(/)
Fibra
Fibra
K ombinasi serat pangan yg seimbang dengan berbagai nutrisi lengkap berupa protein nabati, asam lemak esensial, berbagai vitamin, & mineral.
Mengandung, Aphanizomenon os-aquae (AFA), Wheatgrass, Oat Fiber, Psyllium husk, Guar gum, Green apple, Mix berry fruit, Soybean, & Peppermint
leaf.
Fibra+ Knowledge oleh: dr. Hendra Rasubala, M.Kes, Sp.PK (Untuk RENNER)
Seiring dengan perkembangan zaman yang semakin modern dan tuntutan hidup yang semakin beragam, mengakibatkan perubahan pada pola dan gaya
hidup kita. Gaya hidup dengan kebiasaan makan yang manis, tingginya kadar garam pada makanan, makanan berlemak, penyajian makanan yang
kurang sehat (goreng, tumis, bumbu yang berlemak), penggunaan penyedap, pewarna, dan pengawet makanan, dapat menyebabkan usus menjadi tidak
sehat. Bahkan terkadang makanan yang kita anggap sehat seperti sayuran dan buah-buahan juga telah terkontaminasi dengan bahan-bahan kimia
berbahaya (seperti pestisida), yang akhirnya menjadi penyebab tidak sehatnya usus kita. Usus yang tidak sehat akhirnya menjadi sumber tertimbunnya
zat-zat berbahaya ini (yang kemudian dikenal sebagai toksin). Tidak hanya tertimbun di usus, toksin-toksin ini juga membentuk toksin baru yang
akhirnya akan lebih merusak dan menjadi penyebab berbagai penyakit termasuk diabetes, kegemukan (obesitas), penyakit kardiovaskuler, hipertensi,
hiperkolesterolemia, artritis reumatik, berbagai jenis alergi, kelainan kulit, kanker, dan sebagainya.
Kebanyakan orang beranggapan bawa dengan mengatasi masalah buang air besar maka masalah toksin pun juga akan terselesaikan. Namun
kenyataannya melancarkan buang air besar saja tidaklah cukup untuk mengurangi kelebihan toksin yang tersimpan dalam tubuh. Hal ini disebabkan
toksin tidak hanya berasal dari makanan, tetapi juga dari udara, air, gaya hidup, dan hasil sampingan dari proses siologis atau alami dalam tubuh.
Detoksikasi merupakan cara untuk menetralkan sejumlah toksin, merubahnya menjadi zat yang tidak berbahaya, dan bahkan mengeluarkannya dari
tubuh, bukan sekedar membuang sejumlah sisa proses cerna dari usus. Detoksikasi ini terutama dilakukan oleh organ hati/liver kita. Jadi dengan kata
lain, hati/liver yang sehat menunjukkan proses detoksikasi tubuh yang normal, bukan hanya sekedar membersihkan usus.
Fibra+ memberikan manfaat detoksikasi lengkap, yaitu dengan menetralkan toksin, mengeluarkan toksin dari usus, menjaga kesehatan usus, dan
memperkuat fungsi sel hati/liver. Fibra+ merupakan kombinasi serat pangan yang seimbang dengan berbagai nutrisi lengkap berupa sejumlah asam
amino esensial, asam lemak esensial, tonutrien, berbagai vitamin dan mineral. Rasa manis pada Fibra+ adalah murni berasal dari campuran buah
dengan indeks glikemik rendah sehingga sangat aman untuk penderita diabetes dan tidak mengandung pemanis buatan, pengawet, dan pewarna
makanan.
Manfaat Fibra + :
Membersihkan Sisa Makanan Yang Tertinggal Lama Pada Lipatan Dinding Usus
Mencegah Konstipasi
http://www.renner2u.com/fibra 1/7
10/6/2017 Renner2u
Mencegah Kanker
Detoksikasi Karsinogen
Mencegah Diabetes
Mencegah Osteoporosis
Aphanizomenon os-aquae (AFA) memiliki kandungan nutrisi esensial bagi tubuh seperti protein, berbagai vitamin dan mineral. Ganggang AFA
merupakan sumber utama asam lemak omega 3 (ALA, EPA, dan DHA) dan bermanfaat sebagai anti-radang natural serta meningkatkan kadar kolesterol
HDL. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ganggang AFA mampu meningkatkan aktivitas sumsum tulang dalam membentuk sel darah serta
mencegah kerusakan hati/liver. Nilai biologis yang tinggi membuat semua zat gizi pada AFA sangat mudah diserap dan mudah digunakan sel tubuh.
Kadar phycocyanin dan klorol yang tinggi membuat AFA memiliki kemampuan antioksidan kuat dalam menekan pertumbuhan kanker. Beberapa
penelitian bahkan menunjukkan ganggang AFA terbukti meningkatkan kadar antioksidan dan detoksikan terkuat dalam sel tubuh yaitu superoxide
dismutase (SOD) dan glutathione yang berperan dalam netralisasi toksin. Ganggang AFA juga berperan sebagai prebiotik ideal bagi bakteri "baik" dalam
usus, menjaga kesehatan usus dan hormonal, serta memperbaiki energi mental, suasana hati (mood), daya fokus atau konsentrasi, dan mengurangi
http://www.renner2u.com/fibra 2/7
10/6/2017 Renner2u
Rumput gandum mengandung asam amino esensial yang lengkap selain dapat memelihara kesehatan usus juga dapat menjaga keseimbangan asam
basa tubuh. Tingginya kandungan klorol menjadikan rumput gandum sebagai sumber klorol terbaik dan memiliki efek detoksikasi senyawa logam
berat dan menekan kerusakan oksidatif pada tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rumput gandum dapat meningkatkan jumlah sel darah
merah dan hemoglobin pada keadaan anemia. Rumput gandum juga dapat mencegah kerusakan hati/liver.
Haver, sekam psyllium, dan guar gum merupakan kombinasi serat pangan yang kaya kandungan beta-glucan dan terbukti dapat menurunkan risiko
penyakit jantung dan kerusakan dinding pembuluh darah serta menjaga kesehatan saluran pencernaan. Beberapa penelitian membuktikan bahwa
konsumsi rutin haver, sekam psyllium, dan guar gum selain dapat menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida dalam darah, juga dapat
mengurangi risiko obesitas, dan diabetes. Konsumsi sehari-hari ketiga serat tersebut dapat mengurangi rasa lapar dan meningkatkan rasa kenyang.
Blackcurrant, blueberry, raspberry, elderberry, dan blackberry adalah kumpulan buah berry yang paling populer oleh karena kandungan anthocyanin
yang sangat tinggi. Anthocyanin memiliki kemampuan yang kuat dalam menekan sel kanker, peradangan, degenerasi, dan penyakit neurologis. Selain
itu, campuran berry tersebut juga kaya kandungan vitamin C, vitamin A, dan sejumlah vitamin B yang diperlukan untuk metabolisme, serta juga
mengandung mineral penting seperti tembaga, kalsium, fosfor, mangan, magnesium, dan zat besi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi
buah berry secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, mencegah sumbatan aliran darah, meningkatkan penyerapan
http://www.renner2u.com/fibra 3/7
10/6/2017 Renner2u
nutrisi makanan dalam usus serta mempertahankan kesehatan kulit, rambut, dan kuku.
Apel hijau sangat kaya kandungan polifenol yang bermanfaat sebagai antioksidan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa apel hijau dapat menekan
kerusakan jaringan tubuh, menekan pertumbuhan tumor, menurunkan peradangan, dan mengatur metabolisme lemak. Kandungan serat pangan pada
apel hijau dikenal sebagai pectin yang bermanfaat menjaga kesehatan saluran cerna, membantu keteraturan pergerakan usus, menurunkan kadar
kolesterol dan trigliserida darah serta mencegah kanker kolon (usus besar) dan kanker prostat. Konsumsi apel secara rutin juga dapat mencegah
diabetes.
Kacang kedelai mengandung serat pangan dengan kandungan protein yang tinggi dan sejumlah vitamin serta mineral, sehingga menjadi salah satu
pelengkap nutrisi bagi vegetarian dan menjadi makanan ideal dalam mengatur berat badan. Sejumlah penelitian mengungkapkan kandungan genistein
dalam kacang kedelai dapat meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah kerusakan tulang akibat osteoporosis. Selain itu, kacang kedelai juga dapat
membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dalam darah. Konsumsi rutin kacang kedelai dapat mengatasi gejala pra-menopause pada wanita dan
http://www.renner2u.com/fibra 4/7
10/6/2017 Renner2u
Daun pepermin telah dikenal sebagai penyegar nafas dan digunakan sebagai aromaterapi tubuh serta mengatasi bau badan yang kurang sedap.
Kemampuan antioksidan dan detoksikannya yang unik menjadikan daun pepermin sebagai pendamping ideal untuk kemoterapi kanker dan
menetralkan zat yang berbahaya bagi tubuh. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa daun pepermin terbukti melindungi sel hati/liver
(hepatoprotektor) dari kerusakan. Selain itu daun pepermin juga bermanfaat mencegah alergi dan asma, membersihkan racun dari dinding usus, dan
menjaga kesehatan saluran cerna. Daun pepermin juga mampu mengurangi nyeri kepala dan otot.
Anjuran Konsumsi
Referensi
Anderson JW Et Al. Health Benets Of Dietary Fiber, In: Nutrition Reviews, Vol. 67, No. 4, International Life Sciences Institute, Lexington, USA, 2009, P.
188-205.
Otles S, Ozgoz S. Health Eects Of Dietary Fiber, In: Acta Scientiarium Polonorum, Technol. Aliment, Vol 13 No. 2, Department Of Doof Engineering,
Jensen GS Et Al. Mobilization Of Human CD34+CD33+ And CD34+CD133- Stem Cells In Vivo By Consumption Of An Extract From Aphanizomenon Flos-
Aquae-Related To Modulation Of CXCR4 Expression By An L-Selectin Ligand. In: Cardiovascular Revascularization Medicine, Vol. 8, Issue 3, Elsevier
Shytle RD Et Al. Eects Of Blue-Green Algae Extracts On Proliferation Of Human Adult Stem Cells In Vitro: A Preliminary Study. In: Med Sci Monit, Vol.
16 No. 1, Center Of Excellence For Aging And Brain Repair, Department Of Neurosurgery, USA, 2010, P. BR1-5.
Kuriakose GC, Kurup M. Antioxidant And Hepatoprotective Activity Of Aphanizomenon Flos-Aquae Linn Against Paracetamol Intoxication In Rats. In:
Journal Of Experimental Biology, Vol. 48, Mahatma Gandhi University, India, 2010, P. 1123-30.
Khan GM, Ansari SH, Ahmad F. Pharmacognistic Standardization, Antioxidant And Free Radical Scavenging Activity Of The Seeds Of Triticum Aestivum
L A Dietary Staple. In: Journal Of Young Pharmacists, Vol. 5, Department Of Pharmacognosy And Phytochemistry, Reed Elsevier India Pvt. Ltd,
Khoury DE Et Al. Beta Glucan: Health Benets In Obesity And Metabolic Syndrome. In: Journal Of Nutrition And Metabolism, Vol. 2012, ID 851362,
Hindawi Publishing Corporation, Department Of Nutritional Sciences, Faculty Of Medicine, University Of Toronto, Canada, 2011, P. 1-28.
Vendrame S Et Al. Berry Fruit Consumption And Metabolic Syndrome. In: Antioxidants, School Of Food And Agriculture, Food Science And Human
Huang H Et Al. Eects Of Berries Consumption On Cardiovascular Risk Factors: A Meta-Analysis With Trial Sequential Analysis Of Randomized
Controlled Trials. In: Scientic Reports, Department Of Clinical Pharmacy, Guangdong, China, 2016, P. 1-11.
Hyson DA. A Comprehensive Review Of Apple And Apple Components And Their Relationship To Human Health. In: American Society For Nutrition,
Ghanem KZ. Benecial Eects Of Soybean Protein And Isoavone Extract Supplementation On Bone Density And Plasma Lipids In Female Rats. In:
Polish Journal Of Food And Nutrition Sciences, Vol. 57, No. 1, Department Of Food Science And Nutrition, National Research Center, Egypt, 2007, P.
103-8.
Khalil AF, Elkatry HO, Mehairy HF. Protective Eect Of Peppermint And Parsley Leaves Oils Against Hepatotoxicity On Experimental Rats. In: Annals Of
Agricultural Science, Vol. 60, No. 2, Elsevier BV, Ain Shams University, Egypt, 2015, P. 353-59.
http://www.renner2u.com/fibra 5/7
10/6/2017 Renner2u
http://www.renner2u.com/fibra 6/7
10/6/2017 Renner2u
http://www.renner2u.com/fibra 7/7