SISKA :

TEKNIK SEEMILLER GRIP

teknik ini juga banyak dipakai kalangan professional dalam tenis
meja. Teknik yang satu ini disebut juga teknik American grip. Teknik
seemiller grip adalah versi dari Shakehand grip. Teknik seemiller grip
mempunyai kesamaan dengan shakehand grip pada bagian cara
memegangnya. Perbedaannya yaitu bet bagian atas diputar dari 20-90
dejarat ke arah tubuh. Posisi jari telunjuk menempel di sepanjang sisi
bet.

Pukulan Backhand dan Forehand :

Melakukan Pukulan Backhand dan Forehand

- Bola dilambungkan ke arah teman.

- Dilakukan berpasangan atau kelompok.
- Yang melakukan pukulan bergerak berpindah tempat dengan segera

Melakukan Pukulan Backhand dan Forehand menyilang meja :

- Bola dilambungkan oleh teman dan dipantulkan ke arah meja

dengan pukulan servis.
- Dilakukan berpasangan
- Yang melakukan pukulan backhand dan pelambung bergerak
berpindah