PENGENALAN SAINS SUKAN

UNIT 1

KONSEP
1

KONSEP

Sukan ialah satu bentuk aktiviti manusia yang wujud mengikut perkembangan zaman.
Contoh: menari, memburu, menunggang kuda, lawan pedang dan bermain bola.
2

Aktiviti ini melibatkan pertandingan atau cabaran bagi mencapai matlamat yang telah ditetapkan. (Hawkey, 1993) Kesimpulannya, sukan ialah aktiviti fizikal manusia yang berunsurkan pertandingan dan tertakluk pada peraturan atau undangundang.

1.1 Definisi Sains Sukan

Sains Sukan ialah bidang yang mengaplikasikan sains ke dalam sukan dan menggabungkan disiplin-disiplin seperti perubatan sukan, anatomi, psikologi sukan, fisiologi, biomekanik dan pemakanan sukan.

Prestasi Sukan

Pengetahuan tentang kaedah dan teori sains sukan akan meningkatkan prestasi atlet, jurulatih dan pegawai sukan.
Meningkatkan prestasi latihan motor dan program latihan yang sistematik

Ekonomi

Sukan dapat membantu meningkatkan ekonomi negara melalui: - bidang perniagaan - pelancongan - penyertaan atlet - penaja - saintis sukan
7

Kerjaya

Perkembangan sukan dapat mewujudkan peluang pekerjaan - jurulatih - pegawai sukan - wartawan - ahli psikologi sukan - pegawai perubatan sukan
8

Rekreasi

Pengetahuan sukan dapat dimanfaatkan dalam aktiviti rekreasi. mengetahui cara penggunaan alatan rekreasi dengan betul.

Contoh: aktiviti berkayak.

9

Kesihatan

Bantu meningkatkan tahap kesihatan dan kecergasan atlet. Mengetahui kaedah dan prosedur latihan untuk elak dari kecederaan

Mengetahui diet yang sesuai untuk prestasi atlit.

10

1.3 Dasar Sukan Negara (DSN)

Kementerian Belia dan Sukan Malaysia (KBS) telah mewujudkan DSN dan digubal pada 20 Januari 1988.

Bertujuan untuk menjadikan masyarakat Malaysia sihat, cergas dan berdisiplin.

11

Definisi DSN

Satu dokumen yang komprehensif ke arah perkembangan, kemajuan dan pembangunan sukan negara. Penggubalan DSN melibatkan agensi kerajaan, bukan kerajaan, pertubuhanpertubuhan sukan, IPT, badan sukarela dan orang perseorangan.
12

DSN terbahagi kepada:

1.

SUKAN UNTUK SEMUA (sukan massa)

Bertujuan untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan masyarakat. Melibatkan aktiviti rekrerasi berbentuk fizikal dan sukan spontan. Menggalakkan penyertaan yang luas. Contoh: Larian Merdeka, Senamrobik Hari Keluarga.
13

2. SUKAN UNTUK KECEMERLANGAN (sukan prestasi tinggi)

Bertujuan untuk meningkatkan prestasi atlet pada peringkat tertinggi. Atlet diberi peluang bertanding di peringkat kebangsaan dan antarabangsa. Atlet boleh mendapatkan khidmat jurulatih yang diiktiraf dan berlatih di luar negara.

14

1.3.1 Rasional Dasar Sukan Negara

Peringkat Individu- sukan membantu:

Pembentukan sahsiah, kesedaran diri dan membangkitkan semangat pertandingan. Peningkatan tahap kesihatan dan kecergasan fizikal. Penggunaan masa senggang yang berfaedah. Pengurangan tekanan hidup moden Interaksi sosial yang bermakna.

15

Peringkat Masyarakat- sukan membantu:

Pembinaan kualiti fizikal dan moral masyarakat Pewujudan persekitaran yang selesa untuk memupuk hubungan komuniti yang baik Peningkatan tahap komuniti dan produktiviti Pencegahan penjenayah dengan masa lapang yang berfaedah.

16

Peringkat Antarabangsasukan membantu: Pencapaian kecemerlangan pada peringkat tertinggi Peningkatan maruah bangsa dan negara Pemupukan persahabatan

17

Objektif DSN

Membentuk masyarakat yang sihat, berdisiplin dan bersatu padu dalam sukan. Menyediakan kemudahan bagi memenuhi keperluan sosial, psikologi dan fisiologi. Membangun dan meningkatkan pengetahuan dan amalan sukan di kalangan orang awam. Mencapai kecemerlangan di peringkat tertinggi dengan semangat kesukanan dan meningkatkan imej negara.
18

1.3.2 Strategi dan Perlaksanaan Dasar

Perancangan
Perlu program jangka panjang untuk pembangunan atlet, jurulatih, pentadbir dan pegawai sukan. Dalam perancangan program perlu pertimbangkan perkara berikut: Jenis sukan yang berpotensi untuk dimajukan Jenis sukan yang sesuai dengan fizikal rakyat Malaysia
19

Organisasi KBS - menyelaras program Sukan Massa MSN - menyelaras sukan prestasi tinggi KPM - berperanan melatih guru dalam mata pelajaran PJPK, Sains Sukan dan kokurikulum MSSM - mengcungkil bakat murid dalam sukan MASUM - menggalakkan pelajar IPT dalam aktiviti sukan MAKSAK- menyelaras aktiviti sukan di dalam perkhidmatan awam. MOM - menentukan pemilihan atlet dan program latihan untuk ke pertandingan antarabangsa.

20

Personel Sektor swasta dan dermawan digalakkan menaja kegiatan sukan Persatuan sukan perlu tingkatkan strategi pemasaran bagi menstabilkan kewangan Kewangan badan-badan sukan perlu melantik personel yang berpengalaman untuk merancang dan melaksana program sukan.

21

Insentif (sumbangan/hadiah) Diberikan dalam bentuk biasiswa, penganugerahan, cuti, elaun, sara hidup, insuran, yuran pendidikan, pengambilan kerja dan kemasukan IPT. Bertujuan untuk mendorong atlet meningkatkan prestasi dari semasa ke semasa.

22

Kemudahan KBS bertanggungjawab menyediakan kemudahan utama sukan kepada masyarakat dan atlet.

Kerajaan pula merancang kemudahan sukan di peringkat negeri, daerah, kawasan bandar dan luar bandar.

23

1.3.3 AM

Pengurangan cukai-cukai dan eksais ke atas peralatan sukan oleh kerajaan.

menggalakkan pengusaha-pengusaha tempatan terlibat secara langsung dalam industri tersebut.

Penubuhan sekolah-sekolah khas contohnya Sekolah Sukan Bukit Jalil dan Sekolah Sukan Bandar Penawar.
Program Tunas Cemerlang diwujudkan di setiap negeri.

Institut Sukan Negara (ISN) terlibat dalam penyelidikan dan pembangunan sukan negara.

24

1.4 Etika dalam Sukan

Amalan Beretika
Berkelakuan baik Berdisiplin, bekerjasama, dan jujur Mempunyai semangat kesukanan yang tinggi Hormat, patuh dan terima keputusan pengadil dan pegawai sukan.

25

Amalan tidak beretika Memberi maklumat peribadi palsu Membantah / menentang sesuatu keputusan Tidak hadir dalam sesi latihan

26

1.5 Patriotisme dalam sukan

Atlet melambangkan imej negara Atlet mestilah bertanding dengan semangat juang yang tinggi Bagi meningkatkan semangat patriostisme di kalangan atlet, slogan MALAYSIA BOLEH dan SUKAN UNTUK NEGARA dilaungkan.
27

LATIHAN

Berikan definisi Sains Sukan Jelaskan dua kepentingan Sains Sukan Apakah tujuan slogan MALAYSIA BOLEH dilaungkan? Nyatakan sama ada aktiviti berikut sebagai sukan massa atau sukan prestasi tinggi. Larian Merdeka Liga Hoki Remaja Daerah Le Tour De Langkawi Senamrobik Hari Keluarga
28

29