PEMERINTAH KABUPATEN MANOKWARI SELATAN

DINAS PENDIDIKAN PEMUDA DAN OLAHRAGA

SEKOLAH DASAR ORANSBARI
KELOMPOK KERJA GURU (KKG) GUGUS ORANSBARI
Jln.Merdeka OransbarI Kab.Manokwari Selatan Kode Pos:98353

ULANGAN SEMESTER I TAHUN AJARAN 2023-2024

NAMA : ………………….
KELAS : Dua (II)
MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

I. Berilah tanda silang (X) a, b atau c sebagai jawaban yang paling benar !

1. Pada saat berjalan ke samping, kedua kaki kita melangkah ke . . . .

a. samping b. depan c. belakang

2. Bermain balap bakiak memerlukan kerja sama supaya . . . .

a. menang b. kalah c. jatuh

3. Dalam permainan benteng satu kelompok memiliki . . . benteng.

a. dua b. tiga c. satu

4. Gerakan tengkurap kedua tangan menyangga badan dapat menguatkan otot . . . .

a. perut b. tangan c. kaki

5. Gerakan di bawah ini adalah . . . .

a. keseimbangan b. melompat c. berlari

6. Gerakan yang dilakukan ditempat disebut juga dengan gerak . . . .

a. lokomotor b. variasi c. nonlokomotor

7. Ketika melempar bola, pandangan tertuju ke . . . .

a. bola b. keranjang c. tangan

8. Lempar tangkap bola berpasangan dilakukan oleh . . . orang.

a. 1 b. 2 c. 3

9. Cara menangkap bola besar, yaitu dengan menggunakan . . . tangan.

a. satu b. dua c. dapat satu atau dua

10. berjalan di atas titian dapat melatih . . . .

a. kekuatan b. ketangkasan c. keseimbangan

11. lomba balap karung dapat melatih otot . . . .

a. leher b. kaki c. perut

12. Bermain jingkat salah satu kaki harus di . . . .

a. tekuk b. luruskan ke depan c. luruskan ke samping

13. Saat mendarat dari meja lompat, lutut harus . . . .

a. lurus b. tegang c. ditekuk
 14. Berlatih mencium lutut dilakukan untuk penguluran otot . . . .
a. kaki b. tangan c. punggung

15. Alat pengaman saat mendarat adalah . . . .

a. matras b. keramik c. rumput

II. Isilah titik- titik dibawah ini dengan benar !

1. Gerak lokomotor adalah gerak . . . .

2. Memutar badan ke samping untuk penguluran otot . . . .

3. Latihan menendang bola sebaiknya menggunakan bola . . . .

4. Permainan elang dan ayam, elang akan memangsa . . . .

5. Olahraga membuat badan kita menjadi . . . .

~ Selamat Mengerjakan ~