanya direbut
menggantikan posisi siswa yang merebut bola dengan kata lain bergatian
menjadi kucing.

Ilustrasi gerakan pemanasan

h. Menggunakan metode ceramah guru menjelaskan skrenario jalannya

pembelajaran, pertama tama siswa mempraktikkan Gerak Jalan Lari
Lompat dan loncat dalam bentuk permainan;

Permainan Variasi gerak jalan lari lompat dan melempar

Guru menyiapkan dan membuat 5 post dengan menggunakan cone, petak
lompat di lapangan.
a. Post yang pertama dari garis start peserta didik sambil membawa bola kasti
melakukan gerakan berjalan biasa sehingga tiba di post ke dua.
b. Di post ke 2 peserta didik melakukan gerakan lari/ sprint
c. Di post ketiga peserta didik melakukan gerakan loncat di petak loncat
menggunakan 1 kaki
d. Selanjutnya di post ke empat peserta didik melakukan gerakan melompat
menggunakan 2kaki
e. Dipost terkahir atau post ke lima peserta didik melempar bola yang
dipegang ke keranjang hingga masuk.
 Tim

Peser

Mengembang Mengkomunikasikan
kan dan 1. Setelah melakukan pengamatan video pembelajaran, berdiskusi serta
menyajikan mencoba melakukan passing bawah dan atas secara statis – dinamis, siswa
hasil karya diminta secara acak untuk mengkomunikasikan pemahaman mereka gerak
lari jalan lompat dan melempar yang telah mereka pelajari
2. Guru melakukan penilaian keterampilan Gerak lari jalan lompat dan
melempar dengan mengajak siswa untuk membuat kelompok 2 putra dan 2
kelompok putri untuk lomba permainan dari variasi gerak lari jalan lompat
dan melempar. Bagi kelompok yang paling dahulu menyelesaikan
permainan, kelompok tersebut sebagai pemenang.
Menganalisa Guru dan Peserta didik menarik sebuah kesimpulan tentang point-point penting
& yang muncul dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan tentang materi
Mengevaluasi yang dipelajari
Proses
Pemecahan
Masalah
Penutup (10 Menit)
1. Peserta didik melakukan kegiatan pendinginan untuk melemaskan otot setelah melakukan
kegiatan.
2. Guru memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk bertanya tentang materi yang belum
dipahami. ( Comunication)
3. Guru menyampaikan rencana tindak lanjut untuk pembelajaran hari ini dan kegiatan pertemuan
berikutnya
4. Guru memberikan memberikan evaluasi menggunakan soal pilihan ganda sebanyak 5 soal yang
akan mereka kerjakan dirumah.
5. Guru memberikan apresiasi kepada peserta didik terhadap pembelajaran yang telah
dilaksanakan.
6. Peserta didik melakukan doa bersama yang dipimpin salah satu temannya. (Religius)
7. Guru menutup pembelajaran dan salam. ( Religius )
I. TEKNIK PENILAIAN
a. Penilaian Sikap (Spiritual dan Sosial)

NO TEKNIK INSTRUMEN KOMPETENSI INTI WAKTU KET

1 Jurnal 1. Menerima, Saat Untuk
Pengamatan
Pengamatan menjalankan, dan pembelajaran menca
menghargai ajaran berlangsung pai
agama yang KKM
dianutnya.
2. Memiliki perilaku
jujur, disiplin,
tanggung jawab,
santun, peduli, dan
percaya diri dalam
berinteraksi dengan
keluarga, teman,
guru, tetangga serta
cinta tanah air.

b. Penilaian Pengetahuan

NO TEKNIK INSTRUMEN INDIKATOR WAKTU KET

1 Soal Pilihan 3.1.1. Menjelaskan Setelah Untuk
Tertulis
Ganda (C2) gerak pembelajaran menca
Lari jalan lompat usai pai
dan melempar. KKM

3.1.2 Mengurutkan
(C3) Variasi
gerak gerak Lari
jalan lompat dan
melempar.
.

3.1.3. Menganalisis
(C4) gerak
gerak Lari jalan
lompat dan
melempar.
c. Penilaian Keterampilan

NO TEKNIK INSTRUMEN INDIKATOR WAKTU KET

1 Tugas Gerak 4.1.1. Melakukan gerak Saat Untuk

Praktik
Lari jalan lompat pembelajaran menca
dan melempar. pai
KKM
4.1.2. Menggunakan
gerak Lari jalan
lompat dan
melempar dalam
bentuk permainan
sederhana.

d. Remedial dan Pengayaan

a) Remedial
1) Remedial dapat diberikan kepada peserta didik yang belum mencapai KKM.
Remidial terdiri atas dua bagian : remedial karena belum mencapai KKM dan
remedial karena belum mencapai Kompetensi Dasar.

2) Guru memberi semangat kepada peserta didik yang belum mencapai KKM
(Kriteria Ketuntasan Minimal). Guru akan memberikan tugas bagi peserta didik
yang belum mencapai KKM (Kriteria Ketuntasan Minimal), misalnya sebagai
berikut. Bagi peserta didik yang belum memahami pelajaran ini, guru memberikan
tugas, dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang lebih sederhana

b) Pengayaan
1) Pengayaan diberikan untuk menambah wawasan peserta didik mengenai materi
pembelajaran yang dapat diberikan kepada peserta didik yang telah tuntas
mencapai KKM atau mencapai Kompetensi Dasar.
2) Pengayaan dapat ditagihkan atau tidak ditagihkan, sesuai kesepakatan dengan peserta
didik.
3) Direncanakan berdasarkan IPK atau materi pembelajaran yang membutuhkan
pengembangan lebih luas misalnya Sebagai pengayaan, guru dapat memberi tugas
kepada peserta didik.
Mengetahui Delas, 2022
KEPALA SEKOLAH Guru Mata Pelajaran

Siti Adha. S, Pd.SD Pedrian Saputra. S, Pd