TERAPI GESTALT

GESTALT THERAPY
FREDERICK S. PERLS (1893-1970)

PENGENALAN

Introduction

Fritz Perls dan Laura pada 1940an

Pendekatan existential/phenomenological (Humanistik) Bersandar kpd premise bahawa manusia mesti mencari cara hidupnya sendiri dan menerima tanggungjawab personal untuk mencapai kematangan.

Matlamat supaya klien mendapat kesedaran akan apa yang mereka alami dan sedang lakukan.

Melalui ini manusia akan mencapai kesedaran-kendiri dan pengetahuan bahawa mereka boleh berubah.

Justeru mereka bertanggungjawab terhadap apa yang mereka fikirkan, rasakan dan lakukan.

PENGENALAN
Introduction

Pendekatan fenomenologikal kerana tumpuan diberi terhadap tanggapan klien terhadap realiti.

Pendekatan existential kerana berdasarkan sini dan kini dan menekankan setiap individu bertanggungjawab atas tujuan dan pilihannya.

PENGENALAN
Introduction

Untuk berada di sini dan kini melibatkan transisi masa lalu dan masa akan datang seseorang itu. Maka itu klien diminta membawa segala perkara berkaitan masa lalu dan akan datang kepada masa kini dan mengalaminya dengan penuh kesedaran.

Dengan cara ini terapi Gestalt menggalakan klien mengalami secara langsung, daripada memperkatakan situasi tersebut secara abstrak.

Pendekatan ini juga adalah experiential dalam erti kata klien boleh menguasai dan mengalami apa dan bagaimana mereka berfikir, berperasaan, dan melakukan semasa mereka berinteraksi dengan orang lain (terapis)

PENGENALAN
Introduction

Perkembangan berlaku daripada hubungan yang tulin antara kedua individu dan bukan daripada teknik atau intepretasi terapis.
Peranan terapis adalah membentuk eksperimen untuk meningkatkan kesedaran klien akan apa yang mereka lakukan dan bagaimana mereka melakukannya.

Kesedaran merangkumi insight, self-acceptance, pengetahuan tentang persekitaran, tanggungjawab untuk memilih, dan keupayaan membina hubungan dengan orang lain. Klien dijangkakan akan melihat, merasa, mengesan, dan mengintepretasi sendiri. Bukan menunggu jawapan dan celik akal daripada terapis.

PENGENALAN
Introduction

Fritz dipengaruhi oleh Psikoanalisis, Psikologi Gestalt, psikodrama dan existentialism dan fenomenalogi. Pengaruh Wilhelm Reich terhadap Gestalt Terapi tumpuan terhadap pengalaman terhadap tubuh/badan seseorang, spt. Pernafasan, aras tenaga, dan sekatan pada bahagian tertentu didalam badan

Sebagai contoh kesakitan yang tidak diluahkan kerana terperangkap dalam dada yang sempit. (Freud melihat manusia mekanistik dan tumpuan terhadap konflik intrapsikik yang telah ditekan (repressed) diperingkat kanak-kanak. Manakala, Perls melihat, mengkaji situasi semasa seseorang sebagai lebih penting.

PENGENALAN
Introduction

Pendekatan ini memberi perhatian yang lebih kepada proses berbanding terhadap kandungan
(process rather than content) Ia menekankan kepada apa yang dialami sekarang daripada kandungan yang diluahkan klien.

Perls menegaskan, bagaimana (how) pelakuan individu pada saat ini adalah lebih penting kepada pemahaman diri (self-understanding) daripada mengapa (why) mereka berpelakuan demikian.

Contoh: Bagaimana sedih bukan kenapa sedih.

PANDANGAN TETANG SIFAT SEMULAJADI MANUSIA

Manusia boleh menangani masalah hidup sendiri, jika mereka menyedari apa yang berlaku dalam diri dan disekeliling diri mereka Theory Perubahan Gestalt:

Lebih banyak kita cuba menjadi bukan diri kita sebenar, lebih banyak kita kekal sebagai orang yang sama. Kita hanya berubah apabila kita menyedari akan siapa kita, berbanding dengan cuba menjadi bukan diri kita sebenar. What we are bukan What we should be ,

Teori Perubahan Paradoxical:

Justeru yang penting adalah

KONSEP UTAMA
KEY CONCEPTS

THE NOW UNFINISHED BUSINESS AVOIDANCE LAYERS OF NEUROSIS CONTACT AND RESISTANCES TO CONTACT ENERGY AND BLOKS TO ENERGY

Whenever you feel guilty, find out what you are resenting and express it and make your demand explicit (Perls, 1969)

LAPISAN NEUROSIS
LAYERS OF NEOROSIS

Untuk mencapai kematangan psikologikal individu mesti menanggalkan 5 lapisan neurosis.

THE PHONY (Tl tidak sebenarnya) THE PHOBIC (Takut yang tidak nyata. Cth: Jika ) THE IMPASSE (Genting: yang menghalang luahan) THE IMPLOSIVE (luahan/ledakan dalaman) THE EXPLOSIVE (luahan ke luar sepenuhnya)

KONTAK DAN RINTANGAN KONTAK

Kontak dibuat dengan cara melihat, mendengar menghidu, menyentuh dan bergerak . Kontak berkesan adalah interaksi dengan alam semulajadi dan orang tanpa hilang rasa keindividuan ( Polster, 1987 ) Syarat kontak yang baik : 1 ) kesedaran yang jelas . 2 ) tenaga yang penuh . 3 ) boleh menyatakan (express) Kontak adalah nadi ( lifeblood ) kepada perkembangan . Rintangan kepada kontak ialah mekanisme bela diri .

Saluran yang menjadi rintangan luahan yang mesti dicabar Terapis.

Introjection Projection Retroflection Deflection Confluence

TEKNIK TERAPI GESTALT

Latihan dialog Making the rounds Unfinished business I take responsibility Playing the projection Reversals Rhythm of contact and withdrawal Rehearsal Exaggeration May I fed you a sentence Marriage a counseling game Can you stay with feeling ?

MATLAMAT TERAPUTIK
Mencapai kesedaran untuk pemilihan yang lebih luas dan lebih
bertangungjawab .

Kesedaran adalah alat perubahan personaliti .

Melalui kesedaran klien akan berupaya menghadapi dan menerima perkara/bahan yang dinafikan dan mengalami sepenuh dunianya. Ini menjadikan individu menjadi bersatu dan keseluruhan.