Puasa sunnah adalah menahan diri dari makan minum serta hal-hal yang membatalkannya mulai terbit fajar sampai terbenam matahari, bagi yang melaksanakannya mendapat pahala dan bagi yang meninggalkannya tidak mendapat dosa. Arti Puasa Puasa menurut bahasa berarti menahan dari sesuatu.
Adapun puasa menurut istilah adalah menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa yang disertai niat pada siang hari mulai dari terbit fajar sampai tenggelamnya matahari.
B. Macam-macam Puasa Sunnah
a) Puasa Enam hari pada Bulan Syawal Puasa Enam Hari pada Bulan Syawal hukumnya sunnah. b) Puasa Arafah Puasa Arafah jatuh pada tanggal 9 Dzulhijjah c) puasa Senin – Kamis Puasa Senin – Kamis bisa menimbulkan jiwa sosial kepada orang tak mampu. d) Puasa Asyura Puasa Asyura merupakan puasa sunnah yang dilakukan setiap tanggal 10 Muharam