RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PJM 3111 BOLA TAMPAR

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Matapelajaran Tunjang Tajuk Sub Tajuk Tarikh Masa Tahun Bil Murid

: Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Permainan : Bola tampar - Menyangga : 21 SEPTEMBER 2013 : 7.45 pg 8.15 pg (30 minit) : 5 Indah : 32 orang

OBJEKTIF

: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid - murid dapat : Psikomotor : Melakukan hantaran menyangga kepada kawan menggunakan teknik yang betul pada jarak 2 meter sebanyak 5 kali daripada 8 percubaan. Kognitif : Menyatakan dua perbezaan dan persamaan antara hantaran servis dan menyangga. Afektif : Memupuk keyakinan diri, kerjasama dan bertanggungjawab.

Pengalaman sedia ada

: Murid pernah belajar menghantar servis bola tampar.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PJM 3111 BOLA TAMPAR

Penerapan nilai KBKK Penggabungjalinan

: Bekerjasama : Membandingkan perlakuan hantaran menyangga statik dan bergerak. : Tunjang kemahiran - koordinasi

Kesepaduan Alatan

: Sains kekuatan sanggan serta koordinasi bola terhadap penerima. : 1. Skital - 12 2. Wisel - 1 3. Bola gimnastik 16 4. Bola tampar 2

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PJM 3111 BOLA TAMPAR

BAHAGIAN/ MASA Pengenalan (5 minit)

AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN/ STRATEGI

1. Aktiviti Memanaskan Badan Variasi pergerakan

Murid diberi arahan dan penerangan oleh guru mengenai aktiviti

Murid beratur panjang Murid dalam keadaan sedia Aktiviti akan bermula setelah guru meniup wisel

Meningkatkan Kadar Denyutan Nadi KECERDASAN EMOSI Keyakinan kendiri komitmen

A PETUNJUK :murid guru

VARIASI PERGERAKAN (hadapan, sisi dan belakang)

Lari ke hadapan dari A ke B, Lari ke sisi tidak dari B ke C Undur ke belakang dari C ke D Ulangi latihan untuk 5 set ulangan

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PJM 3111 BOLA TAMPAR

BAHAGIAN/ MASA

AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN/ STRATEGI

Perkembangan Langkah 1 (5 minit)

Gerak kerja kelas A. Menyangga bola

1. Tunjukcara oleh guru cara menyangga bola 2. Murid menyangga secara individu menggunakan bola Alatan : Bola gimnastik

B. Menyangga secara berpasangan

gimnastik selama satu minit. Penghantar 1. Berdiri dengan menghadap pasangan masing-masing 2. Pegang bola dengan sebelah tangan dan sebelah lagi diluruskan setara bola. 3. Mata pandang ke arah pasangan. Penerima 1. Berdiri menghadap penghantar 2. Apabila bola sampai, hulurkan tangan yang digenggam. 3. Sangga bola dan hantar kembali ke penghantar.
PENERIMA

Murid bergerak secara pasangan.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PJM 3111 BOLA TAMPAR

BAHAGIAN/ MASA

AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN/ STRATEGI Alatan : Bola gimnastik

C. Menyangga secara berpasangan Bergerak

1. Penghantar berdiri di hadapan penerima. 2. Penerima menerima bola, lari ke hadapan dan belakang. 3. Tidak boleh menyentuh atau melanggar kawan 4. Bertukar kedudukan dengan penghantar yang akan menjadi penerima.
PENERIMA Jarak larian PENGHANTAR

Ulang aktiviti sebanyak lapan kali.

Penerima harus pantas menyangga bola sementara bergerak ke hadapan dan belakang.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PJM 3111 BOLA TAMPAR

BAHAGIAN/ MASA

AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN/ STRATEGI

Langkah 2 (5 minit)

Gerak kerja kumpulan Aktiviti : Tangan kilat

1. Dua murid menyangga bola sesama sendiri dari A ke arah B. 2. Menyangga secara berhadapan dan bergerak secara sisi. 3. Bertukar giliran apabila sampai ke bahagian B. 4. Murid bahagian B membawa bola ke bahagian A. 5. Aktiviti berjalan sehingga habis giliran.

Kumpulan dibahagi kepada dua bahagian A dan B. A Alatan : Bola tampar Wisel

B Stesen 2 : Bola beracun

Aktiviti : Bola beracun

1. Murid membentuk bulatan. 2. Ambil ruang masing-masing. 3. Bola disangga kepada rakan sebelah. 4. Bola disangga ke arah ikut jam dan kemudiannya lawan jam

Ikut jam Lawan jam

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PJM 3111 BOLA TAMPAR

BAHAGIAN/ MASA

AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN/ STRATEGI

Kemuncak Permainan kecil (10 minit) Bola terapung

1. Murid dibahagi kepada beberapa kumpulan untuk pertandingan 2. Pertandingan hanya menggunakan kemahiran menyangga sahaja kecuali servis 3. Pasukan yang mendapat 8 mata dikira sebagai pemenang. 4. Pasukan yang menang akan bertanding sesame mereka untuk menentukan juara. 5 lawan . Guru sebagai pengadil. Guru mendemonstrasikan langkah. Murid mengelilingi dan menghadap guru. Alatan : Skital Bola tampar Wisel

Penutup ( 5 minit )

Aktiviti cooling down. Regangan dari kaki ke kepala

1. 2. 3. 4. .

Regangan bahagian kaki Regangan bahagian pinggan Regangan bahagian kepala Menarik dan menghembus nafas