PENYULUH DAN PERUBAHAN PRILAKU

Oleh: Duski Samad

Penguatan Moderasi Penyuluh Kota Pariaman, Selasa,
05122023.

Penyuluh adalah garda terdepan dalam menyuluh untuk

menghadirkan
Islam rahmatan lil alamin, untuk cerah mencerahkan.

Core tusi Penyuluh adalah mengubah tingkah laku.

Strategi perubahan perilaku adalah pendekatan yang digunakan
untuk mengubah atau memodifikasi perilaku seseorang agar
menjadi lebih positif atau sesuai dengan tujuan yang diinginkan.
Berikut ini beberapa strategi yang dapat digunakan dalam
perubahan perilaku:

1. Pendidikan dan Informasi: Memberikan pendidikan dan

informasi yang jelas dan akurat tentang pentingnya perubahan
perilaku yang diinginkan. Jelaskan manfaat yang akan
didapatkan dan konsekuensi dari perilaku yang tidak diinginkan.

2. Model Peran: Menunjukkan contoh teladan dengan

menghadirkan orang-orang yang sudah berhasil melakukan
perubahan perilaku yang diinginkan. Hal ini dapat memberikan
inspirasi dan motivasi kepada orang lain untuk melakukan hal
yang sama.

3. Motivasi dan Penguatan: Memberikan dorongan dan hadiah

sebagai bentuk apresiasi atas perubahan perilaku yang positif. Ini
dapat berupa pujian, pengakuan, penghargaan, atau insentif lain
yang dapat memperkuat motivasi untuk melanjutkan perilaku
yang diinginkan.
4. Pengaturan Lingkungan: Menciptakan lingkungan yang
mendukung perubahan perilaku yang diinginkan dan mengurangi
stimulus atau faktor lingkungan yang dapat memicu perilaku tidak
diinginkan. Misalnya, memblokir akses ke situs web yang
mengganggu produktivitas bagi orang yang ingin meningkatkan
fokus kerja.

5. Konseling dan Coaching: Memberikan dukungan individu

melalui konseling atau coaching untuk membantu
mengidentifikasi faktor-faktor yang mendorong perilaku tidak
diinginkan dan mengembangkan strategi untuk mengubahnya
menjadi perilaku yang lebih positif.

6. Perencanaan Tindakan: Membantu individu menyusun

rencana tindakan yang konkret dan terukur untuk mencapai
perubahan perilaku yang diinginkan. Rencana tindakan ini harus
spesifik, terperinci, dan berfokus pada langkah-langkah kecil
yang dapat diimplementasikan secara bertahap.

7. Kontrol Diri: Membantu individu mengembangkan keterampilan

pengendalian diri, seperti mengelola stres, mengontrol impuls,
dan menghadapi tantangan dalam perubahan perilaku dengan
lebih baik.

Perlu diingat bahwa strategi perubahan perilaku yang efektif

dapat bervariasi tergantung pada individu dan situasinya.
Kehandalan dan kesabaran juga diperlukan dalam melalui proses
perubahan perilaku, karena perubahan yang signifikan tidak
selalu terjadi dalam semalam.