Kaedah
pengukuran
yang
digunakan
untuk
menilai
individu
kerana
mengenal
pasti
kemahiran
bukan
kognitif
seseorang
sehingga
kemampuan,
kompetensi,
dan
kecekapan
bukan
kognitif,
yang
lT
p
M
d
o
m
a
e
P
iItr
u
s
y
n
g
k
Intrapersonal
Terdapat 5 domain kecerdasan emosi yang telah dinyatakan iaitu Intrapersonal,
Interpersonal, Pengurusan tekanan, Penyesuaian, dan Mood Am. Domain pertama
ialah Intrapersonal. Intrapersonal bermaksud kemampuan untuk mengenal dan
mengendalikan diri sendiri. Kemahiran intrapersonal merupakan satu kemahiran
mengawal perasaan dalam diri seseorang iaitu dapat membawa diri dalam berbagai
suasana dan ketika, tidak panik dan tidak gelabah sewaktu mengalami krisis.
Di dalam Intrapersonal terdapat beberapa subdomain yang perlu diketahui iaitu :
a.
Penjagaan diri : Penjagaan diri ialah kebolehan untuk sedar, faham, menerima
dan menghormati diri sendiri.
masalah
Penyelesaian
masalah
mengenai
kebolehan
atau
juga
dikenali
sebagai
kegembiraan
Keceriaan
atau
Dari definisi yang dikemukakan oleh Goleman (1999), secara tidak langsung kita
boleh memahami bahawa terdapat lima domain dalam kecerdasan emosi. Domaindomain yang dimaksudkan adalah :
1) Self Awareness (menyedari emosi kendiri),
2) Self Regulation (mengawal emosi kendiri),
3) Self Motivation (motivasi kendiri),
4) Empathy (empati), dan
5) Social skill (kemahiran sosial)
Kesedaran kendiri (self-awareness) adalah mengetahui perasaan dalam satusatu situasi dan dapat memilih keutamaan panduan dalam membuat keputusan,
mempunyai penilaian yang realistik tentang keupayaan diri dan keyakinan diri yang utuh
(Goleman 1999). Ini bermaksud, kesedaran diri juga sebagai objek yang membolehkan
diri menyesuaikan tingkah laku berdasarkan konsep diri, atau kesedaran dan
kefahaman terhadap diri dan persekitaran yang membolehkan berlakunya penilaian
kendiri. Manakala, bagi Weisenger (1998) kesedaran kendiri ialah kebolehan memantau
diri, menguasai tindakan dan tindak balas ke arah sesuatu matlamat.
Regulasi
kendiri
(self-regulation)
adalah
mengurus
emosi
agar
ianya
bahawa
kawalan
kendiri
ialah
memahami
emosi
terbabit
dan
10