GEMARIKAN

Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan

 APA ITU GEMARIKAN ?
• Gemarikan (Gerakan Memasyarakatkan
Makan Ikan) merupakan program pemerintah
Indonesia yang bertujuan untuk meningkatkan
kesadaran terhadap pentingnya IKAN sebagai
salah satu bahan pangan serta, mengajak
masyarakat untuk mulai mengonsumsi ikan
yang menjadi salah satu sumber protein
penting.
 KANDUNGAN GIZI PADA IKAN

SUMBER
• Asam Amino PROTEIN
• Protein Tinggi YANG
BAIK

• Vitamin A
• Vitamin B1 SUMBER
• Vitamin B2 VITAMIN
• Vitamin D
 KANDUNGAN GIZI PADA IKAN
SUMBER
• Asam Lemak Tidak Jenuh LEMAK
• EPA dan DHA BAIK
BAGI
TUBUH

• Zat Besi
• Yodium SUMBER
• Selenium MINERAL
• Zat Zinc
MANFAAT MAKAN IKAN
Mengandung Omega 3 Meningkatkan
Kecerdasan Otak (IQ)

Bergizi Tinggi
Mengurangi Risiko
Penyakit

Berfungsi Sebagai Antioksidan

Berperan Penting dalam

Peningkatan Gizi