Corresponding author:
Yuni Norkhalifah
norkhalifahyuni@gmail.com
Ners Muda, Vol 3 No 3, Desember 2022
e-ISSN: 2723-8067
DOI: https://doi.org/10.26714/nm.v3i3.10390
Ners Muda, Vol 3 No 3, Desember 2022/ page 299-306 300
Yuni Norkhalifah - Pengaruh Hipnotis Lima Jari terhadap Kecemasan pada Penderita Hipertensi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Ners Muda, Vol 3 No 3, Desember 2022/ page 299-306 301
Yuni Norkhalifah - Pengaruh Hipnotis Lima Jari terhadap Kecemasan pada Penderita Hipertensi
ketegangan, dan stres dari pikiran Zung Self-Rating Anxiety Scale (SAS/SRAS)
seseorang yang dapat berpengaruh pada adalah penilaian kecemasan pada pasien
pernafasan, denyut jantung, denyut nadi, dewasa yang dirancang oleh William
tekanan darah, mengurangi ketegangan W.K.Zung, dikembangkan berdasarkan
otot, memperkuat ingatan pengeluaran gejala kecemasan dalam diagnostic and
hormone yang dapat memicu timbulnya Statistical Manual of Mental Disorders
kecemasan, dan mengatur hormone yang (DSM-II). Terdapat 20 pertanyaan, dimana
berkaitan dengan stres (Dekawaty, 2021). setiap pertanyaan dinilai 1-4 (1: tidak
pernah, 2: kadang-kadang, 3: sebagaian
Hasil penelitian yang dilakukan oleh waktu, 4: hampir setiap waktu). Terdapat
(Pratama et al., 2022) didapatkan bahwa 15 pertanyaan ke arah peningkatan
terdapat efektifitas terapi hipnotis 5 jari kecemasan dan 5 pertanyaan ke arah
terhadap kecemasan pada lansia yang penurunan kecemasan (Zung Self-Rating
mengalami hipertensi, karena terjadi Anxiety Scale dalam Ian mcdowell, 2006).
relaksasi yg didapatkan ketika dilakukan
terapi hypnosis lima jari tersebut. Melalui Rentang penilaian 20-80, dengan
teknik hypnosis lima jari dapat pengelompokan antara lain:
menurunkan kecemasan karena di dalam Skor 20-44 : kecemasan ringan
terapi tersebut terjadi kenyamanan dan Skor 45-59 : kecemasan sedang
rileks sehingga cemas klien akan berkurang. Skor 60-74 : kecemasan berat
Penelitian yang sama dilakukan oleh Skor 75-80 : kecemasan panik.
(Saswati & Riski, 2018) dengan judul
Efektifitas Terapi Hipnotis Lima Jari Intervensi diberikan dalam 1 hari dengan
Terhadap Ansietas Klien Hipertensi masih pengamatan yang dilakukan sebanyak 2 kali
diperoleh hasil yang sama yaitu adanya yaitu pengamatan awal (Pretest) dilakukan
pengaruh hipnotis lima jari terhadap 10 menit sebelum intervensi, pengamatan
kecemasan pada lansia dengan hipertensi. kedua (Posttest) dilakukan dalam waktu 10
menit setelah diberikan intervensi.
METODE Pemberian terapi hipnotis lima jari selama
15 menit.
Metode deskriptif dengan pendekatan studi
kasus proses asuhan keperawatan HASIL
dilakukan dalam pengelolaan klien dengan
kecemasan, meliputi pengkajian, diagnose Studi dilakukan pada 3 pasien dengan
keperawatan, intervensi, implementasi dan pasien I adalah perempuan berusia 45
evaluasi. Pengambilan pasien dilakukan tahun dengan diagnosa Hipertensi,
dengan menggunakan teknik purposive didapatkan hasil pemeriksaan yaitu
sampling dalam lingkup komunitas wilayah tekanan darah 159/93 mmHg, HR
kerja Puskesmas Mranggen 1 RW 06 Desa 109x/menit, RR : 20x/menit, tingkat
Mranggen Kabupaten Demak. Pasien kecemasan : 45 (kecemasan sedang). Dari
sejumlah 3 orang yang mengalami pengkajian yang telah dilakukan pasien
hipertensi, tingkat kesadaran compos mengatakan sulit untuk memulai tidur dan
mentis, mampu berkomunikasi dengan baik terkadang terbangun saat tidur, pasien
dan bersedia menjadi subyek penelitian. mengatakan khawatir dan takut karena
Alat ukur yang digunakan dalam penelitian baru tau jika tekanan darah nya tinggi, dan
ini adalah alat ukur Zung Self-Rating pasien mengatakan sering pusing dan sakit
Anxiety Scale (SAS/SRAS) untuk mengukur di tengkuk. Pasien II adalah laki-laki usia 50
tingkat kecemasan dan Standar Operasioal tahun dengan diagnosa Hipertensi,
Prosedur (SOP) teknik hipnosis lima jari. didapatkan hasil pemeriksaan tekanan
darah 186/100 mmHg, HR : 111x/menit, RR
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Ners Muda, Vol 3 No 3, Desember 2022/ page 299-306 302
Yuni Norkhalifah - Pengaruh Hipnotis Lima Jari terhadap Kecemasan pada Penderita Hipertensi
Post
Post
Pre
selisih
Pre
selisih
Pre
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Ners Muda, Vol 3 No 3, Desember 2022/ page 299-306 303
Yuni Norkhalifah - Pengaruh Hipnotis Lima Jari terhadap Kecemasan pada Penderita Hipertensi
berkurang. Pada pasien II juga menunjukan mengatakan kaget dan khawatir terhadap
adanya penurunan tingkat kecemasan pada tekanan darah yang terlalu tinggi, serta
hasil pretest dan posttest dengan hasil pasien mengatakan kesulitan untuk
pretest 47 (kecemasan sedang) dan posttest memulai tidur dan sering terbangun di
36 (kecemasan ringan) dengan penurunan malam hari dan mengeluh pusing. Hasil
skor 11 poin, pasien juga mengatakan studi kasus ini sejalan dengan penelitian
kesulitan dalam memulai tidur berkurang yang dilakukan oleh (Istirokah et al., 2013)
dan pegal-pegal diseluruh tubuh berkurang. yang menyebutkan bahwa hipertensi
Begitupula pada pasien III menunjukan merupakan penyakit tanpa gejala yang
adanya penurunan tingkat kecemasan pada menyebabkan kematian secara tiba-tiba.
hasil pretest dan posttest dengan hasil Keadaan ini akan membuat khawatir pada
pretest 49 (kecemasan sedang) dan posttest para penderitanya sehingga tekanan darah
39 (kecemasan ringan) dengan penurunan akan cepat meningkat dan tanpa disadari
skor 10 poin, pasien juga mengatakan sulit gejalanya. Hasil teori ini ditemukan pada
tidur berkurang dan pusing berkurang. Dari saat penelitian yang menunjukkan berbagai
hasil tersebut didapatkan rata-rata nilai macam gejala kecemasan secara tiba-tiba
kecemasan pada ketiga pasien sebelum setelah responden mengetahui bahwa
dilakukan hipnotis lima jari adalah 47 dirinya menderita hipertensi. Ketakutan,
(kecemasan sedang), setelah dilakukan kecemasan, dan kekhawatiran adalah
terapi hipnotis lima jari pada ketiga pasien perasaan yang muncul yang diakibatkan
tersebut didapatkan rata-rata hasil seseorang tidak mengetahui secara pasti
kecemasan menjadi 36,3 (kecemasan tentang penyakitnya dan cara
ringan). penanganannya.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Ners Muda, Vol 3 No 3, Desember 2022/ page 299-306 304
Yuni Norkhalifah - Pengaruh Hipnotis Lima Jari terhadap Kecemasan pada Penderita Hipertensi
ciptakan hubungan saling percaya, berikan saran-saran diambang bawah sadar atau
lingkungan yang nyaman, tenang, dan tanpa dalam keadaan rileks dengan
gangguan, dan menganjurkan untuk menggerakkan jari-jarinya sesuai perintah
melakukan nafas dalam selama terapi (Dekawaty, 2021).
berlangsung untuk mengintensifkan
relaksasi (PPNI, 2018). Hipnosis lima jari Hipnosis lima jari adalah mekanisme yang
adalah suatu teknik distraksi pemikiran diri mendukung kerja saraf yang disampaikan
dengan menghipnosis diri sendiri. Hipnosis oleh otak atau talamus secara tidak sadar
lima jari mampu menurunkan kecemasan tubuh akan mengontrol sistem saraf
seseorang dengan tujuan Mengurangi simpatis dan sistem parasimpatis yang
stress, mengurangi kecemasan. Hipnotis memproduksi asetilkolin, noreephineprin,
lima jari dilakukan selama 10 menit dopamin, glutamat, gamma aminibutyrid
(Pardede et al., 2020). Penelitian lain juga acid (GABA), mengubah informasi yang
menunjukkan bahwa hipnotis lima jari menyebabkan kecemasan menjadi
efektif dalam menurunkan tingkat informasi yang dapat mengalihkan
kecemasan responden. Ciptakan lingkungan perhatiannya tentang penyakit yang
yang nyaman , bantu klien untuk dialaminya (Dasri et al., 2021).
mendapatkan posisi istirahat yang nyaman
duduk atau berbaring, latih klien untuk Hal ini sejalan dengan penilitian
menyentuh keempat jadi dengan ibu jari sebelumnya yang dilakukan oleh (Hastuti &
tangan, minta klien untuk tarik nafas dalam Arumsari, 2018) yang mengatakan bahwa
sebanyak 2-3 kali, minta klien untuk mekanisme hipnosis lima jari terhadap
menutup mata agar rileks, dengan diiringi kecemasan merupakan salah satu self
music dan pandu klien untuk menghipnosis hipnosis yang dapat menimbulkan efek
dirinya sendiri (Evangelista et al., 2016). relaksasi yang tinggi, sehingga akan
mengurangi ketegangan dan stres dari
Terdapat penurunan skor kecemasan pada pikiran seseorang. Hipnosis lima jari
ketiga pasien setelah dilakukan terapi mempengaruhi system limbic seseorang
hipnotis lima jari dengan skor rata-rata sehingga berpengaruh pada pengeluaran
36,3. Penurunan kecemasan ini hormone-hormon yang dapat memacu
dikarenakan hipnotis lima jari yang timbulnya stres, menurunkan ketegangan
menimbulkan efek relaksasi yang tinggi, otot, membantu memusatkan pikiran.
sehingga akan mengurangi ketegangan dan Respon yang diberikan pada relaksasi ini
stress dari pikiran seseorang. Hipnotis lima akan menghubungkan dengan sistem
jari mempengaruhi system limbic parasimpatik yang mendobrak masuk dan
seseorang sehingga berpengaruh pada menghasilkan sensasi ketenangan dan
pengeluaran hormone-hormon yang dapat detak jantung akan menjadi lambat,
memacu timbulnya stress dan kecemasan sehingga tubuh dan pikiran menjadi tenang.
(Hastuti & Arumsari, 2015). Kegiatan melakukan terapi hipnosis lima
jari harus dilakukan secara teratur minimal
Pasien yang diberikan hipnotis lima jari 10 menit dalam satu hari untuk
akan mengalami relaksasi sehingga mendapatkan ketenangan dan mengatasi
berpengaruh terhadap system tubuh dan kecemasan, butktinya responden pada
menciptakan rasa nyaman serta perasaan kelompok hipnosis lima jari setiap hari
tenang. Manfaat hipnotis lima jari dapat mengalami penuruna skor stres yang
meningkatkan semangat, menimbulkan signifikan, hal ini dapat dilihat pada
kedamaian di hati dan mengurangi perubahan proporsi skor cemas pada pre
ketegangan. Tujuan dari hipnotis lima jari test dan post test.
yaitu untuk merubah persepsi kecemasan,
stress, tegang dan takut dengan menerima
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Ners Muda, Vol 3 No 3, Desember 2022/ page 299-306 305
Yuni Norkhalifah - Pengaruh Hipnotis Lima Jari terhadap Kecemasan pada Penderita Hipertensi
Hasil studi ini sejalan dengan penelitian (Paired sample Test) didapatkan nilai p
yang dilakukan oleh (Pratama et al., 2022) value = 0,000 yang berarti nilai p value
dengan hasil terdapat perbedaan skor <0,05.
kecemasan yang dialami oleh lansia dengan
hipertensi di wilayah kerja puskesmas Dalam studi kasus ini faktor yang
Dangung-dangung yang menjadi mendukung perubahan tingkat kecemasan
responden, dimana sebelum dan sesudah adalah klien yang antusias ketika dilakukan
dilakukan Hipnotis Lima Jari yaitu 22 dan terapi dan kata-kata yang dipakai oleh
15. Dengan standar deviasi 3,680 dan nilai terapis mudah dipahami. Sedangkan faktor
p-value 0,000. Artinya adanya Pengaruh penghambat dalam penelitian ini adalah
Hipnotis Lima Jari terhadap penurunan sulitnya menyamakan waktu bertemu
Tingkat Kecemasan pada Pasien Hipertensi dengan pasien karena pasien mempunyai
lansia di Wilayah Kerja Puskesmas kesibukan masing-masing.
Dangung-dangung Kecamatan Guguak.
Selain itu dalam penelitian tersebut peneliti SIMPULAN
menemukan bahwa lansia yang menjadi
responden dengan hipertensi mengalami Hasil studi setelah diberikan intervensi
kecemasan setelah dilakukan teknik keperawatan pemberian terapi hipnotis
Hipnotis Lima Jari, mengalami perubahan lima jari dilakukan selama durasi 15 menit,
status psikologis yang signifikan hal ini dengan menggunakan kuisioner zung self-
disebabkan oleh terapi hipnotis lima jari rating anxiety scale (SAS/SRAS) didapatkan
mengakibatkan atau memberikan relaksasi hasil rata-rata nilai kecemasan pada ketiga
pada pasien sehingga kecemasan yang pasien sebelum dilakukan hipnotis lima jari
dialami oleh lansia dengan hipertensi adalah 47 (kecemasan sedang), setelah
mengalami penurunan. Responden pun dilakukan terapi hipnotis lima jari pada
mengatakan bahwa gejala atau gangguan ketiga pasien tersebut didapatkan rata-rata
yang biasanya dialami menjadi berkurang hasil kecemasan menjadi 36,3 (kecemasan
seperti meningkatkan istirahat pasien, ringan). Dapat disimpulkan adanya
gangguan pola tidur berkurang, emosi jadi pengaruh terapi Hipnotis lima jari terhadap
lebih terkontrol, gangguan fisik berkurang, perubahan tingkat kecemasan dengan
hingga pasien terlihat lebih segar saat penurunan nilai kecemasan.
bangun di pagi hari dan lebih bersemangat
dalam menjalani kehidupannya. UCAPAN TERIMAKASIH
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Puji syukur kepada Allah SWT atas segala
(Dekawaty, 2021) menunjukkan ada rahmat dan karunia-Nya, sehingga dapat
perbedaan hasil kecemasan pada menyelesaikan Karya Ilmiah Akhir Ners.
mahasiswa STIKes Muhammadiyah dalam Penulis secara khusus berterima kasih
menghadapi skripsi sebelum dan sesudah kepada responden dan keluarga RW 06
diberikan intervensi hipnotis lima jari. Desa Mranggen yang telah kooperatif dalam
Dalam penelitian ini menggunakan melaksanakan penerapan studi kasus ini
kuisioner HARS (Hamilton Anxiety Rating sehingga penulis dapat menyelesaikan studi
Scale) dengan rata-rata kecemasan ini. Penulis berharap studi kasus ini
mahasiswa dalam menghadapi skripsi diharapkan dapat dijadikan sebagai bahan
sebelum diberikan intervensi adalah 29,9 masukan dan memberi informasi tentang
(kecemasan berat). Sedangkan setelah penurunan tingkat kecemasan pada pasien
diberikan intervensi nilai rata-rata hipertensi menggunakan terapi hipnotis
kecemasan mahasiswa turun menjadi 21.5 lima jari.
(kecemasan sedang). Hasil uji statistik
dengan menggunakan Uji T dependent
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Ners Muda, Vol 3 No 3, Desember 2022/ page 299-306 306
Yuni Norkhalifah - Pengaruh Hipnotis Lima Jari terhadap Kecemasan pada Penderita Hipertensi
Istirokah, I., Surtiningrum, A., & Nurullita, U. (2013). Wijayanti, A. erida, Anisah, N., & Lesmana, T. candra.
Pengaruh Terapi Tertawa terhadap Penurunan (2021). Terapi Hipnotis Lima Jari pada Lansia
Tingkat Kecemasan pada Penderita Hipertensi. dengan Gangguan Kecemasan pada penderita
1–2. hipertensi. 137–140.
Mawarti, I. (2021). Hipnotis lima jari pada klien Yuwono, G. A., Ridwan, M., & Hanafi, M. (2017).
ansietas. volume 9, Hal : 297-304. Pengaruh Pendidikan Kesehatan tantang
Hipertensi terhadap Tingkat Kecemasan pada
Pardede, J. A. (2018). Pengaruh Teknik Relaksasi Penderita Hipertensi di Kabupaten Magelang.
Nafas Dalam Dengan Terapi Hipnotis Lima Jari Jurnal Keperawatan Soedirman, 12(1).
Terhadap Kecemasan Pre Operatif Di RSUD Dr.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.