EVIDENCE BASED PRACTICE

TERAPI KOMPLEMENTER HIPERTENSI

Disusun untuk memenuhi tugas Praktik Klinik Keperawatan Gerontik yang diampu oleh
Ibu Iis Sriningsih, S.ST,. M.Kes.

Disusun Oleh:
I MADE ARYA PUTRA
P1337420617044

PRODI SARJANA TERAPAN KEPERAWATAN

POLTEKKES KEMENKES SEMARANG
2020
Relaksasi Otot Progresif
No Artikel Penelitian Isi Artikel Terapi Komplementer
(Evidence Based Practice)
( Relaksasi Otot Progresif)
1 Pengaruh Teknik Relaksasi Penelitian ini Terapi relaksasi otot progresif adalah
Otot Progresif Terhadap bertujuan terapi yang terpusat pada suatu
Penurunan Tekanan Darah mengetahui aktivitas otot untuk menurunkan
Pada Pasien Hipertensi Di pengaruh relaksasi ketegangan pada otot dengan
Rsu Imelda otot untuk melakukan teknik relaksasi agar rileks
mengurangi (Purwanto, 2013).
ketegangan dan
Menurut Maryam (2010), terapi
1. Hamonangan Damanik menurunkan
relaksasi otot progresif ini termasuk
2. Alfonsus A W Ziraluo2 tekanan darah
metode terapi relaksasi yang termurah,
2018 (Hartono, 2009)
mudah dilakukan, tidak terdapat efek
2 Pengaruh Terapi Relaksasi Penelitian ini samping, dapat membuat pikiran
Otot Progresif terhadap bertujuan terasa tenang dan tubuh menjadi rileks.
Respon Fisiologis Pasien mengetahui Teknik relaksasi otot progresif adalah
Hipertensi pengaruh terapi memusatkan perhatian pada suatu
relaksasi otot aktivitas otot, dengan
progresif terhadap mengidentifikasikan otot yang tegang
1. Ni Luh Putu Ekarini respon fisiologis kemudian menurunkan ketegangan
2. Heryati pasien hipertensi di dengan melakukan teknik relaksasi
3. Raden Siti Maryam Puskesmas untuk mendapatkan perasaan relaks
2019 Cipayung Jakarta (Purwanto, 2013).
Timur. Desain
Respon relaksasi merupakan bagian
penelitian quasi
dari penurunan umum kognitif,
eksperimen dengan
fisiologis, dan stimulasi perilaku.
rancangan pre-test
Relaksasi dapat merangsang
post-test with
munculnya zat kimia yang mirip
control group.
dengan beta blocker di saraf tepi yang
Jumlah sampel
dapat menutup simpul-simpul saraf
penelitian 37 simpatis yang berguna untuk
responden mengurangi ketegangan dan
kelompok menurunkan tekanan darah (Hartono,
intervensi dan 37 2009).
responden untuk
kelompok kontrol.
Hasil penelitian
menunjukkan
bahwa terdapat
perbedaan tekanan
darah diastolik
antara kelompok
intervensi dan
kelompok kontrol
setelah dilakukan
intervensi relaksasi
otot progresif
(p=0,000).