Anda di halaman 1dari 57

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )

Sekolah : SD Negeri 106796 Bulu Cina


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : I ( Satu ) sampai dengan 5 ( Lima )
Alokasi Waktu : 10 x 35 Menit
Tanggal/ Hari/ Jam : 16-01-2019/ Rabu/ 09.45 -12.25 Wib

Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam


permainan dan olahraga dengan peraturan yang
dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

ww Kompetensi Dasar : 6.1 Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu permainan
dan olahraga bola besar, serta nilai kerja sama, sportivitas,
w.e dan kejujuran**)

ful A. Tujuan Pembelajaran:


 Siswa dapat melakukan dan memahami permainan basket
la  Siswa dapat melakukan bermain basket serta dapat melakukan kerjasama dengan
menjungjung tinggi sportivitas.
ma  Siswa dapat memahi strategi dalam bermain basket

.w  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )


Tekun ( diligence )
or Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
dp Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
re Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

B. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Permainan bola bbesar / basket
C. Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek

1
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 1
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Melakukan memegang bola basket
 Melakukan memantulkan bola basket
 Melakukan gerakan mendribel bola sambil berjalan
 Melakukan gerakan mendribel bola dengan berlari
 Melakukan gerakan kombinasi membawa bola dan memasukan bola ke ring
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

ww  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau


lapangan.

w.e  Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
ful  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;

la  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan


bertindak tanpa rasa takut;

ma  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;


 memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
.w prestasi belajar;
 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik

or lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;


 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun

dp kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta

re produk yang dihasilkan;


 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan

2
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam
permainan bola basket

Pertemuan 2

 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Melakukan gerakan mengoper bola datar berpasangan
 Melakukan gerakan mengoper bola dari atas kepala berpasangan
 Melakukan gerakan shoting dari berbagai arah
ww  Melakukan gerakan lay up dari berbagai arah
 Melakukan gerakan kombinasi membawa bola dan memasukan bola ke ring
w.e  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
ful lapangan.
 Elaborasi
la Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
ma untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
.w bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
or  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
prestasi belajar;
dp  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
re  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
produk yang dihasilkan;
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:

3
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam
permainan bola basket

Pertemuan 3 sampai 5

 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Bermain rounders dengan peraturan yang dimodifikasi
ww  Bermain bola basket dengan peraturan yang di modifikasi
 Mempraktekkan kerjasama dengan system bertahan dan penyerangan
w.e melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
ful lapangan.
 Elaborasi
la Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
ma untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
.w bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
or  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
prestasi belajar;
dp  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;

re  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun


kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
produk yang dihasilkan;
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:

4
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam
permainan bola basket

E. Alat dan Sumber Belajar:


 Buku Penjaskes kls. 5
 Diktat permainan bola besar
 Lapangan
 Bola basket
 Scoring board/keset
 Stop watch
 Pluit

F. Penilaian:
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
ww  Cara memegang bola basket Test praktik Test lesan Praktikkan tendangan bola
dan lakukan menggiring
 Cara memantulkan bola
w.e  Mendribel bola dengan Test Test praktik bola maupun menembak
bola
perorangan
ful berjalan / berlari
 Kombinasi gerakan dribel Test

la dan memasukan bola ke ring


 Melakukan gerakan ches
Test
demonstrasi
ketrampilan

ma pass dan bounc pass


 Melakukan gerakan shoting
.w  Melakukan gerakan lay up
 Cara bermain bola basket
or  Bermain bola basket dengan
peraturan yang dimodifikasi
dp FORMAT KRITERIA PENILAIAN

re  Produk ( hasil diskusi )


No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor

5
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1

2. Praktek * aktif Praktek 4


* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

ww
w.e
ful
la
ma
.w
or
dp
re

6
LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

CATATAN :
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.
ww  Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.
w.e
ful
la Mengetahui, …………Hamparan Perak, 16 -01-
2019
ma Kepala Sekolah
SD Negeri 106796 Bulu Cina Guru PJOK

.w
or ( HAMIDAH, S.Pd)
dp NIP.19690817 1994 2 004 (ARIPIN DAULAY, S.Pd)
NIP. 19690605 200103 1 006
re

7
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Sekolah : SD Negeri 106796 Bulu Cina


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 5 [lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 6 (enam) sampai dengan 10 (sepuluh)
Alokasi Waktu : 10 x 35 Menit
Tanggal/ Hari/ Jam : 18-01-2019/ Jum’at/ 08.10-11.05 Wib

Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam


permainan dan olahraga dengan peraturan yang
dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

ww Kompetensi Dasar : 6.2 Mempraktikkan variasi teknik dasar ke dalam modifikasi


permainan bola kecil, serta nilai kerja sama, sportivitas,
w.e dan kejujuran**)

ful A. Tujuan Pembelajaran:


 Siswa dapat melakukan dan memahami permainan bulutangkis
la  Siswa dapat melakukan bermain bulutangkis serta dapat melakukan kerjasama
dengan menjungjung tinggi sportivitas.
ma  Siswa dapat memahi strategi dalam bermain bulutangkis

.w  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )


Tekun ( diligence )
or Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
dp Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
re Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

B. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Permainan bulutangkis

C. Metode Pembelajaran:

8
 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek

D. Langkah-langkah Pembelajaran
 Kegiatan Awal:
 Kegiatan Inti:
Pertemuan 6
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Kegiatan inti
 Eksplorasi
ww  Melakukan tekhnik pegangan raket dalam bulutangkiss
 Melakukan gerakan memantul mantulkan kok dengan raket
w.e  Melakukan gerakan dasar pukulan lob, drop shot, smash
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
ful  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
lapangan.
la  Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
ma  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
.w  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
or  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
 memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
dp prestasi belajar;
 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
re lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
produk yang dihasilkan;
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup

9
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam
permainan bulutangkis
Pertemuan 7
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Melakukan gerakan dasar pukulan lob, drop shot, smash
 Melakukan gerakan memukul dengan berpasangan
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
ww lapangan.
 Elaborasi
w.e Dalam kegiatan elaborasi, guru:

ful  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
la bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
ma  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
prestasi belajar;
.w  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
or  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
dp  memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
produk yang dihasilkan;
re  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan

10
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam
permainan bulutangkis

Pertemuan 8 sampai 10
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Bermain bulutangkis dengan peraturan yang di modifikasi
 Melakukan tekhnik kerjasama dalam permaianan ganda dalam bulu tangkis
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
lapangan.
 Elaborasi
ww Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
w.e untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
ful bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
la  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
prestasi belajar;
ma  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
.w  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
or  memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
produk yang dihasilkan;
dp  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
re  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam
permainan bulutangkis

11
E. Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 5
 Diktat permainan bulutangkis
 Lapangan
 Raket
 Shutle cock
 Net
 Scoring board/keset
 Pluit
F. Penilaian:
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
 Cara memegang raket Test praktik Test Praktik Praktikkanlah menagkap
 Melakukan gerakan Test Test dan melempr bola
memantulkan bola dengan ketrampilan Pengamatan
raket Praktikkanlah memukul
 Gerakan dasar pukulan : lob, bola
ww drop shot, smash
 Melakukan gerakan
w.e memukul bola berpasangan
 Cara bermain bulutangkis
ful  Bermain bulutangkis dengan

la peraturan yang dimodifikasi

ma FORMAT KRITERIA PENILAIAN


.w  Produk ( hasil diskusi )

or No.
1.
Aspek
Konsep * semua benar
Kriteria Skor
4
dp * sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
re * semua salah 1

 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor

12
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1

2. Praktek * aktif Praktek 4


* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

ww
w.e
ful
la
ma
.w
or
dp
re

13
LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
CATATAN :
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.
 Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.
ww
w.e
ful
la Mengetahui, …………Hamparan Perak, 16 -01-
2019
ma Kepala Sekolah
SD Negeri 106796 Bulu Cina Guru PJOK

.w
or ( HAMIDAH, S.Pd)
dp NIP.19690817 1994 2 004 (ARIPIN DAULAY, S.Pd)
NIP. 19690605 200103 1 006
re

14
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Sekolah : ....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 11 (sebelas) dan 12 (dua belas)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam


permainan dan olahraga dengan peraturan yang
dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar : 6.3 Mempraktikkan variasi teknik dasar atletik yang


dimodifikasi, serta nilai semangat, sportivitas, kerjasama,
ww percaya diri dan kejujuran**)

w.e A. Tujuan Pembelajaran:

ful  Siswa dapat melakukan dan memahami permainan bulutangkis


 Siswa dapat melakukan bermain bulutangkis serta dapat melakukan kerjasama
la dengan menjungjung tinggi sportivitas.
 Siswa dapat memahi strategi dalam bermain bulutangkis
ma  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
.w Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
or Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )

dp Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )

re Keberanian ( Bravery )

B. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Atletik [ lompat tinggi ]

C. Metode Pembelajaran:
 Ceramah

15
 Demonstrasi
 Praktek

D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 11
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan
b. Mengecek kehadiran siswa
c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Melakukan gerakan dasar lompat tinggi tanpa awalan dengan aba aba hitungan
 Melakukan gerakan dasar lompat tinggi dengan awalan
 Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan dengan rintangan tali
ww  Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
w.e  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
ful  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
la  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
 memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
ma prestasi belajar;
 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
.w lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
or kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
dp produk yang dihasilkan;
 Konfirmasi
re Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam
permainan bulutangkis

16
Pertemuan 12
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan, tolakan, melayang dan
mendarat
 Melakukan gerakan lompat tinggi dengan menggunakan alat yang sederhana
 Melakukan lompat tinggi dengan alat lompat tinggi yang beralaskan busa
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
ww  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
w.e  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
 memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
ful prestasi belajar;
 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
la lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
ma kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
.w produk yang dihasilkan;
 Konfirmasi
or Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
dp  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
re  Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam
permainan bulutangkis

E. Alat dan Sumber Belajar:


 Buku Penjaskes kls. 5
 Diktat atletik

17
 Lapangan
 Busa
 Mistar lompat
 Tiang mistar lompat
 Pluit

F. Penilaian:
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
 Melakukan gerakan dasar Test praktik Test Praktik Praktikanlah lompat jauh
lompat tinggi dengan gaya jongkok
hitungan
 Melakukan gerakan lompat Test Test
tinggi dengan awalan dan perorangan pengamatan
hitungan
 Melakukan gerakan lompat
Test
tinggi dengan awalan,
pengamatan
ww tolakan, melayang dan
mendarat tanpa alat

w.e  Melakukan lompat tinggi


dari awalan, tolakan,

ful melayang dan mendarat


dengan alat sederhana

la FORMAT KRITERIA PENILAIAN


ma  Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
.w 1. Konsep * semua benar 4
or * sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
3
2
dp * semua salah 1
 Performansi
re No. Aspek Kriteria Skor

18
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1

2. Praktek * aktif Praktek 4


* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
ww 2.

w.e 3.
4.
ful 5.
6.
la
ma
CATATAN :
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.

.w  Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.

or Mengetahui, …………............, ................. 20..


Kepala SD/MI .................... Guru Mapel PJOK
dp
re
( .............................................. ) ( ..................................................... )
NIP/NIK : NIP/NIK :

19
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Sekolah : ....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima ) / I I (dua)
Pertemuan ke : 13 (tiga belas) dan 14 (empat belas)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-


nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 7.1 Mempraktikkan aktivitas untuk kekuatan otot-otot anggota


badan bagian bawah, serta nilai kerja keras, disiplin,
kerjasama, dan kejujuran
7.2 Mempraktikkan aktivitas untuk kelincahan dengan kualitas
ww gerak yang meningkat , serta nilai kerja keras, disiplin,
kerjasama, dan kejujuran
w.e
ful A. Tujuan Pembelajaran:
 Siswa dapat melakukan latihan dasar kebugaran jasmani

la  Siswa dapat melakukan peningkatan kualitas fisik


 Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan kebugaran
ma  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
.w Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
or Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )

dp Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )

re Keberanian ( Bravery )

B. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Pengembangan diri
[ Latihan kebugaran jasmani]

C. Metode Pembelajaran:
 Ceramah

20
 Demonstrasi
 Praktek

D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 13
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Berlari memindahkan benda beregu
 Melakukan menggendong bertgantian berkelompok
 Melakukan gerakan naik turun tangga

ww  Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok


 Melakukan gerakan loncat loncat ke depan

w.e  Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
ful  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;

la  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan


bertindak tanpa rasa takut;

ma  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;


 memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
.w prestasi belajar;
 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik

or lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;


 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun

dp kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta

re produk yang dihasilkan;


 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan gerakan yang dilakukan

21
Pertemuan 14
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Melakukan gerakan berlari dengan arah berbelok belok
 Melakukan gerakan berlari dengan berbagai arah ke samping, depan, belakang
 Melakukan gerakan berlari dengan berbagai awalan, duduk, jalan di tempat,
tidur dan jongkok
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
ww  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
w.e  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
 memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
ful prestasi belajar;
 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
la lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
ma kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
.w produk yang dihasilkan;
 Konfirmasi
or Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
dp  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
re  Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan gerakan yang dilakukan

E. Alat dan Sumber Belajar:


 Buku Penjaskes kls. 5
 Lapangan
 Bola kecil

22
 Pluit
 Stop watch

F. Penilaian:
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
 Berlari memindahkan benda Test praktik Test praktik Praktikanlah kekuatan pada
berkelompok lengan dan telapak tangan
 Menggendong berkelompok Test Test Praktikanlah kekuatan otot
 Melakukan gerakan naik perorangan demonstrasi
turun tangga Praktikkanlah lompat tali
 Melakukan gerakan berjalan Test Test perorangan dan beregu
jongkok pengamatan ketrampilan
 Melakukan gerakan loncat- Praktikkanlah lari bolak-
loncat ke depan balik dan zig-zag
 Berlari berbelok-belok
ww  Berlari ke berbagai arah
 Berlari dengan berbagai
w.e awalan

ful
la FORMAT KRITERIA PENILAIAN
 Produk ( hasil diskusi )
ma No. Aspek Kriteria Skor
.w 1. Konsep * semua benar 4

or
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2

dp  Performansi
* semua salah 1

re No. Aspek Kriteria Skor

23
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1

2. Praktek * aktif Praktek 4


* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1
LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
ww 3.

w.e 4.
5.
ful 6.
7.
la 8.
9.
ma 10.

.w CATATAN :
or Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.
 Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.
dp
re

Mengetahui, …………............, ................. 20..


Kepala SD/MI .................... Guru Mapel PJOK

( .............................................. ) ( ..................................................... )

24
NIP/NIK : NIP/NIK :

ww
w.e
ful
la
ma
.w
or
dp
re

25
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Sekolah : ....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 15 (lima belas) dan 16 (enam belas)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan berbagai bentuk senam ketangkasan


dengan koordinasi yang baik, dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 8.1 Mempraktikkan sebuah rangkaian gerak senam


ketangkasan dengan konsisten, tepat, dan koordinasil yang
ww baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan keberanian

w.e
8.2 Mempraktikkan bentuk-bentuk rangkaian gerak senam
ketangkasan dengan koordinasi dan kontrol yang baik,
serta nilai keselamatan, disiplin, dan keberanian
ful
la A. Tujuan Pembelajaran:
 Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai

ma  Melatih keberanian dan percaya diri.


 Siswa dapat memahami tekhnik gerakan senam lantai
.w  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
or Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
dp Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
re Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

B. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Pengembangan diri
[ Latihan kebugaran jasmani]
C. Metode Pembelajaran:
 Ceramah

26
 Demonstrasi
 Praktek

D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 15
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan
b. Mengecek kehadiran siswa
c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Melakukan gerakan berguling : ke depan, belakang, samping
 Melakukan gerakan lari kecil dalam jarak tertentu
 Melakukan gerakan melompat dengan variasi berputar
ww  Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
w.e  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
ful  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
la  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
 memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
ma prestasi belajar;
 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
.w lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
or kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
dp produk yang dihasilkan;
 Konfirmasi
re Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
pada senam lantai dan ketangkasan
Pertemuan 16

27
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan
b. Mengecek kehadiran siswa
c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Mendemonstrasikan gerakan rangkaian senam lantai di mulai dari gerakan
mengangkat tangan, berlari kecil, berguling , dan melompat
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
ww  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
prestasi belajar;
w.e  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
ful  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
la  memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
produk yang dihasilkan;
ma  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
.w  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
or memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
dp Dalam kegiatan penutup, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
re telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
pada senam lantai dan ketangkasan
E. Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 5
 Diktat senam
 Lapangan / aula
 Matras
 Pluit
 Stop watch

28
F. Penilaian:
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
 Melakukan gerakan Test praktik Test praktik Praktikanlah menggendong
berguling Test teman dan sikap lilin
 Melakukan gerakan berlari Test demonstrasi Praktikanlah kopstan dan
kecil perorangan Test handstan
 Melakukan gerakan ketrampilan
melompat Test praktik Test praktik Praktikkanlah
 Melakukan gerakan lari dan lompat
rangkaian senam di mulai Test Test
dari berlari, berguling dan pengamatan ketrampilan Praktikkanlah berguling
melompat kedepan dan kebelakang
Test Test
peroangan demonstrasi

ww
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
w.e  Produk ( hasil diskusi )

ful No. Aspek Kriteria Skor

la 1. Konsep * semua benar


* sebagian besar benar
4
3
ma * sebagian kecil benar
* semua salah
2
1
.w
or
dp
re  Performansi
No. Aspek Kriteria Skor

29
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1

2. Praktek * aktif Praktek 4


* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
ww 2.

w.e 3.
4.
ful 5.
6.
la 7.
8.
ma CATATAN :

.w Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.


 Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.
or
Mengetahui, …………............, ................. 20..
dp Kepala SD/MI .................... Guru Mapel PJOK

re
( .............................................. ) ( ..................................................... )
NIP/NIK : NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Sekolah : ....................................

30
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 17 (tujuhbelas) dan 18 (delapan belas)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak dasar dalam


gerak berirama dan nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya

Kompetensi Dasar : 9.1 Mempraktikkan kombinasi pola gerak mengayun, menarik,


menekuk, meliuk, memutar dalam gerak berirama , serta
nilai kerja sama, percaya diri, dan disiplin

A. Tujuan Pembelajaran:
 Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik
 Siswa dapat memahami pola gerak senam ritmik

ww  Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik dengan pola gerak

w.e  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )


Tekun ( diligence )
ful Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
la Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )

ma Percaya diri ( Confidence )


Keberanian ( Bravery )

.w
or B. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Senam ritmik
dp [gerakan mengayun, menarik, menekuk, meliuk dan memutar]

re C. Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 17
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa

31
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah dan variasi dengan
irama hitungan
 Melakukan gerakan menekuk lutut kaki dengan irama hitungan
 Melakukan gerakan menarik lengan dengan irama hitungan
 Melakukan gerakan memutar badan dengan irama hitungan
 Melakukan gerakan meliukkan badan dengan irama hitungan
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
ww  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
prestasi belajar;
w.e  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
ful  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;

la  memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta


produk yang dihasilkan;

ma  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
.w  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
or telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
dp pada senam ritmik
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
re memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
pada senam ritmik

Pertemuan 18
 Kegiatan Awal:

32
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Kegiatan inti
 Eksplorasi
 Melakukan gerakan rangkaian senam irama dengan menggunakan pola gerak
yang terstruktur
 Mendemonstrasikan rangkaian gerakan senam ritmik dengan kelompok
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
ww  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
prestasi belajar;
w.e  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
ful  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;

la  memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta


produk yang dihasilkan;

ma  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
.w  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
or telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
dp pada senam ritmik
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
re memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
pada senam ritmik

E. Alat dan Sumber Belajar:


 Buku Penjaskes kls. 5

33
 Diktat senam
 Lapangan / aula
 Tape
 Casete
 Pluit

F. Penilaian:
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
 Melakukan gerakan Test praktik Test praktik Praktikanlah gerakan
mengayun dengan irama Test mengayun
hitungan Test demonstrasi Praktikkanlah gerakan maju
 Melakukan gerakan menekuk perorangan Test mundur
dengan irama hitungan ketrampilan Praktikanlah gerakan
 Melakukan gerakan menarik meliukdan memutar badan
dengan irama hitungan
 Melakukan gerakan meliuk
ww dengan irama hitungan
 Melakukan gerakan memutar
w.e dengan irama hitungan
 Melakukan gerakan
ful rangkaian senam irama
dengan menggunakan pola
la gerak.

ma FORMAT KRITERIA PENILAIAN

.w  Produk ( hasil diskusi )


No. Aspek Kriteria Skor
or 1. Konsep * semua benar 4

dp * sebagian besar benar


* sebagian kecil benar
3
2
re * semua salah 1

 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor

34
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1

2. Praktek * aktif Praktek 4


* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
ww 2.

w.e 3.
4.
ful 5.
6.
la 7.
8.
ma 9.

.w
or CATATAN :
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.
dp  Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.

re
Mengetahui
............, ......................20 ...
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.

.................................. ..................................
NIP : NIP :

35
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Sekolah : ....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 19 (sembilan belas) dan 20 (dua puluh)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak dasar dalam


gerak berirama dan nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya

Kompetensi Dasar : 9.2 Mempraktikkan satu pola gerak berirama terstruktur


dengan konsisten dan lancar serta nilai kerjasama, percaya
ww diri, dan disiplin

w.e A. Tujuan Pembelajaran:

ful  Siswa dapat melakukan senam kesegaran jasmani


 Siswa dapat memahami pola gerak senam ritmik
la  Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik dengan pola gerak

ma  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )


Tekun ( diligence )
.w Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
or Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )

dp Percaya diri ( Confidence )


Keberanian ( Bravery )
re B. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Senam kesegaran jasmani

C. Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 19

36
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Eksplorasi
 Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan irama hitungan
 Melakukan latihan senam ritmik berkelompok
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
 memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
ww prestasi belajar;
 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
w.e lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
ful kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
la produk yang dihasilkan;
 Konfirmasi

ma Dalam kegiatan konfirmasi, guru:


 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
.w  Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
or  Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
pada senam ritmik
dp  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
re  Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
pada
o Senam kesegaran jasmani

Pertemuan 20
 Kegiatan Awal:

37
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Eksplorasi
 Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan irama musik secara
missal
 Melakukan rangkaian senam kesegaran jasmani dari tiap kelompok
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
 memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan

ww prestasi belajar;
 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik

w.e lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;


 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun

ful kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta

la produk yang dihasilkan;


 Konfirmasi

ma Dalam kegiatan konfirmasi, guru:


 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

.w  Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang


telah dilakukan/ diajarkan

or  Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan


pada senam ritmik

dp  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,


memberikan penguatan dan penyimpulan

re  Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
pada
o Senam kesegaran jasmani

E. Alat dan Sumber Belajar:


 Buku Penjaskes kls. 5

38
 Diktat senam
 Lapangan / aula
 Tape
 Casete
 Pluit

F. Penilaian:
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
 Melakukan gerakan senam Test beregu Test praktik Praktikanlah senam irama
kesegaran jasmani dengan dan SIS
hitungan Test
 Melakukan gerakan senam ketrmpilan
kesegaran jasmani dengan
irama musik

ww FORMAT KRITERIA PENILAIAN


 Produk ( hasil diskusi )
w.e No. Aspek Kriteria Skor

ful 1. Konsep * semua benar


* sebagian besar benar
4
3
la * sebagian kecil benar 2
* semua salah 1
ma
.w  Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
or 1. Pengetahuan * Pengetahuan 4

dp * kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
2
1

re 2. Praktek * aktif Praktek 4


* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN

39
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
CATATAN :
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.
 Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.

ww
w.e Mengetahui, …………............, ................. 20..
ful Kepala SD/MI .................... Guru Mapel PJOK

la
ma ( .............................................. ) ( ..................................................... )

.w NIP/NIK : NIP/NIK :

or
dp
re

40
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Sekolah : ....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 21(dua puluh satu) dan 22 (dua puluh dua)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung, dan
nilai-nilai yang terkandung di dalamnya*)

Kompetensi Dasar : 10.1 Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung:


meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan,
serta nilai kebersihan, keberanian dan percaya diri
ww 10.2 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai

w.e
renang gaya punggung, serta nilai keberanian dan percaya
diri

ful A. Tujuan Pembelajaran:

la  Siswa dapat melakukan senam kesegaran jasmani


 Siswa dapat memahami pola gerak senam ritmik
ma  Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik dengan pola gerak

.w  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )


Tekun ( diligence )
or Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
dp Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
re Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

B. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Renang gaya punggung

C. Metode Pembelajaran:
 Ceramah

41
 Demonstrasi
 Praktek

D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 21
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Eksplorasi
 Melakukan gerakan meluncur renang gaya punggung
 Melakukan gerakan menempelkan ke dua kaki ke dinding kolam
 Memperagakan gerak ayunan lengan 360 drajat di kolam
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
ww  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain

w.e
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
ful  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;

la  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan


prestasi belajar;

ma
 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
.w kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
or produk yang dihasilkan;
 Konfirmasi
dp Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
re  Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
pada senam ritmik
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan

42
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya
punggung

Pertemuan 22
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Eksplorasi
 Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki renang gaya punggung
 Melakukan gerakan renang gaya punggung di awali dengan gerakan meluncur
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
ww untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
w.e bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
ful  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
prestasi belajar;
la  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
ma  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
.w  memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
produk yang dihasilkan;
or  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
dp  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
re telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
pada senam ritmik
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan

43
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya
punggung

E. Alat dan Sumber Belajar:


 Buku Penjaskes kls. 5
 Diktat senam
 Kolam renang
 Pelampung
 Stop watch
 Pluit

F. Penilaian:
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
 Melakukan gerakan Test praktik Test praktik Praktikanlah gerakan
meluncur Test renang gaya punggung
 Memperagakan gerak ayunan Test demonstrasi Praktikanlah tehnik badan
ww lengan dalam gaya punggung perorangan dan kaki
 Melakukan gerakan kaki
w.e
Test
dalam gaya punggung Test praktik ketrampilan

ful  Melakukan koordinasi


gerakan lengan dan kaki Test Test praktik
Praktikkanlah gerakan
renang gaya punggung dari
gaya punggung awal sampai akhir
la  Melakukan gerakan renang
perorangan
Test
ma
gaya punggung di mulai dari demonstrasi
gerakan meluncur.

.w Test
ketrampilan
or
dp
re FORMAT KRITERIA PENILAIAN
 Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

44
 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1

2. Praktek * aktif Praktek 4


* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
ww No Nama Siswa
Pengetahuan Praktek Sikap
Produk
Skor
Nilai

w.e 1.
2.
ful 3.
4.
la 5.

ma
6.
7.

.w 8.
9.
or 10.

dp CATATAN :

re
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.
 Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.

Mengetahui, …………............, ................. 20..


Kepala SD/MI .................... Guru Mapel PJOK

45
( .............................................. ) ( ..................................................... )
NIP/NIK : NIP/NIK :

ww
w.e
ful
la
ma
.w
or
dp
re

46
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Sekolah : ....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 23 (dua puluh tiga) dan 24 (dua puluh empat)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan penjelajahan di linkungan sekitar sekolah,


dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***)

Kompetensi Dasar : 11.1 Mempraktikkan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan


11.2 Mempraktikkan berbagai keterampilan gerak dalam

ww kegiatan penjelajahan di lingkungan sekolah yang sehat,


serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan,

w.e
dan etika

ful A. Tujuan Pembelajaran:


 Siswa dapat melakukan Penjelajahan di sekolah
la  Siswa dapat menyusun peta penjelajahan
 Siswa dapat mengetahui sandi tanda jejak
ma
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
.w Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
or Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
dp Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
re Keberanian ( Bravery )

B. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Penjelajahan di sekitar sekolah

C. Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Demonstrasi
 Praktek

47
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 23
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Eksplorasi
 Melakukan penyusunan jadwal penjelajahan
 Mengidentifikasi kesulitan yang akan di temukan di dalam aktivitas
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
ww bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
w.e  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
prestasi belajar;
ful  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
la  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
ma  memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
produk yang dihasilkan;
.w  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
or  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
dp telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
re pada senam ritmik
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya
punggung

48
Pertemuan 24
 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan
 Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
 Eksplorasi
 Mengenal tanda / sandi jejak dalam perjalanan
 Melakukan kerjasama dalam kelompok
 Memiliki kepedulian terhadap lingkungan sekitar
 Bersikap sopan santun dalam melakukan aktivitas
 Menjaga kebersihan lingkungan
 Memiliki solidaritas sesame teman
 Memakai pakaian yang sesuai
 Melakukan pendataan barang yang harus di bawa
 Elaborasi
ww Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
w.e untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
ful bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
la  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
prestasi belajar;
ma  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
.w  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
or  memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
produk yang dihasilkan;
dp  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
re  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
pada senam ritmik
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:

49
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya
punggung

E. Alat dan Sumber Belajar:


 Buku Penjaskes kls. 5
 Diktat senam
 Kolam renang
 Pelampung
 Stop watch
 Pluit

F. Penilaian:
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
 Menyusun rencana / jadwal Test Lisan Test tertulis  Praktikanlah rencana
ww penjelajahan kegiatan penjelajahan
 Mengidentifikasi kesulitan  Jelaskanlah kesulitan
w.e Test
yang di temukan di dalam ketrampilan yang di temukan di dalam
aktivitas aktivitas
ful  Mengenal tanda jejak atau  Jelaskanlah cara
sandi Mengenal tanda jejak atau
la  Bekerjasama dalam sandi
 Bagaimana cara
ma
kelompok
 Memiliki kepedulian Bekerjasama dalam
kelompok
.w terhadap lingkungan sekitar
 Bersikap sopan santun dalam  Jelaskanlah cara Memiliki
kepedulian terhadap
or melakukan aktivitas
 Menjaga kebersihan
lingkungan sekitar
 Bagaimana cara Bersikap
dp lingkungan
 Memiliki solidaritas sesame
sopan santun dalam
melakukan aktivitas
re teman
 Memakai pakaian yang
 Sebutkan cara Menjaga
kebersihan lingkungan
sesuai
 Jelaskanlah cara Memiliki
solidaritas sesame teman
 Jelaskanlah cara Memakai
pakaian yang sesuai

FORMAT KRITERIA PENILAIAN


 Produk ( hasil diskusi )

50
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1

2. Praktek * aktif Praktek 4


* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

ww 3. Sikap * Sikap 4

w.e * kadang-kadang Sikap


* tidak Sikap
2
1
ful
LEMBAR PENILAIAN
la Performan Jumlah
ma No Nama Siswa
Pengetahuan Praktek Sikap
Produk
Skor
Nilai

.w 1.
2.
or 3.
4.
dp 5.

re CATATAN :
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.
 Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.

Mengetahui, …………............, ................. 20..


Kepala SD/MI .................... Guru Mapel PJOK

51
( .............................................. ) ( ..................................................... )
NIP/NIK : NIP/NIK :

ww
w.e
ful
la
ma
.w
or
dp
re

52
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Sekolah : ....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 25 (dua puluh lima) dan 26 (dua puluh enam)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar : 12.1 Mengenal bahaya merokok bagi kesehatan


12.2 Mengenal bahaya miruman keras

ww Indikator Pencapaian Kompetensi:


 Menjelaskan bahaya merokok bagi kesehatan
w.e  Menjelaskan jenis racun pada rokok
 Menjelaskan cara menghindari dari kecanduan merokok
ful  Menjelaskan bahaya miuman keras bagi kesehatan

la  Mengidentifikasi jenis-jenis minuman keras


 Menjelaskan cara menghindari minuman keras

ma A. Tujuan Pembelajaran:
.w  Siswa dapat mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan
 Siswa dapat mengetahui bahaya minuman keras bagi kesehatan
or  Siswa dapat mengetahui cara menghindari dari pergaulan bebas

dp  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

re
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

B. Materi Ajar (Materi Pokok):


 Bahaya merokok bagi kesehatan

53
 Bahaya minuman keras

C. Metode Pembelajaran:
 Ceramah
 Diskusi

D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan 25
 Pertemu Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Mengecek kehadiran siswa
 Tanya jawab tentang materi yang akan di ajarkan
 Eksplorasi
 Menjelaskan bahaya merokok bagi kesehatan
 Menjelaskan jenis racun yang terdapat pada rokok
 Menjelaskan cara menghindari dari kecanduan merokok

ww  Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
w.e  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
ful  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;

la  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;


 memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
ma prestasi belajar;
 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
.w lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun

or kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta

dp produk yang dihasilkan;


 Konfirmasi

re Dalam kegiatan konfirmasi, guru:


 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
pada senam ritmik
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Melakukan penilaian hasil kerja kelompok

54
o Memajangkan hasil kerja kelompok

Pertemuan 26
 Pertemu Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Mengecek kehadiran siswa
 Tanya jawab tentang materi yang akan di ajarkan
 Eksplorasi
 Menjelaskan bahaya minuman keras bagi kesehatan
 Mengidentifikasi jenis jenis minuman keras yang beredar di pasar
 Menjelaskan cara menghindari dari minuman keras Menjaga kebersihan
lingkungan
 Memiliki solidaritas sesame teman
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain
untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
ww bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
w.e  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan
prestasi belajar;
ful  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
la  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
ma  memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta
produk yang dihasilkan;
.w  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
or  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
dp telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan
re pada senam ritmik
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
 Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Melakukan penilaian hasil kerja kelompok
o Memajangkan hasil kerja kelompok

E. Alat dan Sumber Belajar:


 Buku Penjaskes kls. 5

55
 Majalah kesehatan
 Gambar-gambar

F. Penilaian:
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
 Menjelaskan bahaya Test lesan Test tertulis  Jelaskanlah bahaya
merokok bagi kesehatan merokok bagi kesehatan
 Menjelaskan jenis racun pada  Jelaskanlah jenis racun
rokok pada rokok
 Menjelaskan cara  Jelaskanlah cara
menghindari dari kecanduan menghindari dari
merokok kecanduan merokok
 Menjelaskan bahaya  Jelaskanlah bahaya
miuman keras bagi kesehatan minuman beralkohol bagi
 Mengidentifikasi jenis-jenis kesehatan
minuman keras Test lesan Test tertulis  Jelaskanlah cara

ww  Menjelaskan cara
menghindari minuman keras
menghindari minuman
keras

w.e
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
ful  Produk ( hasil diskusi )

la No. Aspek Kriteria Skor

ma 1. Konsep * semua benar


* sebagian besar benar
4
3

.w * sebagian kecil benar


* semua salah
2
1
or
dp
re  Performansi
No. Aspek Kriteria Skor

56
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1

2. Praktek * aktif Praktek 4


* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
ww 2.

w.e 3.
4.
ful 5.

la CATATAN :

ma
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.
 Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.
.w
or Mengetahui, …………............, ................. 20..
Kepala SD/MI .................... Guru Mapel PJOK
dp
re
( .............................................. ) ( ..................................................... )
NIP/NIK : NIP/NIK :

57

Anda mungkin juga menyukai