2022

Emotional Intelligence at Work

Dr. Lisa Gracia Kailola, S.Sos., M.Pd
Siapa yang ingin
SUKSES?
SAYA!

2
Apa yang harus saya
lakukan untuk
sukses?
Meningkatkan
kompetensi/ketrampilan/pengetahuan

3
Kecerdasan Emosi di Tempat Kerja
Apa yang dimaksudkan dengan kecerdasan Emosi?
4
Kesuksesan seseorang tidak 100% ditentukan
oleh tingkat kecerdasan intelektualnya.

Kecerdasan Intelektual Kecerdasan Emosi

Kecerdasan intelektual atau yang lebih dikenal dengan istilah IQ Kecerdasan emosional adalah kemampuan seseorang
(Intelligence Quotient) adalah istilah yang digunakan untuk mengatur emosi, menjaga emosi, dan pengungkapan melalui
menjelaskan kemampuan dasar, seperti kemampuan menalar, kesadaran diri, pengendalian diri, empati, motivasi diri, dan
merencanakan, memecahkan masalah, berpikir abstrak, ketrampilan sosial (Daniel Goleman, 2017)
memahami gagasan, menggunakan bahasa, daya tangkap, dan
belajar.
Penelitian menjelaskan bahwa EQ berkontribusi 2 kali lebih
penting dalam mempengaruhi kesuksesan dibandingkan IQ.
Oleh sebagian orang, konsep ini dijadikan tolak ukur
kemampuan berpikir seseorang. Sehingga seringkali, anak yang
memiliki nilai IQ tinggi disebut lebih cerdas daripada anak-anak
lainnya.
5
5 Elemen Kecerdasan Emosi

6
SELF
AWARENESS
Mampu mengenali emosi, kemampuan,
kekuatan, kelemahan dan batasan diri.
Seseorang yang memiliki kesadaran pada
diri sendiri dapat mudah untuk mendengar,
menerima, dan menjalankan kritik dari
orang lain.

7
Self Regulation
Mampu mengontrol emosi dan tindakan
dengan baik sehingga jauh dari tindakan
impulsif yang merugikan. Seseorang
dengan self regulation yang tinggi, akan
tahu kapan harus mengeluarkan emosinya.

8
Motivation
Seseorang yang cerdas secara emosional
adalah orang yang dapat memotivasi
dirinya sendiri.
Motivasi dalam melakukan sesuatu akan
datang pada sendirinya.

9
Empathy
Empati membuat seseorang memahami dan
menumbuhkan koneksi dengan orang lain
secara emosional.
Anda juga akan peduli dan tulus dalam
berhubungan dengan siapapun.

10
Social Skill
Skill bernegosiasi tentu sangat penting
dalam dunia pekerjaan.
Dengan memiliki social skill tinggi, Anda
dapat memiliki kemampuan berkomunikasi
dan membangun relasi dengan baik.

11
Education is the most
powerful weapon which you
can use to change the world
-Nelson Mandela

Choose your weapon wisely

_ Dr. Strange

12
Manfaat EQ di
tempat kerja
1. Komunikasi yang efektif
2. Mengatasi tekanan pekerjaan
3. Mampu menerima masukan

13
 20XX

THANK YOU!