Manfaat Buah Zuriat untuk Kesehatan dan

Promil

1. Melancarkan Haid

Sumber Foto: Pexels

Manfaat buah zuriat yang pertama sangat berguna bagi kalian yang
haidnya kurang lancar. Mengonsumsi rebusan buah zuriat dapat
membantu agar haidmulebih teratur ketika datang bulan. Hal ini
karena buah zuriat dapat membantu melancarkan peredaran darah,
sehingga dapat membantu kamu ketika datang bulan.

2. Mencegah Osteoporosis
Kandungan kalsium yang tinggi merupakan manfaat buah zuriat
berikutnya yang dapat membantu mencegah osteoporosis, Toppers!
Jika kamu memiliki masalah kesehatan tulang, ada baiknya kamu
mengkonsumsi buah zuriat secara rutin.

3. Menangkal Kanker

Sumber Foto: Pexels

Khasiat buah zuriat lainnya juga dapat mencegah kanker, Toppers! Hal
ini karena kandungan antioksidan tinggi yang dimiliki buah zuriat yang
mampu mencegah perkembangan sel kanker.

4. Mengurangi Stres
Jika kamu sering merasa stress, maka ada baiknya kamu merasakan
khasiat buah zuriah yang ini, Toppers! Kandungan antioksidan
phytochemical, hydroxycinnamates, kumarin dan flavonoid serta lignin
memiliki manfaat yang tinggi untuk mengurangi stres oksidatif atau
stress yang disebabkan dari pengaruh radikal bebas.

5. Meningkat Kekebalan Tubuh

Sumber Foto: Pexels

Selain itu, buah zuriat memiliki kandungan vitamin C yang tinggi!
Kandungan vitamin C ini bermanfaat untuk melindungi dan membunuh
kuman-kuman yang membahayakan. Jika kamu merasa bahwa kamu
sering sakit, cobalah mengonsumsi buah zuriat untuk mengembalikan
kesehatan tubuhmu.