UPAYA MENGATASI KEJENUHAN DALAM BELAJAR

Diajukan untuk Memenuhi Ujian Akhir Semester Mata Kuliah Psikologi Pendidikan

Dosen Pengampu: Hilman Mangkuwibawa, M. Pd

Disusun oleh:

Novi Handayani 1172100054

PIAUD V B

JURUSAN PENDIDIKAN ISLAM ANAK USIA DINI

FAKULTAS TARBIYAH DAN KEGURUAN
UNIVERSITAS ISLAM NEGERI
SUNAN GUNUNG DJATI
BANDUNG
2019
 KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum wr. wb

Puji syukur saya panjatkan kepada Allah SWT. Shalawat dan salam
semoga selalu terlimpah kepada Nabi Muhammad saw, keluarga, sahabat,
tabi’in, dan kita semua selaku umat yang taat dan turut terhadap ajaran yang
dibawanya.

Dalam makalah ini saya akan membahas mengenai “Upaya Mengatasi

Kejenuhan dalam Belajar” dalam rangka memenuhi tugas mata kuliah
Psikologi Pendidikan. Tak lupa kami ucapkan terimakasih kepada Bapak
Hilman Mangkuwibawa, M. Pd. selaku pembimbing kami dalam
pembelajaran mata kuliah Psikologi Pendidikan, juga teman-teman yang telah
memberikan dukungan kepada saya dalam menyelesaikan makalah ini.

Saya menyadari dalam penyusunan makalah ini masih jauh dari

kesempurnaan. Oleh karena itu, saya mengharapkan saran dan kritik dari
pembaca untuk kesempurnaan makalah ini. Terlepas dari kekurangan makalah
ini, saya berharap semoga makalah ini bermanfaat bagi pembaca dan menjadi
amal saleh bagi saya. Aamiin.

Wassalamu’alaikum wr. wb

Bandung, 13 Desember 2019

Penyusun

i
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR .................................................................................................. i

DAFTAR ISI ................................................................................................................ ii

BAB I PENDAHULUAN ............................................................................................ 1

A. Latar Belakang Masalah ..................................................................................... 1

B. Rumusan Masalah .............................................................................................. 2

C. Tujuan ................................................................................................................ 2

BAB II PEMBAHASAN ............................................................................................. 3

A. Pengertian Kejenuhan Belajar ............................................................................ 3

B. Faktor-Faktor yang Menyebabkan Kejenuhan dalam Belajar ........................... 5

C. Upaya Mengatasi Kejenuhan dalam Belajar ...................................................... 7

D. Indikator atau Ciri-Ciri dalam Kejenuhan Belajar ............................................. 9

E. Dampak Kejenuhan Belajar Terhadap Siswa ..................................................... 9

BAB III PENUTUP ................................................................................................... 11

A. Kesimpulan ............................................................................................................ 11

DAFTAR PUSTAKA ................................................................................................ 12

ii
 BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Pendidikan dalam pengertian yang luas merupakan kegiatan yang meliputi
semua perbuatan atau semua usaha dari generasi yang lebih tingkat pengetahuan
dan pengalaman untuk mengalihkan pengetahuan, pengalaman serta
keterampilannya kepada generasi yang tingkat pengetahuannya lebih rendah.
Pendidikan mempunyai fungsi sebagai salah satu cara dalam menyiapkan
generasi yang lebih mudah agar dapat memenuhi fungsi hidupnya baik secara
jasmani maupun rohani.

Belajar adalah kegiatan yang berproses dan merupakan unsur yang sangat
fundamental dalam setiap penyelenggaraan jenis dan jenjang pendidikan. Belajar
merupakan inti dari pendidikan. Tanpa belajar tidak akan ada pendidikan. Karena
belajar adalah proses untuk berubah dan berkembang. Ketika seseorang
melakukan aktivitas belajar ada beberapa dari mereka mengalami beberapa
masalah salah satunya yaitu kejenuhan belajar. Istilah kejenuhan atau burnout
pertama kali dikemukakan oleh Herbert J.Freudenberg pada tahun 1974.
Freudenberg menggambarkan seseorang yang mengalami kejenuhan terlibat
dengan fungsi tubuhnya, seperti secara terus-menerus merasa kehilangan energi
dan sangat lelah, tidak mampu menghabiskan waktu untuk melakukan sesuatu
yang berarti, menderita sakit kepala berkepanjangan, mengalami gangguan
pencernaan, gangguan tidur, hingga sesak nafas.

Peserta didik belajar didorong oleh kekuatan mentalnya. Kekuatan mental itu
berupa keinginan, perhatian,kemauan dan cita-cita. Dalam proses belajar peserta
didik tidak jarang ditemukan kendala-kendala dalam belajar. Salah satunya yang
paling sering dijumpai adalah jenuh. Peserta didik seringkali merasakan
kejenuhan dengan berbagai faktor penyebab. Oleh karena itu. penulis akan
menjelaskan tentang “Upaya Mengatasi Kejenuhan dalam Belajar”.

1
B. Rumusan Masalah
1. Apa yang dimaksud kejenuhan belajar?
2. Apa saja faktor-faktor yang menyebabkan kejenuhan dalam belajar?
3. Bagaimana upaya mengatasi kejenuhan dalam belajar?
4. Apa saja Indikator atau ciri-ciri dalam kejenuhan belajar?
5. Bagaimana dampak kejenuhan belajar terhadap siswa?

C. Tujuan
1. Agar mengetahui pengertian kejenuhan belajar
2. Agar mengetahui faktor-faktor yang menyebabkan kejenuhan dalam belajar
3. Agar mengetahui upaya mengatasi kejenuhan dalam belajar
4. Agar mengetahui indikator atau ciri-ciri dalam kejenuhan belajar
5. Agar mengetahui bagaimana dampak kejenuhan belajar terhadap siswa

2
 BAB II

PEMBAHASAN

A. Pengertian Kejenuhan Belajar

Menurut Muhibbin Syah (2013:87) belajar adalah kegiatan yang
berproses dan merupakan unsur yang sangat fundamental dalam setiap
penyelenggaraan jenis dan jenjang pendidikan. Hal ini berarti menunjukkan
bahwa berhasil atau gagalnya pencapaian tujuan pendidikan itu sangat tergantung
pada proses belajar yang dialami peserta didik, baik ketika ia berada di sekolah
maupun dilingkungan rumah atau keluarganya. Oleh karena itu pemahaman yang
benar mengenai arti belajar dengan segala aspek, bentuk, dan manifestasinya
mutlak diperlukan oleh para pendidik khususnya para guru. Kekeliruan atau
ketidaklengkapan persepsi mereka terhadap proses belajar dan hal-hal yang
berkaitan dengannya dapat mengakibatkan kurang bermutunya hasil
pembelajaran yang dicapai peserta didik.
Menurut Muhibbin Syah (2013:162) secara harfiah arti jenuh ialah
padat atau penuh sehingga tidak mampu lagi memuat apa pun. Selain itu, jenuh
juga dapat berarti jemu atau bosan. Dalam belajar, disamping siswa sering
mengalami kelupaan, ia juga terkadang mengalami peristiwa negatif lainnya
yang disebut jenuh belajar yang dalam bahasa psikologi lazim disebut learning
plateau atau plateau (baca: pletou) saja. Peristiwa jenuh ini kalau dialami
seorang siswa yang sedang dalam proses belajar (kejenuhan belajar) dapat
membuat siswa tersebut merasa telah memubazirkan usahanya. Sedangkan
menurut Hakim 2004:62 Kejenuhan belajar adalah suatu kondisi mental
seseorang saat mengalami rasa bosan dan lelah yang amat sangat sehingga
mengakibatkan timbulnya rasa lesu tidak bersemangat atau hidup tidak bergairah
untuk melakukan aktivitas belajar. Kejenuhan belajar ialah rentang waktu
tertentu yang digunakan untuk belajar, tetapi tidak mendatangkan hasil (Reber,
1998). Seorang siswa yang mengalami kejenuhan belajar seakan-akan
pengetahuan dan kecakapan yang diperoleh dari belajar tidak ada kemajuan.

3
Tidak adanya kemajuan hasil belajar ini pada umumnya tidak berlangsung
selamanya, tetapi dalam rentang waktu tertentu saja, misalnya seminggu. Namun
tidak sedikit siswa yang mengalami rentang waktu yang membawa kejenuhan itu
berkali-kali dalam satu periode belajar tertentu.
Pines & Aronson (Sutjipto, 2001) menjelaskan bahwa kejenuhan
belajar merupakan kondisi emosional ketika seseorang merasa lelah dan jenuh
secara mental ataupun fisik sebagai akibat tuntutan pekerjaan terkait dengan
belajar yang meningkat. Timbulnya kelelahan ini karena mereka bekerja keras,
merasa bersalah, merasa tidak berdaya, tidak ada harapan, merasa terjebak,
kesedihan yang mendalam, merasa malu dan secara terus-menerus membentuk
lingkaran dan menghasilkan perasaan lelah dan tidak nyaman yang pada
gilirannya meingkatkan rasa kesal, kelelahan fisik, kelelahan mental dan
emosional.
Menurut Sayyid Muhammad Nuh, Jenuh atau futur ialah suatu
penyakit hati (rohani) yang efek minimalnya timbulnya rasa malas, lamban dan
sikap santai dalam melakukan sesuatu amaliyah yang sebelumnya pernah
dilakukan dengan penuh semangat dan menggebu-gebu serta efek maksimalnya
terputus sama sekali dari kegiatan amaliyah tersebut. Dalam hadits juga
disebutkan mengenai kejenuhan. Hadits ini bukan saja relevan, namun juga
menunjukan bukti ketinggian ajaran Islam. Rasulullah SAW, berbicara tentang
kejenuhan dan memberikan rambu-rambu yang lurus. Hadist tersebut
diriwayatkan oleh Al-Baihaqi yang artinya : “Menceritakan pada kami Rauh,
menceritakan pada kami Su`bah,mengabarkan kepadaku Husoin, aku mendengar
dari mujahid dari Abdillah bin Amr berkata: Rasulullah SAW. Bersabda:
Sesungguhnya setiap amal itu ada masa giatnya dan setiap giat itu ada masa
jenuhnya (futur),maka barang siapa yang jenuhnya membawa kearah sunnah,
maka dia mendapat petunjuk. Namun barang siapa yang jenuhnya membawa ke
selain itu (selain sunnah Nabi SAW), maka dia binasa. (HR. Al-Baihaqi)”.

4
 Hadits tersebut di atas dapat ditarik kesimpulan bahwa setiap kegiatan
atau aktivitas yang kita lakukan pasti ada masa giat dan masa jenuhnya. Begitu
juga dengan belajar yang giat, terus menerus dan berulang-ulang tanpa
mengalami perubahan tentunya akan membuat seorang siswa menjadi
malas,bosan, tertekan, jemu, lemah dan sebagainya.
Dari pengertian diatas dapat diambil kesimpulan bahwa kejenuhan
belajar adalah dimana kondisi emosional dan fisik seseorang yang tidak dapat
memproses informasi – informasi atau pengalaman baru karena tekanan sangat
mendalam yang berkaitan dengan belajar sehingga tidak bersemangat untuk
melakukan aktivitas belajar. Dan siapapun yang merasa jenuh, jemu, bosan, dia
akan berusaha sekuat tenaga melepaskan diri dari tekanan itu.

B. Faktor-Faktor yang Menyebabkan Kejenuhan dalam Belajar

Menurut Muhibbin Syah (2013:164) bahwa faktor – faktor yang
menyebabkan kejenuhan belajar adalah:
1. Terlalu lama waktu untuk belajar tanpa atau kurang istirahat.
2. Belajar secara rutin atau monoton tanpa variasi
3. Lingkungan belajar yang buruk atau tidak mendukung . Lingkungan yang
mendukung dapat meningkatkan motivasi belajar begitu pula dengan
lingkungan yang kurang mendukung dapat meyebabkan kejenuhan belajar.
Salah satu bentuk lingkungan yang kurang mendukung adalah suara bising
yang dapat mengganggu kosentrasi, dimana konsentrasi merupakan sesuatu
yang penting dalam proses belajar
4. Lingkungan yang baik menimbulkan suasana belajar yang baik, sehingga
kejenuhan dalam belajar akan berkurang.
5. Adanya konflik dalam lingkungan belajar anak baik itu konflik dengan guru
atau teman.
6. Tidak adanya umpan balik positif terhadap belajar.
7. Gaya belajar yang berpusat pada guru atau siswa tidak diberi kesempatan
dalam menjelaskan maka siswa dapat merasa jenuh.

5
8. Mengerjakan sesuatu karena terpaksa. Tidak adanya minat siswa dalam
belajar dapat meyebabkan kejenuhan belajar.
9. Lingkungan bising yang dapat mengganggu konsentrasi siswa saat belajar
dan mengalami kejenuhan
Menurut Hakim (2004:63) factor penyebab kejenuhan belajar adalah:
1. Cara atau metode belajar yang tidak bervariasi.
2. Belajar hanya di tempat tertentu.
3. Suasana belajar yang tidak berubah-ubah.
4. Kurang aktivitas rekreasi atau hiburan.
5. Adanya ketegangan mental kuat dan berlarut-larut pada saat belajar.
Menurut Chaplin (dalam Muhibbin Syah, 2012:181), kejenuhan belajar dapat
melanda siswa apabila ia telah kehilangan motivasi dan kehilangan konsolidasi
salah satu tingkat keterampilan tertentu sebelum siswa tertentu sampai pada
tingkat keterampilan berikutnya. Selain itu, kejenuhan juga dapat terjadi karena
proses belajar siswa telah sampai pada batas kemampuan jasmaniahnya karena
bosan dan keletihan.
Menurut Cross (1974) dalam bukunya The Psychology of Learning (dalam
buku Muhabbin Syah, 2012: 182), keletihan siswa dapat dikategorikan menjadi
tiga macam yakni.
1. Keletihan indera siswa
2. Keletihan fisik siswa
Keletihan fisik dan keletihan indera dalam hal ini mata dan telinga, pada
umumnya dapat dikurangi atau dihilangkan lebih mudah setelah siwa
beristirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan yang bergizi. Begitu
sebaliknya, keletihan mental tak dapat diatasi dengan mudah. Maka dari itu
keletihan mental dipandang sebagai faktor utama penyebab munculnya
kejenuhan dalam belajar.
3. Keletihan mental siswa. Empat faktor penyebab keletihan mental pada siswa
sebagai berikut:

6
 a. Karena kecemasan siswa terhadap dampak negatif yang ditimbulkan
oleh keletihan itu sendiri
b. Karena kecemasan siswa terhadap standar keberhasilan bisang study
tertentu yang dianggap terlalu tinggi terutama ketika siswa merasa bosan
mempelajari bidang-bidang study tadi
c. Karena siswa berada di tengah-tengah situasi kompetitif yang ketat dan
menuntut lebih banyak kerja intelek yang berat
d. Karena siswa mempercayai konsep kinerja akademik yang optimum,
sedangkan dia sendiri menilai belajarnya sendiri hanya berdasarkan
ketentuan yang ia bikin sendiri.

C. Upaya Mengatasi Kejenuhan dalam Belajar

Seorang siswa yang sedang dalam keadaan jenuh sistem akalnya tak dapat
bekerja sebagaimana yang diharapkan dalam memproses informasi atau
pengalaman baru, sehingga kemajuan belajarnya seakan-akan “jalan di tempat”.
Bila kemajuan belajar yang jalan di tempat ini kita gambarkan dalam bentuk
kurva, yang akan tampak adalah garis mendatar yang lazim disebut plateau.
Kejenuhan belajar dapat melanda seorang siswa yang kehilangan motivasi dan
konsolidasi salah satu tingkat keterampilan tertentu sebelum sampai pada tingkat
keterampilan berikutnya (Chaplin, 1972). Selain itu kejenuhan juga dapat terjadi
karna proses belajar siswa telah sampai pada batas kemampuan jasmaniyahnya
karena bosan (boring) dan keletihan (fatigue). Namun penyebab kejenuhan yang
paling umum adalah keletihan yang melanda siswa, karena keletihan dapat
menjadi penyebab munculnya perasaan bosan pada siswa yang bersangkutan.
Dalam mengatasi kejenuhan belajar, hal pertama yang harus dilakukan adalah
mengidentifikasi faktor yang menyebabkan kejenuhan tersebut dengan
memahami latar belakang dari kejenuhan, siswa atau guru bisa melakukan
tindakan yang tepat untuk mengusir atau mengatasi kejenuhan yang dialami.
Dengan terselesaikannya masalah kejenuhan ini, diharapkan siswa bisa belajar
dengan baik dan mencapai prestasi belajar yang memuaskan

7
 Kejenuhan belajar yang disebabkan oleh keletihan fisik dan keletihan indera
pada umumnya seperti kaki, jari-jari tangan, lengan, tonus (tegangan otot), dan
lainnya dapat dikurangi atau dihilangkan dengan cara beristirahat yang cukup
(terutama dengan tidur yang nyenyak dan berkualitas), menghindari aktivitas
berat di malam hari sehingga tidak memaksakan tubuh untuk begadang,
mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi, dan perbaikan sirkulasi
darah dengan dengan memijat bagian yang lelah atau menggunakan obat tertentu
yang fungsinya mengencerkan aliran darah.
Adapun, kiat-kiat mengatasi keletihan mental yang menyebabkan munculnya
kejenuhan belajar, diantaranya:
1. Istirahat dan mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi dengan
takaran yang cukup banyak.
2. Pengubahan atau penjadwalan kembali jam-jam dari hari-hari belajar yang
dianggap lebih memungkinkan siswa belajar lebih giat.
3. Menata kembali lingkungan belajar meliputi pengubahan posisi meja tulis,
lemari, rak buku, alat-alat perlengkapan belajar dan sebagainya sampai
memungkinkan siswa merasa berada di sebuah kamar baru yang lebih
menyenangkan untuk belajar.
4. Memberi stimulasi baru dan motivasi agar siswa merasa terdorong untuk
belajar lebih giat dari pada sebelumnya.
5. Membuat kegiatan yang menimbulkan keaktifan siswa dengan metode
belajar yang bervariasi
6. Melakukan aktivitas rekreasi atau hiburan untuk merefresh mental yang lelah
atau jenuh.

Selain kiat-kiat di atas, pujian guru merupakan salah satu motivasi yang cukup
berpengaruh bagi siswa sebab hal ini menunjukkan adanya perhatian dan
penghargaan dari guru yang ditujukan pada siswa, selain itu perhatian guru
diarahkan pada hal-hal yang dapat menumbuhkan rasa percaya diri pada siswa
agar mereka lebih giat dan semangat dalam belajar.

8
D. Indikator atau Ciri-Ciri dalam Kejenuhan Belajar
Menurut Hakim (2004:63) Kejenuhan belajar juga mempunyai tanda-tanda
atau gejala-gejala yang sering dialami yaitu timbulnya rasa enggan,malas, lesu
dan tidak bergairah untuk belajar.
Sedangkan menurut Reber dalam muhibbin Muhibbin Syah,(2010:170):
1. Merasa seakan-akan pengetahuan dan kecakapan yang diperoleh dari proses
belajar tidak ada kemajuan. Siswa yang mulai memasuki kejenuhan dalam
belajarnya merasa seakan-akan pengetahuan dan kecekapan yang
diperolahnya dalam belajar tidak meningkat, sehingga siswa merasa sia-sia
dengan waktu belajarnya.
2. Sistem akalnya tidak dapat bekerja sebagai mana yang diharapkan dalam
memproses informasi atau pengelaaman, sehingga mengalami stagnan dlam
kemajuan belajarnya. Seorang siswa yang sedang dalam keadaan jenuh,
sistem akalnya tidak dapat bekerja sebagaimana yang diharapkan dalam
memproses berbagai informasi yang diterima atau penglaman baru yang
didapatnya.
3. Kehilangan motivasi dan konsolidasi. Siswa yang dalam keadaan jenuh
merasa bahwa dirinya tidak lagi mempunyai motivasi yang dapat
membuatnya bersemangat untuk,meningkatkan pemahamnnya terhadap
pelajaran yang diterimanya atau dipelajarinya.

Berdasarkan teori di atas maka ciri – ciri kejenuhan belajar adalah merasa
bahwa pengetahuan dan kecakapan dalam proses belajar tidak ada kemajuan,
sistem akalnya tidak dapat bekerja sebagai mana yang diharapkan dalam
memproses informasi atau pengalaman, kehilangan motivasi dan konsolidasi.

E. Dampak Kejenuhan Belajar Terhadap Siswa

1. Dampak Kejenuhan Belajar Terhadap Siswa
Kejenuhan belajar dapat menimbulkan dampak buruk pada kondisi
psikologis individu dan pencapaian prestasinya. Cherniss (1980:65)
mengungkapkan bahwa dampak psikis dari kejenuhan akan berakibat pada

9
kemandekan pencapaian prestasi individu secara personal, akademik,sosial
atau professional.
Sedangkan Sugara (2011 : 19) mengemukakan bahwa dampak dari
kejenuhan belajar adalahmenjadikan siswa tidak produktif dalam belajar dan
potensi yang dimilikinya terhambat. Selain itu, bentuk resistensi lain dari
kejenuhan belajar juga mengakibatkan proses pembelajaran menjadi tidak
efektif dan tidak kondusifnya iklim emosional di dalam kelas. Hal ini terjadi
karena siswa mengalami keletihan secara fisik, mental dan emosional.
Adapun Makmun (2001:134) mengemukakan kejenuhan belajar dinilai
sebagai ketidakmampuan daya ingatan mengakomodasikan informasi atau
pengalaman baru atau individu merasakan bahwa hasil belajar tidak ada
kemajuan untuk beberapa waktu tertentu. Penyebab terjadinya kejenuhan
belajar pada mereka adalah stres dan banyaknya tekanan psikologis. Padahal
stres dan tekanan psikologis merupakan faktor pemicu menurunnya kualitas
akademik mahasiswa.
Weiner (1990) menemukan bahwa kegagalan akademik dapat
menurunkan kepercayaan diri dan orientasi penguasaan, menurunkan
kepercayaan diri (self confident) dan menimbulkan reaksi negatif.

10
 BAB III

PENUTUP
A. Kesimpulan
Kejenuhan belajar adalah dimana kondisi emosional dan fisik
seseorang yang tidak dapat memproses informasi-informasi atau pengalaman
baru karena tekanan sangat mendalam yang berkaitan dengan belajar sehingga
tidak bersemangat untuk melakukan aktivitas belajar. Jika tidak diatasi,
kejenuhan ini dapat menjadi penyebab turunnya prestasi peserta didik dan
membuat tujuan belajar tidak tercapai. Untuk itu,sebagai seorang pendidik
kita harus tahu dan menguasai cara mengatasi kejenuhan peserta didik dalam
belajar. Kejenuhan yang dialami peserta didik dapat menyebabkan usaha
belajar yang dilakukan sia-sia yang disebabkan suatu akal yang tidak bekerja
sebagaimana mestinya dalam memproses informasi atau pengalaman yang
baru diperoleh.
Kejenuhan belajar terjadi karena proses belajar yang sudah melampaui
batas jasmani sehingga menimbulkan rasa bosan. Tanda-tanda yang dialami
seperti halnya malas belajar, enggan maupun kurang bersemangat di dalam
belajar. Dampak yang terjadi ketika seseoarang mengalami kejenuhan belajar
diantaranya seperti prestasi menurun, motivasi di dalam dirinya berkurang dan
lain sebagainya. Cara mengatasinya pun bisa dimulai dari dirinya masing-
masing dengan memotivasi dirinya sendiri, dan bisa menggunakan gaya
belajar yang diinginkan ketika belajar serta dengan keadaan lingkungan yang
mendukung. Agar tidak mengalami kejenuhan di dalam belajar.

11
 DAFTAR PUSTAKA

Ahmadi Abu.2013. Psikologi Belajar. Jakarta: Rineka Cipta

Purwanto Ngalim. 2017. Psikologi Pendidikan. Bandung: Remaja Rosdakarya

Syah Muhibbin. 2003. Psikologi Belajar. Jakarta: PT RajaGrafindo Persada

Syah Muhibbin. 2005. Psikologi Pendidikan dengan Pendekatan Baru. Bandung:

Remaja Rosdakarya

Syah Muhibbin.2013,. Psikologi Belajar (Edisi Revisi). Jakarta: PT RajaGrafindo

Persada.

Harahap Juliawati. 2017. Analisis Faktor – Faktor Penyebab Kejenuhan Belajar Siswa
Dalam Mata Pelajaran Ips Kelas Viii D Smpn 7 Muaro Jambi. Skripsi Fakultas Keguruan
Dan Ilmu Pendidikan Universitas Jambi (Diunduh tanggal 10 Desember 2019)

Hardiyanto Erwin. 2009. Kejenuhan Belajar dan Cara Mengatasinya. Skripsi

Fakultas Tarbiyah Fakultas Ilmu Tarbiyah dan Keguruan UIN Sunan Kalijaga.
(Diunduh tanggal 11 Desember 2019)

Minarroohman Adib. 2018. Faktor Penyebab dan Cara Mengatasi Kejenuhan

Belajar Siswa dalam Proses Pembelajaran. Skripsi Fakultas Ilmu Tarbiyah dan
Keguruan UIN Sunan Kalijaga. (Diunduh tanggal 11 Desember 2019)

12