SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

RHEUMATOID ARTHRITIS
Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas ujian praktikum mata kuliah
Keperawatan Gerontik

Dosen Pembimbing : Hj. Tati Suheti, APP., M.Kes

Disusun Oleh :

Tingkat 3 C

Erika Nada P17320118104

Kelompok 3

PRODI DIPLOMA III KEPERAWATAN BANDUNG

JURUSAN KEPERAWATAN BANDUNG
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES BANDUNG
2020
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
RHEUMATOID ARTHRITIS

Pokok Bahasan : Kesehatan Lansia

Sub topik : Penyuluhan Rheumatoid Arthritis pada Lansia
Sasaran : Lansia
Hari/tanggal : Selasa, 20 Oktober 2020
Jam : 13.00 WIB
Waktu : 40 menit
Tempat : Kp. Cadas Rt. 04 Rw. 03, Kec. Cikalongwetan, KBB.

I. Tujuan Intruksional Umum (TIU)

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan selama 40 menit, diharapkan
pengetahuan lansia mengenai rheumatoid arthritis dapat.

II. Tujuan Intruksional Khusus (TIK)

Setelah mengikuti kegiatan selama 40 menit diharapkan lansia dapat :
1. Menjelaskan kembali pengertian penyakit rheumatoid arthritis.

2. Menjelaskan kembali faktor penyebab rheumatoid arthritis.

3. Menjelaskan kembali 3 dari 6 faktor risiko rheumatoid arthritis.

4. Menjelaskan kembali 3 dari 5 tanda gejala rheumatoid arthritis.

5. Menjelaskan kembali 2 dari 4 pencegahan rheumatoid arthritis.

6. Menjelaskan kembali 2 dari 5 jenis makanan yang dianjurkan dan tidak

dianjurkan.

7. Mempraktikkan langkah-langkah senam rheumatoid arthritis.

III. Materi
1. Pengertian rheumatoid arthritis.
2. Faktor penyebab rheumatoid arthritis.
3. Faktor risiko rheumatoid arthritis.
4. Tanda gejala rheumatoid arthritis.
5. Pencegahan rheumatoid arthritis.
6. Makanan yang dianjurkan dan tidak dianjurkan untuk penderita rheumatoid
arthritis.
7. Langkah-langkah senam rheumatoid arthritis.

IV. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab
3. Demonstrasi

V. Media
1. Materi SAP
2. Powerpoint
3. Video
4. Leaflet

VI. Kegiatan pembelajaran

No Waktu Kegiatan penyuluhan Kegiatan peserta
1. 3 menit Pembukaan :
a. memberi salam a. Menjawab salam
b. menjelaskan tujuan pembelajaran b. Mendengarkan
c. menyebutkan materi/pokok dan
bahasan yang akan disampaikan memperhatikan
d. memberikan informasi mengenai c. Mendengarkan
apa yang harus dilakukan dan
 kelompok lansia saat sedang memperhatikan
penyampaian materi, demonstrasi
dan evaluasi.
2. 30 menit Pelaksanaan :
Menjelaskan materi penyuluhan Menyimak dan
secara berurutan dan teratur memperhatikan
menggunakan media power point
Materi :
1. Menjelaskan pengertian a. Menyimak dan
rheumatoid arthritis. memperhatikan
2. Menjelaskan faktor penyebab b. Menyimak dan
rheumatoid arthritis. memperhatikan
3. Menjelaskan faktor risiko c. Menyimak dan
rheumatoid arthritis. memperhatikan
4. Menjelaskan tanda gejala
rheumatoid arthritis.
5. Menjelaskan pencegahan
rheumatoid arthritis.
6. Menjelaskan jenis makanan
yang dianjurkan dan tidak
dianjurkan.
Tanya jawab Kelompok lansia
mengajukan
pertanyaan dan
dijawab oleh
penyuluh.
Mendemonstrasikan langkah-langkah Memperhatikan dan
senam rheumatoid arthritis. mengikuti gerakan
3. 5 menit Evaluasi :
Meminta Lansia untuk menjelaskan
kembali tentang :
1. Pengertian penyakit a. Menjawab
 rheumatoid arthritis. pertanyaan
b. Menjawab
2. Faktor penyebab rheumatoid
pertanyaan
arthritis.
c. Menjawab
3. 4 dari 6 faktor risiko pertanyaan
rheumatoid arthritis. d. Menjawab

4. 3 dari 5 tanda gejala pertanyaan

rheumatoid arthritis. e. Menjawab

pertanyaan
5. 2 dari 5 jenis makanan yang
f. Menerima pujian
dianjurkan dan tidak
dianjurkan.

6. Pencegahan rheumatoid
arthritis.

7. Memberikan pujian atas

keberhasilan kelompok lansia
dalam menjawab pertanyaan
dan memperbaiki kesalahan.

4. 2 menit Penutup :
a. Memberikan leaflet untuk bekal a. Menerima leaflet.
dirumah. b. Menjawab salam
b. Mengucapkan terima kasih dan
mengucapkan salam.

VII. Evaluasi
1. Waktu
Evaluasi dilakukan setelah kegiatan demonstrasi.
2. Cara / Bentuk
Evaluasi lisan dengan pertanyaan terbuka.
3. Pokok – pokok Evaluasi
 Evaluasi diberikan dengan cara memberikan beberapa pertanyaan kepada
kelompok lansia sebagai berikut :
a. Apa pengertian dari penyakit rheumatoid arthritis?

b. Apa faktor penyebab rheumatoid arthritis?

c. Sebutkan 3 dari 6 faktor risiko rheumatoid arthritis!

d. Sebutkan 3 dari 5 tanda gejala rheumatoid arthritis!

e. Sebutkan 2 pencegahan rheumatoid arthritis!

f. Sebutkan 2 janis makanan yang dianjurkan dan yang tidak dianjurkan

bagi penderita rheumatoid arthritis!

VIII. Sumber
Halodoc. Rheumatoid arthritis. https://www.halodoc.com/kesehatan/arthritis.
Diakses pada tanggal 26 Juli 2020

Willy, Tjin. 2019. Pengertian rheumatoid arthritis.

https://www.alodokter.com/rematik#:~:text=Rematik%20adalah%20penyakit
%20yang%20menimbulkan,persendian%20mana%20pun%20pada%20tubuh.
Diakses pada tanggal 26 Juli 2020

Willy, Tjin. 2019. Penyebab rheumatoid arthritis.

https://www.alodokter.com/rheumatoid-arthritis/penyebab Diakses pada tanggal
26 Juli 2020

LAMPIRAN MATERI
1. Pengertian Rematik

Rematik adalah penyakit yang menimbulkan rasa sakit akibat otot

atau persendian yang mengalami peradangan dan pembengkakan. Rematik
terdiri atas berbagai jenis dan bisa menjangkiti persendian mana pun pada
tubuh.

2. Tanda dan Gejala

Gejala umum dari rematik, antara lain:

• Nyeri sendi, bahkan tanpa melakukan gerakan.

• Gerakan sendi menjadi terbatas.

• Kemerahan pada kulit di sekitar sendi.

• Pembengkakan dan kekakuan pada sendi.

• Peradangan di dalam dan sekitar sendi.

3. Faktor Penyebab

Rheumatoid arthritis/rematik disebabkan oleh sistem kekebalan

tubuh yang menyerang lapisan kapsul sendi, yaitu suatu membran yang
menutupi semua bagian sendi. Lapisan ini, yang dikenal sebagai membran
sinovial, mengalami peradangan dan menjadi bengkak. Jika proses ini
berlanjut, penyakit ini dapat merusak tulang rawan dan tulang di dalam
sendi.

4. Faktor Risiko

Beberapa faktor risiko rematik, antara lain sebagai berikut :

• Kelebihan berat badan atau obesitas.

• Riwayat cedera pada sendi.

• Sering melakukan aktivitas berat pada sendi.

 • Kebiasaan merokok.

• Wanita dengan obesitas.

• Orang yang berusia antara 40 hingga 50 tahun

5. Pencegahan

 Olahraga teratur dan ringan untuk menjaga fleksibilitas sendi. Pilihan

olahraga yang baik untuk pengidap arthritis adalah berenang karena
tidak memberikan tekanan pada sendi.

 Hindari melakukan aktivitas berlebihan dan terus-menerus, yang

melibatkan persendian.

 Makan makanan yang kaya antioksidan untuh mencegah dan

mengurangi peradangan sendi.

 Pertahankan diet yang sehat dan jaga berat badan ideal untuk
mengurangi risiko timbulnya arthritis dan mengurangi gejala pada
pengidapnya.

6. Makanan yang dianjurkan

 Ikan berminyak : ikan salmon, tuna, makarel.

 Buah dan sayuran : bluberi, ceri, stroberi, kentang, tomat, brokoli,

cabe, nanas, jeruk, lemon, wortel, semangka, dan lainnya.

 Kacang, gandum, dan biji-bijian : beras merah, gandum, oatmeal,

sereal, kacang almond, dan kacang merah.

 Teh hijau

 Rempah-rempah : ketumbar, jahe dan kunyit.

7. Makanan yang tidak dianjurkan

 Jeroan

 Santan

 Seafood

 Jenis sayuran tertentu : bayam, jamur, kembang kol, kangkung, dan

sawi.

 Daging kambing