3. Gerakan dan tarian dilatih untuk hubungan mind-body, jelaskan secara singkat!
Jawab :
Tubuh secara akurat mencerminkan apa yang sedang terjadi dalam pikiran dan emosi.
Tubuh adalah refleksi dari semua yang dirasakan dan ditahan di dalamnya. Hal ini,
menjelaskan bahwa tubuh kita seperti seni, yang mampu mengekspresikan,
mengungkapkan, dan mengajar. Gerakan tubuh yang halus pun bisa memberi efek
positif pada pikiran
4. Drama therapy merupakan salah satu dari psikodrama dengan tujuan untuk menerima
rasa sakit dan mengurangi trauma dengan cara mengekspresikannya dalam bentuk
peran. Jelaskan bagaimana proses dalam Drama therapy tersebut dalam kasus PTSD!
Jawab :
Dalam psikodrama, individu menghidupkan kembali peristiwa traumatis namun
mendapatkan wawasan dan kontrol . Anggota grup mengambil peran yang sesuai
dengan apa yang ditugaskan. Dalam proses bermain peran ini, segala tindakan akan
dibuat lambat atau diperlambat, hal ini berguna untuk memudahkan proses
pengolahan apa yang dirasakan, melihat reaksi yang akan ditunjuukan dengan ending
cerita yang berbeba. Para anggota kelompok akan merancang cara untuk melindungi
korban selamat. Dalam hal ini, korban akan menganggap peran mereka yang berbeda
agar mendapatkan perspektif atau pandangan baru terkait dengan trauma dan kejadian
bencana. Setelah itu, drama ini diproses untuk wawasan dan pengertian kepada
korban.